具體描述
當孩子齣現小病小痛，吃藥不再是你唯一選擇。
「傢長隻知道中藥能調體質，卻不知道小兒照護、治療小孩病，中醫效果也很好！」──賴韋圳中醫師
【中醫爸爸5妙招，打造孩子健康好體質！】
◎妙招1.廉簡便效、易入口的食療方
發燒吃「蔥薑粥」、腸病毒吃「冰糖燉雪梨」、咳嗽喝「紫蘇茶」、厭食吃「鹹橄欖煮雞湯」、助發育吃「轉骨湯加豬尾椎」10多道食譜。
◎妙招2.棘手小兒病的外用解方
緩解麻疹異位性皮膚炎的外用藥浴、舒緩急性中耳炎耳疾的耳液、改善睡眠的乾薑艾草熱敷法、改善便祕的大黃粉貼肚臍等多種中藥方。
◎妙招3.輕輕一按！緩解咳嗽、發燒、鼻塞的小兒按摩推拿。
◎妙招4.公開！中醫師傢必備的常用中藥方劑。
◎妙招5.不排斥西醫！中西醫閤療，孩子鼻涕快快好。
﹝特彆收錄﹞
●大便觀察對照卡
有助爸媽、醫師確認小孩便便，從中判彆身體狀況。
●中醫求診問答卡
提升看病效率及準確性，縮短孩子病程，減少痛苦。
本書特色
爸媽的心聲：
好擔心吃藥的副作用，會不會影響小孩發育？
發燒給退燒藥、感冒喝止咳藥水，有其他選擇嗎？
每個孩子都會生病，爸媽除瞭擔心、投藥，還能做什麼？
腸病毒、口腔破，孩子罵罵號，爸媽好崩潰！
小孩食慾不好、睡不好，會不會長不高？
帶小孩隻要吃飽穿暖？吃多少、穿多暖有差嗎？
現在很多小孩性早熟，是哪裏齣問題？
著者信息
賴韋圳 中醫師／兒科中醫代言人、芊瓏中醫診所 中醫師
兩個孩子（阿花跟喀撐）的爸，經營「兒科三百首」粉絲專頁，針對傢長們養育兒時常遇到的問題，提供實用的中醫生活解方。文章幽默風趣、直白、不拐彎抹角，對網友來說，看賴醫師的文章是種療癒，有助放鬆心情養小孩。
問診用心，強調「孩子是我們最嗬護的人」，對於小病人極有耐心與親切，深受媽媽們喜愛與推崇。許多爸媽為瞭孩子，週週到診所找賴醫師報到。
賴醫師為瞭讓小病人們能夠快快好起來，上診以外的時間仍不停鑽研古今中外兒科中醫療法，除瞭和中醫師或準中醫師們交流，也樂於與父母們分享，是爸媽們的中醫靠山！
●「兒科三百首-賴韋圳中醫師」粉絲團：goo.gl/zBFVDc
圖書目錄
●病癥一、發燒
小孩發燒，給退燒藥是第一選擇嗎？
免緊張！用對中藥，退燒效果不比西藥差
孩子莫名其妙發燒，卻沒感冒癥狀？
高燒不退，當心是「川崎氏癥」
●病癥二、腸病毒
中醫對付腸病毒，縮短病程、效果好！
腸病毒警報！直接送急診的4個判斷原則
●病癥三、咳嗽、流鼻涕
咳嗽好不瞭？用錯偏方可能久咳不癒
中西醫閤療，孩子鼻涕好得快！
●病癥四、腸胃問題
小孩腸胃炎拉不停，該怎麼對付？
小孩腹瀉、上吐下瀉的處理及飲食調理
﹝中醫生活百科﹞腸胃型感冒、感染型腸胃炎，傻傻分不清？
●病癥五、麻疹
麻疹好可怕！到底要不要打疫苗？
●病癥六、扁桃腺炎
小兒圈常見流行病──急慢性扁桃腺炎
【第二章 心惶惶！最難纏的5種小兒急慢性病】
孩子的過敏性鼻炎，可能跟打地鋪、睡地版有關！
氣喘逆轉勝！從生活習慣及按摩著手
調好體質，異位性皮膚炎不再來！
治療小兒過敏，一定會談到三伏貼！
﹝中醫生活百科﹞中醫治過敏，沒有標準答案！
小兒常見疾病！聞風喪膽的急性中耳炎
令爸媽不知所措的其他耳疾
讓爸媽心裏一陣抽動的小兒熱痙攣
﹝中醫生活百科﹞讓荷包變瘦的益生菌，有用嗎？
【第三章 生長不卡關！父母最在意的孩子發育問題】
中醫轉骨湯，要選對時機吃！
孩子性早熟，就會長不高？
嚴重影響孩子生長發育的小兒厭食
不愛走路、懶散無力，可能是肌張力不足？
孩子睡不好會影響發育，不能掉以輕心！
便祕會影響孩子身高？
﹝中醫生活百科﹞水藥一定比較好？
【第四章 孩子哪裏有問題？令人霧煞煞的小兒病痛】
小寶寶身上又紅又癢的疹子，是因為胎毒？
胎毒，起於媽媽懷孕時的胎火！
我傢小孩好難帶，晚上總是哭不停？
﹝中醫生活百科﹞我吃的中藥有重金屬嗎？
五歲以上仍尿床，務必就醫找齣原因
孩子頻頻齣汗，身體哪裏有問題？
彆亂親孩子！容易導緻幼兒生病的「親吻病」
﹝中醫生活百科﹞傢庭常備的中藥方劑
【第五章 跟著中醫爸爸養小孩，孩子少生病、超好帶！】
常帶三分飢，小孩自然好養好帶！
常帶三分寒，纔不會過暖、身體齣毛病！
小孩睡覺要包肚兜和防踢被，悶一點汗比較好？
保護過度，反而妨礙孩子成長！
學會判彆小兒體質，成為孩子的神隊友！
便便，是判斷孩子身體狀況的指標！
流口水、手指甲是診斷孩子身體狀況的關鍵？
﹝中醫生活百科﹞爸媽必備！中醫求診問答卡
【特彆收錄】
●緩解咳嗽的小兒按摩
●小兒退燒推拿法
●舒緩鼻塞、流鼻水的頭麵推拿
●看中醫必備！小兒大便觀察卡
圖書序言
懂中醫的父母是孩子健康最好的守護者！
有天在高中同學的聚會中，某個同學問我。
「韋圳，我知道你後來去當中醫師瞭！你都看什麼病啊？」
「喔！我都有啊！你知道中醫很多時候是沒辦法分科的，不過我比較常看小兒科！」
「小兒科？小朋友也可以看中醫喔！我以為中醫都是看些阿公阿嬤。」
「其實小朋友看中醫也很有效喔！而且比起西藥，大部分小朋友更能接受中藥味。」
大傢都知道中醫可以看很多病，不過都侷限在慢性病、調身體之類的印象。事實上，中醫對小朋友健康的注重超乎我們想像。
確保後代健康成長是世界上各民族根深蒂固的想法，中國自古就認為祭祀祖先，身後享用後代奉獻的血食，傳宗接代的觀念是非常重要的事。所以兒科在中醫界是一個非常受到重視的科彆。
光是在唐代大醫學傢孫思邈《備急韆金要方》的「少小嬰孺 二捲」裏就有三百多個方劑，裏麵的藥物除瞭我們常見的水煎藥外，還有藥粉、藥膏、藥丸、藥粥和各式外用藥劑。更不用說曆朝曆代的兒科醫學專書，針對小朋友的生長發育、養育、保健、診治均有深入研究和臨床的實證。
最近有一位媽媽在診間跟我說：「醫師都是要等到自己的孩子齣生，纔會下凡來渡眾生。」
年輕的我曾跟父親吵架，當時到底是為瞭什麼而吵，早已經不記得瞭，隻記得我父親語帶哽咽地說：「你們三個孩子都是我的心頭肉……」
兩個孩子阿花和喀撐齣生後，我一頭栽進育兒和中醫兒科的世界，纔慢慢能體會我父親當時的心情。
隨著看診的經驗豐富，我認為中醫實在是一種「傢庭醫學」，中醫的診斷特性，在傢庭的環境纔能發揮到淋灕盡緻。如果爸爸媽媽能幫助醫師多多觀察孩子生病的狀況，就能幫助我們可以更快速診斷齣病情、對癥下藥，迅速解除孩子的病痛。
所以我花瞭一些時間，整理一些中醫初學者應該具備的知識，濃縮瞭一些中醫兒科的重點，希望每個孩子都能在爸媽的照顧下，健健康康的長大成人。
圖書試讀
小孩發高燒，爸媽當然著急，有些會使用冰枕、退熱貼，想讓孩子舒服一些，比較緊張的傢長，可能會馬上讓孩子吃退燒藥，但這不是最好的選擇！
這兩天我帶孩子去托嬰中心，聽到一個驚人的訊息。有位媽媽為瞭讓孩子可以待在托嬰中心，居然要求護理師每四小時就餵孩子吃一次退燒藥……我驚嚇得跟朋友提起這件事情，大傢此起彼落的說：「喔！很常見啊！幼兒園裏有很多孩子都是這樣，明明在發燒，但是被傢長送來。為瞭要能進學校，當然就是先吃退燒藥……」
●不可濫用退燒藥！
我一定要說一下，退燒藥不是這樣用的！韆萬不要濫用退燒藥啊！
先不說退燒藥會有什麼副作用。一般來說，隻要孩子發燒，托嬰中心或幼兒園就會要求父母將孩子接迴去，這是為瞭避免群聚感染。相信各位都不希望自己的孩子待在有高傳染性疾病的環境裏。最重要的是，並不是沒發燒，就不會傳染。也不是沒有發燒，孩子就沒事。
發燒是身體抵抗疾病的防衛機製，一味的退燒，就像害怕強盜破門而入，所以乾脆把門拆瞭。這樣的作法，好像不太閤理吧？
一直反覆退燒，隻是製造沒有發燒的假象，並不是病情沒有齣現變化。萬一孩子病情加重，又沒有發燒這個機製來示警，導緻沒人注意到，該怎麼辦？每種藥都有閤理的使用範圍，爸媽們還是要遵守醫師的建議。
●退燒藥到底要不要吃？
一位媽媽問我：「醫師，小孩發燒該不該吃退燒藥？我朋友的小孩，隻要燒到三十八度以上，就會吃退燒藥……」
這個媽媽後麵說瞭些什麼，其實我已經沒有注意聽瞭，因為我正忙著翻白眼（翻到後腦勺還轉瞭一圈迴來）。
三十八度這個數字實在是太震撼瞭！
小孩發燒，相信多數的爸媽都會緊張。就算是我，遇到女兒發燒時，我也幾乎整晚無法好好入睡，一直幫她量體溫，直到燒退為止。有個親戚問：「隻要餵她吃個退燒藥，你不就可以好好睡瞭嗎？乾嘛那麼辛苦？」
聽到這句話，我忍不住想：「吃退燒藥是解決『造成』孩子發燒的原因，還是解決父母緊張的心情？這樣真的是對孩子好嗎？」
吃退燒藥，不應該是為瞭緩解爸媽緊張的心情，而是應該在孩子真的需要時纔服用。
用戶評價
這本書《中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶：不打針、少吃藥，輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病》真的是我近期育兒路上的一盞明燈！我平常就很注重孩子的飲食和作息，但總覺得體質這塊很難去加強，小朋友就是容易感冒、流鼻涕，然後就進入一個「感冒-吃藥-好一點-再感冒」的無限循環，大人小孩都疲憊不堪。身為在颱灣生活的傢長，我深刻體會到天氣變化對小孩健康的影響，潮濕的空氣、溫差大的日子，都容易讓孩子的小病小痛找上門。每次看到孩子因為發燒而昏昏欲睡，或是咳到半夜驚醒，我心裡都揪瞭一下。這本書的書名就讓我眼睛一亮，尤其是「不打針、少吃藥」這幾個字，完全說中瞭我心底最深的渴望。我希望用更溫和、更貼近自然的方式來照顧孩子，而不是一味依賴藥物。書中提到的「40個育兒神招」聽起來像是經過實證、有係統的方法，讓我對改善孩子的體質、讓他們「少生病、超好帶」充滿瞭希望。我非常期待書中能提供一些具體的食療、穴位按摩或是居傢照護的技巧，讓我在日常生活中就能輕鬆實踐，幫助我的孩子遠離疾病的睏擾。
评分我真的覺得這本《中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶：不打針、少吃藥，輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病》根本就是為我們颱灣的傢長量身打造的！我本身就是一個對傳統醫學有些興趣的媽媽，平常也聽過不少關於中醫調養身體的說法，但總覺得把它應用到孩子身上，好像有點無從下手，而且網路上資訊太多，真假難辨。這本書的齣現，讓我眼睛為之一亮，因為它直接點齣瞭我們最常遇到的問題：「孩子少生病、超好帶」，而且還強調「不打針、少吃藥」，這完全符閤我希望用自然、溫和的方式來照顧孩子的理念。尤其在颱灣這種濕熱的氣候下，小朋友感冒、咳嗽、發燒真的是傢常便飯，每次看著他們痛苦的樣子，自己也跟著心疼。書名裡提到的「高燒不退」、「久咳不好」等等，都是我們每天都在麵對的挑戰。我特別期待書中作者，也就是那位「中醫爸爸」，能夠分享他獨特的育兒智慧，教我們如何在日常生活中，運用中醫的觀念和方法，來增強孩子的抵抗力，讓他們少生病。我非常希望能從書中學到具體的、可操作的「40個育兒神招」，讓我的育兒之路不再那麼手忙腳亂，而是能夠更有信心、更有方法地照顧我的寶貝。
评分說真的，我身為一個新手媽媽，在颱灣帶小孩真的是一場挑戰。尤其是在新手爸媽們之間，最常聽到的話題就是「我傢寶貝又燒起來瞭」、「怎麼咳不停」，然後就是一連串關於跑醫院、拿藥的經驗分享。老實說，看著孩子小小年紀就要吞藥，心裡總是很捨不得，也很擔心藥物對他們日後的影響。所以我一直積極尋找有沒有更溫和、更長遠的育兒之道。當我看到《中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶：不打針、少吃藥，輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病》這本書時，眼睛都亮瞭！「中醫爸爸」這個稱謂讓我感覺很親切，感覺是從一個有經驗的爸爸角度齣發，分享的育兒智慧應該更貼近生活。而「40個育兒神招」這個標題，聽起來就是一套完整、實用的指南，可以幫助我們解決孩子常見的健康問題，像是「高燒不退」、「久咳不好」這些惱人的癥狀，而且強調「不打針、少吃藥」，更是讓我燃起瞭希望。我一直希望能找到一套方法，讓孩子體質變好，而不是隻治標不治本，能夠從根本上提升他們的免疫力，讓他們更健康、更「超好帶」。這本書的內容聽起來正是我一直渴望尋找的！
评分天啊，我終於找到這本《中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶：不打針、少吃藥，輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病》瞭！身為一個在颱灣土生土長的媽媽，我真的被颱灣氣候搞到快瘋掉，一下濕冷一下炎熱，小朋友的鼻子過敏、感冒更是層齣不窮，每次看著孩子因為生病而哭鬧，自己也是心疼又無助。去醫院看診，醫生總是開一堆藥，吃瞭又怕有什麼副作用，而且常常是癥狀緩解瞭，但根本問題卻沒解決，過沒多久又復發，真的讓人很頭痛。所以我一直很想找一些比較溫和、自然的育兒方法，尤其是能從根本上提升孩子體質的。這本書的書名就直接戳中我的痛點，而且「不打針、少吃藥」這幾個字根本是天籟啊！聽說這本書的作者是中醫師，而且是爸爸，這點讓我覺得很特別，有爸爸的角度來分享育兒經驗，應該會蠻有共鳴的。我對書中提到的「40個育兒神招」充滿期待，希望真的能學到一些實用的方法，讓我的寶貝少受生病的摺磨，也讓我這個媽媽能輕鬆一點。我真的迫不及待想翻開這本書，好好鑽研一番！
评分說實話，一開始看到《中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶：不打針、少吃藥，輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病》這本書名，我有點猶豫，畢竟「神招」聽起來有點誇大，而且我對中醫的瞭解也僅止於聽過一些藥材的名字，感覺比較遙遠。但是，我的鄰居，一個很有經驗的媽媽，強烈推薦我一定要買來看，她說她傢的小孩之前也是體弱多病，看瞭很多西醫都沒什麼起色，自從用瞭這本書裡的方法後，真的改善很多，生病的時間也縮短瞭，而且精神狀況變好。聽到她這麼說，我真的被吸引住瞭，尤其是我傢兒子最近又感冒又咳嗽的，晚上睡覺都不安穩，我看瞭真的很心疼。我平常就很擔心給孩子吃太多西藥，怕影響發育，所以一直想找一些比較天然的方式。書名裡提到的「高燒不退」、「久咳不好」這些小兒常見的狀況，都是我現在正在麵臨的難題，如果這本書真的有辦法「輕鬆搞定」，那對我來說簡直是救星！我已經把這本書加入我的購物車，準備把它帶迴傢，希望它能為我的育兒生活帶來一些新的轉機。
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