快乐的祕密(二版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Brigitte Labbe

图书标签:

• 幸福感
• 积极心理学
• 自我提升
• 情绪管理
• 人生智慧
• 心灵成长
• 人际关系
• 幸福生活
• 心理学
• 个人成长

★学校里什么都教，但没有教我们认识自己。
20个生活故事，让孩子透过阅读和思考，学习对自己的想法负责。
★法国教育部推荐－－培养孩子逻辑思考的最佳读物
★「哲学种子系列」荣获「开卷」、「好书大家读」年度好书奖

　　每个人都在寻找快乐，却不知道快乐是什么？怎么可能找得到？
　　然而，当幸福在我们身边的时候，我们却没有发现它的存在，又怎么会快乐呢？

　　每天有成千上万的广告，告诉我们怎样才会快乐…但是没有人能够成为贩卖快乐的商人，每个人的快乐都不一样，而且没有人能够决定别人的幸福。

本书特色

　　1.「哲学种子」是国内第一套专为八岁以上儿童所写的哲学小书
　　以轻松幽默的故事，引导孩子思考生活中经常遭遇的问题，如：公平、好坏、自由、工作或美丑…帮助小孩釐清想法，建立自己的价值观。

　　2. 法国哲学童书，培养孩子的逻辑思考和口语表达能力
　　作者布莉姬‧拉贝认为哲学是「思考的过程」，思考与解决问题」的能力有关，为了让孩子也能享受哲学的趣味，她在书中透过环环相扣的故事举例，引导孩子表达自我想法。除了适合孩子独立阅读，也很适合由老师或家长引导主题的讨论。

各界好评

　　★赖淑芳（好书大家读年度最佳青少年图书）
　　作者用说故事的方式举例，渐进地提出人生重要哲学议题，不艰涩也不说教，能帮助孩子养成独立思考的能力。彩色插图轻松幽默具创意，以简短的小故事呈现主要议题，文字精简但直指问题及哲理核心，很能引起孩子的阅读兴趣，8岁以上的孩子可独立阅读，也适合团体共读讨论。

　　★柯倩华 /儿童文学评论家（中时开卷年度好书）
　　「哲学种子」以激发小读者的思考能力为重点，使「哲学」不再是莫测高深的玄想，作者以浅显的日常语言，举正反实例故事比较分析；叙事方式轻松有创意，论证内容足以训练小读者养成独立思考的能力。
 

《星辰的低语：一个宇宙学家的手记》 作者：亚历山大·维克多 译者：林静娴 出版社：寰宇文化 出版日期：2023年10月 --- 内容简介： 《星辰的低语：一个宇宙学家的手记》并非一部单纯的科普读物，而是一部横跨数十年、深入探索宇宙本质与人类认知边界的私人史诗。本书记录了著名理论物理学家、宇宙学家亚历山大·维克多教授，从他初涉物理学的青涩岁月，到领导多个国际前沿项目的壮年时期，直至晚年对时间和存在的深刻反思的全过程。 维克多教授被誉为“连接微观与宏观的桥梁”，他的研究生涯始终围绕着宇宙中最核心的难题展开：暗物质的真实形态、暗能量驱动下的宇宙加速膨胀的终极命运，以及是否存在超越我们当前四维时空概念的更高维度结构。 全书以维克多教授的私人日记、实验记录的片段、与同行之间的书信往来，以及他在世界各地顶级天文台和粒子加速器旁进行的思考构筑而成。这种独特的叙事结构，使得读者得以窥见科学发现背后的不懈挣扎、灵感的乍现，以及那些被主流教科书所省略的“人性的瞬间”。 第一部分：混沌的萌芽（1980-1995） 本部分聚焦于维克多早年在剑桥大学的求学时光。他并未立即投身于当时主流的弦理论研究，而是被一个看似更基础的问题所吸引：引力在量子层面的行为。他详细记录了他在研究早期引力子与标准模型粒子相互作用时遇到的数学障碍。 特别值得一提的是，这一部分详述了他与导师——已故诺贝尔奖得主伊恩·麦克唐纳教授之间，关于“真空能密度”的激烈争论。维克多在日记中坦诚，他当时坚持认为宇宙学常数（暗能量的可能表现）的理论值与观测值之间存在“九十个数量级的荒谬差异”，这种差异让他深感现代物理学的基本框架可能存在根本性的缺陷。他描述了自己如何在无数个不眠之夜，试图通过引入“动态标量场”来平滑这种不一致性，尽管最初的尝试均以失败告终。 第二部分：穿梭于维度之间（1996-2010） 这是维克多教授科研生涯的黄金时期。他离开了纯理论研究，开始深度介入大型观测项目。他详细描述了参与“南极冰立方中微子天文台”的建设与数据分析过程。他摒弃了传统的光学观测，转而利用高能中微子作为“幽灵信使”，试图穿透星际尘埃和磁场干扰，直接探寻遥远星系中心的活动。 本书的高潮之一在于对“轴子（Axion）”理论的深入探讨。维克多教授并未盲目相信主流对暗物质粒子的设定，而是根据特定伽马射线暴的能量谱，推导出了一种具有极小质量、可能在早期宇宙中大量产生的、尚未被直接证实的粒子——他称之为“X-粒子”。书中插有大量他手绘的复杂拓扑图，试图解释这些X-粒子如何在引力场中聚集，形成我们今天观测到的暗物质晕。 他还首次公开了一份关于“时空涟漪的异常衰减”的早期观测报告，这份报告暗示了引力波在经过特定高密度星系团时，其能量损失率超出了广义相对论的预测，这促使他开始认真考虑卡鲁扎-克莱因理论的现代变体——额外维度对低能物理的影响。 第三部分：时间的回响与存在的边界（2011至今） 晚年的维克多教授将焦点从“是什么”转向了“为什么”。他开始对物理学的根本假设——时间的方向性、因果律的绝对性——提出质疑。 在这一部分，他深入探讨了“热力学第二定律”在宇宙宏大尺度上的哲学意义。他用诗意的语言描述了对“宇宙热寂”这一终极命运的恐惧，并提出了一个极具争议性的假说：也许我们所感知的“时间流逝”，不过是宇宙在某个更高维度曲率下的投影效应。 书中收录了他与一位量子信息学家的长期通信，两人共同探讨了“全息宇宙”的设想。维克多教授坦言，他越来越倾向于相信，我们所经历的三维空间及其内在的时间，或许是某个更低维信息边界的投影。他用日常的例子——比如观看老式胶片电影，影像似乎是三维的，但其本质是二维的化学涂层——来比喻这种复杂的物理现实。 超越科学的沉思 《星辰的低语》的魅力在于，它并非仅仅是公式和数据的堆砌。维克多教授在书中展现了对人类认知的局限性的深刻洞察。他坦诚地记录了面对宇宙的浩瀚与自身的渺小时感到的敬畏与孤独。他探讨了科学发现如何塑造文化，以及当基础物理学开始触及“形而上学”的边缘时，科学家内心的挣扎。 本书的结尾，维克多教授并未提供任何“终极答案”。相反，他留下了一个开放式的提问：如果我们穷尽了所有的测量工具和数学语言，我们是否最终会发现，宇宙最深层的秘密，其实隐藏在那些我们最不愿相信的、最简单的前提之中？ 这本书适合所有对宇宙的起源、人类在其中的位置，以及科学探索的艰辛历程抱有好奇心的人士阅读。它是一部充满智慧、怀疑精神和人类探索欲望的编年史。 --- 本书特色： 第一手资料展现： 首次公开的实验手稿和私人信函片段。 跨学科视野： 融合了理论物理、粒子实验与宇宙学观测的最新进展。 人文关怀： 探讨了科学发现背后的哲学、伦理与个人情感挣扎。 清晰易懂的类比： 复杂的理论通过生活化的比喻得以阐释，即便非专业读者也能领略其精妙。

作者简介

布莉姬‧拉贝  &  法国的「小小哲学咖啡馆」

　　哲学常被人认为是抽象、深奥的，但在法国中小学，哲学被视为培养孩子逻辑思考的最佳学科而深受重视。从1998年开始，作者布莉姬‧拉贝在咖啡馆和孩子定期办哲学读书会。他们一起在咖啡馆里吃点心、聊哲学，享受新鲜美好的学习经验。

　　这样的经验对孩子有什么影响呢？作者提到：「孩子的逻辑与表达能力，都有明显的进步。尤其是一些原本不喜欢发言的孩子，也在团体讨论的过程中建立自信。更重要的，孩子在愉快的气氛中，透过自发性的思考、提问、讨论，找到了学习的乐趣。」
 

罗密欧、茱丽叶和其他故事..................4
很容易的方法............................7
他们活该！...................................9
寻找的游戏..............................11
看不见的快乐.............................13
快乐的小小敌人...........................16
奇怪，我本来很快乐的…....................18
十个或五十个频道.........................21
进篮，得分！............................23
六年、四个月、三个星期….................26
悲剧英雄................................28
痛苦的权利..............................29
找人分担痛苦.............................32
哇，变成四公斤的快乐！...................33
毫无办法.................................35
渴望、期望、想要…........................37
贩卖幸福的人.............................39
发明自己的快乐...........................41
不要等待................................43

 

序

陪伴孩子享受思考的乐趣

　　不论在家庭或社会，只要我们过着群体生活，像「自由」、「公平」、「快乐」、「和平」这样的课题，都是我们必须学习的重要课题。大人因为有生活历练，比较能从内心去省思，但是，小孩要如何思考这些课题呢？

　　法国童书《哲学种子》的作家布莉姬‧拉贝提出了一个好方法，那就是──透过生活故事！她希望借由生活中发生的事，和孩子讨论想法，在小孩的心中播下思考的种子。正如她所说的：『大人无法教导小孩所有的知识，但大人可以带小孩去看见、去思考这个世界。』

　　而此，作者透过《哲学种子》，以一连串环环相扣的生活小故事，像剥洋葱般，由外而内、由浅入深，启导小朋友反覆思考，层层探就下去。书中有不少涉及哲学层面的问题，但一点都不艰深，因为这都是小孩经常问的问题，例如：「怎样才公平？」、「为什么要工作？」等。

　　书中没有艰深理论，但融入了哲学家的精神，说明哲学是辨证思考的一种方法。书中大量的生活故事，也提供孩子阅读与写作的材料，许多孩子不会写论说文，并不是他们无法说理，而是脑中的材料太少。

　　柯倩华老师就说：「哲学并不是沉重的、令人敬畏的，它其实是充满启发性、重逻辑思考，让小朋友有思考空间，而不像在课堂学习般照单全收…这类思考性童书，主要的目的是鼓励儿童独立思考，主动提出疑问，不再单向地接收大人灌输的知识。」

　　谁说哲学很抽象，思考很困难呢？打开《哲学种子》，一个个幽默有趣的生活故事，帮助小孩釐清想法，建立自己的价值观。让我们一起享受思考的乐趣吧！
 

罗密欧、茱丽叶和其他故事(p.4)

罗蜜欧爱茱丽叶，茱丽叶也爱罗蜜欧，他们想要结婚，双方的父母都赞成，大家都很开心，也开始筹备婚礼。他们的婚礼完美极了，然后他们生下几个漂亮的小孩，全家人住在漂亮的房子里，也没有缺钱的烦恼…

「还要我继续讲这个故事吗？」

「不要再说了！真无聊，我快打瞌睡了。」   

「好吧！那我说别的故事好了。」

罗蜜欧爱茱丽叶，茱丽叶也爱罗蜜欧，他们想要结婚，但是根本不可能，因为长久以来，他们两家人一直互相仇视对方。罗蜜欧和茱丽叶必须偷偷的约会，后来茱丽叶的父母强迫她嫁给别人，为了逃婚，茱丽叶假装服毒自杀，结果罗蜜欧以为她真的死了，也跟着自杀了。茱丽叶醒来以后发现…

「还要我继续讲这个故事吗？ 」

「继续讲！不要停，太有意思了，我想知道后来怎么了！」

快乐的故事总是让人觉得很无聊，反而是悲惨的故事比较让人感兴趣。如果罗蜜欧和茱丽叶一直过着幸福、快乐的日子，就没有人想听这个故事了。许多世界知名的童话也都是悲惨的故事，例如：白雪公主、灰姑娘、丑小鸭、美人鱼、卖火柴的女孩…这些故事最吸引人的地方，不是他们的快乐或幸福，而是主角的不幸遭遇。

看报纸的时候，我们总是会特别注意那些不幸的消息， 不论是地震、水灾、工厂倒闭、意外伤亡…

当然，我们都希望事情有好的结局，但是大部分的时候，当一切都很顺利，幸福已经来临，就是故事结束的时候了。

人们对于不幸的事情，要比幸福的事情感兴趣多了！

很容易的方法(p.7)

现在介绍一种方法，很容易就可以让自己变得不快乐。首先记下所有不好的事情－－雨已经下了两个礼拜；电视机故障；今天才星期二，这个礼拜的零用钱已经都花光了；游戏还没过关，电脑就当机了。

接下来，想一想还会发生哪些更可怕的事情──总有一天我会死，我的父母也会；兽医说，我心爱的小狗只能活到十二、三岁；明年我最好的朋友要搬家，再也不能和他一起打篮球。

评分☆☆☆☆☆

我觉得，很多人在生活中都会有一个共同的误区，就是把快乐和“运气”划上了等号。似乎快乐是可遇不可求的，是上天恩赐的礼物。但如果我们仔细观察那些真正快乐的人，会发现他们身上有一种积极主动的特质，他们好像在主动地创造和维持自己的快乐。我希望《快乐的祕密(二版)》能够打破这种“运气论”的迷思，让我明白快乐其实是可以学习和培养的。我期待这本书能够揭示一些行为模式上的改变，或者是一些思维方式上的调整，能够让我们更有意识地去追求和体验快乐。比如，书中是否会介绍一些能够提升幸福感的小习惯？如何培养感恩之心？如何专注于当下，而不是沉溺于过去或担忧未来？这些都是我比较感兴趣的方向。我想要知道，那些看似“天生快乐”的人，他们身上到底有哪些是可以被我们模仿和学习的“祕密”？这本书，或许就是我寻找答案的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我终于拿到《快乐的祕密(二版)》了！等了好久，终于有中文版了，而且是二版，听说内容还更新了不少，真的超期待！我一直觉得快乐这种东西，好像是天生的，有些人好像天生就很快乐，而有些人就一直在寻找快乐的出口。我就是属于后者，总是觉得自己好像差了点什么，生活总是在忙忙碌碌中带过，偶尔的开心也像昙花一现，很快就消失了。我身边也有些朋友，他们好像真的很懂得享受生活，每天都充满活力，看起来就很有能量，我常常在想，他们到底是怎么做到的？是不是有什么秘诀？这本书的名字《快乐的祕密》真的太吸引人了，它直接戳中了我的痛点。我希望这本书能够给我一些指引，让我明白快乐到底是什么，以及如何才能真正拥有属于自己的快乐，而不是被动地等待它的到来。尤其是在疫情过后，感觉大家的生活都受到了一些影响，情绪也容易低落，现在能读到一本关于快乐的书，感觉就像是疫情中的一道曙光，希望它能带给我一些积极的能量和实用的方法。我已经迫不及待地想翻开它，看看那些“祕密”到底是什么了！

评分☆☆☆☆☆

说真的，最近的生活压力真的蛮大的，工作上的事情、家庭的琐事，常常让我觉得喘不过气来。有时候甚至会怀疑，快乐是不是一种奢侈品，是我们这种普通人难以企及的东西。我身边的同事，有些看起来总是精神饱满，脸上带着笑容，但私底下聊天，才发现他们也和我一样，有自己的烦恼和困扰。我一直觉得，快乐并非意味着没有烦恼，而是如何在烦恼中找到平衡，并且依然能够保持积极的心态。我尤其关注一些能够帮助我应对压力的内容，我希望这本书能给我一些关于情绪管理的技巧，让我能够更好地处理负面情绪，不至于被它们吞噬。我也会去留意书中是否有关于如何调整心态、培养乐观思维的建议。我总觉得，很多时候，我们的快乐与否，很大程度上取决于我们看待事物的方式。如果这本书能够帮助我改变看问题的角度，或者提供一些实用的练习，那对我来说将是非常有价值的。我已经做好准备，要在这个“快乐的祕密”里，寻找属于我的解药。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我曾经对“快乐”这件事有过一些不切实际的幻想。我以为只要找到一份喜欢的工作，或者拥有一笔钱，快乐就会随之而来。但现实告诉我，事情并非如此简单。即使拥有了很多人羡慕的东西，内心的空虚感依然存在。后来我才慢慢领悟到，快乐是一种由内而外的感觉，它与物质条件的关系可能并没有我们想象的那么紧密。我希望《快乐的祕密(二版)》能够帮助我更深入地理解“内在快乐”的本质。我关注的是那些能够帮助我们培养内在力量、提升自我价值感的方面。例如，书中是否会探讨如何认识和接纳自己？如何摆脱对他人的评判和外界的期待？如何建立更强大、更坚韧的内心？我希望这本书能够引导我进行一些自我反思，让我能够更好地认识自己，了解自己的需求，并且学会如何满足自己，而不是一味地向外寻求。我想，这才是通往真正持久的快乐的必经之路。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和自我成长类的书籍很感兴趣，常常在书店里翻阅，但总觉得很多书都说得比较空泛，或者是一些理论性的东西，感觉离自己的生活有点遥远。这次看到《快乐的祕密(二版)》，我特别留意了它的“二版”字样，这让我觉得作者可能对内容进行了更新和优化，或许会加入一些更贴近当下生活、更具实践性的方法。我希望这本书不会只是纸上谈兵，而是能够提供一些具体的操作步骤，甚至是一些小小的练习，让我可以在日常生活中尝试。例如，如何建立健康的社交关系？如何找到自己的兴趣爱好并从中获得满足感？如何在忙碌的生活中为自己腾出一些属于“快乐”的时间？这些都是我比较关心的问题。我也希望这本书的语言风格能够通俗易懂，不要有太多专业的术语，这样我才能更好地理解和吸收其中的内容。总之，我期待这本书能成为我探索快乐旅程中的一份指南，给我带来启发和帮助。