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76个圆梦行动，帮烦恼退休、离职、梦想、亲子生活的你找到幸福能量。

　　少看电视、少滑手机、少上网的日子怎么过？不去旅游、不花大钱，能够实现多少梦想？

　　如何让本质平淡的居家生活过得更有意义？本书「做」给你看！「圆梦式生活提案」，让人生充满幸福能量。

　　76则生活故事、76种圆梦观点，一家人分享的实际生活体验，实现「从居家到梦想」的各种可能性，让烦恼退休、离职、梦想、亲子生活的你，看见幸福能量、重新定义你的梦想人生。

　　感觉生活平淡无味，没事可做吗？你可以阅读本书找到灵感，或许书中论调有些另类，但相信本书能帮你在面对寻常生活时，看见更多乐趣的意义，让心灵获得更大的满足，产生幸福感。

　　「梦想家」这本书，是一家人共同实践「另类幸福可能性」的忠实记录，说明了幸福也有连锁效应—只要执行一个梦想改变，它就会开始转动，带你经历多元的幸福样貌，享受属于一家人的时间和空间。

　　就算不去选择，时间也不会因此停留，仍会一分一秒流逝…不如贯彻自己的心意过生活。

　　正如塔莎•杜朵所说：「我们真正想要的，并非物质，而是心灵的满足。」

　　也如鹤冈秀子所言：「多小的梦想都无所谓，伟大的梦想也没有什么了不起，只要是属于你自己的梦想，就能实现！」

　　「执行梦想」就是要：「想做」、「能做」、「爱做」、「去做」。
 

作者简介

美米

　　一位发愿成为「幸福魔法师」的平凡女性，决定探索并用心经营幸福。

　　2010年自愿挥别资讯界的副总光环，淡定归零奋斗20年的成功资历，重新定义幸福人生。深信「幸福来自好的生活方式及思考方式」，决定展开全新冒险旅程：实践「均衡人生新生活！」（Balanced Life）。在老公认同及儿女支持下，与家人共同体现了「均衡价值的幸福之道」，打造出健康快乐的梦想生活。

　　目前拥有4种身份：
　　1.爱梦园女主人。
　　2.自由作者。～首部作品「一百分小孩VS五十分小孩」（图文书），探讨自我价值认同。
　　3.自由编剧。～原创剧本「提琴恋曲」，入围文化部「第七届电视节目剧本创作奖」。
　　另和儿子共同原创「殭城末日」剧本。
　　4.整理顾问。～创立「幸福整理学苑」，开创另一种更感意义的人生：
　　传递「幸福整理心法」，帮助他人「整理物品、整理人生」，增添世界美好事物。
　　分享日常幸福发现与心得，期盼替每一位在幸福路上摸索的人点亮心光。
　　专题讲座：1.「居家／办公室整理系列」、2.「亲子生活系列」、3.「梦想行动系列」
　　美米联络 Email：linko39@gmail.com
　　美米IG：memi_0001
　　YouTube：爱梦元创作坊
 

推荐序。蓝天绿地的幸福 李安坤
致读者。「圆梦式生活方案」提供你参考
前言。  六年来的幸福连锁效应，是从执行一个梦想开始的
故事的开端。要不要辞职？真的很难决定…

卷一：搬家后的新生活 (1 ～ 16 则故事 )
本来只是想换一间有院子的房子，让孩子在门前就能安全玩乐／既然有自己的院子…，嘿嘿…，那就可以养狗啦！万岁！／住在风景如此美好的地方，一家人却只能在晚上回来，真希望白天就可以在家享受／妈妈回来了，不去上班了，那我们是不是也可以不必再去安亲班了！？（期待期待…）／和女儿天天喝下午茶让我很满足，但女儿想要的却不只这样。／少了新科技，多了「心之境」～没有电视、电脑、电玩、电话的自在生活／不看电视，一家人就有很多时间「关心彼此」／少用电脑，就有时间多用大脑
／网路交友，不如同学、邻友／与其玩电玩，不如出门玩／少用耳机，多用眼睛／讲电话，不如当面对话／不方便的生活比较好／光是注视大自然，就能感受平静美好／自然带来的生命惊喜和惊吓。／多选择友善环境的生活，让人与大自然更契合、心灵更满足。
从徬徨到渐入佳境。原来亲子生活可以这样过～

卷二之一：筑梦生活～运动篇 (17 ～ 25 则故事 )
「骑射剑球是真爱」 ，女儿的梦想一个一个地在「爱梦园」的生活中逐步实现。／「剑道少女」是第一个实现的梦想。／「玉女神驹」是第二个实现的梦想。／「射箭妙手」齐相聚，快乐假期乐无穷。／「棒球好手」是最渴望实现的梦想，持续，让心想终能事成。／「网球少女」是巧遇的热情新火。／「铁人三项」是超越自我的挑战。／乡村生活满足了女儿所有的运动愿望。／独立行动的能力，让更多梦想得以实现。

卷二之二：筑梦生活～创意篇 (26 ～ 32 则故事 )
「琴棋书画梦成真」 ，儿子的梦想也一个一个地在「爱梦园」里实现。／「八岁作者」，美梦成真。／充满禅意的「梦式风格」，是儿子的创意泉源。／稳定的心性，源自心中的一朵「开心云」。／为了捐发留长发，定见自在心中。／动静皆宜的多元兴趣，是丰富心灵的最佳养份。／健康的身体是创作的基石，用理性珍爱自己。

卷二之三：筑梦生活～音乐篇 (33 ～ 40 则故事 )
钢琴恩师，启蒙了儿子的音乐学习热情。／小提琴的动人琴音，唤醒了孩子心中的弦乐精灵。／黑管一曲，重温旧梦。／中年学大提琴？有何不可！实践梦想，不必在乎年纪。／和小情人大提琴「双重奏」，难以言喻的圆梦感动！／钢琴、小提琴、大提琴「三重奏」，「爱梦园家庭乐团」就此诞生。／每月一次的音乐会欣赏之夜，是一家人共筑梦想的浪漫时光。／另一种众乐乐：参加管弦乐团。

卷二之四：筑梦生活～理财篇 (41 ～ 50 则故事 )
自己赚零用钱，培养执行梦想的能力。／做家事，是最容易开始的「零用钱事业」。／想要提高单价，就得承接比较费力的工作。／配合节令活动，把握「机会财」的赚取。／能赚「外人的钱」，才是真正的事业。／能有「固定收益」，是令人安心的事业。／有没有更好的赚钱之道呢？「发挥才艺」是另一种赚钱之道。／校庆园游会～充满欢乐的赚钱机会 。／用脑袋赚钱，体会「知识就是财富」。／来开家店试试吧～「DIY 手艺店」、「棉棉CC 送货公司」诞生。
意外的心灵旅程。除了家事，还能做什么？

卷三：探索与蜕变 (51-62 则故事 )
归零，重获创造人生意义的自由。／「独处」，是和自己对话的最好方法。／安置好「过去」，才能用轻快的脚步走向「未来」。／想明白自己的「家庭幸福密码」，然后用心经营。／不知道能做什么梦想时，就从「自己能做的事」开始。／梦想特有的感染力，让「写作」成为全家人共同的梦想。／「试试看」，就是开启一个梦想的机会／一百分小孩 VS 五十分小孩／我的幸福 C2：一位中年上班族的音乐学习之旅／动物世界历险记／没有路，就自己造路。／「想造福人群」，常是梦想的最大动力。
改走小径的丰收。这不是事先规划的人生，不过，顺着感动走的生活，其实也很棒！

卷四：重生后的丰收 (63-76 则故事 )
「幸福整理学苑」，整理出「幸福能量」。／改变生活最神的第一步，就是把家整理好。／改变生活的第二步：建立好的饮食文化。／改变生活的第三步：去执行梦想来丰富人生。／「分享」，是筑梦过程中的快乐行动。／帮助家人实现梦想，也会实现自己的梦想。／下班后的人生才是幸福的泉源！／何必遗憾？「现在」永远是最佳行动时刻。／梦想结合专业，增添工作快乐趣味。／快乐执行梦想的最佳动力是～「抛开比较他人」＆「专注超越自己」。／「创意」是梦想诞生的源头～「故事便当」体现生活可以创意无穷。／「热情」是梦想呈现的行动～「酷毛＆棉棉特展」体现孩子的创作生活。／「纪律」是梦想实现的力量～持续做自己真正喜欢的事情。／「圆梦生活」就是让全家人一起乐活的「幸福密码」。

结语。改变，只需要「决定改变」和「开始改变」
后记。人生，要活对梦想
附录。
附录一：本书的「执行梦想心得语录」
附录二：本书的「梦想行动建议」
附录三：本书故事相关的「影音文阅读延伸」
附录四：「幸福整理学苑」讲座
附录五：「爱梦元学苑」讲座
 

＜故事的开端＞要不要辞职？真的很难决定…
 
女儿就读万芳国小一年级时曾说：「我好想住到乡下喔！」
 
俗语说，话不要随便讲、愿不要随便许，因为心想真的会事成。于是，2009年的暑假，我们果真从台北市的万芳社区，搬到台北县的林口乡居住(当时还没有新北市)，住进一家人心目中理想的房子，女儿也转学到林口国小二年级就读。初来乍到林口，享受到绿地环抱、空气清新、人烟稀少、简朴宁静的生活，果然很适合我们，加上能有专属的庭院，一家人更是满意。只是日后造访的好友们，总忍不住关心询问「住在这种地方，想逛街时怎么办？」，难怪来访的人愈来愈少⋯。
 
只是，生活型态却没变，依旧是一家四口早起出门、三餐外食、夜晚而归。生活仍是紧凑忙碌而缺乏品质，但可存到钱。可是，就这样一直过下去真的好吗？眼看着孩子的童年一天天消逝，我愈来愈困惑—为什么所谓的生活进步，却是给不起孩子我有过的美好童年？就是放学能直接回家、每天能找邻居小孩玩、有阳光有风、有虫鸣鸟叫为伴的童年。我也明白答案很简单，因为是双薪小家庭。
 
当然，要跳开这种模式也不是做不到，只要愿意成为单薪家庭就可以⋯，但要自废武功却谈何容易？这不只是家庭收入问题，还关乎个人成就感和社会生存感。为此，我整整思索了两年。搬到林口后的两年间，工作不意外的只有愈来愈忙，早出晚归依旧，但身边的亲友却意外频传—突然的病逝、突然的卧病在床，全是正值四十多岁的青壮人！震撼了我向来自以为是的小世界。勐然惊醒，人生不一定有你以为的那么多时间、和那么多选择机会等着你。很可能下一秒，手中的美好时光就消失无踪，而你精心规画、以为有朝一日会到来的那一天，却没有到来。
 
这觉悟促使我和老公有了新共识—想做并且做得到的事，就别再等到那某一天，而是今天就去实践它。我们因此决定改变，选择尝试单薪生活，因为童年没有第二次。曾有朋友劝我：「孩子很快就大了，不需要舍弃工作成就回家。」记得当时我笑着回答：「就是因为孩子很快就大了，我才急着要回家啊。」当时的我，脑中时常浮现一种想法—只要大人愿意多担待，孩子的生活就能完全不一样！我想让孩子的幸福从童年开始…。

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