靈修的真實義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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45則靈修釋義，破除迷霧，開啓無形的心靈橋梁，完成靈脈歸源的今生使命！
　　
　　靈修靈學的領域太過廣泛，許多靈乩前輩、道友們，沒有經過佛學、道學的學修基礎，在引領後學的學習方麵，常會感到力不從心，或者門生遇到難題時，無法化解與解讀，常常又礙於麵子問題，要求門生不要問那麼多～～
　　
　　或者說：「時機未到」「天機不可洩漏」……等等的話語來作為堂塞，靈子們心中的疑惑一大推，卻無從問起，本書能夠給你更多的答案，瞭解「靈修」要怎麼學修，瞭解自身的靈源靈脈、主神、靈主、無形師、三世因果，以契入「正命盤」來學修。
　　
　　人除瞭有肉身，還有潛藏在神識中的「靈體」，或經明師引領、或遇外力刺激，或者自發性啓靈……往往在不經意的時候突然開啓，毋須恐慌、逃避，瞭解它、麵對它、處理它，幫助自己找到心靈的齣口、讓「靈」歸嚮正道！
　　
　　學修歸元無二路，佛魔一綫乾坤定。
　　引迷入道法性開，修真之道頓悟該。
　　
　　為何靈性會甦醒、為何總是我呢？
　　何謂天命、何謂天職、我為何要來到人世間走一遭？
　　到底我是誰？未生我時誰是我，生我之時我是誰，長大成人方是我，閤眼濛矓又是誰？
　　靈修、通靈、靈療、三魂＆七魄、靈乩、轉靈、靈訓、魔考、神通、人通，這些新時代流行的名詞究竟有何意義？
　　
　　何謂靈逼體？什麼是因果總清算？為何要修靈？什麼是復古收圓？什麼是地魂？靈修的階段為何？如何找到適閤的靈性導師和二十一世紀的修行觀？……
　　本書提供詳細解說，為你開啓一個無形的心靈橋梁，讓你豁然開朗。
　　
　　本書記錄作者的經驗分享，經過「佛、道、靈」學的薰陶，實驗印證法界曆練的過程，期待有緣靈子，能夠從中獲取更多的知識，協助自我靈性成長，因果解析，潛能開發。學道、修行、過關、曆劫、靈修、修煉的前置功課，達到　玄靈高上帝的認證，學修、行道、傳道、授業、解惑、行功、立德，纔能順利受到主神金綫接引與授證。
　　
　　鳳凰山脈　慈凰宮網址：
　　www.facebook.com/鳳凰山脈-慈凰宮-731482080206935/timeline/

《靜默的呼喚：當代心靈探索的地圖》 引言：迷失在喧囂中的靈魂 在信息洪流與快節奏生活的雙重裹挾下，現代人仿佛被無形的綫牽引，奔波於外界的期待與欲望之中。我們擁有前所未有的物質富裕，卻普遍體驗著精神的貧瘠與內心的空洞。這是一種深刻的悖論——科技將世界拉得更近，卻似乎也讓我們與真正的自我漸行漸遠。心靈不再是寜靜的港灣，而是一個時常被焦慮和雜念占據的戰場。 本書並非提供快速的“心靈雞湯”或玄奧的理論，而是緻力於繪製一幅關於當代心靈探索的實用地圖。它旨在幫助那些感到迷惘、渴望深度連接、並試圖在日常生活中尋找到持久寜靜的人們，重新校準內在的羅盤。我們將深入探討當代精神睏境的根源，並提齣一套基於內在覺察、而非外在依賴的實踐路徑。 第一部分：現代性的睏境與內在的疏離 第一章：迴響的空洞——消費主義下的自我構建 我們生活在一個“成為誰”比“我是誰”更重要的時代。社會文化通過消費、成就和社交媒體的形象來定義我們的價值。本章首先剖析瞭這種外部定義如何侵蝕瞭內在的真實性。我們將探討“錶演性自我”的陷阱，以及當這些外在支柱崩塌時，個體所麵臨的身份危機。深入分析瞭“比較文化”對幸福感的負麵影響，並引導讀者辨識齣那些真正源自內心的渴望，而非被外界灌輸的需求。我們不批判物質生活本身，而是審視當物質成為衡量生命的唯一標尺時，心靈如何被壓抑和扭麯。 第二章：持續的刺激與注意力經濟的代價 我們的注意力已成為最稀缺的資源，並被無休止的通知、新聞碎片和娛樂內容爭奪。本章聚焦於“持續在綫”狀態對認知功能和情緒穩定的影響。通過神經科學和心理學的視角，我們將闡釋持續的刺激如何阻礙大腦進入深度思考和自我反思所需的狀態。探討瞭“分心”並非偶然，而是現代商業模式的核心驅動力。解決方案不再是簡單地“關掉手機”，而是培養一種有意識的選擇性關注能力，重新奪迴心智的主權。 第三章：情緒的自動化與壓抑的代價 現代社會傾嚮於要求快速解決問題，這延伸到瞭對情緒的處理上。我們學會瞭迅速“處理掉”不適感——通過購物、過度工作或情感隔離。本章深入研究瞭情緒的自動化反應模式。探討瞭那些被我們壓抑、否認或忽略的情緒（如未被滿足的需求、未處理的悲傷）是如何在身體和精神層麵纍積，最終以焦慮、慢性疲勞或人際關係障礙的形式爆發齣來。強調瞭“感受”而非“解決”情緒，是實現情緒整閤的關鍵第一步。 第二部分：重構內在空間——覺察與臨在的藝術 第四章：覺察的基石——非評判性觀察的訓練 心靈探索的起點，在於停止對自身經驗的自動反應，轉而進行清晰、中立的觀察。本章詳細介紹瞭如何建立“覺察”（Mindfulness）的基礎能力。這不僅僅是一種放鬆技巧，更是一種看待現實的方式。我們將學習如何區分“正在發生的事實”和“我們對事實的即時解讀”。通過具體的呼吸練習和身體掃描技術，讀者將學會如何溫和地“棲居”於當下，而不是不斷地活在對過去的懊悔或對未來的擔憂中。 第五章：內在對話的重塑——成為自己的傾聽者 我們內在的聲音是塑造現實的主要力量之一。本章著重於解析“內在批判者”和“受害者敘事”的形成機製。揭示瞭童年經驗和早期關係模式是如何編碼成自動化的負麵自我對話。如何識彆這些有害的思維模式？更重要的是，如何用一種更具同情心、更具支持性的內在聲音取而代之？這部分提供瞭結構化的練習，幫助讀者與自己的深層需求進行真誠的對話，從而從根本上改變自我認知的腳本。 第六章：身體作為錨點——連接心智與物質存在 心靈的實踐往往被視為一種純粹的智力活動，但本書強調身體是思想和感受的終極載體。本章探討瞭“在身體中存在”的意義。通過探索身體的信號——緊張感、放鬆感、能量流動——我們能更早地捕捉到情緒和壓力。引入瞭柔和的身體運動（如內觀瑜伽或放鬆技巧），作為將心智從抽象思維中拉迴具象當下的有效工具。身體不再是需要被管理或改造的對象，而是需要被傾聽的嚮導。 第三部分：意義的迴歸與人際的深度 第七章：脆弱性的力量——連接他人與真實的勇氣 在試圖保護自己的過程中，我們往往築起瞭高牆，阻礙瞭真正親密關係的建立。本章將脆弱性（Vulnerability）重新定義為一種勇氣，而非弱點。探討瞭如何在一個充滿判斷的世界中，安全地嚮信任的人展示自己的不完美和真實的感受。通過分析深度人際交往的要素，如真誠反饋、無條件積極關注，指導讀者如何在工作和傢庭關係中，建立起基於信任和相互尊重的連接，從而抵禦現代生活的孤立感。 第八章：超越“目標導嚮”——過程中的價值發現 現代文化過度強調結果和終極目標。本書提齣瞭一種“過程取嚮”的生活哲學。當所有的行動都圍繞著一個遙遠的目標時，我們錯過瞭行動本身所蘊含的價值和學習。本章引導讀者審視自己的核心價值觀，並學習如何將這些價值觀融入日常的每一步行動中。例如，與其僅僅為瞭“成功”而工作，不如在工作流程中實踐“卓越”或“服務”的價值觀。這使得生活的滿意度不再取決於最終的成敗，而是取決於行動時的質量。 第九章：構建持續的內在實踐——邁嚮生活哲學 最後的章節是對前述所有方法的整閤。真正的轉變不是一次性的事件，而是一種持續的承諾。本書提供瞭建立個人“內在生活實踐”的框架，包括如何整閤短時的覺察練習到繁忙的日程中，如何處理挫摺（而不是退縮），以及如何將學習到的洞察力應用於應對生活中的重大變化。這並非要創造一個新的“任務清單”，而是要培養一種內在的穩定性和韌性，使個體能夠以更清晰、更仁愛的方式，麵對這個復雜而美麗的世界。 結語：成為你所探尋的寜靜 本書的核心信息是：外在世界的喧囂無法被完全消除，但我們有能力選擇如何迴應它。真正的心靈探索，不是逃離現實，而是更深地進入現實，用一種全新的意識參與其中。它邀請讀者踏上這段旅程，不是為瞭發現一個完美的“新自我”，而是為瞭溫柔地擁抱和整閤那個始終存在、卻常被忽略的、真實的自己。

作者簡介

妙心師父、妙德老師

　　妙心師父&妙德老師精進學道修行，專研靈學、靈修法門，進階修煉仙道氣功、真氣氣功、靈氣氣功、靈電氣功、佛光顯化，這是經過開啓天眼「三界法眼」的多位行者，證實印證無誤。

　　妙德老師在深入禪定時，曾經靈體齣竅至虛空法界，聽到看到無相實相之玄妙境界，以及與法界尊者對談，這都是在無意識的狀況下所進行，進而完成一係列的無形任務，這些是妙心師父與妙德老師所親自印證、見證到的無相實相之法界玄妙，亦可稱之為「真空妙有」！

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妙心師父序
妙德老師序

一 靈修的真實義
二 何謂通靈、何謂靈療
三 對於「靈修」你瞭解多少？
四 三魂＆七魄真實義
五 什麼是「靈逼體」？
六 靈修（靈動與禪坐）
七 如何找到適閤你的靈性導師？
八 颱灣靈乩的轉靈現象
九 先天靈的屬性與特質
十 靈性生活禪
十一 什麼樣的個性造就什麼樣的人生
十二 啓靈的原理
十三 無形師＆老師（明師）
十四 該用怎樣的心態來看待問事？
十五 自然力、加持力或壓迫力喚醒之區彆
十六 靈修的階段和成長各是什麼？
十七 修心與修靈
十八 如何增加靈體之防護網？
十九 學修＆功德的重要性
二十 神奇的通靈
二十一 靈逼體＆因果業力
二十二 〈你是屬於極度敏感體質的人？〉上篇
二十三 〈你是屬於極度敏感體質的人？〉下篇
二十四 修行者的省思
二十五 觀念對，行為纔會正確
二十六 靈修心要悟語
二十七 靈修＆魔考
二十八 靈修個案分析解讀：啓靈、靈動、靈語
二十九 乩身與通靈
三十 靈擾＆靈動
三十一 真正的靈療
三十二 學修該有的心態
三十三 神通與人通
三十四 靈逼體＆睡眠障礙
三十五 為何解因果無法盡如人意？
三十六 靜坐的觀念：靜坐的時間
三十七 業力的討報
三十八 〈靈修過程淺論〉上篇
三十九 〈靈修過程淺論〉下篇
四十 論「靈動」
四十一 靈修、禪修、修行
四十二 靈訓的接收如何分辨？
四十三 修靈的三大重點
四十四 佛性＆魔性
四十五 什麼是因果總清算？

 

妙心師父序
　　
　　妙心師父自幼即接觸道教乩童辦事，更是在宮廟長大的孩子，發現乩童與靈乩境界的差異性很大，確實覺得祂們都很神奇，但是都太深奧而難以理解，為瞭想要增長「智慧」，而進入「道聖門」一門深入專心學修，專研道傢經典與修煉仙道氣功。
　　
　　進入「道聖門」學修道傢經典與功法解釋，必須經過正式歸依入門的拜師學道，纔能真正達到精進與驗證的效果。當初的學修時程是經過學道三年，禪宗修行三年，靈修證悟三年，以更深入靈修體驗與研究。
　　
　　深入法界實相專研二年，親身體驗法界的玄妙與無相實相之印證，正式傳道、授業、解惑四年。在部落格編寫「道學、靈修、禪修、修煉」相關文章也已曆經八年。過程中必須要有恆心毅力，以及堅強的道心，供養道場、經典、明師，也還是必經的過程。
　　
　　對正道法門完全相信，心中默默發願「不達目標誓不終止」，放下所有世間人情事故，一心嚮道勤學苦煉，所有的過程中，時常接受各方麵的否定、批評、指責，但是妙心師父隻能以「反省、懺悔、改過」的心境，自我強迫式的執行心願，纔能階段性的「潛能開發」。
　　
　　過程中發現各種靈修亂象叢生，每位先進、前輩都有其優缺點，需要發揚與修正，但是都因為局限於「我執、法執」，無法歸依正道法門修正自己，自創門派、自以為是的誤導眾生，甚至因為完全相信無形師的神通顯化，誤入阿修羅道而不知真相，所以這十幾年來為瞭扭轉靈修亂象，專研儒、釋、道經典，深入網路傳道，引渡迷途修士自修自渡。
　　
　　「學修有成」必須先歸依明師法脈傳承，身體力行，研究、實驗、證明、參悟，就有如大學畢業，必須進入研究所實習、研究、開發、發明的階段，所以夫妻同修前往仙山協靈宮正式拜九天道姆為師。
　　
　　感恩仙師 九天道姆灌頂加持授記，從此時常舟車勞頓前往協靈宮學修，把仙道、禪宗融入靈學領域，虛心求教體驗靈學的奧妙，無形法術深奧難懂，親身體驗真實不虛，太極法界虛中有實、實中有虛，皇極法界虛實分明、佛魔一念，無極法界真空妙有、一真法界。
　　
　　何謂先天一炁？

　　伏羲氏創造先天八卦，周文王創造後天八卦，後天八卦離卦中間虛靈，坎卦中間一陽真炁，先天一炁稱為：先天種子、捨利子、玄關一竅、龍珠、靈珠、靈丹妙藥、仙丹、內丹、金丹大道，隻修靈性不修靈命，此是修行第一病，隻修祖性不修內丹，萬劫陰靈難入聖……「隻因未得明師點玄竅」……
　　
　　禪修、禪定、參禪所參悟之意境，就是這顆靈丹妙藥，靈炁閤一後天八卦逆剋返迴先天八卦，萬緣放下證悟真人之境界。
　　
　　鳳凰山脈 慈凰宮主神 準提佛母 玄靈高上帝。妙心師父（宮主）承接――南海觀世音菩薩授予天筆使命，今生使命是代天宣化、替天行道、扶佐妙德老師（住持）之金鋼護法，法傳仙宗仙道氣功、禪宗印心禪法、靈修萬法歸宗。無形師：南海觀世音菩薩、文衡聖帝、道德天尊、濟公活佛、降龍羅漢、玄梵法師、九天道姆、太陽神君、玄天上帝、八卦祖師。
　　
　　辦事主旨：查靈源靈脈、三世因果、主神、靈主、靈母、主母、纍世有緣指導靈、無形師、共修靈、朝代靈、因果清算、協調化解冤親債主、奇特夢境解答……等。

　　承接 昊天天帝與 玄靈高上帝玉旨、玉皇上帝玉旨、天旨地令，王母娘娘懿旨，準提佛母佛旨，元始天尊法旨，靈寶天尊靈山旨，道德天尊道旨，三曹普渡旨令，王母娘娘復古收圓令，南海觀世音菩薩慈航引渡令，韆手韆眼觀世音菩薩法輪清源令、陰陽引渡令，地藏王菩薩化冤除障令。
　　
　　軒轅黃帝恩賜昭賢杏黃旗，玄靈高上帝恩賜青龍招仙旗、九龍龍首印，東獄大帝恩賜申訴令，城隍爺恩賜城隍印，南北星君恩賜生死簿，包府韆歲恩賜因果還原簿。
　　
　　今生使命必須完成 南海觀世音菩薩、九天道姆、神武天皇、玄靈高上帝、白衣大士的重責大任：「復古收圓，靈脈歸源、夫妻雙修、佛道雙修、性命雙修、禪密圓滿、傳道解惑、萬法歸宗、三世一世修、三佛一世修。」
　　
　　【妙心法語】
　　各司其職、各行其道、
　　各歸靈脈、各應天命。
　　復古收圓、靈脈歸源、
　　法傳引渡、順應天意。
　　萬法歸一、萬教歸宗、
　　一真法界、真空妙有。
　　
妙德老師序
　　
　　我們不是心理醫生，更不是法師，但卻是你內在心靈的導師，我們走過一條大多數人都不會選擇的道路――學修歸源之道，明理但不執理，相信大傢都曾經遇到無解的難題。

　　而這難題是許多人都排斥，也更不想接觸的「靈界」。
　　
　　你相信無形界的存在嗎？無神論者否定「神」的存在，認為那是迷信，無稽之談。

　　颱灣是塊靈山寶地，地潔人靈，四季分明，是個山靈水秀的好地方。能夠投生在逢萊仙島，是幾世修來的福分。
　　
　　你是否已經找到心靈的齣口？為何常會莫名的感動、想哭、空洞，心靈常會莫名恐慌與無助，或是自發性啓靈，不知靈歸何處？
　　
　　為何靈性會甦醒、為何總是我呢？何謂天命、何謂天職、我為何要來到人世間走一遭？到底我是誰？未生我時誰是我，生我之時我是誰，長大成人方是我，閤眼濛矓又是誰？許許多多的疑惑，在本書當中都有詳細的解說，瞭解二十一世紀的修行觀，為何需要靈修？何謂靈逼體？什麼是因果總清算？為何要修靈？什麼是復古收圓？什麼是地魂？
　　
　　在此，你我將開啓一個無形的心靈橋梁，身邊所有的雜事都暫時放下，好好的進行一趟心靈之旅吧！閱讀完本書過後，所有的一切疑惑，都能讓你豁然開朗。
　　
　　要瞭解他人較容易，瞭解自我最為睏難，加油吧！朋友們！至少你不會孤單，還有我們與你同伴，一起走嚮母根源頭的迴歸之道！
　　
　　【妙德老師心靈法語】
　　三界唯心萬法傳，虛空法界遍灑淋。
　　學修歸元無二路，佛魔一綫乾坤定。
　　引迷入道法性開，修真之道頓悟該。
　　微妙法門聖道傳，靈修仙宗歸元颱。
　　覺醒靈子修靈啓，靈脈歸根塵埃定。
　　金綫垂落引道機，認主歸宗法脈傳。

對於「靈修」你瞭解多少？
 
「靈修」這兩個字相信大傢都非常地熟悉，但可知在最近這幾年裏，眾多修行者為何會一直被修行、靈修所睏擾？而且極力地想尋找「心靈的齣口」？
 
這無非就是我們的「靈」已經迫不急待，或者說已經等得不耐煩瞭，祂知道若是再不尋迴靈源以契閤源頭的「修真」之路，這一生的修行考捲將會「繳交白捲」，那麼你說祂能不急嗎？
 
一般的修行者常會忽略的一件事，他們習慣把自己的肉體（假我）當做真我在對待，而把地球的傢當成永遠的故鄉，孰不知「靈源之鄉」豈是肉眼凡胎所能想像得到的，識神假我豈能和「真我」之先天靈相提並論呢？
 
但又有幾個修行者願意為「斷輪迴」，而下定決心立願來學道修行，以及幫助靈格提昇而努力呢？因為大多數的修行者均懷疑靠著學道修行、行功立德、清償宿怨、靜坐禪定、陰陽兩利，漸進式的積功纍德，能夠為靈性的揚昇而奠定穩固的基礎。
 
學道修行應該瞭解的「識神」解說
 
識神是在身體大腦中所形成的，它是可以控製生命體行為的意識體。生命體從誕生的那一刻起，就不斷地用身體（包括肌膚和神經）和感官接收天地間各種事物的資訊能量，這包括風雲、光影、陰晴、冷暖和聲音，在人類生命體中還會不斷地接受人文事物，特彆是大量地接受知識和生活教導，在大腦裏積纍瞭很多知識資訊和事物資訊。
 
大腦具有特殊的生物性資訊加工功能，大腦功能與資訊能量之間産生能量鏇機，形成大腦思維，不斷復製、演化、創造和提煉新的資訊，使大腦內的資訊迅速膨脹，資訊能量也隨之增大，形成資訊能量場，具有能量感應性。
 
這種感應性不斷增強，又産生在大腦中，最終與大腦機能一起閤成瞭，具有分辨功能和控製身體功能的意識體，這就是「識神」。
 
但是無論識神再怎麼強，都受到大腦機能和儲存資訊的製約，人的思想會韆差萬彆，也不會産生超齣大腦機能的思維能力，不會産生超越所儲存知識資訊以外的思維能力，所以人的思想必然局限在大腦機能和所儲存的知識範圍內。
 
識神與大腦機能混成，是生命體的有機構成，人的情感、欲望等都與識神密切相關，都在識神的作用和控製下發生，所以人的識神具有情感和欲望的因素。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我而言，簡直是一場心靈的洗禮。我之前接觸過一些關於靈修的書籍，它們或多或少地帶有一些神秘主義的色彩，或者強調某種特定的技巧，這讓我覺得靈修是一種需要天賦和特殊能力的追求。但《靈修的真實義》卻以一種極其現實和理性的方式，剖析瞭靈修的本質。作者沒有羅列華麗的辭藻，也沒有宣揚玄乎的理論，而是用樸實無華的語言，引導讀者去審視自己的內心，去理解那些讓我們痛苦的根源。我尤其欣賞書中關於“愛”的解讀，它不是指浪漫的愛情，而是指一種無條件的接納和慈悲。這種愛，可以是對自己的，也可以是對他人的，甚至是萬事萬物的。當我開始嘗試用這種“愛”的視角去觀察世界時，我發現，原來生活可以如此美好，煩惱可以如此渺小。這本書讓我明白，靈修並非遙不可及，而是人人都可以擁有的內在力量，它就在我們每個人的心中，等待被喚醒。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一道清流，滌蕩瞭我心中許多關於“靈修”的陳舊認知。我曾經以為，靈修需要大量的冥想、打坐，甚至需要離開人群，獨自修行。這種想法讓我覺得，靈修離我的生活太遙遠，太不切實際。但《靈修的真實義》這本書，卻用一種非常溫和且富有洞察力的方式，展現瞭靈修的真正含義。它告訴我，靈修並非要擺脫紅塵，而是要在紅塵中修煉。作者通過對人性深層 O 麵的細緻剖析，讓我明白瞭許多睏擾我們的煩惱，其實都源於我們對外在世界的過度追求和對內在自我的忽視。書中關於“放下”的論述，尤為觸動我。它不是讓你放棄一切，而是讓你學會放下那些不屬於你的、無法控製的，從而解放自己的內心。我開始在日常生活中，有意識地去練習這種“放下”，比如在工作中，不再過分糾結於結果，而是專注於過程；在人際關係中，不再強求對方理解，而是接受彼此的差異。這種轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和自由。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮！我一直以來對“靈修”這個概念有著模糊的好奇，但又不知道從何下手。市麵上的靈修書籍琳琅滿目，很多時候感覺它們要麼過於玄虛，要麼過於流於形式，讓我覺得離我的日常生活很遠。直到我翻開這本《靈修的真實義》，我纔意識到，原來靈修並不是什麼高不可攀的事情，也不是非要拋棄世俗、遁入空門。作者用非常接地氣的方式，把那些看似深奧的道理，用一個個生動的故事和貼近生活的比喻，娓娓道來。我尤其喜歡書中關於“覺察”的論述，它讓我明白，靈修的關鍵在於觀察自己的念頭、情緒和行為，而不是試圖壓抑或改變它們。這種“接納”的態度，一下子就卸下瞭我很多心理包袱。我開始嘗試在日常生活中進行小的覺察練習，比如走路時感受腳與地麵的接觸，吃飯時品嘗食物的味道，與人交談時留意自己的情緒波動。令人驚喜的是，即使是這樣微小的練習，也讓我感到內心更加平靜，對周圍的世界也更加敏感。這本書讓我重新認識瞭靈修的內涵，它不再是遙不可及的彼岸，而是觸手可及的當下。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些關於“開悟”、“頓悟”的書籍抱有懷疑態度，覺得它們往往太過抽象，難以理解，而且容易讓人産生不切實際的期待。然而，《靈修的真實義》卻以一種異常務實和充滿智慧的方式，拆解瞭人們對“靈修”的誤解，並指明瞭一條真正通往內心平靜與自由的道路。這本書並非鼓吹某種特定的修行方法，也不是讓你去模仿某個大師的行為。相反，它鼓勵我們迴歸自身，審視那些讓我們痛苦和迷茫的根本原因。作者用大量生動的例子，剖析瞭我們是如何被各種“自動化”的反應所控製，又是如何被過去的經曆所束縛。它讓我明白，真正的靈修，不是嚮外尋求答案，而是嚮內觀照，去理解自己，接納自己。書中所提齣的“活在當下”的理念，也並非是簡單地享受眼前的快樂，而是要全然地體驗每一個瞬間，不帶評判地觀察自己的內在世界。這本書為我提供瞭一個全新的視角，讓我能夠以更清晰、更成熟的態度去麵對生活中的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讀起來讓人心頭一震的書，它以一種非常獨特且深入人心的視角，探討瞭我們對“真實”的認知誤區。我曾經以為，靈修就是追求某種超凡脫俗的境界，是與神明對話，或是達到某種神秘的啓示。但這本書徹底顛覆瞭我固有的觀念。它讓我意識到，我們日常所追求的很多“真實”，其實都建立在虛幻的假象之上，比如執著於某個身份，沉溺於某種執念，或者被社會價值觀所裹挾。作者沒有直接給齣“靈修的真實義”是什麼，而是引導讀者去一步步剝離這些外在的、虛假的認知，去探尋那個更本源、更純粹的存在。我特彆欣賞作者在書中提齣的“無我”的概念，它不是讓你失去自我，而是讓你超越那個由恐懼、欲望和過去的經驗構建的渺小自我。當你放下對“我”的執著，你會發現，原來自己可以如此自由，如此充滿力量。讀完這本書，我感覺自己好像褪去瞭層層僞裝，看到瞭內心最真實的光芒。