沖绳亲子游一本就GO：大手牵小手，新手也能自助游沖绳的食玩育乐全攻略（2019年全新增订版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　知名旅游达人赞声推荐
　　★野蛮王妃爱漂亮──野蛮王妃
　　★amarylliss。艾玛[随处走走]──艾玛
　　★FB社团日本美食旅游情报娜柴团长──Nathan Yung

　　2019年全新增订！收录名护自然动植物园、海中道路三岛、琉球茶坊、幸福松饼等热搜话题美食景点

　　最详尽的沖绳亲子旅游指南，美食、玩乐、购物，通通网罗！
　　不踩雷、嗨翻天的亲子行程推荐，从老到小阖家欢乐的景点大公开！
    
　　有着丰富的景点设施、好吃又好玩的沖绳，是亲子自助旅游的最首选！尤其只要七十分钟的航程，四季恆温的舒适气候、加上澄碧透蓝的海水，连日本人都难以抗拒的度假胜地，适合带孩子放风，是第一次挑战亲子自助旅行的人最容易上手的地区。

　　人气旅游部落客小布少爷倾囊相授：亲子游的行前准备、自驾的注意事项、订机票和住宿的窍门、私房景点等不藏私大曝光，让沖绳亲子自助旅行超简单，大人只要轻松排，小孩就能开心玩。

　　其他如行程规画、交通指南、亲子公园、海滩、咖啡馆、特色美食、逛街地图……沖绳亲子游资讯完整网罗，初次规画自助旅行的新手也能快乐畅游！只需用手机连网一扫本书QR code，Google Map定位轻松搞定，再贴心绘制分区美食景点地图，带孩子旅游沖绳不迷途，可弹性安排三至五天的行程，创造精采难忘的亲子旅游体验。

本书特色

　　★一看秒懂的沖绳亲子游行前准备，新手爸妈也能简单上手
　　护照、机票、住宿、保险、带孩子出门必备工具……清楚罗列说明，更回答爸妈最关切的出游问题，给父母一些小叮咛，让出游好玩又顺心！

　　★依据不同需求精心设计旅游路线，零经验也能轻松出游
　　因应三至五天不同天数，或是亲子初访到四代同堂的不同需求，均能弹性、自由搭配游玩路线，并且在每个景点新增地区标签，依照类别和地区重新编排，看完本书就能轻易规画沖绳游玩行程！

　　★让大人轻松、小孩开心的旅游祕诀，亲子食住、玩乐、购物的终极攻略
　　提醒带孩子出门的注意事项、出国必备物品清单，各景点也有详述门票、地址、适合孩子的年龄等体贴易懂的解说和小提示，只要一书在手即可说走就走！推荐大人小孩都喜爱的热门景点，可以带孩子去的餐厅、饭店、购物中心，爸妈不用再为去哪里烦恼伤神。

　　★随书附赠沖绳分区美食景点地图，地图拿了立刻出发
　　内附精美的单张沖绳北中南等分区地图，详述各景点地址、MAPCODE等旅游资讯，地图可以跟全书相互参照，也能直接携带去沖绳简便旅游。
 

《北境极光：冰岛深度自驾探险指南（2024年终极修订版）》 旅行哲学：从追逐阳光到拥抱冰雪，重新定义北境的壮阔与宁静 本书是为那些渴望深入冰岛腹地，体验“冰与火之歌”的史诗级旅行者量身打造的终极指南。它不仅仅是一本地图册或景点列表，而是一部融合了地理学、文化人类学、极限驾驶技巧与心灵疗愈哲学的综合探险手册。我们摒弃了传统旅游指南中对“打卡式”景点的浮光掠影，转而聚焦于如何与这片原始荒野建立起深刻、负责任且令人难忘的连接。 第一部分：冰岛的骨骼与脉络——地质与气候的深度解码 冰岛，这个位于北美和欧亚板块交界处的火山岛国，其地貌的成因是理解一切旅行体验的基础。本部分将带你超越“间歇泉很壮观”的表象，深入探究地热活动的科学原理。 1. 板块漂移与地壳的呼吸： 详细解析大西洋中脊（Mid-Atlantic Ridge）在冰岛的暴露地貌，包括辛格维利尔国家公园（Þingvellir）的真实断层行走体验，以及如何安全地在火山岩浆田上行走。附录提供专业地质学家推荐的，适合普通游客的火山岩石（如玄武岩、浮石）识别指南。 2. 冰川动力学： 冰岛拥有欧洲最大的冰盖之一——瓦特纳冰川（Vatnajökull）。本章深入讲解冰川的形成、消融机制（全球气候变化视角下的讨论），以及冰川徒步（Glacier Hiking）的风险评估与装备选择。重点剖析蓝冰洞的形成季节性与内部光影的摄影技巧。 3. 极端天气下的生存法则： 冰岛的天气变化莫测，一小时内经历四季是常态。本书提供基于历史气象数据的季节性极端天气（暴风雪、沙尘暴、火山灰）的详细应对策略，而非仅仅是“注意保暖”的空泛提醒。包括如何使用冰岛气象局（Veðurstofa Íslands）的高级预警系统。 第二部分：环岛公路的史诗——自驾路线的精细规划与野性驾驶 冰岛的魅力在于其流动的风景，而自驾是体验这种流动的唯一方式。本书的核心内容集中在对“一号环岛公路”（Route 1）及F级高地公路的极限拆解。 1. 环岛公路（Route 1）的七日沉浸式规划： 我们提供三套不同节奏的环岛方案：“摄影师的慢行之旅”（14天），着重于光影捕捉的黄金时刻；“地理学家的深度考察之旅”（10天），涵盖了鲜为人知的次级地质奇观；以及“家庭探险家的舒适节奏”（12天），兼顾驾驶疲劳度与住宿便利性。 2. F级高地公路的通行秘籍： 探索兰德曼纳劳卡（Landmannalaugar）、阿斯基耶（Askja）等地的钥匙——F级公路。内容涵盖： 四驱车型的选择与租赁： 超越排量，关注底盘高度、轮胎类型（雪地胎、沙地胎的更换时机）及涉水能力。 河流穿越（River Crossing）的实操教学： 这是多数游客的盲点。提供精确的水流判断标准、最佳进入角度及车辆档位选择技巧，强调安全高于一切。 高地露营的规范与许可： 冰岛环境保护的严格要求，如何合法且环保地在高地露营。 3. 加油、补给与紧急救援网络： 偏远地区的加油站分布图（附带季节性关闭信息），以及在手机信号完全消失区域的应急通讯协议。 第三部分：超越蓝湖——冰岛的文化、美食与心灵栖息地 旅行的意义在于深入了解当地人的生活哲学。本书将带你探访冰岛人真正的“后院”。 1. 冰岛的“宁静”经济学： 探讨冰岛语中那些难以翻译的词汇，如“Þetta Reddast”（一切都会好起来的）所蕴含的生活态度，以及这种态度如何影响了他们的设计、音乐和社区建设。 2. 北境寻味录： 海产的秘密作坊： 避开雷克雅未克商业化的鱼餐厅，我们推荐探访东部峡湾和西南部小渔村的家庭式烟熏作坊和当日捕捞的海鲜市场。 地热烘焙与传统面包： 详细介绍如何在当地的温泉口（如米湖地区）体验用地下热能“慢烤”的黑麦面包（Rúgbrauð）。 咖啡文化与极简主义设计： 深度解析雷克雅未克独立咖啡馆的崛起，这些空间如何成为城市知识分子的非正式会议室。 3. 观赏北极光（Aurora Borealis）的科学与艺术： Kp指数的解读： 如何根据地磁活动强度预测极光爆发的概率与形态。 “光污染”规避地图： 精确标注了远离城市光害的观测点，并提供了长时间曝光摄影的相机设置参数（光圈、快门速度、ISO的平衡）。 冬季露天温泉的选择： 推荐几个非旅游团热点的小型天然温泉，提供完全沉浸式的极光与温泉体验。 第四部分：负责任的探险——可持续旅行的冰岛实践 作为地球上最脆弱的生态系统之一，冰岛要求旅行者具备高度的生态意识。 1. “不留痕迹”的高级实践： 详细说明冰岛苔藓的生长周期（可能需要数十年），以及为何绝对禁止在苔原上行驶或露营。 2. 野生动物观察礼仪： 观鲸、观鸟（如海鹦 Puffin）的最佳距离、最佳季节，以及如何避免使用闪光灯干扰动物行为。 3. 垃圾分类与处理的当地规则： 冰岛许多地区回收设施有限，本书指导游客如何最大限度地减少随身携带的垃圾量，并负责任地带走不可降解物。 附录：实用资源清单 专业越野车租赁公司名单（附带保险条款解析）。 紧急联络人与医疗机构列表（附带冰岛语常用求助短语）。 冰岛语基础词汇表（涵盖驾驶、天气、紧急情况）。 《北境极光》旨在将读者从一个普通的游客，转化为一名有知识、有准备、对这片土地充满敬意的深度探索者。它承诺的不是一次轻松的度假，而是一场足以改变你对自然界理解的史诗级旅程。

作者简介

小布少爷

　　一对热爱自助旅行的夫妻所经营的网志～
　　部落格【小布少爷亲子旅游志】

　　★许小布
　　胸无大志的网页设计师，现职为亲子旅游部落客，育有两个女儿（小芋圆与小粉圆，合称双圆）。年轻时一人前往澳洲流浪三个月后，深深爱上自助旅行，结婚后更是拉着老公东奔西跑，一到假日就带着女儿们上山下海玩翻天。本身有自我强迫的症状，常常让自己处于非常忙碌的状态中，无法有空闲时间，热爱学习却又三分钟热度，目前也正在学习日文中，期许自己能够透过语言更了解日本文化。

　　★龚二少
　　喜爱运动旅游。从小就对绘画、设计有兴趣，高中就读复兴美工商业设计，遇见老婆后人生有了重要转折，学了摄影，还踏上了自助旅行的路途，生了女儿后更是努力地记录生活，期许自己成为一个懂得生活、享受人生酸甜苦辣的超级奶爸。
 

Ch1亲子自由行首选：沖绳
为何推荐沖绳？
出游前的准备入境卡、申告书填写及注意事项
租车自驾注意事项国际通上便宜的收费停车场在哪里？
不租车也可以玩沖绳
亲子住宿如何选择
沖绳三天两夜-六天五夜的行程规画

Ch2 14个必玩亲子公园
沖绳海洋博公园内的儿童乐园-北部／本部町
宜野座水陆公园-中部／宜野座
伊波公园-中部／うるま市
曼塔公园- 中部／沖縄市
沖绳县综合运动公园-中部／沖绳市
北玉公园-中部／北谷町
中城公园 -中部／中城村
埔添大公园-中部／浦添市
奥武山公园-南部／那霸市
本部公园 -南部／南风原町
海军壕公园-南部／豊见城市
城迹之路公园-南部／南城市
西崎亲水公园、西崎运动公园-南部／纟満市
和平祈念公园-南部／纟満市

Ch3推荐必玩沙滩
翡翠海滩-北部／本部
濑底岛沙滩アンチ浜-北部／本部町
渡具知海滩-中部／読谷
波之上海滩-南部／那霸
安座真sansan海滩-南部／南城市
新原海滩-南部／南城市

Ch4必游景点
美丽海水族馆-北部／本部町
盐川-北部／本部町
名护凤梨公园-北部／名护市
名护自然动植物园-北部／名护市
真荣田岬-中部／恩纳
BLUE SEAL ICE PARK-中部／埔添市
首里城-南部／那霸
冬季必游~出海赏鲸-南部／那霸
NIRAI-KANAI桥-南部／南城市
知念岬公园-南部／南城市
玉泉洞-南部／南城市

Ch5看海咖啡厅
亚热带茶屋-北部／本部町
on the beach café-北部／本部町
Myloplus Cafe -中部／北谷
CAFE 姜黄花-南部／南城市
Cafe Yabusachi -南部／南城市
滨边的茶屋-南部／南城市
山的茶屋-南部／南城市

Ch6推荐美食
烧肉
烧肉本部牧场-北部／本部町
烧肉乃我那霸新馆-北部／名护市
烧肉五苑-北部／名护市
琉球的牛-中部／恩纳
肉屋ししゃ-南部／那霸
叙叙苑 沖縄おもろまち店-南部／那霸
Roins-南部／那霸
烧肉王-南部／那霸

汉堡
captain kangaroo-北部／名护市
gordies汉堡--中部／北谷
氾滥汉堡-南部／豊见城市濑长岛

牛排
潜水员牛排-北部／名护市
Steak House BB 美国村店-中部／北谷
县民牛排国际通店-南部／那霸
果然要吃牛排-南部／那霸
Jumbo Steak HAN’S 国际通本店-南部／那霸
Steak House 88 辻本店-南部／那霸
杰克牛排馆-南部／那霸

沖绳岛料理
岸本食堂-北部／本部町
百年古家大家-北部／名护市
浜屋沖绳面-中部／北谷町
みはま食堂-中部／北谷町
なかむら屋 安里-南部／那霸市
琉球茶坊-南部／那霸市
沖绳料理店みかど-南部／那霸市
古崎食堂-南部／那霸市
くんなとぅ-南部／南城市

国际通周边人气早午餐
LA CUNCINA-南部／那霸
第一牧志公设市场-南部／那霸
甘味处万丸-南部／那霸
oHacorte Bakery-南部／那霸
JEF Burger苦瓜汉堡-南部／那霸
猪肉蛋饭团总店-南部／那霸

其他料理
宇宙中第三好吃的炸甜甜圈Malasada冰淇淋店-北部／本部町
しまドーナッツ甜甜圈-北部／名护市
369 farm café-北部／名护市
海鲜料理浜の家-中部／恩纳村
回转寿司市场美店-中部／北谷町
农夫午餐面包店-中部／中城村
港川浦添外人区-中部／埔添市
暖暮拉面牧志店-南部／那霸市
琉球新麺通堂小禄本店-南部／那霸市
Antoshimo炸面包那霸本店-南部／那霸市
雪花之乡-南部／那霸市
目利的银次新都心店- 南部／那霸市
泊港鱼市场-南部／那霸市

Ch7妈妈最爱必逛必买
日本婴幼用品、药妆採购指南
美国村(新增内容) –中部／北谷
永旺梦乐城沖绳来客梦-中部／北中城
那霸国际通、 屋台村- 南部／那霸
惊安殿堂唐吉诃德24小时买不停-南部／那霸
AEON那霸店-南部／那霸
世豊商店- 南部／那霸
Outlet Mall Ashibinaa -南部

Ch8开车跳岛游
古宇利岛
古宇利海滩-北部／今归仁村古宇利岛
チグヌ浜-北部／今归仁村古宇利岛
爱心石-北部／今归仁村古宇利岛
ティーヌ浜-北部／今归仁村古宇利岛
虾虾餐车Shrimp Wagon-北部／今归仁村古宇利岛
古宇利海洋塔-北部／今归仁村古宇利岛
トケイ浜 -北部／今归仁村古宇利岛
LOTA-北部／今归仁村古宇利岛
しらさ食堂-北部／今归仁村古宇利岛

海中道路三岛-中部／东海岸
伊计岛
大泊海滩-中部／うるま市伊计岛

滨比嘉岛
神々の墓は小岛 -中部／うるま市滨比嘉岛
シルミチュー公园-中部／うるま市滨比嘉岛
丸吉食品家庭海鲜料理-中部／うるま市滨比嘉岛

宫城岛
果报バンタ、命御庭制盐工厂-中部／うるま市宫城岛

奥武岛
中本鲜鱼天妇罗店-南部／南城市奥武岛
いまいゆ海鲜市场-南部／南城市奥武岛
龙宫神-南部／南城市奥武岛

瀬长岛
Senaga Island 47 Store-南部／豊见城市濑长岛
沖绳手工冰淇淋yukuRu-南部／豊见城市濑长岛
KAME ANDAGI-南部／豊见城市濑长岛
HAMMOCK CAFE LA ISLA-南部／豊见城市濑长岛
氾滥汉堡-南部／豊见城市濑长岛
幸福松饼-南部／豊见城市濑长岛
TONNY CAFE＆HUB-南部／豊见城市濑长岛

Ch9实用资料
全景点导览资料
外交部急难救助卡
分区景点地图



 

评分☆☆☆☆☆

作为一个对旅行细节要求比较高的人，我总是在出发前会做大量的功课，但每次都会发现遗漏了什么，或者有些信息已经过时。《冲绳亲子游一本就GO》这本书，尤其是它的“2019年全新增订版”，在这方面做得非常出色。我最看重的是它信息更新的及时性。很多旅行攻略很快就会过时，但这本书显然在这方面下了功夫，它不仅包含了近期的景点开放信息，还有一些关于当地节庆活动、最新餐厅推荐等实用的资讯。我特别注意到书中关于“交通”和“住宿”的建议，非常具体，比如推荐的几家亲子酒店，都详细列出了设施和适合年龄段，这让我们省去了很多筛选的麻烦。而且，书中还提供了非常实用的“新手自助游锦囊”，涵盖了行李准备、出入境须知、当地习俗等等，这些都是我之前可能忽略但却非常重要的细节。它还分享了一些作者在实际旅行中遇到的问题和解决方案，这让我在阅读时感觉非常亲切，就像在和一位经验丰富的旅伴交流。这本书的整体风格非常接地气，语言通俗易懂，图文并茂，让我在阅读过程中一点也不觉得枯燥。

评分☆☆☆☆☆

这次冲绳之旅，因为有了《冲绳亲子游一本就GO》这本书，变得异常顺利和愉快。《乐》这个部分，简直是让我们的旅行体验得到了升华。书中不仅推荐了适合全家参与的娱乐活动，还提供了很多当地居民才知道的“隐藏玩法”。比如，书中推荐的几个夜间活动，如星空观测，或者是在某个特定的沙滩欣赏日落，都为我们的旅途增添了别样的浪漫和惊喜。我记得书中提到了一个在海边举办的小型音乐会，我们刚好赶上了，孩子们跟着节奏摇摆，大人们也享受着海风和音乐，那种氛围真的太棒了。而且，这本书的“食”与“玩”的结合度也非常高，它不仅仅是分开介绍，而是告诉你哪些美食适合在游玩某个景点之后品尝，或者是在哪个景点附近有口碑好的餐厅。这种将吃喝玩乐融为一体的推荐方式，极大地节省了我们寻找美食和娱乐的时间，让我们能够更专注于享受旅行本身。书中的很多建议，都让我们感受到了冲绳当地的热情和独特魅力，绝对是一本值得反复翻阅的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这次冲绳亲子游，真是多亏了这本《冲绳亲子游一本就GO》！作为第一次带娃出国的新手爸妈，出发前我焦虑得不行，生怕行程安排不好，娃不适应，结果这本书彻底打消了我的顾虑。它就像一位经验丰富的旅行管家，把一切都安排得妥妥当当。首先，它的行程设计就非常有针对性，考虑到小孩子的时间和精力，不会安排过于紧凑的行程，每个景点都有充足的游玩时间，而且非常注重亲子互动性。比如，书中推荐的几个海滩，不仅水质好，沙滩也适合孩子玩沙，还有一些可以浮潜的浅水区，完全不用担心安全问题。而且，它还详细介绍了每个景点的最佳游玩时间，避开高峰期，让我们的旅途更加轻松愉快。最让我惊喜的是，书中关于“食”的部分，简直是为我们这些“吃货”家长量身定制的！不仅推荐了各种适合小朋友口味的当地美食，还贴心地列出了餐厅的地址、人均消费，甚至还有一些餐厅有儿童餐或者亲子座的提示。我们照着书上的推荐，品尝到了地道的冲绳料理，孩子也吃得津津有味，完全告别了出门吃饭就头疼的局面。这本书的实用性真的超乎我的想象，完全可以作为我们这次旅行的“圣经”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在决定去冲绳之前，我几乎是零攻略状态，完全不知道从何下手，尤其是带着一个精力充沛又容易兴奋的孩子，更是让我有点打怵。然而，《冲绳亲子游一本就GO》就像一道曙光，瞬间点亮了我的行程规划之路。这本书最让我欣赏的一点是它对“育”这个概念的融入。它不只是告诉我们去哪里玩，而是教我们如何在旅行中引导孩子学习和成长。例如，书中介绍了一些适合亲子互动的文化体验，比如琉球村里的传统歌舞表演，以及在当地市场学习辨认热带水果等等。这些活动不仅让孩子在玩乐中增长见识，也培养了他们的观察力和好奇心。我带着孩子去体验了书中推荐的手工艺制作，看着他专注的神情，一点点地完成自己的作品，那种成就感是多么宝贵。而且，书中对于行程的安排也考虑到了孩子的休息时间，不会把行程安排得过于饱和，确保孩子有充足的睡眠和放松的时间。这种细致入微的考量，让我觉得这本书真正是从父母和孩子的角度出发的。

评分☆☆☆☆☆

自从有了孩子，旅行就变得不再是单纯的放松，而是需要更多地考虑孩子的需求和乐趣，而《冲绳亲子游一本就GO》恰好满足了这一点。这本书的“玩”的部分，我简直可以给满分！它不仅仅是列出了一堆景点，而是深入挖掘了每个地方的亲子特色。比如，书中对海洋博公园的介绍就非常详细，不仅有水族馆的必看亮点，还提到了海豚表演的时间和最佳观看位置，甚至还推荐了公园里适合野餐的区域。我带着孩子在海豚表演时，孩子看得目不转睛，那种纯粹的快乐，是我最想看到的。另外，书中还有一些非常规但却充满惊喜的推荐，比如一些隐藏在小巷子里的手工艺体验店，可以带孩子亲手制作纪念品，这种寓教于乐的方式，让旅行变得更有意义。我还特别喜欢书中关于交通的部分，非常清晰明了，即使不熟悉当地交通的我们，也能轻松找到前往各个景点的方式，避免了摸索的烦恼。总的来说，这本书让我们在冲绳的每一天都充满了新鲜感和乐趣，孩子全程都非常兴奋，也收获了很多美好的回忆，这正是我们期望的亲子旅行！