30大计：逃脱老后贫穷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　有一天，有个孩子遇见了财神，它向财神祈求可以获得一笔意外之财。

　　财神突然问道：「假如十个穷人都中了百万元彩券。二年之后，结果会怎样？」

　　「不知道，他们应该过得很幸福吧？」

　　「不。实际上，会有八个人分文不剩，因为都用来买车、买奢侈品和吃喝玩乐去了；有一个人会简单地投资，一年赚个不到五万元；而只有一个人会认真积极地投资，取得每年十万以上的收益。」

　　「真是不可思议。我也一直盼望着有额外的一百万元，那我就是世界上最幸福的人了。」

　　「是的，很多人总希望自己能不断的获得加薪，有更多的收入，以为凭着这个就能过幸福生活。实际上，很多时候尽管收入多了，但同时却花了更多的钱去买更大的房子，买更好的车，买更多名牌，日子反而比以前更紧了。长此以往，就形成了一个怪异现象。」

　　所以说，如果没有养成良好的消费习惯，不能适当地理财，钱再多，也解决不了大问题。

　　说完，财神走到神像里头，从里面掏出一枚铜钱，看上去比普通的铜钱要大要亮。财神小心地把它放到这孩子的手里，说：「好好握着，闭上眼睛，用心去感受它，不要说话。」孩子照着做了。

　　突然，他看见了自己那个「月光族」表哥。他站在自己的家里，周围堆着许多心血来潮买来后从没翻过的书，旁边桌上放着四部照相机，其中三部各只用过一两次，至于各款手机就更多了。

　　「怪不得整天喊穷，原来都用来买这些东西了！」

　　接着，了一个画面，却是一个中年人正发着牢骚呢。他埋怨道：「当初真不该买这么大的房子，弄得我贷款还了三十年都还没缴完。」

　　孩子想这中年人我怎么那么眼熟啊，仔细一看，原来是二十年后的表哥呢。

　　孩子正触目惊心时，从铜钱里蹦出一个小孩，年龄身高都和自己差不多，正笑嘻嘻地看着自己呢。

　　正准备发问，小孩开口了：「你觉得很奇怪吧。我出来时总是会吓人一跳的。刚才你看到你表哥一家了吧，这就是他们的一生，可怜的一生。」

　　「因为你表哥没有理财，所以承担不起养家的责任，连带着让他的妻子和小孩一起跟着受苦。」孩子心想我可不能像他那样过一生。

　　实际上，富人和穷人都是自己选择的结果。你选择成为一个富人，并为之养成良好的理财习惯，认真地克服一些不必要的慾望，最终就会成为一个富人，而你一家也会成为富裕的一家；而穷人往往是年轻时没有规划，花钱无节制，所以老了只能是个穷人而已。

　　当一个人能够在平时的生活中注重理财，知道在生活中量入为出，知道怎样对钱进行分配，那么他的一生就会过得很幸福，不会让家人受苦，自己也能富富裕裕的快乐退休。相反，如果一个人不懂得怎样进行理财，生活只能是过得一塌煳涂，家人也要一起遭殃，这样的人怎么能有快乐可言呢？特别是预备退休生活这最重要的一环，因退休大约佔人生三分之一的时间，这段时间每天都需要开支，却没有了收入，完全依靠之前预备的退休金去支付。我想大家都希望退休时可四处旅游、享受人生，最起码的也维持退休前的生活方式，而不愿意老来仍要艰苦工作去讨生活。

　　根据美国生涯规划专家雪丽博士在其名着《开创你生涯各阶段的财富策略》中的建议，个人的理财生涯规划应该是：四岁开始不早，六十岁开始也不迟。

　　四岁至九岁——学习掌握理财的最基本知识。包括消费、储蓄、给予，并进行尝试。

　　十岁至十九岁——学习掌握并开始逐渐养成良好的理财习惯。除了上一阶段的消费、储蓄、给予之外，还增加了学习使用信用卡和借款的课题。

　　二十岁至二十九岁——建立并实践成人的理财方式。除了消费、储蓄、给予之外，你可能准备购买第一辆汽车、第一所房子。你应该开始把收入的百分之四节省下来，为养老金投资。如果你已结婚并育有小宝宝，你需要购买人寿保险，并开始为孩子的教育费用进行投资。

　　三十岁至三十九岁——可能准备换屋、换车与採买舒适的家俱。继续为子女的教育费投资，同时把收入的百分之十节省下来，为养老金投资。别忘记购买人寿保险，并向孩子传授理财的知识。

　　四十岁至四十九岁——实行把收入的百分之十二到百分之三十节省下来为养老金投资。你的孩子可能已经进入大学，正在使用你们储蓄的教育费。

　　五十岁至五十九岁——切实把收入的百分之十五到百分之五十节省下来为养老金投资，你可能开始更多地关心你的年老父母，开始认真为退休做进一步决策。

　　六十岁之后——向保本专案、收益型和增长型的专案投资。你可能会从事非全日制工作，可能继续寻找学习充实自己的机会。

　　顺利的学业、美满的婚姻、悠闲的晚年，是多数人的追求目标。如何实现这些生活目标，金钱往往扮演着重要的角色。如何有效地利用每一分钱，如何及时地把握每一个投资机会，便是我们所要解决的。

　　退休理财不是一段时期的事情，是贯穿一个人的一生，要知道退休之后，你还有半辈子要过，很多人退休之后余命比就业时间还长，而且这是每个人都希望的，但是，退休意味着工作收入终止，如果没有妥善退休财务规划，难道你以为真能养儿防老吗？
 

好的，以下是为您创作的一本图书简介，内容与《30大计：逃脱老后贫穷》无关，旨在详细介绍一本关于城市可持续发展与未来规划的新书。 --- 书名：《绿洲城邦：重塑未来都市的生态韧性与社会活力》 作者：林语安 出版社：蓝天文化 简介： 在这个人类活动与自然环境日益交织的时代，我们如何定义一座“宜居的城市”？《绿洲城邦：重塑未来都市的生态韧性与社会活力》并非一本单纯的技术手册，它是一部深刻剖析当代城市困境、并以前瞻视角勾勒未来生活蓝图的重量级著作。作者林语安，一位在城市规划与生态工程领域深耕多年的专家，以其敏锐的洞察力和扎实的实证研究，带领读者踏入一个关于城市进化的宏大叙事之中。 本书的核心关切在于“韧性”（Resilience）——如何在气候变化、资源短缺、人口结构剧变等多重压力下，确保城市系统不仅能存续，更能蓬勃发展。作者明确指出，传统的“灰水泥”扩张模式已走到尽头，未来城市必须向“绿洲”形态转变，即在高度集约化的人口密度中，嵌入自我修复、自我循环的生态机制。 全书分为五大部分，层层递进，构建起一套完整的城市可持续发展理论框架。 第一部分：诊断——看不见的城市危机 开篇部分，作者以犀利的笔触，揭示了当代城市面临的结构性矛盾。从“热岛效应”对公共健康的长远影响，到“通勤黑洞”对社会资本的吞噬，再到“生态负债”如何隐形地削弱城市未来发展的潜力。林语安通过对比全球不同纬度和发展阶段的城市案例——从东京的精细化管理到哥本哈根的低碳转型，再到非洲新兴城市的“跳跃式发展”尝试——构建了一幅复杂而真实的当代城市画像。他强调，许多看似进步的城市建设，实际上是加速了对自然资源的消耗，这种不可持续的增长模式，是所有未来规划必须首先正视的“原罪”。 第二部分：根基——构建生态循环系统 本章是全书的技术核心与理念基石。作者深入探讨了“蓝绿基础设施”的再定义与应用。蓝即水循环，绿即生态系统。林语安详细阐述了如何通过海绵城市理念，将雨水管理从末端治理转变为前端渗透与利用；如何通过城市湿地恢复、屋顶绿化和垂直农场，将建筑本身转化为生物净化器。这里不仅有对先进渗滤技术和灰水回收系统的介绍，更有对“地方性生态知识”的重新挖掘，强调技术必须与当地的地理气候特征深度结合。他提出一个大胆的构想：“城市不再是消耗自然的容器，而应成为高效的生物圈节点。” 第三部分：脉络——重塑城市交通与空间叙事 交通是城市的血液，也是能源消耗的重灾区。《绿洲城邦》探讨了“15分钟生活圈”的真正实现路径。作者认为，单纯依靠电动汽车的普及无法解决城市拥堵和空间碎片化的问题。真正的解决方案在于“去中心化”与“混合功能性”的回归。他详细分析了主动交通（步行与自行车网络）的优先级设计、智能公共交通网络（MaaS）的集成，以及如何通过职住平衡规划，瓦解单一功能区的僵硬结构。书中收录了多个城市通过“窄街改造”和“口袋公园”计划，成功提升社区互动性和街道活力的案例，展示了空间美学如何服务于社会福祉。 第四部分：心跳——激活社区的社会韧性 一座城市能否抵抗突发冲击，关键在于其社会网络和治理结构的健康程度。作者将目光投向社区层面，探讨了“参与式规划”和“数字民主”如何赋能城市治理。林语安强调，可持续性不应仅停留在物质层面，更应体现在社会公平与包容性上。他介绍了“共享经济”在城市服务中的潜力，比如工具图书馆、社区能源合作社，以及如何利用数字平台促进邻里互助，从而降低城市应对危机（如疫情或自然灾害）时的脆弱性。这一部分深入剖析了社会资本的累积，是城市长寿的终极保障。 第五部分：蓝图——面向2050的城市愿景 在结语部分，林语安展望了实现“绿洲城邦”所需的关键转折点。他认为，技术创新固然重要，但更迫切的是政策工具和金融激励机制的同步改革。本书最后提出了一系列可供地方政府采纳的政策建议，包括碳排放预算的城市级分配、基于生态价值的土地评估体系，以及激励企业向循环经济转型的税收优惠政策。作者呼吁，规划者必须从“控制者”转变为“协作者”，与市民、企业家共同编织未来城市的命运共同体。 《绿洲城邦》不仅仅是为规划师和政策制定者而写，它更是一本面向所有关心自己生活环境的城市居民的启示录。它挑战了我们对“进步”的传统定义，引导我们思考：在日益拥挤的地球上，我们究竟应该如何安居乐业，才能真正留下一个生机勃勃的未来遗产？本书以其丰富的案例、严谨的逻辑和充满希望的未来感，无疑将成为未来城市研究领域的重要参考书。

作者简介

林昆

　　资深撰稿人，世界五百强资深人力资源总监热爱写作及旅游。
 

序：富裕退休是永续经营的计划

第一章 退休后，预见富足的自己
1．你是否曾梦想过未来的生活呢？    018
2．你曾想过退休生活不幸的一面吗？    025
3．退休的富足生活在于年轻的积累    032
4．把握好梦想、现实与未来的关系    037
5．别把孩子当做是退休生活的基底    042
6．对于未来，你到底应该如何看待？    048
7．未来，你将成为自己期待的样子    054

第二章 退休想怎么过，现在就怎么做
1．无忧无虑退休，需要金钱作后盾    062
2．快快乐乐退休，需要健康做基石    068
3．家庭的合谐，是退休最大的享受    074
4．夫妻相互扶持，是生活最大的支柱    080
5．怎样做？才能用微薄的薪水存到钱    087
6．怎样做？才能让自己健康快乐过生活    092
7．怎样做？才能创造快乐合谐的家庭    097

第三章 十年的差距造就不一样的明天
1．晚七年出发，要追赶一辈子    104
2．时间越长，财富积累越容易    109
3．最重要的是尽早知道存钱的方法    115
4．想致富，靠薪资不如找投资    122
5．合理的投资计划，能帮你赢在起点    129
6．投资时间越早，致富速度越快    135
7．不要用一夜暴富的心态幻想未来    141

第四章 学会记帐理财，才能规划未来
1．是否想过？你的钱都到哪去了    148
2．学习记帐，可以控管钱的流向    154
3．记帐的关键，是控制你的花钱    161
4．记帐，也要讲方法才有效    166
5．网路记帐，事半功倍的方法    171
6．理财日记，可了解最新状况    176
7．摸清自己家底，才能记好帐    181

第五章 别让债务成为退休的负担
1．你的财务状况是否完全独立    186
2．你是否知道何谓财富隐忧呢？    192
3．财务隐忧会影响你的未来生活    197
4．及时发现，解决财务隐患     202
5．降低债务压力，勿让未来陷入两难    208
6．找出资产不断流失的压力与漏洞    213
7．小心存钱也会使钱蒸发    218

第六章 增加收入，是富足生活的保障
1．三年之内，你打算赚多少钱    224
2．职业培训的投资回报率    229
3．远离低薪噩梦，务实第一    235
4．工作永远是你财富的基石    241
5．放下身段吧，这时你没资格谈理想    246
6．不苦一阵子，你会苦一辈子    252

第七章 全民都用的储蓄政策，如何利用？
1．劳保年金，到底如何储蓄    258
2．劳工个人专户退休金    263
3．储蓄保险，小心越储蓄钱越少    265
4．风险较高的投资型保单    268
5．储蓄的另一种保单：分红型保单    273

第八章 再辛苦也要养成固定投资的习惯
1．用小资本，也可以换回大的收益    276
2．依照自己的个性打造投资风格    281
3．设计一个属于你的投资资产分配    287
4．划清合适自己地盘的能力范围    293
5．不从事超越自己极限的投资    297
6．投资更须要随时预备退路    304
7．退休财务投资需以保本为原则    311

第九章 你有权过上富裕的退休生活
1．每一天的成败都由你自己决定    320
2．投资风险，其实是可以管理的    324
3．不管如何，你必须现在就採取行动    329
4．理财计划中你需要设计哪些内容    335
5．牢记富裕退休的「神奇公式」    340
6．想完成的事，你必须坚持每天都做    344
 

Part 1
退休后，预见富足的自己

是否想过退休后，你会是什么角色？你是在做什么？你是否过上了你想要的生活？你是牵着老伴的手在美丽的沙滩上晒太阳，细数往日情怀？还是蜗居在自家狭小的房子中，一日三餐只能白粥配咸菜？

每个人都会慢慢变老，但没有人希望今天的收入比昨天还要少；每个人都希望健康长寿，但是没有人愿意到老了还孤苦凄凉，每个人都希望退休后，能遇到富足的自己。

1．你是否曾梦想过未来的生活呢？

你是否曾有过这样的期待：与另一半携手，于仲夏午夜徜徉于爱琴海边，去领略造物主赐予我们的旖旎风光？你是否也曾勾勒过这样的华美画卷：当一天的忙碌过后，在自己宽敞舒适的小家里与家人共享天伦之乐呢？

人的一生总是充满梦想，梦想是我们的希望所在。林语堂说：「人生不能无梦想，世界上做大事的人，都是由梦想得来，无梦想则无望，无望则无成，生活也就没有乐趣。」

小时候的语文课，我们都写过「我的理想」这篇作文。那时，年少懵懂的我们都会写出「长大了我要当科学家」、「未来我要成为一名医生」这样的话来。也许，那时我们的梦想只是从电视里、从故事中、从书本上寻得的偶像，只是小小孩童心中的一个纯粹的「梦」而已。

在经过无数个年头，当我们迈出校门走入社会，真正开始了一个社会人的旅程时，又有多少人记得小时候作文本上用稚嫩的笔迹勾画出来的那个梦、那个现在想起来自己都暗自觉得有些好笑的梦呢？

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其实，梦想、愿望，对于人生来说并不是奢侈品，而是人生的必备品。《钢铁是怎样炼成的》这部名着的主角保尔•柯察金说过：人生最宝贵的是生命，每个人只有一次生命。

一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；当他年老时，也不须再为一日三餐坐困愁城，可以享受自由快乐、无拘无束的退休生活。

人，都有梦。谁不渴望美梦成真呢？谁不期待有朝一日能坐拥万贯家财、叱咤风云，像传奇英雄人物一样放射着光芒呢？

评分☆☆☆☆☆

老龄化社会的问题，说实话，挺让人焦虑的。我最近经常和家里人讨论，说等我们老了，生活费、医疗费这些都是一笔不小的开销，而且到时候能不能领到足够的养老金，心里也没底。所以，我一直在寻找一些能够帮助我提早规划、防患于未然的书籍。这本书的名字《30大计：逃脱老后贫穷》听起来就非常务实，而且“30大计”这个说法，让我觉得它肯定包含了很多切实可行的方法和策略，不是那种走马观花式的介绍。我特别想知道，它会不会涉及到一些关于如何规划退休生活、如何管理健康支出，甚至如何在退休后保持一定的社会参与度和生活品质的内容。因为我总觉得，逃脱贫穷不仅仅是经济上的富足，更重要的是精神上的充实和生活上的幸福感。我希望这本书能够提供一些关于如何平衡生活和金钱，如何在晚年依然能够活得精彩的建议。我个人比较注重家庭，所以如果书中能有一些关于如何为家人做好财务规划，或者如何传承财富的内容，那就更好了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名号我听说了很久，很多人都在推荐，尤其是在一些理财社群里，提到“老后贫穷”这个问题，大家都会不约而同地想起它。我作为一个即将进入“中年危机”阶段的人，深切地感受到了未雨绸缪的重要性。眼看着孩子一天天长大，学费、婚嫁这些都是巨大的支出，再往后就是自己的养老问题，感觉压力山大。我非常希望这本书能够给我一些清晰的思路，让我知道在当下这个阶段，我应该重点关注哪些方面，才能为自己的晚年打下坚实的基础。我不是什么专业的金融人士，所以对于复杂的投资理论可能不太感冒，我更希望这本书能够用通俗易懂的语言，讲解一些实操性强的理财技巧，比如如何有效地储蓄，如何选择适合自己的投资产品，以及如何规避一些常见的财务陷阱。而且，“30大计”听起来就很有条理，我希望它能像一个菜单一样，列出30个清晰的行动项，让我可以照着去做，而不是看完之后还是感觉云里雾里。

评分☆☆☆☆☆

我一直对个人理财这方面的东西挺感兴趣的，之前也陆陆续续看过一些相关的书籍和文章，但总感觉有些零散，不够系统化，而且很多建议都比较泛泛而谈，不太适合我这种普通工薪阶层。我尤其关注的是那些能够帮助我们实现“被动收入”或者“提前退休”的策略，毕竟打工一辈子，总想着能早点把工作甩开，去做一些自己真正喜欢的事情。这本书的标题“30大计：逃脱老后贫穷”非常吸引我，它直接点出了我最关心的问题——如何避免晚年陷入经济困境。我希望这本书能够提供一些具体、可行的步骤和方法，不仅仅是理论上的指导，更重要的是能够告诉我“怎么做”。比如，它会不会详细讲解各种投资工具的优缺点，以及如何根据自己的实际情况来选择合适的投资组合？它会不会提供一些关于如何提高收入、降低支出的具体技巧？我最怕的就是看完书之后，还是不知道下一步该怎么走，感觉自己一头雾水，依旧在原地踏步。所以，我期待这本书能够成为我理财道路上的“导航仪”，给我清晰的指引，让我能够一步步朝着财务自由的目标迈进。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说了，一直想买一本好好研究一下，尤其是“逃脱老后贫穷”这个点，简直是挠到了我的心坎里。我今年四十出头，看着身边有些同龄人已经开始为养老金发愁，各种节衣缩食，心里就咯噔一下。虽然我目前经济状况还算稳定，但未来谁说得准？万一有个什么意外，或者退休后的生活开销比想象的要大，那时候再想办法就晚了。所以，我特别期待这本书能给我一些实操性的指导，而不是一些空泛的理论。我希望它能告诉我，在现有的年纪，到底还有多少可能性可以去挖掘，如何规划我的储蓄、投资，甚至可能的一些副业，才能确保晚年生活不至于陷入经济困境。我更想知道，这本书会不会提供一些不同风险偏好的人的对应方案，毕竟不是每个人都能承受高风险的投资，也不是所有人都愿意过最保守的生活。对我来说，最重要的就是找到那个平衡点，既能有效积累财富，又能享受当下，不至于为了未来而牺牲现在的美好。这本书名里的“30大计”听起来就很系统，让人感觉会有一套完整的逻辑和方法论，而不是零散的建议，这让我对它的期待值非常高。

评分☆☆☆☆☆

最近周围的朋友都在讨论，说现在的年轻人压力很大，未来的养老问题更是让人担忧。我最近也开始认真思考这个问题，总觉得光靠打工肯定是不够的，必须得提前做些准备。这本书的名字《30大计：逃脱老后贫穷》非常直观地击中了我的痛点，让我觉得它一定能给我一些实用的建议。我最想知道的是，这本书会不会提供一些关于如何多元化收入来源的方法，比如除了工资之外，还有哪些途径可以增加被动收入，或者如何利用业余时间发展副业？我希望这本书能给我一些具体的案例分析，让我看到别人是如何一步步实现财务自由的。同时，我也对如何进行有效的资产配置和风险管理比较感兴趣，毕竟钱放在银行肯定贬值，但如果盲目投资又很危险。我希望这本书能够提供一些关于如何根据自己的风险承受能力，来选择合适的投资工具和策略的指导。毕竟，我们不是专业投资者，需要的是更接地气、更易于操作的建议，能帮助我们规避风险，稳步前进。