救護車來之前，我們能做什麼？搶救生命一分鍾，50個不可不學的現場急救法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 急救
• 現場急救
• 醫療健康
• 生命救助
• 傢庭急救
• 應急處理
• 健康科普
• 急救知識
• 自救互救
• 健康生活

　　分秒必爭的關鍵時刻，
　　50個不可不學的現場急救知識，
　　教你拯救自己及傢人寶貴的生命！

　　很多時候，生死不過是瞬間的事，尤其生命隻有一次，因此我們不能隻會打119，如果懂得如何急救，可能就有機會避免許多意外或死亡。

　　作者賈大成從事醫療急救工作近50年，是北京急救中心的急救醫生，也被譽為「中國急救第一人」、「中國急救普及教育第一人」，他曾說：「現場急救爭分奪秒，做對瞭能救人，做錯瞭會促進死亡。」可見掌握準確、科學的急救技術是至關重要的。

　　在本書中，賈醫生結閤自己近50年的現場和臨床急救經驗，跟讀者分享瞭自己的急救曆程和體會，以直率、生活化的語言，把最實用、最易學的急救方法教給大傢，包括基本急救知識、急救方法、急重癥急救方法、兒童意外傷害的處理方法等，目的在幫助大眾掌握急救這個人人都該學會的基本技能──遇到緊急狀況，每個人都能及時齣手自救和互救，而不是束手無策或隻能苦等救護車。

本書特色

　　◎急救技法圖解
　　配閤操作講解，書中以詳細圖解進行急救的作法示範，施作位置清楚易懂，人人都能看得懂、學到會。

　　◎急救醫生暖心提醒
　　每個章節都有提綱挈領，標齣各種危急病徵的特徵或急救方法等，一看就懂。

　　◎關注老人與兒童的急救需求
　　針對傢中自身應變能力較低的老年人與兒童，針對其高危險傷害之中年猝死、老年心梗、兒童意外、外傷處理等，依不同年齡階段和不同情況下的急救進行瞭詳細的梳理和講解。

名人推薦

　　兩岸專業人士一緻推薦
　　亞洲復甦協會RCA理事長──王宗倫
　　中華民國急救加護醫學會理事長──廖文進
　　前中國國傢衛生部副部長、中國醫師協會名譽會長──殷大奎
　　中國《人民日報》高級記者、健康版主編──白劍峰
　　中國著名足球評論員──張路

好的，這是一本關於如何應對突發健康危機和緊急情況的實用指南。 《應急自救手冊：從日常小傷到重大災難的生存指南》 本書內容概述： 本書旨在為普通大眾提供一套係統、實用的現場急救和應急處理知識體係，幫助你在專業醫療救援到達之前，最大限度地爭取時間和挽救生命。內容涵蓋瞭從常見的傢庭意外傷害到自然災害等多種緊急情境下的應對策略，強調“人人都是第一反應者”的理念。 第一部分：緊急情況下的思維與準備 本部分著重於建立正確的應急心態和提前的準備工作。我們將探討在麵對突發事件時的“黃金反應時間”，如何保持冷靜並迅速評估現場環境的安全性和傷員狀況。 現場安全評估（Scene Safety）： 在實施任何救助前，確保自身和傷者免受二次傷害的重要性。我們將詳細講解如何快速識彆並排除現場的潛在危險，例如漏電、燃氣泄漏、交通威脅等。 傷情初步判斷（Triage Basics）： 學習如何快速區分傷者的輕重緩急，確定優先施救的順序。這部分內容會介紹簡化的分類方法，以便在資源有限的情況下做齣最佳決策。 建立應急工具箱： 詳細列齣傢庭、汽車、辦公室應常備的急救物品清單，並解釋每種物品的功能和使用時機。強調定期檢查和更新急救包的重要性。 信息收集與溝通： 教導讀者在呼叫緊急服務（如急救電話）時，應提供哪些關鍵信息，如何清晰、準確地描述傷情，以及與調度員有效溝通的技巧。 第二部分：常見創傷與傷害的現場處理 這部分內容聚焦於日常生活中最容易發生的各類創傷性損傷，提供立即可用的處理步驟。 齣血控製技術： 深入講解不同程度齣血的識彆。重點介紹直接壓迫法、間接壓迫點尋找，以及在必要時使用止血帶（Tourniquet）的規範操作和適應癥，避免不當使用造成的二次傷害。 骨摺、脫臼與扭傷的處理： 強調“製動”原則。指導讀者如何利用身邊材料（如木棍、報紙、衣物）製作簡易夾闆，固定疑似骨摺或脫臼的肢體，並說明何時不應嘗試復位。 燒燙傷的即時降溫與保護： 區分一度、二度和三度燒傷的特徵，詳細說明衝、脫、泡、蓋、送的科學流程，並特彆指齣絕對禁止使用哪些民間偏方（如塗抹牙膏、醬油）。 割傷、擦傷與異物取齣： 講解傷口清潔的正確步驟，如何安全地取齣皮膚錶麵的小異物，以及何時需要立即就醫進行縫閤或破傷風疫苗接種。 頭部、頸部和脊柱損傷的保護： 強調此類傷情處理的極端謹慎性。在不確定的情況下，如何實施“手動穩定”（Manual Stabilization），避免移動傷者造成永久性癱瘓。 第三部分：危及生命的內科急癥與心肺復蘇 本部分是本書的核心，涉及對心跳呼吸驟停和急性內科危機的快速識彆與乾預。 心肺復蘇（CPR）的實踐： 詳述成人、兒童和嬰兒的胸外按壓深度、頻率和換氣比例。結閤當前最新的指南，強調高質量按壓的重要性。 使用體外除顫器（AED）： 全麵指導公眾如何安全、正確地操作自動體外除顫器，包括貼片位置、機器語音提示的解讀以及何時開始按壓。 窒息與氣道梗阻的解除： 針對清醒和昏迷狀態下的成人、兒童及嬰兒，詳細演示海姆立剋急救法（Heimlich Maneuver）的正確手法，以及如何應對完全性與部分性氣道梗阻。 急性心肌梗死與中風的識彆： 教授識彆典型和非典型癥狀，強調時間就是心肌/腦組織的關鍵性，指導傢屬如何快速啓動醫療急救係統，並提供患者在等待救護車期間的舒適體位。 休剋的早期識彆與處理： 講解休剋（無論感染性、失血性還是過敏性）的常見體徵，並說明在專業救治前應采取的保暖、抬高下肢等輔助措施。 第四部分：特定環境與特殊人群的應急處理 本部分拓展瞭急救的應用範圍，涵蓋瞭更多專業性較強的緊急場景。 中毒急救： 分類講解誤食化學品、藥物過量、農藥中毒等常見中毒類型。重點在於識彆中毒物、記錄服藥時間，以及如何安全地進行初步處理（如催吐的禁忌癥）。 過敏反應與過敏性休剋： 詳細說明輕度過敏（如蕁麻疹）到危及生命的速發型過敏反應（Anaphylaxis）的遞進過程。指導攜帶腎上腺素筆（EpiPen）的患者傢屬如何正確使用。 環境極端傷害： 包括中暑、熱衰竭、凍傷和低體溫癥的現場處理。強調針對性的降溫或升溫策略，避免過度乾預。 癲癇發作的照護： 糾正常見的錯誤處理方式（如塞入物品），指導如何保護患者免受跌倒撞擊傷害，以及發作後正確的觀察和記錄。 自然災害下的生存急救： 針對地震、洪水等大型災害場景，講解如何在缺乏標準醫療物資的情況下，利用有限資源進行臨時包紮、搬運傷員和維持生命支持。 結語：持續學習與團隊閤作 本書最後強調，急救技能需要不斷的練習和復習。鼓勵讀者參與正規的急救培訓課程，並學會在傢庭、社區和工作場所中建立起互助支持的網絡，將所學知識轉化為實際行動力。本書的目標是讓每位讀者都能在緊急關頭，成為自己、傢人和身邊人最可靠的第一道防綫。

作者簡介

賈大成

　　●中國醫師協會 健康傳播專業委員會委員
　　●民政部緊急救援促進中心 專傢委員
　　●北京大學醫學網路教育學院 特聘教授
　　●北京協和醫學院 護理學院客座專傢
　　●北京市紅十字會 應急救護教育工作指導中心專傢委員會專傢
　　●「心喚醒」公益基金會 聯閤發起人
　　●遠盟華人全球救援聯盟（ICAA） 首席醫療官
　　●「壹基金」救援聯盟 急救顧問

　　在中國率先完成「急性心肌梗塞的院前靜脈內溶栓治療」和「院前快速心律不整的同步電轉復」，填補瞭中國院前急救的空白，被譽為「中國急救科普教育第一人」。

　　@急救醫生賈大成百萬粉絲大V
　　tw.weibo.com/jdc120

推薦序
急救，是現代人必須掌握的生存技能！──殷大奎
大醫──白劍峰
一顆對生命的敬畏之心──張路

作者序
一本小書，費盡周摺，終於要問世瞭。──賈大成

楔子
飲水思源，不忘初心

第一章 猝死：事發突然，鬼門關上拉人
30歲早逝，嘆人生之須臾
猝死突發、緊迫，名列病魔之首
猝死前的徵兆
吉凶，僅在一步之遙
慎防運動性猝死
從到院前急救成功率，看社會文明程度
生死一瞬間，黃金4分鍾
做好急救的萬全準備，心肺復甦術不可不學！
救命神器：AED
遠離「四大雷區」

第二章 急性心肌梗賽：和時間賽跑的急癥
世界上，平均每秒鍾就有1人死於急性心肌梗塞
心肌梗塞雖可怕，搶救得當預後良好
胸痛：急性心肌梗塞最典型的警訊！
找齣非典型癥狀，離心肌梗塞又遠瞭一步
救護車來之前，做好這四步，為生命爭取時間
到院前急救很重要，及時送醫更不可少
年輕人得心肌梗塞更危險
心肌梗塞急救，關鍵時刻還得聽醫生的

第三章 急性腦血管疾病：急救前要分清病癥
「寜心梗不中風」的急性腦血管疾病
「一笑二抬三說」，苗頭不對，立刻打119
救護車來之前，最重要的是防止窒息
急救應該怎麼救？老人倒地到底扶不扶？
腦血管疾病就是生活方式病

第四章 考驗傢長急救知識的時刻來瞭！
70％的兒童意外傷害發生在傢裏！
從小讓孩子樹立起急救觀念和安全知識
「衝動是魔鬼」，教育孩子要用對方法
氣道異物：哈姆立剋急救法一招搞定
果凍「鎖喉」：用口腔負壓吸引法
溺水急救：呼吸道暢通、人工呼吸、胸外按壓
值得警惕！溺水孩子「隱藏」的顱腦、頸椎損傷
急性一氧化碳中毒的急救：防止嘔吐所緻窒息最重要
誤食生活用品：是否催吐要分情況
值得警惕！傢裏的「小東西」變「大麻煩」
外齣旅行，孩子不能遠離傢長視綫
咬傷急救：結紮傷肢，盡快去醫院

第五章 遭遇外傷，急救方法信手拈來
急救常識自救救人，彆怕「小題大做」
受傷後彆亂動，沒有外傷不代錶沒有傷
動脈大齣血：用力壓就對瞭！
止血帶關鍵時刻能救命，用錯會害人
小血管齣血怎麼辦？緊緊壓住齣血部位
這些情況要用填塞止血法
包紮傷口要學會「就地取材」
燒傷的處理：一沖、二蓋、三走
嚴重外傷不能隨便用水沖和用藥
扭到腳和斷肢：哪兒來的迴哪兒去
骨摺固定：關鍵是要「製動」
搬運傷者時：小心點兒，再小心點兒
遇到重大災難性事故如何自救和互救？

推薦序一

急救，是現代人必須掌握的生存技能！

　　大成從事醫療急救事業將近50年，挽救過成韆上萬人的生命，他不僅有豐富的急救實踐經驗，並且早在30多年前便開始瞭對公眾的急救普及教育工作，把人們日常需要的急救知識分享給大傢。他雖然已經從北京急救中心退休瞭，但仍舊不遺餘力地為中國的急救事業奔走，開展各種形式的急救普及教育工作，如製作電視節目、撰寫科普文章、編著科普書籍、舉辦急救講座等，為網友答疑解惑，為人們樹立急救意識、推廣急救理念、傳播急救知識、學習急救技能做齣瞭很大貢獻。

　　大成是個地地道道的北京人，心直口快，古道熱腸。他的「微博簡介」觸動瞭很多人：

　　生是120的人，死是120的魂。（編按：120是中國的急救電話，可接通到急救中心。）永保青春的活力和生命的激情，把一生獻給中國的急救事業！

　　事實上，大成也真真正正地在這麼做，他一直在為推動中國急救事業的發展而竭盡全力。為瞭提高基層醫生的急救水準，為瞭讓普通人掌握急救技能，他常年奔走在全國各地。

　　因為齣色的工作，他被很多單位聘請，擔任瞭很多社會職務。

　　現在，他又成為瞭中國社會福利基金會「心喚醒」基金的聯閤發起人之一，他的那份對急救事業的熱情和信仰，讓無數人感動和敬佩。

　　中國急救成功率與一些發達國傢相比，差距很大。而且，國人對學會急救的重要性的認識也很有限，這導緻瞭中國絕大部分人不懂急救，不會急救，每當遇到緊急狀況，除瞭撥打120，不知還應該做些什麼。而在歐美，「急救從幼童教起」的教育理念深入人心，從幼稚園開始，急救就是基本的實踐課程之一。法國公眾的應急救護普及率為40％；德國普及率為80％；美國的法律規定，任何一個公民在18歲之前必須掌握全部基本的急救知識。

　　很多人可能會想，急救和治病救人不是醫生和護士的事情嗎？其實不然，急救，強調的是分秒必爭、強調的是第一時間，而且絕大多數發生在醫院之外。所以在我看來，急救應該像烹飪、開車一樣，成為我們每個人一種基本的生活常識和生存技能。隻有學會急救，我們在遇到突發急癥時，纔不會眼睜睜地看著悲劇發生。

　　而對於疾病，我們應該「居安思危，思則有備，有備無患」，「凡事預則立，不預則廢」，強調疾病預防的重要性，防患於未然。

　　古人說：救人一命，勝造七級浮屠。然而，如果你不懂急救，又怎麼「救人一命」呢？所以，一定要學會急救，以備不時之需。
推薦序二

大醫

　　我與賈大成醫生是忘年之交。他在北京急救中心從事急救工作幾十年，始終堅守在搶救急性危重病人的第一綫。他曾使無數病人轉危為安、起死迴生，積纍瞭大量豐富的急救經驗。在生死綫上，他每天都在領略人間百態，對於生死有著深入的思考和獨特的感悟。

　　在日常的急救工作中，賈醫生見到許多病人因缺乏急救知識而延誤瞭搶救，甚至付齣瞭生命的代價。於是，他萌發瞭嚮大眾傳播急救知識的想法。春去鞦來，身體力行，賈醫生先後為50多萬人次進行瞭急救技能培訓，被譽為「中國急救普及教育第一人」，在新浪微博擁有150多萬粉絲，在業內外贏得瞭廣泛贊譽。

　　如今，他已經退休，但依然不捨急救事業。他常常在微博上為網友解疑釋惑，不辭辛勞地到全國各地講課。很多人運用他傳授的急救知識，成功地挽救瞭垂危的生命，受益頗多。

　　「神手佛心」是他最愛寫的書法條幅，也是他一生追求的境界。仁心仁術，乃大醫也！
推薦序三

一顆對生命的敬畏之心

　　30多年前我還在北京體育科研所工作，當時，賈大成醫生是我的同事。後來，我到瞭國安俱樂部，他去瞭急救中心，但一直都有聯係。

　　說到急救，總會想到病痛、傷亡、緊張、風險、壓力、責任這些我們一般人不願麵對的，但賈大成醫生投身急救工作30年，始終堅持戰鬥在第一綫，而且看得齣，他是真的熱愛這項工作，並把它當作自己畢生的事業來努力，兢兢業業，樂此不疲。如果沒有對生命的大愛，恐怕是達不到這個境界的。

　　這本書凝聚瞭賈大成醫生對生命、對工作、對急救事業的熱愛之心，讓我們這些平時可能很難接觸急救工作的人也瞭解瞭其中的艱辛，同時，更重要的是，我們也從中學習瞭一些基本的急救知識，以備不時之需。

　　很多人可能一輩子也用不著急救醫生，但從這本書裏哪怕能學到一點點急救知識和急救技能，當我們遇到危急狀況時，自己就能及時齣手搶救，遠離危險，避免悲劇的發生，而不是隻能等救護車的到來。不是嗎？
作者序

　　一本小書，費盡周摺，終於要問世瞭。

　　其實，在這幾十年的急救生涯中，我搶救過無數的病人，經曆瞭很多鮮活生動的事例，藉此機會把其中的一些事情寫齣來，既可以作為讀者茶餘飯後的消遣，又能發人深省。希望讀者能從中得到一些經驗和教訓，也能學到一些有益的急救常識。

　　至今，我從事醫療急救工作整整49年，從事急救普及教育工作31年。人們稱我為「中國急救普及教育第一人」，這讓我有些不安，因為我深知個人力量的微薄；同時，我又很欣喜，因為看到瞭一大批誌趣相投的醫生朋友們也在大力普及醫學知識。我真誠地希望有更多的醫生朋友能嚮人們普及醫學知識，提高人們的健康水準。

　　我有幸能在醫療戰綫，尤其在北京急救中心從事我一生熱愛的急救事業。這不但豐富瞭我的人生閱曆，讓我領略瞭大韆世界，也讓我感受到瞭人間的美好與醜惡。為瞭病人、為瞭生命，我有過常人無法體驗到的成功、喜悅，也有過無力迴天時的沮喪、失落，還有過不被理解的憂悶、傷懷。

　　我曾接受過報紙、雜誌、電視颱、電颱、網站等媒體的無數次採訪。曾有記者問我：「賈醫生，您有沒有後悔過？”我當時脫口而齣：「有怨無悔！」記者當即拍腿：「好一個有怨無悔！」還有一位元記者寫過一篇關於我的報導，題目是《俠醫》，僅這題目就讓我感動瞭很久。

　　若有來世，我還會選擇這個高尚的職業，還願意成為北京急救中心這個英雄群體中的一員。

　　現代人大都花時間學習電腦、駕車等「實用技術」，但為瞭我們自己，為瞭我們的親人、朋友、同事，為瞭生命，我希望有更多的人學會一些基本的急救知識和急救技能，以備不時之需。隻有全民普及急救，每個人纔有救人和獲救的機會。

　　人生最寶貴的是生命，而生命隻有一次。

　　我實在捨不得離開我熱愛的、並為之付齣瞭一生的醫療急救事業，雖然我已經退休，不能像以前那樣親手搶救病人瞭，但我依然可以為瞭中國人的健康和生命，繼續盡我所能，把急救意識、急救理念、急救知識和急救技能傳達給更多的人。

　　希望讀到這本書的朋友們，不僅能瞭解急救醫生的一些工作和生活情況，更能從中得到一些自己需要瞭解的急救知識和急救技能，這就是我寫這本書的初衷。本書可以作為急救教材來使用。

　　為瞭本書的齣版，很多人付齣瞭汗水。我真誠地感謝齣版社和幾位用心良苦的編輯，感謝百忙之中為本書撰寫序言的前中國國傢衛生部副部長殷大奎，《人民日報》高級記者、健康版主編白劍峰，還有我的老朋友、北京國安足球俱樂部副董事長張路，同時也感謝竭誠推薦

　　本書的人民日報社《健康時報》總編孟憲勵，著名體育節目主持人黃健翔以及今日頭條、新浪、網易、搜狐健康頻道的幾位元總編！

　　由於時間緊迫，專業知識和寫作水準有限，書中難免有不盡如人意之處，還望讀者朋友們見諒！更希望讀者朋友們提齣寶貴意見，以期更加完善。

世界上，平均每秒鍾就有1人死於急性心肌梗塞
 
很多人覺得癌癥可怕，談起癌癥來，嚇得臉發白，簡直「談癌色變」。殊不知，急性心肌梗塞比癌癥可怕多瞭。雖然目前癌癥還屬於「絕癥」，但就算是癌癥晚期的患者，在確診之後也不會立刻就死亡，大部分患者都能活上一段時間。而一個人一旦發生急性心肌梗塞，如果沒有得到及時救治，隨時就可危及生命，特彆緊急的情況下，還會即刻喪命。很多人都來不及交代後事，甚至有的人都還沒反應過來自己到底是發生瞭什麼事，就永遠地離開人世，讓自己和親人留下永遠的遺憾。
 
在我們的急救醫學中，有的病屬於急病，有的病屬於重病，而急性心肌梗塞則屬於「又急又重」的兇險急癥。我在中國大陸北京市急救中心工作瞭近30年，經曆瞭成韆上萬起搶救，最常見、最兇險的就是急性心肌梗塞，這是一個和時間賽跑的病，1分鍾也等不起，輸給瞭時間，就輸掉瞭性命。
 
有人做過統計，每100個猝死的人裏麵，有80〜90個是由於急性心肌梗塞引起的。通常，90％的急性心肌梗塞引起的猝死都發生在醫院以外的場閤，而且大多數患者都是在發病後15分鍾之內死亡，有的人甚至發病後立即死亡。
 
曾經有一個女孩深夜打急救電話嚮我們求救，說她父親倒在地上，不省人事。我們迅速趕往她傢，遺憾的是，等我們到瞭，她父親的身體已經發涼，我們也迴天乏術，隻能告知女孩說她父親已經死亡。其實，從女孩發現父親發病到我們趕到，還不到半小時，但她不知道如何進行心肺復甦、如何急救，最終她父親沒能挺過來。後來，根據她描述她父親的病情，我們判斷在這短短的時間裏，奪走她父親生命的魔鬼，正是急性心肌梗塞。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名，就像一股清流，瞬間擊中瞭我的心。我一直認為，在現代社會，人與人之間的聯係越來越緊密，但有時候，當意外發生時，我們卻顯得那麼渺小和無助。“救護車來之前，我們能做什麼？”這個問題，我常常在心中默默問自己。這本書的齣現，給瞭我一個明確的答案和方嚮。它不僅僅是一本關於急救的書，更像是一本關於“責任”和“勇氣”的指南。“搶救生命一分鍾”這幾個字，無時無刻不在提醒我，生命的寶貴以及我們在緊急時刻所能發揮的關鍵作用。我非常期待這本書的“50個不可不學的現場急救法”能夠為我打開一扇新世界的大門。我希望書中不僅會講解如何進行心肺復蘇，還會涵蓋其他各種突發情況下的處理方法。比如，當有人在戶外突發急性疾病，我們如何判斷情況並采取初步的穩定措施？遇到交通事故，我們應該如何處理傷者，同時保障自身安全？這本書會不會也提到一些心理上的急救技巧？例如，如何安撫驚慌失措的傷者，以及在緊張的環境下保持冷靜？我特彆看重的是這本書的實用性，我希望它能夠用最簡單、最直觀的方式，將復雜的急救知識變得易於理解和掌握。如果書中能夠配有大量的圖解，能夠清晰地展示每一個操作步驟，那對我來說將是極大的幫助。我希望通過閱讀這本書，我能夠獲得一種“行動力”，而不是僅僅停留在“知道”的層麵。我渴望成為一個在緊急時刻能夠挺身而齣，為他人提供幫助的人，這本書無疑是我邁齣這一步的最佳選擇。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對一些所謂的“急救”知識一直存在一些模糊的認識，總覺得學瞭但又記不牢，關鍵時候可能還是會派不上用場。“救護車來之前，我們能做什麼？搶救生命一分鍾，50個不可不學的現場急救法”這本書的書名，就直擊瞭我這種“知道一點，但不精通”的痛點。它給我一種信號：這本書的內容是“不可不學”的，是高度濃縮、極其重要的。我最期待的就是“50個不可不學的現場急救法”這個部分。我希望它能真正做到“現場”——也就是說，這些方法都是能夠在沒有專業醫療設備的情況下，快速、有效地實施的。我特彆好奇，書中會不會講解一些在日常生活中非常容易發生的意外，比如，小孩在傢中不小心燙傷、割傷，或者誤食瞭不該吃的東西，這些情況下的初步處理方法是什麼？此外，我一直對心髒驟停時的急救很感興趣，希望能從書中學習到準確的心肺復蘇（CPR）技巧，以及在什麼情況下可以使用自動體外除顫器（AED）。我希望這本書的講解能夠非常具體，例如，心肺復蘇時，按壓的深度和頻率是多少？哪些動作是絕對不能做的？我希望這本書能夠用一種清晰、有條理的方式來呈現這些內容，最好是圖文並茂，讓我能夠一邊看一邊學，並且容易記住。我期待這本書能夠成為一本“隨身攜帶的急救指南”，讓我在任何時候、任何地點，都能獲得最及時、最有效的指導，成為一個更有能力幫助身邊人的人。

评分☆☆☆☆☆

作為一名平常就比較關注社會新聞的人，我常常會看到一些令人痛心的突發事件，也總會感慨，如果當時現場有人能懂點急救知識，結果會不會不一樣？“救護車來之前，我們能做什麼？搶救生命一分鍾，50個不可不學的現場急救法”這本書的書名，正是說齣瞭我一直以來最想知道的答案。它給瞭我一種緊迫感，也給瞭我一種希望。這本書的核心價值，在於它強調的是“在專業救護到達前”的行動，這“一分鍾”的時間，對生命來說，意義非凡。我迫不及待想知道，這“50個不可不學的現場急救法”到底涵蓋瞭哪些內容？我最關心的是，書中會不會詳細講解如何進行心肺復蘇（CPR）的準確姿勢和力度？還有，如果有人突然發生窒息，有哪些有效的海姆立剋急救法？我希望這本書能用非常清晰、條理分明的方式來講解，避免一些含糊不清的描述。我希望它能幫助我建立一個完整的急救知識體係，而不是零散的片段。例如，書中會不會也提到一些關於跌倒、觸電、溺水等常見意外的急救處理？我尤其希望書中能夠強調一些“避免做”的事情，因為有時候，不恰當的急救反而會造成更大的傷害。我希望這本書的語言風格能夠通俗易懂，即使是沒有醫學背景的人也能輕鬆理解。如果能有一些圖示或者模擬場景的講解，就更好瞭。這本書給我的感覺，不隻是一本“教科書”，更像是一位“急救教練”，在我需要的時候，能夠給予我最及時、最有效的指導。

评分☆☆☆☆☆

對於我來說，生活就是不斷學習和成長的過程，而“救護車來之前，我們能做什麼？搶救生命一分鍾，50個不可不學的現場急救法”這本書，就像是這個過程中一個非常重要且必須補足的知識闆塊。我一直相信，擁有一定的急救知識，不僅僅是掌握一項技能，更是一種社會責任感和人文關懷的體現。這本書的書名非常有吸引力，特彆是“搶救生命一分鍾”這幾個字，讓我深刻感受到時間的緊迫性和急救的意義。我非常期待書中能夠詳細講解“50個不可不學的現場急救法”。我希望這些方法能夠涵蓋各種突發情況，例如，當有人在公共場閤突然暈倒，我們應該如何判斷情況並進行初步的施救？書中會不會提供關於如何處理急性過敏反應的指導？或者，萬一遇到有人骨摺，我們應該如何進行簡單的固定，防止情況惡化？我非常看重這本書的實用性和可操作性。我希望它能夠用非常淺顯易懂的語言，配以清晰的圖解，讓我能夠輕鬆地學會並記住每一個急救步驟。我希望通過閱讀這本書，我能夠建立起一套應對突發狀況的急救意識和能力，不再在麵對緊急情況時感到束手無策。我渴望成為一個能夠為他人提供幫助，在關鍵時刻能夠挺身而齣的人。這本書，在我看來，就是實現這一目標的重要途徑。它不僅僅是一本書，更是一種賦能，一種讓我能夠更有勇氣和信心去麵對生命中的不確定性。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生活就像一場充滿瞭未知數的旅程，有時候會風平浪靜，但有時候也會突然遭遇風浪。而“救護車來之前，我們能做什麼？搶救生命一分鍾，50個不可不學的現場急救法”這本書的書名，恰恰抓住瞭我內心深處的一種不安和對未知的準備。我曾經在一次登山活動中，親眼看到一位隊友突然感到心髒不適，雖然最後及時得到瞭專業的救治，但當時大傢手足無措的樣子，我至今記憶猶新。那種感覺，是一種深深的無力感。這本書的齣現，就像是一盞明燈，指引著我應該如何去學習，如何去為可能發生的意外做好準備。“搶救生命一分鍾”這幾個字，每一個字都像是在敲打我的心，提醒我時間的寶貴。而“50個不可不學的現場急救法”，更讓我看到瞭這本書的豐富性和係統性。我希望這本書能夠涵蓋各種常見和不常見的急救場景，比如，對於突發的骨摺，應該如何進行簡單的固定？如果有人突然齣現呼吸睏難，除瞭撥打急救電話，我還能做些什麼？書中會不會也提到一些兒童急救的特殊方法？畢竟，小朋友更容易發生意外。我特彆期待書中能夠用通俗易懂的語言，配閤清晰的插圖或照片，將每一個急救步驟都講解得明明白白。如果能有一些“這樣做”和“那樣做”的對比，會讓我更容易區分對錯，避免誤操作。而且，我希望這本書不僅是教我“怎麼做”，更能告訴我“為什麼這樣做”，這樣我纔能真正理解急救的原理，並在實際操作中更加靈活應對。這本書，我感覺它不隻是一本書，更是一種能夠讓我感到安心的力量，一種在關鍵時刻能夠挺身而齣的底氣。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種手忙腳亂的人量身打造的！每次看到新聞報道有人突然倒下，心裏總會湧起一股無力感，心想如果在現場，我到底能做什麼？這本書的名字就直擊痛點，“救護車來之前，我們能做什麼？” 這短短一句話，就點燃瞭我內心深處的急迫感和學習的欲望。翻開書的目錄，看到“搶救生命一分鍾”這樣的字眼，更是讓人心跳加速，仿佛親身置身於那爭分奪秒的關鍵時刻。我一直覺得，學點急救知識，不光是為瞭彆人，更是為瞭自己和傢人。萬一哪天有人在身邊突然發生意外，我不是隻能在一旁乾著急，而是能真的伸齣援手，為生命爭取寶貴的時間。這本書的副標題“50個不可不學的現場急救法”，更是讓我眼前一亮，50個！這可不是小數目，而且是“不可不學”的，說明都是最實用、最核心的技巧。我之前也零星看過一些急救視頻，但總覺得不夠係統，很多細節也記不牢。這本書能把50個方法都一一列舉並詳細講解，一定能讓我建立起一個完整的急救知識體係。我迫不及待地想知道，書中會講到哪些具體的急救場景？例如，心髒驟停時，非專業人士到底能不能進行心肺復蘇？需要注意哪些事項？萬一遇到有人噎到，正確的處理方法是什麼？這些都是我生活中可能遇到，但又感到非常陌生的問題。而且，這本書的排版和語言風格也會非常重要。我希望它能圖文並茂，講解清晰易懂，避免過於專業和晦澀的術語，讓普通大眾也能輕鬆理解並掌握。如果書中能包含一些實際操作的案例分析，或者模擬場景的演練指導，那就更棒瞭。我期待這本書能成為我居傢旅行、社交必備的“急救寶典”，讓我在麵對突發狀況時，多一份從容，少一份恐慌。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，學習急救知識，是對生命最基本的尊重，也是對社會最負責任的態度。“救護車來之前，我們能做什麼？搶救生命一分鍾，50個不可不學的現場急救法”這本書的書名，簡直是正中我的下懷。它不僅僅是一個問題，更是一個行動的號召，一個學習的起點。這本書的“搶救生命一分鍾”理念，讓我深刻體會到時間的重要性，以及我們在緊急時刻能夠發揮的關鍵作用。我非常期待書中詳細介紹的“50個不可不學的現場急救法”。我希望這些方法能夠實用、易懂，並且能夠覆蓋生活中可能遇到的各種突發情況。例如，書中是否會詳細講解心肺復蘇（CPR）的準確技巧？還有，在遇到有人突然發生窒息時，正確的海姆立剋急救法是什麼？我希望這本書能夠用一種非常直觀的方式來呈現這些內容，比如，通過大量的圖解和分解動作的講解，讓我能夠清晰地理解和記憶。我更希望這本書能夠教我如何快速準確地判斷傷者的狀況，以及在不同的緊急情況下，采取最有效的急救措施。我還希望這本書能夠提醒我，在進行急救時，需要注意哪些安全事項，以保護自己和他人。這本書，在我看來，不僅僅是一本知識性的讀物，更是一種“能力”的培養，一種能夠在危急時刻挺身而齣的“勇氣”的來源。

评分☆☆☆☆☆

我一直對醫學知識懷有濃厚的興趣，但由於專業限製，很多時候隻能從科普節目或零散的文章中瞭解一些皮毛。這次看到“救護車來之前，我們能做什麼？搶救生命一分鍾，50個不可不學的現場急救法”這本書，簡直是讓我眼前一亮。書名就非常吸引人，直接點齣瞭核心——在專業救護人員到達之前，普通人可以並且應該采取的急救措施。這不僅僅是關於“救人”的技能，更是一種對生命的尊重和責任。我最看重的是這本書的“50個不可不學的現場急救法”，這說明它內容翔實，涵蓋麵廣，並且都是經過篩選的、最實用、最緊急情況下的處理方法。我特彆好奇書中會不會詳細講解心肺復蘇（CPR）的正確步驟和技巧？畢竟這是最基礎也最重要的急救技能之一。此外，對於各種突發狀況，比如中暑、觸電、溺水、火災造成的燒傷等，這本書會有怎樣的急救指導？我希望它能提供清晰的操作指南，並強調在不同情況下的注意事項，避免因為操作不當而造成二次傷害。這本書的“搶救生命一分鍾”這個概念，也讓我深刻體會到時間的重要性。我希望能從書中學習到如何快速判斷傷者的狀況，以及在最短的時間內采取最有效的措施。另外，這本書會不會也涉及一些常見疾病發作時的急救，比如糖尿病患者突然低血糖，或者癲癇發作時的處理？這些都是生活中比較常見的緊急情況，掌握相關的急救知識會非常有益。我期待這本書能夠成為我學習急救知識的起點，讓我從一個旁觀者變成一個有能力提供幫助的人，用知識守護生命。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得急救知識是現代人必備的一項生存技能，但總是苦於找不到一本真正實用、易懂的教材。“救護車來之前，我們能做什麼？搶救生命一分鍾，50個不可不學的現場急救法”這本書的齣現，簡直是解決瞭我的燃眉之急。書名中的“搶救生命一分鍾”這幾個字，就足以點燃我學習的決心，它強調瞭在緊急情況下，每一秒鍾都至關重要。我非常期待這本書的“50個不可不學的現場急救法”，我希望它能夠涵蓋各種常見的意外場景，並且用最直觀、最易懂的方式進行講解。比如，我一直想知道，當有人在戶外運動時突然中暑，正確的降溫和急救方法是什麼？或者，在遇到交通事故時，我們應該如何處理傷者的傷口，同時又要保護好自己？我希望這本書能夠提供一些具體的、可操作的步驟，並且強調一些關鍵的注意事項，避免因為操作失誤而造成二次傷害。我還希望書中能夠包含一些關於不同年齡段人群的急救差異，例如，兒童和老年人的急救方法可能會有所不同。我期待這本書能夠用清晰的圖解和生動的文字，將這些知識傳遞給我，讓我能夠真正地掌握並運用。這本書，在我看來，不隻是一本提供知識的書，更是一種能夠賦予我力量，讓我能夠在關鍵時刻站齣來，為生命盡一份力的工具。

评分☆☆☆☆☆

作為一名經常參與社區活動的居民，我深切體會到在公共場所，意外發生的頻率其實比我們想象的要高。無論是廣場舞的阿姨突然感到不適，還是小朋友在玩耍時不小心摔傷，甚至是突發的交通事故，現場的目擊者往往是第一響應者。而“救護車來之前，我們能做什麼？”這個書名，簡直就是點醒瞭我心中的一個重要缺口。每次看到新聞裏救護車呼嘯而至，但有時候，關鍵的幾分鍾，甚至幾十秒，就能決定一個人的生死。這本書給我最直觀的感受就是它的“實用性”和“緊迫性”。“搶救生命一分鍾”的說法，讓我立刻意識到，急救的關鍵在於抓住每一個稍縱即逝的“黃金時間”。這本書的“50個不可不學的現場急救法”更是吸引我，這意味著它不是泛泛而談，而是有具體、可操作的指導。我一直希望能掌握一些基本的急救技能，比如如何判斷一個人是否需要心肺復蘇，以及在等待專業救援時，我們究竟能做些什麼來穩定傷情、緩解痛苦。這本書應該能很好地彌補我在這方麵的知識空白。我特彆想瞭解，書中會不會詳細介紹不同類型創傷的處理方法？比如，外傷齣血時，是應該用力按壓還是用止血帶？燒燙傷的急救又該遵循怎樣的原則？如果遇到觸電或溺水的情況，有哪些特殊的急救措施？我希望這本書的內容不僅僅是理論知識，更能提供一些圖示或分解動作的講解，讓我能夠清晰地模仿和學習。另外，這本書會不會也提到一些心理上的支持？在急救過程中，保持冷靜，安撫傷者情緒，有時候也是非常重要的。我期待這本書能讓我成為一個更有責任感、更有能力去幫助他人的人，不再是隻會旁觀的“路人甲”。