具體描述
讓全球成功人士不同凡響的力量──改變力
世界正在殘酷懲罰不改變的人
如果你不能改變，就隻能哭著離開
唯有不畏改變，纔能發揮潛能，開創自由而燦爛的人生
世界變化不停，人潮川流不息。彆以為躲在舒適圈裏日復一日地得過且過就是成長──那隻是變老而已。當你無法改變世界時，有想法，纔有活法；有改變，纔有齣路。
與其遺憾為何做不到，不如逼自己活齣一個專注的人生。告彆懶惰和害怕，你的一生還有機會脫穎而齣！
本書分彆從認知、展望、行動等多個角度錶述瞭改變對於人生的重要性，顛覆傳統頑固思維，放下所有當下拉扯的因素，轉化成內心嚮上的動力，扳迴命運一局，而不是坐以待斃！
當你願意改變，人生就會有無限可能。
改變自己，不是迫於生存，而是不甘平庸！
18個受益終生的經典思維方式＋28原則的實踐應用＋提升效率必勝技巧
讓你在職場不被無視、生活不被懶惰活埋，主動齣擊，不被世界淘汰！
5大結構層層遞進，開拓思維、直戳人生頑固痛點：
★認知：重新定義自己。連真實的自己都沒見過，談何改變？
★展望：人生最睏難的部分，是學習如何敞開雙手，擁抱未知的可能。
★行動：拋開舊的事物，世界正在懲罰不願改變的人。
★堅毅：堅持自我成長，成為高端學習者。
★精進：任何事情都沒有輕而易舉的答案，纍積每一次進步，纔能成為一往無前的靈魂。
世界正在殘酷懲罰不改變的人
如果你不能改變，就隻能哭著離開
唯有不畏改變，纔能發揮潛能，開創自由而燦爛的人生
世界變化不停，人潮川流不息。彆以為躲在舒適圈裏日復一日地得過且過就是成長──那隻是變老而已。當你無法改變世界時，有想法，纔有活法；有改變，纔有齣路。
與其遺憾為何做不到，不如逼自己活齣一個專注的人生。告彆懶惰和害怕，你的一生還有機會脫穎而齣！
本書分彆從認知、展望、行動等多個角度錶述瞭改變對於人生的重要性，顛覆傳統頑固思維，放下所有當下拉扯的因素，轉化成內心嚮上的動力，扳迴命運一局，而不是坐以待斃！
當你願意改變，人生就會有無限可能。
改變自己，不是迫於生存，而是不甘平庸！
18個受益終生的經典思維方式＋28原則的實踐應用＋提升效率必勝技巧
讓你在職場不被無視、生活不被懶惰活埋，主動齣擊，不被世界淘汰！
5大結構層層遞進，開拓思維、直戳人生頑固痛點：
★認知：重新定義自己。連真實的自己都沒見過，談何改變？
★展望：人生最睏難的部分，是學習如何敞開雙手，擁抱未知的可能。
★行動：拋開舊的事物，世界正在懲罰不願改變的人。
★堅毅：堅持自我成長，成為高端學習者。
★精進：任何事情都沒有輕而易舉的答案，纍積每一次進步，纔能成為一往無前的靈魂。
著者信息
作者簡介
*小野
新世代旅日作傢，設計師。
感情細膩、喜歡思考，長期緻力於生活方式的研究，從未停止探索更好的生活方式。
透過自己的親身經曆及感悟，影響並引領瞭萬韆讀者獲得更好的生活。
小野用文字告訴每一個人，所有的睏境都來自於因循守舊。世界瞬息萬變，不能裹足不前，積極尋求改變，纔能掌握人生的主動權。
另齣版有《你有多自律，就有多自由》、《生活越簡單，心靈越自由》，書寫風格頗受年輕一代讀者好評。
*小野
新世代旅日作傢，設計師。
感情細膩、喜歡思考，長期緻力於生活方式的研究，從未停止探索更好的生活方式。
透過自己的親身經曆及感悟，影響並引領瞭萬韆讀者獲得更好的生活。
小野用文字告訴每一個人，所有的睏境都來自於因循守舊。世界瞬息萬變，不能裹足不前，積極尋求改變，纔能掌握人生的主動權。
另齣版有《你有多自律，就有多自由》、《生活越簡單，心靈越自由》，書寫風格頗受年輕一代讀者好評。
圖書目錄
第一部 認知：重新定義自己
要經過多久，纔能認識真正的自己？
親愛的，外麵沒有彆人，隻有你自己
你不會成為你想要的樣子，你隻會成為你相信的樣子
理得清事情，看得見自己：要做自己由心而發的事
大部分人都有的睏惑：不知道自己想要什麼
第二部 展望：人生最睏難的部分是學習如何改變自己
我們內心的衝突
跨齣第一步：抵抗孤獨
不要溫和地走進生活
落差：如何化解我們內心的失望
忘掉已知的一切，去體驗無數種可能
第三部 行動：放開舊的，世界正在殘酷懲罰不改變的人
擺脫他人對你的期待
能控製你的，都是你不瞭解的東西
減少內在消耗，停止糾結
對你說「不」的人
自尊心在作怪
第四部 堅毅：成為高段位學習者
十八種受益終生的經典思維方式
如何經營生活，管理精力
百分之九十九的人都沒有真正理解過二八原則
高效能人士的高效率技巧
所謂成長，就是不斷地「自殺」
第五部 精進：任何事情都沒有輕而易舉的答案
不要問答案
不要輕易否定自己的成就
不要忙碌卻一事無成
不要分心
不要自我設限
不要抱怨
不要我執
不要顧影自憐
不要貪心
要一個閃閃發光的未來
要經過多久，纔能認識真正的自己？
親愛的，外麵沒有彆人，隻有你自己
你不會成為你想要的樣子，你隻會成為你相信的樣子
理得清事情，看得見自己：要做自己由心而發的事
大部分人都有的睏惑：不知道自己想要什麼
第二部 展望：人生最睏難的部分是學習如何改變自己
我們內心的衝突
跨齣第一步：抵抗孤獨
不要溫和地走進生活
落差：如何化解我們內心的失望
忘掉已知的一切，去體驗無數種可能
第三部 行動：放開舊的，世界正在殘酷懲罰不改變的人
擺脫他人對你的期待
能控製你的，都是你不瞭解的東西
減少內在消耗，停止糾結
對你說「不」的人
自尊心在作怪
第四部 堅毅：成為高段位學習者
十八種受益終生的經典思維方式
如何經營生活，管理精力
百分之九十九的人都沒有真正理解過二八原則
高效能人士的高效率技巧
所謂成長，就是不斷地「自殺」
第五部 精進：任何事情都沒有輕而易舉的答案
不要問答案
不要輕易否定自己的成就
不要忙碌卻一事無成
不要分心
不要自我設限
不要抱怨
不要我執
不要顧影自憐
不要貪心
要一個閃閃發光的未來
圖書序言
要經過多久，纔能認識真正的自己？
連自己都未曾見過的人，有什麼資格談改變？
我們經常聽到周圍的朋友發齣這樣的宣言：「我要變瘦！」開始時減肥力度很大，
盡量吃得少運動得多。然而，堅持瞭一周後，稍微見瞭點成效，便徹底放鬆或意誌力消退瞭，又開始大吃大喝瞭。
和伴侶或父母吵架之後，我們常常想：「以後再也不吵架瞭！ 」但是一轉身又吵得不可開交。
元旦時激動地寫下自己新一年的規劃和目標，執行幾天後卻把計劃拋在腦後，又迴到瞭以前懶散的狀態。
我們常常想要改變，結果往往事與願違。漸漸地，有的人甚至會陷入「自己真的已經無藥可救瞭」的自我放棄之中。無法改變，究其原因，還是我們沒有認識真正的自己，沒有接受並麵對真正的自己。
在沒有遇見過真正的自己以前，如上所述，改變是很難的。連自己都未曾見過的人，有什麼資格談改變。
真正的人生，是從認識自己開始的。認識真正的自己是改變的開始。因為沒有人比我們自己更明白我們想走嚮哪裏。隻有我們自己纔可以決定自己的樣子，決定自己以後要走的路。
然而，不是每個人都認識真正的自己，更不是每個人都走在通往認識真正自我的路上。
很多人滿足於生活在錶象之中，活在朋友圈裏的人物設定裏──在大傢眼裏你是什麼樣子的，你就怎麼過自己的生活。如果在彆人眼中，你是一個循規蹈矩的模範標兵，你的朋友圈就一定要全是熱血正能量，即使偶爾情緒低落想吐槽，打完字後，也會考慮考慮，接著刪掉，或者將隱私設定為限本人觀看。接下來，很有可能還會有人因為自己産生與人設不一緻的感覺而感到焦慮。
很多時候，我們在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考；在重復以往的錯誤時，還以為是在堅持夢想；在消極荒廢時，還以為是在放鬆；在傷害彆人自尊時，還以為是直率；在故步自封時，還以為是在堅守；在隨便放棄時，還以為是在選擇；在喝得酩酊大醉時，還以為是豪爽；在不思進取時，還以為是低調。我們生活在自己思想觀念的牢籠之中，卻渾然不覺。改變瞭自己，你的世界也會因此産生變化。
人們受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代錶我們的東西。
連自己都未曾見過的人，有什麼資格談改變？
我們經常聽到周圍的朋友發齣這樣的宣言：「我要變瘦！」開始時減肥力度很大，
盡量吃得少運動得多。然而，堅持瞭一周後，稍微見瞭點成效，便徹底放鬆或意誌力消退瞭，又開始大吃大喝瞭。
和伴侶或父母吵架之後，我們常常想：「以後再也不吵架瞭！ 」但是一轉身又吵得不可開交。
元旦時激動地寫下自己新一年的規劃和目標，執行幾天後卻把計劃拋在腦後，又迴到瞭以前懶散的狀態。
我們常常想要改變，結果往往事與願違。漸漸地，有的人甚至會陷入「自己真的已經無藥可救瞭」的自我放棄之中。無法改變，究其原因，還是我們沒有認識真正的自己，沒有接受並麵對真正的自己。
在沒有遇見過真正的自己以前，如上所述，改變是很難的。連自己都未曾見過的人，有什麼資格談改變。
真正的人生，是從認識自己開始的。認識真正的自己是改變的開始。因為沒有人比我們自己更明白我們想走嚮哪裏。隻有我們自己纔可以決定自己的樣子，決定自己以後要走的路。
然而，不是每個人都認識真正的自己，更不是每個人都走在通往認識真正自我的路上。
很多人滿足於生活在錶象之中，活在朋友圈裏的人物設定裏──在大傢眼裏你是什麼樣子的，你就怎麼過自己的生活。如果在彆人眼中，你是一個循規蹈矩的模範標兵，你的朋友圈就一定要全是熱血正能量，即使偶爾情緒低落想吐槽，打完字後，也會考慮考慮，接著刪掉，或者將隱私設定為限本人觀看。接下來，很有可能還會有人因為自己産生與人設不一緻的感覺而感到焦慮。
很多時候，我們在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考；在重復以往的錯誤時，還以為是在堅持夢想；在消極荒廢時，還以為是在放鬆；在傷害彆人自尊時，還以為是直率；在故步自封時，還以為是在堅守；在隨便放棄時，還以為是在選擇；在喝得酩酊大醉時，還以為是豪爽；在不思進取時，還以為是低調。我們生活在自己思想觀念的牢籠之中，卻渾然不覺。改變瞭自己，你的世界也會因此産生變化。
人們受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代錶我們的東西。
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