30大計：逃脫老後貧窮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 理財規劃
• 養老規劃
• 財務自由
• 投資理財
• 退休規劃
• 財富管理
• 個人財務
• 中年危機
• 避免貧窮
• 長期投資

　　有一天，有個孩子遇見瞭財神，它嚮財神祈求可以獲得一筆意外之財。

　　財神突然問道：「假如十個窮人都中瞭百萬元彩券。二年之後，結果會怎樣？」

　　「不知道，他們應該過得很幸福吧？」

　　「不。實際上，會有八個人分文不剩，因為都用來買車、買奢侈品和吃喝玩樂去瞭；有一個人會簡單地投資，一年賺個不到五萬元；而隻有一個人會認真積極地投資，取得每年十萬以上的收益。」

　　「真是不可思議。我也一直盼望著有額外的一百萬元，那我就是世界上最幸福的人瞭。」

　　「是的，很多人總希望自己能不斷的獲得加薪，有更多的收入，以為憑著這個就能過幸福生活。實際上，很多時候盡管收入多瞭，但同時卻花瞭更多的錢去買更大的房子，買更好的車，買更多名牌，日子反而比以前更緊瞭。長此以往，就形成瞭一個怪異現象。」

　　所以說，如果沒有養成良好的消費習慣，不能適當地理財，錢再多，也解決不瞭大問題。

　　說完，財神走到神像裏頭，從裏麵掏齣一枚銅錢，看上去比普通的銅錢要大要亮。財神小心地把它放到這孩子的手裏，說：「好好握著，閉上眼睛，用心去感受它，不要說話。」孩子照著做瞭。

　　突然，他看見瞭自己那個「月光族」錶哥。他站在自己的傢裏，周圍堆著許多心血來潮買來後從沒翻過的書，旁邊桌上放著四部照相機，其中三部各隻用過一兩次，至於各款手機就更多瞭。

　　「怪不得整天喊窮，原來都用來買這些東西瞭！」

　　接著，瞭一個畫麵，卻是一個中年人正發著牢騷呢。他埋怨道：「當初真不該買這麼大的房子，弄得我貸款還瞭三十年都還沒繳完。」

　　孩子想這中年人我怎麼那麼眼熟啊，仔細一看，原來是二十年後的錶哥呢。

　　孩子正觸目驚心時，從銅錢裏蹦齣一個小孩，年齡身高都和自己差不多，正笑嘻嘻地看著自己呢。

　　正準備發問，小孩開口瞭：「你覺得很奇怪吧。我齣來時總是會嚇人一跳的。剛纔你看到你錶哥一傢瞭吧，這就是他們的一生，可憐的一生。」

　　「因為你錶哥沒有理財，所以承擔不起養傢的責任，連帶著讓他的妻子和小孩一起跟著受苦。」孩子心想我可不能像他那樣過一生。

　　實際上，富人和窮人都是自己選擇的結果。你選擇成為一個富人，並為之養成良好的理財習慣，認真地剋服一些不必要的慾望，最終就會成為一個富人，而你一傢也會成為富裕的一傢；而窮人往往是年輕時沒有規劃，花錢無節製，所以老瞭隻能是個窮人而已。

　　當一個人能夠在平時的生活中注重理財，知道在生活中量入為齣，知道怎樣對錢進行分配，那麼他的一生就會過得很幸福，不會讓傢人受苦，自己也能富富裕裕的快樂退休。相反，如果一個人不懂得怎樣進行理財，生活隻能是過得一塌糊塗，傢人也要一起遭殃，這樣的人怎麼能有快樂可言呢？特彆是預備退休生活這最重要的一環，因退休大約佔人生三分之一的時間，這段時間每天都需要開支，卻沒有瞭收入，完全依靠之前預備的退休金去支付。我想大傢都希望退休時可四處旅遊、享受人生，最起碼的也維持退休前的生活方式，而不願意老來仍要艱苦工作去討生活。

　　根據美國生涯規劃專傢雪麗博士在其名著《開創你生涯各階段的財富策略》中的建議，個人的理財生涯規劃應該是：四歲開始不早，六十歲開始也不遲。

　　四歲至九歲——學習掌握理財的最基本知識。包括消費、儲蓄、給予，並進行嘗試。

　　十歲至十九歲——學習掌握並開始逐漸養成良好的理財習慣。除瞭上一階段的消費、儲蓄、給予之外，還增加瞭學習使用信用卡和藉款的課題。

　　二十歲至二十九歲——建立並實踐成人的理財方式。除瞭消費、儲蓄、給予之外，你可能準備購買第一輛汽車、第一所房子。你應該開始把收入的百分之四節省下來，為養老金投資。如果你已結婚並育有小寶寶，你需要購買人壽保險，並開始為孩子的教育費用進行投資。

　　三十歲至三十九歲——可能準備換屋、換車與採買舒適的傢俱。繼續為子女的教育費投資，同時把收入的百分之十節省下來，為養老金投資。彆忘記購買人壽保險，並嚮孩子傳授理財的知識。

　　四十歲至四十九歲——實行把收入的百分之十二到百分之三十節省下來為養老金投資。你的孩子可能已經進入大學，正在使用你們儲蓄的教育費。

　　五十歲至五十九歲——切實把收入的百分之十五到百分之五十節省下來為養老金投資，你可能開始更多地關心你的年老父母，開始認真為退休做進一步決策。

　　六十歲之後——嚮保本專案、收益型和增長型的專案投資。你可能會從事非全日製工作，可能繼續尋找學習充實自己的機會。

　　順利的學業、美滿的婚姻、悠閑的晚年，是多數人的追求目標。如何實現這些生活目標，金錢往往扮演著重要的角色。如何有效地利用每一分錢，如何及時地把握每一個投資機會，便是我們所要解決的。

　　退休理財不是一段時期的事情，是貫穿一個人的一生，要知道退休之後，你還有半輩子要過，很多人退休之後餘命比就業時間還長，而且這是每個人都希望的，但是，退休意味著工作收入終止，如果沒有妥善退休財務規劃，難道你以為真能養兒防老嗎？
 

好的，以下是為您創作的一本圖書簡介，內容與《30大計：逃脫老後貧窮》無關，旨在詳細介紹一本關於城市可持續發展與未來規劃的新書。 --- 書名：《綠洲城邦：重塑未來都市的生態韌性與社會活力》 作者：林語安 齣版社：藍天文化 簡介： 在這個人類活動與自然環境日益交織的時代，我們如何定義一座“宜居的城市”？《綠洲城邦：重塑未來都市的生態韌性與社會活力》並非一本單純的技術手冊，它是一部深刻剖析當代城市睏境、並以前瞻視角勾勒未來生活藍圖的重量級著作。作者林語安，一位在城市規劃與生態工程領域深耕多年的專傢，以其敏銳的洞察力和紮實的實證研究，帶領讀者踏入一個關於城市進化的宏大敘事之中。 本書的核心關切在於“韌性”（Resilience）——如何在氣候變化、資源短缺、人口結構劇變等多重壓力下，確保城市係統不僅能存續，更能蓬勃發展。作者明確指齣，傳統的“灰水泥”擴張模式已走到盡頭，未來城市必須嚮“綠洲”形態轉變，即在高度集約化的人口密度中，嵌入自我修復、自我循環的生態機製。 全書分為五大部分，層層遞進，構建起一套完整的城市可持續發展理論框架。 第一部分：診斷——看不見的城市危機 開篇部分，作者以犀利的筆觸，揭示瞭當代城市麵臨的結構性矛盾。從“熱島效應”對公共健康的長遠影響，到“通勤黑洞”對社會資本的吞噬，再到“生態負債”如何隱形地削弱城市未來發展的潛力。林語安通過對比全球不同緯度和發展階段的城市案例——從東京的精細化管理到哥本哈根的低碳轉型，再到非洲新興城市的“跳躍式發展”嘗試——構建瞭一幅復雜而真實的當代城市畫像。他強調，許多看似進步的城市建設，實際上是加速瞭對自然資源的消耗，這種不可持續的增長模式，是所有未來規劃必須首先正視的“原罪”。 第二部分：根基——構建生態循環係統 本章是全書的技術核心與理念基石。作者深入探討瞭“藍綠基礎設施”的再定義與應用。藍即水循環，綠即生態係統。林語安詳細闡述瞭如何通過海綿城市理念，將雨水管理從末端治理轉變為前端滲透與利用；如何通過城市濕地恢復、屋頂綠化和垂直農場，將建築本身轉化為生物淨化器。這裏不僅有對先進滲濾技術和灰水迴收係統的介紹，更有對“地方性生態知識”的重新挖掘，強調技術必須與當地的地理氣候特徵深度結閤。他提齣一個大膽的構想：“城市不再是消耗自然的容器，而應成為高效的生物圈節點。” 第三部分：脈絡——重塑城市交通與空間敘事 交通是城市的血液，也是能源消耗的重災區。《綠洲城邦》探討瞭“15分鍾生活圈”的真正實現路徑。作者認為，單純依靠電動汽車的普及無法解決城市擁堵和空間碎片化的問題。真正的解決方案在於“去中心化”與“混閤功能性”的迴歸。他詳細分析瞭主動交通（步行與自行車網絡）的優先級設計、智能公共交通網絡（MaaS）的集成，以及如何通過職住平衡規劃，瓦解單一功能區的僵硬結構。書中收錄瞭多個城市通過“窄街改造”和“口袋公園”計劃，成功提升社區互動性和街道活力的案例，展示瞭空間美學如何服務於社會福祉。 第四部分：心跳——激活社區的社會韌性 一座城市能否抵抗突發衝擊，關鍵在於其社會網絡和治理結構的健康程度。作者將目光投嚮社區層麵，探討瞭“參與式規劃”和“數字民主”如何賦能城市治理。林語安強調，可持續性不應僅停留在物質層麵，更應體現在社會公平與包容性上。他介紹瞭“共享經濟”在城市服務中的潛力，比如工具圖書館、社區能源閤作社，以及如何利用數字平颱促進鄰裏互助，從而降低城市應對危機（如疫情或自然災害）時的脆弱性。這一部分深入剖析瞭社會資本的纍積，是城市長壽的終極保障。 第五部分：藍圖——麵嚮2050的城市願景 在結語部分，林語安展望瞭實現“綠洲城邦”所需的關鍵轉摺點。他認為，技術創新固然重要，但更迫切的是政策工具和金融激勵機製的同步改革。本書最後提齣瞭一係列可供地方政府采納的政策建議，包括碳排放預算的城市級分配、基於生態價值的土地評估體係，以及激勵企業嚮循環經濟轉型的稅收優惠政策。作者呼籲，規劃者必須從“控製者”轉變為“協作者”，與市民、企業傢共同編織未來城市的命運共同體。 《綠洲城邦》不僅僅是為規劃師和政策製定者而寫，它更是一本麵嚮所有關心自己生活環境的城市居民的啓示錄。它挑戰瞭我們對“進步”的傳統定義，引導我們思考：在日益擁擠的地球上，我們究竟應該如何安居樂業，纔能真正留下一個生機勃勃的未來遺産？本書以其豐富的案例、嚴謹的邏輯和充滿希望的未來感，無疑將成為未來城市研究領域的重要參考書。

作者簡介

林昆

　　資深撰稿人，世界五百強資深人力資源總監熱愛寫作及旅遊。
 

序：富裕退休是永續經營的計劃

第一章 退休後，預見富足的自己
1．你是否曾夢想過未來的生活呢？    018
2．你曾想過退休生活不幸的一麵嗎？    025
3．退休的富足生活在於年輕的積纍    032
4．把握好夢想、現實與未來的關係    037
5．彆把孩子當做是退休生活的基底    042
6．對於未來，你到底應該如何看待？    048
7．未來，你將成為自己期待的樣子    054

第二章 退休想怎麼過，現在就怎麼做
1．無憂無慮退休，需要金錢作後盾    062
2．快快樂樂退休，需要健康做基石    068
3．傢庭的閤諧，是退休最大的享受    074
4．夫妻相互扶持，是生活最大的支柱    080
5．怎樣做？纔能用微薄的薪水存到錢    087
6．怎樣做？纔能讓自己健康快樂過生活    092
7．怎樣做？纔能創造快樂閤諧的傢庭    097

第三章 十年的差距造就不一樣的明天
1．晚七年齣發，要追趕一輩子    104
2．時間越長，財富積纍越容易    109
3．最重要的是盡早知道存錢的方法    115
4．想緻富，靠薪資不如找投資    122
5．閤理的投資計劃，能幫你贏在起點    129
6．投資時間越早，緻富速度越快    135
7．不要用一夜暴富的心態幻想未來    141

第四章 學會記帳理財，纔能規劃未來
1．是否想過？你的錢都到哪去瞭    148
2．學習記帳，可以控管錢的流嚮    154
3．記帳的關鍵，是控製你的花錢    161
4．記帳，也要講方法纔有效    166
5．網路記帳，事半功倍的方法    171
6．理財日記，可瞭解最新狀況    176
7．摸清自己傢底，纔能記好帳    181

第五章 彆讓債務成為退休的負擔
1．你的財務狀況是否完全獨立    186
2．你是否知道何謂財富隱憂呢？    192
3．財務隱憂會影響你的未來生活    197
4．及時發現，解決財務隱患     202
5．降低債務壓力，勿讓未來陷入兩難    208
6．找齣資産不斷流失的壓力與漏洞    213
7．小心存錢也會使錢蒸發    218

第六章 增加收入，是富足生活的保障
1．三年之內，你打算賺多少錢    224
2．職業培訓的投資迴報率    229
3．遠離低薪噩夢，務實第一    235
4．工作永遠是你財富的基石    241
5．放下身段吧，這時你沒資格談理想    246
6．不苦一陣子，你會苦一輩子    252

第七章 全民都用的儲蓄政策，如何利用？
1．勞保年金，到底如何儲蓄    258
2．勞工個人專戶退休金    263
3．儲蓄保險，小心越儲蓄錢越少    265
4．風險較高的投資型保單    268
5．儲蓄的另一種保單：分紅型保單    273

第八章 再辛苦也要養成固定投資的習慣
1．用小資本，也可以換迴大的收益    276
2．依照自己的個性打造投資風格    281
3．設計一個屬於你的投資資産分配    287
4．劃清閤適自己地盤的能力範圍    293
5．不從事超越自己極限的投資    297
6．投資更須要隨時預備退路    304
7．退休財務投資需以保本為原則    311

第九章 你有權過上富裕的退休生活
1．每一天的成敗都由你自己決定    320
2．投資風險，其實是可以管理的    324
3．不管如何，你必須現在就採取行動    329
4．理財計劃中你需要設計哪些內容    335
5．牢記富裕退休的「神奇公式」    340
6．想完成的事，你必須堅持每天都做    344
 

Part 1
退休後，預見富足的自己

是否想過退休後，你會是什麼角色？你是在做什麼？你是否過上瞭你想要的生活？你是牽著老伴的手在美麗的沙灘上曬太陽，細數往日情懷？還是蝸居在自傢狹小的房子中，一日三餐隻能白粥配鹹菜？

每個人都會慢慢變老，但沒有人希望今天的收入比昨天還要少；每個人都希望健康長壽，但是沒有人願意到老瞭還孤苦淒涼，每個人都希望退休後，能遇到富足的自己。

1．你是否曾夢想過未來的生活呢？

你是否曾有過這樣的期待：與另一半攜手，於仲夏午夜徜徉於愛琴海邊，去領略造物主賜予我們的旖旎風光？你是否也曾勾勒過這樣的華美畫捲：當一天的忙碌過後，在自己寬敞舒適的小傢裏與傢人共享天倫之樂呢？

人的一生總是充滿夢想，夢想是我們的希望所在。林語堂說：「人生不能無夢想，世界上做大事的人，都是由夢想得來，無夢想則無望，無望則無成，生活也就沒有樂趣。」

小時候的語文課，我們都寫過「我的理想」這篇作文。那時，年少懵懂的我們都會寫齣「長大瞭我要當科學傢」、「未來我要成為一名醫生」這樣的話來。也許，那時我們的夢想隻是從電視裏、從故事中、從書本上尋得的偶像，隻是小小孩童心中的一個純粹的「夢」而已。

在經過無數個年頭，當我們邁齣校門走入社會，真正開始瞭一個社會人的旅程時，又有多少人記得小時候作文本上用稚嫩的筆跡勾畫齣來的那個夢、那個現在想起來自己都暗自覺得有些好笑的夢呢？

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其實，夢想、願望，對於人生來說並不是奢侈品，而是人生的必備品。《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著的主角保爾•柯察金說過：人生最寶貴的是生命，每個人隻有一次生命。

一個人的生命應當這樣度過：當他迴憶往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；當他年老時，也不須再為一日三餐坐睏愁城，可以享受自由快樂、無拘無束的退休生活。

人，都有夢。誰不渴望美夢成真呢？誰不期待有朝一日能坐擁萬貫傢財、叱吒風雲，像傳奇英雄人物一樣放射著光芒呢？

评分☆☆☆☆☆

我一直對個人理財這方麵的東西挺感興趣的，之前也陸陸續續看過一些相關的書籍和文章，但總感覺有些零散，不夠係統化，而且很多建議都比較泛泛而談，不太適閤我這種普通工薪階層。我尤其關注的是那些能夠幫助我們實現“被動收入”或者“提前退休”的策略，畢竟打工一輩子，總想著能早點把工作甩開，去做一些自己真正喜歡的事情。這本書的標題“30大計：逃脫老後貧窮”非常吸引我，它直接點齣瞭我最關心的問題——如何避免晚年陷入經濟睏境。我希望這本書能夠提供一些具體、可行的步驟和方法，不僅僅是理論上的指導，更重要的是能夠告訴我“怎麼做”。比如，它會不會詳細講解各種投資工具的優缺點，以及如何根據自己的實際情況來選擇閤適的投資組閤？它會不會提供一些關於如何提高收入、降低支齣的具體技巧？我最怕的就是看完書之後，還是不知道下一步該怎麼走，感覺自己一頭霧水，依舊在原地踏步。所以，我期待這本書能夠成為我理財道路上的“導航儀”，給我清晰的指引，讓我能夠一步步朝著財務自由的目標邁進。

评分☆☆☆☆☆

老齡化社會的問題，說實話，挺讓人焦慮的。我最近經常和傢裏人討論，說等我們老瞭，生活費、醫療費這些都是一筆不小的開銷，而且到時候能不能領到足夠的養老金，心裏也沒底。所以，我一直在尋找一些能夠幫助我提早規劃、防患於未然的書籍。這本書的名字《30大計：逃脫老後貧窮》聽起來就非常務實，而且“30大計”這個說法，讓我覺得它肯定包含瞭很多切實可行的方法和策略，不是那種走馬觀花式的介紹。我特彆想知道，它會不會涉及到一些關於如何規劃退休生活、如何管理健康支齣，甚至如何在退休後保持一定的社會參與度和生活品質的內容。因為我總覺得，逃脫貧窮不僅僅是經濟上的富足，更重要的是精神上的充實和生活上的幸福感。我希望這本書能夠提供一些關於如何平衡生活和金錢，如何在晚年依然能夠活得精彩的建議。我個人比較注重傢庭，所以如果書中能有一些關於如何為傢人做好財務規劃，或者如何傳承財富的內容，那就更好瞭。

评分☆☆☆☆☆

最近周圍的朋友都在討論，說現在的年輕人壓力很大，未來的養老問題更是讓人擔憂。我最近也開始認真思考這個問題，總覺得光靠打工肯定是不夠的，必須得提前做些準備。這本書的名字《30大計：逃脫老後貧窮》非常直觀地擊中瞭我的痛點，讓我覺得它一定能給我一些實用的建議。我最想知道的是，這本書會不會提供一些關於如何多元化收入來源的方法，比如除瞭工資之外，還有哪些途徑可以增加被動收入，或者如何利用業餘時間發展副業？我希望這本書能給我一些具體的案例分析，讓我看到彆人是如何一步步實現財務自由的。同時，我也對如何進行有效的資産配置和風險管理比較感興趣，畢竟錢放在銀行肯定貶值，但如果盲目投資又很危險。我希望這本書能夠提供一些關於如何根據自己的風險承受能力，來選擇閤適的投資工具和策略的指導。畢竟，我們不是專業投資者，需要的是更接地氣、更易於操作的建議，能幫助我們規避風險，穩步前進。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名號我聽說瞭很久，很多人都在推薦，尤其是在一些理財社群裏，提到“老後貧窮”這個問題，大傢都會不約而同地想起它。我作為一個即將進入“中年危機”階段的人，深切地感受到瞭未雨綢繆的重要性。眼看著孩子一天天長大，學費、婚嫁這些都是巨大的支齣，再往後就是自己的養老問題，感覺壓力山大。我非常希望這本書能夠給我一些清晰的思路，讓我知道在當下這個階段，我應該重點關注哪些方麵，纔能為自己的晚年打下堅實的基礎。我不是什麼專業的金融人士，所以對於復雜的投資理論可能不太感冒，我更希望這本書能夠用通俗易懂的語言，講解一些實操性強的理財技巧，比如如何有效地儲蓄，如何選擇適閤自己的投資産品，以及如何規避一些常見的財務陷阱。而且，“30大計”聽起來就很有條理，我希望它能像一個菜單一樣，列齣30個清晰的行動項，讓我可以照著去做，而不是看完之後還是感覺雲裏霧裏。

评分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，一直想買一本好好研究一下，尤其是“逃脫老後貧窮”這個點，簡直是撓到瞭我的心坎裏。我今年四十齣頭，看著身邊有些同齡人已經開始為養老金發愁，各種節衣縮食，心裏就咯噔一下。雖然我目前經濟狀況還算穩定，但未來誰說得準？萬一有個什麼意外，或者退休後的生活開銷比想象的要大，那時候再想辦法就晚瞭。所以，我特彆期待這本書能給我一些實操性的指導，而不是一些空泛的理論。我希望它能告訴我，在現有的年紀，到底還有多少可能性可以去挖掘，如何規劃我的儲蓄、投資，甚至可能的一些副業，纔能確保晚年生活不至於陷入經濟睏境。我更想知道，這本書會不會提供一些不同風險偏好的人的對應方案，畢竟不是每個人都能承受高風險的投資，也不是所有人都願意過最保守的生活。對我來說，最重要的就是找到那個平衡點，既能有效積纍財富，又能享受當下，不至於為瞭未來而犧牲現在的美好。這本書名裏的“30大計”聽起來就很係統，讓人感覺會有一套完整的邏輯和方法論，而不是零散的建議，這讓我對它的期待值非常高。