大便快出来！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： 천미진

图书标签:

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• 肠道
• 内科
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• 自出版
• 趣味

　　阿雄已经好几天没有上大号了。

　　他躺在家里的地板上，凸凸的肚子鼓得跟气球一样大，

　　蹲在马桶上的他，因为用力胀得脸红脖子粗，肛门虽然发生噗噗噗的声音，却没有任何进展。

　　接二连三放了好几个屁，哇，好臭呀！大便依旧出不来。

　　阿雄的眼睛这时说话了，眼睛说，他有看到阿雄挑食，只吃肉，不吃蔬菜；嘴巴也开口了，他说阿雄不吃水果，只吃冰淇淋；耳朵也附和，他有听到妈妈说，要多喝水，大便才会变软，如果水喝太少，大便就会太硬，就不容易出来了。

　　最后，妈妈递了一杯水给阿雄，再将自己的手掌覆盖在阿雄肚子上，一边轻轻的按摩。

　　突然间，阿雄有了便意，奔向厕所，终于如释重负的上出大号了。

　　现代儿童闹便秘、排便不顺畅的比率上升。饮食不均衡，对青菜水果兴趣缺缺，却爱吃高热量、高蛋白的食物，加上爱喝饮料、不爱喝水的习惯，容易造成纤维摄取不足，肠道环境不够优质，导致孩子久久不上大号，排便困难费力，肛门甚至因为干硬的大便而流血，成为不愉快的生活经验。

　　继《哈啾！我感冒了》作者千美眞再度携手绘者李芝殷，以贴近孩童的叙述方式，搭配故事主角夸张生动的传神表情，以转换各器官的视角来传达便秘的症状，以及造成便秘的生活习惯。从眼睛的视角、耳朵的视角、屁股的视角、鼻子的视角，甚至是大便的视角，再到阿雄的视角。让孩子随着书中的主角历经一次痛苦的便秘经验，回想自己平时是否也有与阿雄相同的习惯，了解饮食与排泄之间的关系，建立初步的消化系统概念。

　　★《哈啾！我感冒了》同作、绘者爆笑姐妹作！
　　★从正确的饮食习惯开始，从小就让便秘远离孩子！

　　＊适读年龄：学龄前～低年级
　　＊注音：有
 

《星河的低语》图书简介 一、世界观与背景设定：宇宙的宏大与人类的渺小 《星河的低语》构建了一个极度广阔且细节丰富的宇宙图景。故事发生在一个遥远的未来纪元——“太初历”的第四千年。此时，人类文明已经跨越了银河系的核心区域，建立了庞大的星际联邦。然而，这种看似无懈可击的繁荣背后，潜藏着古老的、难以名状的威胁。 宇宙并非一片寂静的虚空，而是充满了“以太波”的流动，这些波动携带着信息、能量，甚至某种近乎生命体的复杂结构。联邦的科技达到了基于量子纠缠和曲率引擎的巅峰，但他们对宇宙的理解，依然停留在“已知物理定律”的框架内，对更深层次的“宇宙织网”一无所知。 故事的主舞台是“奥德赛星区”，一个位于银河系边缘、环境极其恶劣但资源丰富的区域。这里不仅有超新星残骸形成的壮丽星云，更有被联邦严密封锁的“虚空裂隙”——那些偶尔会喷涌出不合常理物质和能量的维度缺口。 二、核心人物群像：在时代洪流中挣扎的个体 本书没有单一的绝对主角，而是通过三条相互交织的叙事线索来展现这个复杂的世界： 1. 艾瑞斯·凡恩（Iris Fahn）：迷失的考古学家 艾瑞斯曾是联邦最高学术机构“天穹院”的首席语言学家，致力于破译失落的“前文明”留下的古老加密信息。她因一次关于“零点信号”的争议性发现而被流放至奥德赛星区的边缘哨站。艾瑞斯性格冷静，对既定真理充满怀疑，她的动力源于对“真相”的纯粹渴求，而非权力或名望。她偶然发现的，是一系列指向一个被称为“编织者”的古代智慧文明的线索，这个文明似乎预言了某种宇宙尺度的“收割”。 2. 卡洛斯·雷诺（Carlos Reynaud）：被遗忘的舰队指挥官 卡洛斯是一位在联邦战争中立下赫赫战功，却因政治斗争而被贬黜到守卫“虚空裂隙”的退役军人。他驾驶着一艘老旧但经过深度改装的驱逐舰“漫游者号”。卡洛斯代表着传统军人的荣誉感和对联邦官僚主义的深刻厌恶。他所面对的，是裂隙中时常出现的、能够扭曲物质和心智的“异变体”。他的挣扎在于如何在维护人类安全和对抗上级腐败命令之间做出选择。 3. 莉拉（Lira）：星际走私者与信息掮客 莉拉是奥德赛星区地下世界的关键人物，她不属于任何派系，她的忠诚只服务于生存和利润。她精通各种加密通讯、黑市技术以及星际航路。莉拉的线索将读者带入联邦的阴暗面——走私军火、违禁科技以及跨越星际的政治阴谋。她与艾瑞斯、卡洛斯都有着复杂的交易往来，她的视角揭示了宏大叙事下，普通人在灰色地带如何求生。 三、主要冲突与情节驱动：追寻“第一次接触”的真相 小说的核心冲突围绕着“零点信号”的解读展开。艾瑞斯认为，这个信号并非自然现象，而是一个跨越亿万光年发出的警报，其内容与卡洛斯所面对的虚空异变体有着内在的联系。 情节推进主要集中在以下几个方面： 1. 考古与破译： 艾瑞斯深入被遗弃的古老空间站，面对着时间侵蚀和联邦秘密清除行动的双重压力，试图重构“编织者”文明的警告。她发现，编织者们并非灭亡，而是主动“退化”以逃避某种周期性的宇宙灾难。 2. 前线防御与道德困境： 卡洛斯在一次重大的虚空能量爆发中，不仅要阻止异变体入侵，更要面对联邦总部要求他“销毁所有可能被污染的生命体”的冷酷指令。他必须决定，是服从命令保护联邦的政治稳定，还是保护那些可能携带异变信息但尚未转化为威胁的星区定居者。 3. 信息网络与联合： 莉拉利用她的情报网络，帮助艾瑞斯躲避追捕，并为卡洛斯提供了关键的联邦部署信息。她最终的介入，是促成艾瑞斯和卡洛斯公开合作的关键，他们需要一个共同的平台来整合信息。 四、主题探讨：认知边界与存在的意义 《星河的低语》深刻探讨了人类中心主义的局限性。当文明发展到可以操纵时空时，我们所认知的物理法则是否只是宇宙的“本地设置”？ 认知的脆弱性： 故事揭示了人类文明在面对远超自身理解的宏大存在时，如何本能地采取排斥、恐惧或否认的态度。 边缘群体的力量： 被主流社会抛弃的学者、失意的军人和游走于法律边缘的走私者，反而成为了唯一能够理解并应对危机的人。 周期的宿命： 核心主题之一是“周期性毁灭与重生”。编织者文明的退缩，引出了一个哲学问题：面对不可避免的终结，是选择抵抗直到毁灭，还是选择主动的、有尊严的“退出”？ 五、叙事风格与文学特色 本书的叙事风格兼具硬科幻的严谨逻辑和太空歌剧的史诗感。语言精准，侧重于环境的氛围营造，例如对超新星爆发时光谱的细致描绘，以及对失重状态下人物心理活动的深刻剖析。对话充满张力，人物的信念冲突往往在沉默和简短的交流中爆发。小说节奏张弛有度，在紧张的星际追逐和解密沉思之间完美切换，为读者带来一场关于宇宙终极奥秘的、令人不安的探索之旅。 本书并非一个关于胜利的简单故事，而是一部关于人类如何在理解自身的渺小后，选择继续前行的史诗挽歌。读者将在探索星辰大海的同时，被迫审视自身文明的边界与未来的可能性。

作者简介

千美眞（천미진）

　　虽然喜欢悠闲地喝茶、陪狗玩、与人聊天，实际上却因想找到好题材，内心一直忙碌着，总是一边烦恼一边努力，就为了写出有趣又独具魅力的书。作品有《电视书》（텔레비전책）（书名暂译）、《大酱汤》（된장찌개）（书名暂译）。在大颖文化出版的作品有《我要去幼稚园！》、《哈啾！我感冒了》。

绘者简介

李芝殷（이지은）

　　曾在韩国、英国攻读设计与插画。她的作品充满魅力，并且得到「具有独创性」的评价。创作图文书有《纸娃娃爸爸》（종이 아빠）（书名暂译），绘图作品则有《哈啾！我感冒了》（大颖文化出版）、《善儿的被子》（선이의 이불）（书名暂译）、《我是刷牙队长！》（이 닦기 대장이야!）（书名暂译）等。
 

阿雄便祕了。
阿雄的肚子开始抱怨。

已经好几天没有大便了。
看看我，像气球一样大！
肛门，你在做什么？
一直发出咕噜咕噜的奇怪声音！

肛门说话了。

不管我再怎么用力，大便就是不出来，我还能怎么办？
今天早上我也努力好几次了。

这个时候，
肛门突然放了屁。

应该出来的大便不出来，
只是一直放屁。

鼻子边紧紧地皱起来边说：

哎唷，好臭！
今天都第几次了？
大便的味道还比较不臭！

眼睛说：
我知道阿雄的大便为什么出不来。
我有看到阿雄吃饭的时候，
不吃青菜、只吃香肠。
听说饮食不均衡，
大便就会出不来。

…………………………

 

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我脑海里久久不能平静的，是那种颠覆性的体验。我一直以为，关于身体的描述，要么是冷冰冰的医学术语，要么是带着某种矫饰的“文学性”。但这本书完全打破了我的固有认知。它以一种极其自然、甚至带着一丝幽默的口吻，将一个最私密、最日常的生理需求，上升到了哲学的高度。作者的观察力简直到了令人发指的地步，他能够从最微小的细节中捕捉到人类生存最本质的脉搏。我仿佛看到了那些我们习以为常却从未深思的瞬间，在文字的描绘下，闪耀出令人惊叹的光芒。那些关于“排出”的挣扎与释放，被赋予了生命力的挣扎与新生的意义。它让我开始思考，我们与身体的关系，究竟有多么疏离？我们对身体的了解，又有多少是被羞耻感和禁忌所蒙蔽？这本书就像是一次心灵的“排毒”，它剥去了我们层层包裹的伪装，让我们有机会直面自己最真实的形态，并从中找到一种难以言喻的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书，怎么说呢，它就像是一面镜子，照出了我们内心深处一些被遗忘的东西。我原本以为它会是某种“重口味”的描写，或者充斥着低俗的笑话。但事实却完全出乎我的意料。作者的笔法非常讲究，他用一种极其富有画面感和情感张力的方式，勾勒出了生命过程中最朴素、最真挚的体验。我看到了身体的“抗争”，看到了它“爆发”前的积蓄，以及最终“释放”时的那种释然。这让我不禁思考，我们日常生活中，有多少重要的时刻，都被我们忽略了？有多少内在的“挣扎”与“和解”，是我们不曾察觉的？这本书让我对“生命”有了更深的理解，它不仅仅是呼吸和心跳，更是那些我们最真实的感受，以及身体与心灵之间不可分割的连接。它给我带来的，是一种久违的、对生命的敬畏与热爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，怎么说呢，一开始的确会让人有点儿“惊掉下巴”，甚至觉得是不是在开玩笑。我当初买它，更多的是一种好奇心，想看看能写出什么“不一样”的东西来。然而，当我真正翻开它，就像是推开了一扇意想不到的门。它并没有像书名那样直白或粗俗，而是用一种极其精妙的方式，将一个看似平凡甚至有些“尴尬”的生理过程，描绘得如同史诗般跌宕起伏。作者的笔触细腻得令人难以置信，对于身体内部的运作，那些我们平时避而不谈，甚至觉得“不干净”的环节，被赋予了鲜活的生命力。你会读到关于消化道蠕动的奇妙比喻，关于肠道菌群之间微妙的合作与竞争，甚至能感受到一股股力量在体内汇聚，仿佛一场酝酿已久的盛大仪式。它让我重新审视了自己身体的智慧，那些平日里被忽略的、默默工作的器官，原来承载着如此重要的使命，也拥有着如此复杂而迷人的“故事”。这本书不仅仅是关于一个生理现象，它更像是一次关于生命过程的深度探索，一次对身体的全然接纳与理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最直接的感受，是一种前所未有的“共鸣”。我常常在阅读过程中，发出会心一笑，或者感到一丝丝的“感同身受”。作者的文字，仿佛是一种魔力，它能精准地捕捉到那种微妙的、只存在于我们身体内部的感受，并将其用最生动、最贴切的语言表达出来。我看到了自己身体的“日常”，那些不为人知的、却又时刻发生的“小事”，在作者的笔下，被赋予了如此重要的地位。它不是那种高高在上的说教，也不是冰冷的科学科普，更像是一个老朋友，在用最真诚、最幽默的方式，和你分享关于身体的秘密。我开始更加关注自己身体发出的信号，更加理解那些看似微不足道的生理过程，原来都蕴含着生命最基本的智慧。这本书让我意识到，我们与身体的连接，远比我们想象的要深刻得多，也美妙得多。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我曾带着一丝“看热闹”的心态，觉得它だろう是个关于某种“奇特”体验的记录。然而，当我沉浸其中，才发现这其中蕴含着多么深刻的洞察力。作者以一种极其独特且出人意料的视角，探讨了生命中最基础、最原始的欲望与满足。它不是那种迎合大众的通俗读物，而是充满了艺术性和哲学性的思考。我被作者的想象力深深折服，他能将一个如此“接地气”的主题，延展出如此丰富的情感和深刻的内涵。书中的每一个字，都仿佛带着一种生命的力量，让我感受到身体与心灵之间微妙的联系，以及人类个体在生命循环中所扮演的独特角色。它让我重新审视了“自然”的意义，以及我们如何才能更真诚地与自己、与世界相处。