具体描述
著者信息
米凯尔．乌拉斯Michaël Uras
一九七七年出生，成长于勃艮第（Bourgogne），母亲是法国人，父亲则来自义大利的萨丁尼亚岛，大学攻读文学，现于法国杜省高地地区（Haut-Doubs）的大学教授现代文学。
钟情于普鲁斯特，更因普鲁斯特而燃起对文学的热情。曾出版过多本着作，皆颇受好评，其中《追寻普鲁斯特》（Chercher Proust），入围二〇一三年法国发现文学奖（Prix de l’inaperçu），本书则入围二〇一六年法国埃梅文学奖（Prix Marcel Aymé）。
译者简介
赖亭卉
中央大学法文硕士。
法文译者／法语教师／乐在法语的持续学习者。
交流信箱：irisimile@gmail.com
周桂音
巴黎第三大学电影博士，现旅居法国。曾获联合报文学奖短篇小说评审奖、拍台北电影剧本征选首奖、九歌两百万长篇小说奖决选入围等奖项。
译文赐教：dromoscopiques@gmail.com
图书目录
图书序言
每个人多少都会有情绪低落的时候，而透过适当的图书、音乐、电影等素材，来让自己抚平负面情绪，并冷静思考与面对所遭遇的情绪困扰，即是「书目疗法」。
本书叙述法国的书目治疗师阿雷，为有需要的委託者，就其个人烦恼，挑选适宜的素材让其阅读，并与之讨论；借此引发当事人由素材中的角色，联想到自己的境况，并与书中角色作比较，启发自己思考所面临的问题为何，以及应如何解决。
本书生动地描绘出，当事人阅读阿雷所开的处方书后，都能照见自己的处境，跳脱负面情绪，并带着愉悦和希望，勇敢面对自身的难题。由此，我们可以了解到，善用书目疗法，选择适合的素材来进行疗癒阅读，能帮助自己走出生命的低潮。
（本文作者为国立台湾大学图书资讯学系教授）
图书试读
要怎样成为书目治疗师？
扬读了一篇採访我的文章。该文登在一个极少人知道的部落格，格主是个想要成名的奇怪女生。典型的部落客。为了达到她的目的，她不断访问一些和我一样「知名」的人物，意思是她大概得花上一整个世纪，等她访问到某个未来的成功人士、等这个成功人士想起他的第一篇访谈并将她奉为「深具影响力的部落客」，她的目标才能完成。一场百年战争。一百年，就为了成为某个人物，可以收到免费试用品、收到一些难看但时下流行的鞋子、收到一大堆公关赠书然后马上卖给旧书店，上面还有签名。网路上充斥这类註定在几週后就会消失的文化或美妆或时尚网站。而我，我不唾弃在主流治疗界佔上一席之地的机会，便向诱惑屈服，接受了她的访问。相当讨人喜欢的女孩。大器晚成的文学家，举日可待的记者。我以为要面对一连串势如雨下的问题，还准备一堆笔记摆出正经的样子。结果，这位部落客只有一个问题，我一讲完开场白她就问了。
要怎样成为书目治疗师？
真失望，我无法激发她更多灵感。
「很抱歉，但这是我的工作模式。我进行访问的时候，比较喜欢不要事先准备一些典型的问题。就这样聊吧，总会有东西出炉的。」
总会有东西？总会有什么东西？她的论调难以掩饰她毫无概念，她就这样出现在我面前，却不知道她想问我什么，除了这个我甚至没有解答的问题。
要怎样成为书目治疗师？
我不知道。没有什么是註定的。我很确定的是，我不想成为学者。我得对抗我母亲，但又不能太过。叛逆，但有分寸。所以我选择了一个和书有关的职业。一个虽不稳定，但工作时间惬意的职业。没有委託人会想在早上十点之前来见我，他们还没清醒，也不想在一天这么早的时候遇到我。他们看到我下午两点疲倦的脸，大概会害怕地想像我早上是什么样子。他们错了，我没那么吓人。男人没有那个运气可以化妆，只能素颜出门，只能以真面目示人。
用户评价
拿到《说书人和他的阅读处方笺》这本书，我的第一个感觉就是：哇，这个名字也太有才了吧！“说书人”这个词，立刻勾起了我对传统故事和智慧的联想，脑海中仿佛浮现出一位慈祥的长者，娓娓道来，而“阅读处方笺”则是一种非常具象的、实用的概念，让人觉得这本书不仅仅是纸上的文字，更是能为我们的生活带来改变的“药方”。我平时很喜欢阅读，但就像很多人一样，我也常常会遇到“不知道该读什么”的瓶颈，或者在读完一本书后，感觉只是匆匆一瞥，没有留下深刻的印象。有时候，我甚至会因为读到一本不喜欢的书而感到沮丧，觉得浪费了宝贵的时间。所以，当看到“阅读处方笺”这个词时，我心头一动，觉得这本书可能就是我一直以来都在寻找的“解药”。我非常好奇，这位“说书人”究竟会为我们提供怎样的“处方”，是针对不同的情绪？不同的困惑？还是不同的人生阶段？我期待着，这本书能像一位经验丰富的医生，为我的阅读生活开出精准的药方，让我不再盲目地“吃药”，而是找到最适合我的“疗法”，让阅读真正成为滋养心灵、提升自我的重要力量。
评分这本书的名字《说书人和他的阅读处方笺》，听起来就有一种温暖而专业的味道。在台湾，我们对“说书人”的印象，总带着一丝亲切和故事性，他们仿佛是我们生活中的智者，用通俗易懂的方式传递着道理。而“阅读处方笺”这个词，更是让我觉得新颖又实用，它暗示了书籍并非随意选择，而是可以像药物一样，有针对性地解决我们阅读上的“病症”。我常常会陷入“选择困难症”，面对堆积如山的书籍，不知道哪一本才是真正适合我的。有时候，即使读完了一本书，也感觉收获寥寥，这让我感到有些沮丧。所以，当看到“阅读处方笺”时，我立刻觉得这本书可能就是我一直在寻找的“答案”。我非常好奇，这位“说书人”是如何理解我们不同的阅读需求，他又会如何为我们“开出”那些既能满足我们好奇心，又能启发我们思考，甚至能帮助我们解决现实生活困境的“处方”。我期待着，通过这本书，能够掌握更有效的阅读方法，让我的阅读体验更加充实和有意义。
评分《说书人和他的阅读处方笺》这个书名，本身就充满了文学气息和生活智慧。在台湾，我们对“说书人”的文化认知，总是与一种传统、一种情怀紧密相连，他们是故事的传承者，是智慧的传递者。而“阅读处方笺”这个概念，更是让我觉得这本书具有一种独特的“治愈”力量。我常常会感觉，现代人的生活节奏太快，精神上的压力也越来越大，而阅读，无疑是舒缓这些压力的重要途径。然而，如何才能从海量的书籍中，找到真正能够触动内心、带来启发的读物，却是一门学问。我经常会感到迷茫，不知道该读什么，或者读了之后感觉效果不佳。这本书的出现，就像是一盏明灯，为我指引方向。我非常期待，这位“说书人”究竟会如何理解我们生活中看似微小却真实的“阅读困境”，他又会以怎样的方式，为我们量身定制那些既能带来阅读的乐趣，又能解决我们精神困扰的“阅读处方”。我渴望能通过这本书，获得一种更深刻的、更有针对性的阅读体验。
评分收到《说书人和他的阅读处方笺》这本书的时候，心情真是像拆礼物一样，充满了惊喜。老实说，我算是那种对书本有“选择困难症”的人，每次走进书店，琳琅满目的书籍总是让我眼花缭乱，很难下定决心。常常在书架前站了半个小时，最后还是两手空空地离开，那种感觉非常失落。我深信阅读的力量，它能带我们去到不同的世界，认识不同的人，甚至重新认识自己。但如何才能在这浩瀚的知识海洋中，找到真正能滋养我们、启发我们的书籍，却是一个大难题。这本书的名字，像一道光，照亮了我一直以来模糊的阅读方向。“说书人”这个词，本身就充满了故事感和人情味，让人联想到那些在街头巷尾、茶馆酒楼里，口若悬河、绘声绘色的讲故事的长者。而“阅读处方笺”，则是一种非常新颖且贴切的比喻，将阅读比作一种可以“对症下药”的活动，让我觉得这本书不仅仅是提供书单，更是一种关于如何“读”的书。我迫切想知道，这位“说书人”究竟会为我开出怎样的“阅读处方”，是否能帮助我克服那些在阅读过程中遇到的种种难题，让我更有效地吸收书中的养分，让阅读真正成为我生活中不可或缺的“良药”。
评分这本书的书名《说书人和他的阅读处方笺》，听起来就充满了人情味和专业性。在台湾，我们习惯称那些擅长讲故事、分享智慧的人为“说书人”，总觉得他们身上带着一种令人安心的力量。而“阅读处方笺”这个概念，更是非常新颖，它将阅读比作一种可以“对症下药”的活动，让我在第一时间就产生了极大的兴趣。我一直相信阅读的力量，它能帮助我们开阔视野，增长见识，甚至在迷茫的时候给予指引。但是，面对浩瀚的书海，我常常感到无所适从，不知道该如何选择适合自己的书籍，有时候读了半天，却感觉收获甚微，这种体验有时会让人感到沮丧。所以，这本书的名字，恰恰点中了我的“痛点”。我迫切地想知道，这位“说书人”会如何解读我们内心的需求，又会以怎样的方式，为我们开出那些精准有效的“阅读处方”，帮助我们摆脱“书荒”的困境，让阅读真正成为滋养心灵、丰富人生的重要方式。
评分这本书的书名《说书人和他的阅读处方笺》，一听到就觉得充满故事感，而且非常接地气。在台湾，我们对于“说书人”的印象，总是有种亲切感，仿佛是邻家的大哥哥大姐姐，又像是藏着丰富阅历的长者，用一种轻松又深入浅出的方式，将故事和智慧传递给我们。而“阅读处方笺”这个比喻，更是巧妙地将阅读与“治疗”联系起来，让我觉得这本书不仅仅是提供书单，更像是一本关于如何通过阅读来解决生活中的困惑、疗愈内心的指南。我常常会遇到这样的情况：明明很想读点什么，但打开书架，却不知道从何下手；或者读完一本书，感觉脑袋里一团浆糊，没有留下什么深刻的印象。这种“书荒”的感觉，有时候比什么都让人焦虑。所以，当看到“阅读处方笺”这个词，我立刻燃起了希望，觉得这本书或许能为我提供一种全新的阅读视角，教会我如何根据自己的“症状”来选择最适合的“药方”。我非常期待，这位“说书人”究竟会以怎样的方式，为我们的阅读“把脉”，然后开出那些既能引起共鸣，又能带来启发，甚至能解决我们实际问题的“阅读处方”。
评分《说书人和他的阅读处方笺》这本书，光是书名就让我眼前一亮，充满了一种怀旧又摩登的魅力。在台湾，我们对“说书人”的印象，总带着一种老派的智慧和韵味，仿佛他们是连接过去与现在的桥梁，通过故事传递着人生的哲理和情感。而“阅读处方笺”这个概念，更是巧妙地将阅读提升到了一个更具治疗性和指导性的层面。我常常觉得，现代人生活压力大，精神世界有时会感到空虚或迷茫，而阅读正是填补这些空白，寻找内心宁静的一条重要途径。然而，面对市面上数不清的书籍，我们常常不知道该如何下手，容易陷入“书荒”的困境，或者看了很多书，却感觉收获甚微，这让我感到非常沮丧。这本书的出现，就像是为我提供了一张珍贵的地图，能够引领我穿梭于书籍的丛林，找到最适合当下心境和需求的“良方”。我特别好奇，这位“说书人”会如何理解我们的阅读需求，又会以怎样独特的方式，为我们量身定制一份份充满智慧的“阅读处方”。我期待着，通过这本书，能够重新激活我对阅读的热情，并且找到一种更系统、更有效的方法来丰富我的精神世界。
评分《说书人和他的阅读处方笺》这本书，光是书名就足够吸引人了，它在我的书单里占据了一个特别的位置。在台湾，我们对于“说书人”的文化记忆，总是带着一种温暖和亲切感，仿佛是生活中的一部分，他们用声音和故事连接着你我。而“阅读处方笺”的概念，更是让我觉得新颖而实用。我一直认为，阅读是一种非常个人化的体验，但同时也需要一些引导和启发。很多时候，我们可能会因为一时的兴致或者别人的推荐而拿起一本书，但读完后却发现它并不适合自己，这种经历会让人感到有些挫败。这本书的名字，暗示了一种“对症下药”的阅读方式，仿佛这位“说书人”是一位资深的“阅读治疗师”，他能洞察我们的内心需求，并为我们开出最恰当的“书单”。我非常好奇，他会如何理解我们看似简单的“症状”，例如“感到迷茫”、“需要力量”、“渴望平静”等等，然后又会以怎样的方式，将这些抽象的需求转化为具体的书籍推荐。我期待着，通过这本书，我能够学会如何更精准地选择书籍，并且在阅读的过程中，获得更深层次的感悟和启发，让阅读真正成为我精神世界中不可或缺的一部分。
评分《说书人和他的阅读处方笺》，这个书名对我来说，有一种独特的吸引力。我总觉得，在快节奏的现代生活中，人们越来越需要一种心灵的慰藉和指引，而阅读恰恰是其中一种非常有效的方式。然而，如何在这琳琅满目的书海中，找到那本能够触动灵魂、滋养心灵的书，却并非易事。我经常会感到迷茫，不知道该读什么，或者读了之后感觉收获甚微。这本书的“说书人”和“阅读处方笺”的概念，让我觉得它不仅仅是一本关于推荐书籍的书，更像是一位经验丰富的向导，能够根据每个人的不同需求，开出最适合的“阅读药方”。我迫切地想知道，这位“说书人”是如何理解我们的阅读需求的，他会如何为我们“诊断”出我们内心真正渴望的东西，然后又会以怎样的方式，将这些需求转化为具体的书籍推荐。我期待着，通过这本书，我能够学会如何更有策略性地选择书籍，让阅读真正成为我提升自我、丰富人生的强大动力，而不是仅仅一种消遣。
评分这本书，初初看到书名《说书人和他的阅读处方笺》，就觉得很有意思。在台湾，我们习惯称那些讲故事的人为“说书人”，总带着一股亲切又神秘的色彩，仿佛藏着无数的故事宝藏。而“阅读处方笺”更是让人好奇，是什么样的“笺”能为我们的阅读开出“处方”？是指导我们如何选书？如何读书？还是如何从书中找到治愈？我的生活节奏很快，常常感到焦虑，阅读于我而言，有时是一种逃避，有时又是一种寻求答案的方式。常常在书店里漫无目的地徘徊，拿起一本书，翻了几页，又放下，总觉得缺了点什么，好像一直找不到那本能真正触动我灵魂的书。所以，当看到“阅读处方笺”这个词，我心中涌起一股强烈的期待，或许这本书能为我指引一条更清晰的阅读之路，让我不再迷失在书海之中，而是找到真正适合自己的那片精神栖息地。这不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的朋友，在默默地为我提供精神上的药方，帮助我解决阅读上的困扰，甚至是在人生的某些时刻，找到方向。我非常期待能从这本书中，学到如何更有效地利用阅读来滋养我的心灵，提升我的认知，丰富我的人生体验。
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