具体描述
令人发指的梦想和热闹的生活故事，艾伦．狄珍妮丝（Ellen DeGeneres）在这一本简单而精彩的观察书中将她独特的喜剧视角带到了页面上。
这是一本美式的幽默书。但是「幽默」应该是没有国界的，它能跨越时空、种族的隔阂，深深打动我们的内心。从一般人平常起居的生活行事。透过名主持人艾伦生动有趣、反应机智的纸上脱口秀的演出，的的确确让人身入其境般地感染到趣味横生的欢乐感。有时令人莞尔，有时令人捧腹；有时也发人深省。
艾伦对读者的自白︰「当我被要求写一本书时，我非常兴奋。然而，我很紧张。我担心我没有什么重要的话要说。但是当我开始写作时，我意识到尽管我对任何一件事情都不太了解，但我对一大堆事情了解得很多。例如︰烘烤馅饼、跳舞、治疗流行性感冒、跟孩子们解释『性』等，我意识到我注意到某些人可能没有注意到的事情（或者他们没有注意到他们没有注意到）。」
在这部纽约时报畅销书中，艾伦分享了她对我们最令人困惑的人类弱点的所有热情，我们在电梯里、飞机上，甚至在洗手间内的行为，以及为什么我们如此害怕流行音乐时尚趋势，却能扯开喉咙大声欢唱，以及她为Ellen提供真正法国吐司的秘方。最重要的是，这本诙谐、引人入胜的书提供了对美国最受欢迎的漫画之一的思考。凭借不可预知的机智和引人入胜的温暖，为她赢得了忠实的追随者，以及无可否认的明星气质，使她的电视连续剧一炮而红。
除了艾伦玩笑的话题外，这本书也在谈论基本上只想要被接受的人，他们想要把事情做对、并且被了解是多么的困难。有道理吗？但愿有。这是有关于我们任何人在人生许多小事上努力后失败，但最后仍在大一点的事上成功的书。非常玩笑，非常观点，非常成功。
得奖纪录
★ 荣获纽约时报（New York Times）畅销榜冠军！
★ 荣获出版者週刊（Publishers Weekly）畅销榜冠军！并佔排行榜长达六个月之久！
著者信息
艾伦．狄珍妮丝（Ellen DeGeneres）
她是美国女演员、喜剧演员、主持人、作家及制作人，现在主持脱口秀节目《艾伦．狄珍妮秀》。因担任电视影集「艾伦」(ELLEN）的女主角而广受欢迎。
演出电视影集之前，艾伦在秀场已小有盛名，她在有线电视开辟的个人秀「One Night Stand: Command Performance」受到瞩目后，HBO大胆起用她并为她制作了一系列特别单元。和琥碧戈德柏一样，她也是秀而优则演，跃上银幕的处女作「二见钟情之新好男人」，即由艾伦担纲演出。
而她的崛起，可远远回溯到1982年的电视节目「Funniest Person in America」，在这个类似「欢笑一箩筐」的观众票选最好笑的录影带节目中，艾伦在全国性决选中脱颖而出。而她更凭借着自己多年的努力，熬到今天女丑天后的地位。曾多次凭《艾伦·狄珍妮秀》获得艾美奖。2016年11月由美国总统欧巴马颁赠总统自由勋章。
译者简介
胡洲贤
成功大学外文系毕业。从事文字工作多年，现从事创作及翻译工作。
图书目录
第一章 拜毫无记忆所赐
第二章 给我朋友的一封信
第三章 每日自我肯定
第四章 艾伦•狄珍妮丝：道路战士
第五章 搭飞机实情
第六章 艾伦的新嗜好
第七章 艾伦电视节目
第八章 我去找灵媒
第九章 怎样跟孩子谈「性」
第十章 和艾伦在厨房里
第十一章 乍听起来不错的主意，但其实不是
第十二章 艾伦．狄珍妮丝是男人
第十三章 …
第十四章 …
第十五章 最吓人的事
第十六章 艾伦．狄珍妮丝挂急诊
第十七章 距离上帝更近一步
第十八章 艾伦——吉伦
第十九章 万一被困在电梯里，可以让你打发时间的事
第二十章 艾伦的野生王国
第二十一章 问艾伦
第二十二章 确实灵验的荒唐迷信
第二十三章 身为名人的好处
第二十四章 你和艾伦之间的幻想交谈
第二十五章 人类行为的试验
第二十六章 治癒你疑难杂症的万灵丹
第二十七章 最后一章
图书序言
来自艾伦的讯息
艾伦．狄珍妮丝
哈啰！欢迎打开我这本书（现在是你的了）。谢谢你对于我的想法、我的智慧小语和我的法国吐司食谱感兴趣。写这一本书，花了我整年的时间，我离群索居，独自一人根据自然法则的念头、挖掘尘封的记忆、掏出真心与灵魂不断的写。到了最后，我由衷盼望并向上帝祈求好歹会有几个人喜欢这本书。
你可能已经注意到，我经常神游太虚、心不在焉。意思是说，我似乎有点，呃，与众不同，不过好像也能自成一格。所以你看这本书的时候，我希望我决定写它时的功能确实发挥出来。希望它取悦了你、启发了你；逗你爆笑、引你思考、让你莞尔；让你对自己的感觉好一些，更明白自己的七情六慾；让你爱自己的兄弟姊妹、使你的生活更成功；让你更有钱、更常运动、吃得更健康，并且戒菸；让你更高、更瘦、更漂亮、西班牙语也更熘！或者至少让你不致于后悔买了这本书。
图书试读
拜毫无记忆所赐
我是谁？我是怎么成之为我？如果我不是我，又会成为谁？要如何缀补一颗破碎的心？这些全都是好问题，呃，差不客都是好问题啦——我相当确定最后那个问题，那是「比吉斯合唱团」的一首歌的歌名。
总而言之，我想要说的是现在的我，乃是过去的我再加上两者之间的种种，然后减掉七十年代的几年所组成的。事实上，这也不见得是我想要说的。我真正的意思是：当你开始写一本书时，总是从头写起；而当你开始检视你的一生时，就从孩提时代着手。
我尝试追忆，把心一专，果然就有几件事回笼。比如说我相当确定自己有父有母，眼前现有一对是我父母的老人，而他们说他们以前便是我的双亲。我现在三十六岁，当时「曾是」个小女孩，我所以知道这件事，是因为爸妈这样说。
我在一九五八年的一月二十六日，生于路易斯安那州梅泰瑞尔市的欧森那医院。在梅泰瑞尔市哈玲路上的一栋房子里，一直住到我……喔，就说是八或九——或许是十岁……也有可能是七岁或六岁吧，我不知道。
我不记得自己最早的记忆，其实，我是应该记得自己最早的记忆才对。如果我想不起我最早的记忆，那它就算不上是我最早的记忆了，反倒可以算是我忘掉的第一件事。我记得我忘掉的第一件事了吗？我不记得了，似乎如此。
听人家谈起他们记得诸如躺在摇篮里，或让人换尿布时，（是在身为婴儿，而非成人时的事——换成后者，可就是完全不同的故事，大概也不怎么愉快了。）总令我叹为观止。尤其让我诧异的是，有些人竟然还记得他们是怎么学会走路的，而我，只依稀记得自己是怎么学会了开车。
有时我的缺乏记忆（或者用正面的说法是：我的超级忘性）让我忧心忡忡，尤其是我不记得的并非只侷限于幼时的童年。这一生中的绝大部分，我都不记得。搞不好曾经有块大东西（即一方铁砧，或整个法国）掉落在我的头上，引发了轻微的失忆症，或者曾经有一大堆东西撞昏了我的头。反正我就是搞不清楚。
用户评价
《艾伦：…我就是要做真实的自己》这个书名，就像一记响亮的耳光，狠狠地拍在了我习惯性地“扮演”和“迎合”的脸上。我迫不及待想知道，艾伦口中的“真实自己”是什么样的？它是否是在无数次被误解、被否定后，依然选择不妥协的倔强？还是说，它是一种在全然接纳自己的不完美后，所展现出的强大生命力？我脑海中已经勾勒出无数种可能性。或许，书中会讲述他如何在人生的十字路口，做出那个看似“错误”却内心无比认同的选择。比如，放弃一条被众人看好的康庄大道，转而投身于一个前途未卜、却能点燃他内心火焰的事业。又或者，是在一段关系中，拒绝成为对方期待的模样，而是选择勇敢地表达自己的需求和边界，即便这意味着失去。我尤其好奇，艾伦是否曾经因为“做真实的自己”而付出过沉重的代价？是否经历过孤立无援的时刻？如果是这样，那么这本书便是关于如何在这种困境中，寻找到内心的力量，不被外界的眼光所吞噬。我设想，艾伦的故事，或许能成为无数在“假面”下生活的人们的一盏明灯，它告诉我们，即使艰难，也要努力撕掉那层伪装，去拥抱那个或许不那么讨喜，却无比真实的自己。这本书，不应该是关于如何“成为”一个理想中的人，而是关于如何“成为”自己。我期待它能带来一种解放感，一种重获自由的喜悦。
评分《艾伦：…我就是要做真实的自己》——这个书名，就像一块磁铁，牢牢吸住了我。它不仅仅是一个名字，更是一种态度，一种宣言，一种对自我存在的肯定。我迫不及待想知道，艾伦是谁？他的“真实自己”又承载着怎样的重量？我猜想，书中可能描绘了他与那些根深蒂固的社会期望、家庭束缚，甚至是自我怀疑的斗争。它或许是一段关于他如何从一个顺从、迎合的角色，转变为一个敢于发声、敢于坚持自己声音的旅程。我特别好奇，在“做真实的自己”的过程中，他是否经历过巨大的痛苦？是否曾有过想要放弃的时刻？如果书中细致地描绘了这些挣扎，那将是一部多么深刻的作品。它不仅仅是关于成就，更是关于韧性，关于如何在逆境中找回失落的自我。我设想，艾伦的故事，或许不是一个光鲜亮丽的童话，而是一个充满泥泞与荆棘的真实写照，但正是这些，才让他的“真实”更加可贵。它可能是一个关于如何在不被理解的世界里，依然选择闪耀的故事，一个关于如何与自己的不完美和解，并从中汲取力量的故事。我期待，这本书能够唤醒我内心深处沉睡的勇气，让我也能在生活的洪流中，寻找到那个属于自己的，最真实的声音。
评分“我就是要做真实的自己”——仅仅是这句话，就足以让我产生一种强烈的共鸣。《艾伦：…我就是要做真实的自己》这个书名，就像一声振聋发聩的呼唤，提醒着我，在纷繁复杂的世界里，我们往往容易迷失自我，忘记了最根本的初衷。我迫切想知道，艾伦的“真实自己”是什么样的？它是否经历过漫长的探索和挣扎？是否在无数次的妥协与自我怀疑中，才最终找回了这份坚定？我希望书中能够深入地剖析“真实”与“社会认同”之间的张力。艾伦是如何在渴望被接纳的同时，又能坚守内心的原则？他是否曾因为坚持自我而付出过巨大的代价？我设想，这本书可能并非是一部轻松愉快的读物，它更像是一次深入内心的对话，一次关于自我认知的深刻反思。我期待，艾伦的故事能够为我们揭示，所谓的“真实”并非是一种单一的、固定的状态，而是在不断地学习、成长和调整中，逐渐清晰起来的自我认知。它可能是一种勇气，一种智慧，一种在复杂环境中依然能够选择诚实面对自己的力量。我猜想，这本书会是一面镜子，让我们看到自己内心深处的渴望，并鼓励我们勇敢地去追求那种不被打扰的、属于自己的宁静。
评分《艾伦：…我就是要做真实的自己》——这个标题，就像一颗闪耀的钻石，它的每一个切面都反射着独特的光芒，吸引着我去深入探索。我被深深打动，是因为它所传达的那种决绝的姿态，那种不容置疑的自我认同。我开始想象，艾伦的故事，是否是一部关于如何对抗内心的怯懦，以及外部的审视，最终活出真我的史诗？他是否曾经有过无数次想要妥协的时刻，但最终，内心的声音战胜了一切？我希望书中能够深入地探讨“真实”与“虚假”之间的界限，以及我们在日常生活中，是如何一步步走向“真实”的。我尤其好奇，艾伦的“真实”是否伴随着一种与众不同的生活方式？他是否敢于挑战那些约定俗成的观念，敢于走一条不寻常的路？我猜想，这本书不会提供标准答案，也不会给出万能公式，但它会提供一种视角，一种鼓励——那就是，真正的力量，来源于对自我的全然接纳，来源于对内心声音的坚定追随。它可能是一段关于如何在一个喧嚣的世界里，寻找到属于自己的宁静，并从中汲取无限能量的心灵旅程。
评分这本书的标题本身就充满了力量和一种直击人心的坦诚。《艾伦：…我就是要做真实的自己》——单是读出这个名字，我就已经能感受到一种打破束缚、不畏审视的勇气。我特别好奇，艾伦究竟是谁？他的“真实自己”是经历了怎样的挣扎才得以确立？在这本看起来如同自我宣言般的书中，我期待能窥见一个灵魂的蜕变过程。也许是关于童年经历的袒露，那些塑造了我们早期认知，却常常被遗忘或掩埋的片段，它们如何影响了一个人的成长轨迹，又如何在日后以意想不到的方式显现。或者，是关于青春期的迷茫与探索，那个充满了不确定性、渴望被理解又害怕被看穿的年纪，艾伦是如何在其中找到自己的声音？我更期待的是，书中会呈现他在面对社会期待、家庭压力，甚至是他自己内心深处的矛盾时，是如何一步步坚定地走向“做真实的自己”这条道路的。这绝非易事，毕竟，在一个常常鼓励我们“融入”、“随波逐流”的环境里，坚持自我反而成了一种挑战。我希望这本书能提供一种视角，让我们看到，原来“真实”是可以被选择、被捍卫的，它不一定是完美的，但一定是属于自己的。它可能意味着要舍弃一些东西，要对抗一些噪音，但最终，是为了找回那个最纯粹、最闪耀的自我。我猜想，这本书或许没有华丽的辞藻，没有跌宕起伏的故事情节，但它一定充满了真挚的情感和深刻的思考，是那种读完后，你会忍不住停下来，默默回味，并开始审视自己内心深处声音的书。
评分《艾伦：…我就是要做真实的自己》——这个书名，自带一种不容置疑的坚定和一种近乎赤裸的坦诚。它吸引我，是因为它触碰到了我内心深处最隐秘的渴望——被看见，被理解，以及最重要的，能够真正地做自己。我脑海中浮现出无数种可能性，关于艾伦的故事。也许，它是一部关于如何在一个充满伪装的世界里，保持纯真的奋斗史。他是否曾经因为太过“真实”而受过伤？是否因为不肯随波逐流而被边缘化？我期待书中能够深入地挖掘这些“伤痕”，并展现他如何从这些伤痛中汲取力量，而不是被它们所击垮。我希望看到，他的“真实”不是一种莽撞的冲动，而是一种经过深思熟虑后的选择，一种对自我价值的坚定捍卫。或许，书中会描绘他如何面对那些质疑和嘲讽，如何在一个个“你应该这样，你不应该那样”的声音中，找到属于自己的独立判断。我猜想，这本书不会提供简单的答案，也不会给出普适的“秘诀”，但它会提供一种视角，一种力量，一种启示——那就是，真实的自己，才是最强大的自己。它可能是一段关于如何与自己的阴影和解，并将其转化为光芒的故事。
评分《艾伦：…我就是要做真实的自己》——这个标题，如同一声嘹亮的号角，吹响了反抗平庸、追求个性的时代乐章。我被深深吸引，是因为它似乎在诉说着一个关于打破常规、挣脱枷锁的故事。我开始想象，艾伦的“真实自己”是否是在一个充满压力和期待的环境中，艰难地破茧而出的？他是否曾经为了迎合他人而戴上面具，直到有一天，面具下的脸庞已经模糊不清，他才意识到，必须找回那个最原本的自己？我希望书中能够描绘出这种“找回”的过程，它可能充满了痛苦、迷茫，但最终，会导向一种释然和坚韧。我尤其好奇，艾伦的“真实”是如何体现在他的生活中的？是他的言谈举止，他的职业选择，还是他对人生的态度？我设想，这本书可能充满了真挚的情感，而非空洞的理论。它或许会用细腻的笔触，描绘他在经历人生起伏时，内心最真实的感受，以及他如何在这种感受中，找到前行的力量。我猜想，这本书不会是关于如何“成为”一个完美的人，而是关于如何“成为”一个真实的人，一个敢于拥抱自己的不完美，并从中获得力量的人。它可能是一次关于自我发现的冒险，一次关于如何与世界和解，又与自己和谐相处的心灵之旅。
评分“我就是要做真实的自己”——这句话，本身就蕴含着一种不屈的意志和一种对自由的渴望。《艾伦：…我就是要做真实的自己》这个书名，瞬间点燃了我对探索未知的好奇心。我迫不及待想知道，艾伦是谁？他所说的“真实自己”究竟是怎样的存在？我猜想，这本书可能讲述了他如何在一个充满规则和定义的社会里，去质疑和挑战那些既定的“应该”。他是否曾因为坚持自己的想法而遭受过孤立？是否因为不愿随波逐流而错过了一些所谓的“机会”？我期待书中能够展现这种“坚持”背后的代价，以及这种代价所带来的成长。我希望看到，艾伦的“真实”并非是一种鲁莽的叛逆，而是一种深思熟虑后的选择，一种对自己人生负责的态度。或许，书中会描绘他在面对诱惑和压力时，如何做出艰难的抉择，以及这些抉择如何塑造了他最终的模样。我设想，这本书会是一次关于自我定义的深刻探讨，它不是告诉我们应该如何做，而是鼓励我们去思考，我们究竟是谁，以及我们想要成为谁。它可能是一段关于如何在不被理解的世界里，依然选择闪耀的故事，一段关于如何与自己的脆弱和解，并从中汲取力量的故事。
评分“我就是要做真实的自己”——这句话，仿佛是长久压抑后的一声怒吼，又像是在黎明破晓时，第一缕阳光的温暖宣告。读到《艾伦：…我 Böyle zu sein, wer ich bin》这样的书名，我的心弦就被拨动了。我开始想象，艾伦的故事，是否是关于打破那些无形的枷锁，那些我们从小被灌输的“应该”和“不应该”。它可能是一部关于自我发现的史诗，记录了他如何从一个模糊不清的自我，逐渐清晰地认识自己，接纳自己，并最终拥抱自己的全部。我希望在书中，能看到他如何处理那些来自内心的冲突。比如，那个渴望被爱、被认可的自己，与那个坚守原则、不愿同流合污的自己之间的拉扯。是如何在妥协与坚持之间，找到那个微妙的平衡点，最终决定，即使不被理解，也要活出自己的光芒。我也设想，艾伦的经历，一定充满了艰辛。他是否曾因为坚持自我而遭受过不公？是否曾被误解为固执、叛逆？如果书中有这些片段，那将是多么真实而动人。因为，这才是我们大多数人都会面临的困境。这本书，或许不是一本“成功学”的书，它更多的是一本关于“真实”的教科书，一本关于如何在不完美的世界里，勇敢做自己的指南。我期待，艾伦的故事能像一面镜子，照出我们内心深处的渴望，并给予我们前行的勇气。
评分“我就是要做真实的自己”——这句话，本身就蕴含着一种强大的能量，一种打破藩篱、重塑自我的决心。《艾伦：…我就是要做真实的自己》这个标题，瞬间就点燃了我对这本书的强烈好奇。我开始畅想，艾伦的故事，是否是一部关于自我解放的史诗？他是否曾经被社会的条条框框所束缚，被他人的眼光所裹挟，直到某个时刻，他终于忍无可忍，决定挣脱这一切，去拥抱那个最本真的自己？我期待书中能深入地探讨“真实”的含义。它是否意味着拒绝虚伪，拒绝伪装，即便这样做会让他显得格格不入？它是否意味着接纳自己的缺点，自己的不完美，而不是一味地追求所谓的“完美人设”？我尤其好奇，在走向“真实”的这条路上，艾伦是否曾遭遇过巨大的挑战，甚至是牺牲？他是否曾为了坚持自我而付出过沉重的代价？如果书中能够展现这些挣扎和付出，那将是一部多么触动人心的作品。它不只是关于一个人的成长，更是关于我们每个人在面对生活时，所需要的那份勇气和坚持。我猜想，这本书或许没有惊心动魄的情节，但它一定充满了灵魂的拷问，充满了对人性的深刻洞察。它就像一位引路人，指引着我们在迷雾中，寻找属于自己的那片晴空。
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