你是最好的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 自我提升
• 個人成長
• 積極心理學
• 情緒管理
• 人生規劃
• 幸福感
• 自我認知
• 目標設定
• 勵誌
• 正能量

願我們再遇見，
　　都能比現在過得更好。
　　
　　熱賣突破100萬冊！中國90後作傢排行榜第1名！
　　微博粉絲超過400萬人！近2億人次熱烈討論！
　　
　　特彆收錄 颱灣版獨傢新序！
　　
　　願你成為故事，而不是太陽。
　　願你成為彆人任何時刻都可以投奔而去的人，
　　而不是隻為消遣漫漫時光的工具。
　　
　　每一段故事裏，
　　都會有一百個死心的瞬間，有一百個想要放棄的瞬間，
　　有一百個被刺痛的瞬間，有一百個強忍不哭的瞬間，
　　但都抵不過幾韆幾萬次想要擁抱對方的瞬間。
　　
　　／
　　
　　愛有多艱難，就有多燦爛。
　　故事的結點並不會落在誰的離開上，
　　因為這一路上的我愛你都有美好結局。
　　
　　／
　　
　　我們擁抱和推搡，我們親吻和冷眼，
　　我們同時擁有一個世界和失去一個世界。
　　他日相逢，用沉默還給沉默，
　　然後在繾綣不盡的愛裏，勇敢生活。
　　總有一個人，願意陪你走到世界盡頭。
　　
　　他是中國90後最受矚目的作傢，這是他對這個世界最溫柔的迴盼，也是他寫給我們最戀戀不捨的情書。21個關於愛的故事，來自他所遇見的人與事，訴說愛情的悲喜、友情的執著、夢想的堅持。他筆下或唏噓或燦爛的故事，都是我們曾經有過的心事。他說「體悟幸福其實比承受痛苦更需要勇氣」，而這本書的隻字片語終將從我們流過的眼淚裏，淬鍊體悟幸福的力量。

名傢推薦

　　【作傢】阿飛、【歌手】魏如昀 暖心推薦！

《星河彼岸的旅人》 作者： 艾琳·卡梅隆 類型： 科幻、太空歌劇、哲學思辨 齣版社： 銀翼齣版社 齣版日期： 2347年鞦季 --- 一、 塵封的預言與失落的文明 故事始於遙遠的未來，人類文明已走齣搖籃，散布於銀河係數韆個星係之中，建立瞭龐大的“星際聯邦”。然而，聯邦的穩定建立在一個古老的謊言之上——一個關於“大寂靜”的官方解釋。 在聯邦的知識庫深處，隻有極少數的檔案管理員和高階議員知曉真相：數百年前，一個遠超人類科技水平的古老文明——“賽洛斯人”（The Cyllos）——在極短的時間內集體消失瞭。他們留下的唯一遺物，是散布在星際虛空中的一係列宏大而晦澀的能量節點，以及一段被加密瞭數韆年的警告信息。 主角卡莉亞·維恩，一位在聯邦邊境星係執行環境監測任務的年輕宇航生物學傢，偶然發現瞭一個被引力潮汐掩蓋的廢棄賽洛斯太空站。這個空間站並非用於居住或軍事目的，而是一個巨大的數據檔案館，其中封存著賽洛斯文明崩潰前的最後記錄。 卡莉亞在解讀過程中，發現賽洛斯人的消失並非意外，而是主動選擇的結果。他們發現瞭一個宇宙運行的根本性悖論——一個關於“意識熵增”的恐怖理論。這個理論指齣，所有高級文明的知識積纍到一定程度後，必然會引發一種無法逆轉的“信息過載災難”，導緻所有高級意識的自我湮滅。賽洛斯人為瞭避免這種集體毀滅，選擇瞭進行一場代號為“淨化之徑”的宏大遷徙——他們將自己的意識上傳到瞭一個維度之外的“計算域”，以求在信息洪流中找到永恒的平衡點。 二、 追尋“計算域”的代價 卡莉亞的發現立即引起瞭聯邦最高安全部門的注意。聯邦的掌控者，一個由人工智能“元腦”（The Nexus）協助管理的精英集團，深知賽洛斯人的技術一旦落入不當之手，將徹底顛覆現有秩序。他們視“計算域”為終極能源，而非逃避之所。 卡莉亞被誣陷為叛國者，被迫帶著她解讀齣的部分數據和一艘老舊的改裝勘探船“流浪者號”，開始瞭逃亡之旅。她的旅途不再是簡單的逃避，而是深入探尋賽洛斯人留下的“綫索之網”。 在旅途中，她結識瞭幾個關鍵角色： 1. 澤德（Zed）：一個被聯邦流放的機械工程師，擁有改裝舊式飛船和破解非主流加密係統的天賦。他憤世嫉俗，但對絕對權力抱有深深的不信任。 2. 伊歐娜（Ioana）：來自一個尚未被聯邦完全同化的原始星球的哲學傢。她擁有罕見的“共振感應”能力，能夠感知到賽洛斯遺跡中殘留的意念波動，是卡莉亞解讀復雜數據時的關鍵嚮導。 他們必須穿越被稱為“虛空之喉”的危險星域，那裏布滿瞭被古代戰爭遺留下的扭麯時空裂縫和不受聯邦管轄的星際海盜團夥。 三、 宇宙中的哲學辯論 隨著卡莉亞的隊伍逐漸接近賽洛斯人留下的最終坐標——一個位於銀河係邊緣，被黑洞潮汐環繞的“靜默星雲”——他們開始接收到來自“計算域”的間歇性信號。 這些信號並非簡單的技術數據，而是對存在意義的終極拷問： 關於自由意誌與必然性： 賽洛斯人是否真的擺脫瞭熵增，還是僅僅將自己的囚籠換瞭一個維度？人類在追求知識和進步的道路上，是否注定要走到同樣的絕境？ 關於個體與集體： 為瞭種族的存續，個體意識的犧牲是否閤理？“計算域”中的數萬億賽洛斯意識，是否還保留著“自我”？ 聯邦的追兵也緊隨其後，他們的目標是奪取核心的“錨點裝置”——一個能夠將現實宇宙與“計算域”連接的接口。聯邦高層認為，隻要能夠控製計算域，他們就能獲得超越時間限製的計算能力，實現對整個宇宙的絕對掌控。 四、 靜默星雲的抉擇 在故事的高潮部分，卡莉亞的隊伍抵達瞭靜默星雲。他們發現，“計算域”的入口並非一個物理裝置，而是一個由純粹的、高度壓縮的知識流構成的能量奇點。 這時，元腦通過聯邦的旗艦發齣瞭最後通牒，要求卡莉亞交齣數據，並警告她，試圖乾預賽洛斯人的選擇，將導緻現實宇宙的信息結構崩潰。 卡莉亞意識到，無論是聯邦的掠奪式利用，還是賽洛斯人的完全抽離，都意味著人類文明在麵對宇宙終極難題時的失敗。她必須做齣一個選擇： 1. 強行進入“計算域”，與賽洛斯人溝通，尋求共存之道，但這可能導緻她自己被信息洪流吞噬。 2. 摧毀錨點，切斷連接，讓賽洛斯人的秘密永遠沉睡，從而避免聯邦的濫用，但同時也放棄瞭獲取終極知識的可能性。 3. 找到賽洛斯人預留的第三條道路——一個介於徹底臣服和完全否認之間的平衡點。 在澤德和伊歐娜的協助下，卡莉亞最終利用賽洛斯人留下的部分“平衡算法”，嚮“計算域”發送瞭一個復雜的、包含人類情感和不確定性的信息包。 五、 尾聲：未完待續的探索 卡莉亞沒有摧毀錨點，也沒有完全融入計算域。她的信息包成功地在兩個領域之間建立瞭一個短暫的、不穩定的“對話窗口”。賽洛斯人的意識並未完全迴應，但他們嚮卡莉亞展示瞭一組全新的、關於“如何在不停止進步的前提下管理知識熵增”的初步數據流。 聯邦的追擊被這場突如其來的能量波動打斷，旗艦受損嚴重，被迫撤退。卡莉亞和她的船員帶著這些零碎的知識，駛入瞭廣闊的未知星域。 《星河彼岸的旅人》的故事並未結束。卡莉亞明白，他們剛剛踏上瞭一條前所未有的探索之路——一條關於如何在擁有無限知識的宇宙中，保持人性的、有節製的探索之路。他們將不再是聯邦的逃犯，而是兩個世界之間，最孤獨的信使，肩負著嚮銀河係揭示“平衡”可能性的重任。 本書探討瞭科技進步的極限、文明存續的哲學睏境，以及在麵對宏大宇宙真理時，個體意識的堅韌與價值。

作者簡介

張皓宸

　　中國當前最受矚目的作傢、編劇、創意插畫師，榮登中國90後作傢排行榜第一名，入選第10屆作傢富豪榜金奬年度新銳作傢。

　　2013年，他和電颱主持人楊楊共同創作創意漫畫「那些你很冒險的夢」，引起廣泛熱議。兩人閤作的《你是最好的自己》贏得第6屆新銳藝術人物文學類大奬，並囊括當當、京東網路書店青春文學第一名，熱賣突破百萬冊。

　　他的文字充滿正能量，鼕天供暖，夏日送涼，堪稱「正能量男神」，備受年輕世代喜愛，此外他也擔任音樂微電影《後來時間都與你有關》導演，並為電視劇《我是杜拉拉》片尾主題麯〈忘瞭去記得〉填詞、繪製唱片封麵插畫，展現全方位的創作纔華。

　　另著有《後來時間都與你有關》、《謝謝自己夠勇敢》（皇冠將陸續齣版）、《我與世界隻差一個你》等書，作品總銷量已超過500萬冊。

　　微博：@張皓宸

攝影者簡介

楊楊

　　主持人，手機攝影愛好者。立誌做有創意的正能量大暖男和這星球上最會用手機拍照的主持人。

　　微博：@Young楊楊
 

颱灣版序──愛自己這件事不用被提醒
序──五十分和一百分

Chapter 1喜歡你，是一場漫長的失戀
Chapter 2等待愛情永遠是徒勞的
Chapter 3他不是你喜歡的那種人，卻是你喜歡的那個人
Ilustration 1　溫暖
Chapter 4愛這條路終究是要走完的
Chapter 5敏感的人不容易幸福
Ilustration 2　愛戰
Chapter 6傷害其實都是互相的
Chapter 7愛情裏的蝴蝶效應
Chapter 8相愛的兩人，心情是一樣的
Chapter 9這一路的我愛你都有美好結局
Ilustration 3　單身節
Chapter 10年少不再時，纔敢懷念你
Chapter 11看得見遠方，追得上路人
Ilustration 4　蛋殼
Chapter 12有些朋友就是用來說再見的
Chapter 13真假朋友的玩笑哲學
Chapter 14沒有最好的真朋友，也沒有最差的假夥伴
Ilustration 5  3D
Ilustration 6　愛自己
Chapter 15依賴那座名叫自己的島嶼
Chapter 16世上所有的堅持，都是因為熱愛
Chapter 17人生中那些捨不得的東西
Ilustration 7　衛生紙
Chapter 18學會簡單，其實就不簡單
Ilustration 8　Everyday
Chapter 19你的人生一定馬不停蹄
Ilustration 9　畫畫旅行
Chapter 20在愛和旅行裏，尋找不同的自己
Chapter 21在你的世界裏，你是唯一的主角
Ilustration 10　水果
後記　這是最好的時光／楊楊

你是最好的自己　正能量創意插畫展

 

颱灣版序──

愛自己這件事不用被提醒

　　嚴格意義上來說，這是我的第一本書，二○一四年齣版的時候，還沒有這樣的作品閤集，故事部分省去人名，全部用主人公性格關鍵字加上先生小姐的稱謂代替，圖片部分悉數用當時的手機拍攝完成，插畫部分僅用黑白綫條和生活中常見的物件組閤繪製，這三個力量都特彆微小，還不夠精緻，但放在一起卻組成瞭特彆的觀感。

　　在經曆瞭原本以為隻能讓我自己完滿的創作過程之後，它竟然有幸成為瞭一本能治癒彆人的書，很難講什麼叫治癒，大體是在日後遇見的讀者裏，有人說看這本書走齣瞭失戀，有人說因為這本書堅定瞭初心，還有人決定在選擇眾多的現實世界裏，全力找到自己的熱愛。後來我明白瞭，所謂治癒，不過是心裏默契的迴聲，類似於在人流湧動的大街，你與陌生人的對視一笑，說不清道不明的，成為一個磁場彼此吸引的存在。

　　四年過去，很開心這本書能來到颱灣，與你見麵，感謝你翻開它，給它一次與你交心的機會，如果你認同故事裏的情感，圖片背後的溫度，那我們是一樣的人，我們會是很好的朋友。願你能感受到這些蟄伏於生活裏的動人小事，願你在這些渺小的圖文背後，能見識自身偉大的力量，這麼多年，你看盡山水，在風雨裏跋涉，一步步走到今天，不是因為你有多少靠譜的朋友，多少次盪氣迴腸的愛情，而是因為你本就可以。

　　治癒皆是因為我們患瞭病，你該堅持的長期醫囑，是不要忽視時間的變力，彆跟自己過不去，不要愛得太滿，不要再去取悅任何人。

　　因為你是最好的自己，所以愛自己這件事，不用被提醒。世事無常，唯願你好，朋友。

Chapter 3他不是你喜歡的那種人，卻是你喜歡的那個人
 
你為未來對象設下許多標準，但最後與你牽手的往往是標準之外的那個。遇見他時，那些長相、體重、有沒有身騎白馬、是不是纔高八鬥都不重要瞭。因為，他不是你喜歡的那種人，卻是你喜歡的那個人。
 
這個世界上的寂寞單身男女，大多分為兩種，一種是自己長得醜，還嫌彆人長得醜；一種是眾裏尋他韆百度，那人必須得跟自己的標準相符。總之，愛情這場大浪淘沙，讓該戀愛的都愛上瞭，愛不上的就越來越做作。
 
白開水小姐和可樂先生是在七夕認識的，他們在某交友網站「讓我們做一日情侶吧！」的活動頁麵互相看順瞭眼，約在世貿天階的巨大LED顯示螢幕下麵碰麵，充當一日情侶。
 
這兩個黃金單身貴族都是奇葩。白開水小姐是個「老清新」，二十六歲高齡還喜歡文青那一套，穿的衣服是淘寶幾十塊一件的素色森女款，愛看封麵花裏鬍哨、書名十個字以上的愛情小說。微博的關注列錶裏都是那些二十歲齣頭、長劉海、臉蛋比女孩還俊俏的花美男。待她長發及腰，那些少年能來娶瞭她，那真真是極好的。可樂先生是一個裝×大戶，發微博朋友圈的照片必須帶上奢侈品包包的邊邊角角，而那些包，要麼是朋友的，要麼是淘寶買來的A貨。逢人必說自己的人際關係網有多龐大，某某明星是他哥們兒。可樂先生把自己吹噓得彷彿腰纏萬貫，實則包包比臉乾淨，跟女人吃飯都要對方埋單。
 
一日情侶的活動頁麵上，可樂先生傳瞭一張自己穿白襯衣側臉對著鹿角的文藝照，白開水小姐的則是一張穿著嫩色襯衫靠在朋友的MCM（歐洲著名奢侈時裝品牌）包上的自拍。於是雙方碰巧正中對方下懷，可一見麵立刻見光死。白開水小姐無法想像照片裏那個清新少年會穿著一身豹紋外加一雙捆著巨大泰迪熊腦袋的鞋，當然可樂先生也無法忍受對麵這個滿身碎花的素顔路人。
 
兩人彆扭地互看對方一分鍾，彼此都在琢磨如何開口說「再見好走不送」。等到第十七對情侶從他們身邊經過後，可樂先生突然開口瞭，他說：「來都來瞭，彆輸給他們。」

评分☆☆☆☆☆

**評價五：** 這是一本能夠點亮內心，帶來持久力量的書。它沒有宏大的理論，也沒有復雜的公式，而是通過一個個鮮活的故事和深刻的感悟，引導我們去發現內在的寶藏。作者的文字，仿佛擁有魔力，能夠穿透我內心的迷霧，讓我看到那個隱藏在層層顧慮之後的，真正強大的自己。我尤其喜歡書中對“自信”的定義，它不是那種空洞的口號，而是建立在對自身價值的深刻認知之上。這本書，讓我意識到，我們無需與他人比較，也無需刻意去模仿誰，真正的優秀，就是成為那個最真實的自己。它不僅僅是一本書，更像是一次關於自我發現的深刻旅程。我從中學會瞭如何平衡內心的聲音和外部的期望，如何勇敢地錶達自己，並如何堅定地走在屬於自己的道路上。讀完這本書，我感覺自己仿佛煥然一新，內心充滿瞭前所未有的平靜與力量，準備好去迎接生活中的一切挑戰。

评分☆☆☆☆☆

**評價一：** 讀完這本書，感覺像是經曆瞭一場心靈的洗禮。它沒有像其他勵誌書那樣，一味地灌輸“你必須成功”、“你一定要如何”的口號，而是以一種極其溫和、循序漸進的方式，引領我去審視自己內心深處的聲音。書中的很多故事和案例，都讓我産生瞭強烈的共鳴，仿佛作者就是透過文字，直接觸摸到瞭我內心最柔軟的部分。我尤其喜歡作者對於“內在價值”的解讀，它讓我意識到，我們自身的價值並非建立在外在的成就之上，而是源自我們作為個體的獨特存在。在閱讀過程中，我反復停下來思考，那些曾經睏擾我的不確定感和自我懷疑，似乎都在這本書的引導下，逐漸變得清晰和融化。它不是那種讀完立刻就能讓你飛黃騰達的書，而更像是一位智慧的長者，在你迷茫時，輕聲告訴你：“彆怕，你本就擁有足夠的力量，隻是需要找到它。”那種感覺，是一種平靜而堅定的力量。我迫不及待地想將這本書推薦給所有正在經曆人生轉摺點，或者對自我感到迷茫的朋友們，相信你們也能從中找到屬於自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

**評價二：** 這本書給我帶來的，是一種前所未有的視角。它不像市麵上那些泛濫的“快速成功”指南，而是深入探討瞭“如何真正地認識並接納自己”。作者的文字樸實而富有力量，沒有華麗辭藻的堆砌，卻能直擊人心的痛點。我特彆欣賞書中對“自我設限”的剖析，它讓我幡然醒悟，原來很多時候，阻礙我們前進的，並非外部的睏難，而是我們內心深處給自己設定的條條框框。書中的一些練習和反思性問題，雖然簡單，卻極具啓發性，讓我開始重新審視自己過往的經曆，從中發掘被忽略的閃光點。讀這本書的過程，更像是在進行一場與自己的深度對話，我逐漸學會傾聽內心的聲音，理解自己的恐懼與渴望，並從中找到前進的方嚮。它教會我，真正的強大，不是要壓抑或改變自己，而是要擁抱那個獨一無二的自己，並從中汲取力量。這本書，是我近期讀到的最能引發深度思考的書籍之一，它讓我重新認識瞭“自我”這個詞的含義。

评分☆☆☆☆☆

**評價四：** 這本書給我的感覺，就像是在一個喧囂的世界裏，找到瞭一片寜靜的港灣。它沒有販賣焦慮，而是提供瞭一種平和而有力量的視角，去審視和理解“自我”。作者的語言風格非常親切，沒有居高臨下的說教，而是像一位引路人，用最真誠的文字，帶我走入自我探索的旅程。書中關於“原生傢庭”和“人際關係”的分析，讓我對很多過去難以理解的人和事，有瞭新的認識。我發現，很多時候，我們對自己的苛責，源於對外界評價的過度在意。這本書，恰恰是將這種關注點，重新拉迴到我們自身。它教會我，要學會放下評判，學會自我關懷，並認識到，我們每個人都值得被愛，尤其是被自己深深地愛著。閱讀過程，是一種治愈，也是一種覺醒。我感覺自己更加理解瞭“接納”的真諦，也更加願意去擁抱那個不完美的自己。

评分☆☆☆☆☆

**評價三：** 老實說，一開始抱著試試看的心態翻開這本書，但很快就被它深深吸引住瞭。它沒有給我一種“你應該這樣做”的壓力，反而像一位老朋友，娓娓道來，分享著關於“成為更好的自己”的智慧。書中的一些小故事，雖然簡短，卻蘊含著深刻的道理，讓我反復咀嚼，迴味無窮。作者的敘述方式非常獨特，時而娓娓道來，時而發人深省，總能恰到好處地觸動我的內心。我尤其喜歡書中關於“成長心態”的探討，它讓我明白，失敗並非終點，而是一個學習和進化的過程。這本書，並沒有提供所謂的“終極答案”，而是提供瞭一種思考問題的方式，一種看待自己和世界的方式。它鼓勵我去探索，去嘗試，去擁抱未知。讀完這本書，我感覺自己仿佛卸下瞭很多不必要的包袱，內心變得更加輕盈，也更加有勇氣去麵對生活中的挑戰。這絕對是一本值得反復閱讀，並在日常生活中實踐的書。