素人也能变网美！名师教你拍出女生绝美角度的关键祕诀，摄影师与妆髪师必看 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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※ 人像摄影师必看的进阶摄影、用光手法
　　※ 彻底剖析8种脸型，帮助摄影师与模特儿迅速找出最棒的美女视角
　　※ 彩妆、造型师也能受益的职人know-how满载
　　※ 令人惊讶的Before／After对照组，改造后美到根本不是同一个人
　　※ 网美必看，人像名师HASEO教妳找到自己最亮眼吸睛的好角度

　　【学会如何判读模特儿脸型，就能扩大影像创作的自由度与表现力！】
　　每个女性，都有她最迷人的一面。如何找出那个独特的致胜角度，靠得就是Model对于自己的了解与摄影师剖析脸型与取景的功力。

　　懂得对症下药，不单单只是可以帮助摄影师拍出更棒的女性人像作品，更可以让想要成为网红的妳，用零死角的方式来呈现自己最完美的一面给观众与粉丝们。

　　本书特别力邀日本超人气的国际级摄影名师，HASEO老师，逐一剖析各种脸型的特性与对应的用光、取景、採光等关键拍摄技巧，让您轻松击破不同脸型的限制，参考独特的「头盖骨理论」，拍出令人惊唿连连的绝美「变身照」！

　　【活用「头盖骨理论」，拍出每位女性最可爱美丽的一面】
　　本书的作者，HASEO，过去由于需要在极短的时间内，协助将女性俱乐部的MD们拍出让人眼睛为之一亮的美照，因此他经常在深夜到凌晨这端期间，独自一人在摄影工作室当中钻研与分析每位女性的头部骨架与脸型等特征，找出可以拍得最好看的摄影与打光角度，也因为这样，他渐渐地建构出这套「头盖骨理论」，进而把它活用在自己的影像创作当中，广受好评！

　　以五大章节，Ch. 1「学习用肉眼即可分辨头部骨架类型的技巧」、Ch. 2「不可不知的线条与脸型之间的关系」、Ch. 3「基于头部骨架的类型来打好拍摄的基础」、Ch. 4「去除外观看起来不协调的部分来提升美感」、Ch. 5「让女性拍起来可爱又美丽的实例讲座」，透过实际范例以及Before与After的图解对照，清楚明了地解说8种脸型的特征与应对的取景角度、打光方式，还有如何透过妆发造型的帮助来让女性散发出更加迷人耀眼的魅力。

　　【了解自己脸型的优点与缺定，把最好的一面呈现给大家】
　　在这个人人皆有可能一夕成名，摇身一变成为网红、网美的年代，学会如何把自己最好的一面在镜头面前展现出来，特别是在这个网路「直播」当到的时代，更是显得格外地重要与关键。

　　因此，本书绝不是只有「摄影师」需要阅读，身为「Model」或是「网红／网美」的妳，更是需要彻地的阅读与研究书中所传授的脸型、颧骨、下巴、轮廓等各式与「美颜」有关的分析，方能找出自己最上镜头、最上相的「绝美角度」，让自己的粉丝、追踪者、甚至是营收跟着水涨船高，扶摇直上！！

　　此外，「对于彩妆造型有兴趣」的人们，也可以在本书当中找到相对应的重要参考范例与珍贵的资料，进而让自己在面对客户时，可以迅速地判断出要採用何种上妆、造型方式，方能够让她／他变得更加地亮眼！

名人推荐

　　摄影名家 诚挚推荐
　　黄天仁 ｜ 陈纪东 ｜ 黑面 ｜ Herman Chen

《镜头之外的魔力：捕捉日常瞬间的艺术指南》 简介： 本书并非关于如何成为社交媒体上的“网红”，也无意探讨任何特定风格的摄影技巧，更不涉及美妆或发型设计。相反，这是一本深入探索摄影本质，专注于如何通过镜头语言，捕捉并转化日常生活中那些稍纵即逝的、充满情感和故事性的瞬间。我们将搁置对“完美角度”和“绝美姿态”的刻板追求，转而探寻光影、构图和叙事之间的深层连接。 本书的核心理念是：摄影的终极力量，在于它能使平凡事物焕发出不凡的意义。 我们将引导读者超越技术参数的限制，进入一个更具哲学思辨和实践深度的影像世界。 --- 第一部：重塑视觉基础——超越“美颜”的本质 在充斥着经过过度修饰的图像的时代，我们首先需要退后一步，重新审视我们是如何“看”这个世界的。本书的第一部分，将引导摄影爱好者和专业人士，剥离对“网红美学”的依赖，回归到摄影的基本构建块。 第一章：光线的诗学——理解和驾驭自然界最伟大的画家 本章将彻底剖析光线的物理特性及其在二维平面上的情感投射。我们不讨论如何打光以“遮盖瑕疵”，而是探讨如何利用早晨的“侧逆光”来塑造物体的体积感和肌理，以及如何在正午的“硬光”下寻找戏剧性的阴影对比。 光谱与情绪关联： 探究不同色温的光线如何潜移默化地影响观者的心理感受。从冷调的蓝光到暖调的琥珀光，每一种光线都有其独特的情绪标签。 光线的方向性与空间感： 详细分析顺光、侧光、顶光和逆光如何作用于场景，从而决定画面的深度、纹理的显现程度，以及主体与环境的关系。 现场光线的即兴捕捉： 强调在不可控的自然环境中，摄影师的应变能力——如何迅速适应光线的变化，而不是等待完美的光照条件。 第二章：构图的语法——空间、平衡与节奏的构建 本书对构图的探讨，远超“三分法”或“引导线”的初级应用。我们将其视为一种视觉上的节奏感和空间规划。 负空间的哲学： 深入解析“留白”在画面中的功能——它不仅是背景，更是引导视线、营造呼吸感和传递意境的关键元素。讨论如何利用不确定性空间来激发观者的想象力。 形式与图案的解构： 训练读者如何从复杂的现实场景中提炼出几何形状、重复的图案和抽象的线条，构建出具有内在秩序感的画面。 多重焦点与景深叙事： 探讨如何通过精确控制景深，引导观众的注意力流向，构建多层次的视觉叙事，让画面中的每一个元素都承担起推动故事的责任。 --- 第二部：叙事的力量——从记录到讲述 摄影的真正价值在于其叙事潜力。本部分将引导读者思考：你想要通过这张照片告诉世界什么？ 第三章：时间切片：捕捉行动与转瞬即逝的真相 本章专注于如何通过快门速度和时机选择，定格时间本身。 动态模糊的艺术表达： 不仅是记录运动，更是运用运动模糊来传达速度、能量或记忆的朦胧感。分析慢速快门如何将水流、人群转化为流动的抽象画。 决定性瞬间的再定义： 借鉴布列松的理念，但将其拓展到日常生活的细微之处——例如一个眼神的交汇、一个微妙的手势，这些比宏大事件更具人性温度的瞬间。 序列摄影与视觉故事板： 介绍如何通过多张照片的组合，建立起清晰的叙事弧线，让静态的图像组合成动态的故事流程。 第四章：环境为人：场景与主体的共生关系 我们关注如何让主体与它所处的环境产生有意义的对话，而不是将主体“抠图”出来。 环境人像的深度挖掘： 探讨如何利用主体的职业、兴趣或居住环境的元素，来丰富人物的内在肖像，让照片讲述“他是谁”以及“他生活在哪里”。 纹理与材质的触感： 强调如何通过细节的捕捉，让观者仿佛能“触摸”到画面中的材质——粗糙的墙壁、柔软的布料、湿润的地面，以此增强画面的真实感和沉浸感。 尺度感与透视的心理影响： 如何运用广角或长焦镜头来操纵场景中元素之间的相对大小，从而制造压迫感、宏伟感或亲密感。 --- 第三部：超越技术——影像的后期与哲学沉思 最后一部分，我们将讨论后期处理作为一种“二次创作”的角色，并对摄影的未来进行展望。 第五章：后制：诚实地增强而非虚假地重塑 本章视后期处理为完成创作意图的必要步骤，强调“克制”与“目的性”。 色彩校正作为情感调色板： 讨论如何使用色彩分级来统一画面的情绪基调，例如使用低饱和度的冷色调来营造怀旧或疏离感，而非盲目追求鲜艳。 清晰度与细节的控制： 学习如何通过锐化和降噪的平衡，突出最重要的信息点，同时避免过度锐化带来的数字噪点和不自然感。 修复性编辑与叙事纯粹性： 探讨哪些干扰元素（如电线杆、垃圾桶）应该被移除，以保持故事的纯净性，并区别于“虚假美化”的界限。 第六章：摄影师的自我诘问：镜头后的伦理与持久性 这是对所有影像制作者的终极思考。 伦理边界与尊重： 深入讨论在拍摄陌生人、弱势群体或敏感场景时，摄影师应承担的责任。强调“知情同意”在非商业摄影中的重要性。 作品的持久性与媒介选择： 探讨从数字到传统胶片的回归趋势，以及不同媒介对最终作品生命力的影响。 建立个人视觉语言： 如何通过持续的观察、实践和自我批评，最终形成一种连贯、独特且不易被模仿的视觉签名，这种签名源于你对世界的独特理解，而非追随任何潮流。 --- 结语： 《镜头之外的魔力》的目标，是帮助每一位拿起相机的人，将目光从屏幕上的“点赞数”和“完美模板”上移开，重新聚焦于你眼前真实、复杂、充满生命力的世界。通过掌握这些深层的视觉和叙事原则，你将能够创作出具有深刻内涵和持久生命力的影像作品。

作者简介

HASEO

　　名古屋土生土长的摄影师，出于高井哲朗老师的门下。除了非常讲究户外的取景外，个人的摄影原则是绝不用合成技巧，全都是以亲临现场的方式拍摄相片作品。擅长拍出潜伏于个人内心与人类社会的阴暗，再搭配独自的世界观和超自然的风格来用摄影诉说故事，打造出原创的相片世界。至今举办过无数的摄影展，深受许多爱好者的支持。另外，他还创造了无论任何女性都能拍出美丽人像的个人理论，搭配头盖骨的概念建构出实际的拍摄技巧。现在的他经常在日本各地举办「头盖骨讲座」，广受日本全国各地的摄影师和化妆师们欢迎。

　　〈简历与主要活动〉
　　■ 日本广告摄影师协会正式会员
　　■ PLAYBOY杂志（墨西哥版） 　　　
　　■ ONE EYELAND PHOTOGRAPHY AWARDS 2014
　　获得Bronze奖
　　■ ONE EYELAND PHOTOGRAPHY AWARDS 2015
　　获得Silver与其他奖项
　　■ PX3 2016 Professional Fine Art Gold 获奖
　　■ 在玄光社PHOTO TECHNIC DIGITAL杂志
　　连载「闇王的美神狩猎」专栏
　　■ 举办过Real Portrait Nagoya
　　■ 举办过「闇之王」摄影展

译者简介

林克鸿

　　尖端出版特约日文译者

Gallery｜极致拍摄技巧下180度大转变！ BEFORE／AFTER

CHAPTER 1｜学习用肉眼即可分辨头部骨架类型的技巧
辨识头部骨架的关键重点
8种头部骨架的类型
头部骨架类型外还要仔细观察五官、下巴和颧骨
● 圆脸型
● 国字脸
● 爱心脸
● 倒三角形
● 长脸型
● 鹅蛋型
● 椭圆形
● 钻石型
TIPS 01 轮廓深邃／薄浅的区分方法
TIPS 02 下巴突出／内缩的区分方法
TIPS 03 区分颧骨高低的差别

CHAPTER 2｜不可不知的线条与脸型之间的关系
头部骨架形状的不同会让线条也跟着变化
安排空间来让光线通过
TIPS 01 五官轮廓与打光的关系
TIPS 02 安排光线的通道与空间

CHAPTER 3｜基于头部骨架的类型来打好拍摄的基础
重新认识发型的重要性
彩妆打底的必备基础知识
TIPS 01 眼睛的彩妆打底方法
TIPS 02 鼻子的彩妆打底方法
TIPS 03 下巴和颧骨的彩妆打底方法
TIPS 04 头发的发型安排方法

CHAPTER 4｜去除外观看起来不协调的部分来提升美感
美人的关键窍门1：对称
美人的关键窍门2：三角形
TIPS 01 消除脸部的不协调感
TIPS 02 消除身体的不协调感

CHAPTER 5｜让女性拍起来可爱又美丽的实例讲座
CASE 01 活用鹅蛋型脸庞灵活地展现出魄力感或可爱感的风貌
CASE 02 万万不可拍出宽骨架的感觉！必须营造温和柔美的印象感
CASE 03 消除左右的不协调感展现出清爽亮丽的美感
CASE 04 讨人厌的脸颊肉感就靠打光技巧来变得美丽又散发魅力
CASE 05 过于消瘦的脸颊就靠朦胧的气氛营造出可爱感
CASE 06 善加活用美丽的轮廓拍出充满自然的美感

COLUMN
为出色相片表现打好基础的拍摄前沟通交流
拍摄时让模特儿动作更生动迷人的神奇魔法！

 

推荐序

　　不知各位是否曾经有过这样的经验？
　　「虽然安排了理想的场景，也拍到了出色的相片，不过将相同设定套用到其他模特儿时，怎么拍却都不尽理想。」

　　明明就是可以拍出理想相片的设定，但「结果」却是截然不同。在拍摄人像的过程中，不免会碰上这样的问题。这到底是什么原因呢？是与模特儿之间的搭配？当下的心境？两人之间的心灵不契合？又或者是…妖怪的影响？（笑）

　　其实都不是，真正的原因在于「头部骨架」的差异，再加上拍摄者对于脸部外型的不了解。

　　想拍出相同的结果，拍摄时若发现模特儿的头部骨架形状不同时，那就必须配合该脸型来安排相对应的设定才行。就像拍摄「物体」时，各位也会因为被摄体的变化而採用不同的设定吧？两者道理其实是一样的。每种不同的外型都有相对应的方法，唯有仔细观察并做适当的调整，才能拍出真正理想的好作品。

　　我个人在名古屋闹区的锦之繁华街为夜晚工作女性们拍摄个人资料用的相片已经有17年以上的时间。若是无法在首次见面后的两分钟以内拍出「理想相片」，那可是会被她们盖上「技术不佳」的印章，而我就是在这样的环境当中每天为数十位女性拍摄人像相片。

　　这或许也是经常拍摄艺人的知名摄影师不会察觉的技术吧。原因在于知名模特儿或艺人的脸庞会有着共通性，而且她们本身也都知道该摆出什么样的姿势或角度才会让自己看起来更可爱。然而即便是不了解这块知识的一般女性，我也能借由自己对「头部骨架」知识的研究成果来拍出她们最美丽的一面。

　　本书内容是我踏入摄影师生涯至今所累积的拍摄人像经验与窍门，以头部骨架形状为基础，搭配理论与实战的双边知识来为读者们说明让人像拍起来更加生动迷人的摄影技巧。

　　脸部外型的变化会让拍摄「结果」也跟着改变。大家一起来认识头部骨架，并让自己的人像摄影技术更上一层楼吧！
 
 

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在为如何拍出让人眼前一亮的女性肖像而苦恼。我总觉得，虽然我掌握了一些基础的摄影知识，但拍出来的照片总显得有些平淡，缺少那种模特照片里特有的“灵气”和“美感”。这本书的书名《素人也能变网美！名师教你拍出女生绝美角度的关键祕诀，摄影师与妆髪师必看》简直像一道曙光，直接点破了我一直以来的痛点——“绝美角度”。我非常好奇，究竟有哪些“关键祕诀”，能够让一个普通人也能拍出惊艳的效果？而且，这本书明确了目标群体是“女生”，这让我觉得内容会非常贴合实际，能够教我如何捕捉到女性最动人的姿态和神韵。书名中“名师教你”的字样，让我对内容的专业度和含金量充满了期待，我希望能够从经验丰富的老师那里学到一些独到的方法和技巧，而不是泛泛而谈的理论。另外，“摄影师与妆髪师必看”的副标题，更是让我意识到这本书的价值远不止于普通爱好者，它可能涵盖了从前期拍摄到后期呈现的整体流程，甚至可能涉及一些妆发造型与摄影角度的配合，这让我对接下来的阅读内容充满了无限的想象和期待。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对拍摄充满好奇心的业余爱好者，我总是渴望捕捉到生活中那些稍纵即逝的美丽瞬间，尤其是在为自己或身边的人拍照时，总是希望呈现出最自然、最动人的状态。这本书的书名——《素人也能变网美！名师教你拍出女生绝美角度的关键祕诀，摄影师与妆髪师必看》——在众多摄影书籍中脱颖而出，因为它精准地击中了我的核心需求：如何让普通人也能拍出像“网美”一样好看的照片，并且强调了“绝美角度”这一核心要素。我深信，角度的把握是摄影的灵魂，尤其是在拍摄人像时，一个错误的或者不恰当的角度，很容易让原本美好的面容显得平庸，甚至产生一些不理想的视觉效果。因此，我非常期待书中能够详细地解析各种适合女生的“绝美角度”，并且能够给出具体的实践指导，比如如何通过调整相机的高度、倾斜度，或者引导模特的姿态，来达到最佳的拍摄效果。此外，“名师教你”的字样也让我对其内容的专业性和权威性充满信心，相信书中的技巧和方法都是经过实践检验的，能够真正地帮助我突破瓶颈，提升摄影水平。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正值对摄影的热情高涨，但总觉得自己拍出来的照片总缺点什么，尤其是给朋友拍照，怎么也抓不住那种“美”的感觉。翻开这本书，第一眼就被它的书名吸引了——“素人也能变网美！名师教你拍出女生绝美角度的关键祕诀”。这正是我迫切需要的！我一直觉得很多摄影教程要么太专业，要么过于理论化，让人望而却步。但这本书不一样，它用一种非常亲切、易懂的方式，从最基础的“角度”入手，而且明确指出是针对“女生”的绝美角度，这简直是直击痛点！我迫不及待地想学习书里提到的那些“关键祕诀”，期待能让我的摄影技术立刻提升一个档次，以后给朋友拍照，她们一定会赞不绝口，说不定还能让我变成她们眼中的“摄影大神”呢！尤其是看到“摄影师与妆髪师必看”这个副标题，更是让我觉得这本书的价值非凡，说明它不仅仅是给新手看的，对专业的从业者也有借鉴意义，那么里面一定蕴含着很多我之前未曾接触过的专业技巧，光是想想就觉得非常兴奋！

评分☆☆☆☆☆

我是一名普通的手机摄影爱好者，平时很喜欢给身边的朋友们拍照，但总是觉得拍出来的效果不够理想，尤其是给女生拍照的时候，经常被吐槽“拍丑了”或者“显胖”。直到我看到这本书《素人也能变网美！名师教你拍出女生绝美角度的关键祕诀，摄影师与妆髪师必看》，我才觉得找到了救星！书名里的“素人也能变网美”这句话，简直太吸引人了，让我觉得这本书不是高高在上的教程，而是真正能帮助普通人提升拍照技术的。而“女生绝美角度的关键祕诀”更是直接切中了我的需求，我一直以为拍照就是按下快门，却不知道原来角度这么重要，而且还有专门针对女生的“绝美角度”。我非常期待书中能够详细介绍这些角度的奥秘，比如从哪个角度拍最显脸小，从哪个角度拍最显腿长，以及如何引导女生摆出最自然的姿势。而且“名师教你”让我对内容的质量更有信心，相信一定能学到很多实用的技巧。最后，“摄影师与妆髪师必看”的副标题，让我觉得这本书的内容会非常全面，也许还会涉及到一些妆发方面的建议，这对于想要拍出完美照片的我来说，简直是锦上添花，让我对这本书的期待值瞬间拉满！

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对人像摄影有着浓厚的兴趣，但常常陷入一个困境：拍出来的照片总觉得不够“惊艳”，尤其是给女性朋友拍照时，很难捕捉到她们最自然、最显气质的一面。市面上有很多摄影技巧的书籍，但很多都过于理论化，或者偏重于技术参数，而这本书——《素人也能变网美！名师教你拍出女生绝美角度的关键祕诀，摄影师与妆髪师必看》——却另辟蹊径，将重点放在了“角度”这个关键环节，并且明确指出是针对“女生”的“绝美角度”。这让我眼前一亮，因为我深知，角度对于展现一个人，特别是女性的魅力来说，至关重要。书名中的“素人也能变网美”更是极大地激发了我的学习热情，让我相信即使是摄影新手，也能通过掌握这些技巧，拍出令人眼前一亮的照片。而“名师教你”和“摄影师与妆髪师必看”的副标题，则进一步佐证了这本书内容的实用性和专业性，预示着其中必定包含着许多业界人士都在借鉴的宝贵经验和独到见解。我非常期待书中能够详细讲解不同脸型、不同身型的女生，在不同场景下，应该如何找到最适合自己的“绝美角度”，并且能够提供一些实用的拍摄示范和技巧讲解，帮助我轻松掌握拍照的精髓。