心灵之旅舒压着色画：魅力义大利 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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舒压之旅与疗癒插画合而为一，
一笔一画的着色过程中，彷彿身处义大利，感受旅行的雀跃！
亲自为义大利美丽的风景、热情洋溢的人以及巷弄着色
伴随作者旅途中的记叙文字，大家也能写下绘画时的美好感受！
可以任由心情，完整创造一幅属于自己的创作，
如果需要休息或充电之时，就与本书前往义大利，展开一场着色疗癒之旅吧。

★韩国知名插画艺术家—李佾善首度以世界旅行为创作主轴的着色书系列！
★本书同时收了创作者当下的文字感受以及60幅义大利风情画作，既能抒发情绪，解除压力，更能找回久违的世界观！

探索迷人北欧：宁静森林与极光下的光影艺术 图书简介 这是一本带领您深入北欧神秘而迷人的世界，体验斯堪的纳维亚半岛独特的自然之美与人文精神的着色画册。我们暂别南欧的炽热与喧嚣，转而拥抱北方的清冷、纯净与沉静。本书精选了来自挪威峡湾的壮丽、瑞典拉普兰的广袤、芬兰湖区的静谧，以及丹麦都市的简约设计，旨在通过细腻的线条和广阔的留白，为您提供一个心灵休憩的数字画布。 第一部分：峡湾的低语与冰雪的呼吸 (挪威) 挪威，一个被海水雕刻的国度，其标志性的峡湾是地球上最伟大的自然奇观之一。本章的着色图景，聚焦于这些深邃、蜿蜒的水道。您将看到“盖朗厄尔峡湾”的峭壁直插云霄，瀑布如白练般倾泻而下，河水反射着天空变幻的色彩。我们精心描绘了隐藏在山腰间的木板教堂（Stavkirke），其哥特式的尖顶与古老的龙形雕刻，等待您用色彩赋予它们历史的厚重感与岁月的斑驳。 图景中包含大量挪威特有的自然元素：苔藓覆盖的岩石、在午夜阳光下闪烁的冰川边缘、以及在海边小镇卑尔根（Bergen）色彩鲜明的木屋群。着色过程不仅是对色彩学的实践，更是一次对北欧神话中巨人和精灵栖息地的想象之旅。尝试使用冷色调的蓝、灰、深绿来描绘水面，再以温暖的橙色或黄色点缀山顶的日照，体会光影在巨大自然尺度下的张力。我们还特别设计了“海达尔之光”的主题，捕捉北海波涛汹涌的动态感，让您的画笔仿佛化作风暴中坚定的灯塔。 第二部分：拉普兰的静默与萨米文化的印记 (瑞典北部) 当我们向北推进，进入瑞典的拉普兰地区，世界变得开阔而寂静。这里是欧洲最后的荒野，也是萨米人——欧洲唯一的原住民——的家园。本章节的主题是“永恒的寂静”。图画中充满了广阔的冻原（Tundra），稀疏的桦树林，以及驯鹿迁徙的路线。 重点描绘的场景包括：阿比斯库（Abisko）国家公园中被冰雪覆盖的树木，树枝上凝结着细小的冰晶，需要极为精细的笔触来表现这种“糖霜”般的质感；以及萨米帐篷（Lavvu）的内部光影。着色时，您可以专注于表现“光”的主题。在冬季漫长的极夜中，唯一的色彩来源是微弱的星光或雪地反射的月光，这要求您对白色和极其饱和的色彩进行微妙的过渡。 此外，我们融入了萨米文化符号，如他们的传统服饰（Gákti）上的几何图案，以及传统的用具设计。这些图案线条简洁，色彩对比强烈，是练习精准着色和色彩搭配的绝佳素材。着色时，想象自己置身于雪地中，感受那种刺骨的宁静，让您的色彩选择回归本源。 第三部分：湖区之镜与森林的治愈 (芬兰) 芬兰拥有“千湖之国”的美誉，其自然哲学强调人与自然的和谐共处，即“Sisu”（坚韧不拔的精神）。本章的着色图景，侧重于水与森林的相互作用，为您提供一个平静的冥想空间。 您将找到无数描绘芬兰湖景的画面：平静如镜的湖面，完美倒映着周围的松树和白桦林；夏日午后，阳光穿过浓密的针叶林，在地面投下斑驳的阴影。我们还设计了桑拿（Sauna）的场景，表现木屋在湖边热气蒸腾的瞬间，用温暖的棕色和烟雾状的白色来描绘这种独特的舒适感。 着色技巧的挑战在于表现水的透明度与深度。在绘制湖水时，尝试使用浅蓝、青色和水绿色进行分层叠加，模拟水底的泥沙或岩石层次。森林部分则要求对不同品种的树木（松树、云杉、桦树）的纹理进行细致区分，用深沉的绿色和苔藓的灰绿，构建一个充满生命力的绿色迷宫。 第四部分：设计之光与海滨的惬意 (丹麦) 当我们从辽阔的荒野回归到丹麦的都市与海岸线，风格转为现代、简约而富有功能美学。丹麦设计以“Hygge”（舒适、惬意、温馨）哲学为核心。本章节展示了哥本哈根新港（Nyhavn）色彩明亮且风格统一的建筑群，以及丹麦现代家具的经典线条。 这里的着色练习着重于清晰的轮廓和色彩的精确性。图景包括： 1. 建筑线条：强调几何形状和明亮的纯色搭配，如新港的红墙、黄墙，以及深蓝色的窗框。这是练习边界控制的理想主题。 2. 极简主义室内：描绘著名的丹麦灯具和木质家具。您需要运用精确的棕色渐变来表现天然木材的纹理，同时用柔和的米白和灰白来表现墙面和布艺，营造出温馨而不失格调的氛围。 3. 海滨灯塔：捕捉丹麦海岸线上的简约灯塔，周围环绕着风滚草和沙丘。使用柔和的粉彩和大地色系，体现北欧海滨特有的清爽感。 结语：光与影的北境诗篇 《探索迷人北欧：宁静森林与极光下的光影艺术》不仅仅是一本着色书，它是一次感官的北纬之旅。北欧的魅力在于其极端的对比：极昼的永恒光明与极夜的深邃黑暗；陡峭的峡湾与平坦的苔原；极致的自然力量与精巧的人类设计。 拿起您的画笔，沉浸在这些线条之中。让色彩填补寂静，让光影描摹荒野。每一次着色，都是您与这片冰与火之地的对话，一次寻找内心“Hygge”的宁静探索。本书将陪伴您，在繁忙的生活中，重获一片属于自己的北境天空。

作者简介

李佾善

　　曾于弘益大学产业美术研究所攻读产业设计硕士，并获得大韩民国现代美术大赛大奖，亦是韩国出版美术协会会员之一。目前以插画家的身分，为文学、实用书、美术书、教科书、讲义等各种类型的书籍插画。为了不错过任何事物，一直努力不懈。曾为《财富的未来──塔木德经》《提高决策力──犹太人子女教育38招》《感动人心的世界短篇小说》等书插画。

译者简介

苏琬清

　　毕业于国立台北大学，二○一○年赴韩国交换学生一年后，因缘际会下开始翻译工作。由于喜爱韩文翻译，又到了韩国攻读翻译，目前于韩国外大通翻译研究所读书中，朝向专职翻译前进。译有《神户饭桌》《早餐换成蔬果汁，瘦身排毒超简单》《哈啰！小梅子2》等书。

评分☆☆☆☆☆

光是看到「心靈之旅舒壓著色畫：魅力義大利」這個書名，就已經讓我對它充滿期待了！身為一個平常壓力不小、又對旅遊充滿嚮往的上班族，每天下班後最希望的就是能有個方式讓自己暫時逃離現實，好好放鬆一下。這本書的出現，簡直就像及時雨！它結合了「心靈舒壓」和「著色」這兩種能讓人沉浸其中、忘卻煩惱的元素，再加上「魅力義大利」這個主題，光想像一下，就能在腦海中勾勒出托斯卡尼陽光灑落的田野、羅馬古城的宏偉石柱、威尼斯蜿蜒的水道，甚至是佛羅倫斯文藝復興時期的精緻建築。我個人很喜歡那種透過色彩將腦海中的畫面具象化的過程，尤其是在專業人士的巧手之下，將義大利的風景、文化、甚至是美食，都轉化成一幅幅美麗的著色圖稿，這本身就是一種視覺的享受。我非常好奇書裡究竟會收錄哪些經典的義大利意象，是羅馬競技場的壯闊，還是五漁村繽紛的房舍？是充滿歷史韻味的文藝復興藝術品，還是那令人垂涎的披薩和冰淇淋？想像著拿起畫筆，一層一層地為這些畫面注入生命，讓鮮豔的色彩在紙上綻放，這種過程本身就足以療癒。而且，我認為著色畫不只是小孩的專利，對大人來說，它更是一種專注於當下的練習，能讓思緒沉澱，暫時拋開工作上的KPI和生活中的瑣碎，進入一個屬於自己的寧靜時光。這本書不僅僅是一本著色畫冊，更像是一張通往義大利的「心靈機票」，讓我在動筆的同時，也能用想像力展開一趟身臨其境的義大利藝術與文化之旅。

评分☆☆☆☆☆

身為一個對於藝術和手作充滿熱情的人，當我看到「心靈之旅舒壓著色畫：魅力義大利」這個書名時，眼睛立刻亮了起來！著色畫對我來說，不只是一種舒壓方式，更是一種與圖像進行對話的體驗。而「魅力義大利」，這個主題更是讓我無法抗拒。義大利，這個孕育了無數藝術巨匠、擁有豐富歷史文化和絕美風光國度，總是讓人嚮往。我迫不及待地想知道，書中究竟會收錄哪些經典的義大利元素。是達文西的蒙娜麗莎、米開朗基羅的創世紀，還是羅馬競技場的雄偉？是威尼斯貢多拉的優雅，還是托斯卡尼鄉間的薰衣草田？我特別期待圖稿的線條能夠精緻細膩，讓我在著色的過程中，能夠充分發揮創意，為這些經典畫面注入我個人獨特的色彩詮釋。我認為，透過自己親手上色，更能理解這些藝術品和景點背後的故事和情感。例如，當我為一座古老的教堂上色時，我會想像著當時的工匠是如何一磚一瓦建造的，以及人們在其中祈禱的虔誠；當我為一盤誘人的義大利麵上色時，我會想像著那濃郁的醬汁和Q彈的麵條，勾起對美食的無限遐想。而且，著色過程本身也是一種練習專注和耐心的過程，尤其是在忙碌的生活中，能有這樣一個機會，讓自己沉浸在色彩的世界裡，暫時忘卻外界的紛擾，專心致志地完成一幅畫，這本身就是一種極大的成就感。我認為這本書不僅能幫助我舒緩壓力，更能豐富我的藝術視野，讓我在動筆的同時，也在進行一場心靈的義大利巡禮。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都認為「旅行」不僅僅是身體的移動，更是心靈的探索。而「心靈之旅舒壓著色畫：魅力義大利」這本書，恰好完美地結合了這兩者。作為一個平常工作繁忙、生活節奏快速的上班族，我總是渴望能有這樣一個管道，讓我在繁忙之餘，能暫時抽離，讓心靈得到片刻的寧靜與解放。而「義大利」，這個充滿藝術、文化、歷史和浪漫氣息的國度，一直是我夢想中的目的地。光是書名，就已經勾起了我無數的想像：也許是古羅馬競技場的壯闊，也許是文藝復興時期佛羅倫斯的優雅，抑或是威尼斯水都的詩意。我非常期待書中的著色圖稿能夠精緻且富含細節，讓我能在著色的過程中，彷彿身臨其境，用自己的雙手，去感受、去描繪那些我夢想中的義大利風景。我認為，著色畫不僅僅是簡單的塗色，更是一種自我表達的方式。當我為一幅描繪著義大利鄉間美景的圖畫上色時，我會想像著那溫暖的陽光、空氣中瀰漫著的淡淡的香草味，以及那悠閒自在的生活節奏。這種透過色彩來「閱讀」風景、感受文化的方式，對我來說，是一種非常獨特且有意義的體驗。而且，我認為著色是一個能夠高度專注的活動，它能幫助我暫時忘卻現實生活中的煩惱與壓力，讓我在一筆一劃中，找回內心的平靜與專注。我非常好奇，這本書會不會包含一些關於義大利特色建築、服飾，甚至是那令人垂涎欲滴的美食元素，那樣的話，我的「心靈之旅」將會更加豐富多彩。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對「心靈之旅舒壓著色畫：魅力義大利」的期待，有一部分是源自於一種「情懷」。義大利，在我心中，總是一個充滿著藝術、歷史、美食和浪漫氣息的迷人國度，雖然我還沒機會親自踏上那片土地，但腦海中早已對它勾勒出無數美麗的畫面。這本書的出現，彷彿是為我開啟了一扇通往義大利的「心靈之窗」，讓我在動筆的同時，也能展開一場想像中的深度旅行。我特別好奇書中的圖稿會是怎樣的呈現方式。是那充滿歷史韻味的羅馬古蹟，還是那令人心醉的托斯卡尼田園風光？是那蜿蜒的水道和色彩斑斕的建築，還是那文藝復興時期畫作中的經典場景？我希望每一幅圖都充滿細節，讓我在著色的過程中，能夠細細品味義大利的每一個角落，每一個文化符號。我認為，著色畫的魅力在於它的「參與感」。它不是被動地觀賞，而是主動地去創造。透過我手中的畫筆，我將為這些原本單調的線條注入生命、注入情感。我會想像著為羅馬競技場的上色，或許會選擇偏向歷史的赭石色與深棕色，去感受那古老歲月的沉澱；又或許會為威尼斯的小巷塗上暖黃與橘紅，去營造那陽光灑落的溫馨。這種過程，不僅僅是消磨時間，更是一種自我療癒，一種讓緊繃神經得以舒緩的儀式。我非常期待，透過這本書，能夠讓我對義大利有更深一層的認識，並且在著色的過程中，找到屬於自己的那份平靜與喜悅。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對「心靈之旅舒壓著色畫：魅力義大利」這本書的期待，更多是建立在它能否帶給我一種「儀式感」和「情感連結」。我不是那種熱衷於追求完美繪畫技巧的人，對我而言，著色畫的魅力在於它能讓我透過雙手，去感受、去詮釋。義大利，這個充滿浪漫、歷史、藝術與美食的國度，對我來說，一直是心中夢寐以求的旅遊目的地。我總想像著漫步在古老的街道上，感受微風拂過臉頰，聽著教堂的鐘聲，品嚐著道地的義大利麵和提拉米蘇。現在，有了這本書，我感覺自己彷彿能將這些想像付諸實現。我期待書中的圖稿能夠細膩地捕捉到義大利的精髓，例如佛羅倫斯烏菲茲美術館裡那些流傳千古的畫作中的細節，或是阿瑪菲海岸那迷人的懸崖峭壁與湛藍海洋交織的景色。我希望每一筆色彩的塗抹，都能讓我更深入地感受義大利的文化底蘊，例如透過著色，去想像那些馬賽克磁磚的斑斕色彩，或是文藝復興時期壁畫的層次感。更重要的是，我認為著色是一種類似冥想的過程，它要求的是一種慢下來的態度，一種專注於眼前的過程。在繁忙的生活中，能有這樣一本畫冊，讓我在塗抹的過程中，將自己的情緒、心情，甚至是對義大利的憧憬，都傾注其中，這本身就是一種極大的慰藉。我特別好奇，書中是否會包含一些關於義大利神話、傳說或者在地風俗的圖案，那樣的話，著色的過程就更添一層文化探索的樂趣了。