幸福三真相:印度圣哲萨古鲁的生命转化指导(随书附萨古鲁静心导引DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


幸福三真相:印度圣哲萨古鲁的生命转化指导(随书附萨古鲁静心导引DVD)

简体网页||繁体网页
著者 原文作者: Sadhguru
出版者 出版社:方智 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 郭冰虹, 吴佳
出版日期 出版日期:2016/05/01
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-12-25

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图书描述

  别想着在天堂中获得快乐,
  此时此地,就与幸福连接!
  
  ★华人世界首席身心灵作家张德芬专文激赏推荐
  ★印度百大影响力人物、世界知名灵性导师萨古鲁,首度在台出版!
  ★随书附赠「萨古鲁静心导引DVD」,为生命带来清晰、活力和快乐!
  

  多数人的生活中,快乐都是一位稀客。本书会让快乐常伴你左右。

  快乐本身不是一个目标,而是一个大背景,生命的各方面都需要在这个背景下精采地发生。无论是吃饭、跳舞、唱歌,还是爱、生或死,若没有快乐做背景,你就得拽着自己艰难地走完生命旅程,而一旦你有快乐常伴,生命就如清风般轻松自如。──萨古鲁
  
  萨古鲁倡导的,是一种内在世界的科学,让你能够获得心灵的解放,从痛苦中解脱出来,
  赋予你真正的力量。透过它,你可以成为自己命运的主人,改变自己命运的进程!
  
  印度与西方世界人人都在谈论萨古鲁;
  他对人权、社会及环境的关怀,使他登上TED、联合国千禧年和平峰会、世界和平大会及世界经济论坛;
  他在灵性、修行与生命的深刻指导,化为谈话与文字,几十年来已影响了上百万人。
  
  在本书中,从对待食物、睡眠的理想做法,到人类嵴椎的深刻奥祕;从性和欲望的角色,到道德和爱的最深层意义;从瑜伽体位和心理态度的重要性,到真正灵性启迪的概念,萨古鲁都提供了精采的解说与指引。他以独树一帜洞见的与智慧,引导读者的内在生命成长、兴旺,成为可用的财富,进而实现生命的转化!
  
  洞悉幸福的三个真相

  关于「身体」:
  ‧身体不仅是第一份礼物,它也是唯一的礼物。
  ‧身体可以成为你灵性成长的工具,也可以成为巨大的障碍。
  ‧我们所吃的食物,从来没有宗教、哲学、精神或道德上的意义。问题只在于,这份食物是否与我们的身体相容。
  
  关于「头脑」:
  ‧人所体验的每一种苦,都是从自己的头脑里制造出来的。
  ‧整个瑜伽体系就是一门能将你和你的头脑区分开来的技术。
  
  关于「能量」:
  ‧灵性修持是对生命的回归。只有你前往生命能量想去的方向,你才能处于平静和谐中。
  ‧如果你掌握了自己的生命能量,你的生命和命运将被掌握在你自己手里。
  ‧你内在发生的一切都不过是你生命能量的某种体现。

著者信息

作者简介

萨古鲁(Sadhguru)


  全名萨古鲁.贾吉.瓦殊戴夫(Sadhguru Jaggi Vasudev),是一位瑜伽大师、神祕主义者、诗人和卓知卓见者。他兼具神祕和理性,他的生命和工作提示我们:内在科学并非过时的祕意陈规,而是与时代紧密相关的当代科学。他的讲话深刻、激越、睿智,带来深入的洞察、超越的逻辑及始终如一的智慧,并因此为他赢得了作为一个意见领袖的世界性声誉。

  萨古鲁是在全球范围内享有盛名、各类论坛最热门的演讲嘉宾。他演讲的议题包括:人权、商业价值、社会、环境及生存问题。他是联合国千禧年和平峰会的大使,也是世界宗教领袖委员会的成员,同时也是澳洲领导力修习营、塔尔伯格论坛、2005到2008年印度经济峰会及达沃斯世界经济论坛的特邀嘉宾。

  为嘉奖他主导的Isha基金会在绿化方面所做出的努力,萨古鲁被授与2008年度甘地奖。

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图书目录

〈推荐序〉贴近现代人的务实教导/身心灵作家张德芬
〈自序〉让快乐常伴你左右
〈导读〉转化你生命的炼金术
〈前言〉致力于实现圆满人生必备之书
四个傻瓜:瑜伽之路

Part 1 身体
1身体是你唯一的礼物
2生命为你敞开一切
3超越生存的五感
4聆听生命的方法
5下载宇宙的讯息
6你的身体就是星球
7与太阳同步脉动
8生命的五大元素
9身体是个问题?
10作为燃料的食物
11地狱般的厨房
12消化的戏剧性问题
13有意识地进食
14从压力到放松
15从肉身到宇宙
16被荷尔蒙劫持的身体
17欲望就是生命

Part 2 头脑
1马戏团小丑如同体操运动员
2把智力像剃刀般磨利
3觉知就是活着
4头脑许愿树
5认同的污垢
6道德偏见
7将自己看作生命
8不透过思想去了解
9没有头脑,就没有心
10爱的咒语
11奉爱:一个生命维度的转变
12头脑和心的结合
13拥抱神祕

Part 3 能量
1瑜伽体验合一
2什么决定你的命运
3身体的五个层次
4经典行动:克里亚
5生命的迷宫——三经脉、七脉轮
6神性的科学
7最初和最终的形状——灵伽
8神圣恩典之山
9看清疗癒的把戏
10转化的技术
11从平凡到神奇
12月亮之舞

〈结语〉出路
 

图书序言

Part1身体
 
9身体是个问题?

 
有一天,国王阿克巴在宫殿中问众人:「你们认为,生命中最快乐的事情是什么?」
 
国王身边围绕着各种谄媚者,其中一个人说道:「噢,我的国王,能够服侍您,就是我生命中最快乐的事情!」
 
有人说:「仅仅是望着您的脸庞,就是我最大的快乐!」
 
如此种种,所有的阿谀奉承滔滔不绝地涌出。比巴尔只是索然无趣地坐在那里。
 
「比巴尔,你一句话也没说,什么给你最大的快乐?」阿克巴问。
 
「拉屎。」比巴尔答道。
 
国王阿克巴刚才还在享受着众人的奉承,现在恼怒了。他说:「在宫殿中竟说出如此粗俗无礼的话,你最好证明出来。要是证明不了,你就危险了!」
 
比巴尔说:「给我两个星期,我会证明给你看。」
 
国王说:「好。」
 
下一个週末,比巴尔为阿克巴举办了一次林中狩猎之游,并让宫中所有的女人都参加这次狩猎。他将阿克巴的帐篷搭建在所有帐篷的中央,周围安置了其他家庭、小孩和妇女的帐篷。
 
他让厨房制作最美味的食物。国王吃得很享受—他在度假中,你懂的!
 
第二天早上,当国王起床、从帐篷中出来时,发现外面没搭厕所。于是国王回到帐篷里,踱来踱去,体内压力不断积聚。他试图到森林中解决,但是比巴尔已经在森林中做好安排,四处都是妇女。国王无法在任何地方解决内急。
 
国王体内的压力每分每秒都在增加。将近中午十二点时,国王再也忍不住了。在他快要爆发时,比巴尔在旁边看着这一切,咕哝着:「厕所的帐篷,搭哪里好呢?搭哪里好呢?」他只是在那里制造困惑,又将时间拖延了五到十分钟。
 
国王体内满是粪便,就在他快要憋不住的时候,厕所搭好了。阿克巴进了厕所,发出了如释重负的呻吟。比巴尔在帐篷外面等着他,问道:「现在你同意我的观点了吗?」
 
阿克巴说:「这确确实实是最大的快乐。」
 
释放你内在无法承受的东西,就是最大的快乐,不是吗?无论那是什么!
 
所以,身体可以成为问题,一个很大的问题。
 
你的身体只不过是食物的累积。瑜伽之所以如此关注食物,是因为食物构建着我们的身体。你吃进的食物,会直接影响到你拥有什么样的身体。你想让自己跑得像猎豹一样迅捷?还是想让自己扛得动一百公斤的东西?或者,想运用身体去探索更高的可能性?请根据你想做什么、想要从生命中得到什么,来选择合适的食物。

图书试读

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