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　　藏民们有自己的独特生活方式和节庆，本书带你走入藏族人的生活圈，体验雪顿节、西藏新年、望果节、那曲赛马节、仲确节、仲确节等，各式各样的欢乐节庆。

编者简介

爱旅游编辑部

　　由多名钟爱旅游的部落客组成，目前足迹已踏遍整个中国大陆、日本、韩国、东南亚各国，以及香港、澳门、欧洲、美洲等多个国家，计画玩遍全世界，随时准备好行囊，探访不同国度。

　　每位成员都有丰富的自助游经验，练就出一身体验各国在地文化的好功夫，有套省钱的游玩哲学。

　　目前，成员们利用旅行空档，写成多本旅游专书，传授各自的「好玩心法」，希望带领读者们玩遍各国，并透过旅行，永保年轻、热情的心。

扫描西藏

爱上西藏
雪域高原：最接近天空的地方
藏传佛教：最虔诚的全民信仰
王朝故土：强盛一时的吐蕃王朝
神祕阿里：圣地荟萃的西藏屋嵴
青藏铁路：风景绝佳的观光天路
神山圣湖：经幡飘扬的信仰之地
雅鲁藏布江：蜿蜒流转的西藏摇篮

图解西藏
参观西藏古建筑
拜访西藏寺庙
朝拜西藏圣地
品味西藏风物
享受西藏节日

PART 1  拉萨
布达拉宫
大昭寺和八廓街
色拉寺
哲蚌寺
罗布林卡
拉萨雪顿节
藏历年

PART 2  川藏南线
芒康－八宿
然乌湖
波密—墨脱
鲁朗林海
林芝
巴松错

PART 3  川藏北线
波罗吉荣大崃谷
昌都
类乌齐
孜珠寺

PART 4  香格里拉
措那湖
那曲赛马节
纳木错
楚布寺

PART 5  大理
桑耶寺
昌珠寺
雍布拉康
藏王墓
敏竹林寺

PART 6  中尼公路
羊卓雍错
江孜古城
扎什伦布寺
萨迦寺
珠峰保护区
 樟木口岸

PART 7  新藏公路
吉隆沟
神山圣湖
普兰
札达
狮泉河
班公错

示意图目录
布达拉宫模拟图
布达拉宫示意图
拉萨城区示意图
色拉寺示意图
哲蚌寺示意图
罗布林卡示意图
川藏南线示意图
然乌湖示意图
雅鲁藏布大崃谷示意图
巴松错示意图 
川藏北线示意图 
青藏铁路示意图 
纳木错示意图
藏南谷地示意图
桑耶寺示意图
泽当镇周边示意图
江孜古城示意图
日喀则城区示意图
萨迦古镇示意图
珠峰保护区示意图
樟木口岸示意图
新藏公路示意图
吉隆旅游交通示意图
神山圣湖示意图 
普兰县城示意图
札达旅游交通示意图
狮泉河镇示意图 

布达拉宫
规模宏大的艺术殿堂
 
网友推荐
 
★好玩客　这是一个具有代表性的西藏名所，一个充满神祕色彩的佛教圣地，也是一个令无数信徒虔诚膜拜的圣洁家园。
 
★洋葱　那种巍峨宏大的气势以及映在水中的妩媚，无人可比，还有夜晚的灯光，更让人感受到不一样的神祕。
 
★墨紫粉蓝　布达拉宫需要用心去感受，越看越觉得有味道，越看越觉得神奇，越看越觉得伟大，这就是布达拉宫。
 
门票和开放时间
 
门票：布达拉宫旺季人民币200 元（5 月1 日至10 月31 日），淡季人民币100 元（11月1 日至次年4 月30 日）；雪城人民币30 元。
 
开放时间：9：00 ∼ 12：00，15：30 ∼ 16：30。
 
最佳旅游时间
 
拉萨的最佳旅游时间是5 ∼ 10 月，这时的气候温暖而溼润，藏历六月十五日至七月三十日（国历7、8 月）拉萨还会举办盛大的雪顿节。
 
进入景区交通
 
位置：拉萨市城关区北京中路35 号。
 
交通：
1. 公车：乘17、24 路公车可达。
2. 计程车：拉萨的计程车非常多，按表计费，起跳价人民币10 元／ 5 公里，超过5 公里则人民币2 元／公里。由于拉萨市区范围较小，在起跳价内几乎都能到达。
 
屹立在拉萨市红山上的布达拉宫，是世界上海拔最高、规模最大的宫堡式建筑群。

整个建筑占地13 万平方公尺，主楼高达117 公尺，共13 层楼，有2000 多个大小不等的房间。布达拉宫的主体建筑是白宫和红宫，另外还有一些附属建筑，包括山上的朗杰札仓、僧官学校、僧舍和山下的雪老城，以及印经院、布达拉宫后园龙王潭等。
 
想参观布达拉宫并不是一件容易的事，布达拉宫每天只出售2300 张门票，而其中很大一部分已经被旅行社订走，自助游的游客必须提前一天，带着护照等证明文件到布达拉宫西门的售票口买票，建议最好一大早就去排队，因为越晚人越多，需要花更多时间等待。买到门票后，第二天才能进入布达拉宫参观。
 
连结
 
布达拉宫的历史
 
7 世纪，松赞干布当政，为迎接唐朝和亲的文成公主，松赞干布在红山上建立9层楼宫殿，取名为布达拉宫。这个时期的布达拉宫是当时吐蕃王朝的政治中心，而后随着吐蕃王朝的解体，遭受战火侵袭，大部分宫殿被毁。至明朝末年，五世达赖在外援的支持下，建立葛丹颇章王朝，并于1645 年重建布达拉宫，此后历代喇嘛都居于此，布达拉宫也因此成为历代西藏政教合一的统治中心。

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