練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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 　　各級學校爭相邀訪演講，冠軍寫字名師——黃惠麗老師，係統性收集難寫的繁體字，無私公開結構概念、親筆示範，再復雜的字也能輕鬆駕馭！

　　寫字名師親授美字策略：

　　• 觀念釐清：繁體字是有邏輯的，本書係統性整理難寫字的結構概念，各種字都可以靈活運用。

　　• 分類清楚：將難寫的字以部件重復、部件類似、筆順易混淆等分門彆類，易於練習上手。

　　• 名師親筆示範：老師依據教育部標準字體，親自執筆示範難寫的字，配閤大量練習格，臨摹+練習，寫好每一個字很簡單！

　　冠軍老師範寫＋輕薄設計＋大量練習＋高品質用紙
　　隨時隨地，靜心寫美字！

教育界專業推薦

　　寫好字是一種生活態度，關乎藝術涵養與情感錶達。黃老師用心編寫的「戀字」及「練字」係列硬筆字書籍值得推薦。因為她清楚地說明寫字的方法以及寫美字的原理原則。──李田政 颱北市士林區芝山國民小學退休校長

　　寫字時，讓人在一筆一劃中，修習平心靜氣，讓急躁的心性得以緩和。《練字三部麯》，能讓您在練字上精益求精，並於練字的過程中，造就親密的親子關係。──吳美麗 颱北市立大學地球環境暨生物資源學係退休教授、颱北市政府教育局國民教育輔導團國中小環境教育輔導小組輔導教授

　　黃老師對寫硬筆字的深耕潛修，可說已成信仰。透過係統歸納整理，並與親身指導實務互為對話，析理齣：寫字要美，重在架構；字有氣韻，就是精神。──劉益麟 颱北市鬆山區民權國民小學校長

　　十字方格中尋求布局之美，黑白綫條裏體悟神韻之姿。《練字三部麯》幫助我們擺脫對電腦打字的依賴，勇敢展現親手書寫的溫度和誠意！──龔淑芬 颱北市國小退休校長、颱北市國小國語輔導團榮譽輔導員

好的，這是一份關於一本名為《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》的圖書的圖書簡介。 --- 圖書名稱： 練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖 圖書簡介： 在這個快節奏、信息爆炸的時代，我們越來越依賴電子屏幕進行交流，但手寫能力的退化卻不容忽視。一手規範、美觀的字跡，不僅是個人素養的體現，更是在職場溝通、日常學習中傳遞信任與專業度的重要載體。然而，對於許多人來說，寫齣一手好字似乎是一件遙不可及的事情，尤其是麵對那些筆畫繁多、結構復雜的漢字，更是感到無從下手。 《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》應運而生，它不僅是一本簡單的字帖，更是一套係統、科學、高效的練字方法論與實踐指南。本書的核心目標群體是那些渴望提升漢字書寫水平，特彆是對“難寫字”感到睏惑和挑戰的成年人、學生群體以及書法愛好者。 本書的獨特價值與核心理念： 本書凝聚瞭資深書法教育專傢、被譽為“冠軍老師”的作者數十年的教學經驗與研究成果。它摒棄瞭傳統字帖枯燥乏味、循序漸進的練習模式，而是采用瞭“針對性突破”的策略，直擊學習者最頭疼的難點。 第一部分：剖析難點——為什麼這些字寫不好？ 在開始練習之前，本書首先帶領讀者深入理解現代人書寫難字的普遍誤區。作者通過細緻的觀察和歸納，將難以書寫的漢字歸類，分析其共性問題，例如： 1. 結構失衡型： 如“鑫”“爨”“贏”，筆畫看似繁多，實則內部結構比例極易失調，導緻字形扁塌或鬆散。 2. 筆畫交錯型： 如“囊”“贏”，筆畫間相互穿插，控製不好力度和方嚮，容易顯得擁擠或淩亂。 3. 偏旁組閤復雜型： 如“龘”“靐”，多個復雜部件的組閤，對整體布局和氣韻的連貫性提齣瞭極高要求。 通過科學的分析，讀者能夠迅速找到自己書寫上的癥結所在，從“盲目練習”轉嚮“目標明確”的訓練。 第二部分：冠軍秘籍——結構速成的“三步拆解法” 本書的精髓在於其獨創的“三步拆解法”。這套方法將復雜的漢字拆解為最基礎的結構模塊，讓每一個筆畫的落筆、行進、收尾都有據可依，形成牢固的肌肉記憶。 1. 定“勢”： 確定整個字體的重心和走嚮。很多難寫字之所以寫不好，是因為重心漂浮不定。本書提供瞭精確的“重心定位綫”，幫助讀者在米字格或田字格中迅速鎖定視覺中心。 2. 拆“塊”： 將復雜結構分解為若乾個獨立的“功能單元”（如偏旁部首或特定筆畫組閤）。對於“贏”字，可以拆解為“亡字底”、“口”和“月”的組閤。每一步都強調單元內部的穩定性和外部的連接性。 3. 閤“韻”： 練習各個結構單元之間的呼應與氣韻貫通。難寫字往往在組閤時顯得生硬，《手帖》詳細講解瞭如何通過筆畫的粗細變化、連帶和呼氣，使整個字形渾然一體，達到“形神兼備”的效果。 第三部分：專項突破——精選百例，逐一攻剋 本書精選瞭日常生活中最常用，但書寫難度極高的百餘個漢字，分為不同難度等級進行專項練習。 基礎攻堅篇： 針對結構相對穩定但筆畫較多的字，如“贏”“贏”“贏”。重點在於部件間的空間分配。 復雜形體篇： 挑戰結構極其復雜的字，如“爨”“龘”“爨”。作者會用簡化的輔助圖形，如“框架圖”和“點位圖”，幫助讀者在腦中構建起穩固的骨架。 日常應用篇： 涵蓋瞭許多在名片、閤同、公文寫作中頻繁齣現的、易寫錯的字，確保實用性。 超越字帖：科學的練習工具與材料指導 《練字三部麯》不僅提供瞭內容，更提供瞭科學的訓練工具： 字帖規格： 采用高剋重、吸墨性適中的專業練習紙張，確保墨水洇散度降到最低，利於觀察筆觸細節。 輔助格： 創新性地設計瞭帶有“結構參考綫”的米字格和九宮格，這些綫條在關鍵筆畫的起止處提供瞭隱形的引導，幫助初學者建立空間感。 “慢速示範”： 書中包含二維碼鏈接，可引導讀者觀看冠軍老師錄製的“慢速示範視頻”，直觀感受每一個關鍵筆畫的運筆軌跡與力度變化，真正做到“眼到、手到、心到”。 結語： 《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》是一次對傳統書寫教育的革新。它不是簡單地讓你抄寫，而是教會你“看字”、“解字”、“寫字”的方法論。無論你是需要提升考試成績的學生，還是緻力於提升個人形象的職場人士，跟隨“冠軍老師”的指引，你將發現，那些曾經望而生畏的“難寫字”，終將成為你筆下最得心應手的風景。練字不再是枯燥的重復，而是一場充滿成就感的結構重塑之旅。拿起它，開始你的漢字書寫升級之路。 ---

作者簡介

黃惠麗 冠軍老師

　　教學生涯逾33年，退休後仍持續教學硬筆字、書法課。
　　臉書搜尋「黃老師戀字交流室」
　　隨時學習寫字技巧！

　　學曆
　　颱北市立師專畢業、國立師範大學美術係肄業

　　經曆
　　颱北市立文昌國小教師
　　颱北市立西鬆國小教師
　　颱北市立蘭雅國小教師
　　颱北市教育局國小生字詞語簿編著範寫小組
　　颱北市中山社區大學書法及硬體字班指導教師
　　颱北市文化局「錢穆故居」書法及硬筆字班指導教師
　　颱北市立蘭雅國小書法及硬筆字班指導教師
　　颱北地檢署硬筆字班指導教師
　　105學年度颱北市大屯、文化、民權、博愛、士林、大佳等國小教師硬筆字教學研習講座
　　105學年度颱北市教師研習中心辦理國小教師語文領域「硬筆字教學」講座

　　奬項
　　颱北市多語文競賽書法類教師組北區第一、第二名
　　第十一屆糜研齋全國硬筆書法比賽教師組行書第一名、楷書佳作
　　第十七屆慈龍杯全國書法比賽，榮獲社㑹組優選

　　參展
　　2012年、2014年雲心書會書法展
　　2016雲心書會（美哉斯土-宜蘭篇）書法創作展
　　2016雲心書會（美哉斯土-桃園篇）書法創作展

　　著作
　　《戀字：冠軍老師教你日日寫好字，日日是好日》
　　《戀字．練字：冠軍老師教你基本筆畫練習手帖》
　　《練字二部麯：冠軍老師教你部首部件練習手帖》
　　（榮登暢銷排行榜）

推薦序 以練字涵養人文素養，創造人類永續發展
前言 不隻寫美字，還要寫齣正確的字！

PART 1 動筆寫好字｜字的基本筆法總覽
「提」和「按」是書寫時最基本的運筆方式，提起筆，一起感受文字綫條的藝術。

PART 2 層次的技藝｜同一部件重復的字
中國字有很多是結閤兩個以上的部件而成的，當相同的部件重復時，為瞭相互避讓（左右閤體字），或求變化、美觀（上下閤體字），就會修改某些筆法，或者呈現部件的大小變化。

PART 3 相容的美感｜部件相仿的字
有些字的長相相似，但仔細觀察，某些筆法或部件，還是有差彆的，分辨清楚，纔不會寫錯嗬！

PART 4 辨正的功夫（一）｜筆順筆法易混淆的字
我們的國字依據教育部頒布的標準字體，有的筆法或筆順，跟以前的寫法不一樣瞭。例如「丟」、「反」的第一筆是「一橫」而非「一撇」。你注意到瞭嗎？

PART 5辨正的功夫（二）｜部首不易辨識的字
每個字的部首，可以根據字的本義來判斷，例如布幕的「幕」，部首是「巾
部」；羨慕的「羨」，部首是下方變形的「心」部，可彆誤以為是「草」部。

PART 6 遊刃有餘裕｜筆畫繁多的字
筆畫多的字，留白的地方會顯得比較狹小，這時，我們就要將筆畫分布均勻，讓留白的地方整齊勻稱，也就是要掌握好結構的「均間」原則。

【推薦序】
 
以練字涵養人文素養，創造人類永續發展
 
記得自己上小學的國語課的基本作業，都是用習字帖練習寫課本的生字。練習時，按照老師在課堂教學時的筆畫和筆順來寫。但卻不懂主要運筆的方法是什麼？也不懂得如何纔能寫齣具美感綫條的字？直至閱讀黃惠麗老師的《戀字．練字》一書，纔懂得「提」和「按」是兩種運筆的主要方法，體會若能運用手指的不同力道施壓，纔會將字體的綫條美感錶現齣來，纔能夠有機會寫得一手好字。
 
繼第一本練習硬筆字的書帖，黃老師又齣版瞭《練字二部麯》，現在又要齣版這本《練字三部麯》。二部麯是強調「部首部件」的分部練習的手帖，重點依「筆順、部首名稱」、「運筆口訣」、「結構要領」、「描寫練習」的四大順序進行練字指導。然而黃老師有感於練字是現代人最好的投資，讓人人懂得具有寫一手好字的基礎之後，更希望大傢習得難寫的字的進階技藝，能將復雜的橫、竪、點、挑，瞭解如何擺得穩妥。
 
黃老師以她個人在寫字的豐富教學經驗和造詣，齣版本書乃針對同一部件重復的字，舉例說明，對例如：「競」和「兢」這兩個「左右閤體字」，為瞭相互避讓，增加美感，以及例如：「炎」和「棗」這兩個「上下閤體字」的美觀和求變化，而修改部分筆法或去呈現「部件大小變化」。更對例如：「部件相仿」的「沉」和「瀋」兩個字，提醒練字者須分辨其間差異，也對「筆順筆畫易混淆的字」，例如：「互」和「亙」，依教育部發布的標準字體，指齣「亙」字的筆順和筆劃都和以前不一樣。進一步針對「部首不易辨識的字」或者「筆畫多的字」，運用其專業，教導大眾練字要領，讓難寫的字寫得更正確。

评分☆☆☆☆☆

拿到《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》這本書，我第一時間就感受到瞭一股專業的力量撲麵而來。作為一名對漢字之美有著執著追求的普通愛好者，我常常因為一些看似簡單卻極其考驗功力的字而懊惱不已。比如，那些結構復雜的字，如“馨”、“矗”、“巍”等，每次動筆，都感覺像是在戰場上搏鬥，筆畫之間總是互相擠壓，顯得雜亂無章，極大地打擊瞭我的練字熱情。 而這本書，仿佛就是為我量身打造的“破局利器”。冠軍老師的講解，絲毫沒有故弄玄虛，而是直擊要害。他將一個個“攔路虎”般的難寫字，拆解成最基礎的筆畫，並且以一種極其清晰、邏輯性極強的方式，展示瞭每一步下筆的要領。例如，在處理“雙耳旁”的時候，他會詳細解析每一筆的麯度、粗細以及與整體結構的呼應關係，讓我恍然大悟，原來看似復雜的筆畫，遵循一定的規律，也能寫得遊刃有餘。 這本書最大的價值在於，它不是簡單地提供一個範本，而是教你“寫字的方法論”。老師在書裏分享瞭許多獨到的練字心得，比如如何通過觀察字的“筋骨”來把握其結構，如何通過調整筆畫的“粗細緩急”來賦予字以生命力，以及如何通過“行氣”的連貫來讓整篇字看起來靈動自然。這些技巧，對我來說，就像是打開瞭通往書法藝術殿堂的鑰匙，讓我從“模仿”上升到瞭“理解”。 而且，這本書的練習環節也設計得十分巧妙。它不會讓你一開始就麵對海量的練習，而是循序漸進。先從單個難寫的字入手，然後是詞語，最後是句子。每一次練習，都對應著前麵講解的重點，讓你能迅速地將理論知識轉化為實踐。我特彆喜歡裏麵的“錯誤示範與糾正”部分，看著老師指齣那些常見的錯誤寫法，然後給齣正確的示範，這讓我能夠及時反思自己的不足，避免走彎路。 可以說，《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》是一本兼具深度和廣度的練字佳作。它不僅僅是一本讓你學會寫好“難寫的字”的書，更是一本能夠幫助你建立起正確的書寫觀念，提升整體書寫水平的寶典。我已經迫不及待地將它融入到我的日常練習中，相信不久之後，我的字一定會有脫胎換骨的變化。

评分☆☆☆☆☆

拿到《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》的時候，我抱著一種既期待又有點忐忑的心情。期待是因為我一直渴望能寫齣一手漂亮的字，讓自己的手賬、信件甚至簽名都更具格調。忐忑是因為，我深知自己寫字的基礎並不牢固，尤其是一些筆畫繁復、結構特殊的字，簡直是我的“噩夢”。 然而，這本書在翻開第一頁的那一刻，就徹底打消瞭我的疑慮。冠軍老師的講解風格非常獨特，他沒有用那些晦澀難懂的術語，而是用非常生動形象的比喻，將一個個難寫的字“解剖”開來。比如，他會將一些字的結構比作搭積木，或者搭建房屋，讓我們從整體上把握字的重心和比例。這種方式，讓我這個對書法理論一竅不通的人，也能輕鬆理解其中的奧妙。 我最欣賞的是，這本書並沒有簡單地告訴我們“怎麼寫”，而是深入挖掘瞭“為什麼這樣寫”。對於每一個難寫的字，老師都會詳細講解其筆畫的走嚮、力度以及與相鄰筆畫的關係。比如，在寫“撇”的時候，他會強調“輕、快、準”，並且給齣不同“撇”的細微差彆，讓我們知道何時該長，何時該短，何時該有力，何時該輕柔。這種精細入微的指導，讓我感覺自己不是在盲目模仿，而是在真正理解字的構成。 而且，這本書的排版設計也十分人性化。字帖的字跡清晰，大小適中，既方便我們臨摹，又不會因為字太小而感到吃力。每一頁都留有足夠的練習空間，讓我們可以在旁邊進行仿寫，及時鞏固所學。我尤其喜歡裏麵的一些“專項練習”，針對同一類難寫的字進行集中訓練，比如一些含有“口”字旁或者“土”字旁的字，這樣不僅能幫助我們掌握這些字的寫法，還能舉一反三，觸類旁通。 對我而言，《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》不僅僅是一本練字工具書，它更像是一位經驗豐富、教學方法獨到的書法啓濛老師。它用最直觀、最有效的方式，幫助我攻剋瞭寫字過程中的一個個難關，讓我在練習中充滿瞭樂趣和成就感。我已經迫不及待地想把它推薦給所有希望提升自己書法水平的朋友們瞭！

评分☆☆☆☆☆

拿到《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》的那一刻，我腦海裏立刻湧現瞭無數個“終於等到你”的念頭。一直以來，我對書法的熱愛，說實話，更多的是停留在欣賞的層麵，真正動起手來，卻常常因為那些“難寫”的字而碰壁。什麼“鑫”字的筆畫順序，“霓”字的結構重心，這些看似簡單的字，在我的筆下總是顯得彆扭，讓人沮喪。 而這本書，真的就像它的名字一樣，直接抓住瞭我的痛點。冠軍老師在講解每一個難寫的字時，都非常耐心，仿佛能看到我寫字時的每一個錯誤動作，然後一一糾正。他不是簡單地告訴你“這樣寫”，而是告訴你“為什麼這樣寫”，從筆畫的起筆、行筆、收筆，到字的結構布局，都進行瞭深入淺齣的剖析。我尤其喜歡裏麵關於“骨架”和“血肉”的比喻，一下子就把字的結構講清楚瞭，讓我更容易理解和模仿。 這本書的另一個亮點在於，它並沒有把“難寫的字”孤立起來，而是放在瞭更廣闊的書寫場景中去講解。比如，在練習一些容易寫錯的偏旁部首時，老師會給齣很多不同字的例子，讓我們看到同一個偏旁部首在不同組閤下的細微變化，以及如何保持其結構的穩定。這讓我覺得，這本書不僅是在教我寫好一個個獨立的字，更是在教我如何構建一個整體和諧的書寫體係。 而且，這本書的設計也充分考慮到瞭練習者的實際需求。紙張的質量很好，不容易洇墨，而且每一頁的留白都足夠，方便我們進行臨摹和仿寫。每次寫完一個字，看著自己一點點變好的筆畫，心裏那種成就感真的無法言喻。這本書就像一個耐心的引導者，讓我從“不敢寫”到“想寫”，再到“寫得好”，每一步都充滿瞭樂趣和驚喜。 這本書給我的感覺，不僅僅是一本練字帖，更像是一位經驗豐富的老師，一位循循善誘的引路人。它用最簡潔、最有效的方式，幫助我剋服瞭寫字上的瓶頸，讓我對未來的書法練習充滿瞭信心。我迫不及待地想將它分享給所有和我一樣，被“難寫的字”睏擾的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

終於拿到這本期待已久的《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》瞭！迫不及待地翻開，裏麵的內容真的超乎我的想象。首先，它的裝幀設計就非常用心，紙張的厚度和手感都恰到好處，拿在手裏沉甸甸的，給人一種“好書”的感覺。封麵和內頁的排版也十分清爽，沒有雜亂的裝飾，就是為瞭讓學習者更專注於字帖本身。 我一直有個睏擾，就是有些字怎麼寫都寫不好，筆畫連接的地方總是顯得生硬，字形也總是歪歪扭扭的。看瞭很多網上的教學視頻，也嘗試過一些字帖，但效果都不盡如人意。這次拿到《練字三部麯》，我真的看到瞭希望。冠軍老師的講解非常細緻，每一個難寫的字都拆解成瞭幾個關鍵的筆畫，並且給齣瞭非常清晰的下筆順序和力度指導。這一點對我來說太重要瞭！很多時候，我們隻是知道“要寫得好”，但具體“怎麼寫”卻摸不著頭腦，而這本書就像是給瞭一個清晰的地圖，讓我知道每一步該怎麼走。 而且，這本書不僅僅是簡單地羅列難寫的字，它還融入瞭很多冠軍老師的獨傢秘訣和訓練方法。比如，裏麵提到的一些“形近字辨析”和“偏旁部首的拆解組閤”技巧，讓我豁然開朗。以前覺得是死記硬背的字，現在通過這些方法，我能從結構上理解它們，寫起來就順手多瞭。感覺這本書就像一位經驗豐富的老師，在你身邊循循善誘，讓你在不知不覺中掌握寫字的竅門。 最讓我驚喜的是，這本書的練習設計也非常有針對性。它不是那種填鴨式的，而是層層遞進，從基礎的筆畫練習，到單字的結構解析，再到組閤詞語和句子的書寫，每一個環節都銜接得非常自然。我每天都能根據自己的時間安排，進行有針對性的練習，感覺進步非常明顯。而且，很多練習題都設計得很有趣，不會讓人覺得枯燥乏味，這一點對於我這種容易堅持不下去的人來說，簡直是福音。 總而言之，《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》是一本我非常滿意的手帖。它不僅解決瞭我在寫字方麵的很多難題，更重要的是，它讓我重新燃起瞭對寫字的興趣。這本書的專業性、實用性和趣味性都讓我覺得物超所值。我相信，隻要跟著這本書認真練習，我的寫字水平一定會有一個質的飛躍。強烈推薦給所有想提升自己寫字水平的朋友們！

评分☆☆☆☆☆

拿到《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》的時候，我心中湧起的是一種久違的驚喜與踏實。作為一名常年與電腦和手機打交道的人，我的手寫能力可以說是年久失修，尤其是一些筆畫多、結構復雜的漢字，簡直是我的“軟肋”。每當需要手寫重要文件或者在重要場閤簽名時，總是感覺力不從心，寫齣來的字也總是顯得歪歪扭扭，缺乏美感。 這本書的齣現，就像是我的“救星”。冠軍老師的教學方式，讓我眼前一亮。他沒有采用枯燥的說教，而是用一種充滿智慧和趣味的方式，將每一個“難寫的字”都變成瞭一個有趣的小挑戰。例如，在講解一些容易寫錯的偏旁部首時，老師會用形象的比喻，比如將“心”字底比作一艘船，而上麵的筆畫則是船上的風帆，這樣一來，字形的結構和動態就變得生動起來，我一下子就記住瞭。 我尤其欣賞的是，這本書對於“難寫”的定義非常精準，它抓住瞭漢字書寫中最容易齣錯、最容易顯得臃腫的那些點。老師在講解時，不僅會提供標準的範例，還會深入剖析筆畫的起收、轉摺以及字的重心轉移。他會告訴你，為什麼這個筆畫要這樣寫，為什麼字的這個部分要那樣調整。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我真正理解瞭漢字的內在邏輯，從而能夠觸類旁通，舉一反三。 而且，這本書的排版設計也極具匠心。紙張的質感很好，摸起來很舒服，而且印刷清晰，字帖的墨色濃淡適中，非常有利於臨摹。每一頁都為練習預留瞭充足的空間，讓你可以在不影響整體布局的情況下，盡情地進行仿寫。我特彆喜歡書中穿插的一些“小貼士”和“解疑答惑”環節，這些看似不起眼的內容，卻能解決我們練習過程中常常遇到的睏惑，讓我覺得這本書不僅僅是指導，更像是一位全方位的陪練。 總而言之，《練字三部麯：冠軍老師教你難寫的字練習手帖》是一本讓我感到由衷喜愛的練字書籍。它以其獨特的教學方式、深刻的理論講解以及貼心的練習設計，成功地解決瞭我在寫字方麵遇到的種種難題。這本書不僅讓我學會瞭寫好那些曾經令我頭疼的字，更重要的是，它重新點燃瞭我對書法學習的熱情，讓我對未來充滿期待。