具体描述
有一群人在花莲做到了！
他们相信「工作本来就在生活里」，努力实现自己想要的生活。
自宅职人：一种工作方式与一种生活态度。
他们不是继承家业，也不是接案的自由工作者，而是思考「有没有更好的生活方式」后，选择在家创业，以喜爱的专业维生，努力平衡现实与理想，打造自己想要的生活。
他们说：
「我的工作就在生活里！」
「没有一天不想要上班，因为是自己喜欢的方式。」
本书深入採访二十位花莲的自宅职人，有在地人、有移居者，分佈各行各业，包括：咖啡店、餐厅、民宿、客制化包包设计工作室、攀岩馆、催眠工作室、农夫、卖窑烤面包…..。除了辛苦而义无反顾的创业故事，「老板的一天」告诉你自宅职人如何分配一天的时间，将工作融入日常生活？当工作、生活、睡觉都在同一个空间，如何巧妙运用空间转换工作与生活，也转换心情？他们不藏私分享经营之道，告诉你想当自宅职人需具备何种「职人条件」与「经营支援系统」？
如果你渴望平衡工作与生活，翻开这本书，你会发现答案。本书呈现20种非典型的生活样貌，是20位在家创业者的故事，也是20种令人向往的生活方式，更是深入了解花莲风土的一本书。
希望还在各种选择里徬徨的人们可以遇见这本书，你会发现，为人生做个喜欢的决定，其实不难。——刘冠吟（小日子杂志发行人）
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洪震宇（作家）
须文蔚（东华大学华文文学系教授．诗人）
廖鸿基（海洋文学作家）
刘冠吟（小日子杂志发行人）
赖青松（谷东俱乐部创办人．作家）
这是另种呈现花莲生活与旅行魅力的书写，让人想深入探访每位职人，了解他们的生活态度与方式，自由自在是一种平衡，不是妥协。——洪震宇（作家）
《自宅职人》绝对让向往天龙国生活人们发现：北漂是不值得的！作者群精心企划，以精致的图文展现出，在花莲，原来有一群职人「事忙、钱多、离家近」，不只手艺好，更有慢活精神，传递乐活与永续的观念，宁静地带动社区成长， 更不藏私地展现出一个更美好的平行时空，相信读者应当看了其中两到三篇，应当就坐不住了，急着想来一趟「东游记」？ ——须文蔚（诗人．东华大学华文系教授兼数位文化中心主任）
庶民生活是台湾庞沛的活力泉源，当一个人的生活能够结合理想与现实，结合生命与土地，如本书所写，人生幸福不过如此。——廖鸿基（海洋文学作家）
看到这本书的时候觉得很感动，这些认真的生活的人，在我心中是真材实料的哲学家。有好几个对象也是《小日子》採访过的对象，经过「写写字工作室」朴实而真诚的笔调，像遇见老朋友一般，很高兴知道他们都好，也希望他们一直这么好下去。
每次去学校演讲的时候，学生总一再问起人生抉择、工作与理想的问题。台湾的教育体制总是让人很晚才能说出真心话，很迟才敢面对真正的自己，希望还在各种选择里徬徨的人们可以遇见这本书，细细地阅读，然后静下心，好好听自己说话，你会发现，为人生做个喜欢的决定，其实不难。——刘冠吟（小日子杂志发行人）
《自宅职人》字里行间透出的花莲/一股属于花莲特有的生活感所渗透/从身到心 都不自觉地缓慢了下来/很高兴也很骄傲 这是我们的花莲/也是我们的台湾 花莲这片沃土/在一波波新移民与在地囡仔的用心浇灌下/长出了属于台湾 真正的慢岛生活滋味……——赖青松（谷东俱乐部创办人．作家）
著者信息
写写字工作室
2014年成立的「写写字工作室」，希望出版「每个人都可以说故事」的作品。相信每个人都可以运用双手与心，写写字画画图，纪录我们在地球上活蹦乱跳的足迹。
同年开办「写写字採编学堂」，每年底10-12月开课，免费教授10位花莲在地年轻人学习採访编辑工作，然后以出版、展演活动等方式，关注一个在地议题。持续倡议关注：照顾流浪猫与植物的「走进22间店」、沿海道路拓宽影响保安林生态与社区的「海那边的193」、生活与工作结合的在地产业「自宅职人」、依海而生的沿海渔业与社群的「海有。岛人」。
图书目录
01用喜欢的养活自己＿咖啡花Caffe Fiore
02好想发现，各种舒适自在的生活方式____花莲好书室
03工作是生活的一部分＿半寓咖啡
04工作融入日常，一切都自由了＿大书Studio
05人生没有停损点的真诚坚持＿5+商行
06简单慢板的再进化＿＿手井
07 Made in Hualien以家为起点的梦想＿魂生制器
08在花莲人的生活里，投入音乐元素____声子艺栈
09攀出一条生命的圆弧线__崩岩馆
10好奇，打开身心疗癒的管道____左手罂粟花
11我们的工作，就是在花莲旅行＿＿花莲旅人志
12吃一顿家的味道，得之不易的简单__美满蔬房
13祕径里有香气＿美美里信窑烘焙
14没有开始也没有结束的手作能量__偶在工房
15从巴拿马到花莲，还是要做农夫__禾亮家
16贴心女生爱地球＿糖，来了
17不希望它消失＿美好花生
18转个弯的风景，或许更迷人＿＿洄游吧Fish Bar
19追寻内在原始本质的光＿光织屋—巴特虹岸手作坊
20用一座山做接待＿＿高山森林基地
附录1
附录2
图书序言
「自宅职人」不是某项特定行业者，而是泛指一群在家工作的职人，不是继承家业，也不是接案的自由工作者，他们是思考「有没有更好的生活方式」后，不再把工作与生活切断，选择在家里创业，从事喜爱的专业维生。
这本书提及的自宅职人们居住在花莲，有在地人、有移居者。把自己的专业放进以观光为发展重点的县市里来，提供好品质的产品、自己接待，期待让客人感受在地生活氛围与特色。他们在没有任何学说倡议的时空之下，在花莲各地有机地纷纷冒出来，共同展现一种非典型的工作模式、实践同样价值观的生活态度。
他们从事的工作，还是能勉强归类到传统行业别，但更常听他们提及的是「为什么做这个工作」——
「因为我太喜欢了，每天起床第一个念头，就是想去开烘豆机。」是开咖啡馆的准没错！
「我设计游程的目的，是想要做对海洋环境友善的事。」嗯，应该跟旅游业或渔业有关。
「这个世界很多东西都生产过剩，所以我鼓吹客人最好不要再多买新衣服了。」这是什么行业啊？请见大书Studio，旧衣重制。
他们真的分佈「各行各业」，居然都能很厉害地将住家改造、把工作纳入，从事喜欢的工作、过着符合期待的生活。
「糖，来了」老板小糖说：「梦想住在很容易去自然环境中散步玩水的地方，那会是多么美好的生活呀！这是我搬来花莲的一大动机。」
但每一位创业的过程，都非常辛苦。没有典型效法，一切自已想办法。
这本书的诞生过程，很像它自己，也是非典型的。自宅职人的工作空间，是从住家改造的。这本书的原型是从三册地方志而来。
「写写字採编学堂」于二〇一七年出版学员作品介绍三十三位在家工作者，从中精选十五位并新增五位，改编成这本书。要从杂志型态转为书，它的形式还有内容都需要改造。我们想要加强职人经营之道与空间使用，居然又花了一年时间重新补访问、补拍照、绘制平面图，充分体验「改造比做新的还难」，但也因此收录了职人们更多蜕变、丰富的样貌。
例如「魂生制器」在这一年更改名称，因为发展方向不只是初衷「好想生活」。原本地方志中描述他们如何从跨国企业离职、搬回故乡花莲创业，现在书中可看见他们一路辛苦与坚持，磨练长出的志气，「刚得到通知，我们获得二〇一八年的国家工艺奖，是花莲第一个得奖的工艺师！」
不论你住在哪个城市，若要自创好工作，却苦于不知「材料哪里买、工具哪里有」，可参考本书附录，自宅职人们不藏私分享的「经营支援系统」。如果你想拜访自宅职人，欢迎翻阅本书地图与行程推荐来一趟，体验这一群很专业又有趣、深信「工作本来就在生活里」的职人们提供的，各式非典型接待与好食好物。
图书试读
「半寓，顾名思义有一半是自己的家。即使没有成立半寓，现在的设计跟摆设也都是我们心目中家的样子。」罗一咏
这里是一咏与范暄对于理想空间的想像与实践 。在半寓里，住家与店面的空间界线是清楚的，一楼店面、二楼住家。概念界线则是模煳的，店像家里客厅让人放松，吸引了各地来客。
一间店的灵魂总是揉合了许多店主人的生命经验与想法，会选择座落在老城区的成功街，也与她们旅行的记忆有关，「在别的国家旅行时，我们喜欢走进住宅区街道，去感受他们的生活样貌，如果无预警地遇到一间很棒的小店家时，就会觉得特别的开心。」
半寓位于花莲市区内较狭窄的老街区，还看得见老当铺等旧时代风华的痕迹，半寓店门口上方也保留着旧时店家斗大手写招牌「美琪干洗商店」。
＠小标：不会腻的地方
客人一进门必会注意到的大木桌，就佔了整间店的四分之一空间。一咏说：「我觉得不认识的客人共享一个桌子，彼此做自己的事情，这个感觉还蛮好的。」
很难把木工与气质斯文的一咏做连结，「因为喜欢木工，就特别去学。」这句话听来简单，却需要有高度的执行力才能够实践，这大木桌与店内层架等都是她亲手打造，这也是她对家与店结合的心念实践，用手工的温度让来这里的客人步调放松。
如何营造让客人放松的感觉呢？不会只是家俱装潢。经营半寓对一咏来说，是一件在生活中很自然而然的事情。因为她们是先搬进这个老房子居住，花费近一年边生活、边整理，慢慢形塑出这个空间的生活感，「因为整理这个空间，是自己很想要做的工作，就不会真的觉得有那么艰难了。」完成这个空间后实在是很喜欢，一咏笑着说：「有时打烊后也会做甜点，范暄回来了，我才惊觉，咦？我好像一整天都没出门耶！」
住店合一节省的交通往返，成为弹性调配时间，可以是居家生活、可以是各自分工。客人喝的咖啡搭配的甜点，都出自她俩的手艺。
不论早上有没有分工做甜点、烘豆子，两人都会一起早午餐，通常是搭配看出剧，一种台湾人都很熟悉的家庭生活样貌。营业时间前半小时下楼到咖啡馆打扫，就当是转进另一个家，欢迎客人来喝咖啡放松身心的家。一直到晚上八点打烊，上楼换另到一个家。两个家之间的楼梯，像是任意门一般，让他们转换了身份与心情。
用户评价
最近我真的挖到一本神书，书名叫「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」。老实说，我一开始对「自宅职人」这个词有点陌生，但「完美平衡工作与理想的生活」这几个字，就像是敲中了我的心门，让我迫不及待地想一探究竟。在台湾，我们每天都被各种工作压力追着跑，感觉生活就是一场永无止境的追逐战，所谓的「理想生活」好像总是遥不可及。 这本书最让我觉得厉害的地方，在于它提供了20种非常具体、操作性强的提案，而且是那种可以立即在生活中实践的。它不是那种看了之后觉得「嗯，有道理」然后就丢在一旁的书。例如，书里有一个关于「重新定义你的工作空间」的提案，我之前一直觉得我的居家工作空间很杂乱，效率不高，但就是不知道怎么改善。这本书就给了我很多具体的建议，比如如何利用垂直空间，如何选择合适的收纳工具，甚至连电脑屏幕的高度都有讲究！照着书里的方法，我重新整理了我的书桌，现在坐在那里感觉整个人都神清气爽，工作效率也明显提升了。 而且，我特别欣赏书里那种「循序渐进」的理念。它没有要求你一下子就做出翻天覆地的改变，而是鼓励你从小处着手，一点点地去调整。有一个提案是关于「培养专注力」，它不是叫你冥想几个小时，而是教你如何利用番茄工作法，如何排除干扰，让自己的工作时间更有效率。我尝试了这个方法，感觉自己真的能够更专注于眼前的任务，不再那么容易分心。 书中的语言风格也让我觉得非常舒服。它没有那种高高在上的说教感，反而像是朋友之间在分享经验。作者用了大量的真实案例，来佐证每一个提案的可行性。这些案例让我觉得非常 relatable，好像就是发生在我身边的事情。看到别人也曾经遇到类似的困境，并且找到了解决的方法，这让我觉得非常有力量。 我个人还很喜欢书里关于「时间管理」的部分。它不是那种死板的待办事项列表，而是更强调「能量管理」。它教你如何识别自己一天中精力最充沛的时段，并且把最重要的事情放在那个时段来处理。这对我来说，简直是醍醐灌顶！我之前总是把重要的事情拖到晚上，结果因为精力不济而做得不尽如人意。现在，我学会了根据自己的精力状态来安排工作，感觉效率高了很多。 另外，它也提到了「如何与自己和解」。我们常常因为工作上的不顺心而过度自责，觉得自己不够好。这本书却鼓励我们拥抱自己的不完美，并且从中学习成长。它让我明白，所谓的「完美平衡」并不是没有瑕疵，而是懂得如何去接纳和调整。 我还觉得它对于「社群连接」的探讨也非常有价值。很多人以为在家工作就意味着孤独，但这本书却强调了建立线上和线下社群的重要性。它分享了很多关于如何寻找志同道合的伙伴，如何通过社群获得灵感和支持的方法。这让我意识到，即使是「自宅职人」，也可以拥有丰富的人际关系。 这本书最大的价值，不在于它提供了多少「技巧」，而在于它改变了我对工作和生活的看法。它让我明白，工作不应该是生活的全部，而理想的生活也并非遥不可及。它是一种生活的态度，一种自我探索的旅程。 它就像是一本打开了新世界大门的钥匙，让我看到了更多可能性。我不再是被动地接受生活，而是开始主动地去创造我想要的生活。我非常推荐这本书给每一个正在生活中迷茫、寻找出口的朋友们。
评分最近我真的被一本叫做「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」的书给深深吸引了！说实话，在台湾这个社会，「工作」和「生活」常常就像是跷跷板，一边高了另一边就得低，很难找到那个甜蜜点。我一直觉得自己是被工作推着走，从来就没有真正掌握过自己生活的方向盘。 这本书最让我惊艳的地方，在于它给出了20种非常具体、可操作的「提案」，而且每一种提案都写得非常详细，就像是有人手把手教你一样。我之前一直觉得我的居家工作空间很杂乱，效率不高，但就是不知道怎么改善。这本书就给了我很多具体的建议，比如如何利用垂直空间，如何选择合适的收纳工具，甚至连电脑屏幕的高度都有讲究！照着书里的方法，我重新整理了我的书桌，现在坐在那里感觉整个人都神清气爽，工作效率也明显提升了。 而且，书里面强调的「找回时间的主导权」，对我来说简直是救星！我一直觉得我的时间被工作和各种琐事填满了，好像自己永远都在被动地回应，而不是主动地安排。这本书就教我如何识别自己一天中精力最充沛的时段，并且把那些真正重要的事情，放在那个时间段来完成。我尝试了这个方法，感觉自己一天的工作效率真的提高了很多，而且还多出了一些属于自己的时间，用来做一些我一直想做但没时间做的事情。 书中的语言风格让我觉得非常舒服，不像是一本枯燥的教科书，更像是和一位经验丰富的朋友在聊天。它用了大量的真实案例，来佐证每一个提案的有效性。这些案例让我觉得非常有代入感，好像就是发生在我身上的事情。看到别人也曾经和我一样，在工作和生活之间挣扎，并且找到了突破点，这给了我很大的信心。 我个人还很喜欢书中关于「自我关怀」的探讨。在台湾，我们常常把工作放在第一位，忽略了自己的身心健康。这本书却提醒我们，真正的「成功」，是建立在身心健康的基础之上的。它教我如何在这忙碌的生活中，给自己留出休息和充电的时间，如何通过一些简单的方式来呵护自己。 还有一个让我觉得很有启发的部分，是关于「如何建立一个属于自己的社群」。我之前一直觉得，自己一个人在家工作，就会和外界脱节。但这本书却教我如何利用网络和社群，找到志同道合的朋友，并且建立一个互相支持的系统。这让我意识到，即使是「自宅职人」，也可以拥有丰富的人际连接。 这本书最大的价值，不在于它提供了多少「技巧」，而在于它改变了我对「工作」和「生活」的看法。它让我明白，工作和生活是可以相互融合，而不是相互排斥的。它让我看到了，原来我也可以拥有属于自己的「理想生活」，而且这个生活，并不遥远。 我非常推荐这本书给所有感到迷茫、渴望改变的朋友们。它会让你重新思考，什么是真正意义上的「平衡」，什么是你真正渴望的生活。它不仅仅是解决你实际的问题，更能触动你的灵魂，让你活得更精彩，更自在。
评分最近我读到一本让我眼睛一亮的书，叫做「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」。说实话，我一开始是被这个书名吸引的。毕竟，在台湾这个生活节奏快、压力大的地方，「完美平衡」这四个字简直就是每个上班族的心声嘛！我一直以来都觉得，工作和生活就像是天平的两端，总是不知不觉地往一端倾斜，然后另一端就跟着受苦。 这本书最让我惊喜的是，它不是那种讲一堆大道理，让你听了觉得很有道理但不知道该怎么做的书。它非常实在，提出了20个具体可行的方法，就像是一个生活指南，告诉你一步一步怎么做。我最喜欢的部分是关于「创造属于自己的工作节奏」的提案。我一直觉得我的工作模式太被动了，完全是由公司排定的时间表在走，感觉自己像个机器。这本书让我开始思考，我能不能在现有的框架下，找到一点点属于自己的弹性？ 我特别记得书里有提到，如何利用「碎片化时间」来完成一些有意义的事情。我平常通勤时间很长，以前都是刷手机打发时间，感觉浪费了很多精力。读了这本书之后，我开始利用通勤时间来听一些线上课程，或者阅读一些专业相关的文章。虽然每次时间不长，但日积月累下来，我感觉自己的知识储备真的多了不少。这种「化零为整」的感觉，让我觉得自己不再是单纯地「打发时间」，而是真正在「投资」自己。 而且，这本书的作者在描述这些提案的时候，用了非常生动、有画面感的语言。读起来一点都不枯燥，反而像是跟一个非常有经验的朋友在聊天。它分享了很多真实的故事，关于那些在生活中实践这些提案的人的经历。这些故事让我觉得，原来我不是一个人在努力，有很多人也在尝试，并且成功了。这给了我很大的信心，让我觉得我也能够做到。 书里面还提到了「建立属于自己的支持系统」的重要性。我一直觉得在家工作或者自己创业，好像就意味着孤军奋战，会很孤独。但这本书却强调，即使是「自宅职人」，也需要与外界保持连接，需要建立一个属于自己的支持网络。它分享了很多线上社群、线下聚会的机会，让我意识到，原来在家工作也可以有丰富的人际互动，并且从中获得灵感和帮助。 我尤其欣赏这本书的「用户导向」的思维。它不是要你强迫自己去适应某一种生活模式，而是鼓励你根据自己的情况，去选择最适合自己的提案。它就像是一个菜单，你可以根据自己的口味，去选择你想要尝试的菜肴。这种灵活度，让我觉得这本书非常实用，不是那种「万能药」，而是可以根据个人情况量身定制的。 它还深入探讨了「工作与生活的界限」这个议题。在台湾，很多人常常把工作带回家，或者下班了还在回覆工作讯息。这本书就提出了如何清晰地划分工作和生活的界限，如何让自己的精神得到充分的休息，而不是一直处于一种紧绷的状态。我读了之后，开始尝试在下班后，就把工作相关的物品都收起来，尽量不去触碰，让自己能够真正地放松下来。 让我觉得很棒的是，这本书并没有回避「困难」和「挑战」。它承认，要实现工作与生活的平衡，并不是一件容易的事情，会遇到各种各样的阻碍。但它也提供了应对这些困难的方法和策略。它鼓励我们保持积极的心态，并且从中学习成长。 它不是一本让你读完之后立刻就人生开挂的书，而是一本会陪伴你，在你探索的过程中，不断给你启发和动力的书。我感觉自己像是获得了全新的工具箱，里面有各种各样的工具，让我能够更好地去建造我理想中的生活。 我非常推荐这本书给所有在工作和生活之间挣扎的朋友们。它会让你重新思考，什么是真正意义上的「平衡」，什么是你真正渴望的生活。它不仅能解决你实际的问题，更能触动你的灵魂，让你活得更精彩，更自在。
评分我最近真的被这本书给「点醒」了！书名是「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」，听起来是不是就很有画面感？我一直以来都是个标准的上班族，每天朝九晚五，虽然生活稳定，但总觉得少了那么点什么，好像被困在了一个框架里，虽然知道外头有更广阔的世界，但却找不到突破的点。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处那些渴望突破的念头，让我开始认真思考，是不是真的只能这样过一辈子。 这本书最让我惊艳的地方，在于它并非空泛地谈论「梦想」，而是非常接地气地给出了具体的「提案」。它不是那种「你想做什么就去做」的热血宣言，而是告诉你「如何」一步步实现，而且是那种可以在现实生活中操作的方案。举例来说，书里有提到关于「打造属于自己的工作领域」的部分，不是说你要马上开公司，而是鼓励你在现有的工作环境中，找到可以发挥你独特才能的那个小角落，并且把它经营得有声有色。这给了我很大的启发，我开始审视自己在公司里擅长什么，有什么别人替代不了的价值。 我尤其印象深刻的是书中关于「时间的主权」的论述。我们常常觉得时间是被工作、被生活琐事占据的，好像自己永远都在被动地回应，而不是主动地安排。这本书却教我们如何去「夺回」时间的主权，如何规划出属于自己的「黄金时间」，用来做真正让自己感到快乐和有成就感的事情。我一直有在学习一项我很有兴趣的语言，但总觉得没有时间，每次都把这个计划往后推。读了这本书之后，我开始尝试每天早上提早半小时起床，利用这段时间来学习，虽然一开始有点挑战，但那种掌控自己时间的成就感，真的让我觉得很满足。 而且，这本书的作者非常懂得如何去触动读者的内心。它不仅仅是传授技巧，更是在与读者进行一场关于人生意义的对话。它让我反思，我到底为什么而活？我工作的目的是什么？我理想中的生活到底是什么样的？这些问题，我之前可能也会偶尔闪过念头，但总是被忙碌的生活冲散。这本书就像是把这些问题重新摆在我面前，并且鼓励我去认真地回答，去探索。 我最喜欢它强调「小步快跑」的原则。很多时候，我们不敢改变，是因为觉得一步到位太难了。但这本书提供的很多提案，都是可以分阶段实现的。例如，它会告诉你如何先从微小的改变开始，慢慢积累经验，然后逐步扩大成果。这种循序渐进的方式，让我觉得很有希望，不会因为一开始的困难而感到气馁。我现在开始在我的居家空间里，一点点地实践书中的收纳技巧，虽然效果不至于像杂志里那样惊为天人，但看着空间一点点变得整洁有序，我的心情也跟着舒畅起来。 它还提到一个非常重要的概念，就是「自我赋能」。很多时候，我们之所以会觉得被动，是因为我们觉得自己没有能力去改变现状。但这本书通过分享各种案例和方法，不断地强化读者的自我效能感。它让你相信，你是有能力去创造你想要的生活的。我之前一直觉得，自己只是个普通人，不可能有什么特别的成就。但读了这本书之后，我开始相信，每个人都有自己独特的价值，关键在于你是否愿意去发掘和发挥。 让我觉得很贴心的是，这本书的文字风格非常平实、亲切，没有那些艰涩难懂的术语，也没有故弄玄虚的表达。就像是你和一位非常懂你、非常有智慧的朋友在聊天。它会用很多生活化的例子，让你瞬间就能理解它想要表达的意思。我记得有一段描述，关于如何在忙碌的工作之余，找到「喘息的空间」，作者用了一个非常生动的比喻，让我瞬间就找到了共鸣。 这本书的价值，绝不仅仅在于它提供了「20种提案」，更在于它构建了一种全新的生活哲学。它鼓励我们跳出传统的思维模式，去探索更多可能性。它让我意识到，工作和生活并非对立的关系，而是可以相互融合，相互促进的。我开始觉得，我不再是被工作所驱使，而是我正在主动地去创造我想要的生活。 这本书给我的感觉，就像是打开了一扇扇通往内心世界的窗户。它让我有机会重新认识自己，重新审视我的人生。它不是要你立刻变成一个「自宅职人」，而是引导你在这个过程中，不断地去学习，去成长，去找到最适合自己的那条路。 我真的觉得，这本书应该被每一个感到迷茫、渴望改变的人读到。它就像是一份通往更理想生活的地图，指引着我们前进的方向。它不仅仅是一本书，更是一种力量，一种让你敢于去梦想，并且有勇气去实现的内在力量。
评分我最近真的像打开了新世界的大门，全是因为这本「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」。说实话，在台湾这个生活节奏快到飞起的城市，「完美平衡」这四个字，对我来说就像是童话故事里的情节，遥不可及。每天都在工作的压力和生活的琐碎中挣扎，感觉自己就像是被困在了一个无尽的循环里。 这本书最让我惊艳的地方，在于它不是那种让你看了之后，觉得「嗯，道理都懂，但我还是不知道怎么做」的书。它提供了20种非常具体、操作性强的提案，简直就像是一本居家生活攻略。我一直觉得我的居家工作环境很糟糕，怎么整理都像在打仗，效率自然提不上去。书里有个关于「优化居家工作空间」的提案，详细地讲了怎么利用小空间创造大效用，怎么选购合适的家具和收纳工具，甚至连灯光的选择都有讲究！我照着书里的建议，重新布置了我的工作台，现在坐在那里感觉整个人都神清气爽，工作效率也明显提升了。 而且，书里面强调的「找回时间的主导权」，对我来说简直是救星！我一直觉得我的时间被工作和各种琐事填满了，好像自己永远都在被动地回应，而不是主动地安排。这本书就教我如何识别自己一天中精力最充沛的时段，并且把那些真正重要的事情，放在那个时间段来完成。我尝试了这个方法，感觉自己一天的工作效率真的提高了很多，而且还多出了一些属于自己的时间，用来做一些我一直想做但没时间做的事情。 书中的语言风格让我觉得非常舒服，不像是一本枯燥的教科书，更像是和一位经验丰富的朋友在聊天。它用了大量的真实案例，来佐证每一个提案的有效性。这些案例让我觉得非常有代入感，好像就是发生在我身上的事情。看到别人也曾经和我一样，在工作和生活之间挣扎，并且找到了突破点，这给了我很大的信心。 我个人还很喜欢书中关于「自我关怀」的探讨。在台湾，我们常常把工作放在第一位，忽略了自己的身心健康。这本书却提醒我们，真正的「成功」，是建立在身心健康的基础之上的。它教我如何在忙碌的生活中，给自己留出休息和充电的时间，如何通过一些简单的方式来呵护自己。 还有一个让我觉得很有启发的部分，是关于「如何建立一个属于自己的社群」。我之前一直觉得，自己一个人在家工作，就会和外界脱节。但这本书却教我如何利用网络和社群，找到志同道合的朋友，并且建立一个互相支持的系统。这让我意识到，即使是「自宅职人」，也可以拥有丰富的人际连接。 这本书最大的价值，不在于它提供了多少「技巧」，而在于它改变了我对「工作」和「生活」的看法。它让我明白，工作和生活是可以相互融合，而不是相互排斥的。它让我看到了，原来我也可以拥有属于自己的「理想生活」，而且这个生活，并不遥远。 我非常推荐这本书给所有感到迷茫、渴望改变的朋友们。它会让你重新思考，什么是真正意义上的「平衡」，什么是你真正渴望的生活。它不仅仅是解决你实际的问题，更能触动你的灵魂，让你活得更精彩，更自在。
评分我最近真的是挖到一本超级赞的书，叫做「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」。说实话，在台湾这个生活步调超快的环境里，「完美平衡」这四个字，对我来说简直就像是一个传说，遥不可及。每天忙着工作，感觉生活只剩下应付和疲惫。 这本书最让我惊喜的是，它给出的20个提案，都超级实用，而且很有操作性。它不是那种讲空泛道理的书，而是真的告诉你「怎么做」。例如，书里有个关于「创造一个能激发灵感的居家工作空间」的提案，我之前一直觉得我的居家工作区很死板，效率也不高。但看了这本书之后，我才意识到，原来空间的设计真的会影响人的心情和创造力。我按照书里的建议，给我的工作台增加了一些有质感的摆设，并且调整了灯光，现在坐在那里，感觉整个人都变得更有活力了。 而且，书里面强调的「找回时间的主导权」，对我来说简直是救星！我一直觉得我的时间被工作和各种琐事填满了，好像自己永远都在被动地回应，而不是主动地安排。这本书就教我如何识别自己一天中精力最充沛的时段，并且把那些真正重要的事情，放在那个时间段来完成。我尝试了这个方法，感觉自己一天的工作效率真的提高了很多，而且还多出了一些属于自己的时间，用来做一些我一直想做但没时间做的事情。 书中的语言风格让我觉得非常舒服，不像是一本枯燥的教科书，更像是和一位经验丰富的朋友在聊天。它用了大量的真实案例，来佐证每一个提案的有效性。这些案例让我觉得非常有代入感，好像就是发生在我身上的事情。看到别人也曾经和我一样，在工作和生活之间挣扎，并且找到了突破点，这给了我很大的信心。 我个人还很喜欢书中关于「自我关怀」的探讨。在台湾，我们常常把工作放在第一位，忽略了自己的身心健康。这本书却提醒我们，真正的「成功」，是建立在身心健康的基础之上的。它教我如何在忙碌的生活中，给自己留出休息和充电的时间，如何通过一些简单的方式来呵护自己。 还有一个让我觉得很有启发的部分，是关于「如何建立一个属于自己的社群」。我之前一直觉得，自己一个人在家工作，就会和外界脱节。但这本书却教我如何利用网络和社群，找到志同道合的朋友，并且建立一个互相支持的系统。这让我意识到，即使是「自宅职人」，也可以拥有丰富的人际连接。 这本书最大的价值，不在于它提供了多少「技巧」，而在于它改变了我对「工作」和「生活」的看法。它让我明白，工作和生活是可以相互融合，而不是相互排斥的。它让我看到了，原来我也可以拥有属于自己的「理想生活」，而且这个生活，并不遥远。 我非常推荐这本书给所有感到迷茫、渴望改变的朋友们。它会让你重新思考，什么是真正意义上的「平衡」，什么是你真正渴望的生活。它不仅仅是解决你实际的问题，更能触动你的灵魂，让你活得更精彩，更自在。
评分我最近真的有被一本书给「震」到了！书名叫「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」，光听书名就觉得很有吸引力，毕竟在台湾这个社会，「工作」和「生活」常常就像是跷跷板，一边高了另一边就得低，很难找到那个甜蜜点。 这本书最让我惊艳的是，它不是那种空泛地讲道理的成功学，而是真的给出了20种具体、可以落地的「提案」。我之前一直觉得，我的居家工作环境很糟糕，怎么弄都像是在打仗，效率自然上不去。书里有个关于「优化居家工作环境」的提案，详细地讲了怎么利用小空间创造大效用，怎么选购合适的家具和收纳工具，甚至连灯光的选择都有讲究！我照着书里的建议，重新布置了我的工作台，现在坐在那里感觉整个人的心情都明亮了，工作起来也顺手多了。 而且，这本书很强调「节奏感」。不是让你死板地遵循某个时间表，而是教你如何找到属于自己的最佳工作节奏。书里提到的「番茄工作法」和「能量管理」的概念，对我来说简直是打开了新世界的大门。我之前总是觉得，工作就是要一口气做完，结果常常因为疲惫而效率低下。现在，我学会了把工作分解成小段，然后搭配适当的休息，感觉整个人更有活力，工作也更有效率了。 我特别喜欢书中作者的叙述方式，非常亲切，就像是和一位经验丰富的朋友在聊天，分享他的生活智慧。它用了大量的真实案例，来佐证每一个提案的有效性。这些案例让我觉得很 relatable，好像就是发生在我身边的事情。看到别人也曾经和我一样，在工作和生活之间挣扎，并且找到了突破点，这给我注入了很大的信心。 书里还提到了「建立个人品牌」的重要性，这让我觉得非常与时俱进。在现代社会，拥有一个清晰的个人品牌，不仅能帮助你在职场上脱颖而出，更能为你开辟新的机会。作者分享了如何从建立线上档案、参与社群互动等方式，逐步打造自己的个人品牌。这让我开始思考，我如何在自己的专业领域里，建立起独特的价值。 让我印象深刻的还有关于「时间自由」的探讨。很多时候，我们觉得工作是为了赚钱，是为了满足生活所需。但这本书却让我们思考，如果能够实现时间自由，我们真正想做的是什么？这不仅仅是关于物质上的富足，更是关于精神上的满足。它鼓励我们去探索自己真正热爱的事情，并且想办法将它融入到我们的生活中。 这本书还有一个很棒的地方，就是它鼓励「持续学习」。作者认为，真正的「自宅职人」，不会满足于现状，而是会不断地学习新知识，提升自己的技能。它分享了很多关于如何利用网络资源，如何参加线上课程，来保持自己的竞争力。这让我意识到，学习是一个终生的过程，而且是可以和工作、生活融为一体的。 它不是一本让你立刻就能变成「人生赢家」的书，而是一本会陪伴你，在你探索的旅程中，不断给你启发和动力的书。它就像是为你打开了一扇扇通往内心世界的窗户，让你重新审视自己，并且找到最适合自己的那条路。 我非常推荐这本书给所有感到迷茫、渴望改变的朋友们。它会让你重新思考，什么是真正意义上的「平衡」，什么是你真正渴望的生活。它不仅仅是解决你实际的问题，更能触动你的灵魂，让你活得更精彩，更自在。
评分最近读到一本让我脑洞大开的书，叫做「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」。说实话，我一直觉得「完美平衡」这四个字，对我来说就像是海市蜃楼，看得见摸不着。尤其是在台湾这个生活节奏超快的城市，每天忙得像陀螺一样，下班了只想瘫在沙发上，哪里还有力气去追求什么「理想生活」？ 这本书最让我感到惊喜的地方，就是它打破了我对「自宅职人」的刻板印象。我之前总以为，所谓的「自宅职人」就是那种有钱有闲，在家就能把事业做大做强的人。但这本书却告诉我们，即使是普通人，也可以通过一些巧妙的方法，来实现工作和生活的完美结合。它提供了20种非常具體的提案，而且每一种提案都写得非常详细，就像是有人手把手教你一样。 我尤其喜欢关于「打造一个让你感到疗愈的工作空间」的提案。我之前的居家工作空间，就是随便一个角落，堆满了杂物，每次看到都觉得心烦意乱。读了这本书之后，我才意识到，原来工作空间不仅仅是工作的场所，更是影响我们心情和效率的重要因素。我按照书里的建议，给我的书桌增加了一些绿植，买了几个有设计感的收纳盒，现在坐在那里，感觉整个人都平静了很多，甚至连工作都变得更有条理了。 而且，书里强调的「找回时间的主导权」，对我来说简直是及时雨。我一直觉得我的时间都被工作和各种琐事吞噬了，好像自己永远都在被动地回应，而不是主动地安排。这本书就教我如何识别自己一天中能量最充沛的时段，并且把那些真正重要的事情放在那个时间段来完成。我尝试了这个方法，感觉自己一天的工作效率真的提高了很多，而且还多出了一些属于自己的时间。 书中的语言风格也很独特，它不像是一本硬邦邦的教科书，反而更像是一位智慧的朋友在与你分享人生经验。它没有使用太多专业术语，而是用非常生动、形象的语言，将复杂的概念解释得清晰易懂。我记得有一段关于「如何应对工作中的负面情绪」的描述，作者用了一个非常贴切的比喻，让我瞬间就找到了共鸣，并且学会了如何更好地处理自己的情绪。 我特别欣赏这本书关于「自我关怀」的强调。在台湾，我们常常把工作放在第一位，忽略了自己的身心健康。这本书却提醒我们，真正的「成功」，是建立在身心健康的基础之上的。它教我如何在忙碌的生活中，给自己留出休息和充电的时间，如何通过一些简单的方式来呵护自己。 还有一个让我觉得很有启发的部分，是关于「如何建立一个属于自己的社群」。我之前一直觉得，自己一个人在家工作，就会和外界脱节。但这本书却教我如何利用网络和社群，找到志同道合的朋友，并且建立一个互相支持的系统。这让我意识到，即使是「自宅职人」，也可以拥有丰富的人际连接。 这本书最大的魅力，在于它不仅仅是提供了一些实用的技巧，更重要的是，它改变了我对「工作」和「生活」的看法。它让我明白，工作和生活是可以相互融合，而不是相互排斥的。它让我看到了，原来我也可以拥有属于自己的「理想生活」，而且这个生活，并不遥远。 我非常推荐这本书给所有感到迷茫、渴望改变的朋友们。它会让你重新思考，什么才是真正对自己重要的东西，并且给你勇气去追求你想要的生活。它不仅仅是一本书，更是一种力量，一种让你敢于去探索，并且有能力去实现自己梦想的力量。
评分最近我真的像是发现了什么宝藏，那就是这本「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」。说实话，在我这个年龄，感觉每天都在为了生活而奔波，所谓的「理想生活」好像离我越来越远，有时候甚至怀疑，是不是我的人生剧本就是注定如此。 这本书最吸引我的地方，在于它打破了我对「完美平衡」的僵化认知。它不是那种告诉你，只要做到某几点，你就能一夜之间拥有理想生活。而是提供了一种思维模式，一种探索的方式。书里的20种提案，每一个都写得非常细致，而且非常贴近生活，不像是遥不可及的理论。 我特别喜欢书中关于「构建你的专属工作系统」的提案。我一直觉得我的工作流程很混乱，很多时间都花在寻找文件、回复邮件上。书里就详细地讲了如何利用一些工具和方法，来优化工作流程，提升效率。我尝试了里面关于「邮件管理」的技巧，现在我的收件箱整洁了很多，而且回复邮件的速度也快了不少。 而且，书里面有一部分是关于「如何培养自己的核心竞争力」。在台湾，竞争非常激烈，如果只是一味地跟风，很容易被淘汰。这本书鼓励我们要找到自己的独特之处，并且不断地去打磨它。这让我开始反思，我到底擅长什么？我的独特价值在哪里？这种自我探索的过程，虽然有些挑战，但充满了乐趣。 我个人还很喜欢书中关于「工作与生活的界限」的讨论。我们常常因为工作的性质，而把工作带回家，或者下班后还在思考工作的事情。这本书就提供了很多方法，教我们如何清晰地划分工作和生活的界限，如何让自己的精神得到充分的休息。我读了之后，开始尝试在下班后，就把工作相关的设备都关掉，给自己一个真正的休息时间。 书中的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的长辈，在循循善诱地指导你。它不会用一些生涩的词汇，而是用最朴实、最真诚的语言，来与读者沟通。它分享了很多生活中的小故事，让我觉得非常 relatable，好像就是我自己的经历一样。 让我觉得特别有价值的是，这本书鼓励「活在当下」，并且「享受过程」。我们常常被未来的目标所困扰，觉得只有达到了某个成就，才能真正快乐。但这本书提醒我们，快乐其实就藏在每一个当下，藏在每一次的付出和学习中。 它不是一本让你立刻就改变人生的书，而是一本会陪伴你，在你探索的过程中，不断给你启发和动力的书。它就像是为你打开了一扇扇通往内心世界的窗户，让你重新审视自己，并且找到最适合自己的那条路。 我非常推荐这本书给所有感到迷茫、渴望改变的朋友们。它会让你重新思考，什么是真正意义上的「平衡」，什么是你真正渴望的生活。它不仅仅是解决你实际的问题，更能触动你的灵魂，让你活得更精彩，更自在。
评分天啊，我最近挖到一本超级宝藏的书！名字听起来就很有疗愈感，「自宅职人：20种完美平衡工作与理想的生活提案」。我一直觉得，好像工作和生活总是没办法两全其美，要么为了工作牺牲了生活品质，要么为了追求生活品质又担心工作不够稳定。每次看到社群媒体上那些好像过着神仙日子的人，我都会偷偷羡慕，心想到底是怎么做到的？是不是我的人生剧本打从一开始就设定错了？这本书的出现，就像一道曙光照进了我迷茫的心房。 它不像那种心灵鸡汤，讲一些虚无缥缈的大道理。而是非常实在地，从各种角度切入，提供具體的「提案」。我特别喜欢其中关于「空间规划」的部分，我一直觉得我的居家工作空间很杂乱，感觉怎么整理都像在打仗，效率自然提不上去。书里有提到如何利用垂直空间，怎么打造一个既舒适又专业的区域，甚至连收纳的巧思都详细讲解。我照着书里的建议，重新布置了我的书桌，买了一些好看的收纳盒，现在坐在那里感觉整个人都平静下来了，灵感也好像源源不绝地冒出来。 而且，这本书的重点不只是「在家工作」，更重要的是「职人」精神。什么是职人？我觉得就是对自己的工作有热情，并且愿意为此付出时间和精力，做到极致的那种人。我之前以为在家工作就只是把公司搬回家，然后继续应付那些既定的任务。但这本书让我重新思考了「工作」的意义。它鼓励我们去探索自己真正热爱的事情，并且想办法将它变成一份可以维生的事业，即使一开始可能收入不高，但那种从无到有、从热爱到专业的成就感，是金钱也无法衡量的。 我真的很佩服作者能够把这么多的想法，以这么清晰、有条理的方式呈现出来。每一章的开头都有一个小小的引言，点出这一章要探讨的核心问题，然后就开始深入剖析。它不只是教你「怎么做」，更重要的是引导你「为什么这么做」，让你从根本上理解箇中道理，然后才能真正内化为自己的习惯。我尤其记得有一段写到关于「时间管理」的部分，不是那种死板的待办事项列表，而是更强调「能量管理」，区分什么时候适合做需要高度专注的工作，什么时候适合处理琐碎事务，什么时候需要休息和充电。这对我来说简直是醍醐灌顶！ 读这本书的过程，我感觉自己就像在跟一个经验丰富的长辈聊天，他不是高高在上地指导你，而是坐在你身边，分享他的人生智慧和实践心得。里面有很多让我产生共鸣的小故事，可能是关于作者自己的经历，也可能是关于其他「自宅职人」的案例。这些故事让我觉得，原来我不是一个人在挣扎，有很多人和我一样，正在努力地寻找工作与生活的平衡点。看到别人成功地做到了，真的会给自己注入一股强大的动力。 我最喜欢的部分是它强调「活在当下」和「享受过程」的重要性。我们常常被未来的目标牵引着，觉得只有达到某个成就，才能真正快乐。但这本书提醒我们，快乐其实就藏在每一个当下，藏在每一次的付出和学习中。我之前常常因为工作上的不顺心而感到沮丧，甚至怀疑自己。但读了这本书之后，我学会了更温柔地对待自己，即使遇到挫折，也能从中找到成长的机会。 还有关于「社群连接」的部分，也让我受益匪浅。我一直以为在家工作就意味着孤立，会和外界脱节。但这本书分享了如何利用网络和社群，建立属于自己的专业人脉和支持系统。它介绍了各种线上社群、工作坊，甚至还有一些线下聚会的可能性。让我了解到，即使在家工作，也能拥有丰富的人际互动，并且从中获得灵感和支持。这彻底打破了我对居家工作的一些刻板印象。 这本书的语言风格也很舒服，不会太过学术，也不会过于口语化，恰到好处地掌握了知识性和趣味性的平衡。读起来一点都不会觉得枯燥乏味，反而像是读一本情节引人入胜的小说。每一个提案都像是书中精心设计的桥段，让我迫不及待地想去尝试，去体验。而且，它给我的感觉，不是要你变成另一个人，而是要你找到最适合自己的那条路，活出最真实的自己。 我特别欣赏这本书没有鼓吹大家立刻辞掉工作，去追求所谓的「完美生活」。它更像是一本指导手册，让你循序渐进地去调整，去实践。书中的许多方法，即使是还在传统职场工作的人，也能从中获得启发，例如如何更好地进行时间规划，如何提升工作效率，如何在日常生活中找到属于自己的「微幸福」。它是一种生活态度的引导，一种自我探索的邀请。 总的来说，这本书就像是一个贴心的生活顾问，又像是一位充满智慧的朋友。它不仅给我提供了实用的方法和技巧，更重要的是，它给了我一种全新的视角，让我重新审视自己的工作和生活。我开始觉得，原来「完美平衡」并非遥不可及，而是可以通过一点点的努力和调整，慢慢实现的。我现在非常有信心，能够在我自己的节奏下，一步步朝着我理想中的生活迈进。
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