这本书简直就是为我量身定做的!我一直是个拖延症晚期患者,凡事都喜欢拖到最后一刻才开始,结果就是每天都像打仗一样,手忙脚乱,效率低下,还常常陷入深深的自责。看到《排好了唷!(二版)》的书名,我当时就眼前一亮,感觉找到了救星。翻开书,作者的笔触非常亲切,像是和老朋友聊天一样,没有那种高高在上的说教感,反而充满了理解和鼓励。他/她并没有直接给我灌输一堆大道理,而是通过一个个生动的故事和 relatable 的情境,一步步引导我去发现自己拖延的根源,原来很多时候并不是因为懒,而是因为对任务的恐惧、对不确定性的抗拒,甚至是完美主义在作祟。书中提供的那些小技巧,比如番茄工作法、GTD(Getting Things Done)的精髓提炼、时间块的划分等等,都写得非常详细,而且我最喜欢的是,这些方法都不是死板的要求,而是可以根据自己的情况灵活调整的。我尝试了书里提到的“五分钟原则”,每次觉得想放弃的时候,就告诉自己只做五分钟。结果出乎意料,很多时候一旦开始,就很难停下来了,或者至少也完成了计划中的一部分,那种成就感是前所未有的。这本书让我明白,与其和拖延症对抗,不如理解它,然后巧妙地绕过它。我特别喜欢书中关于“微习惯”的讲解,那些看似微不足道的小改变,日积月累竟然能带来巨大的能量,这种循序渐进的改变方式让我觉得很有希望。现在,我不再每天都感到焦虑和压力山大了,生活似乎真的有条理起来了,虽然还不能说完全摆脱了拖延,但至少我有了方向,有了方法,更重要的是,有了自信。
评分《排好了唷!(二版)》这本书,与其说是一本关于效率的书,不如说是一本关于“自我认知”和“生活哲学”的书。我一直是那种做事缺乏条理的人,想法很多,但落地执行的时候就乱成一团麻。我常常羡慕那些能够把生活安排得井井有条的人,觉得他们一定有着超乎寻常的天赋和自律。但是,这本书打破了我的这种刻板印象。作者并没有宣传什么“天才”或者“神童”的养成秘籍,而是深入浅出地剖析了我们普通人在面对组织和规划时的心理障碍。我特别喜欢书中关于“环境心理学”的部分,原来我们身边的环境对我们的行为有着如此巨大的影响。作者提供了一些非常实用的小建议,比如如何整理自己的工作空间,如何利用视觉化的工具来提醒自己任务的进展,甚至是微小的物品摆放都能影响我们的心情和效率。我按照书中的建议,重新布置了自己的书桌,淘汰了一些不必要的物品,结果发现,我的工作效率真的提高了,而且心情也跟着好起来了。更让我惊喜的是,书中关于“习惯养成”的论述,并没有采取那种激进的“一口气吃成胖子”的模式,而是强调了“微小的、持续的进步”。作者用很多具体的案例证明,小的改变,只要持之以恒,最终会带来巨大的反差。我开始尝试每天花十分钟来整理第二天要穿的衣服,或者准备好早上的早餐,这些小习惯让我每天早上都少了很多匆忙和焦虑,多了一份从容和掌控感。这本书让我意识到,所谓的“有条理”,并不是一种天生的能力,而是一种可以学习和培养的技能,而且这个过程可以充满乐趣和成就感。
评分读完《排好了唷!(二版)》,我最大的感受就是“原来生活还可以这样”。我一直觉得,生活就应该是忙碌而充实的,每天醒来就应该有一堆事情要做,填满所有的时间,不然就会觉得自己很失败。这种观念让我活得很累,总是处于一种“必须要做”的状态,却很少问问自己“我真正想做的是什么”。这本书的视角非常独特,它没有聚焦在“如何提高效率”或者“如何快速完成任务”上,而是把重点放在了“如何建立可持续的秩序”和“如何为自己的生活创造空间”。作者提出的“优先级矩阵”概念,让我第一次深刻地认识到,并非所有的事情都同等重要,也并非所有的事情都需要立刻去做。他/她鼓励我们区分“紧急”和“重要”,学会对那些不重要的事情说“不”,而不是盲目地承担。这一点对我来说太重要了,我以前总是担心拒绝别人会让他们失望,所以什么都答应,结果把自己累得够呛。书里还讲到了关于“精力管理”的重要性,这比时间管理更让我受启发。很多时候,我们不是没有时间,而是没有精力去做好事情。如何通过休息、运动、专注等方式来提升和管理自己的精力,让我在工作和生活上都感受到了前所未有的活力。我开始有意识地为自己安排“留白时间”,不再把日程表排得满满当当,而是留出一些时间来发呆、思考、或者仅仅是做一些让自己放松的事情。结果发现,这样的“浪费”反而让我有了更多的创造力和解决问题的能力。这本书就像一股清流,教会我如何在忙碌的生活中找到属于自己的节奏,而不是被生活推着走。
评分老实说,我拿到《排好了唷!(二版)》这本书的时候,并没有抱太大的期望,我总觉得这类关于“整理”、“规划”的书籍,内容都差不多,无非是那些老生常谈的道理。然而,这本书却给了我很大的惊喜。作者的写作风格非常独特,他/她似乎有着一种魔力,能够把那些看似枯燥、乏味的“秩序”概念,讲得活灵活现,甚至充满了幽默感。我最喜欢的是书中关于“决策疲劳”的探讨。我一直觉得,人就是应该多做决定,这样才能显得自己有能力、有主见。但这本书却告诉我,过多的决定,即使是微小的决定,也会消耗我们的精力,让我们在真正重要的决策面前变得迟钝和犹豫。作者给出的解决方案非常巧妙,他/她提倡通过建立“常规”和“自动化”来减少不必要的决策,比如提前规划好一周的晚餐,或者在衣柜里设置好不同场合的着装搭配。这些看似“懒惰”的做法,反而解放了我们的思维,让我们能够把有限的精力投入到更重要的事情上去。我尝试了书中关于“任务拆解”的技巧,以前我总是觉得一个大任务太难了,不知道从何下手,结果就直接放弃了。但通过把大任务分解成一个个非常小的、可执行的步骤,我发现完成起来并没有想象中那么困难。而且,每完成一个小步骤,我都会给自己一点小小的奖励,这种正反馈机制真的非常有效。这本书让我觉得,所谓的“规划”,并不是要让生活变得僵化和刻板,而是要通过合理的组织,让生活变得更自由、更富有弹性。
评分我曾以为,只有那些天生严谨、条理清晰的人才能把生活打理得井井有条,而我这种“随性”惯了的人,大概也只能接受自己生活的“混乱”状态了。《排好了唷!(二版)》这本书,彻底颠覆了我的认知。作者的文字充满了一种温暖而坚定的力量,他/她并没有试图把我变成一个刻板的“效率达人”,而是引导我去理解“秩序”的真正含义——它并非是束缚,而是通往自由和掌控感的一条路径。书中关于“如何应对突发状况”的部分,让我印象特别深刻。我之前总是很害怕意外的发生,因为一旦计划被打乱,我就会陷入恐慌和无措。但作者却教我,如何建立一个“弹性系统”,即使在面对变化时,也能快速地调整和恢复。我尝试了书里提到的“应急预案”的思路,为生活中的一些常见突发情况提前做了一些准备,比如工作日的早高峰交通拥堵,或者临时需要照顾家人的情况。结果发现,当这些情况真的发生时,我并没有之前那么焦虑了,而是能够冷静地应对。另外,书中对于“反思”和“复盘”的强调,也让我受益匪浅。我开始定期回顾自己的工作和生活,总结经验教训,找出可以改进的地方。这个过程虽然有时会让我面对自己的不足,但更多的是让我看到了成长的空间和可能性。这本书让我明白,建立秩序,并不是要压抑自己的天性,而是要找到一种适合自己的方式,让生活在有序的状态下,依然能够充满活力和惊喜。
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