当下的觉醒:你到底是谁?启动意识的更高层次(全新纪念版)

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原文作者: Eckhart Tolle
图书标签:
  • 自我探索
  • 意识觉醒
  • 灵性成长
  • 存在主义
  • 心理学
  • 冥想
  • 当下
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具体描述

你到底是谁?
你就是当下。你就是觉醒。你就是你。
如果来世你依然不明白你是谁,那么即使轮回转世也帮不了你了。
 
  ★ 一本最精鍊的「箴言式金句」,直指当代心灵大师艾克哈特・托勒的深邃智慧
  ★ 全书「中英对照」
  ★ 改版新增:代表托勒教导精髓的「太极符号」,引导读者进入段落与段落、文字与文字的「间隙」,在「停顿」中取用当下的力量


  灵性的觉醒,指的是从「思维之梦」中醒来。

  如果你想从这本书里,寻求餵养思考的食物:有激发性的想法、理论、信念或知性的讨论,那你可要失望了。

  本书最重要的讯息不在文字之间,而在于唤醒你的心。文字不过是路标,它们所指向的在你的思维中找不到,只存在于你的内在,在一个比思维更宽阔、更广袤无垠的空间里。

  这里的特征是生意盎然的平安,因此,只要你在读本书时感觉到这股内在平安,这书就在发挥它的作用,完成它做为导师的功能:提醒你「你是谁」,并带领你回家。

  超人气心灵导师艾克哈特・托勒出生于德国,从小居住过许多地方。他在伦敦大学就学时主修语言学,在英语、德语、西班牙语方面造诣甚高。他赴中南美洲授课时,即是直接以西班牙语演说。他的用词精准、洗鍊、富逻辑性,有别于其他的灵性导师。

  托勒不用电脑写稿,只用简单的纸笔。在写作前,他会先进入静观寂照之中,等待着灵感自然地降临,再把这些讯息化为文字。他认为那是超越他个人思维的广袤智慧,来自意识的更高层次,只不过透过他的手笔记下来。

  《当下的觉醒》共有十章,探讨的内容从「超越思考的心智」、超越「小我」一直到「痛苦与受苦的终结」,每章读来各自独立、简洁而完整。托勒深知我们这个时代的灵性需求,从各种灵修传统中汲取精华,创作出这语录般的隽永经典。对于愿意让文字施展魔法的读者,本书绝对是促成个人意识转化的一帖催化剂。

  【书中语录精选】

  ●关于「谁是真正的你?」
  
  自我了悟是指超越表面的自我——你的名字、你的肉体、你的个人历史与故事,而去认识自己到底是谁。
  
  你无法在过去或未来里找到自己。唯一可以找到你自己的地方,就在当下。

  当你知道自己就是那个能觉知的意识,你就可以在万事万物中认出自己。透过「你」,无形无相的意识觉察到它自己。

  当你认识到真正的自己时,你会有一种持续的、活生生的平静感。你可以称之为「喜悦」。这个喜悦是来自于,你认识到了自己正是那个尚未披上形相的外衣,无形无相的生命本质。

  ●关于「关系」

  你加诸别人一个概念化的身分,这个虚假的身分变成了牢笼,不仅囚禁了他们,也囚禁了你自己。

  当你把任何进到「当下」空间的人视为贵客,并且让他们做他自己,这些人就开始改变了。

  在亲密关系当中,是否经常上演重复的戏码?是否经常因为芝麻绿豆的小事,引发激烈的争论与情绪上的痛苦?这一切皆根源于基本的小我模式:我是「对」的。

  最后,很自然地,不再有别人了,你总是遇见你自己。

  ●关于「痛苦与痛苦的止息」

  如果你未曾经历你所经历的痛苦,那么你将不具备身为一个人的深度,不会懂得谦虚,不懂得慈悲。

  痛苦是必要的,直到你明白了它并非必要为止。

  「是我此刻的想法,让我不快乐。」有了这点醒悟,你就摆脱了自己不自觉中对那些想法的认同。

  认定某件事是不好的,将让你陷入情绪紧绷的状态。一旦顺其自然,不再为事情贴上好或坏的标签,你将发现一股极为强大的力量突然涌现。

  ●关于「接纳与臣服」

  如果让你把内心真实的感受用话语说出来,那么在一天当中,将有多少次你会说:「我不想待在这里?」不想待在自己当下置身之处。

  当你不再问:「为什么这事发生在我身上?」你,便臣服了。

  臣服于「事情的真实状况」,将揭开你内在的一个深层境界:一个既不依赖外在情况,也不依赖内在念头与情绪运作的世界。

  当你不再对生活提出不可能的要求时,奇蹟发生了,每个情境、每个人,甚至每件事不但都让你满意,同时彼此间也更和谐、更平静。

  ●关于「死亡与永恆」

  生命的相对并非死亡,生命是没有对立面的。

  大多数人认为自己的身分、自我感,是极其珍贵且不能失去的东西,因此,他们对死亡是如此地恐惧。

  人们对于各种「结束」总是感到不自在,因为每个结束都是一次小的死亡。

  事情每到了尾声,你的意识之中会生起一种「空虚」的感觉,大多数人都努力不去感觉它,不去面对它。

  每天学着这样死去,你对生命就开放了。

各界好评推荐

  「托勒以简而有力的方式,告诉读者何谓内在寂照。」——《出版人週刊》(Publishers Weekly)

  「透过精简,本书集结了无以计数的洞见和智慧……积极而远瞻、不断挑战自己的读者将十分喜爱它,而那些只是寻求刺激的读者,可能就会感到失望并觉得无趣了。」——《图书馆期刊》(Library Journal)

  「托勒的书迷也许无法从本书中找到不同于以往的观念或讯息,但这小而独特的浓缩版本,也许能够让他们重温一切的真理,让他们的心灵再次得到启发。」——美国亚马逊网路书店(Amazon.com)
好的,这是一份关于一本假想图书的详细简介,旨在避开您提供的书名内容,并尽可能自然地呈现: 《存在的悖论:在物质与灵性交织的边界探索自我》 导言:迷失在周遭的镜像中 我们生活在一个由信息、感知和期望构建的复杂迷宫里。从我们睁开双眼的那一刻起,我们便被卷入一场永无止境的定义自我、定位世界的过程。我们是谁?我们所见的真实吗?这些深刻的问题常常在日常的喧嚣中被搁置,直到某种不和谐的音符刺穿了我们习以为常的秩序。 本书并非一本关于“如何做到”的实用指南,而是一次对“我们如何存在”的深层挖掘。它邀请读者放慢脚步,审视那些构成我们日常经验的基石——时间的流逝、身份的固化、以及我们对“真实”的固有认知。 第一部分:物质的幻象与认知的边界 第一章:感官的局限与经验的陷阱 人类的感官是通往世界的桥梁,但它们也是一道过滤器。我们通过眼睛、耳朵、触觉来构建一个三维的、可预测的世界模型。然而,当我们开始质疑这个模型的精确性时,事情变得微妙起来。本章探讨了神经科学与哲学交叉领域的前沿思考:我们体验到的“红色”与他人体验到的“红色”是否一致?我们对“客观事实”的依赖,是否只是对一套共享幻觉的集体认可? 我们深入剖析了“观察者效应”在日常层面的体现——我们对事件的预设如何无形中塑造了事件本身的结果。这不是超自然论,而是对人类认知偏见(Cognitive Biases)的系统性反思。 第二章:时间的线性神话与循环的真相 时间,这个我们最依赖的框架,似乎总是在前进。然而,从物理学到古老智慧,都暗示着时间可能并非我们日常感受的那种单向箭头。本章审视了“当下”的本质。如果过去只是记忆的残影,未来只是预期的投射,那么除了此刻的体验,我们还剩下什么? 我们通过分析人类对“效率”和“进度”的痴迷,揭示了这种对线性时间的执念如何阻碍了我们对生活深层节奏的感知。当不再匆忙于抵达某个终点时,旅程本身会呈现出截然不同的色彩。 第三章:身份的剧场:角色与自我的错位 我们一生都在扮演各种角色:子女、专业人士、伴侣、朋友。这些标签构成了我们的社会身份,但它们是否等同于我们内在的自我?本书认为,现代社会鼓励我们将身份标签化,从而巩固一种外在的、易碎的自我感。 我们将探讨“社会镜像理论”如何渗透到我们最私密的自我认知中。当我们卸下所有的社会角色,当我们不再需要向任何人证明自己的价值时,留下的那个“空位”究竟是什么?这种探索鼓励读者区分“社会建构的需求”与“内在驱动的渴望”。 第二部分:连接的维度与隐藏的场域 第四章:潜意识的重力场:未被命名的驱动力 心理学对潜意识的探索是革命性的,但我们往往只关注其病理学意义。本书则将潜意识视为一个庞大的、未被完全开发的资源库,它包含了我们被压抑的直觉、被遗忘的洞察,以及与集体经验的微弱联结。 我们探讨了梦境、直觉和“无缘由的知晓”是如何突破有意识心智的藩篱,传达信息的。重点在于如何建立一种更开放的对话机制,而非试图“控制”或“消除”这些深层信息。 第五章:共振与场域:连接的无形网络 万物皆有其振动频率。这个概念不仅仅存在于物理学的电磁波谱中,它也深刻地影响着我们的情感和人际关系。本书提出了一种关于“情感共振”的视角:我们的情绪并非孤立的内部事件,而是我们向外辐射并吸引相应环境能量的场域。 通过对群体动力学和高度协调团队的研究,我们探讨了超越语言的、纯粹基于意图和情感的连接是如何发生的。这种连接的力量,在于它绕过了逻辑的屏障,直达体验的核心。 第六章:意义的建构:从虚无到价值的飞跃 如果世界本身没有内在的、预设的意义,那么我们所感受到的意义感从何而来?本书拒绝提供一个标准答案,而是聚焦于“意义创造”的行为本身。意义不是被发现的,而是被构建的。 我们考察了人类如何通过艺术、牺牲和创造性的工作,主动地将混沌转化为秩序,将短暂的瞬间提升为永恒的价值。这种创造性的行为,正是人类心智最深刻的自由体现。 结语:在不确定中安居 《存在的悖论》的最终目标,不是提供一个确定的身份标签,而是培养一种对存在本身的深刻敬畏感。它鼓励读者拥抱复杂性、接纳矛盾,并在持续的未知中找到一种内在的平静。真正的力量,或许不在于我们能多精确地定义自己是谁,而在于我们能够多自由地体验我们此刻“正在成为”什么。 本书是为那些厌倦了肤浅答案,愿意深入探索自身经验深层结构的人们而写。它是一张地图,指向的不是终点,而是更广阔的探索空间。

著者信息

作者简介

艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)


  当代知名心灵大师,不倾向任何一种宗教或传统。他的教法与古代的心灵导师一脉相承,都是使用清晰明暸的语言来传达一个简单而深刻的信息:人可以在当下摆脱痛苦,进入自在平安的境界。

  托勒生于德国,人生头十三年在那里渡过。伦敦大学毕业,他在剑桥大学担任过研究学者和导师。二十九岁那年,一次深邃的灵性转化瓦解了他的旧我,让他的生活道路彻底改变。

  接下来的几年间,他致力于解释、整合和深化这种内在心灵的变化。他的教导简单却深刻,传递出关于无时间性,以及古代灵性导师们意欲告知人们的真理:走上开悟之路,痛苦消失了,你将进入永恆的内在平安。

  托勒目前广泛在世界各地旅游讲学,努力把自己的领悟与意识力量带给世界各地的人们。目前定居于加拿大温哥华卑斯省(British Columbia)。他的其他作品包括:《当下的力量》、《当下的力量牌卡》、《操练当下的力量》、《一个新世界》。

译者简介

刘永毅


  自由文字工作者。译作有《来自宇宙的新小孩》、《手指疗法的秘密》、《解构前世密码》、《第12张牌》等,并着有《绝不认输的人生》、《金钱游戏》、《天下没有怀才不遇这回事》、《海洋之子刘宁生》等书。

图书目录

前言  找回你内在的平安
第1章     静谧与寂照  
第2章     超越心智思维  
第3章     小我  
第4章     当下  
第5章     谁是真正的你?
第6章     接纳与臣服  
第7章     自然  
第8章     关系  
第9章     死亡与永恆  
第10章   痛苦与痛苦的止息

图书序言

前言

找回你内在的平安

 
  真正的灵性导师,在一般传统的文字上,已没有更多可以传授的,他无法为你再增加新讯息、新信念或新行为准则,他唯一的功能是帮助你移除那些防碍你从生命的深处去看清自己本来是谁,去了解自己本来已知道的事。灵性导师的存在,是为了向你揭示内心深处的世界及深邃的平静。
  
  如果你想从一位灵性导师或现在手上这本书里,寻求有激发性的想法、理论、信念或知性的讨论,那你可要失望了。也就是说,如果你想要的是餵养思考的食物,你在这里不但找不到,同时你会错失这些教导里最重要的讯息。本书最重要的讯息不在这些文字里,而是在你心里。在阅读本书时,你要随时记得,并且去感觉它。文字不过是路标,他们所指向的在你的思维中找不到,只存在于你的内在,在一个比思维更宽阔、更广袤无垠的空间里。这里的特征是生意盎然的平安,因此,只要你在读本书时感觉到这股内在平安,这书就在发挥它的作用,完成它做为导师的功能:提醒你「你是谁」,并带领你回家。
  
  这也不是一本逐页读完即可束诸高阁的书,要与它活在一起,时常拾起它,不过更重要的是,要时常放下它,或让自己捧着它比阅读它的时间更多。相信许多读者拿起本书之后,总会自然而然地想要中止阅读、暂歇、沉思,进而进入静观寂照之中。在阅读的过程中,停下来要比一直读下去来得更重要,也更有帮助。且让本书发挥它的功能,将你从不断重复且受制约的思维夹缠中唤醒吧!
  
  本书的形式可视为是古老印度记载灵性教诲经文 的现代再现。「经」是一种充满能量的真理指引,它以寓义精深的箴言、警语的形式出现,没有太多概念上的精细讨论。《吠陀》(Vedas)*1以及《奥义书》(Upanishads)*2即是以早期经文形式记载的圣典,佛陀的法语也是。如果你把耶稣的语录与生平事蹟的记述从叙事脉络中抽出,也可以看作是一种经的形式,如同中国古老的智慧书《道德经》一样。这种形式的优点是简洁有力,在经文中,看不到非必要的心智思考,经文中所指出但没说的部分,比说出来的更为重要。本书中近似经文形式的写作风格,于第一章〈静谧与寂照〉中尤为明显。这一章的文句最是简洁,它含括了全书的精义,也可能是部分读者所需求的全部,其他章节则是为了那些需要更多路标的读者而写的。
  
  一如古老的经文,本书所书写的文字是神圣的,是来自于一种我们或可称之为「静观寂照」*3的意识状态。然而,与古老经文不同的是,它们不属于任何一种宗教或灵修传统,而是全人类都可以立即感受领略的。此外,本书也提及了另一个迫在眉睫的观念,那就是人类共同意识的转化不再是奢侈之举,也就是说,它不再是少数人的福祉。如果人类不希望自我毁灭,那么意识的转化便是必要的。此时此刻,旧有意识的运作无方与新意识的出现正同时在发生。矛盾的是,事情似乎同时在变好与变坏,只是变坏的部分因它制造了许多的「噪音」,而变得更为明显。
  
  当然了,本书採用文字以便阅读,再转化为你心智上的思考。但是,这些思考与那些反覆、嘈杂、自私、喋喋不休只为引你注意的一般想法并不相同。如同那些真正的灵性导师,或是古老的经文,存于本书中的文字道理并不会要求你:「看着我。」而是希望你:「超越我。」因为这些思维来自于静观寂照,它们拥有的力量,可以引领你回到它们所生起的寂照之中。那寂照是内在的深邃平安,而这些寂照与平安正是你本体的核心要素,未来将拯救并转化整个世界的就是这个静观寂照。
 
  *1──《吠陀》Vedas

  《吠陀》(Vedas)是印度最古代的宗教文献和文学作品的总称,是最古老的圣典,也是哲学宗教的起源。「吠陀」是「知识」的意思,婆罗门教认为这是古圣人受神的启示(Sruti)而写出来的。《吠陀》共有四种,即《梨俱吠陀》(Rgveda)、《夜柔吠陀》(Yajurveda)、《沙磨吠陀》(Samaveda)、《阿闼婆吠陀》(Atharvaveda),合称「四吠陀」。

  *2──《奥义书》Upanishads

  《奥义书》(Upanishads)又音译为《优波尼沙》,或意译为《近坐书》,它是《吠陀》后期探讨祭神哲学意义的着作,列为《六吠陀》中的第六部,又称为《吠檀多》。它成书于《吠陀》的后期,包括150多篇哲学方面的着作,多是大师以智慧传授学生的语录,与《论语》颇为类似,集合了各圣贤的集体智慧结晶与吉光片语的意见、看法和教训, 以散文或诗的形式写出。这些论述天马行空,影响印度后世唯心论哲学与唯物论哲学观,对佛学思想也有很大影响。

  *3──静观寂照 stillness

  「stillness」的直接翻译有「静止、不动、平静、寂静」等义。可是作者艾克哈特在本书中对此字之使用超过这些意义。在书里首页,艾克哈特自己给「stillness」下了定义:它是一种内在空间或察觉知晓的能力。因为有这能力,你对本页文字才能感知,并转为种种念头。没有这觉晓能力,也就没有了感觉、思考,甚至世界。显然艾克哈特所说的「stillness」是在寂静中保持觉察,因为有这觉察能力的观照,万物才得 以显现,因此本书中採用「静观寂照」来对应「stillness」,并以「寂照」使用最为频繁。

图书试读

第一章. 静谧与寂照 Silence & Stillness
 
When you lose touch with inner stillness, you losetouch with yourself.
When you lose touch with yourself, youlose yourself in the world.
Your innermost sense of self, of who you are, is inseparable from stillness.
This is the I Am that is deeper than name and form.
 
当你与内在寂照失去了连系,你便与自己失去了连系。当你与自己失去了连系,你便在这世界中丢失了自己。
 
你内心最深处的自我感,对于「我是谁」的认知,与寂照是密不可分的。寂照即是远比名称或肉体形相更为底层的「我本是」。
 
Stillness is your essential nature. What is stillness?
The inner space or awareness in which the words on this page
are being perceived and become thoughts.
Without that awareness, there would be no perception,
no thoughts, noworld.
You are that awareness, disguised as a person.
 
寂照是你的本质天性,它是什么呢?它是一种内在空间或察觉知晓的能力。因为有它,你对本页文字才能感知,并转为种种念头。没有这觉晓能力,也就没有了感觉、思考,甚至世界。
  
你就是那个觉性——只是化装成人的形相出现。
 
The equivalent of external noise is the inner noise of thinking.
The equivalent of external silence is inner stillness.
Whenever there is some silence around you — listen toit.
That means just notice it. Pay attention to it.
Listening tosilence awakens the dimension of stillness within yourself,
because it is only through stillness that you can be aware of silence.
See that in the moment of noticing the silence around you,
you are not thinking. You are aware, but not thinking.
 
内在思维的嘈杂与外界的喧嚣是等量齐观的;内在的寂照与外界的静谧也是如此。
  
无论何时,当你的周遭有那丝静谧时,倾听它——仅只觉察它、关注它。倾听这丝静谧,将唤醒你内在的寂照,因为唯有透过寂照,你才能觉察到那丝静谧。
  
在你留意身边那丝静谧时,注意,那一刻你并没有在进行思考。你在觉察,但没有在思考。

用户评价

评分

拿到这本书的瞬间,那种沉甸甸的质感和封面上的文字,就给我一种肃然起敬的感觉。我一直认为,真正有价值的书籍,往往能触及到人类最深层的问题,而“你到底是谁?”这个问题,无疑是所有问题中最核心、最根本的。我非常期待这本书能够在这方面给予我启示。我们每个人都可能在生活的某个时刻,对自己的身份、存在的意义产生困惑。这本书的副标题“启动意识的更高层次”则像是一盏指路明灯,预示着它将带领我们超越日常的琐碎,去探索那些更为广阔和深刻的生命维度。我设想,这本书或许会挑战我们对于“我”的狭隘认知,引导我们去发现那个更深层的、不受限于身体和思想的真实自我。这种“觉醒”的过程,对我来说,是一种内在的蜕变。我希望它能提供一些古老智慧的传承,或是全新的科学见解,让我能够理解意识的运作机制,并学会如何主动地去发展和提升它。这本书的“纪念版”身份,也让我觉得它蕴含着某种经典的力量,一种经受住了时间考验的价值,这让我更加期待其中的内容。

评分

这本书的封面设计,尤其是“全新纪念版”的字样,瞬间就吸引了我的注意。我一直对那些能引发深刻思考的书籍情有独钟,而“当下的觉醒”这个标题本身就带着一种神秘而引人入胜的魅力。虽然我还没有开始阅读,但从书名和副标题“你到底是谁?启动意识的更高层次”来看,我预感这会是一场探索内在自我的旅程。我非常好奇作者将如何引导读者去审视和理解“我”这个概念,以及如何“启动意识的更高层次”。在快节奏的现代生活中,我们常常被外界的信息和琐事所裹挟,很少有机会停下来,真正地去认识自己,去感受当下的存在。这本书似乎提供了一个契机,让我能够暂停脚步,深入内省。我期待它能够提供一些切实可行的方法或视角,帮助我在纷繁的世界中找回内心的平静与清晰。那种被“唤醒”的感觉,就好像在黑暗中找到了指引的光芒,总能让我充满期待。同时,“纪念版”的后缀也暗示着这本书可能承载着一定的历史意义或者经过了时代的沉淀,这一点也增加了我的好奇心,想知道它为何值得被纪念,以及它在过往的岁月里,是否触动了无数人的心灵。

评分

我总是对那些能够挑战我既有认知,并引导我去思考生命本质的书籍感到着迷。这本书的题目,《当下的觉醒:你到底是谁?启动意识的更高层次(全新纪念版)》,恰恰符合了我的这种偏好。我脑海中浮现的是一种可能性:通过阅读这本书,我或许能够获得一种全新的视角来审视自己,甚至打破一直以来对“自我”的固有理解。这就像是在探索一个未知的领域,而这本书可能就是我的地图和指南。我尤其对“启动意识的更高层次”这句话感到好奇,它暗示着人类的意识并非一成不变,而是可以被提升和拓展的。在日常生活中,我经常会陷入一些思维定势,或者因为情绪的波动而感到迷失,如果这本书能够提供一些方法,让我能够超越这些局限,达到一种更清明、更具洞察力的意识状态,那将是多么宝贵的收获。我对“觉醒”这个词有着深深的共鸣,它代表着一种超越表象的深刻领悟,一种从浑浑噩噩到清醒过来的过程。我希望这本书能为我带来这种启发,让我能够更深刻地理解生命,更积极地活在当下。

评分

光是看这本书的标题,《当下的觉醒:你到底是谁?启动意识的更高层次(全新纪念版)》,就有一种被深深吸引住的感觉。我一直对那些能够帮助我们理解自身存在、挖掘内在潜能的书籍情有独钟,而这本书似乎正是为此而生。副标题“你到底是谁?”直击了很多人内心深处最根本的疑问,而“启动意识的更高层次”则像是一种承诺,一种突破现状、达到更高生命境界的可能。我非常好奇作者会如何拆解“自我”这个概念,以及如何引导我们去探索那个超越日常感知和思维的“更高层次”意识。这就像是在面对一面深邃的镜子,试图看清镜中的自己,而不仅仅是那个被外界塑造的形象。我期望这本书能够带来一种深刻的顿悟,一种对生命本质的全新理解。我设想,它可能会包含一些关于如何培养觉知力、如何放下执念、如何与内在的智慧连接的切实指导。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代,能够停下来,进行一次真正意义上的“当下的觉醒”,是一件多么奢侈而又珍贵的事情。而“纪念版”的后缀,则让我觉得这本书可能蕴含着经久不衰的智慧,是值得反复品读的经典之作。

评分

这本书的标题《当下的觉醒:你到底是谁?启动意识的更高层次(全新纪念版)》让我产生了一种强烈的阅读冲动。我总觉得,人生的很多迷茫和痛苦,都源于我们对“我是谁”这个问题的模糊不清。这本书似乎正视了这个核心问题,并且承诺要引导我们“启动意识的更高层次”,这本身就极具吸引力。我脑海中描绘出的画面是,作者会以一种循序渐进的方式,引领读者层层剥开自我认知的迷雾,去触碰那个更真实、更深刻的“我”。“当下”这个词也让我感到一种紧迫感和希望,希望这本书能帮助我摆脱对过去的懊悔和对未来的焦虑,真正地活在每一个不可复制的此刻。而“启动意识的更高层次”则像是打开了一扇通往全新世界的大门,我好奇它会展示怎样的风景,又会赋予我怎样的能力。我期待它不仅仅提供理论上的阐述,更能包含一些能够落地实践的指导,让我能够真正地在生活中感受到意识的转变和提升。这本书的“全新纪念版”身份,让我觉得它可能是历经岁月沉淀后,精炼出的精华,其价值不言而喻。

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