逆龄美肌：打造水嫩美肤，从基础清洁、保溼做起 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：有意思订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2017/03/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-16

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图书描述

随着季节保养
　　轻松打造完美无瑕嫩白肌

　　春天清洁──为肌肤美白打好基础
　　夏天防晒──打造完美嫩白肌
　　秋天修复──杜绝阳光对肌肤的伤害
　　冬天滋养──远离龟裂冻伤

　　肌肤暗沉OUT
　　泪沟、法令纹OUT
　　大声跟黑眼圈说掰掰

　　肌肤修复力UP
　　含水感UP
　　粉嫩Q弹UP
　　颜值提升100%！
　　彻底解决换季时
　　保湿、美白的肌肤烦恼

著者信息

作者简介

曹静

　　作为时尚杂志专栏作家，常年为《ELLE》、《Marie Claire》、《ViVi》等时尚杂志撰写美容时尚专栏。作为美容畅销书作家，曹静迄今已经出版《史上第1本美瞳秘笈》等十多本美容图书，深受时尚女性读者欢迎。作为时尚达人，曹静开辟「moon的测评室」专栏，每週测评各种热门化妆品并发布评测报告，专业而中肯的评论态度深受网友的喜爱。作为摩天文传主编，曹静带领一支最好的美容时尚创作团队，每月为时尚杂志企划最流行的美容时尚专题、为读者创作最实用的美容时尚图书。

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图书目录

Chapter1　春季护肤，清洁美白打好基础
蒟蒻温柔清洁肌肤
春困季节，别让肌肤和你一样爱困
肌肤早安，春季肌肤朝活美容法
肌肤白皙的头号公敌――黑眼圈
週末48 小时完全保养手册

Chapter2　夏季护肤，防晒抗痘解决问题
了解青春期脸部毒素反射区
浏海下的肌肤护理方法
夏日肌肤告急，疼痛感知美容法
短暂+ 长时间接触阳光的防晒方法
如何舒缓晒后肌肤

Chapter3　秋季护肤，修复滋润养足资本
秋季缺水OR 缺油肌肤护理法
缺水、敏感、秋燥，应对换季三种肌肤状况
魔法点亮秋季五种脸部黯沉
肌肤伤害，把握秋季黄金修复期
女孩不甜，肌肤抗糖化

Chapter4　冬季护肤，活化滋养储存营养
你的保湿在第几层？
深层滋养，认识肌底液
防寒级护肤品，轻松应对风雪天
适合冬季干燥症的包膜式美容法
提高冬季肌肤吸收力，冷暖温差保养法

Chapter5　解开化妆品内幕
谈一谈保肤品的包装
解开护肤品试用品的真相
化妆品和你想像的不一样
了解现在最风靡的美容小仪器
那些关于「水」的说法

图书序言

春困季节，别让肌肤和你一样爱困

春风拂过，人忽然开始变得倦怠起来，这阵突如其来「春困」也波及到了皮肤，气色不佳、光泽不再，怎么睡都找不回状态……，如果你的皮肤也春困了，最好赶快开始自己的醒肤计画。春光尚早，肌不可失，赶快把肌肤叫醒吧。

如何辨别：你的肌肤处在春困状态？

‧无论睡得有多饱，一觉醒来眼皮浮肿、眼睛总是睁不开；
‧肌肤没有光泽，脸总是灰灰的，像冬天最冷的时候的肤色；
‧脸部气色不佳，看上去像是病了，给人没有活力的印象；
‧春季肌肤太敏感，去角质比较容易伤肌肤；
‧无论使用任何产品，皮肤都无法吸收，而你总是找不到原因。

肌肤春困表现：眼困脸肿，五官总是在「睡」

早上起床或者中午的时候，我们总是习惯性眼涩头晕、肌肉乏力，对着镜子微笑也是皮笑肉不笑的窘态。这种春困主要是由于脸部循环不好所致，由于冬天缺乏运动或者本身循环有问题，天气转暖后血液和体液仍然呈缓慢的速度流动，这使得脸部昨日的疲惫都不能很快消失，水肿导致的问题就连番出现了。
　　
起床后抽出3 分钟的按摩时间，能使五官和脸部的肌肉群更快地甦醒，比化任何一个让你看起来精神百倍的妆容都有效。

1.手掌的前端用扎实的力道拍打脸部两边的颊肉，刺激大脑和肌肤皮层神经的甦醒；

2.用无名指和中指按压眼眶的下沿，压3秒、放松、压3 秒……。你会摸到一个类似盆地的构造，里面就是眼眶的内陷区，高起的边缘是最酸痛、水肿最为严重的区域；

3.用较大的力道揉按太阳穴，手指不要离开皮肤，要用劲去揉按穴位，直到酸、胀、紧绷的感觉消失，消除眼周浮肿、眼眶发黑等问题；

4.从鼻翼开始，用无名指和中指将肌肉拨向太阳穴，动作要缓速，可以提升脸部紧致度，立刻恢复笑肌的弹性；

5.做完一系列按摩后，脸部已经微微发热了，这时喷上一点清凉的喷雾，能迅速获得提神效果；

6.当肌肤紧致度大增的时候，使用轻透、容易吸收的精华，喝饱水的肌肤顿时睡意全无、神采奕奕。