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罗曼．罗兰说，「我们从来都不是在阅读书本，而是透过书本阅读自己。」 说不出口的爱，迷失的自我、如陀螺般打转的人生…… 三张处方笺，拯救了三个灵魂，有时候，忧伤只需要一本书就能痊癒。 一段最巴黎的故事，一帖给寂寞都市人的阅读灵药，法国百万读者一致盛赞 ★各界暖心推荐 吴子云（藤井树）｜创作人、电影《六弄咖啡馆》导演 阮若缺｜国立政治大学欧洲语文学系教授 林幸萩｜「童里绘本洋行」负责人 林达阳｜诗人、作家 陈书梅｜国立台湾大学图书资讯学系教授 郑俊德｜「阅读人」社群主编、创办人 --------------------------------------------------------------------------- 品名：阅读处方笺 成分：所有文学、各种作家 剂量：多多益善，请在需要时服用 适应症：迷失人生的方向、不喜欢目前的工作、与家人感情疏离、爱在心里口难开…… 副作用：发苍苍、视茫茫、女友觉得你爱书胜过爱她、家中被书淹没、分不出虚构与现实…… #不含阿斯匹灵、无掺类固醇 #制服心痛，迅速有效 「回去读个两章，明早再打电话给我！」 这是「书目治疗师」阿雷的口头禅， 爱书成痴的他，专门开立书单来抚慰人心， 无论是毁容的青少年、足球明星、名表销售员， 他都能找到一本书，借此走进他们的心里，翻转他们的人生。 然而，纵使阿雷读遍了莫泊桑、波特莱尔、沙林杰和米兰．昆德拉…… 依然无法防止美丽聪明的女友求去，更无法修补与母亲的关系， 让他不禁怀疑， 需要帮忙的究竟是那些委託人，还是他自己， 而人生各式各样的疑难杂症，难道真的都能在文字中找到解药？ --------------------------------------------------------------------------- ★各界赞誉 「美妙，怡人。」──法国广播电台（France Inter） 「乌拉斯以轻快活泼的笔触，给读者带来了一个鼓舞人心的幽默故事，如同一首文学的礼赞。」──法国《自由报》（Le Dauphiné Libéré） 「愉悦而有趣的书。」──法国音乐杂志《Les Inrockuptibles》 「令人嘴角上扬、耳目一新的小说，告诉我们，是的，书本绝对能让我们的生活更美好。」──法国时尚杂志《Avantages》 「才华洋溢，幽默和深度兼具。」──《Elle》杂志 「轻松活泼，既风趣又温柔。这本书绝对能为乌拉斯赢得大票粉丝，爱书的人千万不能错过。」──法国《共和国东部报》（LEst Republicain） 「小小的幸福。」──比利时法语区电视台及电台（RTBF） 「本书传达了阅读的乐趣和文字的力量，将我们从烦闷的日常琐事中解救出来，从此更享受生活。」──加拿大《新闻报》（La Presse） 「美妙的小说，给予读者力量，以更欢乐的目光看待书本。」──法国《每日电视》週刊（Télé 7 jours） 「一场愉悦的书目疗法之旅！」──比利时作家爱蜜丽．诺冬（Amélie Nothomb） 「作者将偌大巴黎都会布尔乔亚阶级众生相内心的孤独、自以为是与疏离描绘得栩栩如生，并借由这部小说引导爱书人阅读更多的文学作品，试图自我探诊那无法痊癒的文明病。但它肯定是绝佳的慰借剂，令人可在扰攘的尘世间穿越时空、审视周遭的人事物，兼收『自癒癒人』的功效。」──阮若缺｜国立政治大学欧洲语文学系教授 「故事来自灵感，也滋养灵感。书籍是精神粮食，人生的导师，看似虚拟或他人的数不清的故事，都会转化成不同形式发生在我们身上，拥有写作力、说书力或阅读力，都是在努力让人生变得更美好。」──林幸萩｜「童里绘本洋行」负责人 「每个人多少都会有情绪低落的时候，而透过适当的图书、音乐、电影等素材，来让自己抚平负面情绪，并冷静思考与面对所遭遇的情绪困扰，即是『书目疗法』。 本书生动地描绘出，读者阅读法国书目治疗师阿雷所开的处方书后，都能照见自己的处境，跳脱负面情绪，并带着愉悦和希望，勇敢面对自身的难题。由此，我们可以了解到，善用书目疗法，选择适合的素材来进行疗癒阅读，能帮助自己走出生命的低潮。」──陈书梅｜国立台湾大学图书资讯学系教授 「生病需用药，心病需阅读，快拜读此书，低潮不药而癒。」──郑俊德｜「阅读人」社群主编、创办人

作者简介

米凯尔．乌拉斯Michaël Uras
一九七七年出生，成长于勃艮第（Bourgogne），母亲是法国人，父亲则来自义大利的萨丁尼亚岛，大学攻读文学，现于法国杜省高地地区（Haut-Doubs）的大学教授现代文学。

钟情于普鲁斯特，更因普鲁斯特而燃起对文学的热情。曾出版过多本着作，皆颇受好评，其中《追寻普鲁斯特》（Chercher Proust），入围二〇一三年法国发现文学奖（Prix de l’inaperçu），本书则入围二〇一六年法国埃梅文学奖（Prix Marcel Aymé）。

译者简介

赖亭卉
中央大学法文硕士。
法文译者／法语教师／乐在法语的持续学习者。
交流信箱：irisimile@gmail.com

周桂音
巴黎第三大学电影博士，现旅居法国。曾获联合报文学奖短篇小说评审奖、拍台北电影剧本征选首奖、九歌两百万长篇小说奖决选入围等奖项。
译文赐教：dromoscopiques@gmail.com

我如何成为我

要怎样成为书目治疗师？

扬读了一篇採访我的文章。该文登在一个极少人知道的部落格，格主是个想要成名的奇怪女生。典型的部落客。为了达到她的目的，她不断访问一些和我一样「知名」的人物，意思是她大概得花上一整个世纪，等她访问到某个未来的成功人士、等这个成功人士想起他的第一篇访谈并将她奉为「深具影响力的部落客」，她的目标才能完成。一场百年战争。一百年，就为了成为某个人物，可以收到免费试用品、收到一些难看但时下流行的鞋子、收到一大堆公关赠书然后马上卖给旧书店，上面还有签名。网路上充斥这类註定在几週后就会消失的文化或美妆或时尚网站。而我，我不唾弃在主流治疗界佔上一席之地的机会，便向诱惑屈服，接受了她的访问。相当讨人喜欢的女孩。大器晚成的文学家，举日可待的记者。我以为要面对一连串势如雨下的问题，还准备一堆笔记摆出正经的样子。结果，这位部落客只有一个问题，我一讲完开场白她就问了。

要怎样成为书目治疗师？

真失望，我无法激发她更多灵感。

「很抱歉，但这是我的工作模式。我进行访问的时候，比较喜欢不要事先准备一些典型的问题。就这样聊吧，总会有东西出炉的。」

总会有东西？总会有什么东西？她的论调难以掩饰她毫无概念，她就这样出现在我面前，却不知道她想问我什么，除了这个我甚至没有解答的问题。

要怎样成为书目治疗师？

我不知道。没有什么是註定的。我很确定的是，我不想成为学者。我得对抗我母亲，但又不能太过。叛逆，但有分寸。所以我选择了一个和书有关的职业。一个虽不稳定，但工作时间惬意的职业。没有委託人会想在早上十点之前来见我，他们还没清醒，也不想在一天这么早的时候遇到我。他们看到我下午两点疲倦的脸，大概会害怕地想像我早上是什么样子。他们错了，我没那么吓人。男人没有那个运气可以化妆，只能素颜出门，只能以真面目示人。

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