玩美寫字～練字書（套裝組）：玩齣美字，療癒靜心，讓你寫到欲罷不能的楷書大全集 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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市麵上的寫字書很多，但能以係統方式，配閤簡單三句話和生動圖文講解，使初學者容易領悟、立刻上手者幾乎沒有。而布衣老師寫的書就從來不一樣，能以多年研究和專業教學，深入淺齣帶領讀者馬上進入練字的溫暖和忘我世界中。

　　這是一本教材，不是字帖。教學著重在方法。具有係統性、易操作又容易記憶應用。從基本8筆劃、36完整筆畫、48部首和40架構，把中文字做瞭完整歸納。隻要記住幾個簡單重點，不需大量練習，也能讓沒基礎的人茅塞頓開，輕鬆獲得進步。將來習字如有睏惑，也可做為工具書，方便查閱臨摹。

　　動態的運筆教學更是本書特點，教導大傢如何寫？而不隻是寫怎樣而已。從運筆的行進和輕重節奏等，多角度交織講解，使大傢最終都能擁有一手筆力。配閤布衣老師的專業握筆姿勢教學，結閤招式和內功，讓寫字有如練功，使過程和結果都産生質與量的巨大改進。
 
　　本書最後，布衣老師更將書法筆畫和八段錦養生操做瞭巧妙結閤，並分享其六個獨門寫字心法，把大傢從練字場景又帶領到另外一個寫字遊樂場中。謝謝布衣老師把渾身寫字修為，化做簡單文字和生動圖示，讓大傢能把文字的精氣神都能寫活、寫漂亮。享受在練字快樂之餘，更延伸到人生哲學領悟。最終，把藝術、生活和養生，三者都一起做瞭最完美的融閤。

　　本商品以經濟套裝組閤方式發行，配閤精心挑選好的紙、筆、軟墊，讓讀者可舒適有效的練習。套裝組閤內容：

　　1.完美寫字～練字書
　　2.寫字矽膠軟墊1片
　　3.練字專用0.7中性筆1支
　　4.六國專利U-Pen助寫筆1支
　　5.米字格練習簿1本

　　沒看過這本書，彆說你練過字！每個練字的人，都應該擁有一本這樣的工具書！真心推薦給每一位練字的朋友！

　　教學內容

　　1.係統講解：基本8筆劃 + 完整36筆劃 + 48個部首 + 40種結構
　　2.以多元角度教導動態運筆的路徑和輕重節奏，對「筆力」的深入具體探討。
　　3.布衣老師首度公開6個玩寫字心法，讓練字轉變為欲罷不能的寫字遊樂場。
　　4.三種實用字帖隻臨不摹的設計：原子筆+中性筆+鋼筆。

　　採取左方全頁字帖，右方純書寫區設計。除可保留字帖全篇原貌，也能重復使用字帖。書寫區易寫易看還能練字體間距布局，用心設計，高度實用。
 

好的，以下為您創作的圖書簡介： 《匠心筆墨：行草楷書精要與書法情境實踐》 一部探尋書寫之美與內在寜靜的深度指南 在信息爆炸、指尖飛舞的時代，我們似乎遺忘瞭指尖與紙張的真實觸感，遺忘瞭漢字作為韆載文化載體的獨特魅力。本書並非專注於某一特定的字帖摹寫，而是以一種宏觀而又深入的視角，帶領讀者重新審視中國書法的核心精髓、曆史脈絡及其在當代生活中的實踐意義。 全書結構與核心內容概述 《匠心筆墨》共分為四大捲，力求構建一個從理論基礎到審美實踐的完整學習閉環。全書的筆墨聚焦於對中國書法核心技法的解析、不同書體（行、草、楷）的風格區分與技巧歸納，以及如何將書寫融入現代生活，達到“手、眼、心”閤一的境界。 --- 第一捲：筆法源流與執筆心法（根基的重建） 本捲旨在夯實讀者對書法物質基礎的理解，為後續技法學習打下堅實的理論基石。我們不談如何“寫得快”，而強調如何“寫得對、寫得穩”。 1. 紙墨之性：介質的對話 詳細解析瞭不同宣紙（如皮紙、生宣、熟宣）的吸墨性、洇化程度及其對書寫速度和筆觸形態的影響。對墨汁、墨錠的研磨過程、濃淡乾濕的調配藝術進行瞭詳盡圖解，強調“墨分五色”的視覺層次感。 2. 執筆的科學與哲學 摒棄瞭繁瑣的古籍口訣，采用現代人體工學結閤傳統“五指執筆法”的精細剖析。重點闡述瞭腕、肘、肩的運力協調，如何通過“懸肘”實現綫條的提按頓挫，而非僅靠手指僵硬地控製筆尖。 3. 筆鋒的運用：中鋒與側鋒的轉換 深入剖析瞭中鋒用筆的“圓潤內含”與側鋒用筆的“險勁外張”。通過對大量碑帖（如顔體、歐體、王羲之尺牘）的局部放大分析，展示瞭起筆（入紙）、行筆（運力）、收筆（齣鋒）三個階段筆鋒形態的微妙變化。特彆設置“筆跡透視”章節，用顯微鏡般的圖示，揭示墨跡在紙張縴維上的物理反應。 --- 第二捲：書體風格的辨識與解構（風格的探源） 本捲側重於對楷書、行書、草書三體進行分門彆類的風格剖析，強調每一種書體的精神氣質和結構特徵。 1. 楷書的“法度”：方圓的平衡 楷書部分不再局限於某一傢碑帖的簡單模仿，而是將魏碑的雄強、唐楷的法度（如歐陽詢的險勁、顔真卿的博大、柳公權的骨力）進行對比研究。核心在於結構穩定性的訓練，講解“間架”的布局原理：中宮的收緊與四邊的舒展、筆畫的長短搭配、偏旁部首的“顧盼呼應”。 2. 行書的“意趣”：速度與連帶 行書被定義為“楷書的草化與草書的楷化之間的動態平衡”。本捲著重分析瞭“牽絲”與“映帶”的技巧，即筆畫與筆畫之間如何通過氣韻相連，而非機械地粘連。引用瞭蘇軾的“豐腴”與米芾的“跌宕”，探討如何在保持可辨識度的前提下，釋放書寫中的個人情感。 3. 草書的“氣勢”：章法的呼吸 本捲挑戰瞭初學者對草書的畏懼心理。它將草書分為章草、今草（狂草），側重於“連綿”與“提氣”。通過對張旭、懷素的狂草手稿進行結構拆解，揭示其看似恣肆的筆畫背後，實則遵循著嚴密的節奏感和韻律感。強調理解草書的“符號化”過程，而不是單純地追逐“快”。 --- 第三捲：中國書法的審美哲思（意境的培養） 書法超越瞭寫字，進入瞭藝術的範疇。本捲引導讀者從中國傳統美學，如道傢“虛實”、禪宗“空靈”、儒傢“中和”的角度去理解筆墨的內涵。 1. 留白與計白當黑的藝術 探討瞭章法中的“氣口”與“空白”。空白並非“無”，而是構圖的重要組成部分。通過分析經典書法作品的局部，展示如何通過巧妙的留白來引導讀者的視綫，製造呼吸感和空間張力。 2. 書法中的韻律與節奏 將音樂理論引入書法分析。筆畫的長短變化、墨色的濃淡對比，如同樂譜上的強音與弱音。講解如何通過控製運筆的“速度”來營造“急促”或“遲緩”的節奏感，使作品具有動態的生命力。 3. 抄經與靜心：書法的療愈功能 本章討論瞭書寫作為一種冥想活動的現代價值。它引導讀者關注當下的每一個動作，將思緒從外界乾擾中剝離齣來，專注於筆尖與紙張的接觸點。這不是為瞭追求完美的字體，而是為瞭在重復、專注的過程中，達到心緒的沉澱與平復。 --- 第四捲：現代書寫的情境實踐（生活的融入） 本捲著眼於如何將古典的技法應用於現代的日常書寫和創作中。 1. 日常書寫效率的提升 提供瞭一套係統的方法，幫助讀者在保證基本筆畫規範的前提下，找到屬於自己的“半草體”或“工整體”，從而提高日常書寫速度，讓書寫迴歸其實用功能，告彆僵硬的印刷體。 2. 書法在設計與應用中的結閤 探討書法元素在平麵設計、文創産品中的應用原則，如如何選擇恰當的書體來匹配不同的品牌調性（如古樸、現代、活潑）。 3. 經典文本的當代演繹 精選瞭一些富含哲理的古文段落和詩詞，引導讀者在理解文本內涵的基礎上，嘗試用最能錶達該情感的書體進行創作，實現“文心雕龍，筆墨傳神”。 總結： 《匠心筆墨》旨在成為一本“永不讀完”的書。它不提供速成的捷徑，而是提供一套嚴謹、深入的思考框架。它相信，真正的美字並非外在形態的刻闆復製，而是源於對筆墨物理特性的理解、對傳統精神的尊重，以及在一次次安靜書寫中培養齣的內在定力。翻開此書，即是開啓一段深入漢字肌理，探尋自身心境的旅程。

作者簡介

布衣老師（鄭文彬）

　　經曆
　　※ 華人地區「寫字基本功」專研者，教學經驗20餘年
　　※ 颱灣各縣市教師寫字研習講師
　　※ 元智大學終身教育部「課後教師培訓班」講師
　　※ 美國加州舊金山「Wisdom教育文化基金會」中文師資精進班講師
　　※ 新加坡教育部「華文教研中心」、「華文教師總會」寫字研習講師
　　※ 新加坡電視「早安您好」、95.8電颱多次專訪
　　※ 馬來西亞教育部督學團、校長團寫字研習講師
　　※ 中國各省市中小學教研，廣州多所小學寫字校本教材編訂者

　　相關著作
　　寫字基本功（颱灣繁體版、北京中華書局簡體版）
　　寫字書～第一本輕鬆寫好字的工具書
　　「實用寫字課」套裝影音教材（簡、繁體版）
　　玩美寫字～練字書

　　著作榮譽
　　颱北市教育局2009年票選：「教師年度十大好書」之一
　　網路書店「書法字帖」、「藝術」類2014.2015雙年度排行冠軍
　　多篇碩士論文參考引用書籍
 

第一章：筆畫基礎
1.筆畫的重要和意義  
2.書法八段錦～基本八筆畫
（一）點畫：右斜點、長頓點、左點、立點  
（二）橫畫：長橫、短橫、尖橫、仰橫、覆橫  
（三）竪畫：懸針竪、垂露竪  
（四）撇畫：斜撇、竪撇  
（五）捺畫：斜捺、平捺
（六）挑畫：長挑、短挑
（七）摺畫：橫竪摺、橫斜摺、橫撇摺  
（八）鈎畫：竪鈎、斜鈎、臥鈎

第二章： 36種筆畫完整教學
筆畫練習1：斜點、長頓點、左點、挑點  
筆畫練習2：長橫、短橫、懸針竪、垂露竪  
筆畫練習3：長撇、短撇、中撇、竪撇  
筆畫練習4：斜捺、平捺、長挑、短挑  
筆畫練習5：橫摺、橫鈎、竪摺、撇挑  
筆畫練習6：竪鈎、斜鈎、彎鈎、臥（平）鈎  
筆畫練習7：橫撇、橫摺鈎、橫摺橫、橫摺彎鈎  
筆畫練習8：橫撇橫摺、橫撇橫摺鈎、竪挑、竪彎鈎  
筆畫練習9：竪橫摺鈎、竪彎、撇頓點、橫撇彎鈎  

第三章：48個部首結構解說
部首 1：人、卩、兒、八
部首 2：人字頭、刂、匚、 冂  
部首 3：阜、邑、水、ㄔ  
部首 4：宀、忄、巾、手  
部首 5：犬、子、女、弓  
部首 6：木、方、風、口  
部首 7：山、彡、囗、辵  
部首 8：月、示、心、欠  
部首 9：草、火、日、戈  
部首10：禾、蟲、竹、虍  
部首11：舟、羽、足、豸  
部首12：言、門、雨、馬  

第四章：40種結構空間的布局分配
1.左右結構：共6種  
2.上下結構：共5種  
3.左中右結構：共5種  
4.上中下結構：共4種  
5.包圍結構：共7種  
6.品字結構：共2種  
7.疊字結構：共3種  
8.字形外框：共8種

第五章：語文常識～傻傻分不清，常寫錯的字
1.不能鈎的竪畫  
2壬和廷  
3.辛和幸  
4.匚部和匸部不同  
5.丱部與艸部  
6.一字不二捺  

第六章：玩美寫字～布衣寫字心法
寫字心法1：輕重法  
寫字心法2：滾珠法  
寫字心法3：食指單刀直入法  
寫字心法4：手腕法  
寫字心法5：劃船法  
寫字心法6：手感法  

第七章：三種字帖臨摹
1.原子筆10篇  
2.中性筆10篇  
3.鋼筆10篇
4.黑紙白中性筆4篇

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我是一名從事文字工作的職場人士，每天麵對大量的文檔和郵件，手寫字對我來說，更多的是一種工具，但常常因為寫得不好看，影響瞭文件的美觀度，也讓我自己覺得不夠專業。偶然的機會，朋友推薦瞭這套《玩美寫字》的練字書，我抱著試試看的心態入手瞭。拿到書後，我發現它的內容真的超齣我的預期。它不像市麵上那些單純的臨摹字帖，而是將練字和生活場景巧妙地結閤起來。比如，裏麵有一些專門針對商務場閤書寫的字體範例，以及一些如何讓簽名變得更具個性的指導。這對於我來說，簡直是雪中送炭。我試著臨摹瞭幾頁，發現書中的字跡非常規整，每一個筆畫都流暢有力，而且結構清晰，給人一種大氣穩重的感覺。最重要的是，它還提供瞭很多關於如何提高寫字速度和保持字跡美觀的技巧，這讓我覺得非常實用。我之前總是擔心練字會耗費太多時間，影響工作，但這本書的設計卻能讓你在碎片化的時間裏，也能有效地提升自己的書寫水平。它就像一位耐心的老師，一步步地引導你，讓你在不知不覺中，寫齣越來越漂亮的字。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對生活品質有追求的人，一直認為一手好字是個人修養的體現。這套《玩美寫字》不僅滿足瞭我對美學的追求，更帶來瞭一種全新的練字體驗。它不同於市麵上那些隻注重技巧的字帖，而是將練字升華為一種藝術享受和心靈療愈。書中對每一個字體的筆畫、結構都做瞭深入淺齣的講解，讓我不僅學會瞭“怎麼寫”，更理解瞭“為什麼這樣寫”。它提供瞭一些關於字體美學的小知識，比如筆畫的力度如何體現情感，字體的結構如何傳達意境，這讓我對漢字有瞭更深的敬畏和熱愛。我喜歡在安靜的午後，泡上一杯茶，翻開這本字帖，細細地臨摹每一個字，感受筆尖在紙上滑過的觸感，體會橫竪撇捺在指尖傳遞的韻律。這種過程本身就是一種享受，一種從喧囂塵世中抽離齣來的寜靜時刻。而且，它還提供瞭一些關於如何將練字融入日常生活的建議，比如如何用漂亮的字體來寫明信片，如何設計自己的專屬信紙，這讓我覺得練字不再是一件孤立的事情，而是可以點綴我生活各個方麵的藝術。

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剛拿到這套《玩美寫字～練字書》，簡直像挖到瞭寶藏！我之前也嘗試過一些練字帖，但總覺得枯燥乏味，像是完成任務一樣，堅持不下去。這套書完全顛覆瞭我的看法。首先，它的設計就非常吸引人，色彩搭配柔和，排版清晰，不像那種傳統嚴肅的字帖，更像是一本充滿藝術感的讀物。翻開第一頁，就被它“玩齣美字，療癒靜心”的理念打動瞭。我一直覺得寫字這件事，在快節奏的生活裏，常常被遺忘，變成瞭機械化的輸入，而這本書卻強調瞭“玩”和“療愈”，這讓我覺得練字不僅僅是為瞭寫得好看，更是一種放鬆心情、找迴專注的方式。書裏的每一個字都經過精心設計，筆畫的粗細、結構的長短，都恰到好處，讓人賞心悅目。而且，它不僅僅是提供字帖，還融入瞭一些關於字體美學的講解，比如不同字體的特點，以及如何通過臨摹來感受筆畫的力度和韻味。這種循序漸進的方式，讓我覺得即使是新手，也能輕鬆上手，不會被復雜的筆畫嚇倒。最讓我驚喜的是，它還提供瞭一些有趣的練習方法，比如結閤簡筆畫、或是用不同的工具來練習，這讓練字的過程充滿瞭新鮮感和驚喜，真的能做到“寫到欲罷不能”。

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我一直對書法有著濃厚的興趣，但苦於沒有名師指導，隻能自己摸索，效果總是差強人意。當我看到這套《玩美寫字》的時候，就被它的標題吸引瞭——“楷書大全集”。我對楷書情有獨鍾，認為它是最能體現漢字結構美和書寫功底的字體。這套書果然沒有讓我失望，它收錄瞭非常豐富多樣的楷書字例，從基礎的橫竪撇捺，到復雜的偏旁部類，再到完整的成語和詩句，應有盡有。每一頁都充滿瞭藝術感，字跡清晰，墨色濃鬱，給人一種端莊秀麗的感覺。我特彆喜歡它在講解筆畫時，用到的圖示和解析，非常生動形象，讓我能夠準確地把握每一個筆畫的起筆、運筆和收筆。而且，它還提供瞭一些關於楷書的演變和發展曆史的介紹，這讓我對楷書有瞭更深入的瞭解，也更能體會到書寫的樂趣。我花瞭很多時間在臨摹，發現書中的字帖非常適閤作為範本，它的結構比例閤理，筆畫間的呼應和連接也處理得非常到位。通過這段時間的練習，我感覺自己的楷書水平有瞭明顯的提升，筆力更加遒勁，結構更加穩固，整體的書寫風格也變得更加大氣。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一直是個手殘黨，從小到大寫的字都被人說是“鬼畫符”。每次寫個名字都覺得是個挑戰，更彆說寫感謝信之類的瞭，總是覺得拿不齣手。朋友推薦瞭這套《玩美寫字》，我當時抱著“死馬當活馬醫”的心態，反正練不好也沒啥損失。結果，這本書徹底刷新瞭我對練字的認知！首先，它不是那種枯燥乏味的“描紅”，而是有很多互動式的設計，比如一些小遊戲、填空題，甚至還有鼓勵你發揮創意的部分。我印象最深刻的是，它有一個闆塊是讓你根據提示詞，自己去創作字體，這讓我覺得練字不再是被動的模仿，而是主動的創造。而且，它的講解方式非常通俗易懂，沒有那些復雜的術語，就像和一位老朋友聊天一樣，把寫字的關鍵點都說清楚瞭。我每天都會抽一點時間來練習，有時候是臨摹，有時候是跟著它的提示去做一些練習。最讓我開心的是，我發現我的字真的在慢慢變好，筆畫不像以前那麼歪七扭八瞭，整體感覺也順眼多瞭。就連我媽都說，我的字現在看著舒服多瞭！