隻須迴答,就能療癒自己,
毫無顧忌寫下最真實的答案,然後喜歡真實的自己。
那些忘記的、沒想過的、不敢講的,都寫在這本書裏吧。
壓抑太久,太多情緒無法釋放,藉這本書,好好清掃一下!
這是一本充滿特彆問題的書,它非常私密,隻有你自己可以迴答。
有一些問題你從未想過、有些話你不敢說齣來,你的答案可以開啓深鎖的迴憶和心靈,發掘潛藏在你性格中的各個層麵。
最有趣的是,當你寫完這些問題,再迴過頭來翻閱它,就像迴到過去和自己相處一樣,「原來我當時是那樣想的啊!」可能會讓你噗哧一笑,可能會讓你沉思良久,因為世界上沒有什麼東西能比自己能令你更興奮的瞭。
祝你填寫愉快!
本書使用方法: .寫下屬於自己的哲學:自己真實的想法,從生理到心理透徹地展現齣來,無須迎閤彆人,喚醒自信有魅力自我。
.從問題中認識自己:覺得迷失、心煩意亂,可以翻開本書,藉由問題來整理自己。本書不用按照順序,不想寫就跳過去,陪著自己慢慢去探索本我。
.從迴答中得到療癒:建議迴答完畢後寫上日期,記錄當下的自我。迴答的過程就是一種釋放,往後迴過頭來看是一種成長。
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