瞬摄 ACTION POSE 刀剑・枪・少女战斗编（附DVD-ROM收录连拍动作的写真图档！）：空手道美女 宫原华音 亲自上阵！真实武打动作炸裂！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 连拍动作

★ 日本美女模特儿-宫原华音-亲自上阵！
　　曾获空手道大会冠军的她，将展现各种真实的连续武打动作！
　　刀、剑、枪、拳、脚，战斗炸裂！

　　★ 附DVD-ROM，Win & Mac都可以使用
　　收录连拍动作的写真图档，连续拨放就像是动画影片
　　各种帅气的武打动作，静态分镜和动态影片全收录

　　★ 插画绘师、动画师、摄影师等各位创作者们，必备的参考书籍！
　　帅气的战斗场面，是永远都不会退流行的人气题材。

　　本书以日本刀、双刀、大剑、长枪、各式枪械、三节棍…等各式武器为主题，并邀请了有武术底子的日本美女模特儿-宫原华音，和专业的武术动作指导、格斗家、演员，拍摄各种帅气的战斗场面的动作分解图。

　　书中的动作分解图，包含了全景、侧面等多种角度，模特儿的服装也有和服、比基尼、空手道服等三种变化，让创作者能更容易观察人物动态的肌肉线条变化，以及参考衣服的跃动感。

　　附录的DVD-ROM收录了精选连拍动作的「写真图档」，连续拨放起来就像是动画一样，让创作者可以从「静态分镜」和「动态影片」两种模式，来参考各种帅气的武打动作的细节。

好的，这是一本关于动作摄影与人体动态捕捉的专业书籍的简介，内容聚焦于如何捕捉和表现高动态、高冲击力的战斗场景，不涉及您提供的具体书名中的特定人物、流派或光盘内容。 --- 瞬摄 ACTION POSE：凝固的瞬间，爆发的力量——专业战斗动作摄影与动态捕捉指南 捕捉速度的本质，定格力量的轨迹。 在视觉艺术和影像创作领域，如何精确、有力地捕捉并呈现快速、复杂的运动轨迹，始终是一个核心挑战。本书深入探讨了从静帧摄影到动态影像捕捉的完整流程，旨在为专业摄影师、概念设计师、漫画家以及动画制作人员提供一套系统化的、可操作的动作分解与视觉呈现方法论。我们聚焦于如何“阅读”动作，如何通过光影、角度和瞬间的捕捉，将无形的动能转化为具有冲击力的视觉符号。 第一部分：动作的解构与身体语言的解析 本部分将动作视为一种语言，致力于拆解人体在执行高强度、高爆发力动作时的物理规律与美学表达。 1.1 基础动力学与姿态的构建 我们首先从物理学基础入手，探讨运动中的重心转移、惯性作用点以及力量的传导路径。这并非枯燥的理论，而是理解“为什么这个姿势看起来有力量”的关键。 力的向量分析： 学习如何识别和隔离动作中的主要作用力与反作用力。例如，在一次踢击或挥砍中，力量从支撑点如何传递至击打点，以及随之产生的身体扭曲和平衡调整。 张力与松弛的对比： 成功的动作照片往往建立在“即将爆发”的张力之上。我们详细分析了肌肉的收缩状态在不同动作阶段的变化——从蓄力期的紧绷，到释放期的夸张延伸，再到缓冲期的回弹。 动态平衡的艺术： 探讨在非稳定状态下的身体姿态。很多决定性的瞬间发生在失衡的边缘。如何捕捉这种“即将摔倒但又维持住了”的瞬间，是提升动作真实感和戏剧性的核心技巧。 1.2 战斗场景的叙事结构 战斗不仅仅是肢体接触，它是一场视觉对话。本章侧重于如何构建一个具有叙事深度的战斗场景。 节奏的控制： 分析进攻、防御、躲避、反击的序列，并将其转化为视觉上的节奏感。快速的剪切、连贯的动作流，以及如何用一张照片暗示前后的动作上下文。 视角选择与空间压缩： 不同的镜头角度如何改变观众对动作速度和距离的感知。超广角如何拉伸空间，营造压迫感；长焦如何压缩景深，使背景的模糊更聚焦于动作本身。 环境的融入： 探讨环境元素（如地面、空气、碎屑）如何配合主体动作，增强冲击力。例如，被卷起的尘土、溅开的水花，这些“次级元素”是动作完成度的重要佐证。 第二部分：瞬时捕捉的技术精要 本部分聚焦于摄影技术层面，确保技术服务于艺术表达，实现对高速运动的完美冻结。 2.1 闪光技术的极限应用 高速摄影的核心挑战在于时间。传统的快门速度往往不足以凝固极快的动作。 高频闪光同步： 深入讲解如何利用专业级闪光灯实现极短的闪光持续时间（如1/10000秒甚至更短）。这使得我们在全开光圈下仍能清晰捕捉高速运动的每一个细节，避免高感光度带来的画质损失。 多重闪光与轨迹描绘： 探索使用多组闪光灯在时间序列上“绘制”动作轨迹的技术。这种方法能模拟动画中的连贯性，使静态照片具有时间流逝感。 光线的方向性与肌肉雕塑： 分析如何通过侧逆光或顶光来最大化地凸显高速运动中肌肉纤维的拉伸和紧张感，增加画面的立体感和力量感。 2.2 快门速度与动态模糊的精确控制 并非所有动作都需要被“完全冻结”。动态模糊（Motion Blur）是表达速度的有力工具。 焦点跟随与速度暗示： 讲解如何精确控制快门速度，使主体清晰而背景模糊（摇摄/追焦），以此强调速度。这需要对主体运动速度的预判达到极高水平。 “部分模糊”的艺术： 探讨如何选择性地对动作的不同部位施加模糊效果——例如，清晰的头部和模糊的手臂，以突出手的速度和冲击力，同时保持面部表情的可见性。 第三部分：从二维到三维的动作复现与应用 本书的第三部分延伸至动作数据的应用层面，这对于后期制作和虚拟角色建模至关重要。 3.1 动作捕捉的数据化与建模参考 对于需要将动作转化为三维模型或数字资产的创作者，本书提供了从实拍照片中提取关键数据的方法。 关键帧识别： 如何从一系列照片中识别出最具代表性的“关键姿态”（Key Poses），这些姿态是制作动画循环或复杂动作链的基础。 空间测量与比例校准： 讨论使用参考格和已知尺寸物体辅助拍摄，以便在后期将照片中的动作姿态准确地映射到三维空间中的虚拟骨骼结构上。 3.2 视觉冲击力的优化与后期处理 最终的视觉效果需要精细的后期调整来强化动作的戏剧性。 色彩与对比度在力量感中的作用： 分析如何使用冷暖色调对比来区分动作的“意图”与“结果”，以及如何通过锐化和对比度提升来强调动作的硬朗感和锋利度。 空气感与动感线的强化： 探讨后期添加的视觉元素，如速度线、能量残影或撞击后产生的冲击波效果，如何无缝融入到原始照片中，增强动作的“超现实”表现力。 本书旨在打破静态影像的局限，让观看者不仅“看到”一个动作，更能“感受到”这个动作所蕴含的巨大能量和时间瞬间的凝固美学。通过对人体动力学、光影技术和叙事结构的深度结合，读者将掌握捕捉任何高强度战斗瞬间的专业能力。

作者简介

カラサワイサオ　(Isao Karasawa)　(动作监修)

　　1972年长野县出生。动作指导，动作统合人。
　　从小因受到香港电影的影响，自学空手道、柔道等格斗技的动作。现今仍活跃于危险动作替身及多位知名演员的替身。
　　主要参加的电影作品为「超人力霸王杰洛THE MOVIE超决战！贝利亚银河帝国」(2010)、「罗马浴场」(2012)、「水手服与机关枪 毕业」(2016)、「爱情，突如其来 Over the Fence」(2016)、「星屑兄弟的新传说(星くず兄弟の新たな伝说)」(2017)等等。

宫原华音　(Kanon Miyahara)　(动作模特儿)

　　1996年东京出生。演员、模特儿。空手段初段。所属于Tambourine Artists。主要参加的电影「飞踢天使 High Kick Angels」(2014)、「暗杀教室：毕业篇」(2016)、舞台剧「BLOOD-C ～The LAST MIND～」(2015)、「女神异闻录4 无敌究极背桥摔」(2016)、TV电视剧「假面骑士Amazons」(2016)等等。

　　官方网页：s.ameblo.jp/miyahara-kanonn/
　　官方推特：twitter.com/miyahara_kanon?lang=ja

佳本周也　(Shuuya Yoshimoto)　(动作模特儿)

　　东京都出生。电影导演、演员、格斗家。
　　踢龙流空手/WTF跆拳道DRAGON KICKER馆长。Complete☆Kids/演员育成公司负责人。
　　主要主演作品为T V连续剧「假面骑士Wi z a r d」(2012-2013)、电影「新・湘南爆走族(荒くれK N I G H T)」( 2 0 0 7 ) 、「突破! ! L O V E & P E A C E (パッチギ！L O V E & P E A C E )」( 2 0 0 7 ) 、「魁! ! 男塾」( 2 0 0 8 ) 、「飞踢吧！ 女孩! 」( 2 0 0 9 ) 、T V C M「快打旋风 マジヤバイ篇」 ( 2 0 1 2 ) 、电影导演作品「ダる」(2015)、「ごくやん 极道ヤンキーティーチャー」(2013)、「ドラゴンヤンキー」。

早野有纯　(Asumi Hayano)　(动作模特儿)

　　1995年东京都出身。演员、模特儿。
　　所属于Tambourine Artists。
　　Miss ID 2017 Finalist。

附录DVD-ROM的使用方法 004

 01　刀剑与枪的架式
刀的架式
上段架式006
八相 （八双）007
正眼008
下段架式010
脇架式011
霞012
平突刺014
担016
隐017
柳018
地擦020

枪的架式
二等边022
基本握枪023
CQC架式024
双手枪025
站立射击、 抵腰射击 026
单膝射击027
双膝射击028
伏地射击029
变形伏地射击 030
横躺射击 031
仰式射击032
依託射击033

02　刀剑动作
 1 向下弹开攻击→回旋抑止034
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
2 跳闪→再度交战038
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
3 向上弹开攻击→交叉斩击躯体044
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
4 弹开突刺048
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
5 抵挡→压刀→对峙052
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
6 扫开→十字交战056
全景‧泳装、 全景‧和服
7 遭受斩击058
侧面‧泳装、 侧面‧和服
8 脱身反斩击060
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
9 隐刀突刺→最后一击064
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装
10 拔刀术→收刀068
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
11 柳→抵挡→向上斩击072
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
12 回旋闪避→向上斩击→背后突刺076
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
13 弹开刀→向后回旋之后， 右回旋踢084
全景‧泳装、 全景‧和服
14 被摆了一道088
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服

03　双剑动作
1 回旋斩击→突刺096
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
2 跳跃闪避→二刀斩100
全景‧泳装、 全景‧和服

04　短刀‧大剑动作
1 跳跃闪避→右回旋踢104
全景‧泳装、 全景‧和服
2 贴背→弹刀→回旋斩108
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
3 跑酷刺杀112
全景‧泳装、 全景‧和服
4 大剑纵斩击114
正面‧泳装、 正面‧和服

05　枪+格斗动作
1 曲射116
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
2 双枪仰射120
俯瞰‧泳装、 俯瞰‧和服、 逆俯瞰‧泳装、 逆俯瞰‧和服
3 跳跃扭转射击124
全景‧泳装、 全景‧和服
4 跳跃飞踢126
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
5 膝踢击→夺枪130
全景‧泳装、 全景‧和服
6 枪防御→打击132
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服
7 回旋踢→夺枪136
全景‧泳装、 全景‧和服
8 翻滚→单膝射击140
全景‧泳装、 全景‧和服、 侧面‧泳装、 侧面‧和服

06　空手动作
1 上段回旋踢攻击→后踢144
全景‧泳装、 全景‧空手道服、 侧面‧空手道服、 侧面‧泳装
2 跳跃脚刀→膝踢击→向下肘击150
全景‧泳装、 全景‧空手道服、 侧面‧空手道服、 侧面‧泳装
3 下段闪躲→上段防御→颜面攻击156
全景‧泳装、 全景‧空手道服
4 后回旋踢→上勾拳158
全景‧泳装、 俯瞰‧泳装、 全景‧空手道服
5 下踢防御→颜面被攻击163
全景‧空手道服、 全景‧泳装
6 上段阻挡→腹部被攻击166
全景‧泳装、 全景‧空手道服、 侧面‧泳装、 侧面‧空手道服

07　概念动作
1 空中技（空中姿势）170
正侧方‧泳装、 正侧方‧和服、 POV‧和服、 POV‧泳装
2 短刀176
全景‧泳装、 全景‧和服、 正面‧泳装、 正面‧和服
3 长枪180
正面‧泳装、 正面‧和服
4 特殊三节棍182
正面‧泳装、 正面‧和服
5 伞184
侧面‧泳装、 侧面‧和服
6 笔架叉186　
正面‧泳装、 正面‧和服
7 维纳斯189
静止姿势‧泳装／和服

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评分☆☆☆☆☆

這本《瞬攝 ACTION POSE 刀劍・槍・少女戰鬥編》光是書名就足以讓我這個對武打動作和日系美少女有著特殊情懷的讀者，立刻被深深吸引。我一直以來都對那些結合了力與美的武術姿勢有著濃厚的興趣，而這次能有宮原華音小姐這位實力派空手道美女親自演繹，更是為這本書增添了無比的看點。書裡強調的「刀劍」、「槍」這些元素，本身就充滿了張力和故事性，想像一下，一位美麗的少女，手持利刃或槍械，在鏡頭前展現出矯健的身手，那絕對是一幅令人難忘的畫面。更何況，DVD-ROM還附帶了連拍動作的寫真圖檔，這意味著我們不僅能欣賞到精美的單張照片，更能透過連續的畫面，細膩地觀察到每一個動作的起承轉合，彷彿身臨其境地感受到她們在戰鬥中的每一個瞬間。這種「真實武打動作炸裂」的描述，聽起來就讓人熱血沸騰，我非常期待能夠從書中學習到更多關於武打姿勢的精髓，並且從宮原小姐的詮釋中，感受到那份專屬於空手道的純粹力量和優雅。

评分☆☆☆☆☆

身為一個對動態捕捉和肢體語言特別著迷的攝影愛好者，我對《瞬攝 ACTION POSE 刀劍・槍・少女戰鬥編》這本書的期待值簡直爆表。書名裡的「瞬攝」和「ACTION POSE」就已經精準地擊中了我的興趣點，而「刀劍・槍・少女戰鬥編」更是將這些元素巧妙地融合在一起，營造出一種充滿視覺衝擊力的氛圍。宮原華音小姐的親自上陣，再加上「真實武打動作炸裂」的保證，這讓我對書中呈現的動作細節充滿了信心。最讓我興奮的是，附帶的DVD-ROM裡居然收錄了連拍動作的寫真圖檔！這對於我這樣喜歡研究動作的創作者來說，簡直就是一場及時雨。我一直覺得，要拍出有張力的動作照片，光看單張是遠遠不夠的，必須要理解動作的連貫性、發力的方式，以及身體的協調性。DVD裡面的連拍圖檔，無疑提供了一個絕佳的學習範本，可以讓我更深入地去分析宮原小姐每一個動作的精準度和力度，學習如何去捕捉那個最關鍵的「決定性瞬間」。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，看到《瞬攝 ACTION POSE 刀劍・槍・少女戰鬥編》這本書的標題，我的腦袋裡瞬間閃過了無數個充滿張力的畫面。我本身對軍事題材和一些带有力量感的女性角色就特別鍾愛，而這本書將「刀劍」、「槍」這些硬派元素與「少女」結合，本身就充滿了反差魅力。宮原華音小姐作為空手道美女親自上陣，這更是為書的內容注入了極大的真實感和專業度。我總是覺得，要表現出真正的武打動作，演員本身必須要有底子，而空手道出身的宮原小姐，絕對能夠在書中呈現出最紮實、最到位的美感。更讓人驚喜的是，隨書附贈的DVD-ROM竟然還收錄了連拍動作的寫真圖檔！這對於我來說，簡直是打開了一個全新的視角。以往看寫真，雖然畫面很美，但總覺得少了點動態的延續性。有了連拍圖檔，我就可以仔細地研究每一個招式的發力軌跡、身體的協調性，甚至細微的表情變化，這對於我理解武打動作的精髓，以及嘗試自己去模仿，都將有莫大的幫助。「真實武打動作炸裂」這幾個字，更是讓我對書中內容充滿了期待，我迫不及待想感受那種拳拳到肉、刀光劍影的震撼。

评分☆☆☆☆☆

光是《瞬攝 ACTION POSE 刀劍・槍・少女戰鬥編》這個書名，就已經勾起了我心中對動作攝影的無限遐想。我一直以來都對那些能夠捕捉到瞬間爆發力的畫面情有獨鍾，尤其是結合了美感和力量的女性武打動作。這次能邀請到空手道美女宮原華音小姐親自演繹，並且強調「真實武打動作炸裂」，這讓我覺得這本書的內容絕對不是空穴來風，而是有著紮實的基底。書中提及的「刀劍」、「槍」等元素，更是增添了故事性和視覺上的刺激感，我非常期待看到宮原小姐如何將這些武器與她精湛的武打技巧結合，創造出令人難忘的「ACTION POSE」。而最讓我心動的是，附帶的DVD-ROM竟然收錄了連拍動作的寫真圖檔！這對於我這種喜歡研究細節的人來說，簡直是太棒了。我一直覺得，一個完整的武打動作，是由無數個微小的瞬間組成的，而連拍圖檔就能讓我更深入地去分析每一個動作的流程、身體的重心轉移，以及力量的傳遞，這對於提升我的動作捕捉能力，無疑是一次絕佳的學習機會。

评分☆☆☆☆☆

哇！看到這本《瞬攝 ACTION POSE 刀劍・槍・少女戰鬥編》的封面，就覺得血脈噴張！宮原華音小姐本人親自上陣，這點就已經夠讓人期待了！我本身就是個武打動作片的愛好者，平常看電影的時候，最喜歡的就是那些流暢、有力的招式，還有演員們眼神裡的堅毅。這本書光是標題就點出了「刀劍」、「槍」、「少女戰鬥」這些我最愛的元素，而且還是「空手道美女」！我一直覺得空手道那種乾淨俐落、拳拳到位的感覺非常有魅力，不知道宮原小姐在書裡會展現出怎樣的空手道風采。附帶的DVD-ROM收錄連拍動作的寫真圖檔，這簡直是太貼心了！通常我們看寫真集，只能看到單一的瞬間，但如果能看到連拍的動作，就能更深入地理解每一個招式的發力點、身體的延展，甚至連微小的表情變化都能捕捉到。這對於想要學習或是模仿這些動作的人來說，絕對是無價之寶。想想看，可以從DVD裡一個鏡頭一個鏡頭地觀察，然後再對照書裡的寫真，那種學習的效率和感受肯定會很不一樣。而且「真實武打動作炸裂」這幾個字，聽起來就充滿了力量感和震撼力，讓人迫不及待想翻開書，感受那股勁道！