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　　全球上千万人都用「康乃尔笔记法」！

　　「笔记栏」→「整理栏」→「摘要栏」，一目了然！
　　康乃尔最经典的笔记整理术Cornell Notes是美国康乃尔大学（Cornell University）教授华特‧波克（Walter Pauk）于1950年所研发的笔记法，目前已成为各界最广泛使用的笔记方式。

　　用康乃尔笔记归纳单字：
　　本书将日常生活常用单字分为饮食、服饰、住宿、交通、育乐、环保、健康、科技、自然、理财10大类，再细分成128个小单元，各单元分别归纳出最常使用的关键单字共512个。

　　用康乃尔笔记提升记忆：
　　写笔记的过程，可刺激左脑的逻辑思考能力；在笔记上随意涂鸦，则能强化右脑的图像思维功能。左右脑同步运用，把笔记「写」进脑中，成为长期记忆。

　　用康乃尔笔记强化学习：
　　阅读自己整理的笔记本，是最好的复习方式。复习时，只要看笔记中的摘要与整理，就能重新唤起记忆，将所学内容更深层的理解、内化。

　　用康乃尔笔记克服「遗忘曲线」：
　　根据德国心理学家艾宾豪斯的「遗忘曲线」理论，在学习后的20分钟，人们就会遗忘所学内容的42%；学习后1週，会遗忘77%；学习后1个月，便会遗忘79%，只记住21%。善用康乃尔笔记法进行复习，有助于唤醒记忆，打破遗忘曲线的惯性模式。

　　康乃尔笔记的延伸学习：
　　《用康乃尔笔记法学英文》书中每一单元，皆补充详尽的「延伸会话笔记」，全书约1900句，让你学会更多实用的生活英语。

【使用说明】

　　事前准备：
　　1.备妥活页笔记纸、直尺、原子笔。
　　2.在笔记纸的下方画一条水平线（约保留5～6条笔记线的距离）。
　　3.在笔记纸的左方画一条垂直线（左栏约5公分）。
　　→ 活页笔记已分为「笔记栏」、「整理栏」、「摘要栏」。
　　→ 上方可加画一条水平线，作为「标题栏」。

　　使用步骤：
　　Step1　记录（Record）
　　每次阅读英文素材、聆听英语演讲，或观看英文电影时，在右侧「笔记栏」随笔记下重要的句子或概念。若有值得学习的段落，不妨直接抄下来；遇到重复出现的关键字，可以用代号记录。→ 最佳进行时间：学习时马上记录

　　Step2　简化（Reduce）
　　利用空档时间重新整理笔记，将之前随笔记下的内容进行补强，从右侧的笔记栏中抓出关键字，记录在左边的「整理栏」。→ 最佳进行时间：学习后20分钟

　　Step3　背诵（Recite）
　　将纸张由右往左折起，对齐画线处。先阅读左栏的关键字，在脑中自行复习，看看能否记得相关内容，再翻开右栏进行对照。→ 最佳进行时间：学习后24小时

　　Step4　补充（Reflect）
　　将自己消化后想到的问题以及补充内容，或对于这页笔记所理解的概念，记录在下方的「摘要栏」。→ 最佳进行时间：学习后24小时

　　Step5　复习（Review）
　　每星期固定花十到十五分钟进行复习，可先看下方的「摘要栏」和左方关键字「整理栏」，若发现有遗忘的内容，再看「笔记栏」唤醒记忆。
　　→ 最佳进行时间：学习后7天

　　延伸学习：
　　1. 阅读各单元的「延伸会话笔记」，学习与各主题相关的实用生活会话。
　　2. 利用随书附赠的MP3进行听力练习，各单元关键单字、例句，及延伸会话全收录。
 

作者简介

吴宜铮

　　美国蒙特瑞国际研究学院中英口笔译以及国际研究双硕士。目前为长荣大学翻译研究学系暨研究所专任助理教授。

　　有20年的口笔译实务与教学工作经验，为国内外多个政府部门与公司组织以及个人提供口笔译服务，除在校教学外，也为政府与非政府组织训练口笔译人才，并受邀担任重要口笔译考试、比赛等审查和评审委员与专题演讲讲者。

　　翻译作品有《荆山美学》（中翻英）、《Nan I Reading Weekly》（中翻英）、2015与2016年台南市政府新闻处youtube频道「台南视野」节目字幕、《决策支援与企业智慧系统》（英翻中）、《义大利提琴传奇1550-1950年》（中翻英）、《永安风采》（中翻英）、《新闻英语突破阅读》（英翻中）、《玺印风华：张瑞德印石收藏集》（中翻英）、《百毒不侵》（英翻中）等。

　　着有《翻转人生的15堂英语课》（不求人文化）、《英文单字的奇蹟》、《图解英语文法的奇蹟》、《图解英文写作的要素》（懒鬼子英日语）、《台上一分钟：口译的十年养成功》（白象文化），以及专书Knowledge Based Interpretation and Translation Teaching and Learning（天空数位图书）。

审订者简介

刘家星

　　资深美籍华裔教师。
　　加利福尼亚州立大学（California State University）历史系毕业。
　　曾任台湾奇异鸟美语（Annie’s English School）英文老师。
　　曾于美国加州担任历史老师，并于韩国大田担任英文老师。
　　授课对象包括儿童与成人，擅长透过有趣的课堂互动，提升学生的口语能力。

 

Part 1 饮食篇 Food
Situation1    What’s for Breakfast? 早餐要吃什么？
Situation2    What’s in Your Lunchbox? 中午便当装什么？
Situation3    Who’s Coming to Dinner? 谁来晚餐？
Situation4    Best Late Night Snacks最佳宵夜
Situation5    Snack Smarter聪明的点心
Situation6    Exotic Foods around the World世界各地的异国美食
Situation7    Quick and Easy Grocery Shopping快又方便的採买杂货
Situation8    Chef at Home家中私房菜
Situation9    Dinning Out外出用餐
Situation10    Best Restaurants Nearby美食搜寻
Situation11    Invitation for a Gathering聚会邀请
Situation12    Reservation for a Table餐厅预约订位
Situation13    Banquet Planning and Preparation宴会准备与安排
    
Part 2 服饰篇Dressing
Situation14    Dress for Spring春天的衣着
Situation15    Dress for Summer夏天的衣着
Situation16    Dress for Autumn 秋天的衣着
Situation17    Dress for Winter冬天的衣着
Situation18    Fashionable and Functional Sportswear兼具时尚与功能性的运动服饰
Situation19    Amazing Accessories that will Make You Shine增添你光采的饰品
Situation20    Hats and caps帽子
Situation21    About Shoes鞋子
Situation22    Fabric Materials布料材质
Situation23    Costumes around the World各国服饰
Situation24    Dress Codes服装守则
Situation25    Taste in Clothes服装品味
Situation26    At Fashion Shows服装秀
Situation27    Awesome Complements绝佳的称赞
    
Part 3 住宿篇Accommodation
Situation28    Housing Types住屋类型
Situation29    Housing Rental Terms租用房屋用语
Situation30    Terminology for Home Buyers购买房屋用语
Situation31    Rooms in the House屋内的各种房间
Situation32    Interior Decoration室内装潢
Situation33    Landscape Architectures景观建筑
Situation34    Renovation and Maintenance装修与维护
Situation35    Home Handyman家中维修大师
Situation36    Staying out for a Night外宿
Situation37    Reserving for a Hotel Room饭店订房
Situation38    Check-in and Check-out入住与退房
Situation39    Go Camping露营去
    
Part 4 交通篇Transportation
Situation40    Transportation Forms交通方式
Situation41    Biking骑自行车
Situation42    Riding on High-speed Rail搭乘高铁
Situation43    On the Plane搭飞机
Situation44    By bus搭巴士
Situation45    Riding on MRT搭捷运
Situation46    Auto Parts汽车零件
Situation47    Auto Repairing and Maintenance 汽车维修与保养
Situation48    Buying Tickets Online线上购票
Situation49    Green Transportation绿色运输
Situation50    Carsharing and Carpooling汽车共享与共乘
Situation51    Intelligent Traffic System智慧交通系统
Situation52    Cars and Air Pollution汽车与空气污染
    
Part 5 育乐篇Education & Entertainment
Situation53    Leisure and Recreation休闲方式
Situation54    List of Hobbies兴趣大集合
Situation55    Clubs and Associations参与社团
Situation56    Festival Celebration年节活动
Situation57    Cultural and Art Events艺文活动
Situation58    Virtual Reality虚拟实境
Situation59    In-store Shopping上街购物
Situation60    Online Shopping线上购物
Situation61    Travel Guide and Tourism Information观光资讯
Situation62    Studying Abroad出国留学
Situation63    Study Tour游学
Situation64    Working Holidays打工渡假
Situation65    Eco-tourism生态旅游
Situation66    Tours of World Heritage Site世界遗产之旅
    
Part 6 环保篇Environmental Protection
Situation67    Carbon Footprint碳足迹
Situation68    Clean Air清净空气
Situation69    Clean Water干净的水
Situation70    Wetland Restoration湿地恢复
Situation71    Beach Cleanups净滩
Situation72    Environmental Education环保教育
Situation73    Eco-corridor 生态走廊
Situation74    Eco-cities生态城市
Situation75    Happy Farms快乐农场
Situation76    Tree Plantation植树运动
Situation77    Kitchen Waste Reutilization 厨余再利用
Situation78    Reduce, Reuse, Recycle 减废、回收、再利用
Situation79    Turning Brownfield into Green Field棕地变绿地
Situation80    Soil Conservation土壤保育
    
Part 7 健康篇Health
Situation81    Introduction to the Human Body认识人体
Situation82    Human Body Systems人类身体系统
Situation83    Vitamins and Minerals维生素与矿物质
Situation84    Benefits of Sports运动的助益
Situation85    A Balanced Diet均衡饮食
Situation86    Caring for Your Health身体保健
Situation87    Psychological and Physical Health身心健康
Situation88    Stress Management压力管理
Situation89    Health Consulting健康谘询
Situation90    Infectious Diseases传染病
Situation91    Top Deadliest Diseases首要致命疾病
Situation92    Public Health Issues公共卫生议题
    
Part 8 科技篇Technology
Situation93    Winemaking制酒
Situation94    Development of Agro- industries农工产业的发展
Situation95    Solar Eclipse日蚀
Situation96    Geographic Information System地理资讯系统
Situation97    Cultural Heritage Conservation文化遗产保存
Situation98    Recombinant DNA Technology基因重组技术
Situation99    GMO Foods vs Non-GMO Foods基因食品与非基因食品
Situation100    Big Data大数据
Situation101    Maker Movement创客运动
Situation102    Mobile Application Software 行动应用程式
Situation103    Artificial Intelligence人工智慧
Situation104    Biomarkers生物标记物
    
Part 9 自然篇Nature
Situation105    Quick Facts about Mountains你应该知道的山川
Situation106    Quick Facts about Oceans你应该知道的海洋
Situation107    Quick Facts about Rivers你应该知道的河流
Situation108    Amazing Landscapes惊人的景观
Situation109    Your Favorite Animals可爱的动物
Situation110    You and Your Pets宠物与你
Situation111    Healing Pot Plants疗癒性盆栽
Situation112    Flower Viewing 赏花
Situation113    Stargazing 观星
Situation114    Firefly Watching赏萤
Situation115    River Tracing 溯溪
    
Part 10 理财篇Financial Management
Situation116    Financial Health财务健康
Situation117    Increase the Sources of Income增加收入
Situation118    Opening a Bank Account到银行开户
Situation119    Investment in Mutual Funds共同基金投资
Situation120    Investment in Stock Markets股票投资
Situation121    Financial Statements财务报表
Situation122    Important Accounting Concepts重要会计概念
Situation123    Economic and Financial News财经消息
Situation124    Political Headlines政治头条消息
Situation125    Industrial News产业消息
Situation126    Macroeconomic Policies总体经济政策
Situation127    Invest in Yourself投资你自己
Situation128    Career Planning生涯规划

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