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• 日本旅行
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• 购物
• 交通
• 住宿
• 省钱技巧

本书特色

　　★Step by Step图解式教战手册
　　食衣住行大小事项、搭机入境通关、各种交通搭乘接驳、实用App、电话怎么打，Step by Step图解法，全部流程步骤化，文字与图片搭配，易懂，操作容易。

　　★玩乐经典景点介绍
　　网罗东京、关西、北海道、东海北陆、九州、四国的重要景点。

　　★六大地区交通指引
　　专对六区：东京、关西、北海道、东海北陆、九州、四国的机场交通、火车路线、市区交通，更进一步介绍。

　　★收录实用的企划票券、PASS
　　收录了每城每区适合用的PASS、票券。教你在规画旅行中，选择合适的票券，省时省力又省钱。

　　★行程规画自由搭配
　　提供适合首次造访、时间充裕者的多日游行程建议，还有近郊小旅行。另外企划「单日行程补充包」，让你有更多的组合可以任意替换、搭配。

　　★专治旅行疑难杂症
　　办护照、购买机票、出境手续、行李打包、搭乘交通工具、打国际电话、选择入宿，给予适当的指示和解答。是日本自助旅行的首选参考用书！

　　★各种票券、指标解析
　　搭飞机、火车、地铁等各种资讯看板、购票、投币、按钮、插孔位置都有拉线指示，跟着本书照着操作，一个人上路也不怕。

　　★实用资讯表格
　　豆知识、行家密技、路上观察、贴心小提醒等小专栏，提供给你各景点的玩乐撇步、旅行中必知道的事情，给你最即时的旅游情报。

　　★超好用紧急应变方案
　　证件护照、财物遗失、遭抢被窃、生病受伤、急难救助联络方式全都录；附赠救命小纸条随身携带。

　　★模拟情境的单字与对话
　　模拟各种场合与情境的单字与对话，即使语言不通，指指点点也能轻松畅游日本。

东京迷踪：都市传说与历史回响 作者：[此处请自行填入一位虚构的作者名字] 出版社：[此处请自行填入一家虚构的出版社名称] ISBN：[此处请自行填入一串虚构的ISBN号码] --- 导言：霓虹灯下的古老低语 东京，这座由摩天大楼和高架桥构筑的钢铁丛林，看似是现代科技与效率的极致体现。然而，在这光鲜亮丽的表象之下，潜藏着无数未被游客和寻常居民察觉的秘密角落与古老低语。本书并非关于如何高效搭乘JR线或查找最优折扣酒店的实用指南，而是深入探索这座超级都市的“暗面”——那些融入城市肌理的都市传说、被遗忘的历史碎片，以及在快速现代化进程中被刻意掩盖的文化幽灵。 《东京迷踪》是一场漫步于历史与神话交界处的智力冒险。我们放弃了对涩谷十字路口人潮的匆忙记录，转而关注那些在深夜小巷中流传的故事，那些藏在老旧神社石碑上的模糊铭文，以及那些在不同年代间相互叠加、影响着当代东京人精神世界的非物质遗产。 第一章：神龛与幽灵——城市中的信仰地理学 本章聚焦于东京城市空间中信仰符号的分布与变迁。东京并非如京都那般拥有明确的“寺庙区”，其宗教场所更像是散落在现代建筑群中的孤立锚点。 1. 隐秘的稻荷：商业脉络中的狐神 我们深入探讨了那些位于金融区写字楼阴影下的小型稻荷神社。这些神社的香火和供奉物往往与周边企业的兴衰紧密相连。分析显示，某些与特定行业（如科技或地产）关联性极强的稻荷社，其祭祀形式已经从传统的五谷丰登转向了对“项目成功”和“股市稳定”的祈愿。我们考察了一座位于大手町地下通道旁，几乎被遗忘的稻荷祠，通过对近百年间地方志的对比，揭示了战后经济高速增长期，城市信仰如何被“效率”和“财富”重塑的过程。 2. 镇守之森：都市绿地的精神功能 明治神宫或皇居外苑的树林，其意义远超于“城市绿肺”。本章通过考察这些被刻意保留下来的“神圣森林”，讨论了日本皇室意识形态如何利用自然崇拜来构建现代国家的精神核心。我们对比了江户时代这些区域曾作为“町人”休憩或宗教活动地的历史，探讨了“自然”在现代语境下如何被高度“驯化”和“符号化”。 3. 跨界的神灵：从异教到主流 探讨了那些在东京流行文化中频繁出现的次要神祇或妖怪形象，它们如何从地方性的传说或民间信仰中被提取出来，并在动漫、游戏等媒介中被重新包装和普及。这不仅仅是文化挪用，更是一种现代社会对“神秘感”的集体渴望的投射。 第二章：历史的断层——被遗忘的江户与大正痕迹 东京的“旧”并非指镰仓或奈良，而是指被二战的焦土和1964年奥运会的建设浪潮所抹去的江户末期与大正时代的具体痕迹。 1. 地名的迷宫：语源学与街道变迁 东京的地名系统是一部活的历史教科书。本章深入分析了如“赤坂”、“青山”、“四谷”等区域的命名渊源，揭示了这些地方在江户时代作为武士宅邸、行刑场或特定行业聚居地的功能。特别关注了那些因城市规划而被拆除，但其名称却作为地名残留的“幽灵地点”（如某些旧町名）。 2. 建筑的幽灵：风格与功能错位 考察了一些在原宿、银座或浅草等旅游热点中，被刻意保留或拙劣复制的“老建筑”。我们不关注其美学价值，而关注它们在历史转型中的功能错位。例如，一栋曾是高级料亭的木结构建筑，如今被用作快时尚的仓库，其内部空间的气质与外部的招牌形成了强烈的历史悖论。 3. 铁道与记忆：铁道网对城市叙事的重构 日本的铁路系统是城市发展的核心驱动力。本章分析了特定铁路线的开通如何永久性地改变了周边社区的社会结构和记忆。例如，中央线沿线的社区是如何从早期的工人住宅区，逐步演变为今日的知识分子和艺术聚集地的过程，以及这种转变在当地居民口述历史中留下的印记。 第三章：亚文化地层——地下经济与都市怪谈 东京的深度魅力往往隐藏在那些不被主流媒体报道的地下空间和亚文化圈层中。 1. 歌舞伎町的镜像：法律与欲望的灰色地带 歌舞伎町不仅仅是娱乐区，它是一个关于法律、许可和城市欲望的复杂生态系统。本章剥离了其浪漫化的表象，探讨了在特定历史时期，城市管理者如何与地下经济达成默契，从而在维持表面秩序的同时，为特定活动提供生存空间。我们聚焦于那些在酒吧、小剧场和卡拉OK中流传的未被记录的“夜间新闻”。 2. 密室的都市传说：地下迷宫的想象 深入探讨了围绕着东京地铁系统、未完工的防空洞以及废弃地下设施的都市传说。这些传说——无论是关于废弃的秘密站台，还是关于系统维护人员的奇遇——反映了公众对于高度复杂的城市基础设施的疏离感和潜在的恐惧。我们对比了这些传说与1995年沙林毒气事件后，民众对“看不见的威胁”的集体心理投射。 3. 科技与迷失：赛博朋克边缘的日常 探讨了秋叶原在泡沫经济破裂前后，从电器零件市场向御宅族文化中心的转变过程。关注点在于：当技术和消费文化将个体推向虚拟世界时，现实中的物理空间（如狭小的公寓、拥挤的街道）如何反作用于个体的精神状态，催生出对“非人际关系”的依赖。 结语：在重复中寻求意义 《东京迷踪》试图证明，要理解今日的东京，就必须学会聆听那些被主流叙事所屏蔽的声音。历史并未终结，它只是以更隐蔽的方式，通过地名、传说、建筑的裂缝，持续地影响着人们的步伐与抉择。本书提供了一套观察东京的“显微镜”，鼓励读者在下一次踏上这座城市时，放慢脚步，去捕捉那些在霓虹灯闪烁间，不易察觉的古老回响。 --- [此处可附上几句引发思考的引语，例如：] “东京的魅力，在于它将一千年的时间线压缩在了方寸的街道之上，而我们只需要知道该如何分辨砖块上的苔藓与水泥上的血迹。”

作者简介

牛奶杰

　　人文社会学科硕士，投入日本自助旅行将近20年，足迹已遍及日本47个都府道县（以及一些当今不属于日本的地方）。喜欢日本的自然美景，也关注该国的历史文化与社会脉动。

　　他对旅行有自己的小小坚持与偏好，支持物尽其用、不喜欢浪费(白话文就是精省旅费)。对火车、飞机、车站、机场等大众交通工具与设施很感兴趣，擅长研究交通工具的搭乘方式与乐趣，以及各种企划票券的搭配使用等。

　　9年前开始在网路上撰写「杰宿 絮语」与「杰水 轻喃」两个部落格，分享旅行趣味，浏览人次达390万，对许多人规画日本游行程帮助很大。着有《铁道趴趴走遍北海道》、《四国趴趴走》（好优文化出版），与《1张铁路周游券玩遍四国》（出色文化出版）等书。

　　杰水 轻喃 x FB
　　www.facebook.com/ssscreek

本书依照旅行流程安排篇章顺序，从出发前的行李打包、办理证件，到抵达机场的入出境手续，住宿、交通、通讯、饮食、玩乐、购物、紧急情况的应变等资讯，一应俱全。

【主题篇】
日本四大旅游主题。
1.自然景观：各有特色，赏樱、赏枫、赏雪地点推荐。
2.历史风采：城堡古蹟、世界遗产、近代战争遗风，值得细细品读。
3.设计建筑：世界有名，欣赏安藤忠雄、隈研吾等大师作品。
4.温泉：蕴藏丰富，介绍全日本知名的泡汤去处。

【认识日本】
从地理、历史、气候、语言、经济、时差、电压、货币等入门介绍，附假日一览表，许多假期店家不营业，安排行程时，先避开黄金週与白银週等假期。

【行前准备】
出发前的资料蒐集，证件准备、订机票、汇兑预算、行李打包等，帮助你搞定行前事宜。

【机场篇】
抵达机场后，如何顺利出入境？又该如何往来于机场与城市之间？重要资讯与图解，让日本行有个顺利的开始。

【交通篇】
日本的交通十分发达，火车与地铁是不可或缺的工具。从认识新干线、JR、私铁、地下铁开始，本篇一一解析购票划位、精算车资、搭乘方式、如何选择与善用合适的Pass与企划票、以及IC智慧票卡购买与使用。另外还有路面电车、高速巴士、计程车、开车自驾等介绍。

【住宿篇】
日本住宿选择多，本篇介绍星级酒店、观光饭店、商务旅馆、胶囊旅馆、青年旅舍、民宿、机场过夜等类型，可照自己的预算与期待决定入宿点。订房网站，步骤教学，每笔订房5分钟内解决！此外，作者旅日多年经验，提供挑选旅馆小诀窍，以及入宿后的行李保管与代收问题的贴心提醒。

【购物篇】
告诉你必买的那些富日本气息特色商品，还有必逛的店家类型，像百元店、传统市场、市集等，最重要的是了解免税须知、退税等注意事项，让你购物不吃亏。

【东京篇】
●机场与交通：介绍羽田、成田机场往来市区的交通工具与搭乘方式。东京JR、私铁、东京Metro与都营地下铁的介绍，化繁为简，迅速掌握东京网络。
●企划车票：JR东京广域周游券、东京Metro一日券等10种常用票券。
●必买必吃：东京BANANA、邮便局限定商品等等。
●玩乐情报：浅草、上野、新宿、涩谷等12个必玩的都内景点。另外还有横滨、箱根、鎌仓、轻井泽等9大近郊热点。

【关西篇】
●机场与交通：介绍关西机场前往京坂神奈等地区，可搭乘的交通工具，以及各交通工具的介绍，并分析优劣评比，协助你选出适合的交通方式。还有关西的特色列车、地铁。
●企划车票：关西地区铁路周游券、ICOCA & HARUKA、关西周游卡等畅游关西的常用票券介绍。
●市区交通：关于游玩京坂神市区的交通，地铁、巴士。
●必买必吃：宇治抹茶、甲子园球场商品等等。
●玩乐情报：大坂、京都、神户、岚山、宇治、奈良等地区重要景点。

【北海道篇】
●机场与交通：介绍新千岁机场如何前往札幌市区，以及JR列车路网、公路。
●企划车票：北海道铁路周游券等数张适合票券介绍。
●市区交通：关于札幌市区地铁、路面电车、巴士。
●必买必吃：哈密瓜产品、海鲜、乳制品等等。
●玩乐情报：札幌、小樽、美瑛、富良野、函馆等地区重要景点。

【东海北陆篇】
●机场与交通：介绍中部国际机场、小松机场前往市区的方式。
●企划车票：中部地区常用的8种票券比较分析表。
●必买必吃：金泽近江町市场海鲜、驰名海内外的飞驒牛等等。
●玩乐情报：名古屋、金泽、立山黑部、白川乡合掌村等重要景点。

【九州篇】
●机场与交通：介绍福冈、鹿儿岛机场前往市区，可搭乘的交通工具介绍。
●企划车票：JR九州为外国游客推出3款区域性企划票的重点介绍。还有九州的巴士也与渡轮业者合作发行「SUNQ票」。
●市区交通：关于福冈市区地铁、西铁。长崎、大分，别府、鹿儿岛市区交通。
●必买必吃：熊本熊系列商品、大分地鸡、长崎什锦面等等。
●玩乐情报：天神地下街、别府温泉、长崎军舰岛、樱岛火山等着名景点。

【四国篇】
●机场与交通：介绍高松机场前往市区，可搭乘的交通工具介绍。
●企划车票：四国铁路周游券、地方铁道业者的企划票分析比较表等等。
●市区交通：高松、德岛、高知、松山，四大县的交通介绍。
●必买必吃：赞岐乌龙面、德岛拉面、鸟袭健周边文具等等。
●玩乐情报：濑户内海、松山城、高知的坂本龙马纪念馆等等。

【通讯篇】
打电话：手机、市话、公用电话的拨打方式与技巧。
上网：各种上网方式分析比较，图解教学如何使用40万个免费的Wi-Fi热点。
邮寄：寄送明信片、包里等资讯。贴心企画：如何善用日本国内往来配送的方式与方案，让你畅游日本，不用大包小包带着跑。

【应变篇】
有状况发生的时候怎么办？不管是物品遗失或是生病，都有应变的对策。附紧急电话、救命小纸条。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重旅行细节的人，所以看到《开始在日本自助旅行》这本书的时候，我毫不犹豫地就入手了。它给我最大的感觉就是“靠谱”。它不仅仅是提供信息，更像是提供一种“解决方案”。我特别看重它在“行前准备”方面的详细程度。我希望它能提供一份非常详尽的行李清单，不仅仅是列出必备物品，而是能针对不同季节和旅行目的，给出一些细致的建议，比如哪些衣服是必需的，哪些是可选的，还有像转换插头、雨具、常用药品等。我还在想，这本书会不会包含一些关于办理签证、购买机票、预订酒店的详细流程，特别是针对一些新手可能会遇到的问题。而且，关于行程规划，我希望它能提供一些模板，但不是那种生搬硬套的，而是可以根据自己的兴趣进行调整的。我还在想，它有没有关于在日本如何处理紧急情况的建议，比如生病了怎么办，行李丢失了怎么办，或者是在遇到安全问题时应该如何应对。这些虽然不希望用到，但却是非常重要的保障。我特别期待它能提供一些关于如何处理意外情况的联系方式，比如大使馆的电话，或者是一些当地的报警电话。这本书给我的感觉就是，它把所有你能想到的、或者想不到的潜在问题，都提前帮你考虑到了。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直认为日本的旅行只能跟团，因为自己一个人去感觉太麻烦，而且语言又不通。直到我看到了《开始在日本自助旅行》这本书，我才真正燃起了自助游的念头。它最大的亮点在于，它能够将看似复杂的日本，变得非常容易理解和上手。我特别期待它在“自由度”方面的讲解。我希望它能提供一些关于如何灵活调整行程的建议，比如如果遇到天气不好，或者突然想去另一个地方，应该如何快速地做出改变。而且，我希望它能提供一些关于如何发掘“隐藏景点”的技巧，不是那些大众熟知的旅游景点，而是那些当地人才知道的、更有特色的小地方。我还在想，这本书会不会提供一些关于如何融入当地生活的建议，比如如何和当地人交流，如何体验日本的家庭生活，或者是在一些小餐馆里和老板娘聊天。我特别好奇它有没有介绍一些关于日本的民俗风情，比如一些当地人的生活习惯，或者是一些只有当地人才懂的“梗”。这本书让我觉得，日本的旅行不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。它就像一位经验丰富的向导，能够带领我这个“小白”玩家，安全、愉快地在日本自由探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我之前就耳闻过，据说在规划日本自助游方面做得非常细致。我一直想去日本，但总觉得语言是个大问题，而且日本的交通系统又那么复杂，一个人去总有点担心。这本《开始在日本自助旅行》恰好就是瞄准了这类人的痛点。从封面设计上就能感觉到一种轻松、友好的氛围，不像那种厚重、学术的书籍，而是更像一本可以随身携带的旅行伙伴。我特别期待它在交通攻略方面的内容，比如如何使用JR Pass，如何在复杂的地铁网络里畅通无阻，还有如何在机场之间高效转乘。很多攻略都只讲到最基本的，但很少有人能深入剖析不同类型的交通卡，它们的优缺点，以及在不同场景下的最佳选择。而且，我想知道这本书有没有提供一些实用的APP推荐，或者是一些隐藏的购票技巧，能够帮助我节省时间和金钱。我之前看过一些日本旅游的帖子，很多人都提到了“迷路”和“沟通障碍”，所以这本书如果能在这些方面提供一些非常具体、可操作的建议，那绝对是物超所值了。例如，如何用简单的日语问路，一些必备的常用语，或者是在餐厅点餐时避免尴尬的小窍门，这些细节往往是决定一次旅行体验好坏的关键。我还在想，它会不会包含一些关于日本文化习俗的介绍，比如温泉礼仪，垃圾分类的规则，或者是在神社参拜时的注意事项，这些也是自助旅行中非常重要的部分，可以避免很多不必要的麻烦，也能让我们更深入地体验当地的生活。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对日本旅行的印象一直停留在“很贵”的层面，所以一直没敢真正提上日程。但是，当我在书店看到《开始在日本自助旅行》这本书的时候，第一眼就被它封面那种简洁明快的风格吸引了。我翻开看了几页，发现它真的把“自助”这两个字做到了极致。它好像不仅仅是告诉你去哪里玩，而是教会你如何“玩得聪明”。我最感兴趣的是它关于“省钱秘籍”的部分，我非常好奇它有没有讲到一些非主流的住宿选择，比如胶囊旅馆、青年旅舍，甚至是一些家庭经营的小旅馆，以及如何预订到性价比高又安全的。而且，我知道日本有很多美食，但去米其林餐厅肯定消费不起，所以我想知道这本书会不会推荐一些地道的、价格亲民的美食，比如隐藏在小巷里的拉面店、居酒屋，或者是在便利店就能买到的美味便当。我还在想，它会不会提供一些关于免费景点或者低消费活动的建议，比如一些不需要门票的公园、寺庙，或者是有免费表演的场所。日本的购物也是一个很大的吸引力，但很多时候我们在免税店买东西，不一定能买到最划算的，所以这本书有没有关于购物退税的详细攻略，以及在药妆店、百货公司里如何找到性价比高的商品？我特别期待它能提供一些在不同城市购物的建议，比如东京的秋叶原和涩谷，大阪的心斋桥和道顿堀，各自有什么特色，又适合购买哪些东西。

评分☆☆☆☆☆

这本书我之前关注了很久，因为它提供的视角很独特，不是那种千篇一律的“景点打卡”攻略，而是更注重“如何像本地人一样旅行”。我一直觉得，了解一个地方的文化和生活方式，比单纯地看几个景点更有意义。所以，我非常期待《开始在日本自助旅行》在文化体验方面的内容。我好奇它有没有介绍一些需要提前预约的特色体验，比如制作和菓子、学习茶道、或者是一些当地的手工艺制作工作坊。这些体验往往能让我们更深刻地感受到日本的传统文化。另外，我也想知道它有没有推荐一些非游客区，但却充满生活气息的街区，我们可以去那里感受当地人的日常，比如逛逛当地的市场，或者是在街角的咖啡馆坐坐。我还在想，这本书会不会探讨一些关于日本节日庆典的信息，比如在特定的季节，哪些地方会有比较盛大的活动，以及如何参与其中。我之前看过一些关于日本夏日祭典的介绍，觉得非常吸引人。我还想知道，它会不会分享一些关于日本电影、动漫或者文学作品中出现的取景地，对于我这样的“粉丝”来说，这绝对是额外的惊喜。而且，这本书有没有提到一些关于日本的社会现象或者是一些有趣的冷知识，这些都能帮助我们更好地理解这个国家。