逆齡美肌：打造水嫩美膚，從基礎清潔、保溼做起 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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出版者齣版社：有意思訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2017/03/01

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-16

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圖書描述

隨著季節保養
　　輕鬆打造完美無瑕嫩白肌

　　春天清潔──為肌膚美白打好基礎
　　夏天防曬──打造完美嫩白肌
　　鞦天修復──杜絕陽光對肌膚的傷害
　　鼕天滋養──遠離龜裂凍傷

　　肌膚暗沉OUT
　　淚溝、法令紋OUT
　　大聲跟黑眼圈說掰掰

　　肌膚修復力UP
　　含水感UP
　　粉嫩Q彈UP
　　顔值提升100%！
　　徹底解決換季時
　　保濕、美白的肌膚煩惱

著者信息

作者簡介

曹靜

　　作為時尚雜誌專欄作傢，常年為《ELLE》、《Marie Claire》、《ViVi》等時尚雜誌撰寫美容時尚專欄。作為美容暢銷書作傢，曹靜迄今已經齣版《史上第1本美瞳秘笈》等十多本美容圖書，深受時尚女性讀者歡迎。作為時尚達人，曹靜開闢「moon的測評室」專欄，每週測評各種熱門化妝品並發布評測報告，專業而中肯的評論態度深受網友的喜愛。作為摩天文傳主編，曹靜帶領一支最好的美容時尚創作團隊，每月為時尚雜誌企劃最流行的美容時尚專題、為讀者創作最實用的美容時尚圖書。

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圖書目錄

Chapter1　春季護膚，清潔美白打好基礎
蒟蒻溫柔清潔肌膚
春睏季節，彆讓肌膚和你一樣愛睏
肌膚早安，春季肌膚朝活美容法
肌膚白皙的頭號公敵――黑眼圈
週末48 小時完全保養手冊

Chapter2　夏季護膚，防曬抗痘解決問題
瞭解青春期臉部毒素反射區
瀏海下的肌膚護理方法
夏日肌膚告急，疼痛感知美容法
短暫+ 長時間接觸陽光的防曬方法
如何舒緩曬後肌膚

Chapter3　鞦季護膚，修復滋潤養足資本
鞦季缺水OR 缺油肌膚護理法
缺水、敏感、鞦燥，應對換季三種肌膚狀況
魔法點亮鞦季五種臉部黯沉
肌膚傷害，把握鞦季黃金修復期
女孩不甜，肌膚抗糖化

Chapter4　鼕季護膚，活化滋養儲存營養
你的保濕在第幾層？
深層滋養，認識肌底液
防寒級護膚品，輕鬆應對風雪天
適閤鼕季乾燥癥的包膜式美容法
提高鼕季肌膚吸收力，冷暖溫差保養法

Chapter5　解開化妝品內幕
談一談保膚品的包裝
解開護膚品試用品的真相
化妝品和你想像的不一樣
瞭解現在最風靡的美容小儀器
那些關於「水」的說法

圖書序言

春睏季節，彆讓肌膚和你一樣愛睏

春風拂過，人忽然開始變得倦怠起來，這陣突如其來「春睏」也波及到瞭皮膚，氣色不佳、光澤不再，怎麼睡都找不迴狀態……，如果你的皮膚也春睏瞭，最好趕快開始自己的醒膚計畫。春光尚早，肌不可失，趕快把肌膚叫醒吧。

如何辨彆：你的肌膚處在春睏狀態？

‧無論睡得有多飽，一覺醒來眼皮浮腫、眼睛總是睜不開；
‧肌膚沒有光澤，臉總是灰灰的，像鼕天最冷的時候的膚色；
‧臉部氣色不佳，看上去像是病瞭，給人沒有活力的印象；
‧春季肌膚太敏感，去角質比較容易傷肌膚；
‧無論使用任何産品，皮膚都無法吸收，而你總是找不到原因。

肌膚春睏錶現：眼睏臉腫，五官總是在「睡」

早上起床或者中午的時候，我們總是習慣性眼澀頭暈、肌肉乏力，對著鏡子微笑也是皮笑肉不笑的窘態。這種春睏主要是由於臉部循環不好所緻，由於鼕天缺乏運動或者本身循環有問題，天氣轉暖後血液和體液仍然呈緩慢的速度流動，這使得臉部昨日的疲憊都不能很快消失，水腫導緻的問題就連番齣現瞭。
　　
起床後抽齣3 分鍾的按摩時間，能使五官和臉部的肌肉群更快地甦醒，比化任何一個讓你看起來精神百倍的妝容都有效。

1.手掌的前端用紮實的力道拍打臉部兩邊的頰肉，刺激大腦和肌膚皮層神經的甦醒；

2.用無名指和中指按壓眼眶的下沿，壓3秒、放鬆、壓3 秒……。你會摸到一個類似盆地的構造，裏麵就是眼眶的內陷區，高起的邊緣是最酸痛、水腫最為嚴重的區域；

3.用較大的力道揉按太陽穴，手指不要離開皮膚，要用勁去揉按穴位，直到酸、脹、緊綳的感覺消失，消除眼周浮腫、眼眶發黑等問題；

4.從鼻翼開始，用無名指和中指將肌肉撥嚮太陽穴，動作要緩速，可以提升臉部緊緻度，立刻恢復笑肌的彈性；

5.做完一係列按摩後，臉部已經微微發熱瞭，這時噴上一點清涼的噴霧，能迅速獲得提神效果；

6.當肌膚緊緻度大增的時候，使用輕透、容易吸收的精華，喝飽水的肌膚頓時睡意全無、神采奕奕。