具体描述
★ 美国亚马逊5颗星评价！
古云：人生不如意事，十之八九。在这无常、甚至反常的人生时刻，如何面对压力，处理沮丧，克服困难，排解孤单，逢凶化吉……？
坊间许多来自电视、网路媒体，以及书刊杂志的忠告，大都极不可靠，甚至是错误的，这是坏消息。
好消息是本书提供读者：唯有圣经能够提供全然可靠的真知灼见，让人洞悉症结，矫正问题，于几千年前的古人于今，一样切身而实用，且涵盖人生中最难解的问题。
但光知道是不够的，华理克鼓励读者以行动来证明圣经「如何」解答人生的问题，从摩西、保罗、耶稣十一位圣经人物事蹟中所归纳出来的原则，运用在实际可行的步骤与行动。
本书会为你开启更美好的人生，你虽然不会在一夕之间改变，但随着时日你会在忍耐和祷告中看到变化；你也会在这个过程中受到激励，因为神能够、也愿意帮助你活出被造的目的和意义。
古云：人生不如意事，十之八九。在这无常、甚至反常的人生时刻，如何面对压力，处理沮丧，克服困难，排解孤单，逢凶化吉……？
坊间许多来自电视、网路媒体，以及书刊杂志的忠告，大都极不可靠，甚至是错误的，这是坏消息。
好消息是本书提供读者：唯有圣经能够提供全然可靠的真知灼见，让人洞悉症结，矫正问题，于几千年前的古人于今，一样切身而实用，且涵盖人生中最难解的问题。
但光知道是不够的，华理克鼓励读者以行动来证明圣经「如何」解答人生的问题，从摩西、保罗、耶稣十一位圣经人物事蹟中所归纳出来的原则，运用在实际可行的步骤与行动。
本书会为你开启更美好的人生，你虽然不会在一夕之间改变，但随着时日你会在忍耐和祷告中看到变化；你也会在这个过程中受到激励，因为神能够、也愿意帮助你活出被造的目的和意义。
著者信息
作者简介
华理克（Rick Warren）
● 公认美国最具影响力的属灵领袖
● 美国加州橘郡马鞍峰教会（目前全世界最大、最知名的教会之一）主任牧师
●《富比士》杂志封他为「属灵的企业家」，在全球已训练了超过60万位牧师
●《时代》杂志「2004年最重要的15位世界领袖」
● 2005年《美国新闻和世界报告》「美国最优秀的25位领袖」
● 2005年「全世界最具影响力100人」
● 2008年唯一和两位美国总统候选人进行面谈的基督教领袖
● 全美史上最畅销精装书《标竿人生》作者
《时代杂志》评论：「华理克牧师无疑是美国近代最有影响力，同时也最受瞩目的属灵领袖。」
《富比士》杂志评论：「如果将华理克的事工比喻为一家企业的话，那么他的企业就相当于Google、戴尔电脑和星巴克一样具有影响力。」
他是马鞍峰教会的创堂牧师，除了在加州带领超过三万名会众，分堂也遍佈世界上各大城市。身为一位神学家，他同时在牛津、剑桥、哈佛、犹太大学以及许多学校和神学院授课。
除此之外，他也是一位全球性的战略家，常常为世界级领袖献策，同时也在联合国、美国国会、世界经济论坛、TED、阿斯彭研究所(Aspen Institue) 以及许多国家的国会发表演说。
华理克牧师也创立了全球性的「全球和平计画」(P.E.A.C.E.)，负责在各地建立和好的教会、装备领袖、济贫、关顾生病的人，并且在196个国家提供援助下一代的教育事工。
他所着《标竿人生》，在全球销售超过五千万本……但华理克夫妇却善用上帝所赏赐的一切，将版税收入的90％捐给公益事业，包括「全球和平计画」，以及照顾爱滋病患与病童的怜悯行动。
华理克（Rick Warren）
● 公认美国最具影响力的属灵领袖
● 美国加州橘郡马鞍峰教会（目前全世界最大、最知名的教会之一）主任牧师
●《富比士》杂志封他为「属灵的企业家」，在全球已训练了超过60万位牧师
●《时代》杂志「2004年最重要的15位世界领袖」
● 2005年《美国新闻和世界报告》「美国最优秀的25位领袖」
● 2005年「全世界最具影响力100人」
● 2008年唯一和两位美国总统候选人进行面谈的基督教领袖
● 全美史上最畅销精装书《标竿人生》作者
《时代杂志》评论：「华理克牧师无疑是美国近代最有影响力，同时也最受瞩目的属灵领袖。」
《富比士》杂志评论：「如果将华理克的事工比喻为一家企业的话，那么他的企业就相当于Google、戴尔电脑和星巴克一样具有影响力。」
他是马鞍峰教会的创堂牧师，除了在加州带领超过三万名会众，分堂也遍佈世界上各大城市。身为一位神学家，他同时在牛津、剑桥、哈佛、犹太大学以及许多学校和神学院授课。
除此之外，他也是一位全球性的战略家，常常为世界级领袖献策，同时也在联合国、美国国会、世界经济论坛、TED、阿斯彭研究所(Aspen Institue) 以及许多国家的国会发表演说。
华理克牧师也创立了全球性的「全球和平计画」(P.E.A.C.E.)，负责在各地建立和好的教会、装备领袖、济贫、关顾生病的人，并且在196个国家提供援助下一代的教育事工。
他所着《标竿人生》，在全球销售超过五千万本……但华理克夫妇却善用上帝所赏赐的一切，将版税收入的90％捐给公益事业，包括「全球和平计画」，以及照顾爱滋病患与病童的怜悯行动。
图书目录
前 言
第一章 我要如何对付压力？－榜样人物：耶稣
第二章 我要如何败部复活？－榜样人物：彼得
第三章 我要如何胜过忧郁？－榜样人物：以利亚
第四章 我要如何与众不同？－榜样人物：雅比斯
第五章 我要如何平心静气？－榜样人物：摩西
第六章 我要如何处理沮丧？－榜样人物：尼希米
第七章 我要如何克服困难？－榜样人物：约沙法
第八章 我要如何掌握危机？－榜样人物：保罗
第九章 我要如何面对改变？－榜样人物：雅各
第十章 我要如何突破困境？－榜样人物：参孙
第十一章 我要如何排解孤单？－榜样人物：保罗
第十二章 我要如何逢凶化吉？－榜样人物：约瑟
第一章 我要如何对付压力？－榜样人物：耶稣
第二章 我要如何败部复活？－榜样人物：彼得
第三章 我要如何胜过忧郁？－榜样人物：以利亚
第四章 我要如何与众不同？－榜样人物：雅比斯
第五章 我要如何平心静气？－榜样人物：摩西
第六章 我要如何处理沮丧？－榜样人物：尼希米
第七章 我要如何克服困难？－榜样人物：约沙法
第八章 我要如何掌握危机？－榜样人物：保罗
第九章 我要如何面对改变？－榜样人物：雅各
第十章 我要如何突破困境？－榜样人物：参孙
第十一章 我要如何排解孤单？－榜样人物：保罗
第十二章 我要如何逢凶化吉？－榜样人物：约瑟
图书序言
第一章
我要如何对付压力
耶稣经常处在沉重压力之下，祂的时间总是被人们无止境的要求占据，祂几乎没有任何个人隐私，祂时常受人打扰，祂一再被人误解、批评、讥笑，祂所承受的巨大压力，换作我们任何人，都会崩溃。
然而我们查看耶稣的生平，很快就会发现，祂在压力之下仍然能够平心静气。祂从未形色慌张，始终从容不迫；祂的生命中有一股宁静的力量，使祂能够面对巨大的压力。祂是怎么做到的？答案很简单：耶稣有祂「管理压力」的原则，我们若是能够从祂身上学习这几个原则，应用在生活中，就会减轻压力，也会更加平静。
一、确认身分（Identification）：知道你是谁
耶稣说：「我是世界的光。跟从我的，就不在黑暗里走，必要得着生命的光。」（约八12）「我是门」（十9）；「我就是道路、真理、生命」（十四6）；「我是好牧人」（十11）；「我是神的儿子」（十36）。耶稣知道祂是谁！
管理生活压力的首要原则是「知道你是谁」，这是确认身分的原则。耶稣说：我知道我是谁，我为自己作见证。（参看约八18）在管理压力上，这一点很重要，因为你若是不知道自己的身分，别人就可能试图来告诉你，他们认为你是谁；你若是不知道自己的地位，就会下意识地让别人来操纵你，并施压给你去相信你是什么人。
生活中的许多压力，常常源于我们躲在面具背后、过两面人的生活、不以真面目示人，或是学着去作某个「不是你」的人。而「缺乏安全感」也会制造压力，让我们觉得被迫去表现和顺应。当我们为自己的生活设定不实际的标准，在经过一而再的努力还是达不到这些标准时，自然就会产生紧张和压力。
消除压力的首要方法，就是要对「我是谁」有平衡的心态；我们需要经由认知「我属谁」来得知「我是谁」。我是神的儿女，我不是意外来到世上，而是为某个目的而生；我是神所挚爱、是祂所接纳的人；神对我的人生有一个计画，祂把我放在这里，我就有存在的意义。
要对付压力，必须先知道自己是谁；处理好这个问题后，就不会受缺乏安全感所困。
我要如何对付压力
耶稣经常处在沉重压力之下，祂的时间总是被人们无止境的要求占据，祂几乎没有任何个人隐私，祂时常受人打扰，祂一再被人误解、批评、讥笑，祂所承受的巨大压力，换作我们任何人，都会崩溃。
然而我们查看耶稣的生平，很快就会发现，祂在压力之下仍然能够平心静气。祂从未形色慌张，始终从容不迫；祂的生命中有一股宁静的力量，使祂能够面对巨大的压力。祂是怎么做到的？答案很简单：耶稣有祂「管理压力」的原则，我们若是能够从祂身上学习这几个原则，应用在生活中，就会减轻压力，也会更加平静。
一、确认身分（Identification）：知道你是谁
耶稣说：「我是世界的光。跟从我的，就不在黑暗里走，必要得着生命的光。」（约八12）「我是门」（十9）；「我就是道路、真理、生命」（十四6）；「我是好牧人」（十11）；「我是神的儿子」（十36）。耶稣知道祂是谁！
管理生活压力的首要原则是「知道你是谁」，这是确认身分的原则。耶稣说：我知道我是谁，我为自己作见证。（参看约八18）在管理压力上，这一点很重要，因为你若是不知道自己的身分，别人就可能试图来告诉你，他们认为你是谁；你若是不知道自己的地位，就会下意识地让别人来操纵你，并施压给你去相信你是什么人。
生活中的许多压力，常常源于我们躲在面具背后、过两面人的生活、不以真面目示人，或是学着去作某个「不是你」的人。而「缺乏安全感」也会制造压力，让我们觉得被迫去表现和顺应。当我们为自己的生活设定不实际的标准，在经过一而再的努力还是达不到这些标准时，自然就会产生紧张和压力。
消除压力的首要方法，就是要对「我是谁」有平衡的心态；我们需要经由认知「我属谁」来得知「我是谁」。我是神的儿女，我不是意外来到世上，而是为某个目的而生；我是神所挚爱、是祂所接纳的人；神对我的人生有一个计画，祂把我放在这里，我就有存在的意义。
要对付压力，必须先知道自己是谁；处理好这个问题后，就不会受缺乏安全感所困。
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