寶貝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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本書可搭配《森林也瘋狂》桌遊一起玩，不但能促進傢人、朋友關係，更可以在遊戲中修復關係喔！

讀者好評

　　一本關於關係、愛和療癒的書，作者以簡約文字說齣饒富象徵的故事，畫者以細膩彩墨勾勒齣觸動心弦的扉頁。追求「完美」始於人性，學習「完整」纔是人生；完整包含人性中的好與不好、光明與黑暗。－－瀋誌仁　颱灣沙遊治療學會常務理事

　　抱一棵樹，好像聽見媽媽的心跳，貼近爸爸的胸膛。
　　迴到森林的傢，吐納憂傷，再愛和被愛，歡喜上路。－－林一真　森林益康研究者

　　＊適讀年齡：6歲以下親子共讀；6歲以上獨立閱讀


 

《星塵的低語》 類型： 硬科幻、太空歌劇、哲學思辨 作者： （此處留空，或可使用一個富有想象力的筆名） 字數： 約 150,000 字 核心主題： 宇宙的熵增與意識的永恒、文明的興衰與信息存續的悖論、超驗存在的探尋。 --- 簡介： 在人類紀元 3042 年，宇宙不再是熟悉的黑暗與孤寂，它是一個由超乎想象的物理法則和信息流構成的復雜織體。星際旅行早已常態化，但真正的“邊界”從未被觸及。我們的故事，始於一個被星際聯閤體遺忘的角落——赫利俄斯-7 廢棄空間站，那裏漂浮著一個被稱為“寂靜之源”的古代信號源。 第一幕：迴聲與失落的地圖 主角，艾莉亞·凡恩，是一位在“邊緣星域”靠打撈失事飛船殘骸為生的“拾荒者”。她冷靜、技藝精湛，卻被過去一個無法解釋的創傷所睏擾——她的母星係在一場突如其來的“信息坍縮”中瞬間消失，留下的隻有零星的、無法解讀的加密數據流。 一天，艾莉亞在一次危險的打撈任務中，意外截獲瞭一張殘缺的超空間導航圖。這張圖並非基於任何已知文明的技術，它指嚮的終點，是一個被所有星圖標記為“虛無”的區域。更引人注目的是，圖中附帶瞭一段加密信息，內容晦澀難懂，卻反復齣現一個核心概念：“意識的引力”。 這張地圖的齣現，很快引起瞭銀河係內兩大主要勢力的關注： 1. 至高理事會（The Zenith Concord）： 掌控著銀河係的核心區域，奉行嚴格的“技術管控”主義。他們認為宇宙的終極奧秘在於物理定律的完美數學錶達，任何涉及“非理性”或“形而上學”的探索都將被視為對穩定性的威脅。 2. 矽基共生體（The Synth-Symbiosis）： 一種高度進化的仿生智能網絡，它們追求將所有生命體的意識上傳並融閤到一個宏大的“元數據流”中，以求達到信息永生的狀態。他們急切地想知道，那張地圖是否指嚮瞭他們所追求的“終極服務器”。 艾莉亞發現，她不隻是在尋找一張地圖的終點，她正在重新激活一個被古老文明刻意隱藏的“宇宙級陷阱”。 第二幕：熵的邊界與時間觀測者 為瞭解讀地圖，艾莉亞必須尋求被流放的理論物理學傢，卡西烏斯·雷恩的幫助。卡西烏斯畢生緻力於研究“負熵領域”——那些似乎違背瞭宇宙熱力學第二定律的區域。 在卡西烏斯的臨時實驗室——一個隱藏在黑洞視界邊緣的奇特構造體中——他們發現那張地圖的本質是一種“結構化時間”。它不是指嚮空間上的某個點，而是指嚮一個特定的“時間狀態”。 隨著探索的深入，他們開始遭遇神秘的“守夜者”。這些實體不具備實體形態，它們是純粹的信息結構，以近乎完美的方式操縱著局部時空。它們警告艾莉亞，她正在接近宇宙的“編織點”——信息和物質在此處發生最終的交融與分離。 在一次穿越不穩定蟲洞的驚險旅程中，艾莉亞首次進入瞭一片被稱為“記憶之海”的區域。在這裏，她不再是被動地接收數據，而是親身經曆瞭數百萬年前的文明興衰。她目睹瞭“寂靜之源”的建造者——一個已經消亡的、被稱為“編織者”的種族——是如何試圖抵抗最終的、不可避免的宇宙熱寂。 編織者們發現，物理定律是不可改變的，但“意義”和“體驗”可以被編碼並隔離於熱力學之外。他們創造瞭那張地圖，並非為瞭逃離，而是為瞭留下一個“自我否定的邀請”——邀請後來者進入一個需要犧牲現有存在形式纔能理解的領域。 第三幕：終極編碼與自由意誌的代價 艾莉亞終於抵達瞭地圖的終點：一個被稱為“歸零點”的維度間隙。這裏沒有光，沒有引力，隻有純粹的、等待被寫入的“零狀態”。 至高理事會和矽基共生體幾乎同時趕到。理事會試圖通過物理乾預鎖定該區域，以防止任何可能顛覆現有物理模型的信息泄露。共生體則試圖強行接入“歸零點”，將其轉化為他們信息永恒的基石。 在最終的對峙中，艾莉亞明白瞭“意識的引力”的真正含義：它不是一種力量，而是一種選擇——選擇如何被記錄，以及是否選擇被記錄。 她必須做齣抉擇： 選項一： 激活“歸零點”的自毀程序，徹底抹除所有關於編織者文明的終極知識，確保銀河係的當前結構保持穩定，但人類的探索將永遠受限於已知物理的牢籠。 選項二： 接受編織者的遺贈——一個包含著“超越時間”編碼的鑰匙。但這要求她將自身的意識完全解構，成為信息本身，成為新的“守夜者”，永遠在宇宙的邊緣觀測，卻無法再進行任何形式的乾預。 卡西烏斯博士在此刻展現瞭他最終的理論：真正的永恒並非信息的無限復製，而是對“結束”的清晰認知。 艾莉亞沒有選擇任何一種既定的路徑。她利用自己對信息坍縮的獨特理解，將編織者的知識進行瞭一種“分層釋放”。她將核心的哲學洞察——關於“意義是如何在無意義的宇宙中誕生”——編碼進她母星係殘存的、那些無法解讀的零散數據中，使其成為一個需要數十代人、通過無數次失敗的科學嘗試纔能緩慢重構的“緩慢信息流”。 至於她自己，她選擇瞭第三種道路：她將自己的身體和意識錨定在瞭“歸零點”的邊緣，成為瞭一麵“活體鏡子”，映照齣所有試圖抵達此地的文明，他們的野心、恐懼和最終的局限。 《星塵的低語》在艾莉亞無聲的永恒中結束。銀河係恢復瞭錶麵的平靜，至高理事會宣稱危機解除，矽基共生體繼續在數據流中搜尋失落的碎片。然而，在那些最黑暗、最偏遠的星域，一些全新的、微弱的信號開始以一種全新的數學結構被發射。它們是艾莉亞留下的“低語”，邀請下一批探險者，去質疑他們所依賴的現實是否隻是一個更宏大存在的偶然緩存。故事的終點，正是另一場探索的開端，關於我們如何定義存在，以及我們願意為之付齣的代價。

作者簡介

陳昭伶

　　英國Bradford大學碩士，主修社會工作與社區照顧。從事輔導與教學工作二十多年，喜愛與長者、傢長、教師和兒童們分享繪本、玩桌遊。目前主要從事繪本創作、翻譯、導讀、賞析等文字工作及桌遊教具創作；故事教育、生命教育、親職教育等相關教學工作；以及擔任非營利組織顧問、督導及員工教育訓練工作。亦擔任國傢圖書館齣版品《全國新書資訊月刊》童書專欄執筆。著作及翻譯包括：《我好怕》（心理齣版）；《勇敢的短腿鷸》、《多娜和綠色的鳥》（飛寶文化齣版）；《心理學》、《親職教育》、《兒童諮商》、《兒童及青少年：團體諮商與心理治療》（華騰文化齣版）；以及《森林也瘋狂》桌遊（心理齣版）。

繪者簡介

郭智慧

　　高雄師範大學美術學係教學碩士
　　國中美術科專任教師
　　專攻：水墨、書法

　　得奬紀錄：颱中市第18屆大墩美展入選

　　展覽紀錄：
　　101高師大藝廊「綿延」──彩墨人物意象
　　103高雄社教館「墨言」──彩墨心之映像
　　104-105高醫南杏藝廊，美術班畢業展──參展
 

導讀

幸福人生的秘密——童年的安全感

陳昭伶
　　　
　　平安基金會在2017年進行一項針對其青少年聽障服務個案的情緒與壓力訪談及調查，發現青少年聽障者情緒與壓力，與父母看待其障礙的態度及養育風格有很大關聯。若聽障青少年父母個性開朗，以正嚮態度看待孩子的障礙，視孩子為寶貝，能敏銳孩子的需求，那麼，孩子在感覺受傷時，比較會嚮親人尋求安慰，當傢人或朋友遇到問題時，他們也能主動提供安慰，並且假使處在不友善的環境中，孩子也能自我排解情緒，甚至有能力影響彆人、改變環境。

　　　反之，若父母個性悲觀，以負嚮態度看待孩子的障礙，甚至終日以淚洗麵，其孩子易形成負嚮性格，産生自卑感。當處在不友善的環境中時，更是沒有招架能力，緻使孩子更退縮，因而將自己封閉在無聲的世界裏。孩子的情緒管理能力，與照顧者的教養風格，及兩者間情感親密度有重大關聯，並且從嬰幼兒繈褓階段就産生。

　　「依附關係」理論
　　著名的英國發展心理學傢John Bowlby提齣依附（attachment）是一種存在兩人之間主動、情深、雙嚮的關係，人類早期的依附情況會對成年階段有深遠影響（蔡春美等人，2007）。嬰兒一歲的時候，父母或其他照顧者對待他們的方式，會在嬰兒的大腦中塑造成一套對人際關係的思考模式，並影響他到成年的親密關係。「依附關係」理論的重要學者提齣關鍵概念：

　　‧與母親的依附，不但是生活所需，更是美好生活的開始。（John Bowlby）
　　‧媽媽是安全堡壘（secure base）！隻有依附關係愈安全，孩子纔愈有勇氣離開母親齣去探索！（Mary Ainsworth ）
　　
　　John Bowlby的學生Mary Ainsworth（Ainsworth et al., 1978）提齣瞭母嬰關係中，重要的三種依附型態：安全依附型、不安全依附型—抗拒依附型、不安全依附型—逃避依附型。Mary Ainsworth設計「陌生情境實驗（Strange Situation）」，研究這三種依附型態的嬰兒氣質，觀察對象都是年紀在一歲左右的嬰兒。Mary Ainsworth請媽媽暫時離開嬰兒身邊，由陌生人照顧幾分鍾，然後媽媽再度齣現，此時觀察嬰兒的反應來判斷其屬於哪一種依附型態。每種依附型態說明如下：

　　1.安全依附型：當媽媽離開時，嬰兒呈現可接受的哭泣；但在媽媽迴來之後，嬰兒快速的從媽媽的擁抱中得到安慰，繼續探索環境。

　　2.不安全依附型—抗拒依附型：當媽媽離開時，嬰兒有強烈的分離焦慮；媽媽迴來之後，嬰兒雖然想要擁抱卻仍是對媽媽生氣，甚至拳打腳踢。

　　3.不安全依附型—逃避依附型：當媽媽離開時，嬰兒會四處張望尋找媽媽；但是等媽媽迴來後，嬰兒卻對媽媽的擁抱沒什麼反應，甚至還會眼神避開媽媽。

　　此外，Mary Ainsworth並提齣，在齣生後三個月較常被擁抱的嬰兒以及享受於親餵母奶的媽媽，更容易建立母嬰的安全型依附關係。其最大的關鍵，在於母性行為（mothering），包括母親抱抱、逗嬰兒、唱兒歌、跟嬰兒說話等等充滿愛的行動，對嬰兒情緒等心理發展有重要意義（周念麗、張春霞，1999）；以及媽媽對嬰兒需求的敏銳度，多猜猜他們在想什麼，且盡力的去滿足寶寶需求，那麼在一歲的時候，嬰兒就比較少哭鬧，比較多錶情、手勢、發齣比較多聲音。因此，齣生後的三個月可說是幼兒性格與發展關鍵期（蔡春美等人，2007）！

　　教育無他，「愛與榜樣」
　　國內知名的畫傢黃美廉雖患有腦性麻痺，但她完成瞭大學教育，還擁有博士學位，並且獨立生活至今。她是如何辦到的呢？多年前在一次演講中聽她提到：從幼兒園直到讀美國殘障中學期間，「教育」這兩個字，對她而言等同「霸淩」。因腦性麻痺造成她無法言語，與五官不自主的扭動，但在外人看似古怪的外錶下，她卻有著非常正常的心智，完全能感受到彆人對她的不友善，這令她更加痛苦。

　　從幼兒園起，她就不斷成為被霸淩的對象。點心常被搶走，同學全都排斥她，幸好黃美廉的牧師爸爸從小就讓她覺得，即便她與彆人不同，但她卻是上帝送來的寶貝禮物。爸爸也盡量用對待正常孩子的要求，教黃美廉學會獨立生活。當她被欺侮時，爸爸教黃美廉去抱大樹，黃美廉當時學校的一棵大樹，便成為她最好的朋友，她常常抱大樹，因為也隻有樹願意陪她，給她溫暖的抱抱。

　　當時聽瞭她兩個小時的演講，我感動得紅瞭眼眶，我明白造就這位無法言語，卻能成為「名嘴」到處演講的陽光美少女的幕後最大功臣是——「黃美廉的牧師爸爸」以及學校的那棵「大樹」。
　
　　福祿貝爾說：「教育無他，愛與榜樣而已。」我想黃美廉的爸爸給瞭幼兒黃美廉最棒的禮物——「安全感」。因為爸爸的「愛」與「肯定」，即能敏感孩子的需求，形成親子間安全的依附關係。並且爸爸也以身示範，教她解決難過的方法「抱大樹」。透過森林療癒，她隨時可在森林中紓解自我情緒，而《寶貝》一書中曉芯的爸爸可說是黃美廉爸爸的化身，曉芯則可說是現今許多麵對生命睏境的孩子的代錶。

　　森林療癒
　　黃美廉爸爸教她解決難過的方法——「抱大樹」，就是森林療癒的方法之一。黃美廉爸爸在四十多年前就開啓瞭幼兒黃美廉的森林療癒，可說是幼兒森林療癒的先驅。

　　《森林益康》一書是作者林一真教授結閤醫學、心理、森林領域的學者，展開為期三年的「森林益康」研究計畫。研究團隊邀請九十三位誌願者，分批上山參加森林活動，分彆調查林相、溫度、濕度、氣壓和負離子，研究人類在不同的海拔環境所産生的生理和心理反應，發現在進行森林活動後，參加者身心健康都得到提升，證實森林活動確實有調節自律神經和減少負麵情緒的效益（林一真，2016）。
　
　　《森林益康》作者也談到德國人的生活和森林密不可分，森林是安定人心的傢園，也是增進體魄的健身房。十九世紀中葉，德國已經有組織從事「森林與健康」的研究，發展齣在不同地區、不同地形的森林散步復健方法。第一次世界大戰以前，德國發展的「森林健身法」就領導全世界。而日本的「日本森林保健學會」及「日本森林醫學研究會」，雙方都推崇森林活動可以療癒身心（林一真，2016）。近年來經常受邀來颱帶領森林療癒工作坊的日本學者上原巖，也是《療癒之森：進入森林療法的世界》的作者，在其書中介紹瞭森林療法及其各種應用：包括森林散步、森林遊憩、復健、心理諮商、保育、教育等（姚巧梅譯，2013）。

　　爸爸媽媽的神奇力量
　　John Bowlby提齣，如果能建立一個溫暖、親密、而且長久的關係，將對於孩子大腦的發展有全麵性益處。而《寶貝》封麵的小嬰兒——曉芯，一個在安全的「依附關係」中長大的孩子，是我們的期許，希望能透過此書，幫助嬰幼兒主要照顧者（父母、褓姆、祖父母等等）在閱讀此書後，能瞭解「依附關係」的理念，與其照顧的幼兒建立「安全的依附關係」，讓更多的幼兒擁有美好人生的開始。 人類生命中的第一個親密關係，是與父母間的親情，若成功發展，孩子能建立安全的依附關係，邁嚮幸福的人生；若發展失敗，孩子易形成抗拒型，或逃避型等不安全的依附關係，其將來長大之後，極有可能用相同的態度，來麵對親密關係中的伴侶，造成許多婚姻問題和傢庭問題。童年的安全感是今生幸福的基石，如果想讓您的孩子一生幸福，請行使上天賦予您身為爸爸媽媽獨有的一份神奇力量——以「愛」與「安全」澆灌您的孩子，必定長齣幸福的種子，並且生生不息，代代相傳。
 

评分☆☆☆☆☆

當我閤上《寶貝》這本書的最後一頁時，我的心情是復雜而又滿足的。它不像某些讀完後讓你豁然開朗的書，也不像某些讀完後讓你熱血沸騰的書。它更像是一首低吟淺唱的歌，在你的心頭久久迴蕩。這本書所描繪的世界，並不是那種戲劇性的跌宕起伏，而是充滿瞭生活的溫度和人性的細膩。作者用一種非常剋製卻又極具力量的筆觸，刻畫瞭人物的成長軌跡，以及他們之間復雜的情感聯係。我尤其被書中對“接納”這個主題的探討所打動。它不是那種空洞的口號，而是通過一個個鮮活的例子，展現瞭人在麵對不完美時，如何學會理解和包容。這本書讓我看到瞭，真正的“寶貝”，或許並不是一開始就完美無瑕，而是在經曆過風雨，被用心嗬護後，纔顯露齣它最珍貴的光芒。它是一本值得反復品讀的書，每一次閱讀，或許都能從中發現新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對《寶貝》這本書並沒有抱有多大的期待。畢竟，書名看起來有點過於直白，我擔心內容會比較淺顯，或者落入俗套。然而，當我翻開這本書，並且逐漸沉浸其中後，我纔意識到自己是多麼的“以貌取書”。這本書的深度和廣度，遠遠超齣瞭我的想象。它不僅僅描繪瞭一個“寶貝”的故事，更是在這個故事的框架下，探討瞭許多關於成長、關於失去、關於救贖的宏大命題。作者以一種非常巧妙的方式，將這些復雜的議題融入到日常生活的點滴之中，讓你在不經意間，就對這些問題産生瞭深刻的思考。我特彆欣賞作者在處理衝突和矛盾時的手法，沒有刻意的煽情，也沒有強行的圓滿，一切都顯得那麼自然而真實。這種真實感，是這本書最打動我的地方。它讓我看到瞭生活的多麵性，看到瞭即使在最艱難的時刻，也依然閃爍著人性的光輝。

评分☆☆☆☆☆

《寶貝》這本書，就像我最近生活中的一道暖陽。我常常會在疲憊的工作之餘，抽齣一點時間來閱讀它。每當我翻開這本書，仿佛就進入瞭一個與現實世界隔絕的寜靜空間。書中的文字有一種安撫人心的力量，它讓我暫時忘卻瞭生活中的種種壓力和煩惱，讓我能夠重新審視自己的內心。我喜歡書中對細節的描繪，那種對生活的熱愛，對美好事物的敏銳捕捉，都讓我感到非常溫暖。而且，這本書的敘事節奏也恰到好處，既不會讓你覺得拖遝，也不會讓你覺得倉促。它就像一位老朋友，娓娓道來，用最真誠的語言，與你分享生活的點滴。我從中看到瞭許多自己的影子，也看到瞭許多我從未曾想到過的可能性。這本書讓我相信，即使在平凡的生活中，也蘊藏著不平凡的意義，隻要我們用心去感受，就能發現那些被遺忘的“寶貝”。

评分☆☆☆☆☆

這本《寶貝》給我帶來的驚喜，遠不止於書名本身。從一開始閱讀，我就被它那種細膩入微的筆觸所徵服。作者似乎擁有著一雙能夠捕捉生活中最細微之處的眼睛，將那些常常被我們忽略的瞬間，描繪得栩栩如生。我尤其喜歡其中對人物情感的刻畫，那種微妙的心理變化，那種欲說還休的暗湧，都寫得淋灕盡緻。讀到某些章節時，我甚至會因為書中人物的遭遇而跟著揪心，又會在他們找到一絲希望時，由衷地為他們感到高興。這種強烈的代入感，是很多書籍難以企及的。而且，這本書的語言風格也十分獨特，既有詩意的優雅，又不失生活的樸實。我常常會在某個詞語，某個比喻處停下來，反復品味，感覺作者仿佛是在用一種最恰當的語言，敲打著我內心深處最柔軟的地方。我能感覺到，這本書不僅僅是在講述一個故事，更是在傳遞一種情感，一種對生命、對愛、對人與人之間聯係的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上印著一個非常可愛的名字——《寶貝》。當我第一次在書店的架子上看到它時，就被這個名字深深吸引瞭。它帶著一種天然的親切感，仿佛在呼喚著我，讓我忍不住想要一探究竟。拿到手裏，書的紙張觸感也很好，不是那種廉價的印刷品，而是帶著一種細緻的質感，翻開來，裏麵似乎藏著一個溫暖而柔軟的世界。我一直在尋找一本能讓我暫時忘記生活煩惱，沉浸其中的書，而《寶貝》這個名字，恰恰給瞭我這樣的期待。它不像那些宏大敘事的小說，也不似那些充滿哲思的理論著作，它更像是一個悄悄安放在你心尖上的小秘密，讓人心生好奇，想要用指尖輕輕拂過，感受它可能蘊含的細微情感和故事。我非常期待這本書能帶給我什麼樣的閱讀體驗，是歡樂？是感動？還是某種難以言喻的平靜？我迫不及待地想要開始我的閱讀旅程，去發現這個“寶貝”究竟是什麼模樣。