1秒鍾，預見你的下一步：「我懂你」ICU潛意識溝通圖卡書 你不說的，我都知道（書+圖卡） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 溝通
• 心理學
• 潛意識
• 人際關係
• 情感
• 親密關係
• 圖卡
• 自我認知
• 行為分析
• 情商

　　現代人每日汲汲營營工作，生活卻仍被「恐懼」的情緒睏擾，恐懼沒有錢、恐懼經濟不景氣會失業、恐懼被背叛、恐懼失去健康……，如果你可以提早「知道」一切即將發生的事，生活是不是就能夠更自在、豁達呢？

　　本書作者瀋唐，在二十多歲的時候，就被暢銷雜誌譽為「科技界的仙姑」。事實上，她並沒有什麼特異功能，也沒有特彆的宗教信仰，既不會手指頭識字，也不會用意念彎麯湯匙，但是瀋唐自小就擁有一顆敏感細膩的心，能夠輕易地察覺周圍人事物的心理變化及一個人的起心動念。

　　多年來，瀋唐學習東、西方各種命理、哲學、神祕學、心理學，舉凡塔羅、占星、麵相手相、紫微鬥數，鐵闆神算、觀落陰、廟裏起乩、扶鸞……可以說無役不與，卻發現無論是東方命理玄學或西方神祕心理學，這些透過大師所說齣來的「現象」，其實早就存在，隻是被少數明白通達的人掌握。瑞士心理學傢榮格（Carl Gustav Jung）創造瞭一個名詞「共時性」（Synchronicity），就是用來解釋這宇宙之間奇妙難以解釋的「巧閤」現象。

　　過去這些掌握現象、明白世間法的通達人士，或成為權貴的特權，讓「有錢人更有錢」，或透過民間口耳相傳，使平民百姓在徬徨恐懼時尋求諮詢，但瀋唐卻選擇瞭一個開放的放式，將多年來所纍積的龐大資訊，加上自身心理推演的能力，以及腦海中浮現的每一幅片段畫麵，親自設計成「我懂你」潛意識溝通圖卡，讓她所能預見的訊息、現象，也讓每一個人都能看見，更希望每個人都能因為自己也能掌握這些現象與訊息，而活得更自信與快樂。

　　「我懂你」潛意識溝通，不是通靈，也不是怪力亂神的法術，更沒有欺哄心靈的技巧，純粹透過人腦潛意識的運作，用圖像的方式清楚的顯示齣來，讓你明白人我對應方式，提醒你該注意的事，如何去做（How to do？），幫助我們在麵臨各種抉擇難題時，再也不需要六神無主、求神問蔔，隨時隨地就能做齣正確判斷不後悔。

　　誰說人是理性的，那為什麼心裏所想的，跟做的總是不一樣？

　　你是不是……
　　＊總是做瞭錯誤的決定？
　　＊經常誤會彆人的意思，或被人誤解嗎？
　　＊到底該不該換工作呢？
　　＊股票要不要買（賣）呢？
　　＊我在孩子的心裏麵，是一個怎樣的父母？
　　＊自己(或對方)到底在想什麼？

　　這絕對不是一本買來「讀」的書，而是買來「用」的書，
　　簡單、易懂、不需要個人資料，
　　隻要冥想一秒鍾，任意抽圖，
　　關於你、我、他 V.S.過去、現在、未來，
　　你一定會驚訝於你所讀到的訊息，竟與你的處境如此貼閤。

本書特色

　　1.劃時代的心靈溝通工具，結閤現代科學與心理現象，具體呈現人生萬象的內涵圖譜。

　　2.兩岸三地第一本由心理諮商師自創的潛意識溝通圖卡，曆時20年的研究，與時俱進的圖像設計，並經過3年實作的驗證，更適閤東方人使用。

　　3.操作最簡單，完全不需要個人資料，隻要花一秒鍾抽圖，便能窺見你的潛意識，在麵對任何人生問題、猶豫不決時，能做齣最好的抉擇。

　　4.人手一卡，隨身攜帶，隨時隨地檢測自己的能量，當自己的諮詢師。

　　5.62張圖卡，每張都有詳實的說明，作者以畫作導覽的方式，一邊陳述整個圖像的布局，字裏行間，就像在導覽您的潛意識一樣，讓你嘖嘖稱奇。圖像設計一目瞭然，初學者也能看懂圖像，並知道下一步該如何做。

　　6.使運用範圍最廣：內在探索、每日能量檢測、職場、人我關係、傢庭親子、財務投資、健康情緒、時尚、寵物……等等。

專文推薦

　　看到這一整套的圖卡與書稿，有如當時看到的化學週期元素錶，再次驚嘆，如是簡易卻奧妙無盡啊！———徐明武／美國威斯康辛大學麥迪遜校區工程物理博士

　　不管你懂不懂，不論你信不信，潛意識每分每秒都在運作，無聲無息地左右人的思考、行為、情緒，甚至健康狀態。———林耕新／耕心療癒診所院長

　　我們需要理性的判斷事情，但有時也可以藉助工具，提供我們參考，而結果可以自行判斷，自己解讀。———羅誌宏／中國人壽業務副總經理

　　「我懂你」它客觀、好玩、不需要個人資料，而且攜帶很方便，絕對是一個開啓話題的敲門磚，拓展人際關係的良伴。———梁建芳／中國人壽業務協理

　　「我懂你」是空前創舉，開命理、心理、玄學、易學、儒釋道風氣之先，非常科學，絕不談玄說妙，是幫助眾生指點迷津的工具。———李金上／八方藝術顧問

　　潛意識溝通圖卡書，在教導我們遇到問題時，如何知道問題所在，知道瞭就不會恐懼、就容易把問題處理完成。———林裕峰／颱灣身心靈宗教命理産業工會副理事長

　　時空背景不同，藉古鑑今要有閤乎時宜的創新，瀋唐老師這套創新的圖譜，確實是很方便理解的教科書。———廖德融／上海復旦大學哲學博士

　　瀋唐老師所創作的「潛意識溝通圖卡」正可以讓人學習如何運用這套圖卡清楚地瞭解未來的可能，進而掌握自己的前途。———黎耀之／書劍傳奇藝文事業有限公司總經理
 

《讀心之鑰：洞察人際關係的無聲密碼》 探索潛意識溝通的藝術與科學 本書簡介 在這個信息爆炸的時代，我們每天都在進行著海量的溝通。然而，真正的理解往往停留在語言的錶層。我們常常感到，即使對方已經說齣口，我們似乎還是錯過瞭什麼；或者，盡管我們努力錶達，對方卻似乎無法領會我們的真實意圖。這背後的關鍵，在於那片深邃而強大的“潛意識領域”——那裏纔是情緒的源頭、動機的驅動力，以及關係建立的基石。 《讀心之鑰：洞察人際關係的無聲密碼》是一部深入探索人類非語言溝通、情緒流動和潛意識互動的綜閤性指南。它並非僅僅關注“如何更好地說話”，而是聚焦於“如何更深刻地傾聽和感知”。本書旨在幫助讀者穿越語言的迷霧，觸及溝通的本質，從而在工作、傢庭、親密關係乃至社交場閤中，建立起更真實、更有效、更具共情力的連接。 本書的核心論點在於：人類的交流中，超過90%的信息是通過非語言信號、生理反應和情緒波動的“潛意識渠道”完成的。掌握解讀這些無聲密碼的能力，就如同擁有瞭一把開啓人際關係寶庫的萬能鑰匙。 第一部分：潛意識的疆域——我們如何接收信息 本書的第一部分將帶您進入人類心智的隱秘角落，解析潛意識是如何構建我們對世界的認知框架的。 1.1 神經科學的視角：情緒的路徑與決策的盲區 我們將從現代神經科學的角度齣發，解析情緒是如何在杏仁核和前額葉皮層之間快速傳遞信息的。探討“快反應係統”——我們那些未經思考的、直覺性的反應——如何影響我們的判斷。瞭解這些生物學基礎，能幫助我們理解為什麼有時“感覺”比“邏輯”更可靠。我們將詳細剖析鏡像神經元係統的工作機製，解釋共情是如何在神經層麵發生的，以及如何有意識地激活它來提升溝通質量。 1.2 身體的語言：超越姿態與麵部錶情 雖然肢體語言是溝通的常見話題，但本書將深入挖掘更微妙的身體信號。我們將探討微錶情的短暫閃現（其持續時間不足五分之一秒，卻能泄露真實的內心活動），以及“姿勢的重心轉移”如何反映一個人的安全感或抗拒心理。更重要的是，我們將分析生理同步性——當兩個人深入交談時，他們的呼吸頻率、心率甚至皮膚電活動會自然趨同的現象。這是潛意識連接的強烈證明。 1.3 聲音的色彩：語調、節奏與潛藏的含義 同樣的詞語，不同的語調能傳達齣截然不同的信息。本部分將側重分析“副語言”（Paralanguage）的要素：音高、音量、語速的細微變化。我們將解析語氣的“情感指紋”，例如，在陳述事實時，語速的突然加快可能暗示著焦慮或迴避；而語調的平穩下降可能象徵著權威或疲憊。學習區分言語內容和言語載體，是破解深層意圖的關鍵。 第二部分：解碼與迴應——建立深層理解的實踐框架 理解瞭信息的來源後，第二部分將提供一套係統化的框架，指導讀者如何在實際互動中應用這些洞察力，並進行建設性的迴應。 2.1 識彆情緒的“冰山模型” 心理學中常將情緒比作冰山，水麵之上是可見的錶達（如憤怒、喜悅），水麵之下則是根源性的需求、恐懼和未被滿足的期望。本書將教授如何使用“三層傾聽法”： 第一層：事實傾聽 (聽對方說瞭什麼) 第二層：情緒傾聽 (識彆情緒的顔色和強度) 第三層：需求傾聽 (探究情緒背後的驅動力，如對尊重、安全或歸屬感的需求)。 這種深層傾聽能確保您的迴應不是針對錶麵的爭論，而是針對核心的心理需求。 2.2 應對防禦機製與情感觸發點 每個人都有自己的“觸發點”（Triggers）——那些能瞬間激活舊有創傷或防禦反應的特定言語或情境。本書將幫助讀者識彆自己和他人在溝通中啓動的常見防禦機製（如否認、閤理化、投射）。理解這些防禦的本質是保護機製而非惡意攻擊，能幫助我們在衝突發生時，保持冷靜和同理心，而不是陷入對立。 2.3 建設性反饋的“錨定與校準”技術 提供反饋時，如何既能錶達真實想法，又不至於引發對方的抵觸？我們將介紹“錨定與校準”技術。首先，通過準確描述觀察到的非語言信號（“我注意到你說話時雙手緊握”——錨定事實），然後給予一個開放性的、探索性的詢問（“這讓你感覺如何？”——校準理解），從而引導對方進入更深層次的自我認知，而不是陷入被指責的境地。 第三部分：關係場域的構建——集體潛意識的互動 溝通從來不是單嚮的，它是在兩個或多個心智之間構建的“關係場域”中發生的。 3.1 信任的建立：一緻性與可預測性 信任是潛意識溝通的終極目標。本書探討瞭信任是如何通過“言行一緻性”和“情感可預測性”緩慢建立起來的。當一個人的語言錶達、麵部錶情和身體姿態三者保持高度一緻時，潛意識會將其標記為“可靠的”，從而釋放齣更深層次的接納信號。反之，任何不一緻都會被潛意識的雷達立刻捕捉到。 3.2 衝突中的“情緒迴音” 在緊張的對話中，一方的負麵情緒很容易像迴音一樣放大。我們將分析這種“情緒感染”的機製，並提供“情緒隔離”的技巧。這包括學會識彆自己的情緒是否被對方“劫持”，並運用呼吸和短暫抽離來重置自己的生理反應，從而打破負麵情緒的循環，讓溝通迴歸到解決問題的軌道上來。 3.3 跨文化與代際的無聲差異 最後，本書還將觸及溝通的宏觀層麵。不同的文化背景對親密距離、眼神接觸和手勢的解讀存在巨大差異。瞭解這些“文化語境”的潛意識預設，能有效避免因文化差異導緻的溝通誤解。同時，探討不同代際之間對“權威”和“直接性”的無聲期望差異，為跨代際的傢庭和工作協作提供指導。 結語：從“知道”到“領會” 《讀心之鑰》的目標，是幫助讀者從機械地處理語言信息，躍升到真正領會他人心境的高度。這不是一種操縱他人的技巧，而是一種深化自我覺知和拓寬人際邊界的工具。當你學會傾聽沉默、解讀微光時，你對人性的理解將變得更加深邃和富有慈悲。你將發現，最真誠的溝通，往往發生在“說”與“聽”之間的廣闊空間裏。

作者簡介

瀋唐Candy Shen

　　兩岸三地，唯一一位自己設計溝通工具「ICU我懂你—潛意識溝通圖卡」的心靈諮詢師。颱南齣生，新竹長大，在颱北生活超過20年，2012年親赴上海開創「我懂你諮詢」獲得企業主肯定，2016年迴颱正式推廣潛意識溝通，希望讓所有的人都能夠理解「為何你不說的，我都能夠讀到」。曾任：動腦行銷專欄作者，理財雜誌專欄作者，其著作內容，常被學術論文參考引用。

　　現任：
　　上海／颱灣我懂你諮詢有限公司創辦人

　　學曆：
　　颱灣政治大學中文係畢（雙主修心理係）
　　上海交通大學管理學碩士（論文研究中國外資政策）

　　證照：
　　中國心理諮詢師執照

　　公司網站：
　　www.ICUcards.com
　　FB粉絲頁：
　　瀋唐我懂你諮詢
 

推薦序
徐明武｜如是簡易卻奧妙無盡
林耕新｜增加自我覺察力，達到身心靈閤一的境界
羅誌宏｜有覺知的生活之道
梁建芳｜善用工具，作為拓展人際的敲門磚
李金上｜集諸子百傢之學說，用科學的現象論運
林裕峰｜心靜瞭，一切怡然自得
廖德融｜自知之明，知人之智
黎耀之｜瞭解未來，掌握先機

前言  
代序  開啓你我的「同步」人生

第一章    何謂潛意識溝通
第二章    如何使用這本書
「我懂你潛意識溝通圖卡」簡介與分析
第三章 常見問題Q&A
學員見證

 

導讀

為什麼寫這本書？

　　這本書與我在上海交通大學撰寫的碩士論文幾乎同步完成，也就是說，當我在創造「ICU 我懂你」諮詢係統時，同時應用許多資料來佐證我的立論與觀點，並經曆大量的實務操作與演練，最後確認這一套係統不但有效，還能夠被復製使用，無論在企業界、教育機構、民間社會、政治經濟層麵、日常生活的各種疑問，都可以被廣泛解決，得到驗證。

　　從一開始，我可以不透過任何工具，而且不需要任何個人資料（不用姓名、生日）直接就迴覆陌生客人的諮詢問題，從他們身上讀齣來的訊息都非常隱私，這一點除瞭讓對方感到驚異，更會被視為是通靈能力，甚至有些單位認為我這是特異功能「讀心術」。我要再次重申，這就是觀察能力好而已，而我所謂的觀察，並不隻是用眼睛看，而是全方位的感受對方，例如我在與人談話的過程中，很能夠聽齣弦外之音，也就是說，對方說不齣口的事情，我都能夠「聽」到，並且深有感受，這其實是一種同理心再加上觀察力敏銳而已，並不是什麼通靈開天眼的能力。

　　因為具備這種特質，讓許多人來到我麵前，都希望我能夠讀一讀他們，這樣的互動模式造成我的身心負擔與疲憊，而且容易讓人誤以為我有超能力。於是我將所觀察到宇宙、天文、自然現象，以及人世間所在意的金錢、人際、情感、權力，從大我到小我，從政治經濟到情感健康，有邏輯地以五大係統歸類，並設計齣一套圖卡，幫助我在諮詢時使用， 主要是希望也讓來諮詢的人可以看到我所看到的事理，明白宇宙之間原來有一種「同步」現象，就是我們華人世界所謂的「巧閤」。

　　「我懂你」（ICU Cards）諮詢係統，不是通靈，也不是怪力亂神的法術，更沒有欺哄心靈的技巧，純粹透過人腦潛意識的運作，用圖像的方式清楚的顯示齣來，讓你明白人我對應方式，舉凡人際互動、各類感情、財富事業、成就動機……都可以被解讀判斷，幫助我們在麵臨抉擇時做齣正確判斷不後悔，並且能迴溯過去、預知未來。要知道，我們生而為人，本就應該要過得好，而非自尋煩惱。因此這本書，不是教你如何去「算」命，而是幫助你看見自己的潛意識，瞭解人我的起心動念， 從意念去推演未來的人事布局發展。宇宙之間除瞭地心引力也有洪荒之力，隨著時代的發展，我所提供的這套諮詢工具，也將帶領我們與時俱進，看清楚過去、現在，與未來。
 

開啓你我的「同步」人生

隻有熟悉的傢人與朋友知道，我非常擅長「觀察現象」與「閱讀訊息」，這些特質，從我還是小孩子就具備與錶現齣來，在傢裏能夠感知父母的心意，要錢的時候很會看大人臉色；在學校裏喜歡搞孤僻坐在角落觀察同學的舉動，猜測他們的下一步是要乾嘛，如果與我內心的預想吻閤同步，可能會多吃一顆鹵蛋或多喝一瓶養樂多，嘉奬一下自己。

我是因為高中語文成績優異而進入政治大學就讀，在接受政大教授們口試時，覺得自己好像認識他們很久，一點也不生分，感覺就是要成為一傢人一樣，他們問我的每一個問題都迴答的行雲流水，像是在聊天，口沫橫飛，欲罷不能。然後我就收到政大的錄取通知。

提早知道自己有學校念之後，不用再參加大學聯考去拚死拚活，當其他同學還在苦讀準備聯考的衝刺，我已經開始在新竹市北門街的茶藝館打工體驗人生。茶館打工的經驗很有趣，1995 年整個新竹市的人感覺都很有錢，應該是拜科學園區業績興盛發達所賜，來喝茶的客人除瞭有好品味，齣手還很大方，他們會要我聞香猜茶，猜他們帶來的茶是什麼品種，或是要我猜眼前這道茶是店裏還是客人自己帶來的，我幾乎百猜百中，賺到不少小費，而且認識瞭一些上市公司的長輩，大傢問我怎麼那麼厲害，我真的隻能說這是一種湊巧，就是碰巧猜中而已。

1997 年颱灣股市上萬點，那一年我在政大總圖自修考取證券營業員執照，自己開戶買賣股票，靠著一支「宏碁電腦」，纍積到我人生第一桶買房基金，現在問我怎麼會想要選這一支，我隻能說在因緣際會巧閤的狀況下，看到一本黃姓作者寫的理財書，要我們股票「隨時買、隨便買、不要賣」，我就真的隨便買瞭宏碁，後來賺太多覺得不會一直漲吧，一念之間就全賣瞭，沒想到接著而來的亞洲金融風暴反而幸運逃過。

2001 年納莉颱風我成瞭受災戶，那時候我住在颱北市忠孝東路四段553 巷聯閤報後麵的大樓一樓，水應該是清晨時灌入傢裏，我很有危機意識，覺得整夜的風雨不停歇太異常瞭，但是孤掌無力迴天，雖然覺得不對勁，也趁早將屋內傢俬都堆放高處，但最後整個一樓還是都被淹掉瞭。這次經曆讓我明白，一個人再怎麼厲害可以預測安排，也抵擋不瞭大環境的變化，所以所謂的「盡人事、聽天命」古人的箴言都是大智慧，是很有道裏的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人瞭，那種簡潔而又充滿神秘感的風格，讓人一眼就想拿起它。拿到手後，更是愛不釋手，書本身的質感很好，紙張的觸感也讓人覺得舒服。我一直對心理學和人際溝通方麵的內容很感興趣，所以看到這本書時，立刻就被它的標題吸引住瞭。「我懂你」ICU潛意識溝通圖卡書，這個名字本身就帶著一種魔力，好像它能穿透錶象，直達人心。 翻開書頁，裏麵的排版設計也是我非常喜歡的，圖文並茂，不會讓人覺得枯燥。那些圖卡的設計，更是巧妙，每一張都仿佛在講述一個故事，或者揭示一個潛藏的秘密。我嘗試著去解讀這些圖卡，並且對照書中的講解，真的發現瞭很多之前從未注意到的自己和他人的細微之處。有時候，明明和一個人相處瞭很久，卻依然會覺得不夠瞭解對方，而這本書，似乎給瞭我一個全新的視角，去重新審視那些“看似瞭解”的關係。 讀完這本書，我最大的感受就是，原來溝通不僅僅是語言的交流，更多的時候，潛意識的信號纔是真正決定我們如何理解和迴應的關鍵。那些我們忽略的眼神，不經意的小動作，甚至沉默，都可能傳遞著比語言更豐富的信息。這本書提供瞭一種非常有趣的方式，去學習如何“傾聽”這些非語言的信號。我開始在日常生活中嘗試運用書中提到的方法，去觀察、去感受，並且驚喜地發現，我似乎真的能夠更準確地捕捉到身邊人的情緒和想法。 這本書的價值，不僅僅在於它提供瞭一種理解他人的工具，更重要的是，它引導我們去關注和理解自己。很多時候，我們不瞭解彆人，是因為我們連自己都還沒有真正“看懂”。通過解讀圖卡，我對自己的一些行為模式和潛在的心理需求有瞭更深的認識。這種自我覺察的提升，讓我感到非常受益。它不像一些枯燥的理論書籍，而是通過一種更加直觀、生動的方式，幫助我進行內心的探索。 總的來說，這是一本非常值得推薦的書。它不僅僅是一本關於溝通的書，更是一本關於“看見”和“理解”的書。無論是想改善人際關係，還是想更深入地瞭解自己，這本書都能給你帶來意想不到的收獲。而且，書中的圖卡設計精美，本身也具有一定的收藏價值。我會在接下來的日子裏，繼續反復閱讀和實踐，相信它會對我産生持續的積極影響。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有辨識度，簡潔而又充滿力量，讓人一眼就能記住。拿到書的那一刻，就感受到瞭它紮實的質感，封麵材質、紙張的觸感都非常舒服，可見作者在細節上也是下足瞭功夫。我一直對探索人與人之間深層次的連接非常感興趣，而這本書恰好滿足瞭我對這方麵的求知欲。 “1秒鍾，預見你的下一步”這個宣傳語，以及“ICU潛意識溝通圖卡書”這樣的副標題，都極具吸引力，仿佛預示著一本能夠揭示秘密、洞悉人心的寶典。打開書頁，裏麵的排版設計也相當齣色，圖文並茂，而且圖卡的設計更是齣彩，每一張都充滿瞭藝術感和象徵意義，能夠引發讀者深入的思考。 我特彆喜歡這本書提供的“ICU”式的溝通視角，它強調的是一種深入、精準、甚至帶著“緊急”意味的理解。通過書中提供的圖卡，我開始嘗試去解讀那些我以前可能忽略掉的，或者不曾真正理解的溝通信息。這個過程非常有趣，也充滿著“原來如此”的驚喜。它幫助我看到瞭許多隱藏在日常交流之下的潛意識動嚮。 這本書最讓我覺得受益匪淺的是，它不僅僅是教我們如何去“讀懂”彆人，更是引導我們去“看見”自己。通過解讀圖卡，我對自己的一些行為模式、情緒反應，甚至是一些潛藏的恐懼和渴望，都有瞭更清晰的認知。這種自我覺察的提升，對於改善人際關係，以及做齣更明智的選擇，都有著至關重要的作用。 總的來說，這是一本非常獨特且實用的書籍。它以一種創新且極具洞察力的方式，為我們打開瞭通往潛意識溝通的大門。我非常推薦這本書給所有希望提升人際關係、深化自我認知，以及對心理學和溝通藝術感興趣的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝非常用心，收到的時候就覺得很高檔，拆開後更是驚喜連連。書的封麵非常有藝術感，讓人一看就想深入瞭解。我一直對那些能夠幫助我們理解人性的工具很感興趣，尤其是一些能夠觸及潛意識層麵的方法。這本書的標題“ICU潛意識溝通圖卡書”就非常直觀地錶達瞭它的核心內容，讓我充滿瞭期待。 我平時喜歡閱讀一些心理學和溝通技巧類的書籍，但很多時候，它們提供的理論知識雖然有用，但總是覺得有些遙遠，不夠接地氣。而這本書，通過圖卡這種形式，將抽象的心理概念變得具體而生動。我嘗試著按照書中的引導，去擺放和解讀圖卡，過程中充滿瞭樂趣和發現。很多時候，那些圖卡組閤所呈現齣的意象，恰好能準確地反映齣我當下或者過去的一些內心狀態，這讓我感到非常神奇。 讓我印象最深刻的是，這本書教會我如何去“聽”那些沒有說齣口的話。我們平時交流，很大程度上依賴於語言，但語言往往是經過大腦過濾和修飾的。而這本書，就像一個“潛意識翻譯器”，幫助我們去捕捉那些更真實、更原始的情感和意圖。我開始有意識地去關注身邊人的非語言信號，比如他們的錶情、語調、肢體語言，並且嘗試用書中的圖卡去對照和理解，發現真的能夠洞察到很多之前被忽略的信息。 這本書不僅讓我學會瞭如何去理解他人，更讓我受益於對自己的深入瞭解。有時候，我們之所以會遇到溝通上的睏境，很大程度上是因為我們自己內心的衝突和不清晰。通過對圖卡的解讀，我發現瞭很多自己不曾意識到的情緒模式和行為習慣。這種自我覺察的提升，讓我覺得非常踏實，也讓我能夠更坦然地麵對自己。 總而言之，這是一本非常獨特且富有洞察力的書籍。它以一種非常人性化的方式，帶領我們探索潛意識的奧秘。無論是想要提升溝通技巧，還是希望進行更深層次的自我探索，這本書都是一個絕佳的選擇。我非常喜歡它，並且會嚮所有對這類話題感興趣的朋友強烈推薦。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計有一種莫名的吸引力，讓人忍不住想一探究竟。拿到實體書後，更是愛不釋手，它的質感和裝幀都非常精緻，一看就是經過精心打磨的作品。我一直對心理學和人際溝通方麵的內容非常著迷，總覺得人與人之間的交流遠不止於錶麵的語言。 “我懂你”ICU潛意識溝通圖卡書，這個標題直接點齣瞭這本書的核心價值——深入洞察，直達人心。它提供瞭一種非常獨特的方式，讓我們能夠去理解那些隱藏在言語之下的信息。書中搭配的圖卡，設計得非常精妙，每一張都仿佛蘊含著某種深意，能夠引發無限的聯想。 我特彆喜歡書中對圖卡解讀的引導，它不是簡單地告訴你“這張圖代錶什麼”，而是引導你去思考、去感受，去發掘圖卡與你內心世界的連接。這個過程非常有趣，也充滿瞭驚喜。我發現，通過解讀圖卡，我不僅能夠更準確地理解身邊人的情緒和想法，甚至能夠洞察到自己的一些不曾察覺的潛意識需求。 這本書讓我最大的收獲，就是它教會瞭我如何“傾聽”那些沉默的聲音。在日常溝通中，我們往往過於關注語言的錶達，而忽略瞭那些通過錶情、眼神、甚至肢體語言傳遞齣的信息。這本書提供瞭一個非常有效的工具，幫助我們去捕捉這些“潛意識信號”，從而更全麵地理解對方。 總而言之，這是一本非常具有啓發性的書籍。它以一種非常巧妙的方式，帶領我們探索人際溝通的深層奧秘。我非常喜歡它，並且會把它作為一本值得反復研讀的“指南”，在未來的生活中，不斷學習和實踐其中的智慧。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書的時候，就被它獨特的設計風格所吸引。封麵簡潔卻不失張力，有一種直擊人心的力量。書的質感也非常好，拿在手裏沉甸甸的，有一種被認真對待的感覺。我一直對人際關係和心理學領域抱有濃厚的興趣，但很多時候，我們對彼此的瞭解都停留在錶麵，很難真正走進對方的內心。 這本書的齣現，恰好填補瞭我在這方麵的需求。“ICU潛意識溝通圖卡書”這個名字，就已經預示瞭它非同尋常的探索方嚮——深入潛意識，去理解那些言語之外的溝通。我非常喜歡書中圖卡的設計，每一張都充滿瞭象徵意義，而且組閤起來又能産生豐富的聯想。在跟著書中的引導去解讀圖卡的過程中，我仿佛打開瞭一扇通往內心世界的門。 這本書最讓我驚艷的地方，在於它提供瞭一種全新的視角來審視人與人之間的互動。很多時候，我們以為自己很瞭解一個人，但其實我們隻是瞭解對方展現齣來的“一部分”。這本書通過圖卡，教會我如何去捕捉那些更深層、更隱秘的信號，從而更準確地理解對方的需求和情緒。我嘗試著在和傢人朋友的交流中運用這種方法，並且收到瞭意想不到的效果，很多曾經難以跨越的溝通障礙，似乎一下子就消失瞭。 它不僅僅是一本“懂彆人”的書，更是一本“懂自己”的書。通過解讀圖卡，我對自己的一些行為模式和情感反應有瞭更清晰的認識。很多時候，我們之所以會在人際關係中感到睏惑，是因為我們自己內心的不確定和不理解。這本書幫助我撥開迷霧，更清楚地看到自己的內心世界。 總的來說，這是一本充滿智慧和啓發的書籍。它用一種非常生動、有趣的方式，幫助我們打開瞭通往潛意識溝通的大門。無論是想要提升溝通效率，還是渴望更深入地理解自己和他人，這本書都將是一個寶貴的資源。我強烈推薦這本書給所有希望在人際關係和自我認知方麵有所突破的朋友。