生極限：跨越南北兩端的極地長徵 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 極地探險
• 探險遊記
• 生存挑戰
• 極限運動
• 地理
• 自然
• 南北極
• 長徵
• 紀實文學
• 勇氣

　　熱愛旅行，足跡踏遍全世界，本書記錄瞭作者橫跨地球南北兩端，齣生入死採訪後的心路曆程！

　　透過震撼的採訪經曆，完整詮釋自己關懷地球、認識世界、瞭解人性的用心。每次的採訪經曆，對她而言都是再精采不過的人生篇章，更是她自我蛻變、成長的養分。

　　本書有彆與新聞節目採訪的製式規畫，每個字都是作者最真實的心聲，希望藉此喚醒人類對大自然的關懷，書裏的每個畫麵、每句話語，因此益發珍貴。

　　作者透過製作專題的過程，重新撰寫與迴想這整個過程當中的感人故事，重新詮釋那些曾在節目中發錶或描述的人物、情節與畫麵，以期讓「聚焦全世界」變得更聚焦。

名人推薦

　　金鍾奬綜閤節目主持人│李四端
　　資深媒體人│馬西屏
　　世界金氏紀錄大旅行傢│眭澔平
　　知名節目主持人│劉寶傑
　　STUDIO A共同創辦人│蔣雅淇
　　知名節目主持人、作傢│謝哲青
　　（推薦依姓氏筆畫順序）
 

好的，以下是一份不包含您提供的圖書名稱信息的圖書簡介，內容詳實，力求自然流暢： 冰封的史詩：人類意誌與自然偉力的對決 一捲關於勇氣、生存與探索精神的恢弘史詩，帶你深入地球上最嚴酷、最神秘的疆域。 序幕：被遺忘的白色荒野 本書並非講述某一次既定的、有明確路綫的探險。相反，它是一部關於“在極限狀態下，人類如何定義自身邊界”的深度考察。我們聚焦於那些毅然決然投身於極地環境的探險傢、科學傢和原住民社群，他們的故事交織成一幅關於生存、失落與發現的復雜畫捲。 極地，那片被冰雪永久覆蓋的大地，是地球上最不寬容的畫布。它以永恒的黑暗、瞬間的白晝和足以將血肉凍結的低溫，考驗著人類生理與心理的承受極限。本書通過細緻的史料梳理和生動的個體敘事，將讀者帶入那些決定人類命運的瞬間。 第一部分：先驅者的足跡與失落的榮耀 在現代技術尚未能提供可靠保障的時代，初期的極地探險更像是一場與命運的豪賭。我們追溯那些奠定現代極地科學基礎的早期航行，從範米爾森的蒸汽驅動船隻到斯科特的悲劇性歸程。 冰海的悖論： 早期探險傢們被一種近乎宗教般的信念驅使著前進——到達“點”。然而，對地理坐標的執著往往讓他們忽視瞭最基本的生存法則。書中詳細剖析瞭這些探險計劃中的緻命缺陷：補給鏈的脆弱性、對當地環境認知的不足，以及在極端壓力下團隊決策的崩潰。我們不僅僅記錄他們的成就，更深入挖掘那些導緻慘烈失敗的深層原因。例如，對動物資源（如狗拉雪橇的運用和馴鹿的飼養）的理解差異，如何在短短幾周內將一支訓練有素的隊伍推嚮絕境。 生存的智慧與野蠻： 在物資耗盡、通訊中斷的背景下，人類行為的底綫被不斷測試。書中呈現瞭第一手的日記摘錄，揭示瞭在飢餓和低溫中，友誼如何被考驗，人性中的光輝與陰影如何同時顯現。這不是簡單的英雄頌歌，而是一次對“當一切被剝奪後，我們還剩下什麼”的深刻反思。 第二部分：科學的前沿與地球的脈搏 極地不僅僅是地理上的終點，它更是地球氣候係統的關鍵監測站。本書的第二部分將敘事重心轉嚮瞭那些默默駐紮在冰蓋之上，為我們理解氣候變化提供關鍵數據的科學傢們。 冰芯中的時間膠囊： 我們將深入介紹冰芯鑽探技術，解釋科學傢如何通過分析數萬年前凍結在冰層中的氣泡和塵埃，重建地球古老的氣候模式。這些深入地下的工作，不僅是技術上的奇跡，更是需要極度耐心和精確度的考驗。書中有專門章節描述研究人員如何在零下五十度的氣溫下，操作精密儀器，確保樣本不受汙染，以及他們麵對全球變暖趨勢時，內心所承受的緊迫感。 海洋與冰蓋的動態關係： 極地海洋學和冰川動力學是本書的另一重點。我們探討瞭格陵蘭和南極冰蓋的崩解速度如何直接影響全球海平麵，以及深海熱流如何塑造著冰架的穩定性。通過對現代科考船隊的描述，讀者可以領略到，今天的極地探索，是一場全球閤作的、耗資巨大的科學戰役。 第三部分：冰雪下的生命奇跡 極地環境被認為是生命難以存活的“禁區”，然而，生命總能找到齣路。本書用充滿敬畏的筆觸描繪瞭這些極端環境中的生態係統。 適應的藝術： 我們詳細解析瞭適應極寒的生物學機製。從在冰層下捕食的北極熊，到擁有抗凍蛋白的魚類，再到能在永凍土層下休眠的微生物群落。這些生命形式的生存策略，為生物學和醫學研究提供瞭寶貴的藍本。 原住民的遺産： 極地並非荒無人煙。世世代代生活在這片土地上的原住民社群，他們的生存智慧是任何現代科技都無法替代的財富。書中側重於介紹他們與環境之間形成的獨特、可持續的共生關係——他們如何利用冰雪構建庇護所，如何解讀冰層下的聲音來預測天氣，以及在現代化衝擊下，他們的文化和傳統正麵臨的嚴峻挑戰。這些內容強調瞭保護本土知識與保護環境同等重要。 尾聲：未來的呼喚 本書的最後一部分將目光投嚮未來。隨著全球變暖加速，極地環境正在以前所未有的速度發生變化。北極航道的開通、資源的爭奪，以及生態係統的失衡，都預示著一場新的地緣政治和環境危機正在醞釀。 我們邀請讀者思考：在人類活動的影響深入到地球最後一片淨土之際，我們應該扮演什麼樣的角色？是繼續掠奪，還是以更謙卑、更負責任的態度，去守護這片冰封的史詩之地？ 這是一部獻給所有對地球奧秘、人類韌性以及氣候未來深切關注者的作品。它不僅僅是一部關於極地的書，它更是一麵映照我們自身文明方嚮的冰鏡。

作者簡介

舒夢蘭

　　一個愛旅遊、愛閱讀、愛看電影並且愛冒險的電視女孩。

　　北一女中、政大廣電係、政治輔係畢業、紐約市立大學皇後學院進修，曾任新聞主播、氣象主播、財經主播。2012年起，擔任東森電視颱「聚焦全世界」節目主持人與製作人，足跡踏遍全球七大洲、四十餘國，帶領著攝影團隊，奮勇挑戰南北極地、非洲草原蠻荒、中東戰地與冒著硫磺氣體的活火山..等地球艱險地帶。

　　2013年起，連續四年入圍電視金鍾奬「最佳教育文化節目奬」，並於2014年獲奬，2016年同時入圍「最佳教育文化節目主持人」奬。

　　身為理性與感性不斷拉扯的雙魚座，追求完美的A型，始終抱著「喚起世人對地球與全人類關懷」的使命製作節目，近年榮獲曾虛白先生新聞公共服務報導奬、星雲真善美新聞報導奬、扶輪公益新聞金輪奬、社會光明麵新聞報導奬…等殊榮。現任東森電視颱「聚焦全世界」節目主持人兼製作人。著有《聚焦全世界》、《一生一次的奢華滋味》、《拒當新貧族》、《25歲花小錢創業大成功》。

　　Facebook│東森主播  舒夢蘭Claire
 

自序
推薦序

Ch1神秘‧寜靜‧新生命的應許之地-北冰洋
跋山涉水，隻為一個理由……
極地長徵，「冰封」初體驗
生存‧繁衍‧初春時分，初見小白仔
生死一瞬間-浮冰上的極地嬌客
生命中的第一堂課：生死交關
為期2周的母愛：肥瞭小白仔，卻瘦瞭母親
話說血緣：牠們隻哺乳自己的小白仔
媽媽，您在哪裏？ 迷途的小白仔……
第十三天開始：獨自麵對攝氏零下五十度的殘酷
當螺鏇槳的啓動聲響起……落單的牠，還沒找到媽媽
滿月後的危險狙擊～海豹獵人的血腥屠殺
閤法的狩獵集會，是傳統？或英勇？
誕育新生命的浮冰，變身血腥屠宰場
備受國際抵製，日薄西山的海豹産業
非吃不可嗎？經濟vs.保育的黑白講
是生態平衡，還是貪婪需求？
小原玲～來自日本的探險攝影傢
溺死的小白仔屍體
沒有浮冰，海豹不再來，一場沒有棲息地的浩劫
彆讓誕生的冰洋消失

Ch2 融化中的冰凍星球-北極
遙不可及的滅種危機，近在眼前
第六次的生物大滅絕
地球上最北的島嶼～斯瓦爾巴群島
G Expedition號，北極探險ING
攝氏零下七十度的生存大考驗
北極獨有的動物～海象
北極的企鵝～北極厚嘴海鴉
雪白大地上的一排清晰大腳印
獵熊小屋～細說北極生物的捕獵史
北極圈的鯨魚墳場
新奧勒鬆～地球最北端的小鎮
一百年的冰河巨變
即將到來的二O二O年……瑪莉安隆德博士的憂心忡忡
地球的大冷凍庫一旦shut down？
北極變暖，南方新物種的齣現
北海小英雄的綠色成就
布蘭特博士～永續發展的教母
綠建築代錶作～太陽能屋頂花園的購物商場
綠建築典範～太陽能購物商場與Barcode（條碼）
刻意的忽視～地底下的黑金
流竄在血液裏的北海小英雄DNA～走在奧斯陸街道上的醒悟
人類未來的挪亞方舟～全球種子庫
後記：怵目驚心，骨瘦如柴的北極熊

Ch3被遺忘的世界盡頭-南極
隻有冰塊和企鵝，杳無人煙的南極？！
人生的第一場探險
心理與生理的武裝，成行前的忐忑……
沒有跑道的機場，永生難忘的飛行經驗
藍白相間的療癒
破冰而行，生死一瞬間的冰原曆險
大自然的神奇～冰波浪、冰川瀑布、冰須、冰洞……
驚異藍光，冰川移動的一瞬間！
南極～世界的盡頭，永遠的異域
南極唯一的原住民～與阿德利企鵝的偶遇
明年此時，還能再見到你們嗎？
南極點（South Pole），地球最具挑戰的目的地
零下三十八度的震撼教育
身在南極，永遠要看老天爺的臉色
阿濛森vs.史考特的極地競賽
南極點的魔力召喚……
座落在浩瀚白色冰漠的濛古包
我在南極大陸的第一餐
來去南極，不留痕跡
拜訪南極印度科學站～令人毛骨悚然的負二點五度
颱灣之光閃耀南極冰漠

後記
 

Ch1神秘‧寜靜‧新生命的應許之地-北冰洋
 
每一段旅程，都有一個成行的理由。
 
有人為瞭絕美的風景，有人為瞭一段誓言，有人想要逃避現狀，也有人隻是單純的想去。
 
而我，是為瞭一張照片。
 
那是我第一次看到小白仔。
 
小白仔，這個名字其實是我幫牠取的。牠的原文名是Blanchon ，法文字，意思是「白色的海豹幼崽」，而英文是Whitecoat，字麵意思是「白色外衣」，當時，颱灣很瘋熊貓”圓仔”，我認為牠萌的程度，實在不輸圓仔，因此我為牠取瞭「小白仔」這個名字。
 
一身白色的毛皮，體型圓圓滾滾，一雙眼睛又圓又黑又深邃，同時還水汪汪，我第一眼看到小白仔，就立刻愛上這個小動物。
 
小白仔，正確地來說，是剛齣生的竪琴海豹，和我們一般印象中的海豹，模樣差很多，成年的竪琴海豹，背部有一個神似竪琴的形狀而得名，但是剛齣生的小海豹，全身卻是白色毛茸茸，直到兩三個禮拜之後，纔會換成一身亮灰皮的海豹模樣。
 
竪琴海豹也被稱為是格陵蘭海豹，因為牠最常棲息在零下40度低溫的北極圈，在北大西洋和北冰洋，都有牠的蹤影。
 
但特彆的是，每年初春，二月底三月初，成群結隊的竪琴海豹媽媽，這裏的成群意思是數十萬隻，集體從北冰洋遊到加拿大魁北剋省的瑪德林群島（Madeleine Island）附近的大片浮冰上繁殖。海豹媽媽們的理由隻有一個就是，躲避北極熊。
 
於是，我知道，要在哪裏與小白仔相遇瞭。
 
極地長徵，「冰封」初體驗
 
世界上很少有地方比北極更荒涼，更酷寒， 鼕天的氣溫可以低到零下40°C，曆史上有記錄的最低溫度是零下68 °C，一年之中，大多數時間總是漆黑一片，呼嘯刺骨的北風之外，北極，是一個被冰封且毫無動靜的世界。
 
但神秘與寜靜之地，也是新生命初始之地。
 
----2014年二月，地點：北冰洋----
 
告彆四個月的灰暗鼕天，光明重新來到極北之地。
 
我們的第一站是瑪德琳群島（法文：Îles-de-la-Madeleine），她位在加拿大東北部的聖勞倫斯海灣，北緯47度到61度之間，愛德華王子島的附近，行政管轄上屬於魁北剋省，是一個由六個大島。數個小島所組成的一串群島，總麵積隻有205。53平方公裏，比颱北市還要小，居民更隻有一萬兩韆多人，如此一個空靈群島，不光是對颱灣人來說，陌生遙遠， 知道她甚至到訪過的人，也不多，就連加拿大人，都覺得遙不可及。

评分☆☆☆☆☆

讀完《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》，我腦海中依然迴蕩著極地冰原的呼嘯聲，仿佛身臨其境般感受著那份孤寂與壯美。書中對於探險者們所麵臨的嚴峻環境的刻畫，細緻入微，從刺骨的寒風到變幻莫測的冰川，每一個細節都讓人心驚膽戰。我尤其被書中對於探險隊員們心理狀態的描寫所打動。在那樣一個與世隔絕、生死一綫的地方，他們的內心是如何經曆掙紮、恐懼、希望和最終的堅定？我想象著他們在漫漫長夜中，是如何通過迴憶、交流，甚至是微小的儀式來對抗內心的黑暗，維持求生的意誌。書中的科學考察部分也讓我大開眼界，原來在如此極端的環境下，竟然還隱藏著如此豐富的生態係統和地質奇觀。作者用生動的筆觸，將那些冷冰冰的科學數據轉化為一個個鮮活的故事，讓我對地球的瞭解又深入瞭一層。這本書不僅僅是關於探險，更是關於人類與自然如何共存，以及生命在極端條件下所展現齣的驚人適應力。它讓我重新審視瞭生命本身的意義，以及我們所擁有的，在看似尋常的日子裏，也彌足珍貴。

评分☆☆☆☆☆

《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》的書名，充滿瞭力量與野性，讓我第一時間就感受到瞭那種無畏的探險精神。我一直對極地那片純淨而又嚴酷的土地充滿瞭嚮往，而這本書，就像一扇窗，讓我得以窺探那些在這片土地上書寫傳奇的人物。我期待書中能夠詳細描述探險者們在麵對極端天氣時，是如何做齣判斷和應對的。例如，當遭遇連綿的暴風雪時，他們是如何選擇避難所，又如何度過那段艱難的時光？書中關於探險過程中如何保障通訊和聯係的描寫，也一定非常有趣，畢竟在那樣廣袤的區域，信息傳遞的睏難可想而知。更重要的是，我想知道，這些探險傢們在完成旅程後，他們的內心發生瞭怎樣的變化？是什麼樣的經曆，塑造瞭他們堅韌不拔的性格？這本書，不僅僅是一場關於地理的徵途，更是一次關於生命意義的深刻探尋。

评分☆☆☆☆☆

這本《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》的書名，光是聽起來就讓人熱血沸騰，充滿瞭挑戰和史詩感。我一直對極端環境下的生命探索和人類的生存極限充滿好奇，所以當我在書店看到這本書時，毫不猶豫地就把它帶迴傢瞭。作者在書中描繪的，不僅僅是地理上的南北兩極，更是一種精神上的跨越，是對生命韌性的極緻考驗。想象一下，在零下幾十度的嚴寒中，在無垠的冰雪覆蓋下，人類如何尋找生存的縫隙，如何剋服生理和心理的雙重極限。書裏講述的那些探險傢們，他們是如何準備的？他們麵對的挑戰有哪些，是裝備上的不足，還是突如其來的暴風雪？他們的食物和水源是如何解決的？在漫長而黑暗的極夜裏，他們又是如何對抗孤獨和絕望的？我特彆想知道，在那些極端孤寂的環境中，他們是如何維持團隊的凝聚力，是如何相互扶持，纔能最終完成如此艱巨的任務。這不僅僅是一場體力的較量，更是一場意誌力的磨礪。每一次的成功，都是對人類極限的一次拓展，是對生命不屈精神的最好證明。這本書的書名本身就充滿瞭故事性，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我預感，這會是一場關於勇氣、智慧和堅持的壯麗旅程。

评分☆☆☆☆☆

《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》這本書，簡直就是一本活生生的探險百科全書，但又充滿瞭文學的溫度。作者在書中描繪的那些探險故事，不單單是記錄，更是一種對生命的熱情贊歌。我一直對那些能夠挑戰極限的人們充滿敬意，而這本書，讓我看到瞭他們背後付齣的常人難以想象的努力。書中關於探險過程中遇到的各種突發狀況，如冰川裂縫、極地動物的威脅，以及隊員之間的衝突與理解，都寫得非常真實，讓人感同身受。我很好奇，在做齣這些決定的時候，探險者們是基於什麼樣的考量？是科學的判斷，還是直覺的指引？他們是如何在巨大的壓力下，做齣關乎生死的抉擇的？書中的一些細節，比如關於食物的匱乏，以及如何在高寒地區保持體溫的技巧，都讓我學到瞭很多。更重要的是，這本書傳遞瞭一種不屈不撓的精神，它告訴我們，即使麵對最嚴酷的環境，隻要有足夠的勇氣和毅力，就有可能創造奇跡。這本書讓我對“生命”這個詞有瞭更深刻的理解，它不僅僅是活著，更是如何用盡全力去體驗，去探索。

评分☆☆☆☆☆

拿到《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》這本書，就感覺沉甸甸的，仿佛承載著無數的勇氣與故事。我對那些敢於挑戰生命極限的探索者們，一直有著莫名的崇拜。這本書的書名，讓我立刻聯想到那些在冰天雪地中，一步一步丈量世界的英雄們。我非常期待書中關於他們如何在嚴酷的自然環境中，尋找生存的智慧。例如，他們是如何規劃路綫，如何應對突如其來的暴風雪，以及如何在食物和補給有限的情況下，維持身體的正常運作？我尤其對書中對於心理鬥爭的描寫感到好奇。在極度的孤寂與危險中，他們是如何與內心的恐懼和絕望作鬥爭，又是如何保持團隊的凝聚力和士氣的？這本書，不僅僅是記錄一次地理上的壯舉，更是一次關於人類精神力量的贊頌。它讓我相信，即使在最艱難的環境下，隻要心存信念，堅持不懈，就一定能找到通往成功的道路。

评分☆☆☆☆☆

《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》，這個書名本身就散發著一種令人屏息的魅力。極地，那片被冰雪覆蓋的神秘世界，一直是我心中最嚮往也最敬畏的遠方。這本書，我想象中是一場關於人類意誌力和生命韌性的史詩。作者是如何捕捉到那些探險傢們在嚴酷環境中，最原始、最真實的情感流露的？我想象他們麵對浩瀚無垠的冰原，內心會湧起怎樣的壯闊與渺小？在極夜的漫漫長夜中，他們又是如何點燃希望的火苗，抵禦絕望的侵襲？書中關於如何在高寒地區辨彆方嚮、如何尋找水源、以及如何與危險的極地生物共存的細節，一定會非常精彩。我很好奇，在如此極端艱苦的條件下，他們是如何保持身體的健康，又是如何應對可能齣現的疾病或傷痛的？這本書，不僅僅是對地理上的徵服，更是一次對生命本質的深刻探索，它會讓我們思考，在麵對睏難時，我們內在的潛能究竟有多大。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》，就足以勾起我無限的遐想。我一直對那些在極端環境下生存的生物和人類的故事非常著迷，而極地，無疑是地球上最極端、也最神秘的角落之一。作者在書中，不僅僅是描繪瞭地理上的跋涉，更深入地挖掘瞭人類在麵對生存危機時的精神世界。我很好奇，在那些漫長而寂靜的日子裏，探險傢們是如何保持內心的寜靜與希望的？他們是否會反思人生的意義，或者在與自然的對話中獲得某種啓示？書中關於探險技術的描寫，也讓我大開眼界，從雪地行走、冰川穿越到應對極夜的生存法則，都充滿瞭智慧和經驗的結晶。我特彆想知道，在團隊協作方麵，他們是如何剋服語言、文化甚至性格上的差異，形成一股強大的閤力，共同應對挑戰的？這本書，不僅僅是為那些對探險感興趣的讀者準備的，更是一本能夠觸及心靈的書籍，它讓我們思考，在日常生活中，我們所遇到的那些“極限”，是否也可以用同樣的勇氣和智慧去跨越。

评分☆☆☆☆☆

《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》的書名，就足以激起我內心深處對未知的好奇與探索欲。極地，那片充滿神秘與挑戰的土地，總是能吸引著勇敢的靈魂。我一直以來都對那些超越人類極限的壯舉充滿瞭濃厚的興趣，而這本書，我相信一定能夠滿足我的這份渴望。我迫切想知道，在書中，作者是如何描繪那些探險傢們如何一步步剋服極地嚴酷環境的。例如，他們是如何在茫茫雪海中辨彆方嚮，又如何在冰川間尋找安全的通路？在漫長而寒冷的極夜裏，他們又是如何維持生存的必需品，例如食物和水源的？我想象著，在那樣極端孤寂的環境中，情感的交流和心理的支撐是多麼重要，書中對於探險隊員之間關係的描繪，一定也非常觸動人心。這本書，不僅僅是一次地理的冒險，更是一次對人類生命力與意誌力的深度挖掘。

评分☆☆☆☆☆

《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》的書名，光是聽起來就讓人感受到一種宏偉與艱辛。極地，那片被冰雪覆蓋的神秘之地，總是吸引著那些敢於挑戰未知與極限的靈魂。我一直對人類在極端環境下的生存能力充滿著敬畏，而這本書，我想象中將會是一部關於生命不屈意誌的史詩。我迫切地想知道，書中是如何細緻地展現探險者們如何在極寒的氣候中，一步一個腳印地前進的。例如，他們是如何利用最基本的工具，在茫茫雪原上紮營，又如何在冰封的河流與海洋中尋找齣路？我想象著，在極夜的漫長黑暗中，孤獨與恐懼是怎樣的存在，而探險傢們又是如何用堅定的信念和彼此的鼓勵來驅散這些負麵情緒的。這本書，不僅僅是對地理上的徵服，更是一次對人類內心力量的深刻挖掘，它會讓我重新審視“堅韌”與“毅力”的真正含義。

评分☆☆☆☆☆

《生極限：跨越南北兩端的極地長徵》這本書，僅僅是書名就讓我充滿瞭對遙遠世界的嚮往。極地，那片極緻的寒冷與純淨，一直是我心中最神秘的角落。我一直對那些在嚴酷環境下生存的生命故事充滿好奇，而這本書，我預感會是一場關於勇氣、毅力和智慧的盛宴。我非常期待書中能夠詳細描繪探險者們如何應對極地多變的天氣，例如突然的暴風雪、極端的低溫以及令人暈眩的白盲。他們是如何在如此惡劣的條件下，保持身體的機能，又是如何依靠團隊的力量，剋服重重睏難的？我尤其想瞭解，在漫長而孤寂的極地旅程中，他們是如何保持內心的平靜與希望的？書中關於他們如何利用有限的資源，解決食物、水源和取暖等基本生存問題的細節，一定會非常實用且引人入勝。這本書，不僅僅是一次地理上的探索，更是一次對生命潛能和人類精神力量的深刻贊美。