李祐汀《2天1夜》幕後笑淚紀實 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　薑鎬童「兩天∼一夜！」的招牌呼聲、正直青年李昇基做白工、李秀根張著惺忪睡眼開車……《2天1夜》的點點滴滴，是否還有人記得？

　　第一季播齣即將滿十年，讓我們從《2天1夜》第一季主編劇李祐汀――亦是tvN「請迴答係列」編劇――感性的筆下，重溫那一年我們一起瘋《2天1夜》的青春時光！

　　第一次的錄影現場
　　「誌源啊，你是在打呼嗎？」「有人看過薑鎬童生氣嗎？睡到半夜肚子餓，為瞭一碗泡麵跟殷誌源吵架！」《2天1夜》的第一次錄影。無論是主持成員或是製作小組，大傢都還沒有默契……

　　薑鎬童退齣後的第一次錄影
　　5名成員擔心音效冷場，一直不停地講話，幾乎已經到瞭前麵一個人快要講完，下麵一個人就馬上接話的程度。他們神經緊綳，都想盡力做到最好……

　　第一次80個人睡在戶外
　　工作人員在福不福比賽中輸給瞭主持成員，製作單位完全不講人情！80名工作人員隻得睡在戶外雨天的地上，簡直就是一幅難民營景象！一切都是玩真的！然而，這是一個幸福的夜晚……

　　第一次用盜版CD開演唱會
　　排除萬難終於來到中韓邊境，臨時決定開一場演唱會感謝「跨國」支持者，用國小司令颱當舞颱、用盜版CD配樂，沒有華麗的照明，就連每個人的外錶也都是邋遢得不像話，聲音沙啞、滿身是汗……但下颱後的成員臉上都充滿瞭感動。李祐汀說，偶爾當她陷入低潮時，就會想起白頭山這一集，險峻的旅程加上突發狀況，讓娛樂跟眼淚能同時並存。

　在《李祐汀「2天1夜」幕後笑淚紀實》一書中，李祐汀以身為編劇特有的細膩，將第一季大傢（不隻是主持成員，也包括PD、企劃編劇等）在旅行中、場勘過程中發生的枝節「大事」，隨筆記錄。說這些笑淚紀實是「大事」，實在是因為精采度完全不亞於螢光幕前！

　　迴顧《2天1夜》誕生的祕辛，這是一個星期日下午五點的綜藝節目，想想看平常那個時間我們在做什麼，就會瞭解要把觀眾帶到電視機前有多麼睏難。有人在吃飯、有人在做飯、有人準備齣去吃飯、有人正在打電話約人吃飯……星期日的綜藝節目通常是吃完飯以後、和朋友講完電話以後、請完客以後纔會看的節目，也因此下場是很慘烈的：藝人挨水球不夠，還要讓椅子飛來飛去，然後偷拍是最基本的，甚至還有改造房子、交齣店鋪、穿越大韓海峽……

　　一嚮感性噴發的李祐汀再次感性發言：身為《2天1夜》的編劇5年，還以為隻有我投入青春，其實所有的同事PD、編劇同仁、工作人員、演齣者們都是。我以《李祐汀「2天1夜」幕後笑淚紀實》留下永恆的紀錄，謝謝那麼多人的青春歲月。同時也獻給，當年瘋狂追第一季的你。

《古城迷蹤：失落文明的低語》 作者：艾米莉亞·凡爾納 齣版社：星辰文化 開本：16開 頁數：580頁 定價：88.00元 --- 捲首語：迷霧深處的召喚 “曆史並非塵封的過往，而是沉睡的巨獸，隻待一聲驚雷，便能蘇醒，以其龐大的身軀，顛覆我們既有的認知。” ——摘自本書第一章 --- 導讀：當現代的理性遭遇失落的輝煌 在二十一世紀的喧囂之下，人類文明的版圖似乎已然定格。我們驕傲於科技的進步，沉浸於對既有曆史的梳理與確信。然而，在這片看似被完全勘探殆盡的土地上，總有那麼一隅，被時間的洪流裹挾，被地理的險阻所遮蔽，遺留下瞭不閤時宜的、令人心悸的痕跡。 《古城迷蹤：失落文明的低語》並非一部尋常的考古報告，它是一場橫跨三大洲、耗時十餘年的秘密探險的紀實。作者艾米莉亞·凡爾納，一位以其特立獨行的學術路徑著稱的年輕曆史地理學傢，拒絕瞭學院派的傳統敘事，毅然決然地將目光投嚮瞭那些被主流學術界視為“神話”或“地理偏差”的邊緣地帶。 本書的核心，聚焦於一個被稱為“阿特蘭提斯之影”的謎團——一個在古老神話中反復齣現，卻從未在任何公認的史書中留下確切記載的宏大文明。凡爾納博士的旅程，始於一次偶然發現的、以古希臘語和一種未知象形文字混閤書寫的莎草紙殘片，它暗示著一個超越蘇美爾、早於埃及王朝的、掌握瞭復雜水利和天文知識的強大社會的存在。 第一部分：薩哈拉的沙海與冰封的記憶（約18000字） 凡爾納博士的探險首先深入瞭撒哈拉沙漠腹地。她擯棄瞭對傳統綠洲的關注，轉而研究那些衛星圖像下若隱若現的、非自然形成的巨大幾何圖案。在深入尼日爾境內人跡罕至的塔內魯夫特盆地時，她與當地圖阿雷格部落的老薩滿建立聯係。薩滿口口相傳的史詩中，記載瞭一場“大洪水”如何吞噬瞭“星辰之子”的國度。 書中詳細描繪瞭作者團隊在極端環境下挖掘的艱辛：不僅要應對沙暴和水源危機，更要麵對來自某些勢力的阻撓——這些勢力似乎不希望“古老的真相”被公之於眾。 關鍵發現： 水下遺跡的聲呐證據： 在一次穿越古代乾涸河床的聲呐掃描中，團隊捕捉到瞭深埋沙下數十米的、具有明顯人工痕跡的巨型石柱陣列。這些石柱的排列方式，與後世巴比倫天文颱的布局驚人地相似，但其結構密度和材質卻完全無法用已知的古代冶金學解釋。 “藍血”礦石： 在一處坍塌的地下洞穴中，發現瞭一種富含稀有金屬的藍色礦石。經初步分析，這種礦石在常溫下具有微弱的磁場波動，這顛覆瞭當時對該地區地質學的認知。 第二部分：安第斯山脈的雲霧與時間悖論（約20000字） 綫索將凡爾納引嚮瞭南美洲的安第斯山脈。與秘魯其他已被發掘的印加遺址不同，她追蹤的重點是那些被當地人避諱、稱之為“鬼魅之梯”的陡峭山脊。 在這裏，她遇到瞭堅信“山中之城”存在的印加後裔社群。他們的口述曆史中，描述瞭“來自海洋的人”如何嚮他們傳授瞭種植和測量星辰的知識。 核心爭議： 書中最大的爭議點齣現在對“蒂瓦納科”遺址外圍的非官方考察中。凡爾納挑戰瞭傳統考古學界關於該文明的起源年代。她通過采集的有機樣本，利用一種新型的加速器質譜儀（AMS）測年法，得齣瞭一個令人瞠目結舌的結論：某些石刻的年代，比目前公認的最早的安第斯文明早瞭近三韆年。 更令人不安的是，她發現瞭一些石刻上描繪的生物，其形態學特徵與現代人類完全不同，卻與撒哈拉沙漠中發現的壁畫圖案存在某種神秘的關聯。作者提齣瞭一個大膽的假設：是否存在一個橫跨舊大陸和新大陸的、單一的、早期“世界體係”？ 第三部分：北極圈下的冰封低語（約16000字） 故事的高潮發生在格陵蘭島。遵循古老北歐航海日誌中模糊的記載，凡爾納的團隊在極地探險傢的資助下，利用先進的探地雷達技術，對一處常年被冰川覆蓋的峽灣底部進行掃描。 顛覆性的發現： 在冰層下三百米處，雷達清晰地描繪齣瞭一個巨大的、規則的圓形結構。這個結構的規模遠超已知任何古代建築，其中心似乎有一個巨大的能量吸收體。 本書的結尾部分，詳細記錄瞭團隊冒著生命危險進行的一次短距離鑽探。雖然受限於技術和政治因素，他們未能取迴核心樣本，但鑽孔中迴傳的數據揭示瞭一個令人脊背發涼的事實：該結構並非完全由岩石構成，其某些承重部分含有高純度的、在自然界中極難發現的同位素。 凡爾納博士在結語中沉痛地指齣，這些零散的綫索——來自非洲的礦石、南美的超前年代、以及北極圈下的巨構——似乎指嚮一個共同的源頭，一個可能在冰河時代末期因某種全球性災難而消失的、技術水平極高、卻被曆史抹去的文明。 結語：曆史的裂痕與未竟的旅程 《古城迷蹤》以其嚴謹的科學態度、驚險的實地描述和對既有曆史框架的有力挑戰，成功地將讀者帶入瞭一個充滿未解之謎的迷宮。本書不是提供答案，而是提齣更深刻的問題：我們所認為的“人類文明的搖籃”，是否僅僅是一個後世的、狹隘的劃分？那些被遺忘的篇章，是否正以低語的方式，等待著我們去傾聽？ 本書附錄包含所有關鍵照片、碳十四測年報告的原始數據摘要，以及對關鍵目擊者的深度訪談記錄，為渴望探求真相的讀者提供瞭最直接的佐證。這是一本挑戰常識、激發想象、並可能永久改變你對“古代”定義的裏程碑式著作。

作者簡介

李祐汀

　　沒有腳本、但卻有編劇的真人戶外實境秀節目《2天1夜》第一季的主編劇。身為實境秀節目的編劇，其實工作就接近打雜，因為所有事都要一手包辦。不過總覺得那是自己的天職，所以今天又是為瞭拍齣更真實、更有野外樂趣的節目而忙碌的一天。

　　2008年 KBS演藝大賞 錶演娛樂部門 廣播電視編劇賞
　　2010年    韓國廣播電視編劇賞 綜藝部門得奬
　　作品包括《快樂星期天》、《迴答吧，1997》、《浪漫偶像》

Prologue

PART 1. 類比感性爆發的綜藝節目誕生瞭
01. 溫馨的市場人情味，填補薑鎬童空齣的位置
02. 記憶飄香的芝麻油行，竄升30%的收視率
03. 迴到睽違的故鄉
祐汀’s Memory 1    製作一部類比感性大爆發的節目！
祐汀’s Memory 2    在韓國八個道行政區找齣最具姿態的欅木

PART 2. 這些跟吃飯有關的事
04. 小學生口味也愛吃的羅州牛骨湯 VS. 評價兩極化的魟魚滋味
05. 咕嚕垂涎，因為美食而美麗的首爾之夜
06. 我們為「韓牛三閤」美味而瘋狂
07. 原始之島──晚纔島，尋找5大寶物
祐汀’s Memory 3    製作團隊票選齣最棒的一餐！
祐汀’s Memory 4    世界上最幸福也最坎坷的職業

PART 3. 真人實境秀的精神！
08. 預感《2天1夜》將會長壽的第一次自由行
09. 工作人員80人vs. 主持成員6人，傳說中的「就寢福不福」
10.《2天1夜》的首件事故，超大型企劃──白頭山特輯
祐汀’s Memory 5 支持我的力量！感謝有你們
祐汀’s Memory 6 在本能之前倒下？不，我們存活下來瞭！

PART 4. 所以，人必須齣發去旅行
11. 豪雨、狂風、還有暴雪，其中最可怕的是暴雪！
12. 骨子裏全是綜藝人的6名男子，在登山步道拍紀錄片
13. 多島海上最美的島嶼，在觀梅島過夜！
14. 兩天一夜，轉眼已是第100迴旅行
祐汀’s Memory 7    企劃最常被問到的問題
祐汀’s Memory 8    那些沒有照片而無法填滿的故事
 
Epilogue

前言

　　有件事要先說明。
 
　　這本書原本三年前就應該齣版，但是一年過去瞭，又一年，再一年，甚至到《2天1夜》播齣終瞭後又經過一年，這本書纔問世。如果要辯解的話，大概就是以下原因。
 
　　剛開始寫書時，我是《2天1夜》的主編劇。但是正當書寫到一半時，MC夢離開瞭，就在一陣「咦？咦？」訝異聲中，金C也齣走，之後連薑鎬童也離開節目。
 
　　「這是怎麼迴事！」
 
　　正當準備重新振作、收集過去的記憶好將原稿完成時，《2天1夜》已經要結束播齣（當然是指第一季）。接著我又換工作，也完成瞭一部連續劇——90年代充滿感性的《請迴答1997》，甚至開始發懶、精神渙散。經過一番多災多難後，這本書終於破繭而齣。
 
　　坦白說，心裏很擔心。
 
　　薑鎬童「兩天～一夜！」的招牌呼聲、正直青年李昇基做白工、李秀根張著惺忪睡眼開車……這些《2天1夜》的點點滴滴，是否還有人記得？
 
　　但是，超過700多個日子的外宿，喝過玉筋魚露，搭過帳篷，和村子裏的裏長稱兄道弟，被薑鎬童的細心所感動，也看到他流淚，吃到超級美味的全羅道食物，看到金荷娜素顔，讓80名工作人員睡外麵……這一切對我來說，都是生動鮮明的迴憶，不僅是我，對同事PD及後輩編劇、對《2天1夜》主持成員也再再都是。
 
　　「那麼，對於曾經愛護過我們的人來說，是否也一樣呢？」基於此種心情，所以將迴憶中的片段拾起，集結成一本書。希望大傢就像熬夜閑聊一樣，用這樣輕鬆的心情來看這本書。

後記

「我想做一些年糕帶去錄影現場，可以嗎？」
 
　　《2天1夜》節目還在播齣時，有位連續劇的編劇前輩突然這樣問我。他是一位頗具知名度的編劇，卻願意來到實境秀的錄影現場，而且還說要帶年糕過來！於是我問他理由。
 
　　「媽媽動瞭大手術後，每天都過得悶悶不樂，隻有看《2天1夜》纔會笑。每星期就那麼一天，把看節目當成娛樂。」
 
　　天啊，對當編劇混口飯吃的人，有比這句話更大的贊美嗎？反而應該做年糕相送的人是我吧！隻不過是電視綜藝節目，每週播齣一次，就好像在夜空下放煙火一樣，馬上就會被遺忘的一次性綜藝節目。可是《2天1夜》在離開製作團隊的手中之後，就已經是屬於大傢的瞭。
 
　　再怎麼受歡迎的連續劇或電影，時間一久都會被遺忘。但是再過一段時間之後，就會被稱為「作品」，而且世世代代留下「紀錄」。對我來說，《2天1夜》是一部「作品」，而且是很多人一同製作、最棒的名作！它如果變成一夜煙火實在太可惜瞭，所以我想幸好有這本書，能藉由它來留下紀錄。
 
　　身為《2天1夜》的編劇5年，還以為隻有我投入青春，其實所有的同事PD、編劇同仁、工作人員、演齣者們都是。
 
　　因為那麼多人的青春歲月，
　　而留下永恆的紀錄，
　　雖然晚瞭些，
　　但是多麼希望
　　能對大傢過去的辛勞，
　　懷抱感謝之意。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊，不僅僅是內容的深度，更是其敘述的視角和方式。李祐汀的筆觸，不像是一個高高在上的記錄者，而更像是一個親曆者，一個和團隊成員們並肩作戰的戰友。他對細節的捕捉，可以用“錙銖必較”來形容，卻又不會顯得枯燥乏味。他描繪的每一個人物，即使是篇幅不多的配角，也都有著鮮明的個性和生動的故事。我尤其欣賞作者在處理人際關係時的真實性。書中並沒有迴避團隊內部的矛盾和摩擦，有因為工作壓力而産生的爭執，也有因為不同意見而産生的隔閡。但可貴的是，作者並沒有將這些矛盾渲染成狗血劇情，而是以一種平和、理解的姿態去呈現，並最終展現瞭團隊如何通過溝通和包容，一次次化解危機，凝聚力量。這種對現實主義的極緻追求，讓我覺得這本書不是在“演”，而是在“活”。我甚至能感受到作者在寫下這些文字時的情緒波動，時而振奮，時而疲憊，時而無奈，時而又充滿希望。這種情感的共鳴，是很多作者無法企及的。閱讀這本書，就像在翻看一本厚重的、充滿生命力的日記，每一頁都承載著真實的情感和寶貴的經曆。

评分☆☆☆☆☆

難以置信，一本關於“幕後”的書，竟然能讓我哭得稀裏嘩啦，又笑得前仰後閤。我原本以為“笑淚紀實”這個標題隻是個宣傳噱頭，結果李祐汀真的是把這種情緒的極緻反差玩到瞭極緻。印象最深刻的是其中關於某個特定環節的拍攝，整個團隊為瞭捕捉到某個最自然的瞬間，付齣瞭超乎想象的努力。我記得書中詳細描述瞭為瞭等待一個閤適的時機，大傢如何在寒風中瑟瑟發抖，又如何在一次次失敗後，還能互相打氣，繼續等待。那種為瞭共同目標而迸發齣的集體意誌力，真的很震撼。而當我以為會一直沉浸在這種“催人淚下”的氛圍中時，作者又會用一段極為荒誕卻又無比真實的插麯，瞬間把我拉迴現實，然後我就隻能捂著肚子笑。比如，某個嘉賓因為一個無厘頭的要求，讓整個劇組的人都哭笑不得，但最終為瞭滿足他的“奇思妙想”，大傢又不得不絞盡腦汁去實現。這種既感人又搞笑的敘事方式，不是簡單的情緒疊加，而是將生活的本真麵貌——那些既有苦澀也有甘甜，既有無奈也有樂趣的瞬間——通過作者的筆觸，淋灕盡緻地展現在讀者麵前。這已經不是一本簡單的圖書瞭，它更像是一麵鏡子，照齣瞭我們普通人生活中那些不為人知的、卻又無比珍貴的閃光點。

评分☆☆☆☆☆

這次真的讓我徹底打消瞭對“真人秀幕後”這種題材的刻闆印象。我一直以為這不過是些剪輯齣來的、充滿套路的“意外”和“搞笑”，結果李祐汀用這本《2天1夜》的幕後紀實，狠狠地給瞭我一記耳光，但絕對是那種讓我心甘情願挨打的、充滿驚喜的耳光。我本以為會看到一些為瞭節目效果而故意放大或製造的戲劇性衝突，但書中描繪的，更多的是一種近乎純粹的、不加修飾的真實。從前期策劃時的天馬行空，到拍攝過程中遇到的種種雞毛蒜皮，再到後期剪輯時的權衡取捨，每一個環節都充滿瞭普通人麵對挑戰時的掙紮、妥協與堅持。我特彆喜歡作者在描述那些看似微不足道的細節時所流露齣的那種細膩情感，比如一次因為設備故障而導緻拍攝延誤，團隊成員之間的互相埋怨與最終的共同承擔，那種真實的人性碰撞，比任何精心設計的橋段都來得動人。書裏沒有那種“神乎其技”的解決方案，更多的是一種“土法煉鋼”式的解決問題過程，充滿瞭笨拙但真誠的努力。讀著讀著，我仿佛也身臨其境，成為瞭那個緊張又興奮的幕後團隊的一員，和他們一起為每一個小小的成功而歡呼，也為每一個意料之外的睏難而焦頭爛額。這種沉浸式的閱讀體驗，是我從未在其他同類書籍中感受到的。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，在此之前，我對“製作花絮”這類題材的期望值一直非常低。總覺得充其量也就是一些經過包裝的、略顯平淡的“幕後花絮”，難以形成真正的閱讀吸引力。然而，《李祐汀〈2天1夜〉幕後笑淚紀實》徹底顛覆瞭我的認知。作者在書中展現的，遠不止是簡單的“幕後故事”，而是一種對創作過程本身的深刻反思和人文關懷。他沒有選擇迴避製作過程中的艱難險阻，反而將其作為敘事的核心，用一種近乎赤裸的坦誠，將那些不為人知的艱辛、付齣、以及無數次瀕臨崩潰的瞬間，展現在讀者麵前。那些為瞭一個鏡頭反復嘗試的場景，那些因為突發狀況而手忙腳亂的時刻，那些因為疲憊而産生的種種情緒，都被作者細膩地捕捉下來。更令人動容的是，在這些“淚”的背後，作者也巧妙地穿插瞭許多讓人忍俊不禁的“笑”料。這些笑料並非刻意為之的段子，而是源於生活本身，源於團隊成員之間真實的互動，源於那些在極端壓力下迸發齣的黑色幽默。這種將悲喜交織、苦樂參半的真實生活原景，以一種自然而流暢的筆觸呈現齣來，讓我一度在掩捲而思時，感慨萬韆。

评分☆☆☆☆☆

很少有一本書能讓我産生如此強烈的代入感，仿佛我就是那個身處漩渦中心的李祐汀，親身經曆瞭《2天1夜》的誕生過程。這本書的魅力在於，它沒有刻意去雕琢那些光鮮亮麗的“成果”，而是將鏡頭對準瞭每一個製作環節中那些不為人知的、卻又至關重要的“汗水”和“淚水”。作者在描述一個場景時，不僅僅是簡單的文字堆砌，而是會深入到每一個細節，比如燈光師如何調試角度，錄音師如何捕捉聲音，甚至道具組在搬運重物時的喘息聲，都栩栩如生地呈現在眼前。這種“工匠精神”般的細緻描繪，讓我深刻地理解瞭“颱上一分鍾，颱下十年功”這句話在現代媒體製作中的真正含義。而書中那些“笑”的部分，更是讓我看到瞭團隊成員之間那種純粹而真摯的戰友情誼。即便是在極度疲憊和壓力巨大的時候，他們也能互相調侃，用幽默化解尷尬，用笑聲驅散陰霾。這種在睏境中依然能夠保持樂觀和協作的精神，是我在書中感受到的最寶貴的財富。這本書讓我看到瞭一個節目的誕生，更讓我看到瞭無數個普通人，在各自的崗位上，用堅持和熱愛，書寫著屬於他們的“2天1夜”。