用心医病:新时代身心灵整体健康观(新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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出版者 出版社:赛斯文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
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出版日期 出版日期:2016/04/01
语言 语言:繁体中文
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发表于2024-12-25
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图书描述
人是有感有觉的生灵,
身体的疾病并非单纯器官失效的结果,
它与基因、心灵、生活、环境都有密切的关联。
先进的医药技术并不能解决所有的病痛,
唯有从心出发,倾听其间的挣扎障碍,
才能帮助我们化解病痛,打造健康人生。
现代医学研究进展一日千里,但人类整体的疾病与痛苦仍未能得到同步舒解,甚至我们利用先进的科技与药物来避免或治癒,却可能带给下一代更大的环境破坏、更多新的病痛。于是,我们的身体疾病是否与心灵、环境交互关联呢?
现代人对身体认知是:身体就像汽车,会随着时间磨损,终至腐蚀成一堆废铁。其实,正是这种不信任身体的信念,不断催眠体内的每个细胞,让它们慢慢相信自己的无能为力,把身体拱手让给了攻城掠地的细菌和病毒。许添盛医师投入身心灵整体医学研究多年,从新时代的思想出发,配合身心科门诊临床上的实证,在本书提出四十余种常见疾病与心灵的关系,希望帮助读者正视身体透过疾病传达的讯息。
《用心医病》所提倡的新时代身心灵整体健康观,是指身体天生便有追求健康的倾向,人们应该相信并且倾听身体的智慧,观察它的变化为你带来什么样的讯息,然后学习去解读,才能让自己更健康、更接近存在的真实智慧。试试看,当你建立起如此的观念,懂得珍惜疾病所带来的讯息,进而着手改善自己时,一定能拥有更好的生命品质。
著者信息
作者简介
许添盛医师
毕业于台北医学院,曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响,于是转入精神科领域,曾任职台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人新时代赛斯教育基金会董事长、醒吾科技大学兼任副教授。喜爱写作及禅修,曾为联合报心灵版、中国时报家庭版、大成报心灵推手版、自由时报家庭版及中国时报医药版专栏作家。
许医师钻研新时代思想十数年,尤偏爱赛斯;同时从事身心灵整体健康研究,对于癌症的治疗及预防复发有独到心得。擅长以理论配合生活实例及临床案例,以深入浅出的方式,多年来在中华新时代协会讲授「赛斯心法」,成立「身心灵健康成长团体」、「美丽人生癌症病患成长团体」、「赛斯学院」及「赛斯心法修鍊班」,并应邀至全国各县市、香港、马来西亚、美加等地,举办数百人大型讲座,场场爆满,佳评如潮。
为服务更多的社会大众,许医师于2007年成立赛斯文化,2008年成立新时代赛斯教育基金会及赛斯身心灵诊所,希望借由个人身心灵的成长及生活方面的正面转变,来达到追求自性的引导、开发内在的智慧。让人们真正明白疾病乃是自内在心灵的扭曲及冲突,并借着自我学习及开悟,引导人们走向内在的朝圣之旅。
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图书目录
〈胡序〉追求一个「全人」的医疗时代/胡维恆
〈陈序〉我们都在寻找一个梦想/陈曜卿
〈林序〉现代医学另一条开阔的道路/林光洋
〈作者序〉新时代身心灵健康观/许添盛
〈作者序〉迈开第一步/王季庆
第一篇 身体与心灵的关系
引言
1.你的身体对保健有什么想法
2.相信身体的灵性与智慧
3.转换对身体的负面信念
4.改变整体人格抗癌
5.疏导被癌症阻隔的生命能量
6.不肥不胖没有安全感?
7.内脏无法承受的恐惧
8.不老的身心灵
9.减缓身心老化的方法
第二篇 肉体的慢性病痛
引言
1.面对生活压力的血压反弹─高血压
2.对人生的无力造成心血管无力─中风
3.把心放软下来─心脏病
4.拒当郁卒的硬汉─肝炎、肝硬化
5.超越内心的恐惧─肾脏病
6.软弱一点减轻肠胃压力─消化性溃疡
7.心情紧张肠胃造反─肠躁症候群
8.不要停止快乐─糖尿病
9.给自己一个快乐任务─糖尿病
10.学习倾听内在行动─痛风
11.失去生活目标天旋地转─晕眩症
12.除旧布新解决痛苦─头痛
13.解放温室中的花朵─癫痫症
14.你的脚痒了吗?─香港脚
15.心理压力造成腰痠背痛─嵴椎病变
第三篇 过敏与免疫系统疾病
引言
1.你有准备生病的心情吗?─感冒
2.不安全感让孩子气管痉挛─小儿气喘
3.话在心里咳不出来─咳嗽
4.排斥环境的反应─过敏性鼻炎
5.忍气吞声后的反弹─类风湿关节炎
6.失速的脚步─甲状腺机能亢进
7.缺乏自我肯定破坏免疫系统─红斑性狼疮
8.信任是一帖灵丹妙药─淋巴瘤
第四篇 精神、情绪与心智障碍
引言
1.莫须有的意识与潜意识战争─强迫症
2.引爆被压抑的潜在人格─精神分裂症
3.撤退异次元的人格─精神分裂症
4.自己吓自己─恐慌症
5.心怀焦虑难入眠─失眠
6.如哽在喉的不安─焦虑症
7.生命中不可承受的轻─忧郁症
8.内外冲突逼迫情绪走极端─躁郁症
9.遗忘时间的心灵─失智症
10.上天最珍贵的礼物─唐氏症
第五篇 性别与性的问题
引言
1.当女人真悲哀─经前症候群、经痛
2.心理阴影造成的麻烦事─阴道感染
3.爱与性的绝望─子宫颈癌
4.女人该多更爱自己一点─乳癌
5.害怕被爱所伤的女人─卵巢癌
6.身分认同危机─更年期症候群
7.男性雄风的迷思─阳萎
8.无处宣洩的性能量─摄护腺肥大
9.潜意识对性别认同的困境─爱滋病
10.人心对性的绝望─爱滋病
图书序言
图书试读
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