具体描述
让全球成功人士不同凡响的力量──改变力
世界正在残酷惩罚不改变的人
如果你不能改变，就只能哭着离开
唯有不畏改变，才能发挥潜能，开创自由而灿烂的人生
世界变化不停，人潮川流不息。别以为躲在舒适圈里日复一日地得过且过就是成长──那只是变老而已。当你无法改变世界时，有想法，才有活法；有改变，才有出路。
与其遗憾为何做不到，不如逼自己活出一个专注的人生。告别懒惰和害怕，你的一生还有机会脱颖而出！
本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性，颠覆传统顽固思维，放下所有当下拉扯的因素，转化成内心向上的动力，扳回命运一局，而不是坐以待毙！
当你愿意改变，人生就会有无限可能。
改变自己，不是迫于生存，而是不甘平庸！
18个受益终生的经典思维方式＋28原则的实践应用＋提升效率必胜技巧
让你在职场不被无视、生活不被懒惰活埋，主动出击，不被世界淘汰！
5大结构层层递进，开拓思维、直戳人生顽固痛点：
★认知：重新定义自己。连真实的自己都没见过，谈何改变？
★展望：人生最困难的部分，是学习如何敞开双手，拥抱未知的可能。
★行动：抛开旧的事物，世界正在惩罚不愿改变的人。
★坚毅：坚持自我成长，成为高端学习者。
★精进：任何事情都没有轻而易举的答案，累积每一次进步，才能成为一往无前的灵魂。
世界正在残酷惩罚不改变的人
如果你不能改变，就只能哭着离开
唯有不畏改变，才能发挥潜能，开创自由而灿烂的人生
世界变化不停，人潮川流不息。别以为躲在舒适圈里日复一日地得过且过就是成长──那只是变老而已。当你无法改变世界时，有想法，才有活法；有改变，才有出路。
与其遗憾为何做不到，不如逼自己活出一个专注的人生。告别懒惰和害怕，你的一生还有机会脱颖而出！
本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性，颠覆传统顽固思维，放下所有当下拉扯的因素，转化成内心向上的动力，扳回命运一局，而不是坐以待毙！
当你愿意改变，人生就会有无限可能。
改变自己，不是迫于生存，而是不甘平庸！
18个受益终生的经典思维方式＋28原则的实践应用＋提升效率必胜技巧
让你在职场不被无视、生活不被懒惰活埋，主动出击，不被世界淘汰！
5大结构层层递进，开拓思维、直戳人生顽固痛点：
★认知：重新定义自己。连真实的自己都没见过，谈何改变？
★展望：人生最困难的部分，是学习如何敞开双手，拥抱未知的可能。
★行动：抛开旧的事物，世界正在惩罚不愿改变的人。
★坚毅：坚持自我成长，成为高端学习者。
★精进：任何事情都没有轻而易举的答案，累积每一次进步，才能成为一往无前的灵魂。
著者信息
作者简介
*小野
新世代旅日作家，设计师。
感情细腻、喜欢思考，长期致力于生活方式的研究，从未停止探索更好的生活方式。
透过自己的亲身经历及感悟，影响并引领了万千读者获得更好的生活。
小野用文字告诉每一个人，所有的困境都来自于因循守旧。世界瞬息万变，不能裹足不前，积极寻求改变，才能掌握人生的主动权。
另出版有《你有多自律，就有多自由》、《生活越简单，心灵越自由》，书写风格颇受年轻一代读者好评。
*小野
新世代旅日作家，设计师。
感情细腻、喜欢思考，长期致力于生活方式的研究，从未停止探索更好的生活方式。
透过自己的亲身经历及感悟，影响并引领了万千读者获得更好的生活。
小野用文字告诉每一个人，所有的困境都来自于因循守旧。世界瞬息万变，不能裹足不前，积极寻求改变，才能掌握人生的主动权。
另出版有《你有多自律，就有多自由》、《生活越简单，心灵越自由》，书写风格颇受年轻一代读者好评。
图书目录
第一部 认知：重新定义自己
要经过多久，才能认识真正的自己？
亲爱的，外面没有别人，只有你自己
你不会成为你想要的样子，你只会成为你相信的样子
理得清事情，看得见自己：要做自己由心而发的事
大部分人都有的困惑：不知道自己想要什么
第二部 展望：人生最困难的部分是学习如何改变自己
我们内心的冲突
跨出第一步：抵抗孤独
不要温和地走进生活
落差：如何化解我们内心的失望
忘掉已知的一切，去体验无数种可能
第三部 行动：放开旧的，世界正在残酷惩罚不改变的人
摆脱他人对你的期待
能控制你的，都是你不了解的东西
减少内在消耗，停止纠结
对你说「不」的人
自尊心在作怪
第四部 坚毅：成为高段位学习者
十八种受益终生的经典思维方式
如何经营生活，管理精力
百分之九十九的人都没有真正理解过二八原则
高效能人士的高效率技巧
所谓成长，就是不断地「自杀」
第五部 精进：任何事情都没有轻而易举的答案
不要问答案
不要轻易否定自己的成就
不要忙碌却一事无成
不要分心
不要自我设限
不要抱怨
不要我执
不要顾影自怜
不要贪心
要一个闪闪发光的未来
要经过多久，才能认识真正的自己？
亲爱的，外面没有别人，只有你自己
你不会成为你想要的样子，你只会成为你相信的样子
理得清事情，看得见自己：要做自己由心而发的事
大部分人都有的困惑：不知道自己想要什么
第二部 展望：人生最困难的部分是学习如何改变自己
我们内心的冲突
跨出第一步：抵抗孤独
不要温和地走进生活
落差：如何化解我们内心的失望
忘掉已知的一切，去体验无数种可能
第三部 行动：放开旧的，世界正在残酷惩罚不改变的人
摆脱他人对你的期待
能控制你的，都是你不了解的东西
减少内在消耗，停止纠结
对你说「不」的人
自尊心在作怪
第四部 坚毅：成为高段位学习者
十八种受益终生的经典思维方式
如何经营生活，管理精力
百分之九十九的人都没有真正理解过二八原则
高效能人士的高效率技巧
所谓成长，就是不断地「自杀」
第五部 精进：任何事情都没有轻而易举的答案
不要问答案
不要轻易否定自己的成就
不要忙碌却一事无成
不要分心
不要自我设限
不要抱怨
不要我执
不要顾影自怜
不要贪心
要一个闪闪发光的未来
图书序言
要经过多久，才能认识真正的自己？
连自己都未曾见过的人，有什么资格谈改变？
我们经常听到周围的朋友发出这样的宣言：「我要变瘦！」开始时减肥力度很大，
尽量吃得少运动得多。然而，坚持了一周后，稍微见了点成效，便彻底放松或意志力消退了，又开始大吃大喝了。
和伴侣或父母吵架之后，我们常常想：「以后再也不吵架了！ 」但是一转身又吵得不可开交。
元旦时激动地写下自己新一年的规划和目标，执行几天后却把计划抛在脑后，又回到了以前懒散的状态。
我们常常想要改变，结果往往事与愿违。渐渐地，有的人甚至会陷入「自己真的已经无药可救了」的自我放弃之中。无法改变，究其原因，还是我们没有认识真正的自己，没有接受并面对真正的自己。
在没有遇见过真正的自己以前，如上所述，改变是很难的。连自己都未曾见过的人，有什么资格谈改变。
真正的人生，是从认识自己开始的。认识真正的自己是改变的开始。因为没有人比我们自己更明白我们想走向哪里。只有我们自己才可以决定自己的样子，决定自己以后要走的路。
然而，不是每个人都认识真正的自己，更不是每个人都走在通往认识真正自我的路上。
很多人满足于生活在表象之中，活在朋友圈里的人物设定里──在大家眼里你是什么样子的，你就怎么过自己的生活。如果在别人眼中，你是一个循规蹈矩的模范标兵，你的朋友圈就一定要全是热血正能量，即使偶尔情绪低落想吐槽，打完字后，也会考虑考虑，接着删掉，或者将隐私设定为限本人观看。接下来，很有可能还会有人因为自己产生与人设不一致的感觉而感到焦虑。
很多时候，我们在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考；在重复以往的错误时，还以为是在坚持梦想；在消极荒废时，还以为是在放松；在伤害别人自尊时，还以为是直率；在故步自封时，还以为是在坚守；在随便放弃时，还以为是在选择；在喝得酩酊大醉时，还以为是豪爽；在不思进取时，还以为是低调。我们生活在自己思想观念的牢笼之中，却浑然不觉。改变了自己，你的世界也会因此产生变化。
人们受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
连自己都未曾见过的人，有什么资格谈改变？
我们经常听到周围的朋友发出这样的宣言：「我要变瘦！」开始时减肥力度很大，
尽量吃得少运动得多。然而，坚持了一周后，稍微见了点成效，便彻底放松或意志力消退了，又开始大吃大喝了。
和伴侣或父母吵架之后，我们常常想：「以后再也不吵架了！ 」但是一转身又吵得不可开交。
元旦时激动地写下自己新一年的规划和目标，执行几天后却把计划抛在脑后，又回到了以前懒散的状态。
我们常常想要改变，结果往往事与愿违。渐渐地，有的人甚至会陷入「自己真的已经无药可救了」的自我放弃之中。无法改变，究其原因，还是我们没有认识真正的自己，没有接受并面对真正的自己。
在没有遇见过真正的自己以前，如上所述，改变是很难的。连自己都未曾见过的人，有什么资格谈改变。
真正的人生，是从认识自己开始的。认识真正的自己是改变的开始。因为没有人比我们自己更明白我们想走向哪里。只有我们自己才可以决定自己的样子，决定自己以后要走的路。
然而，不是每个人都认识真正的自己，更不是每个人都走在通往认识真正自我的路上。
很多人满足于生活在表象之中，活在朋友圈里的人物设定里──在大家眼里你是什么样子的，你就怎么过自己的生活。如果在别人眼中，你是一个循规蹈矩的模范标兵，你的朋友圈就一定要全是热血正能量，即使偶尔情绪低落想吐槽，打完字后，也会考虑考虑，接着删掉，或者将隐私设定为限本人观看。接下来，很有可能还会有人因为自己产生与人设不一致的感觉而感到焦虑。
很多时候，我们在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考；在重复以往的错误时，还以为是在坚持梦想；在消极荒废时，还以为是在放松；在伤害别人自尊时，还以为是直率；在故步自封时，还以为是在坚守；在随便放弃时，还以为是在选择；在喝得酩酊大醉时，还以为是豪爽；在不思进取时，还以为是低调。我们生活在自己思想观念的牢笼之中，却浑然不觉。改变了自己，你的世界也会因此产生变化。
人们受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
图书试读
None
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