自然老师没教的事1：100堂都会自然课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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以台湾都会100堂自然课为编辑主轴
　　按月份精选出100个主题
　　让生活在台湾的人再一次认识这块土地的生物
　　穿插精彩的摄影和插画，让自然课既生活化又有趣
 

《野外生存指南：从零开始的荒野求生实战手册》 第一章：荒野环境的认知与安全 本章旨在为初入荒野的人员提供必要的环境认知和安全基础知识。我们将深入探讨不同地理环境的特点，例如温带森林、高山地带、沙漠边缘以及沿海湿地，分析它们各自的气候模式、植被分布和潜在风险。 1.1 识别与评估风险 户外活动的首要原则是安全。本章会详细讲解如何识别和评估常见的野外风险，包括但不限于：天气突变（如雷暴、暴雨、突发降温）、地形陷阱（如落石、泥泞、冰面）、以及生物威胁（如毒蛇、昆虫、大型哺乳动物的领地冲突）。我们将介绍“风险矩阵分析法”，帮助读者系统地评估每项活动的潜在危险程度。 1.2 基础导航技术 在没有现代电子设备辅助的情况下，掌握传统导航技能至关重要。本节内容将教授读者如何使用地图和指南针进行精确导航。内容涵盖地图符号的解读、等高线的理解与应用、磁偏角的校正、以及如何利用太阳、月亮和星星进行方向定位。我们还会分享如何在密林中保持方向感，避免迷失路径的实用技巧。 1.3 搭建临时庇护所 庇护所是抵御恶劣天气、保持体温和心理稳定的关键。本章将详细分解不同材料和结构的庇护所搭建方法。内容包括：A形框架、斜靠式（Lean-to）结构以及雪地洞穴的构建。我们将重点讲解如何选择最佳的营地位置（避开风口、低洼地和枯树下），并教授如何利用天然材料（树枝、树叶、苔藓）构建有效的防风、防雨和隔热层。 第二章：饮用水源的获取与净化 在所有生存要素中，水是重中之重。人体在缺水状态下生存时间极短。本章将提供一套完整的野外取水和水处理流程。 2.1 寻找水源的技巧 讲解如何通过观察地形、植被和动物活动的迹象来定位水源。内容包括寻找山涧、露水收集法、以及在干燥地区挖掘“太阳能蒸馏器”（Solar Still）的方法。我们将区分地表水和地下水的特性，并强调收集雨水和凝结水的优先级。 2.2 水的净化与消毒 仅仅找到水是不够的，必须确保饮用安全。本章深入介绍多种净化技术： 过滤： 教授如何利用分层材料（沙子、木炭、小石子）制作简易的物理过滤器，去除悬浮物。 煮沸： 详细说明正确的煮沸时间和海拔高度对沸点的影响。 化学处理： 介绍碘片、氯片等化学消毒剂的正确使用剂量和等待时间。 自然方法： 探讨利用植物进行初步净化的可能性（仅作辅助参考）。 第三章：野外生火艺术 火不仅提供热量和煮食的条件，更是威慑野兽和发送信号的有效工具。本章将火的生发分解为理论与实操两大部分。 3.1 准备工作：引火物与燃料 成功生火的关键在于准备“三要素”：引火物（Tinder）、火绒（Kindling）和燃料（Fuel）。本章详细列举并展示如何收集和准备各种易燃材料，包括桦树皮、干草、松针、鸟巢残骸等。我们将强调“干燥”是生火成功的绝对前提。 3.2 无现代工具的取火技术 重点介绍传统取火法： 钻木取火（Fire Plough & Hand Drill）： 深入解析摩擦生热的物理原理，提供不同木材硬度的匹配指南，并附带详细的步骤图解。 弓钻法（Bow Drill）： 这是最高效的摩擦取火法之一，本章会详细拆解弓、轴、底板的制作和操作技巧，以及如何成功制造“火星子”（Ember）。 火镰与引火石（Flint and Steel）： 讲解如何利用高碳钢片撞击燧石产生火花，并指导如何用碳化布（Char Cloth）接引火花。 3.3 保护与维持火源 讲解如何在潮湿环境下保护火源不被淋灭，以及如何科学地堆叠燃料，使火堆持续燃烧，并能快速增大火力。 第四章：野外觅食与安全烹饪 本章侧重于识别可食用的植物、昆虫和小型猎物，以及安全的食物准备和烹饪方法。 4.1 可食植物的识别与陷阱 强调“三不原则”：不认识的不要吃、不确定的不要吃、有乳白色汁液的谨慎食用。我们将介绍几种在不同气候区常见的、安全且高热量的可食植物（如蒲公英、车前草、橡子处理），并解释如何辨别有毒植物的特征（如鲜艳的颜色、光泽的叶片、苦涩的味道）。 4.2 昆虫与小型动物的获取 昆虫是优质的蛋白质来源。本章介绍如何安全地捕捉和烹饪蠕虫、蚱蜢等昆虫。对于小型动物的获取，本节会教授设置陷阱和套索的基础知识，例如“活扣套索”（Snare）和“迷阵陷阱”（Deadfall Trap）的原理和布设要点，强调遵守当地法规。 4.3 野外烹饪的卫生与技巧 即使在野外，食物卫生也至关重要。介绍如何利用泥土、石块搭建简易的炉灶，如何利用树皮或石头制作简易的容器进行蒸煮，以及如何通过“烤熟”食物来杀灭病原体。 第五章：急救与伤病处理 本章专注于在医疗资源极度匮乏的条件下，处理常见的野外创伤和紧急病症。 5.1 创伤处理与止血 详细讲解如何应对割伤、撕裂伤和骨折。内容包括：清洁伤口的首要步骤、使用天然材料（如干净的布、特定植物的叶片）制作临时敷料，以及使用树枝和布条制作简易夹板固定骨折部位。 5.2 应对体温失衡 失温症（Hypothermia）： 识别早期症状（“笨拙感”和“不自觉的兴奋”），以及如何在庇护所内或通过“人对人供暖法”进行紧急复温。 中暑与脱水（Heat Stroke）： 识别热衰竭的迹象，并教授降温和补充电解质（如盐水）的方法。 5.3 毒虫咬伤和蛇伤处理 区分不同种类的毒虫和毒蛇，强调正确的处理流程：保持镇定、限制活动、清洁伤口，并明确指出哪些传统方法（如“吸出毒液”）是无效且危险的。介绍如何利用天然材料制作简易的抗感染药膏。 第六章：心理韧性与脱困策略 生存不仅是技能的较量，更是意志力的考验。 6.1 保持积极心态 探讨生存心理学，如何管理恐惧、焦虑和绝望感。介绍“目标分解法”，将宏大的脱困目标分解为每日可完成的小任务，维持成就感和掌控感。 6.2 发出求救信号 讲解高效的国际通用求救信号，包括： 视觉信号： 制造“SOS”地面标记（使用对比色材料）、利用镜子或反光物体进行日光反射、以及通过三堆火或三声哨响的组合。 听觉信号： 哨子的正确使用频率和响度，以及利用口哨或喊叫发出的求救模式。 6.3 制定脱困路线 根据环境特点，制定清晰的行动计划。是“原地等待救援”还是“主动向已知安全区域移动”？本章将提供决策框架，指导读者根据资源、体力、天气和地形，选择最有利的脱困方向。 《野外生存指南》不是一本关于舒适露营的书籍，而是一本严格、务实的野外生存战术手册。它将带你穿越书本知识的迷雾，直抵荒野的生存核心——利用智慧、资源和坚韧不拔的意志力，战胜一切未知。阅读本书，你将掌握的，是生命在极端环境下的主动权。

作者简介

张蕙芬

　　1961年生于台北，台湾大学园艺系毕业，现职大树自然书系总策划及总编辑。

　　投身出版编辑工作三十余年， 一直以搭起大自然与人的沟通桥樑为自我期许，热爱自然书籍的编辑出版工作。现与一只狗以及猫咪大家族一起生活于新店山上的社区。

　　着有『台湾野花365天秋冬篇』、『自然老师没教的事1─100堂都会自然课』、『自然老师没教的事2─100堂亲子自然课』、『菜市场水果图鑑』、『菜市场蔬菜图鑑』、『台湾老树旅行』以及『都会种树图鑑─100个种树懒人包』上下册、『自然老师没教的事7─都会赏树秘笈』、『慢．漫．山城』（以上均由远见天下文化出版），其中『菜市场水果图鑑』荣获2013年金鼎奖最佳非文学类图书奖。『我的食物地图』是2018年新作。

黄一峰／摄影

　　擅长以摄影、插画、视觉设计等专长记录自然生态的艺术工作者。喜爱用自然素材来当成创作元素，以美学观点将枯燥的科学记录方法转化成活泼的自然创作。

　　创作过程中见于生态环境日渐遭受破坏，1997年加入荒野保护协会，并开始以影像及创作记录逐渐消逝的大自然。1998年于台北举办「设计自然」创作个展，之后便行脚于海内外各地，指导民众用简单的方式认识与记录大自然之美，并省思人与自然的关系，希望借此为所爱的大自然尽一分心力。

　　目前从事自然生态出版品、活动、展览相关之设计工作；曾荣获金鼎奖—最佳美术设计个人奖；台湾出版设计金蝶奖—整体美与装祯类荣誉奖。着有《自然野趣DIY》、《婆罗洲雨林野疯狂》、《自然观察达人养成术》以及绘图作品《老鼠博物学》，还有摄影作品《自然老师没教的事》、《爸妈必修的100堂自然课》（以上均由天下文化出版）、《苦苓的森林密语》（时报文化）等。

绘者简介

林松霖

　　1962年生，复兴商工美工科毕业，擅长自然生态插画，画风写实精确，绘作『独角仙』曾获小太阳最佳插画奖。

　　绘有『台湾野生兰赏兰大图鑑』、『台湾蜥蜴自然志』、『自然老师没教的事1─100堂都会自然课』、『台湾珊瑚礁地图本岛篇』、『菜市场水果图鑑』(以上均由远见天下文化出版)，其中『菜市场水果图鑑』荣获2013年金鼎奖最佳非文学类图书奖。『都会赏树秘笈─100种树木图像记忆法』是最新完成的力作。
 

作者序
前言　自然可以这么有趣
 
都会自然教室
◎家庭
◎公园绿地、水池
◎行道树
◎街道路灯下
◎学校校园
◎溪流、河边
◎农田、菜园
◎郊山、步道
 
．一月自然课堂
鹭鸶家族
黄叶的无患子
蟑螂档案
冬夜里的台北树蛙
吴郭鱼
珠颈斑鸠
笔筒树
 
．二月自然课堂
雁鸭家族
莫氏树蛙
山樱花的春天
油菜花田
金银花
椋鸟
红楠的冬芽与新叶
通泉草
举尾蚁
 
．三月自然课堂
家燕筑巢
斯文豪氏蛙
苦楝开花
木棉开花
春天草地小野花
绿鸠的唿唤
雀榕的新芽
猫咪的房事
 
．四月自然课堂
台湾蓝鹊
盘古与黑眶蟾蜍
台湾斗鱼与大肚鱼
丽纹石龙子
油桐花季
相思树与木炭
行道树的新叶
杜鹃花季
 
．五月自然课堂
杨梅开花结果
五色鸟求偶筑巢
萤火虫季
狩猎蜂筑巢
金线蛙
壁虎
住家的蚂蚁
螳螂
姑婆芋的叶与果实
非洲大蜗牛
阿勃勒的黄金雨
 
．六月自然课堂
喜鹊
蜻蜓与豆娘
夜晚的皇蛾
树上的金龟子
月桃花
翡翠树蛙
斯文豪氏攀蜥
榕果满树
筒鸟的託卵行为
布袋莲
福寿螺
凤凰花开
 
．七月自然课堂
诸罗树蛙
凤头苍鹰
独角仙与锹形虫
赤尾青竹丝与青蛇
长喙天蛾
赏莲季节
蟋蟀与螽蟴
菜园里的纹白蝶
蝗虫
 
．八月自然课堂
野姜花
大白斑蝶
人面蜘蛛
夏日蝉鸣
贡德氏赤蛙
都市三侠
刺莓
桑椹
居家附近的蕨类
黑冠麻鹭
 
．九月自然课堂
台湾栾树的盛宴
大卷尾的天空
天牛
流浪狗的岁月
腹斑蛙
秋夜的鸣虫
窑烤地瓜
 
．十月自然课堂
红嘴黑鹎
赏鹰季
避债蛾
牛蛙
五节芒
可食用的菇类
落叶树的观察
山苏
赤腹松鼠
 
．十一月自然课堂
捡松果
伯劳鸟
泽蛙
山芙蓉
食蛇龟
冬天菜园里的小菜蛾
 
．十二月自然课堂
紫蝶幽谷
拉都希氏赤蛙
冬天的鸫科鸟类
枯叶蝶的伪装

作者序

在清晨遇见白鼻心

张蕙芬

　　搬到新店山上的社区已十余年，常碰到的多半是鸟、昆虫、蜥蜴、蛙、蛇或野花、野草、树木等，至于野生的哺乳动物，除了一些小型的蝙蝠、钱鼠、松鼠、老鼠外，其他的根本不敢期待有碰面的一天，特别是我所居住的社区虽是二十余年的老社区，但人工化相当彻底，只有边缘地带和一些人烟罕至的连结道路，才看得到些许台湾低海拔山区的原本风貌。

　　那天清晨的奇遇像是一场梦般不真实，等我回过神来，才深自懊恼为何没带相机，但那种强烈的惊喜和兴奋，却让我久久难以平复，这真是天上掉下来的礼物，我何其幸运可以亲眼目睹这一切。

　　遇见白鼻心的地方是两个社区间的连结道路，两旁俱是低海拔的典型植被，平常除了少数运动的人之外，就只有车子唿啸而过。当时是夏天的清晨五点许，我为了躲避炙热的阳光，特别早起走路回爸妈家，准备牵家里的拉不拉多犬「King」到山上运动，走着走着，突然听见宛如小猫咪的叫声，停下脚步仔细一看，原来在我前方约一百公尺处，有一只小狗般大小的动物正咬着一只小动物越过马路，躲进对面的草丛里。但牠绝对不是野狗，蓬松的长尾巴和大大的圆耳朵，和狗狗的长相完全不同，可是也绝非野猫，因为牠的体型可比猫咪大了许多。

　　我再往前走了一小段距离，想弄清楚牠到底是什么，结果突然听见右侧的草丛有小动物的哭声，定睛一看，谜底终于揭晓，原来是白鼻心的小孩，正哭着找妈妈。白鼻心妈妈十分小心，过马路时用嘴衔着小孩，和猫咪的动作一模一样，等藏好一只，再回过头接第二只。小白鼻心圆圆胖胖的脸好可爱，简直就像玩偶一样，真想好好欣赏一下，但又担心白鼻心妈妈的反应，只好快步离开，免得影响牠们母子团聚。离开一段距离后，回过头，果然看见白鼻心妈妈正快步穿越马路接第二个小孩。静静地看着这个画面，心中满溢着感动，原来野生动物早已悄悄在我们身边落地生根，只要不受干扰，牠们是可以和我们共存的，白鼻心母子的这一幕让我深深相信了。

　　多么希望可以将这种感动传递给更多生活在台湾的人，这也是『自然老师没教的事』的出版初衷，透过都市和郊区生活环境里的自然景象、植物和动物，让大家知道自然是无所不在的，无需远求，其实就在您的生活四周。听得见大自然的心跳，将使每天的生活充满生命的惊喜与感动。
 

吴郭鱼
 
吴郭鱼是台湾人尽皆知的食用鱼种，价廉物美又营养丰富。其实吴郭鱼的品系繁杂，加上繁殖容易，所以杂交种非常多，现在「吴郭鱼」已成为台湾慈鲷科﹝或丽鱼科﹞鱼类及其杂交种的泛称。
 
吴郭鱼的源起是在1946年由吴振辉和郭启彰自东南亚引进原生非洲的慈鲷鱼，为纪念他们两位的贡献，才以其姓氏为这种鱼命名。目前台湾已引进多达50种以上的观赏性慈鲷和4种以上的食用性种类，加上难以胜数的杂交种和品系。虽然吴郭鱼确实是重要的养殖食用鱼种，但也因为其旺盛的繁殖力及适应力，以致大举入侵台湾的淡水水域，压缩了许多原生鱼种的生存空间，造成严重的生态问题。
 
吴郭鱼有强烈的护幼行为，这也是「慈鲷」之名的由来。某些种类的吴郭鱼在繁殖前，雄鱼会挖掘底土筑成盆状的巢，具有强烈的领域性，雌鱼将卵产于巢中，待孵化后再由雌鱼将幼鱼含在口中保护。也有些种类是由雌鱼将受精卵含在口中，直到孵化为幼鱼，此即口孵行为。
 
台湾许多河川都看得到吴郭鱼，牠们特别喜爱水流缓和的水域，即使水质污浊也能生存，又加上杂食的天性，胃口奇佳，往往成为钓客最大的收获。但正因为其对污染的高容忍度，体内可能会累积一些环境毒素，常常食用自钓的吴郭鱼，有可能吃进不少毒素。
 
幸而台湾吴郭鱼的养殖技术日新月异，在外销上更冠以「台湾鲷」的名称，很受欢迎，近来更以海水养殖，使其品质更上一层楼。下次在菜市场看到吴郭鱼，不妨仔细端详一下这位来自非洲的娇客，如今已是落地生根的台湾鱼。
 
雁鸭家族
 
每年的10月至翌年4月是雁鸭家族来台的高峰期，也是候鸟季的赏鸟主角之一。春夏季雁鸭家族多半栖于欧亚洲的北部，甚至远至西伯利亚、蒙古等地，完成了繁衍大事，秋季开始往南迁，移至温暖的地带度过整个秋冬季。
 
台湾的地理位置特殊，刚好是候鸟往南迁不可或缺的中继站，牠们经过长途的飞行迁徙，台湾东部及西部沿岸的河口湿地，提供了雁鸭家族最好的休息站，就像是沙漠里的绿洲。有些雁鸭甚至选择在台湾度过整个冬天，不再南迁，直到4月气候回暖之后，才一一离去。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了《自然老师没教的事1：100堂都会自然课》，看完之后，我感觉我的生活多了好多“彩蛋”。原本以为住在城市里，自然这件事只跟远郊的山林有关，但这本书彻底颠覆了我的认知。它就像一本都市寻宝图，教你如何在水泥丛林里发掘惊喜。 我一直以来对植物没什么概念，最多只知道路边的树叫什么名字。但这本书里提到，很多看似普通的行道树，其实都有它独特的生长智慧，比如它的根系如何在地下扩张，它的叶子又是如何应对城市的污染。我开始留意路边的树，试着去辨认它们的叶子形状，观察它们在不同季节的模样。有一次，我在家门口看到一丛不知名的野草长出了小小的紫色花朵，以前我一定会直接忽略，但读了这本书之后，我停下来看了看，甚至拿出手机拍了照片，上网搜索了一下，竟然发现它是一种生命力很强的植物，而且在一些地方还有药用价值。这种小小的发现，就足以让我开心一整天。 书中还分享了许多关于动物的观察技巧，我印象最深刻的是关于“城市昆虫”的部分。以前我一看到虫子就躲得远远的，觉得它们脏兮兮的。但这本书让我了解到，其实很多昆虫对于维持城市生态平衡非常重要，比如那些在垃圾桶附近活动的苍蝇，它们也在分解有机物。而且，有些昆虫的迁徙和繁殖方式，也充满了智慧。我开始尝试着不再对昆虫那么排斥，试着去观察它们，了解它们的习性。有一次，我在公园里看到一只瓢虫，以前我只会觉得它是只虫子，现在我会在脑海里搜索这本书里关于瓢虫的信息，想象它在吃蚜虫，保护植物。 这本书最棒的地方在于，它不是那种高高在上的科普，而是用一种非常接地气的方式，让你觉得“原来是这样啊！”。它鼓励你去亲身体验，去感受，而不是只看书本上的文字。作者的文字里充满了好奇心和对自然的敬畏，读着读着，我也会被他感染，想要走到户外，去看看他描述的那些场景。我发现，以前我只是匆匆地走过，现在我开始会放慢脚步，观察路边的花草，倾听风的声音，甚至是留意不同时间段里，天空颜色的细微变化。 我觉得这本书最大的价值，在于它提醒了我，即使在最繁华的都市，我们依然是自然的一部分。它不是让我们去遥远的森林里寻找自然，而是让我们在日常生活中，就能感受到自然的脉搏。这本书就像一个引路人，带我走进了一个我以前从未留意过的精彩世界。我开始觉得，我们生活的这个城市，其实也充满着生命奇迹。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅《自然老师没教的事1：100堂都会自然课》，真的感觉像是打开了新世界的大门，尤其对于我这种在都市生活久了、对自然仅停留在公园概念的人来说，这本书的视角非常独特且引人入胜。它让我重新审视了身边那些被我们忽略的角落，并且用一种全新的、充满惊喜的眼光去看待它们。 其中，书中对“都会植物”的描述让我印象深刻。我一直以为，所谓的植物知识都是关于山野林间的，但这本书却把焦点放在了我们日常生活中最常见的，甚至是被认为是“杂草”的存在。它会告诉你，为什么路边的行道树会有不同的修剪方式，它们在恶劣的城市环境中是如何生存的，甚至会提到一些“野花野草”在城市角落里顽强生长，展现出惊人的生命力。我曾经在一栋老房子的墙角，看到一株不知名的小植物，开着星星点点的紫色小花，以前我只会觉得它碍事，现在读了这本书，我开始好奇它的名字，它的生长习性，以及它是如何在这种看似贫瘠的环境中扎根的。这种好奇心，让我对身边的一切都充满了探索的欲望。 不仅仅是植物，书中对“都会动物”的观察也同样精彩。我之前总觉得，城市里除了流浪猫狗，就没啥别的动物了。但这本书却会引导你去留意那些被我们常常忽视的生命。比如，在城市高楼间穿梭的鸟类，它们是如何找到食物和栖息地的？那些在排水沟里、绿化带里生存的昆虫，它们扮演着怎样的角色？我甚至开始尝试着去观察家门口的麻雀，它们每天都在忙些什么，它们之间的互动又有什么规律。这种从“无感到有感”的转变，让我觉得非常奇妙，仿佛我的感官被重新唤醒了。 这本书的叙事方式也非常讨喜，它没有那种高高在上的“专家”姿态，而是像一个充满热情的邻居，在跟你分享他的发现和心得。语言非常生动有趣，常常会让我忍不住会心一笑。作者的观察非常细腻，很多细节都被他捕捉到了，并且用一种通俗易懂的方式解释清楚。我曾经在公园里看到一只蜗牛，以前我只会觉得它慢吞吞的，现在我读了这本书，会联想到蜗牛是如何在潮湿的环境中活动的，它又是如何保护自己的。这种将书本知识与生活观察结合的体验，让我觉得学习变得无比轻松和愉快。 我觉得，《自然老师没教的事1：100堂都会自然课》最打动我的地方，在于它让我们意识到，自然并不遥远，它就在我们身边，就在我们生活的每一个角落。它不是那种需要长途跋涉才能抵达的“远方”，而是触手可及的“当下”。这本书让我学会了“看见”，看见那些曾经被我忽略的美丽，看见那些在都市中默默绽放的生命。它让我的生活变得更加丰富多彩，也让我对这个城市，乃至整个世界，有了更深的眷恋。

评分☆☆☆☆☆

这本《自然老师没教的事1：100堂都会自然课》，真的让我重新认识了我们身边的生活。我住在台北，每天穿梭在钢筋水泥的高楼大厦里，总觉得自然离我们好远，顶多就是公园里修剪整齐的花草树木。但这本书就像打开了一扇窗，让我发现原来都市丛林里隐藏着那么多有趣的自然现象。 比如说，书中讲到路边不起眼的杂草，原来它们的生命力这么顽强，而且很多都有特殊的用途，只是我们以前没注意到。我以前看到小花小草，顶多就觉得“哦，有植物”，现在我开始会停下来看看它们的叶子形状、花朵颜色，甚至想象它们是如何在这么拥挤的环境中生存下来的。还有关于鸟类的部分，以前只知道有麻雀和鸽子，现在我才知道，原来我家阳台常常出现的那些小鸟，可能有着我不知道的名字和习性。书里描述的那些观察方法，简单易懂，我真的试着去做了，虽然一开始有点手忙脚乱，但看着书上说的症状和实际情况对照上，那种发现的喜悦感，真的是无法言喻。 而且，这本书也不是那种枯燥的科普读物，它就像一个老朋友在跟你聊天，用很生活化的语言，分享他对于自然的观察和思考。他不会强迫你记住什么科学名词，而是引导你去感受，去体会。读完之后，你会觉得，原来大自然一直在跟我们说话，只是我们太忙，没有用心去听。现在我走在路上，会比以前更留心观察周围的环境，脚下的石缝里冒出的小芽，墙角边爬行的昆虫，甚至雨水滴落的声音，都好像有了新的意义。 这本书最让我惊喜的是，它让我在忙碌的生活中找到了一丝宁静和乐趣。以前下班回家，就是滑手机、看电视，感觉时间过得飞快，但内心却越来越空虚。现在，我偶尔会带上这本书，到家附近的公园坐坐，或者只是在窗边，试着去观察书里提到的那些“都会自然”。这种慢下来的感觉，让我觉得很舒服，也让我重新找回了对生活的热情。我想，这大概就是这本书最成功的“教育”方式吧，它不是灌输知识，而是激发兴趣，让你主动去探索。 对于我这样住在城市里、平时很少接触自然的人来说，这本书简直是及时雨。它就像一把钥匙，打开了我对周边环境的好奇心。以前觉得城市里除了人就是建筑，没什么好看的，但这本书却告诉我们，即使在最不起眼的地方，也蕴藏着丰富的生命力。我尤其喜欢书中关于“都会生物”的描述，比如在桥洞下筑巢的燕子，在电线杆上栖息的麻雀，它们是如何适应人类环境，并且在这其中找到生存之道的。这让我觉得，我们人类并不是唯一的主宰者，很多生命也在和我们一起，共享着这个空间。 这本书的语言风格也很吸引我，不像是教科书那样生硬，而是带着一种幽默感和亲切感，读起来一点都不费力。作者的观察非常细腻，很多我以前完全不会注意到的细节，在他的笔下都变得生动有趣。比如，他会讲到不同季节里，植物叶片颜色的变化，或者不同天气下，昆虫的行为差异。我试着按照书里的一些方法去观察，比如在下雨天，留意地面上的蚂蚁会怎么行动，或者在傍晚，听听小区里会有哪些鸟叫声。这种循序渐进的探索过程，让我觉得很有成就感，也让我更加珍惜生活中的点滴美好。

评分☆☆☆☆☆

这本《自然老师没教的事1：100堂都会自然课》，对我来说，简直就像一本“都市生存指南”，只不过它教的不是如何赚钱买房，而是如何在这个钢筋水泥的世界里，找到属于自己的那片绿洲。我一直以为，所谓的“自然”就是山川湖海，但这本书让我彻底改变了看法。 书中关于“都会植物”的探讨，让我印象特别深刻。我之前对路边的那些行道树，总觉得它们只是被固定在路边的摆设，但这本书却会告诉你，它们在怎样的环境下生长，又展现出怎样的生命力。我以前觉得，那些从人行道缝隙里冒出来的小草，只是碍事的“杂草”，但读了这本书之后，我才意识到，它们其实是在努力地寻找生存的空间，并且拥有着惊人的韧性。我开始尝试着去留意，那些被我们忽略的角落，比如老房子的墙角，或者小巷子的石缝里，看看有没有什么特别的植物在生长，它们的叶子是什么形状，有什么样的颜色。 同样让我着迷的，还有书中关于“都会动物”的观察。我之前一直觉得，城市里除了流浪猫狗，就没什么特别的动物了。但这本书会引导我去留意，那些在城市中悄悄生存的生命。比如，在桥洞下筑巢的燕子，在公园里觅食的麻雀，甚至是那些在夜晚活动的昆虫。我甚至试着去听，不同时间段里，小区里会传来哪些鸟叫声，去观察它们是如何互动，如何寻找食物的。这种从“无感知”到“有感知”的转变，让我觉得非常神奇，仿佛我的感官被重新打开了。 这本书的语言风格非常有趣，它不像一本正经的科普书，而是像一个和你聊天的朋友，用一种轻松、幽默的方式，分享他对自然的观察和思考。作者的文字充满了对生命的热爱，而且他的观察非常细腻，很多我以前绝对不会注意到的细节，都被他捕捉到了，并且用一种简单易懂的方式解释清楚。我记得书中提到，如何通过观察一些细微的迹象，来判断天气或者植物的生长状况。这些小技巧，让我觉得非常实用，也让我觉得，原来自然是可以如此亲近。 我觉得，《自然老师没教的事1：100堂都会自然课》最成功的地方，在于它让我们意识到，即使身处繁华的都市，我们依然可以和自然保持连接。它不是让你逃离现实，而是让你在现实中，找到诗意的栖居。这本书让我觉得，生活充满了惊喜，只要你愿意放慢脚步，用心去感受，就能发现隐藏在日常中的美好。我开始觉得，我们生活的这个城市，其实也充满了生命的活力，等待着我们去探索。

评分☆☆☆☆☆

这本《自然老师没教的事1：100堂都会自然课》，真的像一股清流，冲刷了我对城市生活的固有认知。我一直以为，都市生活的节奏快，空气差，自然早已被我们抛诸脑后，但这本书让我看到了不一样的可能。它就像一个隐藏的指南，教我在水泥森林里，也能发现生机勃勃的自然。 书里关于“城市植物”的解读，颠覆了我过去对路边杂草的看法。我以前总觉得那些长在人行道缝隙里、墙角边的小草，只是碍事的“脏东西”。但这本书却会告诉你，它们其实拥有一种惊人的生命力，并且很多都具备独特的生存智慧。作者会用非常有趣的方式，讲解这些植物是如何适应城市环境，比如它们如何在高楼林立的空间里争夺阳光，或者如何在有限的水源中生存。我开始尝试着去观察，路边那些看似不起眼的小草，它们的叶子形状、颜色，甚至花朵，都变得有趣起来。我还试着去留意，一些老房子的墙壁上，长出的那些苔藓和地衣，它们仿佛在诉说着时间的痕迹。 同样令人惊艳的，还有书中关于“都会昆虫”的章节。以前我见到虫子，总是本能地躲避，觉得它们不卫生，甚至是可怕的。但这本书用一种非常科学、又充满好奇的视角，让我重新认识了这些小小的生命。它会讲到，在城市的绿地里，有哪些种类的昆虫，它们扮演着怎样的角色，比如传粉、分解有机物等等。我甚至尝试着，按照书里的一些方法，去观察我家阳台上偶尔出现的蚂蚁，看看它们是如何搬运食物，如何形成自己的“社会”。这种观察的过程，让我觉得无比新奇，也让我对这些小生命产生了更多的尊重。 这本书的语言风格真的非常赞，没有那种枯燥乏味的学术气息，而是充满了生活化的语言和幽默感。作者就像一个经验丰富的玩伴，用他敏锐的观察力和丰富的知识，带领我们走进一个全新的自然世界。他不会强迫你记住那些科学名词，而是鼓励你去感受，去体验。我记得书中提到，如何通过观察鸟类的飞行轨迹，来判断它们要去哪里，或者观察树叶的脉络，来辨认不同的树种。这些看似简单的技巧，却让我觉得，我真的能够运用在日常生活中。 我觉得，《自然老师没教的事1：100堂都会自然课》最大的价值，在于它让我们重新找回了对生活的热情和好奇心。它不仅仅是一本科普读物，更是一本关于“生活美学”的书。它教会我们，即使身处繁忙的都市，我们依然可以拥有一颗热爱自然的心，依然可以发现生活中的小确幸。我开始觉得，我们居住的这个城市，其实也充满了生命力，等待着我们去发掘。