超可爱水草盆栽办公室的梦想花园 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

水草设计X园艺治疗＝办公室心情疗癒小盆栽新风潮！
超简单！超可爱！超疗癒！
运用简单小物DIY，轻松变换办公桌风景
70种上班族的心情故事
代替你说出心里话！

　　●根据上班族的10种心情，创造70盆情境水草小盆栽，如白日梦篇、下班放松篇、好想度假篇、鸟事一箩筐篇、就是要装可爱篇、小资女省钱篇等等，搭配趣味对白，帮你把心声说出来！

　　●告诉你每盆水草的疗癒效果，用小小的盆栽纾压、放松、安抚心情，让你上班心情变美好！

　　●使用大众化素材，取得容易，步骤图示清楚，新手也能轻松上手。

　　●内含园艺治疗基础知识，教你如何成为自己的园艺治疗师，远离忧郁，保持好心情；还有丰富的水草知识，教你简单养水草，随时依心情喜好替换，长保盆栽新意。

本书特色

　　●市面上第一本水草盆栽设计专书，开创小盆栽全新领域！

　　●一本结合园艺治疗、多元设计、水草和水的办公室疗癒系小盆栽，谁能不爱呢！

　　●专门针对久坐办公室的上班族群，省去土壤与照顾的繁杂栽培过程，只有要基本的条件（水草、水、装饰小物），就能随心所欲地创造出兼具疗癒性和百变风格的办公室水草小盆栽。

　　●从入门知识到进阶的操作进程，让新手与老手都能从中找到乐趣，更能从专家设计的成品中激发出属于自己的无限创意。

　　●附有水草小盆栽的栽培小秘诀，并教你如何简单在窗外就建立专属的迷你水草养殖场，自给自足好方便。

　　●结合植栽设计达人王胜弘老师和园艺治疗权威郭毓仁教授，创造理论与设计性兼具的疗癒系盆栽，说服力和话题性十足。

　　●本书附录包含「园艺治疗Before&After测测看」及「心理、生理、社交状况小评量」，轻松检测你的压力程度和治疗成效！

　　●书封折口附有水草小盆栽精美书卡，剪下来当书签、装饰都超可爱！

著者信息

作者简介

郭毓仁

　　台湾园艺治疗领域权威，成立园艺治疗研究中心至今已十年，培育超过1500位园艺治疗师服务于社会，帮助无数民众借由园艺治疗的绿色力量获得快乐与健康的身心灵。

　　学历
　　美国伊利诺大学自然资源与环境科学系博士

　　现任
　　开南大学健康照护管理学院院长
　　华冈兴业基金会园艺治疗研究中心主持人

　　经历
　　国立台北护理健康大学生死教育与辅导研究所兼任副教授

王胜弘（阿尼）

　　室内佈置＆园艺植栽设计师，现任小绿芽创意植栽风格规划师兼设计总监，以园艺的专业背景，结合绿设计，专长室内陈列佈置、陶艺、花艺、盆栽造型组合等等。

　　小绿芽创意植栽风格规划师兼设计总监
　　特力和乐视觉佈置陈列师
　　2010年花博参展单位
　　八大生活一级棒园艺达人
　　民视香榭大道15分钟玩花草创意带状节目达人
　　城邦麦浩斯花草游戏杂志示范老师
　　苹果日报家居王园艺王副刊DIY与园艺类示范作者
　　Facebook粉丝团：小绿芽创意

图书目录

作者序告别压力，玩园艺让身心更健康∕郭毓仁
作者序前所未见的水草盆栽风潮即将来临！∕王胜弘（阿尼）
疗癒水草小盆栽初体验
动手玩水草轻松防忧郁
玩小盆栽也可以防忧郁喔！搭配园艺治疗原理，透过水草小盆栽帮你舒压解闷！现在就告诉你园艺治疗的神奇之处，教你轻松成为自己的心理治疗师！
●用园艺治疗你的心！
●体验生命的循环：从发芽到凋零
●水草小盆栽陪你和忧郁说掰掰！
●先来了解水草吧！
●水草栽培小技巧
●自己造一个水草农场
●DIY材料选择小建议

01上班心情篇
工作是为了证明自己！
打起精神，准备好迎接一天的挑战！告诉自己，I CAN DO IT！
●柠檬绿茶
●早晨元气牛奶瓶
●规矩中的小惊喜
●忙里偷闲！中午打个盹吧！
●脆弱王者
●午时三刻
●一路长红

02下班放松篇
期待下班的心如万马奔腾
一进办公室就马不停蹄地忙碌工作，好想下班好好放松喔！想到晚上的约会，今天一定要准时下班！
●甜心玛格丽特
●青涩苹果酒
●沁凉Mojito
●烈焰威士忌
●沐浴在星光下
●黄昏的悠闲茶香
●甜美梦乡

03白日梦篇
我有一个梦……
精灵精灵，请帮我实现愿望，我想要中乐透、赚大钱，然后去环游世界！
●金色梦想树
●给我个幸运兔吧！
●储存我的梦想
●鸿运好彩头
●开心农场
●飞翔吧！心情风筝
●我有个发财猪

04办公室恋情篇
酸甜的爱情滋味都在这儿
偶然在走道间的相遇，就是上班时的小幸福，想你的心情彷彿掺了蜜般地丝丝微甜，你也有想我吗？
●网住你那漂泊的心
●爱的灌溉
●爱情实验室
●喔~我的仙度瑞拉
●心门
●嫁给我吧！
●婚礼的祝福

05好想度假篇
还没放假心都飞到哪了？
蓝天、白云、金色阳光，这种天气应该要到海边踩踩白色浪花，或是徜徉在草地花香之中~
●南洋SPA浮水蜡烛
●週末家庭日
●我的蓝白海洋假期
●雪中的风车王国
●野餐时刻
●发现美人鱼
●小白球渡假村

06鸟事一箩筐篇
再不发洩就要爆炸了！
又被老板当了、又被同事摆道了，积了满肚子的怨气，狠狠发洩一下，身心才健康！
暴力美学！夺魂锯
●倾诉吧！心情垃圾桶！
●静心．禅
●职场拉锯战
●情绪炸弹
●闷
●巫毒娃娃

07就是要装可爱篇
谁说OL不能装可爱？
每个女人心中都住了一个小女孩，喜欢梦幻、喜欢可爱，职场女强人也有柔软纯真的一面。
●夏日缤纷圣代
●熊熊爱跳舞
●金蝶小花球
●甜蜜糖果罐
●水漾圣诞节
●PINK POWER
●小熊水草花束

08小资女省钱篇
小小钱也可以玩大创意！
别小看日常生活中不起眼的小东西！发挥创意大改造，少少钱也可以变出美美的盆栽！
●我是浇水器也是花瓶
●打蛋器水草蛋吊盆
●时尚咖啡杯
●释放你的渴乐
●清凉椰子水
●泡泡纸抒压杯
●水草香氛瓶

09怀旧回忆篇
想念过去的那段旧时光
家乡的童年记忆，总在工作疲惫时特别鲜明，想念那段无忧无虑的日子…
●阿嬷家的菜园
●家乡的祈愿杯
●我的摩托车日记
●我的摇摇马
●黄色小鸭
●怀旧足球巧克力
●阿公的电轰

10搞怪创意番外篇
让你猜不透的心情故事
内心的各种感觉与情绪，有时连自己也搞不清楚，可是我就喜欢这样莫名奇妙的自己！
●时间．树．牢
●浪漫烛光晚餐
●留盏灯给晚归的他吧
●魔力水晶球
●金属与木头的工业革命
●试管双胞胎
●飞翔吧！希望的种子

附录
●园艺治疗Before&After测测看！
●了解你的压力程度有多少？