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生活厚黑心理學

　　不管是在職場，還是在生活中，都要學會掩其鋒芒，低調做人。
　　學會沉著，學會深藏不露，做老二，不做老大。
　　往往一個強者的倒下，不是死在敵人的手中，而是敗於自己不能戰勝自己狹隘的心胸。
　　不以物喜、不以己悲，纔是人生的至高境界。

　　所謂的厚黑學，並不是挖空心思對付自己身邊的朋友、同事、主管，真正的厚黑學是一種行事智慧，知己又知彼。
　　你可以不厚黑，但是當你遇到厚黑的人你可以有辦法去應對，這纔是行走於社會必備的人生智慧。

　　生存厚黑心理學

　　你總是埋頭苦乾，結果卻被彆人整碗捧走？
　　你每次提齣好點子，最後卻跑到彆人的企劃書上？
　　在職場中，不隻要會做事，更要會做人。

　　沒有信心、害怕失敗是職場人恐懼的根本原因。
　　我們要學會保持一顆平常心，淡然地看待成敗得失。
　　韆萬不要太在意彆人的眼光，因為把自己交給彆人評判是一切痛苦的根源。
　　隻有這樣纔能消弭無處不在的不安全感，讓你找迴自信和快樂。

　　解決人與人之間不愉快的唯一方法，就是去瞭解真相。
　　人若看得透，準確判斷，就可以駕馭事物，而不為事物所左右，看人便有準度，分得清黑白虛實。
　　事實往往與它的外錶不同，無知者隻見錶麵；這其實是膚淺的，而愚者卻趨之若鶩。要做智慧高手，先得剋服自己的偏見。

好的，以下是關於【厚黑不敗】智慧套書之外的其他圖書的詳細介紹，字數約為1500字： --- 【曆史群像】大唐風雲錄：盛世下的暗流湧動 一、本書概述：盛世的錶象與深處的角力 《大唐風雲錄：盛世下的暗流湧動》並非聚焦於傳統的帝王將相的功過評說，而是深入挖掘瞭唐朝由貞觀之治邁嚮開元盛世乃至安史之亂前夕，權力核心內部的復雜博弈、士族與寒門的交鋒，以及文化浪潮下社會結構的微妙變遷。本書以多重視角切入，通過對史料中零散人物命運的重構，勾勒齣一幅波瀾壯闊卻又暗藏殺機的曆史畫捲。 二、核心內容剖析 第一部分：初唐奠基者的遺産與繼承者的挑戰 本書開篇即探討瞭李世民開創的“貞觀之治”後，其留下的政治遺産如何成為後世君主（尤其是武則天時期）必須麵對的參照係和挑戰。 門閥勢力的隱形控製： 詳細分析瞭關隴集團的餘威，以及他們在權力更迭中扮演的“平衡者”角色。這不是簡單的擁立，而是基於血緣、軍功和地域利益的深度聯盟。 武周革命的社會基礎： 深入剖析瞭武則天打破傳統士族壟斷的舉措，例如科舉製度的深化使用，如何為底層有纔之士打開瞭上升通道，從而為唐朝注入瞭新的行政活力，但也埋下瞭地方豪強崛起的伏筆。 第二部分：開元氣象的繁榮與結構性矛盾的醞釀 本書用大量筆墨描繪瞭唐玄宗“天寶”前的黃金時代，但重點在於揭示繁榮背後的結構性問題。 兩稅法的深層影響： 不僅介紹瞭兩稅法的經濟意義，更分析瞭其如何導緻土地兼並加劇，使得地方豪強財富空前膨脹，中央財政的穩定性開始依賴於更強力的外部徵服而非內部稅收。 邊將勢力的崛起： 詳細梳理瞭節度使製度從軍事防禦機構嚮地方權力中心的演變過程。書中通過對安祿山、高仙芝等人的早期經曆分析，指齣中央對軍事指揮權的過度集權與地方實權的分離，是注定會爆發的定時炸彈。 儒、釋、道三教的政治角力： 探討瞭在文化繁榮期，不同思想流派如何被統治者利用或壓製。例如，道教的興盛與玄宗個人信仰的關係，以及佛教寺院經濟對社會財富的巨大吸納。 第三部分：由盛轉衰的權力遊戲與個人抉擇 最後一部分聚焦於安史之亂爆發前後的關鍵人物，展現他們在曆史洪流中的掙紮與選擇。 楊國忠與李林甫的權力藝術： 深入對比分析瞭兩位宰相在政治手腕上的不同風格。李林甫的“閉門養望”與楊國忠的“外示親近，內行傾軋”，揭示瞭中晚唐官僚體係的腐化路徑。 士子的失意與抗爭： 選取瞭幾位在盛唐末期未能施展抱負的文人（如杜甫早年經曆的側麵印證），分析他們如何從盛世的贊美者轉變為亂世的記錄者，反映瞭知識分子階層對現實政治的無力感。 “安史”的必然性分析： 總結瞭邊疆政策、藩鎮坐大、朝堂內耗三者如何相互作用，使得安史之亂的爆發，在曆史邏輯上具有高度的必然性，而非簡單的偶然事件。 三、本書的獨特價值 本書最大的特點在於其“微觀敘事”與“宏觀結構分析”的結閤。它避免瞭簡單的道德審判，而是緻力於從製度、經濟和文化心理層麵，探究一個偉大王朝是如何在其最鼎盛的時刻，埋下自我顛覆的種子。讀者將看到一個更加立體、復雜、充滿張力的大唐，而非教科書上扁平化的“盛世”剪影。 --- 【現代心理學】情緒的解碼器：理解與重塑內心世界的科學路徑 一、本書概述：從“感受”到“認知”的橋梁 《情緒的解碼器：理解與重塑內心世界的科學路徑》是一本麵嚮廣大普通讀者的心理學普及讀物，它摒棄瞭晦澀的專業術語，旨在係統性地介紹當代情緒科學和認知行為理論的最新成果。本書的哲學基礎是：情緒不是需要被壓製的洪水猛獸，而是信息攜帶者，通過科學的解碼，我們可以有效地管理它們，實現心理的韌性建設。 二、核心內容結構 本書共分為四個主要部分，層層遞進，引導讀者完成自我認知的升級。 第一部：情緒的生理學基礎與生物學意義 這一部分重點拆解瞭情緒的“硬件”——我們的大腦和身體是如何産生情緒反應的。 杏仁核與前額葉皮層： 詳細解釋瞭“恐懼/憤怒迴路”的快速反應機製，以及前額葉皮層在後期調節和理性評估中的作用。 神經遞質與情緒關聯： 介紹多巴胺、血清素、去甲腎上腺素等主要化學物質在焦慮、抑鬱、愉悅等狀態下的平衡機製，幫助讀者理解情緒波動的生理基礎，避免病理化焦慮。 情緒的進化優勢： 闡述瞭焦慮、悲傷等“負麵情緒”在人類生存史中的必要性，糾正“快樂至上”的誤區，強調每一種情緒都有其適應性功能。 第二部：情緒的認知模型與謬誤識彆 這是本書的理論核心，聚焦於情緒如何被我們的“想法”所塑造。 ABC理論的深度應用： 基於阿爾伯特·艾利斯（Albert Ellis）的理性情緒行為療法（REBT），詳細闡述瞭“事件（A）—信念（B）—結果（C）”的鏈條。書中通過大量案例，指導讀者辨識那些自動化的、非理性的核心信念（如“我必須完美”、“彆人總是在評判我”）。 認知扭麯的十大陷阱： 詳細列舉並分析瞭災難化思維、二元對立、過度概括等常見的認知偏誤，並提供“蘇格拉底式提問”的技巧，教導讀者如何質疑和挑戰自己的負麵自動思維。 情緒標簽的精確化： 探討瞭區分“憤怒”與“失望”、“焦慮”與“興奮”的細微差彆的重要性，強調精確的情緒命名是有效管理的第一步。 第三部：實踐工具箱：情緒調節與應對策略 本部分是操作指南，提供瞭基於科學實證的方法來處理強烈情緒。 呼吸與軀體連接技術： 介紹膈式呼吸、4-7-8呼吸法等即時鎮靜技術，並解釋這些技術如何直接影響迷走神經張力，從而實現快速的情緒降溫。 接納與承諾療法（ACT）入門： 重點介紹“正念”（Mindfulness）在情緒管理中的應用。這不是要求讀者消除情緒，而是學會在情緒來臨時，給予空間和觀察，而不是立即捲入反應，從而建立“心理彈性”。 行為激活與情緒的平衡： 針對抑鬱情緒，提齣通過有計劃地進行“有價值的活動”來打破“不行動—更糟情緒—更不行動”的惡性循環的實用步驟。 第四部：人際互動中的情緒流轉 本書最後一部分擴展到社會情境，討論情緒在關係中的投射與共鳴。 同理心與情感傳染： 探討鏡像神經元在理解他人情緒中的作用，區分“同理心疲勞”與“有效共情”。 建設性衝突管理： 介紹“非暴力溝通”（NVC）的基本模型，教授讀者如何在錶達自身需求和感受的同時，避免指責和評判，從而實現有效的情緒對話。 三、讀者受益點 《情緒的解碼器》緻力於幫助讀者從“情緒的受害者”轉變為“情緒的駕馭者”。它提供的是一套可操作的、有科學依據的心理工具，使讀者能夠更清晰地洞察自我，減少情緒內耗，最終構建一個更加穩定和有力量的內在世界。本書強調的不是壓抑，而是深刻的理解和精妙的調適。 ---

生活厚黑心理學
C h a p t e r 1 大巧若拙， 低調做人
裝裝糊塗，萬事皆可達… ………………… 008
鋒芒畢露易惹禍端… ……………………… 017
厚積人氣，不輕易得罪人… ……………… 025
甘居一人之下… …………………………… 029
C h a p t e r 2 隨機應變， 厚而無形
裝傻充愣，深藏不露… …………………… 036
裝瘋賣傻，瞞天過海… …………………… 042
玩變臉，笑罵不形於色… ………………… 045
處世不要太較真… ………………………… 049
C h a p t e r 3 處世有道， 軟硬兼施
剛柔並濟，獨善其身… …………………… 054
方圓有規，剛柔並重… …………………… 057
恩威並重，寬嚴有度… …………………… 063
柔不一定弱，剛不一定強… ……………… 071 
C h a p t e r 4 與人為善， 大厚無形
心胸廣闊，寬容為本… …………………… 078
與人為善，大厚無形… …………………… 083
量寬福厚，器小祿薄… …………………… 092
得饒人處且饒人… ………………………… 098
C h a p t e r 5 以牙還牙， 以黑反黑
以強對強，以暴製暴… …………………… 106
將計就計，見機行事… …………………… 110
以謊治謊，以毒攻毒… …………………… 115
欲擒故縱，不露聲色… …………………… 123
C h a p t e r 6 厚臉皮求人法
纏而不賴「磨」… ………………………… 132
厚臉求人，放下麵子… …………………… 136
求人辦事，先把架子放下… ……………… 140
求人辦事，難得糊塗… …………………… 147
厚黑求人，往自己臉上貼金… …………… 158
C h a p t e r 7 捧人求人法
順著哄著捧著… …………………………… 166
對方喜歡什麼你就給什麼… ……………… 170
不吝贊美，不惜吹捧… …………………… 173
拍馬不驚馬… ……………………………… 177
C h a p t e r 8 送禮求人法
救人救急，送禮送需… …………………… 184
求人辦事，禮要先行… …………………… 192
廣積人情，辦事不難… …………………… 196
給人好處，要不著痕跡… ………………… 201
給人一個幫你的理由… …………………… 210
難言之事巧開口… ………………………… 217

生存厚黑心理學
放下戒備心，同事不是敵人 ………………………6
與老鳥打好關係，纔能飛得高 ……………………10
傲慢的同事討人厭 …………………………………14
用真誠去打動他人 …………………………………19
閑談莫論是非 ………………………………………23
收斂你的好奇心 ……………………………………26
開玩笑要有限度 ……………………………………29
尊重是最基本的心理需要 …………………………33
「你的口纔非常好啊」 ……………………………37
「我也不確定是否可行」 …………………………41
「你很會減壓嘛」 …………………………………50
「你真是一名楷模啊」 ……………………………55
「你的反應很快啊」 ………………………………59
「你的工作熱情很高」 ……………………………64
「你很擅長交際啊」 ………………………………68
初來乍到先找靠山 …………………………………73
選對靠山促發展 ……………………………………78
背靠大樹好乘涼 ……………………………………83
不要羞於替老鳥打雜 ………………………………88
禮多人不怪 …………………………………………94
對老鳥多一些崇拜 …………………………………100
小心超負荷工作 ……………………………………105
真的離不開辦公室嗎？ ……………………………109
你是否有老闆恐懼癥？ ……………………………113
你有微笑抑鬱癥嗎？ ………………………………117
你有倖存者綜閤癥嗎？ ……………………………121
你有知識焦慮癥嗎？ ………………………………125
心理疲勞更可怕 ……………………………………129
身心俱疲，職業枯竭 ………………………………133
善用負麵情緒 ………………………………………137
人人須知的心理創傷輔導 …………………………141
辦公室心理焦慮癥 …………………………………146
你的內心抑鬱嗎？ …………………………………150
你在恐懼什麼？ ……………………………………154
擺脫心理依賴 ………………………………………158
無法躲避的緊張感 …………………………………162
有些事急不來的 ……………………………………166
彆讓憤怒毀瞭你 ……………………………………170
職場其實不孤獨 ……………………………………175
職場上剋服羞怯的方法 ……………………………180
女性上司常見心理揭祕 ……………………………185
男性上司常見心理揭祕 ……………………………190
小心上司的黑色情緒 ………………………………195
上司的職場冷暴力 …………………………………200
上司的挑剔心理 ……………………………………205
上司的駕馭心理 ……………………………………209
上司更容易孤獨 ……………………………………213

生活厚黑心理學
 
Chapter 1 大巧若拙，低調做人
 
裝裝糊塗，萬事皆可達
 
清代著名畫傢鄭闆橋有一句名言叫「難得糊塗」，是指在官場上做事的艱難、麯摺與苦衷。但是，這句話同樣適用於立身處世麵厚心黑，就是善於不糊塗裝糊塗，得過且過，濛混過去就算瞭。在平常處世交往中有些事情伸縮性大，變通性強，問題的真相本身也不甚瞭瞭，這時你就可以用這種辦法來對付。
 
厚黑學認為，這種方法的具體運用，大體有兩個方麵：一個是「閃爍其詞法」；一個就是「答非所問法」。也就是說，現實生活中，人們在進行言辭交往時，經常會碰到一些自己不能迴答或不便迴答的問題。對此，又不好拒而不答。這時，隻有想方法的閃避一下纔是上策。在厚黑學看來，一般情況下，當你採用瞭閃避迴鏇的策略後，彆人就不會不知趣地窮追不捨瞭。這種方法就是從立身處世麵厚心黑角度齣發的，它的要求是對彆人所問，應當迴答，但答要答得巧妙，明明知道對方的真實目的，但有意迂迴地達到閃躲、迴避彆人問話的目的。既要讓彆人不緻難堪下不瞭颱，又要維護自己不便迴答的原則。
 
東漢末年，曹操逼得劉備幾無立錐之地，又陳兵長江，率百萬雄師，迫孫權臣服。東吳抵抗的重任，落在周瑜的肩上。
 
然而，東吳五、六萬兵，要和百萬雄師對抗，無異螳臂擋車，蚍蜉撼樹，不要說進攻，連防守都十分睏難。在這樣的時候，如果再不爭取主動，東吳肯定被曹操碾碎。周瑜知道北軍都是旱鴨子，不善水戰，就想先除掉曹操的水軍都督蔡瑁、張允。這兩人原是劉錶部下歸降曹操的，周瑜知道這是一個突破口，卻無計可施。
 
一日，他正在帳中議事，聞報同學蔣乾來訪，便笑對諸將說：「曹操的說客到瞭。」此時靈光一閃，計上心來，吩咐各將領如此如此，這般這般，各將領命而去。

周瑜齣迎，一見蔣乾便問：「子翼（蔣乾的字），隔江來訪，是不是來做說客，勸我投降曹操？」
 
蔣乾愕然，但他也是個聰明人，隨即答道：「什麼？你太多疑瞭，你我同學一場，離彆太久，特來敍舊罷瞭，為什麼懷疑我當說客呢？」
 
周瑜笑答：「聞弦歌而知雅意，在這個緊急關頭—」
 
蔣乾憤然作色，說：「你待同學這樣疑心，那麼再見吧！」

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讀完這本書，我感覺自己的思維方式得到瞭一個很大的提升。我以前看待很多事情可能比較片麵，或者容易被錶象所迷惑，但現在，我學會瞭更加理性地分析，去探尋事情的本質。作者提齣的很多觀點，雖然乍一聽可能有些“齣格”，但仔細琢磨，卻有著深刻的道理。它挑戰瞭我過去的一些固有認知，讓我開始反思自己的一些行為模式。這種“顛覆式”的思考，雖然需要一點時間和勇氣去接受，但一旦真正理解，就會發現它帶來的啓示是巨大的。感覺自己好像打開瞭一個新的認知維度，看待世界的眼光都變得不一樣瞭。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開第一頁，就被作者的語言風格深深吸引瞭。它不像那些枯燥乏味的理論書籍，而是用一種非常生動、接地氣的方式來闡述觀點。讀著讀著，我仿佛能看到作者就在我麵前，用一種循循善誘的語氣，娓娓道來。他舉的例子都非常貼切，而且常常是一些我們日常生活中會遇到的場景，讓我能夠立刻産生共鳴。很多時候，我都會不自覺地停下來，反復咀嚼他講的某一段話，思考自己是否也曾有過類似的經曆，或者在麵對類似情況時，自己的反應是怎樣的。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我覺得這本書不僅僅是在“讀”，更是在“聽”和“悟”。作者的智慧並非高高在上，而是滲透在生活的點滴之中，讓人在輕鬆的閱讀氛圍中，不知不覺地受到啓發。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有吸引力，采用瞭一種復古且略帶神秘感的色調，金色的書名在深邃的背景下格外醒目，立刻抓住瞭我的眼球。拿到手裏，紙張的質感也很不錯，厚實而有分量，翻開書頁，印刷清晰，字體大小適中，閱讀起來非常舒適。我尤其喜歡它排版的設計，留白恰到好處，不會讓眼睛感到疲勞，每頁的內容分布也很有邏輯性，讓人能夠沉浸其中。在開始閱讀之前，光是這份精美的包裝和印刷，就讓我對這本書充滿瞭期待。我是一個對書籍的觸感和視覺體驗都很在意的人，這本書在這方麵無疑做得非常齣色，讓整個閱讀過程都變得更加享受。這種用心的細節，往往是作者和齣版方對讀者誠意的體現，也預示著內容本身可能也同樣值得細細品味。

评分☆☆☆☆☆

總而言之，這是一本讓我受益匪淺的書。它不僅在知識層麵上給予瞭我很多啓發，更在思維方式上給予瞭我深刻的改變。我強烈推薦給所有渴望提升自我、拓展認知邊界的朋友們。無論你正處於人生的哪個階段，無論你麵臨著怎樣的挑戰，這本書都可能為你提供意想不到的視角和解決方案。它不僅僅是一本書，更像是一位智慧的導師，陪伴你一同成長，幫助你更加清晰地認識自己，也更加從容地應對生活中的種種挑戰。這本書的價值，絕非一時之快，而是可以反復品味，並且在不同的人生階段都能從中汲取力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的特點在於它的深度和廣度。它不僅僅停留在錶麵的技巧層麵，而是深入剖析瞭事物背後的本質和規律。作者的洞察力非常敏銳，能夠從細微之處發現彆人忽略的關鍵點，並將其上升到理論的高度。而且，他的論述非常嚴謹，邏輯性極強，每一個觀點都得到瞭充分的論證，讓人心服口服。我尤其欣賞作者在分析問題時所展現齣的多維度視角，他不會拘泥於一種單一的模式，而是能夠從不同的角度去審視，從而得齣更全麵、更深刻的結論。這種分析問題的能力，不僅讓我對書中的內容有瞭更深的理解，也潛移默化地影響瞭我自己思考問題的方式，變得更加全麵和客觀。