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图书介绍


众神的食物:食气三部曲1

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著者 原文作者: Jasmuheen
出版者 出版社:橡实文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 林玲如, 缪静芬
出版日期 出版日期:2016/05/19
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-28

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图书描述

  以神性养分「普拉纳」为食,
  从此不再受制于「身体、情绪、心智、灵性」四大饥饿。
  
◆食气界一代宗师,推广「神性养分」、「以光维生」逾三十年!
◆中文版终于登场!
◆已授权德国、法国、西班牙、葡萄牙、比利时、瑞典、义大利、希腊、匈牙利、克罗埃西亚、罗马尼亚、波兰、俄罗斯、日本等14种语言译本!
◆超实用!36个祕技大公开,「众神的食物」随时供你取用!

  
  每个人都在饥渴些什么,财富、地位、情感、性、健康,甚至灵性上的满足⋯⋯。然而,多数人忙于追逐生存层次的渴望而虚耗精力,无暇与真正滋润生命的养分相遇,不知不觉落入「饥饿和止饿」的回圈。
  
  驱动我们的四大饥饿:(1)身体的饥饿:不吃实体食物,胃就会感到空虚难过;(2)情绪的饥饿:寻求他人注意、被喜欢、被认同,甚至被讨厌的情绪性回应;(3)心智的饥饿:对于资讯、知识与动脑思考的需要,不断餵食心智食物;(4)灵性的饥饿:渴望远离红尘俗世、独处修行、意识提昇的需求。
  
  「食气者」顾名思义,就是不需要实体食物,靠唿吸就可以存活的人。然而,「食气」并不等于「不吃」,食气是以神性养分「普拉纳」为食,一步一步从「身体、情绪、心智、灵性」四大饥饿中解脱,回归生命本该有的自由状态。
  
  本书透过科学化的研究架构,以四种脑波频率来说明何谓「神性养分」,并提供了可实践的三阶段练习:透过36种简单技巧,帮助调频自己的脑波。对于准备好调频至特定频率的人,不论你是否选择要脱离摄取实体食物的惯性,都终将体验同时满足细胞层次与灵魂层次饥饿的内在平安状态。
  
  什么是神性养分「普拉纳」?
  
  「普拉纳」是一种支持生命存在的精微养分。在历史上,各种信仰体系对其皆有不同命名,像是:「吗哪」、「气」、「宇宙生命原力」、「圣爱之流」,或炼金术所称的「恩典波动」。以科学方式量测,当人类的脑波调频至深度德尔塔波(Delta)时,「普拉纳」的滋养就会自动发生于生物系统内,同时餵养灵魂与身体细胞层次的需求。
  
  本书的立意,即是要带领我们回归于「能自由取用普拉纳」的人类初始状态,借由书中的各种技巧,逐步练习将自己的脑波调频至深度德尔塔波,并且学会从阻挡神性养分流动的事物中解脱开来,成为一位发散光芒的典范,以慈悲服务众生并经验万物一体。
  
  ●四种脑波模式与神性养分的关系
  

  一、「贝塔波」(Beta):14-30赫兹之间
  •总是感到饥饿
  •现今地球大多数人类意识所在区段
  •注意力焦点置于「我、我、我」的心智状态,「我该在哪工作?」「我该在哪生活?」「我该跟谁结婚?」「我该生几个小孩?」等等问题
  •杂念纷飞却毫无觉察能力
  •物质生活过得还不错,但内在总有挥之不去的空虚
  
  二、「阿法波」(Alpha):8-13赫兹之间
  •偶尔感到饥饿。已能觉察到新鲜食物是更好的选择,甚至转为素食
  •注意力焦点从「外在世界」转向「内在世界」。倾向内观、沉思,思考着「我是谁?」「为什么我在这里?」「什么是我的人生使命?」等等问题
  •需要比从前更多时间独处与沉思,形成静心冥想的习惯
  •不再怀抱「受害者」情结,在生活中拿回自己的力量
  •通常会感觉或经验到生命中更高力量的指引,或遇见许多无法解释的「巧合」或共时性事件
  
  三、「西塔波」(Theta):4-7赫兹之间
  •极少感到饥饿
  •习惯倾听并信任自己内在声音或直觉
  •充分理解到念头具有显化力量,因此谨慎地选择心念
  •行动传达出高度的「利他」倾向,服务众生
  
  四、「德尔塔波」(Delta):0.5-3赫兹之间
  •不再感到饥饿,所有的疑问都将消失
  •被光和爱感觉充满,情绪体浸润在全然「无条件的爱」的临在当中
  •沐浴在这个频率中,人将产生永久性改变,将经验没有言语能够表达的「一体体验」
  •在被赐予离开这世界的机会之前,可以放松、尽情享受来到这个实相世界所要完成的事情
  
  ●这本书将带来怎样的利益?  
  •想获得身心健康的人:身体排毒、情绪排毒、疏通神性养分流动的阻碍
  •向往不受限制自由生活的人:经济自由、免于恐惧的自由
  •想提升灵性意识、开发超自然能力的人:天启、疗癒力、灵视力、灵听力、预知力

【台湾名家推荐】
  
  李欣频(创意人、作家)
  周介伟(光中心创办人)
  段世龙(催眠师、排列师、神圣舞蹈老师)
  张德芬(身心灵作家)
  彭树君(作家、自由时报花编副刊与阅读版主编)
  (以上按姓氏笔划排列)
  
  「我曾经参加过洁丝慕音所带领的黑暗静心,在九天九夜的闭关期间没有光线,也没有食物。然而奇妙的是,我不但不感到饥饿,甚至精神还更好。在黑关中,彷彿重新回到宇宙母亲的子宫中,吸取在一片虚空中的妙有。
  
  我从事催眠、排列等潜意识工作,我知道许多的饥饿感其实是来自于爱的匮乏。我有协助肥胖或者暴食症的个案,在这些不断将食物塞进身体的行为背后,往往都可以对应到心理的空虚、恐惧、焦虑等问题。可能在催眠过程中,触及到了隐藏在潜意识中的创伤,个案忽然就感受到饥饿,但是当我带领着他们静静的关照与陪伴自己后,这个饥饿感就消失了。个案也惊讶于:原来这个饥饿感是「虚假的」!
  
  很高兴看到这本洁斯慕音所写的《众神的食物》,用浅显易懂且有系统的方式,让我们了解自身不同层面饥饿的来源,并且介绍脱离饥饿的方法。让我们可以直接享受宇宙本源的恩赐,开创丰盛的生命。」——段世龙(催眠师、「潜意识好好玩」部落格格主)
  

著者信息

作者简介

洁丝慕音(Jasmuheen)


  世界最知名也最活跃的食气指导者,1957年出生于澳洲新南威尔斯,从两岁起就拒绝食肉,因为她清楚知道那并非身体健康所必要的;自1993年起,开始成为一名食气者,并于日后成为研究食气领域的先锋导师。迄今出版二十本以上灵性书籍,其代表作为「食气三部曲」:《众神的食物》、《普拉纳课程》、《与众神的共振效应》。

译者简介

林玲如

  
  成大外文系毕,在行销与艺术等不同领域间来去,接触各种灵性课程多年,2012年循着生命之花的轨迹与奇妙因缘,在美国瑟多娜接受德隆瓦洛的亲身教导;出发前以为只是学习梅尔卡巴静心,回来后却发现生命完全翻转,深刻体会到生命意识的提升其实很简单,除了「爱」与「感谢」,就是抛开头脑二元的思维,让自己的意识活在「心」里。译有《视觉心像》,并为德隆瓦洛《从心觉醒》中文版的审订者。

缪静芬
 

  专职翻译人,期望切实传达作者的巧思并将流畅的译作呈现给读者。译有《祕密没说完的事》、《学会情绪平衡的方法2》、《信誉公关》、《你不在以后》、《那样的美丽》等书。
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图书目录

【作者序】 向内在的神致敬  

第一章 人人都有四大饥饿  
每个人都受制于身体的饥饿、情绪的饥饿、心智的饥饿、灵性的饥饿,而我们的内在神性自我能够饱足这四大饥饿。连结内在神性这股力量,就等于掌握了一把钥匙,能够开启供给生命无限滋养的大门。

第二章 神性养分、脑波模式与超自然能力  
人类有四种脑波模式:贝塔波、阿法波、西塔波、德尔塔波,当脑波调频至特定频率时,人便容易行使某些奇蹟般地超自然能力,同时,神性养分就会自然流通并在我们的内在释放。

第三章 人类饥饿与觉察力的循环  
人类饥饿与觉察力的循环共有五个时期:第一时期:脑波在贝塔波的频率,人总会感到饥饿/第二时期:发现阿法波的频率,人偶尔感到饥饿/第三时期:发现西塔波频率,人极少感到饥饿/第四时期:安住在西塔波领域,人不再感到饥饿/第五时期:彻底的自由

第四章 扫除滋养的阻碍:枯萎的人生 
行走在人世间,我们可以稳定地放射神圣之爱、神圣智慧与神圣力量,穿透身体每一个细胞、毛孔与原子,传递至外在世界里。我们能控制、清理我们的场域,接通神圣养分管道,把神圣之爱与智慧的滋养带到这个世界上。

第五章 普拉纳的滋养:如众神般进食  
当普拉纳的振动频率、纯粹的爱与光充满我们的生物系统时,便能滋养我们的身体、情绪体、心智体与灵性体。即使我们选择继续享受实体食物带来的愉悦,依旧可以增加神性养分流经我们,并从中获益。

第六章 滋养的来源、种类与工具  
众神的食物透过我们的生物系统在所有层次上滋养我们,而肉体、情绪体、心智体与灵性体最大的滋养来源,来自于每日生活型态的选择。一旦我们接收良好的滋养,得到这股神圣之流的支援,就能享受健康、幸福、平静与丰盛的生活。

第七章 西塔-德尔塔波进食  
有意识地调频,让自己进入可赖以维生的西塔-德尔塔脑波模式,开启三个能量通道,进行西塔-德尔塔波进食的静心冥想,如此我们不只从摄取实体食物的需求中解脱,也在身体、情绪体、心智体与灵性体层次全都获得滋养。

第八章 适当的静心环境  
现代化的静心处是在自己家中也可以创造出来的,这样的地方需要让静心者在各层次都能达成最佳状态,使生活中的各种行动都能以和谐完美的方式进行。而最完美的结果,便是能够体验到能餵养我们灵魂深处的健康快乐、平静与丰盛。

第九章 常见问题  
我们真的可以免于仰赖食物吗?如果我们本来就不该吃实体食物,那为什么我们有胃、有牙齿?对食气者而言,做瑜伽有什么好处?若生活在阳光不足又污染严重的地方,该怎么摄取普拉纳?完全依靠普拉纳维生的主要条件是什么?

第十章 圣母频率  
依循神性养分计画的步骤来改善健康,增加头脑清晰度,减少对实体食物与睡眠的需求,并且降低压力指数。当神性养分的滋养在生命中发生作用,我们便沐浴在圣母频率中。

第十一章 免于实体食物的需求
第一部分:普拉纳滋养连结/第二部分:常见问题/第三部分:神性养分的调查结果/第四部分:编织场域的炼金行为与科学  

第十二章 最棒的礼物  
每个人生来就带有神性成长的种子,这是一颗潜力十足的种子,等待着受到薰陶而绽放开花。众神的食物最大的奖赏,就在于创造一个具滋养作用的神性场域,置身其中,我们终将与自己的神性本质完美地共振。

【神性养分计画练习索引】

技巧1:爱的唿吸
技巧2:神圣吠陀唿吸
技巧3:内在微笑
技巧4:宠爱身体
技巧5:甜美生活型态计画
技巧6:饮食最少化(三变二,二变一)
技巧7:饮食转换
技巧8:取用阳光为食
技巧9:疗癒之声
技巧10:重设程式编码
技巧11:小周天静心
技巧12:沉浸在紫罗兰光中
技巧13:神性花蜜频道
技巧14:来自松果体与脑下垂体的滋养
技巧15:下载女神能量
技巧16:接上宇宙光缆
技巧17:滋养你的家
技巧18:做瑜伽或静心
技巧19:静默与闭黑关
技巧20:发现你的编码
技巧21:排毒计画
技巧22:臣服于内在神性自我
技巧23:细胞脉动与宽恕
技巧24:交替唿吸
技巧25:凝视静心
技巧26:消化性生物盾牌
技巧27:基础生物盾牌
技巧28:生物盾牌维持
技巧29:自给自足蓝图
技巧30:气机器
技巧31:马尔他十字静心
技巧32:编织场域之个人调频
技巧33:编织场域之全球调频
技巧34:场域成茧与扩展场域
技巧35:场域重置(一)
技巧36:场域重置(二)
 
【后记一】实现自由的个人能级与测试方法
【后记二】辟谷的喜悦与更多讯息

【附录一】洁丝慕音大事纪年表  
【附录二】关于以光维生与神性养分

图书序言

第一章    人人都有四大饥渴
 
每个人都饥渴着什么,不管这个事物有没有办法被定义,大多数人的饥渴都很容易辨识,有许多人渴望爱,有些人渴望财富,我们对于健康与快乐的渴望也宰制着我们的时间,有些人渴望着报应的发生,有些人则大声嘶喊渴望和谐与和平,或者渴望正义、真理、仁慈能够战胜,以避免送他们所爱的人上战场。
 
有些人渴求肉慾上的满足,有些人却是追求灵性上的满足,并且准备好用启蒙教化当做食物,就像其他人每天食用日常饮食一般,驱动这样的人的饥渴是一种更难解释的层次,饥渴会根据它的深度与驱动它的欲望种类,以不同的面貌呈现,不管生命中出现什么样的问题,只要划破问题的表面,你将会发现某个人正在饥渴着某项事物。
 
渴望权力的人看见征服他人,渴望知识的人看见我们成长,渴望财富的人看见利用剥削他人,渴望利他主义的人看见财富重新分配,渴望沟通的人看见我们与他人联手,渴望实质食物的人看见我们总是匮乏,渴望智慧的人看见我们更深入自己的内在,并且生命会应用这些来作为真正的考验,渴望真理则带领我们发现原来圣杯就在我们的内在,而且这个圣杯承装着灵药,这灵药便是我们的灵魂。
 
对于大灵的渴望揭露出我们的内在神性自我,这内在的神性、佛性,就像是掌控一部非常复杂生物机器的电脑大师,这个生物机器在支持生命力的场域里脉动着,拥有六.三兆细胞,并且在一个特定速度频率中振动,经由生命中的各种条件,决定了我们所体验的各种实相。
 
要满足这些巨大的饥渴,已经消耗了许多领袖、圣贤与好奇之士的时间,但却很少人真正花时间或用更深的方式来看待这场游戏,有许多人因为追逐求生层次的渴望而耗损太多精力,以致于无法找到足够的养分使生命真正茁壮繁盛。而那些做得到的人,有可能是原本就带着使命而来,或是曾经历生命中的重大改变,而偶然发现并了解这个生命真正养分的游戏。
 
追寻完美生命滋养方式的人们有个共同的发现,那就是每当我们的饥渴被餵养饱足之后,另外一种饥渴就会浮现出来,在生命的复杂拼图上加上一层又一层,餵养我们所有的饥渴变成一种非常耗时的热情与艺术。需要耗费时间、注意力、意志力、欲望、焦点、梦与心计,同时也需要消耗金钱、能量、合作关系、与他人联手的关系,需要沟通与设定,而且需要非常好的基本技能才能够完成。

图书试读

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