健身练习曲(二版) pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：小鲁文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2016/12/10

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-16

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图书描述

一本以现代孩子常见的肥胖问题为主题的小说，
生动说出主角小胖的心情与减肥的困难，从中学习珍惜健康、看见自己的价值！
更带出正确的减肥观念以及减肥能够成功的关键要素。

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　　小胖热爱歌唱，却因为太胖而影响合唱团出赛的资格，他为此拚命减肥，却效果不彰；他在学校还备受取笑……他能够减肥成功吗？能够顺利代表学校出赛吗？
　　
　　体重控制是一项意志力与自我健康管理的严格挑战，必须在过程中给予心理上的增强，从建立自信中鼓舞自己，这本书提供了正确的观念，想要控制体重的父母或孩子，透过这本书的阅读，一方面会得到「体重控制实在不容易」的认同，另一方面也会获得鼓舞，继续尝试，甚至去寻找专业的协助。
　　
　　书末附有的减肥的相关知识，可让大小读者更认识什么是肥胖？该怎么「减肥」？

　　＊有注音

著者信息

作者简介

林满秋

　　典型的狮子座，长发及腰。
　　旅行、散步与写作，是生命中不可缺的三大元素。
　　拥有两个可爱的家，一个在台湾汐止，一个在英国伦敦。
　　最喜欢的工作是为小朋友写出动人的故事。

　　出版的作品有《一把莲》、《随身听小孩》、《寻找尼可西》、《错别字杀手》、《云端里的琴声》、《作文怪兽我最爱》、《加油吧！笨海豚》、《再见了！红毛猩猩》、《浴帘后》、《18岁倒数计时》、《小J的聪明药》、《好一个瓜啊！》(以上皆由小鲁文化出版)

绘者简介

江长芳

　　资深旅英国际插画家，也是拥有英国剑桥CELTA资格的英语教师。1998年从《联合报》缤纷版发迹，至今与台湾、欧、美、澳洲等国的出版社及客户合作。作品风格诙谐，喜用活跃的手绘线条及水彩表现，尤其喜欢在细节的地方暗藏惊喜，让各位看官有一种寻宝的感觉。

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图书目录

孩子的心是最柔软的，孩子的成长故事最美丽动人……
挑战不可能的任务
人物素描
1体重机怪物
2七公斤的肉
3饿魔生气了
4啦咿——欧得——啦咿——欧
5小仙女中魔咒
6再吃一个就好
7浏海后的眼神
8午夜的黑影
9小仙女的泪珠
10母亲节的演唱会
11祕密
12减肥门诊
13黑猩猩的故事
14午餐音乐会
15主唱之争
16不再屈服
体重控制，从改变想法开始！
大家一起胖起来吧！

图书序言

1　体重机怪物

一如往常，开学后必须量身高、体重。

小胖忐忑不安地来到保健室，探头一望，“咦，怎么没人呢？”小胖本名陈建宏，因为圆圆胖胖的，所以别人都叫他“小胖”。

小胖暗自窃喜没人最好。一想起上学期站上体重机时，同学们所发出的惊叹与尖叫声，至今仍心有余悸。

保健室里阴森森、冷飕飕的，还散发出一股诡异的气氛，使他不由得想起了停尸间。他虽然没有真正到过停尸间，却在漫画和电影里看过。在他的印像中，那是个阴冷、恐怖，又死气沉沉的地方，正如现在的保健室一样。

他很想掉头而去，但转念一想，此刻不量体重，难不成还要再一次承受同学们惊讶的目光，及夸张的叫声吗？那种感觉就好像被扒光衣服，赤裸裸地站在台上似的。与其忍受那种羞愧，不如趁现在没人，快把身高、体重量好。

“护士阿姨，我来量身高、体重。”他扯开嗓门叫道，试图以高分贝的声音驱逐心里的恐惧。

保健室里静悄悄的，好像一座死城。他缩着身体，从口袋里掏出一块巧克力，往嘴里一塞。巧克力的香醇，立刻化成一股暖流，在他体内流窜着。他不再觉得那么害怕了。

他大步走向体重机。

那是一台旧式的直立型机器，一根黑色的铁柱顶着一个扁圆形的面盘。面盘有如时钟般大，里头布满了刻度与数字；中心偏上的地方，还用红色粗体字写着：“单位：公斤”。小胖盯着体重机上“一千”这个数字，看了许久，搔着脑门喃喃自语：“谁会胖到需要用一千公斤的体重机来秤呢？”

正当他准备踏上体重机时，指针突然从零一路向下滑动，到了五百，又往上攀升，然后停在八百的位置上。指针突然转动已经够惊人的了，八百这个数字更让他吓出一身冷汗。他浑身发颤，口里一直重复着：“不可能、不可能。”并急速地往门口退去。

“你还没量身高、体重呢！”

一道尖锐的目光从暗处射出。

小胖吓坏了，急忙将一大把零食塞进嘴里。食物吞入口中后，彷佛注入一股勇气。他朝对方看着。

那道目光下是一个黑色的身影，瘦骨嶙峋的身子顶着个扁圆型的大头。大圆脸中间有根又长又细的鼻梁，脸缘四周有许多大小不等的黑斑，额头上好像写了四个字。小胖很想看清楚，却又不敢贸然直视。

“叫什么名字？”那人的声音又细又尖，让人直起鸡皮疙瘩。

“我……叫……我叫……”小胖慌张之余，竟想不起自己的名字！

“谁不知道你就是那个，全校最怕量体重的小胖子……”