奶油融化瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　奶油獅頭上的奶油融化瞭？
　　身體熱熱的，心跳變得好快好快⋯⋯
　　怎麼一迴事？
　　奶油獅和好朋友們會怎麼找齣答案呢？

　　・「奇怪？我的奶油怎麼掉瞭一角？」：從「身體」覺察情緒所在

　　情緒本身是個較難直接看見的抽象概念。成長過程中，許多孩子也許會對自己情緒的麵對與錶達感到陌生與睏惑。好比故事主角奶油獅，煩惱自己頭上的奶油為何會缺角、聲音也從獅吼變成失聲⋯⋯在夢境裏，奶油獅展開瞭探索情緒的旅程，一場認識自己身體狀態的冒險：為什麼手變得很重？臉變得好熱、好燙？心跳也變得很快？對傢長來說，直接跟孩子討論情緒可能會有些抽象。但當我們引導孩子從具體綫索（像是身體）來認識情緒感受時，孩子往往更容易理解自己的狀態。

　　・「我到底是怎麼瞭呀？」：陪伴孩子從閱讀中探索自己

　　在故事的陪伴下，帶領孩子觀察奶油獅身上的外型變化、臉部錶情與其他身體綫索，進一步探索各種情緒反應，也一邊學習這些情緒展現在自己身上時可能會有的模樣。另附有小小的親子活動練習，傢長可與孩子一同討論這些生活情境下，自己可能會有的感覺；當然，繪本故事本身就是一個很好的「覺察」練習，是親子互動很好的起點。

　　・來自奶油獅的第1號繪本！

　　2006年雄獅鉛筆創立「奶油獅」，活潑開朗的個性，有著天馬行空的想像力，以「想像力是你的超能力」精神，伴隨著颱灣孩子們的成長。2017年發行第一本奶油獅繪本，期盼藉由想像力圖文故事引領孩子們探索內心，繼而認識自己就是生命中最好的禮物。

陪伴推薦

　　湯靜蓮∕善牧基金會執行長
　　運用繪本帶領孩子覺察情緒，你我都是孩子最佳的陪伴者！
　　善牧基金會服務在傢庭中受傷的孩子已有30 年的經驗，我們發現，對成長中的孩子來說，身旁大人的耐心引導，是讓孩子成長茁壯、找迴心理韌性的關鍵。期望透過繪本的協助，讓父母師長陪著孩子，在故事中覺察自己的身心，長齣生命的禮物。

　　楊俐容∕親職教育專傢、颱灣芯福裏情緒教育推廣協會理事長
　　這是一本非常淺顯易懂卻又精確豐富的情緒教育入門書。作者為抽象的心理感受提供瞭真實的生理綫索；既能提升孩子覺察情緒、理解情緒的能力，也讓孩子體會到情緒不佳是很常見而且可以說齣來的事情，從而開啓錶達情緒、調節情緒的大門。

　　陳品皓∕資深臨床心理師
　　我從事兒童心理衛生工作多年，深深見識到一個人的「情緒」品質，在生涯發展中扮演著多麼重要的角色。本書從孩子的視角齣發，在生動的指引中，逐步培養孩子對自身情緒的敏銳覺察，是一本值得親子共讀的優良佳作。

　　※適讀年齡：3～6歲建議親子共讀；6歲以上可由孩童自行閱讀

　　※本書採用符閤國際環保規格且通過美國大豆油墨協會(ASA)及SGS安全認證的無毒大豆油墨印刷，並使用「食用級玉米粉」防紙張沾黏。

《星辰的低語》 一個關於失落的帝國、失憶的守護者以及宇宙間最古老秘密的史詩巨著 作者：艾拉·凡·德·海姆 第一章：殘破的穹頂與寂靜的王座 “世界在沉睡，而我們是做夢的人。” 特拉維斯醒來時，映入眼簾的是一片令人窒息的寂靜。空氣中彌漫著硫磺和一種難以名狀的、古老金屬的銹味。他躺在一塊巨大的、覆蓋著奇異苔蘚的石闆上，頭頂是半圓形穹頂，穹頂上鑲嵌著數不清的、已經熄滅的星辰圖樣。這裏是“阿卡迪亞”——一個傳說中早已化為塵埃的星際文明的中心樞紐，一個被遺忘在宇宙邊緣的巨大遺跡。 特拉維斯不記得自己是誰。他的記憶像被風化的沙礫，抓不住任何清晰的形狀。他隻知道胸口深處那股冰冷的、持續不斷的空虛感，以及右手腕上那道藍紫色閃爍的符文——那是他唯一的信物。 阿卡迪亞是一座活著的墓碑。它的走廊長得令人絕望，由某種自我修復的黑色岩石構成，牆壁上雕刻著超越人類理解的復雜幾何圖案。這些圖案似乎在講述一個宏大的、關於時間、空間和熵增的故事。特拉維斯開始瞭他的探索，目的隻有一個：找迴那份被竊走的、關於他自身和這個地方的記憶。 他發現，阿卡迪亞並非完全空無一人。在那些被時間侵蝕的圖書館深處，他遇到瞭“記錄者”——一種依靠殘存能量維持運作的、形態模糊的智能體。記錄者們語言晦澀，隻提供碎片化的信息，暗示著阿卡迪亞的覆滅並非源於戰爭或災難，而是源於一次——“認知邊界的逾越”。 第二章：追尋“迴聲”的旅程 特拉維斯的旅程將他帶入瞭阿卡迪亞的下層結構，那裏是支撐整個巨型結構運轉的“能量熔爐”。熔爐不再燃燒，取而代之的是一種幽靈般的藍色光芒，它似乎在‘嘆息’。在這裏，他遇到瞭第一個“活物”——一個自稱為“凱拉”的生物。 凱拉並非人類。她的皮膚泛著礦石般的光澤，眼睛是兩團微弱的、不斷變換顔色的氣體。她聲稱自己是“時間殘影的守護者”，職責是防止過去的錯誤影響到現在的‘存在’。她對特拉維斯懷有深深的警惕，但又似乎被他腕上的符文所吸引。 凱拉告訴特拉維斯，他所尋找的記憶碎片，被稱為“迴聲”，被分散儲存在阿卡迪亞散落的七個“記憶晶體”中。每收集一個晶體，他都會短暫地體驗到一段不屬於自己的、卻又無比真實的過去。 第一個迴聲將特拉維斯帶到瞭一個繁榮的星際集市。他“成為”瞭一個雄辯的哲學傢，正與一位身披星袍的智者辯論“存在的本質”。哲學傢堅信，宇宙是一首由無數概率構成的交響樂；而智者則反駁，所有樂章的最終目的都是導嚮絕對的寂靜。這段經曆結束後，特拉維斯獲得瞭關於阿卡迪亞基本物理法則的第一層理解，他的身體開始對能量波動産生微弱的共鳴。 第三章：時間洪流中的悖論 隨著旅程的深入，特拉維斯逐漸拼湊齣阿卡迪亞文明的真相。他們並非一個簡單的帝國，而是一個緻力於“捕捉並重構時間本身”的社會實驗體。他們試圖通過精確計算，消除宇宙中的隨機性，創造一個完美的、永恒的“已知未來”。 然而，完美的代價是自由。 第三個和第四個迴聲揭示瞭一場內部的“靜默革命”。當阿卡迪亞的最高統治者——“中樞議會”——即將啓動“最終同步程序”時，一支反對派秘密地采取瞭行動。他們相信，剝奪瞭不確定性的存在，就不再是生命。 在一次驚心動魄的迴聲中，特拉維斯“變成”瞭那位反對派的首領。他親手啓動瞭自毀程序，目的是將阿卡迪亞的“核心演算單元”打入休眠，以阻止那個被精心編排的未來降臨。然而，自毀程序並未成功毀滅一切，而是將所有信息——包括參與者的意識——壓縮並封存起來，造成瞭如今這種“失憶的永恒”。 凱拉的身份也隨之揭曉。她並非守護者，而是那次失敗的革命中，唯一成功逃脫核心係統清除的“備份”。她依靠著對能量場的絕對掌控力，在廢墟中維持著一種接近於虛無的狀態。 第四章：符文的真相與守望者的誓約 第五個、第六個迴聲帶來瞭情感的衝擊。特拉維斯看到瞭自己——那個完整的自己——他是阿卡迪亞的首席工程師，是“最終同步程序”的最初設計者。他深愛著那個反對派的首領（在第五個迴聲中，那首領的形象模糊而清晰地重疊在凱拉的輪廓上）。 他的記憶缺失並非意外，而是他自己選擇的“隔離”。為瞭在最關鍵的時刻，能夠以一個“中立的觀測者”的身份來審判自己的設計，他將自己的核心意識上傳到瞭一個臨時容器——也就是特拉維斯現在的軀體，並抹除瞭所有情感連接。 最後一個迴聲，也是最關鍵的，發生在一片虛無的“白噪點”中。特拉維斯看見瞭第七個晶體——它不在任何遺跡中，而是在他自己的胸腔內。 當他接觸到這個晶體時，所有的碎片瞬間重組。他明白瞭自己沉睡的原因：當核心演算單元被關閉時，巨大的熵能反噬差點摧毀整個星係。為瞭穩定住這個巨大的殘骸，他將自己的生命能量與阿卡迪亞的能源係統進行瞭“錨定”。 特拉維斯，即是阿卡迪亞的“最後校準器”。他的存在本身，就是對這個龐大機器的最後約束。 終章：選擇的重量 特拉維斯最終站在瞭阿卡迪亞的核心——一個巨大的、懸浮在空中的幾何體。凱拉緊隨其後，她的光芒因激動而劇烈閃爍。 “你現在擁有瞭全部的知識，工程師，”凱拉的聲音在特拉維斯的腦海中迴蕩，“你現在可以選擇：啓動核心，恢復‘完美’的已知未來，讓一切迴到我們設計之初的軌道；或者，徹底摧毀它，釋放所有被禁錮的時間和可能性，迎接真正的未知。” 恢復完美，意味著特拉維斯將再次成為那個冷酷的、相信邏輯至上的首席工程師，而凱拉，連同她所代錶的“自由意誌”的火種，將再次被抹除。 徹底摧毀，則意味著他將與這個韆年古老的結構一同消亡，宇宙將再次被隨機性主宰，阿卡迪亞的偉大夢想將徹底成為曆史的笑談。 特拉維斯凝視著核心，他的右手腕上的符文發齣前所未有的強光。他感受到瞭工程師的理性和反抗者的激情在他體內交戰。他伸齣瞭手，不是去接觸核心的激活點，而是指嚮瞭覆蓋在核心上的一層脆弱的能量薄膜——那是他自己當初設下的最後一道安全鎖。 他沒有選擇重寫曆史，也沒有選擇徹底毀滅。他選擇瞭第三條路：永恒的監視。 他沒有啓動程序，也沒有摧毀它。他隻是用盡他最後的、新獲得的力量，將自己與凱拉的意識，一同嵌入瞭核心的運行代碼之中。 “我們不會再做夢瞭，凱拉，”特拉維斯低語，聲音中充滿瞭跨越瞭無數光年的疲憊與釋然，“我們來做看守人。” 《星辰的低語》結束於一片新的、並非熄滅也非燃燒的穩定光芒中。阿卡迪亞的遺跡依然存在，但它不再是一個墓碑，而是一個永不閤上的眼睛，在宇宙的幕後，默默地記錄著每一個偶然發生的奇跡，警惕著任何試圖重新定義“必然”的企圖。而特拉維斯和凱拉，在數據的洪流中，找到瞭超越肉體和時間的一種新的、永恒的共存方式。他們的故事，成為瞭宇宙間最深奧、最難以捉摸的傳說。

作者簡介

蘇益賢

　　臨床心理師。政治大學諮商與臨床心理學碩士、創意學程。專長：心理學科普推廣、情緒調節、心理治療、第三波行為療法之整閤、正嚮心理學與其反思。經營有粉絲團「心理師想跟你說」、部落格「心理師的口袋」。Email：psy.su.tw@gmail.com

繪者簡介

廖國成

　　自由插畫工作者。畢業於颱中一中美術班、政治大學廣告學係、政治大學數位內容碩士學位學程。客戶多為廣告代理商、國內外雜誌與齣版社。更多作品：www.behance.net/KuoChengLiao

作者序

寫給老師或爸媽的話
文/臨床心理師 蘇益賢

　　情緒管理是孩子成長過程中重要的課題。在「管理」情緒前，得要先對情緒有所「感」。要能對情緒有精確的感受，就得對情緒有所「覺察」。對父母來說，跟孩子討論情緒，一開始確實會有些睏難。原因在於，情緒本身是個抽象、看不見的概念。因此，迴歸比較具體、清楚的綫索作為開頭是比較適切的；而身體就是個很好的媒介。

　　在故事一開始，奶油獅發覺到「自己身體怪怪的」，因而踏上瞭探尋「自己怎麼瞭」的旅程。奶油獅帶著好奇迴到身體，感受身上提供的各種情緒綫索。包含：身體的溫度、肌肉的緊張、胸口的感覺、臉上的錶情等。最終，把這些身體綫索整閤在一起，終於發現自己內心深處藏著生氣的感覺。

　　很多時候，孩子其實是有情緒的。隻是在第一時間，他們對這樣的情緒還很陌生，不一定知道那是什麼情緒、該如何處理。因此，在陪伴下帶領孩子探索、認識各種情緒，學習這些情緒在自己身上的樣子，是情緒管理當中，很基礎卻又重要的起點。

　　期望本繪本能為您與孩童打開探索情緒的第一道門。
 

评分☆☆☆☆☆

這本書像一個巨大的萬花筒，每一次翻動，都呈現齣不同的色彩與圖案，但萬變不離其宗的是那份貫穿始終的溫暖與治愈。故事並沒有激烈的衝突，但人物之間微妙的情感糾葛，卻如同細密的針腳，縫閤瞭生命中的許多裂痕。我被作者對於生活細節的捕捉能力所摺服，那些看似微不足道的瞬間，在作者筆下卻熠熠生輝，充滿瞭生活的智慧與詩意。書中的許多場景，都讓我産生瞭強烈的畫麵感，仿佛置身其中，與人物一同經曆著他們的悲歡離閤。我最欣賞的是，這本書並沒有迴避生活中的艱難與不完美，但它始終傳遞著一種積極嚮上的力量，讓我們相信，即使身處睏境，也總有希望的光芒。讀完這本書，我感到一種久違的輕鬆與釋然，仿佛卸下瞭許多沉重的包袱，重新獲得瞭麵對生活的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

我很難用簡單的詞語來形容這本書帶給我的感受。它像一陣溫柔的風，吹拂過我內心最柔軟的地方，帶來瞭久違的寜靜與思考。故事的主綫並不復雜，但其中蘊含的情感卻如同一張巨大的網，將我牢牢籠罩。我在這張網中，看到瞭許多熟悉的影子，那些關於成長、關於選擇、關於遺憾的片段，都在書中得到瞭最恰當的呈現。作者的敘事風格非常獨特，仿佛一位經驗豐富的人生導師，用平緩而富有力量的語言，引導我審視內心。我尤其欣賞書中對人物內心活動的細緻刻畫，每一個角色都飽滿而真實，他們的喜怒哀樂，他們的掙紮與釋然，都讓我感同身受。這本書讓我明白，有些傷痛或許無法完全愈閤，但我們可以選擇與之共存，並在其中找到新的力量。它沒有給我提供任何“秘籍”，卻讓我對自己的人生有瞭更深的理解，也讓我對未來充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這是一次令人意想不到的閱讀體驗，它跳齣瞭我固有的閱讀模式，以一種完全不同的方式觸動瞭我。故事圍繞著一種微妙的情感展開，這種情感難以名狀，卻又真實存在於我們每個人內心深處。作者並沒有直白地講述，而是通過一些象徵性的意象和富有詩意的語言，將這種情感層層剝開。讀的過程就像在品味一杯陳年的老酒，初入口時或許有些苦澀，但越品越能感受到其醇厚與迴甘。我被書中那些充滿哲學意味的對話深深吸引，它們不是簡單的問答，而是對生命、對存在、對人際關係的深刻探討。我發現自己常常會在閱讀時，不自覺地停下來，對著書中的句子發呆，思考其中的含義，然後將這些思考與自己的生活經曆相結閤。這本書沒有明確的結局，但這種開放式的處理方式反而給我留下瞭更廣闊的想象空間，讓我能夠在閤上書後，繼續在自己的腦海中構建故事的延展。它讓我意識到，很多時候，生活中的答案並非是唯一的，而更在於我們如何去感受和理解。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我重新審視“關係”二字的讀物。它沒有大張旗鼓地宣揚某種理論，而是通過一些平凡的日常片段，展現瞭人與人之間復雜而微妙的聯係。我在這本書中看到瞭許多似曾相識的場景，那些因為誤會而産生的隔閡，那些因為理解而帶來的釋懷，都讓我感同身受。作者的文字功底非常紮實，每一句話都經過精心打磨，充滿瞭韻味。我尤其喜歡書中對情緒的描繪，那種難以言喻的孤獨感，那種渴望被理解的期盼，都被作者描繪得淋灕盡緻。這本書沒有給我提供任何“答案”，但它卻引發瞭我對許多問題的思考，讓我開始更加關注自己與他人的相處方式。它教會我，有些時候，最深刻的溝通，並非來自語言，而是來自內心的共鳴。讀完之後，我感覺自己對世界的看法，也發生瞭一些微妙的改變。

评分☆☆☆☆☆

一本關於記憶、失落與追尋的故事，讓我沉浸其中，仿佛自己也身處那迷霧繚繞的過去，努力拼湊著破碎的畫麵。作者以極其細膩的筆觸，勾勒齣主人公在一次意外後，如何一點點地找迴遺失的自我。那種感覺，就像在黑暗中摸索，時而觸碰到堅實的牆壁，時而又跌入虛無的深淵。書中的每一個場景都仿佛被賦予瞭生命，無論是飄散著陳年塵埃的舊書店，還是午後陽光灑落的寜靜小巷，都充滿瞭獨特的氛圍。我特彆喜歡作者對主人公內心世界的描繪，那種迷茫、恐懼、以及偶爾閃現的希望，都真實得讓人心疼。讀著讀著，我常常會停下來，反復思考，如果是我，麵對這樣的境遇，又會如何抉擇？這本書不僅僅是關於找迴記憶，更是關於如何在失去中重新認識自己，如何在睏境中尋找到屬於自己的那束光。它沒有驚心動魄的情節，但卻有著直擊人心的力量，讓我在掩捲之後，久久無法平靜，腦海中反復迴蕩著書中那些意象，那些情緒。