好朋友一定要黏在一起吗？（二版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Edwina Wyatt

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• 友谊
• 亲子关系
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• 行为习惯
• 绘本
• 成长教育
• 二版
• 黏在一起

　　友谊里，有爱、孤单和温柔的情感。这本来自澳洲、敍述永恆友谊的小书，借由一个关于个别差异的故事，告诉读者们，真正的友谊是基于爱与相互尊重。

　　小猪和山羊总是对彼此说：「我们要永远在一起。」牠们一起徜徉在阳光下、在小溪里嬉戏，形影不离。小猪迷路时，山羊会帮牠找到路；山羊头昏眼花时，小猪会说故事给牠听。当小猪觉得自己无足轻重，山羊会说些超级英雄故事鼓励牠；而当山羊辗转反侧，小猪会轻轻哼着歌，哄牠进入梦乡。小猪和山羊是彼此的依赖。

　　一个夜晚，山羊突然对小猪说，牠想到世上各个角落，什么事都去试试看！尽管小猪并不想，牠还是陪伴着山羊，一起出发去探险。第一次，小猪和山羊有了不同的目标，这件事会为这份珍贵的友谊带来什么冲击呢？

　　温柔的情感、温暖的感动，淡淡的触动着读者们的心。

　　＊适读年龄： 3岁以上

暂定书名：友谊的地图：探索人际关系的边界与深度 核心主题： 本书旨在深入剖析当代社会中“友谊”这一复杂而多维度的概念，探讨友谊的本质、发展规律、维护之道，以及在不同人生阶段和文化背景下，友谊所呈现出的多样形态与挑战。它不提供标准答案，而是引导读者构建属于自己的“友谊地图”。 --- 第一部分：友谊的基石与光谱 第一章：何为真正的“黏合剂”？——友谊的心理学基础 本章从社会心理学和依恋理论的角度出发，解析友谊形成的内在机制。我们首先区分“熟人”、“伙伴”与“挚友”之间的本质区别。友谊的“黏合剂”究竟是共同的经历、相似的价值观、还是情感的互补性？ 镜像自我与投射： 探讨我们如何通过朋友看到自己未曾察觉的侧面。朋友充当了我们人生剧本的“侧边观众”和“合著者”。 信任的累积模型： 信任并非一蹴而就，而是由一系列可预测的行为和情感安全感构筑而成。我们分析了“脆弱性交换”在加深友谊中的关键作用——适度的自我暴露如何成为友谊深化的催化剂。 共享体验的偏差： 剖析“一起经历痛苦比一起经历快乐更能深化友谊”的现象背后的神经生物学基础。 第二章：距离、时间与友谊的“保鲜期” 现代生活的节奏和地理上的迁徙对传统友谊观构成了巨大挑战。本章聚焦于远距离友谊（LDF）和“失联”友谊的生命周期。 维持连接的成本效益分析： 探讨维系一段友谊所需投入的时间、情感精力，以及我们在不同人生阶段对这种投入的权衡。 “同步性”的消逝与重塑： 当生活轨道不再重合，友谊如何从“日常同步”转向“事件驱动”的连接？分析社交媒体在维持“弱连接”中的作用，以及这种连接的局限性。 怀旧的陷阱与重逢的现实： 深入探讨对旧日友谊的理想化可能带来的失望，以及如何以成熟的心态重新定义老友关系。 第三章：友谊的“边界”艺术：亲密与自主的平衡 本书核心探讨之一是友谊中的“界限感”。过度的依赖与疏离都是有害的。 健康的依赖与不健康的共生： 区分“相互支持”和“情感捆绑”。当友谊成为逃避自身责任的避难所时，关系便开始变质。 “允许不同”的空间： 讨论如何在价值观、政治立场或生活选择存在显著差异的情况下，维持一段有质量的友谊。友谊是否要求思维上的统一？我们倡导“共同尊重下的差异共存”。 “非独占性”的友谊观： 现代人拥有多重社交圈，友谊不再是排他的。本章指导读者如何管理朋友间的嫉妒心和时间分配的冲突。 --- 第二部分：友谊的动态演变与冲突管理 第四章：友谊的四季更迭：人生阶段的适配性 友谊的形态会随着人生角色的转换而变化。本书将友谊的演变过程划分为不同的“季节”。 青春期的“核心圈”： 此时期的友谊往往是探索身份认同和反叛的工具，强调忠诚与排他性。 成年初期的“网络化”： 职场、伴侣和家庭的介入，使友谊关系更加分散，从“生活必需品”转变为“生活调味品”。 中年期的“质量重于数量”： 随着责任的加重，人们更倾向于投资于那些能提供深度理解和长期支持的少数挚友。 晚年： 友谊如何替代家庭功能，成为抵御孤独感的重要防线。 第五章：友谊中的“权力不平衡”与“情感债务” 并非所有友谊都是完全平等的。本章直面友谊中不可避免的权力动态和潜在的“情感负债”。 施予者与接受者的循环： 分析在一段关系中，长期处于“付出方”或“索取方”的角色对关系的影响。如何礼貌地停止单方面付出？ 秘密、背叛与修复： 探讨友谊中最高的“违约行为”——背叛。我们提供了一套关于如何评估伤害程度、决定是否尝试修复，以及如何设定未来安全边界的框架。 嫉妒的阴影： 朋友间对彼此成就的隐性嫉妒是常见的“毒素”。识别嫉妒的信号，并将其转化为良性竞争或互相激励的动力。 第六章：跨文化与跨代际的友谊：理解差异的桥梁 在全球化背景下，友谊的边界被拓展。本章探讨了文化差异如何影响友谊的表达方式。 高语境与低语境文化中的表达： 在某些文化中，沉默代表深度理解；在另一些文化中，持续的言语确认才是友谊的证明。如何避免因表达方式不同而产生的误解？ 代沟与代际友谊： 年龄差距较大的友谊如何互相学习，同时避免“导师”与“学生”的僵化角色。 线上“陌生人”的友谊： 探讨网络社群中建立起来的、基于兴趣和理念的友谊，它们在真实生活中的承载力和局限性。 --- 第三部分：维护与告别：成熟的友谊实践 第七章：友谊的“维护工具箱”：从仪式感到日常习惯 友谊需要像花园一样被照料。本章提供了一套实用的、非强制性的维护策略。 “微小仪式”的力量： 探讨那些看似不经意的行为（如发送一张有趣的图片、记住一个无关紧要的日期）如何成为情感存款。 有效冲突沟通模板： 学习如何在不指责对方的情况下，清晰表达自己的需求和感受，将“你总是……”转变为“我感到……”。 “友谊静默期”的管理： 接受友谊有高潮和低谷，学会与“暂时退居二线”的朋友和平共处，不因暂时的疏远而过度恐慌。 第八章：友谊的“优雅退场”：如何体面地结束一段关系 不是所有的友谊都能走到最后。结束一段友谊是成熟的标志，但过程往往充满痛苦。 “自然消亡”与“主动告别”： 区分因生活轨迹分离而自然淡出的友谊，和因核心价值观冲突必须结束的关系。 避免“鬼魂化”（Ghosting）： 探讨在现代社交环境下，如何选择最恰当的方式进行“情感上的告别”，即使不需要正式的对质。 告别后的自我关怀： 失去友谊如同失去亲人，需要哀悼期。如何处理随之而来的孤独感和自我怀疑，并为新的友谊腾出空间。 结语：友谊，一场持续的自我发现之旅 友谊的最终价值不在于它能否永远持续下去，而在于它在特定时间段内，帮助我们成为怎样的人。我们邀请读者放下对“永恒”的执念，拥抱友谊动态变化的美丽与复杂性，将每一次相遇和告别，都视为丰富自身生命体验的宝贵财富。 --- 目标读者： 面临人际关系困境的成年人、对友谊的深度和维护感兴趣的青年读者、以及正在经历人生重大转变（如毕业、搬迁、新婚）的个体。 本书风格： 兼具社会学洞察力与人文关怀，语言朴实、论述严谨，不灌输单一的理想化模型，强调个体在复杂人际网络中的能动性与选择权。

作者简介

艾维娜．怀特（Edwina Wyatt）

　　1986年出生于雪梨，在澳洲长大，目前定居于新南威尔斯州。她兼具中学教师及律师身分，已有三本创作出版。
　　艾维娜的个人网页：edwinawyatt.com.au/

绘者简介

露西亚．玛斯修罗（Lucia Masciullo）

　　出生于义大利，2007年移居澳洲，目前在美丽的黄金海岸定居。露西亚．玛斯修罗至今已有15本绘本创作，曾多次获得各种奖项肯定。

　　露西亚的个人网页：luciamasciullo.com/
 

果园里，
有时结满了樱桃和李子，
有时则是苹果和梨子。
 
不管树上
结着什么果子，
小猪和山羊
总是黏在一起。
 
小猪迷路时，山羊会帮牠找到路。
 
山羊头昏眼花时，小猪会说故事给牠听。
 
「我们要永远在一起。」小猪说。
「永远吗？」
「没错，永远。」
 
于是，小猪和山羊一起
待在果园里、徜徉在阳光下、
在小溪里嬉戏，形影不离。
 
长日漫漫，慵懒惬意。
 
当小猪觉得自己无足轻重，
山羊会说些超级英雄故事鼓励牠。
 
而当山羊辗转反侧，
小猪会轻轻哼着歌，哄牠进入梦乡。
 
「我们要永远在一起。」山羊说。
「永远吗？」
「没错，永远。」
 
于是，小猪和山羊
一起待在果园里，形影不离。
 
平平静静，
无波无澜。
 
凉夜清风，
宁静闲适。

评分☆☆☆☆☆

这本《好朋友一定要黏在一起吗？（二版）》的书名，一下子就抓住了我心里某个角落一直以来的困惑。我小时候，身边总有那么几个形影不离的朋友，放学一起走，周末一起玩，仿佛我们的世界就是对方的延伸。长大一些，现实的齿轮开始转动，有人去了别的城市求学，有人有了新的圈子，我们开始有了各自的生活，联络渐渐少了，心里总会涌起一股莫名的失落和不安。我会怀疑，是不是我们不够“好”，是不是我们的友谊不够牢固，所以才会“分开”。这本书的书名，就像在问我：“嘿，你还在纠结这个问题吗？别担心，你不是一个人。”它让我觉得，也许我对友谊的理解，需要一些新的视角。我迫不及待地想知道，作者会如何探讨这种“黏在一起”的定义，以及当现实让这份“黏”变得稀疏时，我们应该如何去理解和安放这份情感。我猜想，这本书可能会带我重新审视那些曾经让我耿耿于怀的“疏远”，或许，所谓的“好朋友”，并不意味着时时刻刻的绑定，而是一种更深层次的理解和连接，即使距离拉远，即使生活轨迹不同，那份情谊依然可以在心底闪耀。

评分☆☆☆☆☆

《好朋友一定要黏在一起吗？（二版）》这个书名，仿佛在我心底敲响了一记警钟，唤醒了沉睡已久的困惑。我一直信奉“友谊是共同成长，同步前进”的理论，总觉得好朋友之间应该是心有灵犀，无论大事小事都能第一时间分享，彼此的生活轨迹应该尽可能地重叠。一旦朋友有了自己的新天地，有了新的社交圈，我便会陷入一种莫名的焦虑，总觉得是自己做得不够好，才导致了“距离”。这种“黏”的执念，让我不敢轻易放手，也让我害怕面对友谊中的自然分离。我希望这本书能提供一种更宽广的视野，让我明白，友谊并非一定要用“时长”或“频率”来衡量，更不应该被“距离”所定义。或许，真正的友谊，是即使相隔千山万水，也能在彼此需要时给予最坚定的支持，是即使久未联系，重逢时依然如故的温暖。这本书，也许就是那盏指引我走出迷茫的灯塔，让我重新认识友谊的真谛，学会以更成熟、更包容的心态去维系那些珍贵的缘分。

评分☆☆☆☆☆

读到《好朋友一定要黏在一起吗？（二版）》这个书名，一股熟悉的共鸣感瞬间涌上心头。我曾几何时，也是那种认为好朋友就该时时刻刻形影不离，做什么都要一起的人。一旦朋友有了新的生活重心，或者选择了不同的发展方向，我内心就会泛起一丝丝失落，甚至会怀疑这份友谊是否还如初。这种“黏”的渴望，有时候让我觉得是一种负担，担心自己是否不够重要，或者自己是否没能跟上朋友的脚步。我期待这本书能够提供一种不同的思考维度，让我明白，友谊的形态是多么丰富多样。也许，“黏在一起”并非友谊的唯一标准，更重要的是一种心有灵犀的默契，一种在需要时能够互相扶持的依靠，一种即使疏远也能在心底留存的温暖。我希望这本书能帮助我卸下不必要的包袱，学会用更平和、更成熟的心态去审视和经营我的友谊，理解朋友们各自的人生选择，并相信真正的友谊能够跨越时间和空间的界限。

评分☆☆☆☆☆

《好朋友一定要黏在一起吗？（二版）》这个书名，像一颗小石子，轻轻地投进了我内心一直泛着涟漪的湖面。我一直以来都有一个模糊的认知，觉得真正的朋友就应该“形影不离”，无论在学习、生活还是兴趣上，都应该尽可能地保持高度的一致性。一旦朋友因为学业、工作或其他原因，开始有了各自的圈子，我的心里就会感到莫名的失落，甚至会开始质疑这段友谊的质量。我常常陷入一种“怕被落下”的焦虑，害怕距离会冲淡彼此的情感。这本书的出现，似乎在邀请我跳出这个固有的思维模式，去探索友谊更广阔的可能性。我猜测，作者会以一种温和而理性的方式，剖析“黏在一起”这种执念的根源，并提供一种全新的视角来理解和定义“好朋友”。我期待它能教会我，如何用更成熟、更包容的态度去面对友谊中的变化，如何理解和尊重朋友们各自的人生轨迹，并相信即使有距离，真正的友谊依然能够坚韧地存在，甚至在不同的状态下散发出独特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《好朋友一定要黏在一起吗？（二版）》，让我眼前一亮，因为它触及到了我多年来在人际交往中，尤其是友情方面，一直试图理清的迷思。我总觉得，真正的朋友就应该是那种无论走到哪里，做什么事情，都能保持高度一致，甚至可以预测对方想法的默契。一旦出现了距离，一旦有了各自的重心，我就开始不安，怀疑这份友谊是否还像当初那样坚固。这种“黏在一起”的期待，有时候会变成一种无形的压力，让我害怕失去，害怕被遗忘。而这个书名，似乎在提出一个大胆的设问，挑战我固有的认知。我想，这本书或许会提供一些新的视角，让我明白，友谊的形态是多种多样的，它不必拘泥于物理上的亲近，更重要的是精神上的共鸣和支持。我期待它能帮助我放下对“紧密联系”的执念，学会欣赏和包容友谊在不同阶段、不同情境下的各种可能性，从而更从容地面对人生的聚散离合，更珍视那些虽然不常联系，但依然在心底占据重要位置的朋友。