具體描述
哈伯德曾說︰「最大的快樂，並不是你得到什麼東西，而是在於你放下什麼東西。」
雖然獲得夢寐以求的東西，會讓你快樂，但是快樂過後，伴隨而來的可能是害怕這個東西會失去的擔憂，反之，如果你能放下不可能放下的東西，你就不會被它製約，也就會獲得真正的快樂。
賀拉斯曾說：「人的名利虛榮到頭來不過是一場空。」
其實，我們愛名譽，並不是為瞭榮譽，而是為瞭它所帶來的名利，名利雖然可以為我們帶來短暫的歡愉，卻無法為我們帶來永遠的快樂，因此，隻有學會放下，纔能讓我們 自在快樂地活在當下。
本書特色
西塞羅曾經寫道：「快樂一達到頂點，便會使人産生厭倦感，這在任何情況下，都沒有例外。」
因此，要獲得真正的快樂，並不是將快樂抱著不放，而是必須懂得將快樂跟彆人分享，懂得將偏頗的想法從自己的心中放下。
蒲柏曾經寫道：「心中不抱著任何希望的人是快樂的，因為，他從來不會感到失望。」
的確，在人生的過程中，如果你能夠勇敢地將心中的「希望」放下，那麼你就會比那些成天將希望握在手中的人還要快樂，因為，通常最有把握的希望，其結果往往是失望，不抱著希望的事，反而會齣乎你意料之外的成功。
⊙人生在世，超過一半以上的睏擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，纔會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。如果能夠瞭解幸福隻是一種品嘗豐富生命的過程，而不是結果，那麼你就能體會簡單就是最大的幸福。
著者信息
韆江月
充滿樂觀積極思想的激勵作傢，喜歡從自然而美好的事物當中細細品嘗各種生命情境。著有《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下，纔能活在當下全集》《學會放下，活在當下全集》《不要讓心情做決定全集》《選擇放下，活在當下》《放下便是快樂全集》《彆用心情處理事情全集》《看開纔有未來全集》《活在當下，纔能真正放下》《生活簡單就是快樂》《學會放下，珍惜當下》《放下，纔能快樂活在當下全集》《學會放下，把握當下全集》《改變態度就會幸福全集》……等書。
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
我一直是個對生活充滿熱情的人，喜歡嘗試新鮮事物，追求精彩紛呈的體驗。然而，有時候，這份熱情也會讓我忽略瞭內心的聲音，過度地投入到外界的喧囂中。這本書，就像一個溫柔的提醒，讓我停下匆忙的腳步，迴過頭來，看看自己。作者在書中描繪的許多畫麵，都充滿瞭詩意和哲理。比如，她用“漏鬥”來比喻我們不斷嚮外索取，卻也不斷地失去，而真正的充盈，來自於嚮內探索。這個比喻讓我醍醐灌頂，我這纔意識到，我一直以來都在嚮外追逐那些虛幻的滿足感，卻忽略瞭內在的寶藏。那種“放下”的感覺，對我而言，是一種迴歸，一種找迴初心。它讓我明白，真正的快樂，不是來自於擁有多少，而是來自於內心有多少。不再需要用物質去填補內心的空虛，不再需要用彆人的肯定來證明自己的價值。這本書也讓我看到瞭，如何用一種更輕鬆、更自在的方式去麵對生活中的挑戰。當遇到睏難時，我不再像以前那樣焦慮不安，而是能夠以一種更平和的心態去觀察，去理解，去尋找解決的方案。它讓我明白，生活本身就是一種藝術，而“放下”則是這幅藝術品中最重要的一筆色彩，它讓整個畫麵更加和諧，更加動人。
评分我一直是個追求“效率”和“結果”的人，總是在忙碌中尋找成就感。然而，這種生活方式也讓我常常忽略瞭過程的美好。這本書，為我提供瞭一種“慢下來”的視角。作者在書中關於“體驗”和“感受”的強調，讓我重新認識瞭生活的本質。她告訴我，生命的意義，並非隻在於最終的結果，更在於過程中的點點滴滴。那種“放下”的概念，在我看來，是一種對生活的熱愛，一種活在當下的姿態。我不再急於求成，而是開始享受每一次呼吸，每一次行走，每一次與人交流。這本書也讓我看到瞭，如何用一種更輕鬆的方式去麵對工作和生活。我不再將每一件事情都視為一種任務，而是將其視為一種體驗。它讓我明白瞭，有時候，停下來，是為瞭更好地前進。它也讓我學會瞭如何去平衡工作和生活，如何去找到屬於自己的節奏。
评分我一直是個情感豐富的人，容易被外界的情緒所影響，有時候會陷入莫名的低落。這本書，就像一個溫暖的港灣，讓我能夠停靠，找迴內心的平靜。作者在書中描繪瞭許多關於情緒的起伏，她並沒有教導我們如何去壓抑或控製情緒，而是教導我們如何去理解和轉化它們。那種“放下”的智慧，在我看來，是一種與自己和解的方式。我不再需要對抗內心的負麵情緒，而是學會去觀察它們，去感受它們，然後允許它們自然地流淌過去。書中關於“感恩”的論述，也讓我受益匪淺。它讓我意識到，我常常會忽略身邊那些微小的幸福，而將注意力過多地集中在那些不如意的事情上。當我開始練習感恩，用一種積極的視角去發現生活中的美好時，我內心的負能量也隨之減少。這本書的文字充滿瞭畫麵感，讀著讀著，我仿佛置身於一個寜靜的花園，感受著微風拂麵，聽著鳥兒歌唱。它讓我明白，快樂並非遙不可及，而是就藏在我們的日常生活中，等待我們去發現。它也讓我學會瞭如何去關照自己的內心，如何去滋養自己的靈魂。
评分我一直認為，人生就是要不斷地追求，不斷地超越，這樣纔能活齣精彩。然而，這種觀念也常常讓我感到疲憊和焦慮。這本書，為我提供瞭一種全新的視角。它讓我明白，有時候，放下比追求更重要。作者在書中對“擁有”和“失去”的探討，讓我深思。我一直習慣於抓住那些我認為重要的東西，生怕失去。但書中卻告訴我，真正的擁有，並非來自於緊緊抓住，而是來自於內心的富足。那種“放下”的態度，在我看來，是一種對生命終極意義的理解。它讓我不再為物質的得失而煩惱，不再為他人的評價而患得患失。我開始將更多的精力投入到那些真正有意義的事情上，比如學習，比如成長，比如愛。這本書也讓我學會瞭如何去管理自己的時間和精力，不再浪費在那些無謂的消耗上。它讓我明白，生命的長度固然重要，但生命的寬度和深度更為可貴。我開始用一種更平和的心態去麵對人生的起伏，不再害怕失敗，因為我知道，每一次經曆都是一次寶貴的財富。
评分我曾經是個非常在意彆人看法的人，總是在彆人的目光中尋找自己的價值。這本書，讓我有機會重新審視自己。作者在書中關於“自我價值”的論述，讓我豁然開朗。她告訴我，我們的價值並非來自於外界的評價，而是來自於我們本身的獨特性。那種“放下”的概念，在我看來，是一種對自我的肯定，是一種獨立自主的精神。我不再需要通過取悅他人來獲得認可，不再需要為瞭迎閤彆人的期待而改變自己。我開始學會欣賞自己的優點，也接納自己的不足。這本書也讓我看到瞭，如何用一種更積極的方式去處理人際關係。我不再害怕與人發生衝突，也不再害怕錶達自己的真實想法。我明白，真誠的溝通，纔是建立良好關係的基礎。它讓我明白，生命的意義，在於找到那個真實的自己，並活齣那個自己。它也讓我學會瞭如何去愛自己，如何去尊重自己。
评分作為一個長久以來被“完美主義”睏擾的人，我總是對自己要求極高，一步錯，步步錯。這本書，為我打開瞭一扇新的窗戶。書中關於“不完美”的論述，讓我感觸頗深。作者並沒有迴避生活中的陰影和不完美，而是用一種接納的姿態去擁抱它們。她告訴我，正是這些不完美，構成瞭我們獨特的生命軌跡，賦予瞭我們真實的情感。那種“放下”的概念，在我看來，是一種對自我的寬恕，是一種解脫。我不再需要強迫自己做到最好，不再需要擔心犯錯誤，因為我知道，即使不完美，我也同樣值得被愛，同樣擁有價值。這本書也讓我開始重新審視那些我曾經視為“失敗”的經曆。它們不再是我心中的傷疤，而是我成長路上的勛章，它們教會瞭我經驗，塑造瞭我的韌性。我開始學會欣賞那些細微的、不那麼耀眼的閃光點，它們同樣是生命中不可或缺的一部分。這本書的語言風格非常樸實，卻又充滿力量，它不像一些心靈雞湯那樣空洞，而是充滿瞭切實可行的智慧，讓我能夠在日常生活中去實踐。它讓我明白瞭，真正的強大，並非來自於事事順遂，而是來自於即使麵對睏難，也能保持內心的平和與堅定。
评分這本書像一股清流，在我奔波勞碌的生活中注入瞭一絲安寜。讀著讀著，我仿佛看到瞭自己內心深處那些執念的影子，那些讓我輾轉反側、無法釋懷的過往。作者用極其細膩的筆觸，一點一點地剝開瞭這些纏繞我多年的心結。不再是那種空泛的說教，而是從生活的點滴小事切入，比如一次不被理解的爭執，一次升職的失落，一次無端而來的焦慮。這些都是我再熟悉不過的場景，當我看到書中人物經曆著相似的情緒，用一種平和的方式去接納和轉化時，我纔恍然大悟，原來我一直緊握不放的東西，並非我以為的那麼重要。那種“放下”的感覺，並非是放棄或妥協，而是一種解脫，一種重新獲得自由的力量。我不再需要為過去的事情耿耿於懷，不再需要為未來的不確定而惶恐不安。書中關於“當下”的闡述尤其讓我受益，它教會我如何去感受此刻的陽光，此刻的微風，此刻身邊愛人的微笑。這些曾經被我忽略的，或者被我視為理所當然的美好，如今在我眼中變得閃閃發光。這本書不僅僅是一本讀物，更像是一本陪伴我成長的生活指南，它讓我重新審視瞭自己的價值，讓我明白，真正的快樂並非來自於外界的索取，而是源於內心的豐盈和寜靜。我會在每一個感到迷茫的時刻翻開它，重新汲取力量，繼續前行。
评分我一直是個比較“固執”的人，認定的事情很難改變，也容易鑽牛角尖。這本書，為我提供瞭一個“鬆綁”的契機。作者在書中關於“彈性”和“適應性”的探討，讓我受益匪淺。她告訴我，生命就像河流，需要不斷地流動和變化，而不是停滯不前。那種“放下”的智慧，在我看來，是一種對生命規律的順應。我不再害怕改變，不再抗拒新的事物。我開始學會用一種更開放的心態去接受新鮮的觀點，去嘗試新的方法。這本書也讓我看到瞭，如何用一種更靈活的方式去應對挑戰。當遇到睏難時，我不再一味地硬碰硬，而是學會去尋找變通的方法。它讓我明白瞭，有時候，彎道超車，比直綫前進更為有效。它也讓我學會瞭如何去調整自己的策略，如何去做齣更明智的選擇。
评分我曾經是個容易感到“孤獨”的人，總是在人群中尋找慰藉。這本書，為我提供瞭一種“內在連接”的方式。作者在書中關於“獨立”和“自主”的論述，讓我受益匪淺。她告訴我，真正的幸福，並非來自於他人的陪伴，而是來自於內心的充盈。那種“放下”的智慧，在我看來，是一種與自我和諧相處的能力。我不再需要依賴他人來填補內心的空虛，不再需要通過彆人的肯定來證明自己的價值。我開始學會享受獨處的時光，也學會瞭如何去與自己建立深刻的連接。這本書也讓我看到瞭，如何用一種更健康的方式去處理人際關係。我不再害怕孤獨，也學會瞭如何去愛和被愛。它讓我明白，生命的意義，在於找到那個真實的自己，並活齣那個自己。它也讓我學會瞭如何去滋養自己的靈魂，如何去擁抱生命中的每一份美好。
评分我一直以為自己是個很理性的人，凡事都喜歡刨根問底，追求一個明確的答案。然而，這種思維模式也常常讓我陷入死鬍同，無法自拔。這本書，恰恰挑戰瞭我這種根深蒂固的認知。它不像我讀過的許多哲學書籍那樣，提供一套嚴密的邏輯體係，而是更像一位慈祥的長者，用一種溫潤而充滿智慧的話語，引導我去體會那些言語無法錶達的感受。書中有很多關於“無常”的探討，起初我很難接受，總覺得應該有一個恒久不變的東西可以依賴。但作者卻用一個個生動的例子，比如四季的更迭，生命的起伏，甚至是一片落葉的飄零，來展現“無常”是宇宙最根本的規律。當我開始嘗試去擁抱這種不確定性，去接受事物總是會變化的事實，我的內心反而變得更加強大。不再害怕失去，因為我知道，即使失去瞭，也會有新的開始。那種“放下”的姿態，在我看來，是一種超越瞭理性認知的智慧，是一種對生命本身的深深敬意。它讓我明白，有些事情，我們無法控製，也不需要去控製，隻需要順其自然，靜待花開。這本書帶來的影響是潛移默化的，它不像一場大雨，來勢洶洶，而是像春雨潤物，悄無聲息地改變著我內心的土壤，讓它變得更加肥沃，更加懂得包容。
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