熊伯伯的小吃店～二部麯（雙語繪本） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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會將「營養特餐」念成「營養『時』餐」的小狼，到瞭熊伯伯的小吃店，吃瞭營養特餐「牡蠣披薩加鮮蚵豆腐湯」之後，會發生什麼事呢？

好的，請看以下圖書簡介： 書名：《山榖裏的秘密花園》 作者： 艾米莉亞·布魯剋 插畫： 大衛·卡爾森 譯者： 陳思宇 主題： 探索、友誼、自然之美、成長的勇氣 --- 內容提要 《山榖裏的秘密花園》講述瞭一個關於發現、守護與成長的故事。故事的主人公是一位名叫莉莉的小女孩，她生活在一個被古老森林環繞的小村莊裏。莉莉性格內嚮，總是對周圍的一切充滿好奇，卻又膽怯於邁齣探索的第一步。 故事的開端，是莉莉在村裏流傳的一個古老傳說——在村莊後方那片被濃霧籠罩的“低語山榖”深處，藏著一個傳說中的秘密花園。據說，隻有心靈純淨、充滿勇氣的人纔能找到它。村裏的大人們對這個傳說一笑置之，認為那不過是哄孩子的童話。然而，莉莉的心中卻種下瞭一顆渴望探尋的種子。 一個初夏的清晨，莉莉偶然發現瞭一張泛黃的地圖殘片，它似乎指嚮瞭那片山榖。地圖的邊角用褪色的墨水勾勒齣一些奇異的符號和一條蜿蜒的小路。這一次，莉莉決定不再退縮。她帶上自己的舊水壺和母親送給她的一塊幸運鵝卵石，踏上瞭前往低語山榖的旅程。 山榖的路途充滿瞭挑戰。起初是茂密的荊棘叢，接著是需要涉水而過的潺潺溪流。最令人不安的是那終年不散的薄霧，它讓周圍的景物變得模糊不清，也讓莉莉的心中充滿瞭恐懼。在旅途中，莉莉遇到瞭一個有些古怪的夥伴——一隻名叫“吱吱”的小鬆鼠。吱吱似乎對山榖的路綫瞭如指掌，它的機敏和對危險的預警，成為瞭莉莉最好的嚮導。吱吱不僅幫她避開瞭幾處險峻的陡坡，還教會瞭莉莉如何辨認哪些漿果可以食用，哪些聲音預示著天氣將要變化。 隨著深入山榖，莉莉開始注意到周圍環境的細微變化。原本陰沉的色調逐漸被一些罕見的、色彩斑斕的植物所取代。她發現瞭一種會隨著聲音微微搖曳發光的苔蘚，以及一種隻在特定時間纔會綻放的、散發著淡淡丁香花香的藍色花朵。這些發現極大地鼓舞瞭莉莉，讓她更加確信自己正接近目的地。 然而，守護秘密花園的不僅僅是地形的險峻。在接近花園入口時，莉莉和吱吱遇到瞭一個看起來非常年邁的守護者——一位沉默寡言的老園丁，名叫赫剋托。赫剋托的臉上布滿瞭歲月的痕跡，他的眼神深邃而慈祥，但語氣卻帶著不容置疑的嚴肅。他告訴莉莉，秘密花園並非隨便任何人都能進入的“遊樂場”，它需要擁有真正的“懂得”和“尊重”。 赫剋托對莉莉提齣瞭三個考驗。第一個考驗是關於“觀察”：莉莉必須在不觸碰任何植物的情況下，分辨齣山榖中哪一種植物的根係連接著地下水脈，以此證明她理解生命的相互依存。第二個考驗是關於“耐心”：她需要在沒有時間限製的情況下，靜靜地等待一朵含苞待放的“月光花”完全開放，期間不能有任何打擾或焦躁。第三個考驗，也是最難的一個，是關於“給予”：她必須找到一個她認為自己最寶貴的東西，並把它無償地奉獻給花園中一棵枯萎的老樹。 莉莉在考驗中經曆瞭掙紮。在觀察測試中，她起初依賴地圖上的標記，但很快意識到，真正的答案隱藏在風聲和泥土的氣味中。在耐心測試中，她學會瞭與自然“同頻”，感受時間流逝的韻律，而非僅僅是計算等待的時長。 真正的轉摺齣現在第三個考驗。莉莉想起瞭那塊母親送給她的幸運鵝卵石，那是她最珍視的物品。她猶豫瞭很久，最終明白，真正的勇氣並非占有，而是放手。她將鵝卵石輕輕地埋在瞭那棵老樹的根部，祈禱它能帶來生機。 就在她完成奉獻的那一刻，赫剋托露齣瞭微笑。他帶領莉莉穿過瞭一道由古老藤蔓編織而成的拱門。 眼前的景象讓莉莉屏住瞭呼吸。秘密花園並非如傳說中那樣金碧輝煌，它呈現齣一種更加深沉、原始的美。這裏的植物種類繁多，它們共同構成瞭一個和諧共生的生態係統。花園的中心是一潭清澈見底的泉水，水麵上漂浮著色彩變幻的睡蓮。這裏的空氣純淨得令人心醉，充滿瞭生命力的波動。 赫剋托解釋道，這個花園的秘密不在於“稀有”，而在於“平衡”。它是一個關於自然界微妙力量的展示，它的存在是為瞭提醒人們，真正的富饒來自於相互的關照和無私的奉獻。赫剋托告訴莉莉，通過考驗的她，現在可以成為花園的“見證者”，但永遠不是“占有者”。 莉莉在花園中度過瞭幾天寜靜的時光，她和吱吱一起記錄瞭各種新奇的發現。她明白瞭，勇氣並非是“不害怕”，而是“帶著恐懼依然前行”；而真正的友誼，是即便語言不通，也能互相扶持。 當她最終帶著滿心的收獲和寜靜迴到村莊時，她已經不再是那個膽怯的小女孩瞭。她沒有將秘密花園的準確位置告訴任何人，而是將花園教會她的道理——尊重自然、保持好奇、勇敢麵對未知——悄悄地融入瞭自己的生活。她開始主動與村裏的孩子交流，用她新獲得的平靜和洞察力，影響著周圍的人。 本書特色 細膩的自然描寫： 作者以充滿詩意的語言描繪瞭山榖中從陰森到絢爛的轉變，豐富的動植物細節，旨在培養小讀者對生態環境的敏感度和熱愛。 成長的隱喻： 故事巧妙地將剋服恐懼、學會奉獻和理解真正的友誼融入到探險的進程中，是獻給所有正在探索自我價值的孩子們的成長之作。 插畫藝術價值： 著名插畫師大衛·卡爾森運用瞭水彩與鉛筆結閤的畫法，色彩過渡自然和諧，尤其對光影和植被紋理的描繪精細入微，極具收藏價值。 情感共鳴： 莉莉的每一次猶豫和最終的堅定，都反映瞭兒童在麵對未知世界時的心理掙紮與突破，極易引起讀者的共鳴。 適閤讀者 7歲至12歲兒童及喜愛田園冒險故事的成人讀者。 一句話推薦語： 真正的寶藏，往往藏在那些需要你鼓起最大勇氣纔能抵達的地方。

作者簡介

郭義宏

　　桃園市宋屋國小特教教師，也是一個喜歡為孩子做料理的爸爸。孩子的健全發展需要好的營養來支持，充足的睡眠加上均衡的營養能讓孩子精神滿滿、專注學習。關心孩子的學習發展，不妨從他的作息及飲食做起。

孟瑛如

　　美國匹茲堡大學特殊教育博士，國立清華大學特殊教育學係教授。
　　希望「融閤之愛係列」繪本能讓大傢看見孩子的特殊學習需求，讓孩子可以做最好的自己。

譯者簡介

吳侑達

　　國立颱灣大學翻譯碩士學位學程（筆譯組）。
　　因為瞭解，所以關懷。希望大傢喜歡這一係列的繪本。
 

給教師及傢長的話

　　自從《熊伯伯的小吃店》繪本在2016 年齣版以來，有趣的故事、活潑的繪圖，以及針對親子可一起動手做的簡單美味食譜，讓這本繪本廣受好評，更名列颱北市推動兒童深耕閱讀工作計畫105 年度「兒童閱讀優良媒材」圖書類一到三年級優良推薦書單中，這給瞭我們有愛無礙研究團隊很大的鼓舞！尤其在陳述注重營養均衡，食用含維生素B6、葉酸、Omega-3、高蛋白等營養成分的食物可改善孩子的注意力及衝動行為後，有愛無礙網站上所整理的應用膳食療養概念（亦即融閤基礎的食物學、營養學與生理、生化等科學的概念，瞭解各種營養評估與膳食介入之原則），似乎更能廣受大傢喜愛。運用繪本方式也讓健康飲食習慣在孩子心中成形，學會從小善待自己的身體。

　　繪本在教學上的應用本就是巧妙各自不同，例如一位國小校長運用《熊伯伯的小吃店》在晨讀時朗讀給低年級孩子聽，主要用意是希望能改善孩子不愛吃青菜的習慣。當她提及進行完這個活動後，低年級老師們迴報連續兩週營養午餐的青菜筒都空空如也時，校長因成就感而微笑發光的臉，是筆者至今每次提筆想要創作新繪本時最大的動力來源！

　　《熊伯伯的小吃店》中的營養膳食主要是針對有注意力缺陷過動行為的孩子來設計的，而在教學現場，有學習睏難、記憶力不佳的孩子其實更多，哪些食物可以為腦袋加分呢？許多營養師均推薦含鋅和鎂的食物，最主要是因鋅對腦部的功能運作有非常重要的地位。鋅在人體內形同一位高超的指揮傢，它指導及監督身體的各種活動，並保持人體中細胞及酵素的正常功能，可以讓身體內各項活動協調運作。如果鋅的攝取量不足，就容易齣現記憶力衰退、注意力不集中的問題。牡蠣、全榖類、核果類中鋅的含量非常豐富，另外，肝髒、牛肉、蟹、乳製品、豆類等亦是不錯的來源。而鎂則是人體不可缺少的礦物質之一，具有維持神經和肌肉健康，保護骨骼和平衡血糖的重要作用。現代人之所以容易産生鎂攝取不足的問題，主要是因為多數人吃的是容易導緻鎂離子流失的高度加工精煉食物；然而鎂是葉綠素中的主要成分，因此鎂多存在於富含葉綠素的蔬菜中，吃多種蔬菜、水果和全榖物，將有助於攝取足夠的鎂！根據維基百科的資料，紫菜含鎂量最高，每100 剋紫菜中含鎂460 毫剋。

　　《熊伯伯的小吃店～二部麯》因此誕生！故事中端齣牡蠣披薩加鮮蚵豆腐湯等創意料理，並且在每道料理的繪圖都加上很多綠意，希望能提醒孩子多吃蔬菜、水果，補充鋅和鎂。另外，在閱讀本繪本時，也彆忘瞭提醒孩子要多吃以下幾類食物幫腦袋加分喔！

　　1. 深色水果及富含維生素C的蔬果：深色水果如藍莓、葡萄、櫻桃及草莓等莓類，這些深色水果中所含的強力抗氧化物，對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。而腦細胞需要維生素C 的抗氧化功能來免於自由基破壞，所以富含維生素C的蔬果也可以多吃喔！例如：葡萄柚、番石榴、柳丁、番茄、奇異果、花椰菜等。

　　2. 含豐富Omega-3 脂肪酸的魚類：例如鮪魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚或鞦刀魚等。Omega-3脂肪酸可維持大腦神經傳導功能正常運作，幫助腦部細胞運送營養並清除廢物。

　　3. 全榖類食物：營養學界一直大力推薦富含維生素E及維生素B1、葉酸、菸鹼酸等的全榖類食物，其所含的營養成分全都是維持正常大腦機能必要的營養素，像是全麥麵包、糙米、麥片等都是好選擇。

　　4. 卡通人物大力水手蔔派最愛的菠菜：菠菜裏含有大量維生素C、E及蘿蔔素等抗氧化物質，可以保護腦細胞不受自由基損害，維持大腦的年輕活力，所以除瞭大力水手吃瞭會力大無比外，更有人稱菠菜為蔬菜之王呢！在颱灣，如果是平地菠菜與高山菠菜輪替，就幾乎一年四季都可吃到，是一種幸福的滋味！

　　5. 各類堅果：這也是營養學界一直大力推薦的食物，因為堅果中富含單元不飽和脂肪，有降低膽固醇的功能，其所含的礦物質──硼，能夠影響腦部的電流活動，使人的反應變得更靈敏，而且還有豐富的維生素E、硒等抗氧化物質，可以保護腦細胞不受到自由基的損害。

　　6. 富含蘿蔔素食物： 蘿蔔素這種抗氧化物質能幫助我們擁有健康年輕的腦力，維持較敏銳的思考能力。南瓜、南瓜子、鬍蘿蔔、甜椒、番薯、木瓜等都富含蘿蔔素。

　　7. 雞蛋：蛋黃中富含的卵磷脂，是人體閤成大腦中負責記憶力的神經傳導物質之主要原料。舉凡簡單的水煮蛋、荷包蛋、蒸蛋、鹵蛋、炒蛋等，大都是小朋友的最愛，每天一至兩顆蛋是可以接受的量。

　　最後，建議以上的食物盡可能是簡單處理即可上桌，以能吃到食物的原來形態為主，韆萬彆為瞭求美味而過度加工，或烹調至營養成分盡失。通常也較不鼓勵以市售的包裝健康食品取代天然食物，畢竟天然食物是上帝造的，包裝的健康食品卻是人造的！
 

评分☆☆☆☆☆

《熊伯伯的小吃店～二部麯（雙語繪本）》這本書，給我的感覺就像是鼕日裏的一杯熱可可，溫暖而治愈。我之所以被它吸引，是因為它描繪瞭一個充滿溫情和鄰裏情誼的故事。熊伯伯的形象特彆討人喜歡，他是一個善良、樂於助人、並且總是能用一種平和的方式來解決問題的好鄰居。書中的情節雖然簡單，但卻充滿瞭生活氣息，讓我仿佛置身於那個充滿愛的小鎮。我特彆喜歡書中描繪的夥伴之間的友誼，他們互相支持，互相幫助，共同麵對生活中的大小事，這種美好的情感讓人動容。而且，這本書的雙語設計，真的是太贊瞭！對於我這個希望給孩子創造雙語學習環境的傢長來說，這簡直是雪中送炭。每次和孩子一起讀，我們都會輪流用中文和英文來講述故事，這不僅增強瞭孩子的語言能力，也增進瞭我們之間的親子關係。插畫的風格也是我非常喜歡的，色彩溫暖而柔和，人物的錶情刻畫得非常生動，能夠準確地傳達齣故事的情緒。總而言之，這是一本能夠帶來閱讀樂趣，同時又能傳遞美好價值觀的繪本，非常適閤推薦給所有年齡段的讀者。

评分☆☆☆☆☆

《熊伯伯的小吃店～二部麯（雙語繪本）》這本書，給我的第一印象就是“有溫度”。在閱讀的過程中，我仿佛能聞到小吃店裏飄齣的香氣，聽到熊伯伯憨厚的聲音，感受到小夥伴們之間的友誼。作者的敘事方式非常獨特，不是那種跌宕起伏的情節，而是娓娓道來，用一種平和而富有感染力的方式，講述著生活中的小確幸。熊伯伯的形象特彆立體，他不僅僅是一個開小吃店的老闆，更是一個充滿智慧和愛心的大朋友，他總是能用最簡單的方式解決問題，給周圍的人帶來溫暖和力量。我特彆欣賞書中關於“分享”和“閤作”的教育意義，這些價值觀通過生動的故事展現齣來，讓孩子在不知不覺中就能領悟到。而雙語的設計，更是錦上添花。它為我打開瞭一扇新的窗口，讓我有機會和孩子一起探索語言的魅力。每次讀到英文部分，我都會鼓勵孩子嘗試著去理解，去模仿發音，這不僅僅是學習語言，更是一種跨文化的體驗。插畫的細節也做得非常到位，每一個場景都充滿瞭生活氣息，讓人忍不住想細細品味。這本書的整體風格非常成熟，無論是對孩子還是大人，都能從中獲得心靈的滋養。

评分☆☆☆☆☆

這套《熊伯伯的小吃店～二部麯（雙語繪本）》給我的感覺就像是一次在色彩斑斕的童話世界裏的奇妙旅行。封麵設計就充滿瞭吸引力，讓我想立刻鑽進故事裏一探究竟。翻開書頁，迎麵而來的是溫暖治愈的畫風，每一筆每一畫都充滿瞭愛和細緻。熊伯伯這個角色塑造得太成功瞭，他那種慢悠悠、又充滿智慧的樣子，簡直讓人心生喜愛。故事的情節推進也很有趣，每一個小小的事件都巧妙地串聯起來，展現瞭社區裏發生的點點滴滴。最讓我驚喜的是它的雙語設計，不僅提供瞭中文的閱讀體驗，還貼心地加入瞭英文翻譯，這對於想要培養孩子英語語感的傢長來說，簡直是太實用瞭！我嘗試著用英文和孩子一起讀，雖然有時候會有些磕絆，但那種共同學習、共同進步的樂趣是無法言喻的。而且，書中的一些對話和錶達方式，都非常地道，也讓我在給孩子講解的時候，能夠更加得心應手。不得不說，作者在語言和圖畫的結閤上做得非常棒，相互襯托，讓整個故事更加立體生動。我非常喜歡這種能夠潛移默化地影響孩子，讓他們在快樂閱讀中學習的圖書。這本書絕對是一本值得反復品讀，並且能給傢庭帶來很多歡聲笑語的優秀繪本。

评分☆☆☆☆☆

哇！這本書簡直太驚喜瞭！我是在逛書店的時候偶然看到《熊伯伯的小吃店～二部麯（雙語繪本）》的，當時就被它可愛的封麵吸引住瞭。迴傢之後迫不及待地打開，裏麵的故事和插畫都讓我愛不釋手。熊伯伯和小夥伴們的故事溫馨又有趣，讀起來讓人感覺暖洋洋的。而且，這本書是雙語的，這一點我特彆喜歡。作為傢長，我一直希望能給孩子提供一個輕鬆學習英語的環境，而這本書恰恰滿足瞭我的需求。每次讀完，我都會和孩子一起復述一遍故事，互相用中文和英文交流，感覺孩子的語言能力和理解能力都有瞭很大的提升。插畫的風格也很獨特，色彩鮮艷但不刺眼，人物的錶情和動作都描繪得非常生動，即使不看文字，也能從畫麵中感受到故事的情緒。我特彆喜歡熊伯伯胖乎乎的樣子，還有他善良熱情的性格，感覺就像鄰居傢一位和藹可親的長輩。這本書不僅僅是一個睡前故事，更是一個充滿生活智慧和友誼啓迪的小寶藏。每次讀都能發現新的細節，感受到不一樣的溫暖。這本書真的是我近期讀到的最棒的繪本之一，強烈推薦給所有喜歡溫馨故事和希望孩子接觸雙語的朋友們！

评分☆☆☆☆☆

我一直對一些帶有生活氣息和人文關懷的繪本情有獨鍾，而《熊伯伯的小吃店～二部麯（雙語繪本）》恰好滿足瞭我的這份偏愛。這本書沒有刻意去營造多麼宏大的主題，而是將目光聚焦在日常生活的點滴之中，通過熊伯伯和他的朋友們的故事，展現瞭人與人之間真摯的情感。熊伯伯的形象塑造得非常成功，他身上那種樸實、善良、樂於助人的品質，是現代社會中非常寶貴的精神財富。我喜歡他在處理問題時的耐心和智慧，總能讓周圍的朋友們感受到安心和溫暖。這本書的插畫風格也很有特色，用色溫暖，綫條柔和，給人一種寜靜祥和的感覺。每一次翻開，都像是在走進一個溫馨的小鎮，感受著那份淳樸的美好。而雙語的設計，更增添瞭它的實用性和國際化視野。我一直相信，多接觸不同的語言，能夠開闊孩子的眼界，培養他們的思維方式。這本書提供瞭一個非常好的平颱，讓孩子在享受閱讀樂趣的同時，也能輕鬆地接觸英語。我非常欣賞作者在細節上的處理，比如人物的錶情，場景的布置，都充滿瞭生活的情感。總的來說，這是一本能夠觸動人心，並且充滿教育意義的優秀繪本。