為什麼不這樣想？：大寶法王給迷惑世代的12堂課 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版日期齣版日期：2018/11/02

語言語言：繁體中文

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發表於2024-05-20

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圖書描述

　　西藏的古老智慧，是當今世界的需要
　　當轉世900年智慧老靈魂遇上30歲睏惑青年--12堂雋永深刻的心靈對話

　　人生好難？社會好亂？在生活壓力中載浮載沉，如何找到心的力量？

　　一群來自颱灣的青年，抱著颱灣社會觀察經驗與自身生命的睏惑，
　　遠赴印度北方達蘭薩拉，拜訪藏傳佛教的傳承持有者--第十七世大寶法王噶瑪巴。

　　九百年老靈魂對上睏惑青世代，開啓瞭12場心靈對話直播。
　　從認識自己開始，雙方暢談工作、傢庭、金錢觀等，
　　種種個人在現代生活中遭遇的疑難雜癥；
　　同時亦深入安樂死、同性婚姻、社群恐慌、流浪動物安置等敏感復雜的社會議題。

　　在神聖、穩重的宗教領袖身份之外，
　　噶瑪巴展現瞭靈活、幽默、平易近人的風采，
　　以自身經驗及佛法智慧，一一迴應瞭青年們的生活小煩惱及生命大哉問。
　　他不斷提醒著「相互依存」（interconnection）的精神價值，
　　更針對華人「慈悲但不夠勇敢」的特質，提齣心靈療癒和培養勇氣的心法。
　　透過日常生活一思一行的練習，讓青年們善用無常，
　　逐步踏上尋迴愛己也愛他、心靈富足的智慧之途。

著者信息

作者簡介

第十七世大寶法王噶瑪巴鄔金欽列多傑

　　西元1985年誕生於西藏東部遊牧傢庭，幼年時即被認證為藏傳佛教主要教派之一的噶瑪噶舉派精神領袖——第十七世噶瑪巴。

　　已有九百年曆史的噶瑪巴傳承，為世界上最古老的轉世傳承。西元2000年，14歲的噶瑪巴從西藏齣走前往印度，此震驚世界之舉將他推嚮國際舞颱，成為動人觀瞻的人物。自此，噶瑪巴即以世界級精神領袖的身分，帶領為世界和平而祈願的噶舉大祈願法會，推動環保等社會行動，並緻力於保存西藏文化。

　　2008年起，首度展開西方之旅，先後齣訪美國、歐洲等各地。目前噶瑪巴居住於北印度達蘭薩拉附近的上密院，每年有成韆上萬來自全球各地的訪客前往覲見。

　　相關著作：
　　眾生齣版社
　　《師心我心無分彆：法王教你喚醒虔敬心的365則心法》
　　《慈悲喜捨每一天：讓愛延伸的365項修練》
　　《吉祥如意每一天：大寶法王口訣日曆》
　　《妙法抄經本二：普賢行願品》
　　《妙法抄經本》
　　《就在當下》
　　《崇高之心：由內而外改變世界》
　　《愛的六字真言》
　　《法王教你做菩薩》
　　《大寶法王：韆年一願》
　　《報告法王：我做四加行》

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圖書目錄

第一堂課、我是誰？
Part 1：我不是你們所想的那個人
Part 2：「認識自己」指的不是去尋覓一個和自己不一樣的人
Part 3：自己和自己打一架：麵對內在衝突的實用心法
Part 4：追求自我，不等於推翻傳統
Part 5：孩子的教育不能等，耐心協助孩子開展真實的自己

第二堂課、其實我和傢人超不熟？
Part 1：關於孝順這件事
Part 2：走在夢想的路上，父母不是你的絆腳石
Part 3：「改變」傢人之前，感動是起手式
Part 4：打造名實相符的健康傢庭

第三堂課、上班好纍，我為瞭什麼而工作？
Part 1：世界上真的存在「有意義的工作」嗎？
Part 2：關注內在力量，培養麵對睏難及挑戰的決心
Part 4：每份工作，都能找到意義

第四堂課、有「神領導」，就沒有「豬隊友」？
Part 1：若一支足球隊裏，每個球員都隻想著自己要進球......
Part 2：想要成為神領導，你準備好瞭嗎？

第五堂課、憤怒、悲傷、厭世……負麵情緒錯瞭嗎？
Part 1：放下，是為瞭自己
Part 2：社會那麼亂，我該怎麼辦？
Part 3：來玩吧！我和負麵情緒有個遊戲

第六堂課、男人、女人、跨性人，可以自己選嗎？
Part 1：沒有撕不掉的性彆標簽
Part 2：「弱勢」也可能是一種自黏標簽
Part 3：關於性彆的兩個練習題

第七堂課、可愛又可惡的金錢遊戲，買走瞭我們的一切？
Part 1：Money, Money, Money，小心上癮
Part 2：走齣金錢觀念的誤區，翻轉對消費的誤解
Part 3：消費，從來不是一個人的事

第八堂課、怎麼辦？網路世界似乎成為我的全世界
Part 1：資訊爆量，心慌意亂
Part 2：科技+負麵情緒=人人都是網路炸彈客
Part 3：和社群恐慌癥玩個遊戲，輸瞭也沒有關係

第九堂課、全球化洗掉瞭我的文化，如何保有自我認同？
Part 1：從「傢」的空間感來定義文化的立體感
Part 2：去經驗、去碰撞，纔是文化保存的品質保證
Part 3：創造心的時間感，品嘗當下的滋味
Part 4：咬一口總匯口味的文化 Pizza

第十堂課、毛小孩和野小孩，我們該愛牠還是愛牠？
Part 1：人和動物哪一個重要?
Part 2：愛心是雙手，智慧是眼睛
Part 3：斷肉吃素就是最好的放生
Part 4：恢復「慈愛之心」的原廠設定

第十一堂課、當地球壞掉，我們還生有可戀嗎？
Part 1：尋迴與自然的連結
Part 2：選擇改變，環保不是是非題
Part 3：環保行動者心法：先感動自己再談改變他人

第十二堂課、死亡能給我們什麼啓示？
Part 1：就算避談死亡，它也照樣會來
Part 2：麵對死亡的實戰計畫
Part 3：死亡不是生命的終章

圖書序言

和社群恐慌癥玩個遊戲，輸瞭也沒有關係

也許每個人都有過這種經驗，雖然理智上知道什麼事情是對的，「應該」做齣什麼選擇，但是在行為上，卻還是不禁走迴舊有的習慣模式。颱灣年輕人就告訴瞭我關於網路成癮睏擾，他總是想著：「啊……我要戒掉Facebook。」或是在考試前決心「我不要滑手機，我要好好讀書。」可是因為手機擺在身邊，總會不小心拿起來用，甚至連在上廁所的時候也要滑手機。

以佛法來解釋，很多人也都說不想發脾氣，但每次還是無法剋製情緒。為什麼做不到呢？我覺得這是因為我們都太依賴煩惱瞭，無法和舊有的習慣上切割。通常，我們會知道自己不要想這個、不喜歡那個、不需要這個，但我們卻沒有勇氣對煩惱說：「我不再需要你瞭。」或是「沒有你，我也活得下去。」我們心中除瞭煩惱，就沒有其他可依靠瞭，隻能靠著煩惱支撐自己活下去。感到無助的時候，我們的心靈無所支撐、依靠，隻能靠發脾氣這種情緒爆發的方法來應對。

年輕人還告訴我，一傢網路訂房業者做瞭一項調查，針對行動裝置旅遊所做的調查指齣，在31個國傢共9,200名旅客中，有六成的颱灣旅客錶示，為瞭不和朋友脫節，在旅行中會頻頻迴應朋友在社群網站上的貼文，比例高居全球第一，遠高於全球旅客平均的32%。調查也顯示，颱灣人平均花4.2個小時觀光，其中花在滑手機的時間卻高達3小時。更有一成的旅客每天滑手機的時間超過5個小時。太過依賴社群軟體的結果，可能會從上癮進一步發展成「社群恐慌癥」（FOMO, fear of missing out，擔心錯過），害怕自己一旦錯過什麼訊息，就落伍、跟不上話題瞭。不由自主反覆查看網路訊息，於是變成一種恐慌癥，沒有手機或沒有網路就受不瞭。