你是最好的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 自我提升
• 个人成长
• 积极心理学
• 情绪管理
• 人生规划
• 幸福感
• 自我认知
• 目标设定
• 励志
• 正能量

愿我们再遇见，
　　都能比现在过得更好。
　　
　　热卖突破100万册！中国90后作家排行榜第1名！
　　微博粉丝超过400万人！近2亿人次热烈讨论！
　　
　　特别收录 台湾版独家新序！
　　
　　愿你成为故事，而不是太阳。
　　愿你成为别人任何时刻都可以投奔而去的人，
　　而不是只为消遣漫漫时光的工具。
　　
　　每一段故事里，
　　都会有一百个死心的瞬间，有一百个想要放弃的瞬间，
　　有一百个被刺痛的瞬间，有一百个强忍不哭的瞬间，
　　但都抵不过几千几万次想要拥抱对方的瞬间。
　　
　　／
　　
　　爱有多艰难，就有多灿烂。
　　故事的结点并不会落在谁的离开上，
　　因为这一路上的我爱你都有美好结局。
　　
　　／
　　
　　我们拥抱和推搡，我们亲吻和冷眼，
　　我们同时拥有一个世界和失去一个世界。
　　他日相逢，用沉默还给沉默，
　　然后在缱绻不尽的爱里，勇敢生活。
　　总有一个人，愿意陪你走到世界尽头。
　　
　　他是中国90后最受瞩目的作家，这是他对这个世界最温柔的回盼，也是他写给我们最恋恋不舍的情书。21个关于爱的故事，来自他所遇见的人与事，诉说爱情的悲喜、友情的执着、梦想的坚持。他笔下或唏嘘或灿烂的故事，都是我们曾经有过的心事。他说「体悟幸福其实比承受痛苦更需要勇气」，而这本书的只字片语终将从我们流过的眼泪里，淬鍊体悟幸福的力量。

名家推荐

　　【作家】阿飞、【歌手】魏如昀 暖心推荐！

《星河彼岸的旅人》 作者： 艾琳·卡梅隆 类型： 科幻、太空歌剧、哲学思辨 出版社： 银翼出版社 出版日期： 2347年秋季 --- 一、 尘封的预言与失落的文明 故事始于遥远的未来，人类文明已走出摇篮，散布于银河系数千个星系之中，建立了庞大的“星际联邦”。然而，联邦的稳定建立在一个古老的谎言之上——一个关于“大寂静”的官方解释。 在联邦的知识库深处，只有极少数的档案管理员和高阶议员知晓真相：数百年前，一个远超人类科技水平的古老文明——“赛洛斯人”（The Cyllos）——在极短的时间内集体消失了。他们留下的唯一遗物，是散布在星际虚空中的一系列宏大而晦涩的能量节点，以及一段被加密了数千年的警告信息。 主角卡莉亚·维恩，一位在联邦边境星系执行环境监测任务的年轻宇航生物学家，偶然发现了一个被引力潮汐掩盖的废弃赛洛斯太空站。这个空间站并非用于居住或军事目的，而是一个巨大的数据档案馆，其中封存着赛洛斯文明崩溃前的最后记录。 卡莉亚在解读过程中，发现赛洛斯人的消失并非意外，而是主动选择的结果。他们发现了一个宇宙运行的根本性悖论——一个关于“意识熵增”的恐怖理论。这个理论指出，所有高级文明的知识积累到一定程度后，必然会引发一种无法逆转的“信息过载灾难”，导致所有高级意识的自我湮灭。赛洛斯人为了避免这种集体毁灭，选择了进行一场代号为“净化之径”的宏大迁徙——他们将自己的意识上传到了一个维度之外的“计算域”，以求在信息洪流中找到永恒的平衡点。 二、 追寻“计算域”的代价 卡莉亚的发现立即引起了联邦最高安全部门的注意。联邦的掌控者，一个由人工智能“元脑”（The Nexus）协助管理的精英集团，深知赛洛斯人的技术一旦落入不当之手，将彻底颠覆现有秩序。他们视“计算域”为终极能源，而非逃避之所。 卡莉亚被诬陷为叛国者，被迫带着她解读出的部分数据和一艘老旧的改装勘探船“流浪者号”，开始了逃亡之旅。她的旅途不再是简单的逃避，而是深入探寻赛洛斯人留下的“线索之网”。 在旅途中，她结识了几个关键角色： 1. 泽德（Zed）：一个被联邦流放的机械工程师，拥有改装旧式飞船和破解非主流加密系统的天赋。他愤世嫉俗，但对绝对权力抱有深深的不信任。 2. 伊欧娜（Ioana）：来自一个尚未被联邦完全同化的原始星球的哲学家。她拥有罕见的“共振感应”能力，能够感知到赛洛斯遗迹中残留的意念波动，是卡莉亚解读复杂数据时的关键向导。 他们必须穿越被称为“虚空之喉”的危险星域，那里布满了被古代战争遗留下的扭曲时空裂缝和不受联邦管辖的星际海盗团伙。 三、 宇宙中的哲学辩论 随着卡莉亚的队伍逐渐接近赛洛斯人留下的最终坐标——一个位于银河系边缘，被黑洞潮汐环绕的“静默星云”——他们开始接收到来自“计算域”的间歇性信号。 这些信号并非简单的技术数据，而是对存在意义的终极拷问： 关于自由意志与必然性： 赛洛斯人是否真的摆脱了熵增，还是仅仅将自己的囚笼换了一个维度？人类在追求知识和进步的道路上，是否注定要走到同样的绝境？ 关于个体与集体： 为了种族的存续，个体意识的牺牲是否合理？“计算域”中的数万亿赛洛斯意识，是否还保留着“自我”？ 联邦的追兵也紧随其后，他们的目标是夺取核心的“锚点装置”——一个能够将现实宇宙与“计算域”连接的接口。联邦高层认为，只要能够控制计算域，他们就能获得超越时间限制的计算能力，实现对整个宇宙的绝对掌控。 四、 静默星云的抉择 在故事的高潮部分，卡莉亚的队伍抵达了静默星云。他们发现，“计算域”的入口并非一个物理装置，而是一个由纯粹的、高度压缩的知识流构成的能量奇点。 这时，元脑通过联邦的旗舰发出了最后通牒，要求卡莉亚交出数据，并警告她，试图干预赛洛斯人的选择，将导致现实宇宙的信息结构崩溃。 卡莉亚意识到，无论是联邦的掠夺式利用，还是赛洛斯人的完全抽离，都意味着人类文明在面对宇宙终极难题时的失败。她必须做出一个选择： 1. 强行进入“计算域”，与赛洛斯人沟通，寻求共存之道，但这可能导致她自己被信息洪流吞噬。 2. 摧毁锚点，切断连接，让赛洛斯人的秘密永远沉睡，从而避免联邦的滥用，但同时也放弃了获取终极知识的可能性。 3. 找到赛洛斯人预留的第三条道路——一个介于彻底臣服和完全否认之间的平衡点。 在泽德和伊欧娜的协助下，卡莉亚最终利用赛洛斯人留下的部分“平衡算法”，向“计算域”发送了一个复杂的、包含人类情感和不确定性的信息包。 五、 尾声：未完待续的探索 卡莉亚没有摧毁锚点，也没有完全融入计算域。她的信息包成功地在两个领域之间建立了一个短暂的、不稳定的“对话窗口”。赛洛斯人的意识并未完全回应，但他们向卡莉亚展示了一组全新的、关于“如何在不停止进步的前提下管理知识熵增”的初步数据流。 联邦的追击被这场突如其来的能量波动打断，旗舰受损严重，被迫撤退。卡莉亚和她的船员带着这些零碎的知识，驶入了广阔的未知星域。 《星河彼岸的旅人》的故事并未结束。卡莉亚明白，他们刚刚踏上了一条前所未有的探索之路——一条关于如何在拥有无限知识的宇宙中，保持人性的、有节制的探索之路。他们将不再是联邦的逃犯，而是两个世界之间，最孤独的信使，肩负着向银河系揭示“平衡”可能性的重任。 本书探讨了科技进步的极限、文明存续的哲学困境，以及在面对宏大宇宙真理时，个体意识的坚韧与价值。

作者简介

张皓宸

　　中国当前最受瞩目的作家、编剧、创意插画师，荣登中国90后作家排行榜第一名，入选第10届作家富豪榜金奖年度新锐作家。

　　2013年，他和电台主持人杨杨共同创作创意漫画「那些你很冒险的梦」，引起广泛热议。两人合作的《你是最好的自己》赢得第6届新锐艺术人物文学类大奖，并囊括当当、京东网路书店青春文学第一名，热卖突破百万册。

　　他的文字充满正能量，冬天供暖，夏日送凉，堪称「正能量男神」，备受年轻世代喜爱，此外他也担任音乐微电影《后来时间都与你有关》导演，并为电视剧《我是杜拉拉》片尾主题曲〈忘了去记得〉填词、绘制唱片封面插画，展现全方位的创作才华。

　　另着有《后来时间都与你有关》、《谢谢自己够勇敢》（皇冠将陆续出版）、《我与世界只差一个你》等书，作品总销量已超过500万册。

　　微博：@张皓宸

摄影者简介

杨杨

　　主持人，手机摄影爱好者。立志做有创意的正能量大暖男和这星球上最会用手机拍照的主持人。

　　微博：@Young杨杨
 

台湾版序──爱自己这件事不用被提醒
序──五十分和一百分

Chapter 1喜欢你，是一场漫长的失恋
Chapter 2等待爱情永远是徒劳的
Chapter 3他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人
Ilustration 1　温暖
Chapter 4爱这条路终究是要走完的
Chapter 5敏感的人不容易幸福
Ilustration 2　爱战
Chapter 6伤害其实都是互相的
Chapter 7爱情里的蝴蝶效应
Chapter 8相爱的两人，心情是一样的
Chapter 9这一路的我爱你都有美好结局
Ilustration 3　单身节
Chapter 10年少不再时，才敢怀念你
Chapter 11看得见远方，追得上路人
Ilustration 4　蛋壳
Chapter 12有些朋友就是用来说再见的
Chapter 13真假朋友的玩笑哲学
Chapter 14没有最好的真朋友，也没有最差的假伙伴
Ilustration 5  3D
Ilustration 6　爱自己
Chapter 15依赖那座名叫自己的岛屿
Chapter 16世上所有的坚持，都是因为热爱
Chapter 17人生中那些舍不得的东西
Ilustration 7　卫生纸
Chapter 18学会简单，其实就不简单
Ilustration 8　Everyday
Chapter 19你的人生一定马不停蹄
Ilustration 9　画画旅行
Chapter 20在爱和旅行里，寻找不同的自己
Chapter 21在你的世界里，你是唯一的主角
Ilustration 10　水果
后记　这是最好的时光／杨杨

你是最好的自己　正能量创意插画展

 

台湾版序──

爱自己这件事不用被提醒

　　严格意义上来说，这是我的第一本书，二○一四年出版的时候，还没有这样的作品合集，故事部分省去人名，全部用主人公性格关键字加上先生小姐的称谓代替，图片部分悉数用当时的手机拍摄完成，插画部分仅用黑白线条和生活中常见的物件组合绘制，这三个力量都特别微小，还不够精致，但放在一起却组成了特别的观感。

　　在经历了原本以为只能让我自己完满的创作过程之后，它竟然有幸成为了一本能治癒别人的书，很难讲什么叫治癒，大体是在日后遇见的读者里，有人说看这本书走出了失恋，有人说因为这本书坚定了初心，还有人决定在选择众多的现实世界里，全力找到自己的热爱。后来我明白了，所谓治癒，不过是心里默契的回声，类似于在人流涌动的大街，你与陌生人的对视一笑，说不清道不明的，成为一个磁场彼此吸引的存在。

　　四年过去，很开心这本书能来到台湾，与你见面，感谢你翻开它，给它一次与你交心的机会，如果你认同故事里的情感，图片背后的温度，那我们是一样的人，我们会是很好的朋友。愿你能感受到这些蛰伏于生活里的动人小事，愿你在这些渺小的图文背后，能见识自身伟大的力量，这么多年，你看尽山水，在风雨里跋涉，一步步走到今天，不是因为你有多少靠谱的朋友，多少次盪气回肠的爱情，而是因为你本就可以。

　　治癒皆是因为我们患了病，你该坚持的长期医嘱，是不要忽视时间的变力，别跟自己过不去，不要爱得太满，不要再去取悦任何人。

　　因为你是最好的自己，所以爱自己这件事，不用被提醒。世事无常，唯愿你好，朋友。

Chapter 3他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人
 
你为未来对象设下许多标准，但最后与你牵手的往往是标准之外的那个。遇见他时，那些长相、体重、有没有身骑白马、是不是才高八斗都不重要了。因为，他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人。
 
这个世界上的寂寞单身男女，大多分为两种，一种是自己长得丑，还嫌别人长得丑；一种是众里寻他千百度，那人必须得跟自己的标准相符。总之，爱情这场大浪淘沙，让该恋爱的都爱上了，爱不上的就越来越做作。
 
白开水小姐和可乐先生是在七夕认识的，他们在某交友网站「让我们做一日情侣吧！」的活动页面互相看顺了眼，约在世贸天阶的巨大LED显示萤幕下面碰面，充当一日情侣。
 
这两个黄金单身贵族都是奇葩。白开水小姐是个「老清新」，二十六岁高龄还喜欢文青那一套，穿的衣服是淘宝几十块一件的素色森女款，爱看封面花里胡哨、书名十个字以上的爱情小说。微博的关注列表里都是那些二十岁出头、长刘海、脸蛋比女孩还俊俏的花美男。待她长发及腰，那些少年能来娶了她，那真真是极好的。可乐先生是一个装×大户，发微博朋友圈的照片必须带上奢侈品包包的边边角角，而那些包，要么是朋友的，要么是淘宝买来的A货。逢人必说自己的人际关系网有多庞大，某某明星是他哥们儿。可乐先生把自己吹嘘得彷彿腰缠万贯，实则包包比脸干净，跟女人吃饭都要对方埋单。
 
一日情侣的活动页面上，可乐先生传了一张自己穿白衬衣侧脸对着鹿角的文艺照，白开水小姐的则是一张穿着嫩色衬衫靠在朋友的MCM（欧洲着名奢侈时装品牌）包上的自拍。于是双方碰巧正中对方下怀，可一见面立刻见光死。白开水小姐无法想像照片里那个清新少年会穿着一身豹纹外加一双捆着巨大泰迪熊脑袋的鞋，当然可乐先生也无法忍受对面这个满身碎花的素颜路人。
 
两人别扭地互看对方一分钟，彼此都在琢磨如何开口说「再见好走不送」。等到第十七对情侣从他们身边经过后，可乐先生突然开口了，他说：「来都来了，别输给他们。」

评分☆☆☆☆☆

**评价四：** 这本书给我的感觉，就像是在一个喧嚣的世界里，找到了一片宁静的港湾。它没有贩卖焦虑，而是提供了一种平和而有力量的视角，去审视和理解“自我”。作者的语言风格非常亲切，没有居高临下的说教，而是像一位引路人，用最真诚的文字，带我走入自我探索的旅程。书中关于“原生家庭”和“人际关系”的分析，让我对很多过去难以理解的人和事，有了新的认识。我发现，很多时候，我们对自己的苛责，源于对外界评价的过度在意。这本书，恰恰是将这种关注点，重新拉回到我们自身。它教会我，要学会放下评判，学会自我关怀，并认识到，我们每个人都值得被爱，尤其是被自己深深地爱着。阅读过程，是一种治愈，也是一种觉醒。我感觉自己更加理解了“接纳”的真谛，也更加愿意去拥抱那个不完美的自己。

评分☆☆☆☆☆

**评价五：** 这是一本能够点亮内心，带来持久力量的书。它没有宏大的理论，也没有复杂的公式，而是通过一个个鲜活的故事和深刻的感悟，引导我们去发现内在的宝藏。作者的文字，仿佛拥有魔力，能够穿透我内心的迷雾，让我看到那个隐藏在层层顾虑之后的，真正强大的自己。我尤其喜欢书中对“自信”的定义，它不是那种空洞的口号，而是建立在对自身价值的深刻认知之上。这本书，让我意识到，我们无需与他人比较，也无需刻意去模仿谁，真正的优秀，就是成为那个最真实的自己。它不仅仅是一本书，更像是一次关于自我发现的深刻旅程。我从中学会了如何平衡内心的声音和外部的期望，如何勇敢地表达自己，并如何坚定地走在属于自己的道路上。读完这本书，我感觉自己仿佛焕然一新，内心充满了前所未有的平静与力量，准备好去迎接生活中的一切挑战。

评分☆☆☆☆☆

**评价二：** 这本书给我带来的，是一种前所未有的视角。它不像市面上那些泛滥的“快速成功”指南，而是深入探讨了“如何真正地认识并接纳自己”。作者的文字朴实而富有力量，没有华丽辞藻的堆砌，却能直击人心的痛点。我特别欣赏书中对“自我设限”的剖析，它让我幡然醒悟，原来很多时候，阻碍我们前进的，并非外部的困难，而是我们内心深处给自己设定的条条框框。书中的一些练习和反思性问题，虽然简单，却极具启发性，让我开始重新审视自己过往的经历，从中发掘被忽略的闪光点。读这本书的过程，更像是在进行一场与自己的深度对话，我逐渐学会倾听内心的声音，理解自己的恐惧与渴望，并从中找到前进的方向。它教会我，真正的强大，不是要压抑或改变自己，而是要拥抱那个独一无二的自己，并从中汲取力量。这本书，是我近期读到的最能引发深度思考的书籍之一，它让我重新认识了“自我”这个词的含义。

评分☆☆☆☆☆

**评价一：** 读完这本书，感觉像是经历了一场心灵的洗礼。它没有像其他励志书那样，一味地灌输“你必须成功”、“你一定要如何”的口号，而是以一种极其温和、循序渐进的方式，引领我去审视自己内心深处的声音。书中的很多故事和案例，都让我产生了强烈的共鸣，仿佛作者就是透过文字，直接触摸到了我内心最柔软的部分。我尤其喜欢作者对于“内在价值”的解读，它让我意识到，我们自身的价值并非建立在外在的成就之上，而是源自我们作为个体的独特存在。在阅读过程中，我反复停下来思考，那些曾经困扰我的不确定感和自我怀疑，似乎都在这本书的引导下，逐渐变得清晰和融化。它不是那种读完立刻就能让你飞黄腾达的书，而更像是一位智慧的长者，在你迷茫时，轻声告诉你：“别怕，你本就拥有足够的力量，只是需要找到它。”那种感觉，是一种平静而坚定的力量。我迫不及待地想将这本书推荐给所有正在经历人生转折点，或者对自我感到迷茫的朋友们，相信你们也能从中找到属于自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

**评价三：** 老实说，一开始抱着试试看的心态翻开这本书，但很快就被它深深吸引住了。它没有给我一种“你应该这样做”的压力，反而像一位老朋友，娓娓道来，分享着关于“成为更好的自己”的智慧。书中的一些小故事，虽然简短，却蕴含着深刻的道理，让我反复咀嚼，回味无穷。作者的叙述方式非常独特，时而娓娓道来，时而发人深省，总能恰到好处地触动我的内心。我尤其喜欢书中关于“成长心态”的探讨，它让我明白，失败并非终点，而是一个学习和进化的过程。这本书，并没有提供所谓的“终极答案”，而是提供了一种思考问题的方式，一种看待自己和世界的方式。它鼓励我去探索，去尝试，去拥抱未知。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了很多不必要的包袱，内心变得更加轻盈，也更加有勇气去面对生活中的挑战。这绝对是一本值得反复阅读，并在日常生活中实践的书。