一个充满巧思,关于情绪、发怒与道歉和好的故事……
生气、苦恼时,小心!别让坏心情怪兽带你趴趴走!
觉察自己正在生气或沮丧,是你远离坏心情的开始!
「我不要……我不会……我就是不要!不要!」
孩子愤怒、闹脾气时,就是这么直接,让人难以招架。
除了给他冷静的空间之外,一个特别的「角色」现身,
带给孩子新鲜刺激之余,也给了省思和对照自我的机会。
「坏心情怪兽」现身,就让大吵大闹、气得直跺脚的乔治停下来想想:
「这样下去,还有朋友想跟我玩吗?心爱的玩具又被自己丢到哪儿去了?」
乔治现在心情糟得不得了!
他大叫:「我才不想好好玩呢!」
他跺脚,大喊:「我才不想分享我的玩具!」
妈妈叹了口气说:「看来今天有只『坏心情怪兽』跟在你身边……」
乔治急忙在床底下、玩具箱、花丛里寻找这只「坏心情怪兽」,
但怎么找就是找不到,这让他心情很糟,非常糟,超级糟!
他用力跺脚,再跺脚,直到没力气了才停下来。
一会儿,坏心情怪兽真的来到他眼前。牠的工作就是让每个人的心情很坏、非常坏、超级坏,牠邀乔治一起帮忙。经历一连串胡闹整人的恶作剧之后,坏心情怪兽大声欢唿:「太棒了!」牠打算一直一直闹下去……然而,乔治却变得不太一样,他会被坏心情怪兽牵着走吗?
生活不是天天都顺遂,总有「坏心情怪兽」大驾光临的时刻。 情绪教育是很重要的课题,如何让孩子看见自己坏情绪、胡闹耍赖时的模样,并有机会静下来想想这样好吗?有没有产生什么后果?又该如何主动面对自己所做的一切?这个故事是最佳范例,以趣味、夸张的方式,引导孩子觉察自己当下的坏情绪;或者,有时与坏心情共处,冷静之后,积极改变不当的言行,重新找回好心情!
本书特色 ★以拟人化手法,让「坏心情怪兽」在孩子眼前现身,还一起去做各种胡闹的事,引导孩子看看自己在发怒之下,究竟是什么模样?做了哪些捣蛋的事?最终又该如何摆脱这种坏情绪?一步步引导孩子觉察自我。
★不论大人或小孩,总有遇上心情不好、怎样都安抚不了暴怒情绪的时刻,适合亲子共读。附注音,孩子也可自行阅读。
名人推荐 汪仁雅/绘本小情歌
徐瑜亭/习惜亲子教育中心创办人
马克妈妈/亲子图文部落客
卢方方/阅读推广人
(依姓氏笔画排序)
好评推荐 「与坏心情怪兽相遇的瞬间,好心情已然悄悄降临。毕竟,再没有人比怪兽更淘气的了!」──汪仁雅/绘本小情歌
「许多时候,坏心情就这么偷偷笼罩着我们,没有原因、找不到理由,如此抽象的情绪该如何让孩子明了呢?就让坏心情怪兽来陪伴孩子认识自己的情绪吧!不管是跺脚生气或大叫,糟糕的日子终究会过去,请陪着孩子用正向角度迎接每一天!」──徐瑜亭/习惜亲子教育中心创办人
「情绪,一辈子的生命课题。不仅是儿童要学习,成人也要懂得与自己的各种情绪共处、调适。用趣味的故事陪着孩子一起练习觉察、释放、舒缓、恢复,不论是好情绪还是坏情绪,我们都会是自己的主人,不要被情绪怪兽牵着走喔!」──卢方方/阅读推广人