具体描述
作者以善于发现美的眼光，用小相机捕捉到激动人心的光影瞬间，张张富有表现力的照片展示了旅途美景与藏区风情。美图拍摄时间、地点、摄影参数、技法，完全向读者大公开；吃、住、行、游、购、摄及健康注意事项，每则叮咛都经作者亲身验证，绝无一条是人云亦云地学舌照搬。
小相机，也可拍出大效果。小花费，也可有大享受。去西藏，带这本书就对了。
著者信息
图书目录
引子
第一章
唐蕃重镇日新月异
1. 遥远的地方
2. 名剎塔尔寺
3. 古老土楼观
4. 壮观天地间
5. 游人民公园
第二章
循序渐进义无反顾
1. 秀美青海湖
2. 辽阔柴达木
3. 面积最大的城市
4. 「慕将军」传奇
5. 「将军楼」故事
第三章
景观大道美轮美奂
1. 银色世界降临
2. 小相机大委屈
3. 罕见景观大道
4. 迷人的线条
5. 妙景自天成
6. 「周公吐哺」新解
第四章
云展云舒气象万千
1. 唐古拉风采
2. 碧空众云萃
3. 藏北大草原
4. 错那湖不错
5. 念青唐古拉
6. 高原的话题
第五章
渐行渐远别有天地
1. 遭遇下马威
2. 朝圣风景线
3. 难忘米拉山
4. 清秀尼洋河
5. 林芝似江南
6. 巧遇藏宝宝
第六章
鲁朗通麦闻名遐迩
1. 色季拉记忆
2. 鲁朗名天下
3. 揪心的「天险」
4. 兵后代新传
5. 高扬的经幡
第七章
八方来景美不胜收
1. 波密有四绝
2. 香浓酥油茶
3. 喜马拉雅风采
4. 剪裁出「惊」彩
5. 大家的福音
第八章
圣城圣殿气度非凡
1. 宝地日光城
2. 仰望布达拉宫
3. 悠闲龙王潭
4. 古树显沧桑
5. 瞻仰大昭寺
6. 无架拍夜景
7. 高原叹感言
后记
图书序言
英国作家伯克把天下美景分为两类：一种「耕牛般」景致，如：春天的草原、柔美的山谷、森林河流小花，美丽而不壮阔；一种是「野牛般」景致，能让人感受到力量，一种大过人类、甚至是威胁到人类的力量，美丽而壮阔。人们向往青藏高原的景致，并被它深深吸引，就是因为它的景致既拥有「耕牛般」的特点，又拥有「野牛般」的特征：秀丽、神奇、野性、雄阔。
从青海西宁、格尔木到西藏拉萨、林芝、波密，在看似平常的天路上，聚集着青藏高原独特的自然景群：青海湖、柴达木盆地、崑崙山、沱沱河、唐古拉山、拉萨河、米拉山、尼洋河、色季拉山、通麦天险、鲁朗林海等，它们集秀美、荒美、险美、壮美的特点于一身，集奇特、奇妙、神奇的特征于一体，是一条不可多得的景观大道，是文艺创作中挖掘不尽的艺术宝库；这又是一条经济、舒适、安全的旅行线路，低投入高回报、低风险高享受、低付出高收获。
便利快捷的公共交通使「世界屋嵴」不再遥远，很多旅行者的高原梦想能够轻松实现。几张车票陪我完成了这次雪域高原的旅行，既领略了景色的壮与秀，又看到了奇和险。眼界拓展了，心胸宽阔了，适应性强了。同时，用小数位相机也收获到了所有进出高原的人都能得到的那份珍贵礼物——美的影像。
难忘的旅行或许能改变人的观念、转变人的思想以及丰富人生，诚如英国作家阿兰· 德波顿在《旅行的艺术》中所言：「很少地方比在行进中的飞机、轮船和火车上更容易让人倾听到内心的声音。……宏阔的思考常常需要有壮阔的景观，而新的观点往往也产生于陌生的所在。」人的思考不单能在旅行中产生，人的抉择也常常在旅行中完成，人的成长进步自然也会在旅行中进行着。
图书试读
用户评价
我最近一直在思考，什么样的旅行才算是真正有意义的？是去了多少个景点，拍了多少张照片，还是在旅途中收获了多少内心的平静和感悟？我常常觉得，旅行的意义，在于那个“慢”下来的过程，在于我们是否真正地用心去感受和记录。而一本叫做《坐火车游西藏：慢游心摄》的书，似乎就触碰到了我的心弦。我想象着，乘坐火车穿越漫长的旅途，看着窗外风景的变幻，从辽阔的平原逐渐过渡到高耸的山脉，这种视觉上的冲击和心灵上的沉淀，本身就是一种极致的体验。特别是去西藏，这个充满神秘色彩的地方，用一种不急不躁的方式去接近它，去感受它的纯净和神圣，似乎是最好的方式。书名里的“慢游”，让我看到了一个可以细细品味西藏的机会，而不是被时间追赶。而“心摄”，更是让我明白，旅行中的摄影，不应仅仅是记录，更应是情感的表达，是用心去捕捉那些最能触动灵魂的瞬间，是那些人与自然、人与信仰之间最真实的连接。我相信，这本书会为我描绘一幅不一样的西藏画卷，一幅充满生命力和故事的画卷。
评分刚刚结束了一段期待已久的火车之旅，目的地是那片魂牵梦萦的雪域高原。这次出行，我选择了一种与众不同的方式，摒弃了仓促的行程，而是选择了“慢游”，用最从容的态度去感受西藏的每一次心跳。我一直觉得，旅行不仅仅是抵达一个地方，更是过程中每一次细微的触动，每一次不经意的发现。特别是在火车上，当窗外的风景如电影般缓缓切换，从繁华都市的喧嚣，到戈壁的荒凉，再到高原的壮丽，那种沉浸式的体验是飞机无法比拟的。我希望能在这段旅程中，捕捉到那些最纯粹的画面，用镜头记录下雪山、圣湖、寺庙，更重要的是，记录下那些淳朴的笑容，那些与自然融为一体的生活方式。我知道，西藏的魅力远不止于风景，更在于它深邃的文化和信仰。我渴望有机会深入了解当地的习俗，与当地人交流，去倾听他们的故事。慢下来，是为了更好地感受，是为了让心灵得到一次彻底的洗涤。我相信，这次火车之旅，将会是一次关于时间、关于风景、关于内心的深刻对话。期待那些未知的惊喜，期待那些触动灵魂的瞬间，期待在这趟慢旅中，完成一次属于自己的心灵探索。
评分最近读完了一本书，书名有点特别，叫做《坐火车游西藏：慢游心摄》。虽然书里具体讲了什么细节我暂时还不太清楚，但我被它传递出的那种感觉深深吸引了。你有没有过这样的时刻，就是特别渴望逃离现实的嘈杂，去一个能够让心灵宁静下来的地方？对我来说，西藏一直都是那个遥不可及的“理想国”。而书名里的“慢游”二字，就像是给我按下了一个暂停键，提醒我，旅行不应该只是赶路，更是一种细致入微的体验。想象一下，坐在火车上，看着窗外从熟悉的景象一点点变成陌生而壮丽的风景，那种过程本身就充满了戏剧性和仪式感。它给了你足够的时间去消化眼前的一切，去思考，去感受。而“心摄”这个词，更是触动了我。我不是那种专业的摄影师，但我喜欢用照片记录下那些让我心动的瞬间，那些不经意间流露出的真挚情感，或者是某个角度下，让我觉得特别美的风景。这本书似乎就在鼓励我，用一种更注重内心的、更用感情的方式去观察和记录。我期待它能带我进入一个不一样的西藏，一个不是匆匆过客，而是用心去触摸、去感受的西藏。
评分我一直对那些能够带领读者“身临其境”的书籍情有独钟，尤其是那些关于旅行的书，它们就像一扇扇窗户，让我可以在繁忙的生活中偷得片刻的闲暇，去领略远方的风土人情。这次我无意中翻阅到一本关于火车旅行的书，它讲述的是一个关于西藏的故事。我立刻就被它的主题吸引住了，因为西藏一直是我心中一个特别的存在，它的神秘、它的辽阔、它的信仰，都让我充满了向往。而选择火车作为旅行方式，更是让我眼前一亮。我总觉得，火车旅行有一种独特的韵味，它不像飞机那样快捷，也不像汽车那样颠簸，它提供了一个恰到好处的节奏，让你可以慢慢地观察沿途的风景，感受时间的流逝。书的题目中提到了“慢游”和“心摄”，这两个词语恰恰概括了我对理想旅行的期待。我希望的旅行，不仅仅是走马观花，而是能够真正地沉浸其中，去感受每一个地方的独特魅力。而“心摄”，则意味着用一颗细腻的心去捕捉那些能够打动自己的画面，不仅仅是眼前的景物，更是内心的感受和触动。我相信，这本书会为我打开一扇通往西藏的窗户，让我提前感受那里的纯净与神圣，也为我未来的旅行提供一些灵感和指引。
评分在一次偶然的机会中，我看到了一个关于火车旅行的书名，叫做《坐火车游西藏：慢游心摄》。瞬间，我的思绪就被勾勒出的画面牢牢吸引住了。我脑海里立刻浮现出一幅画面：我坐在宽敞的火车车厢里，窗外是疾驰而过的壮丽景色，从青海湖的碧波荡漾，到昆仑山的巍峨耸立，再到雅鲁藏布江的蜿蜒流淌。这种“慢游”的方式，仿佛给了我一个与世界对话的绝佳平台，我可以静静地欣赏，慢慢地思考，让心灵随着车轮的节奏一起摇摆。我一直认为，旅行不应该只是简单的地理位置的转移，更应该是心灵的远足。而“心摄”这个词，更是点睛之笔。它不仅仅是按下快门，更是用一颗敏感的心去捕捉那些最动人的瞬间，是那些藏族人民脸上淳朴的笑容，是寺庙里虔诚的祈祷，是高原上随风飘扬的经幡。我相信，这本书会带领我，以一种前所未有的方式，去深入体验西藏的灵魂，去感受它独特的美学，去发现那些隐藏在风景背后的故事。它不仅仅是一本书，更像是一张邀请函，邀请我去开启一段触及灵魂的旅程。
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