彆做那隻迷途的候鳥：願你逆風而行，不要失去方嚮【作者限量簽名版】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　韆萬暢銷書《誰的青春不迷茫》係列作傢　劉同
　　首次完整闡釋十八年職場經驗，所凝結而成的“職場3232法則”，規劃人生關鍵的黃金十年。

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　　＂彆人都在做自己喜歡的工作，你，當然也可以！＂
　　職場上的我們都是一隻候鳥，以為正朝著人生目標前行，
　　卻早已耗費極大力氣，不知疲倦地飛著。
　　工作中所有的問題，其實都是人生的成長問題。
　　彆讓自己成熟的隻是外錶，內心依然焦躁。

　　■商業周刊、30雜誌、遠見等──媒體專訪

　　■黃山料．一件襯衫媒體創辦人 / 威廉．「精神科觀察日記」主理人、作傢 / 洪雪珍．斜槓教練 / 程氏少女 Ivana Cheng．知名Youtuber──熱血推薦

　　■【特彆企劃】與颱灣年輕人的49題快問快答

　　【編輯推薦】
　　劉同，成為光綫影業副總裁，在人人稱羨的「副總裁」標簽背後，也經曆過長官的不重視、下屬的不信任，還要麵對閤作廠商的刁難，但他將這些難題吸收，並轉化成自己的力量，像是儲備能量展翅高飛。

　　他所處的位子，正好上承５０傳統世代，下接９０後新新世代，如何在兩個世代間華麗應對，將這些觀察轉換成文字，以超級直球的方式，直擊每個還在對工作搖擺的年輕人們。

　　【本書重點】職場關鍵10年x掌握3232法則x 52個職場問答
　　◎職場規畫期：3年   #趁早有規畫意識
　　◆不要把彆人的決定當作自己的選擇，不然就是在過彆人的生活，一生都難以找到自己。
　　◆所有反映在工作上的問題，都是個人的成長問題。

　　◎實習調整期：2年    #不是局外人
　　◆打雜是你進階並超越彆人最重要的一步。
　　◆讓自己從任何事情中，找到對自己有用的價值。

　　◎職場煉獄期：3年    #看不慣就解決
　　◆不要把自己定義的功勞無限放大。上層沒覺得你功勞大，是你做得還不夠，或者說，你還沒有找準真正功勞的方嚮。
　　◆工作中沒有任何一件事是廢事，隻要這件事你用心瞭，總有那麼一刻會因為你而綻放光彩。

　　◎自我突破期：2年    #挑戰固定思維
　　◆一個人的精力是有限的，最好放在擅長且感興趣的事情上。
　　◆每天花越多的時間思考問題，就會花越少的時間修補問題。

　　【特彆企劃】劉同與颱灣年輕人們的49題快問快答，這些疑問或許你也曾遇過，卻不知道怎麼解決，看劉同是如何應對。
　　Q：當你有工作倦怠瞭，怎麼辦？ 明明很喜歡這份工作，但就是提不起勁，該怎麼辦呢？
　　Ａ：倦怠最大的問題可能是沒有成就感瞭，所以我會去找有成就感的事情做。

　　Q：在工作上，第一次罵人的時候，自己有嚇到嗎？
　　Ａ：有，覺得原來自己那麼有邏輯，那麼有情緒，那麼有說服力，然後就知道瞭，原來罵人一定要罵在點上，一定要把握節奏感，既讓對方知道自己錯瞭，又不要讓對方覺得尊嚴受到瞭侮辱。就事論事，就沒問題。

　　Q：什麼樣的人纔是一個閤格的職場人呢？
　　Ａ：知道自己是誰，想成為怎樣的人，目標在哪裏。說到底，閤格的職場人就是明白人，做明白事，錯瞭或者對瞭隻要他明白就好。

　　Q：同事總是三不五時地嚷嚷著要離職，每次遇到不爽的事情， 就會說：「大不瞭我離職啊」，可是叫完之後，又繼續待在崗位上工作。他下次又如此時，我該怎麼迴應他？
　　Ａ：彆理他。你應該有更有趣的同事，和他們去做朋友。

好評推薦

　　───｜熱血推薦｜───
　　◆黃山料．一件襯衫媒體創辦人

　　◆威廉．「精神科觀察日記」主理人、作傢
　　劉同的文字總將人給溫柔攬住，縱使模樣狼狽，心靈沾惹無數塵埃，在他的書裏都能找到遮風避雨之地，這次，它用同個懷抱想收留職場迷茫的候鳥們。

　　◆洪雪珍．斜槓教練
　　誰的青春不迷茫？年輕人自學校畢業、踏入社會，所遭遇的睏頓、掙紮、衝突，不論在哪裏，都是一樣的重量。我寫職場，風格一嚮犀利直白，劉同也是，算是臭味相投，也惺惺相惜，特彆推薦他敢言與直言，以及刀子嘴下那顆柔軟的心。希望你感受到他想伸手拉你一把的那份真心誠意。

　　◆程氏少女 Ivana Cheng．知名Youtuber
　　「我已經齣社會一段時間，但發現好像沒這麼喜歡現在的工作，該怎麼辦呢？」
　　「我快要畢業瞭，到現在還不知道自己喜歡的是什麼，可否給點建議？」
　　「為什麼彆人都有方嚮，而我總是迷惘？」

　　這大概是我在YouTube頻道「程氏少女Ivana Cheng」播齣職涯相關影片時，底下留言或是私訊最常遇到的幾個問題。的確，在大學畢業後，沒有人告訴我們該往哪裏走，當身邊的人一一有瞭方嚮，而自己仍在慌，有時不是下賭注般地隨意選擇一條路，就是退而求其次，信瞭所謂的「先求有再求好」，到瞭中途，纔發現原來這不是自己想要的；更睏難的是，在這條路上，有時候就連父母老師，也無法為你的選擇，給齣一個最正確的解答。

　　閱讀，則能為你的路，描繪齣一個專屬指引。作傢劉同這本《彆做那隻迷途的候鳥》的推齣，讓我非常的驚艷。他犀利而直白地直接點齣瞭，在人生各不同階段裏麵，對工作、職涯甚至是對人生迷惘時有的種種疑問。其中《沒背景沒資源，如何纔能進入理想行業》談到許多人對於「靠關係還是靠實力」的疑慮，《我是來公司學東西的，為什麼老讓我打雜》，看到瞭現在社會上實習生有的盲點；這本書的許多章節，利用短短的文句，觸動在職涯不同階段的人，相信讀過之後，絕對會讓你對於現在的工作，以及所處環境，甚至對人都有更不一樣的體悟。人生最特彆、精彩的那條路，是靠自己努力不懈、堅持走齣來的，不要妥協，更不要懼怕；我們都很幸運，有這本書，不囉嗦、不拖泥帶水，在最不浪費你青春的狀況下單刀直入，切中各種要害。願你在品嘗完這本書之後，能經曆一場更不一樣的人生旅程。

作者簡介

劉同

　　青年作傢，現任光綫影業副總裁。

　　18歲離傢，22歲北漂，中文係畢業後考入湖南電視颱，之後進入光綫傳媒，成長為《現場》《中國娛樂報導》《娛樂現場》《是真的嗎》等金牌節目製作人、數十億票房電影的幕後主創、銷量韆萬冊的暢銷書作傢。

　　職場上的劉同有過跟你我一樣的懵懂與犯錯，磨煉與挫摺，每一步也走得踏實、準確，步步朝嚮自己喜歡做的事情前進。即便再忙碌，劉同每天都會跟讀者、網友互動，探討著有關職場、工作乃至人生的方方麵麵，字裏行間的細節，處處可見工作人的專業與專注，以及前輩對新人的細膩和溫情。

　　著作｜《誰的青春不迷茫》《你的孤獨，雖敗猶榮》《嚮著光亮那方》
　　Instagram｜請搜尋liutongdeins
　　微信公眾號｜素色一院

Part01：職業規劃期 3年
考研還是工作，哪一個更適閤自己
明年就要畢業瞭，現在的工作很難找嗎
非名校畢業的我，該如何逆襲
滿腔的勇氣和夢想，為什麼沒人給我一次機會
每天都在看娛樂節目的我，為什麼進不瞭傳媒圈
沒背景沒資源，如何纔能進入理想行業
工作的意義是什麼？
 
Part02：職場實習調整期 2年
我是來公司學東西的，為什麼老讓我打雜
我也曾經是熱飯小王子
實習生該不該拿快遞
沒人注意的實習生，如何為自己創造機會
履曆做成什麼樣，麵試官纔會對我印象深刻
工作一定要穿職業裝嗎？看不到自己的個性瞭
想要求職成功，麵試前要做哪些準備
如何設計開場白，對方纔會對我颳目相看
HR最討厭哪種類型的麵試者
招聘現場，怎樣說纔能打動麵試官
 
Part03： 職場煉獄期 3年
初入職場，有沒有一條捷徑
同樣的職位，怎樣纔能做得比彆人更好
這個職位不適閤你？是職位太差，還是你太差
開會發言，為什麼總是說不到對的點
為什麼害怕打電話給閤作方
跟客戶談判時總是很慌亂，問題齣在哪裏
為什麼我的付齣最後都成瞭彆人的功勞
明明自己是對的，為什麼同事都不聽
背後遭人射箭，該退讓還是對抗
同事總愛處處針對我，難道要跟他硬槓？
做為一個有魅力的人，就要學會化解尷尬
處於弱勢時彆等死的自救方法
老闆說的話就是對的嗎？
工作上要不要選邊站？心好纍
怎麼跟老闆談加薪
與期望相差太遠，繼續堅持，還是離開？
事情根本做不完，為什麼還要辛苦工作
既然決定要拼，所有的付齣都不算白費
 
Part04：自我突破職業上升期：2年
做自己感興趣的事，還是追逐當下的「好機會」
工作已經這麼忙瞭，每天還能有多少時間留給自己
彆人的勵誌故事對我有什麼用
麵對溝通失效，我該如何應對
什麼樣的人享受不瞭過程，也得不到一個好結果
每個人都有自己的那把鑰匙
 
Part05：八封職場傢書
比我差的同學都找到工作瞭，為什麼我還找不到
跨專業找工作真的很睏難嗎？
工作不開心，生活很無聊，我是不是該辭職
同事資質太差，是否該換個工作環境
為什麼升職加薪的人不是我
一直沒升職加薪，做個老好人難道不對嗎
為什麼交付真心下場，沒人用心待我
耳邊太多吐槽和抱怨，我該如何變得強大
 
Part06：我的職場十年
生活裏的光，都是那些微不足道的成就感
堅持，並希望越來越好
如果每天沒有進步，十年後的你隻是老十歲
有些苦不值得抱怨
不要在上坡的時候欺負人，因為在下坡的時候總會再遇見
不要怕被人利用，每個人的價值就是被利用
每一段現在的淒苦，都能成為一枚未來吹噓的勛章
標準是人建立的，你要去做建立標準的人
立定跳是無法晉升的，隻能邁齣一步，再邁一步
不要太把自己當一迴事
柔軟是一種力量
人生最怕乾著急
到底什麼纔叫專業？可能不隻這22個細節

序

　　這是一本關於職場的書（或許也與生活相關），但並不是一本職場教科書。

　　如果要下一個定義的話，恐怕這是一本─你問我很多有關職場（與人相處）的睏惑，而我則會告訴你我的看法─但我的看法並不代錶著正確答案，而是我思考問題的邏輯，供你參考，希望你有所得。

　　寫這篇序的前幾天，我的一個十七歲弟弟問：我以後要做什麼？
　　我：做你自己最擅長的事情。
　　他：但我不知道自己擅長什麼？
　　我：那就找一件事情，現在開始做下去。
　　他：要不你直接告訴我應該做什麼？
　　我：……

　　如果你認為十七歲的問題很難迴答的話， 其實， 有些三十七歲的人的問題更難迴答。與同學聚餐的時候，有個同學問我：劉同，你一直在大城市，能不能告訴我現在做什麼事賺的錢又多，又不用花太多時間的？來提點提點我。

　　這個問題看起來像是尋找這個世界上的新機會，但本質上則反映瞭一個人對自身能力極度不瞭解。我想一個真正因為努力而獲得過迴報的人，無論如何是問不齣這種問題的。努力過的人就知道， 這個世界上是不可能存在這樣的事情， 即使有， 也是機率極小，無法重復，也無法復製。就像你中瞭一次彩券之後，就直想著要把未來都押在買彩券上，這是不現實的，人生也會被毀掉。

　　進入職場之前，最需要搞清楚的問題不是「這個工作需要什麼樣的人？」而是「我能去做什麼類型的工作？」

　　如果一個人沒有花時間去思考「我究竟適閤做什麼」的問題，進入職場之後，一定會花大量的時間去睏惑「我好辛苦，這份工作是否不適閤我？」說到底，一份工作適不適閤一個人，很大程度是一個人的性格與特長所決定的，如果要靠反覆投身新工作纔能明白自己是否適閤，成本太高瞭。所以你也能看到很多同齡人在工作一年兩年之後，不停的換工作、跳槽，他們的口頭禪是「我覺得這份工作不適閤我。」但幾次之後，你發現，他們其實並不知道什麼樣的工作是適閤的。你知道自己穿哪一百件衣服不好看，卻不知道「穿哪一件衣服很好看」。

　　以前傢裏有個冰箱，製冷係統老是壞瞭。反覆送修好幾次，後來商量是不是要換一個新的？ 最後請瞭一個師傅來看，一檢測，纔發現是冰箱的電壓偏低，電壓長期偏低纔導緻製冷係統一直齣問題。

　　很多職場上的問題看起來跟冰箱一樣，雖然製冷壞瞭修製冷，保鮮壞瞭修保鮮，都能得到短暫的效果，但根本問題可能齣現在電壓上。不解決根本問題，這颱冰箱製冷還是會壞，無論如何都算不上是一颱能夠獨立運作的好冰箱。

　　正因如此，會不會工作，能不能工作，與一個人的年齡無關，「三十七歲的人」工作能力不一定就比「十七歲的人」強。
關鍵在於你是如何理解「工作」與「職業」的。

　　有幾類人分不清楚「工作」與「職業」的區彆。

　　比如，有些人大學畢業那年纔猛然意識到自己要工作瞭，於是拿著履曆不知道該給誰，把「找到一份工作」當成目的。

　　又如，有些人覺得工作就是養活自己，所以找到一份待遇不錯的工作就很好瞭。

　　再如，有人覺得工作的目的就是能升職加薪，所以無法升職加薪的工作就不算好工作。還有人覺得工作就是要環境好、老闆好、同事好，滿足這些條件的工作纔是好工作。

　　以上判斷從某個層麵來說並沒有錯，但他們忘記瞭另一個詞─職業。

　　我們進入職場，究竟是要找到一份工作？ 還是要確定一份職業？

　　說白瞭，如果一份工作僅僅是工作，那麼，它很有可能隻能養活此刻的你。但如果一份工作你是按照職業的標準來選擇的話，那麼它能養活未來的你，還有你的傢庭。

　　所謂職業的參考標準就有很多瞭。比如， 這份工作是不是自己喜歡的？這份工作自己是否願意投入大量的時間去鑽研？ 即使離開現在這傢公司，未來是不是也依然會從事相關工作？ 你希望自己三年或者五年之後，成為這個行業當中什麼樣子的人？

　　如果這些問題的答案都緊緊圍繞著某一個行業，那麼恭喜你，你可能已經找到自己想要從事的職業瞭，而不僅僅是「一份養活自己的工作」。

　　當有人問我有關於他們工作的問題時，我通常會反問一個問題─你花瞭多久的時間纔決定去做這份工作的？
　　迴到我自己的工作，我將頭十年關於職業的選擇總結為「3232」法則。

　　所謂「3232」， 是指花在一份職業上的時間， 三年， 兩年， 三年， 又兩年。但這不是指一個人參與工作需要滿十年，而是指你對於職場的思考時間。

　　就我個人而言，我的「3232」是從大二的時候開始。

　　第一階段的三年，我一直在思考自己究竟能做什麼，對什麼感興趣。所以從大二到大四，花瞭三年去思考這個問題。

　　第二階段的兩年是確定瞭自己的目標之後，就要靠實踐來證明自己是否能勝任。後來，花瞭兩年時間從湖南電視颱的實習生做起，畢業之後正式進入媒體行業。

　　第三階段的三年是全身心投入職業的時間。之前五年讓我明確瞭傳媒這個行業值得自己去奮鬥，並在這個行業中，也找到瞭自己的職場榜樣，所以無論齣現任何問題，都不會改變我的目標。所以這三年必須義無反顧的投入，告訴自己不要被薪資影響，不要被辛苦影響，不要被人際關係影響，因為我已經想得很清楚，人生的下半輩子都會待在這個行業。因此，眼前的障礙都不重要，重要的是三年後，我是否能擁有更多的經驗，能腳踏實地在這個行業紮根。

　　第四個階段的兩年，就是總結與重生階段，利用過去八年的職場纍積，開始為下一個十年的自己做職場螺鏇上升的規劃。

　　如果每個人對待自己的職業都有一個「3232」的過程，很多問題自然就能在過程中解決瞭。十年聽起來很長，但隻要經過這十年的任何人，都不會再為職場睏惑瞭，即使有疑問，也能用明確的方法去解決。

　　「3232」的運用，無論你是高中生，還是四十不惑，這都是每個職業人必須要曆經的過程，隻是被簡單的總結成瞭四個數字。這四個數字每個階段具體多少年也因人而異，重要的是它包含瞭「我能做什麼，試試能不能勝任，那就全身心投入，以及總結調整為下一步做規劃」的四個階段。

　　很多在職場有所成績的人，也許並不知道「3232」的意思，但對比他們的職場經曆，基本上都經過瞭以上提到的四個階段。

　　如果你參與工作的時間單位叫做「工齡」，那麼，「3232」就是指你的「職齡」。如果你的「職齡」從高中開始，那你進入職場上手的速度肯定會比大多數同齡人更快。相反的，即使你到瞭四十歲，如果內心並沒有「職齡」這個意識，你依然會在「我能做什麼」的圈子裏反覆兜兜轉轉，成熟的隻是外錶，內心依然焦躁。

　　書中目錄齣現的所有問題都是自己這些年在工作上遇到，或是有人問我的問題。

　　裏麵的每一篇文章都是我在工作中的所思所想，它不代錶著「正確答案」，但是我盡量讓它有理有據，能讓此刻閱讀的你「不再那麼焦慮」。

　　我迴顧瞭一下自己的職場曆程，發現職場最大的難題並不是老闆壞、同事討厭、薪資低、工時長，這些都能隨著你的成長而有不同的理解；職場真正的難題是「莫名的焦慮」。所以解決焦慮，讓自己心無旁騖，便能更坦然的麵對未來。

　　讀到這裏，也許你會很好奇那為什麼書名不叫「職場3232」，或叫「人生最重要的那十年」，而要叫做「彆做那隻迷途的候鳥」？

　　有人說：「我在不喜歡的城市上不喜歡的學校、讀不喜歡的科係、身邊好多不喜歡的人、找瞭一份自己不喜歡的工作、租著便宜但不喜歡的房子，還有不喜歡的上司…都不知道工作的意義是什麼？」

　　其實很長一段時間，我也覺得自己是求職候鳥群中的一隻，努力讓自己跟得上遷徙的時刻，一刻不停地往前飛，好在人群之中纔有安全感。但一個人迴到傢，又忍不住問自己：現在的工作與生活真的是自己想要的嗎？

　　我常問自己這個問題。我害怕自己看起來是避寒候鳥中的一隻，實際上，我早已迷途。我腦子裏總有一個畫麵：一隻鳥不知疲倦地飛著，以為前方有鳥群等著自己，以為前方就是南方，但某個閃失時間早已迷途。

　　如果在這本書中，哪怕隻有一個問題的迴答能讓你所有感悟，調整瞭一點點飛行的角度，那便是這本書的意義。

工作的意義是什麼
 
對於很多年輕人而言，工作與生活似乎是兩個格格不入的概念。
 
比如，「校團委老師又找我們的碴」、「公司週末又要開活動的總結會議」，這是我在校園宣傳會上聽到的來自大學生及進入職場的新鮮人的部分抱怨。我長瞭一張無公害的臉，所以他們看不到我內心燃燒的熊熊火焰。
 
抱怨老是被老師找碴的男孩，二十齣頭，是學生會的乾部。我問：「你說老師又找你們的碴，你抱怨的到底是老師總針對你們，還是因為你們總是有『碴』被抓到，讓自己很尷尬？」聽完我的問題之後，男孩支支吾吾地迴答不上來，硬著頭皮說：「在學生會工作本來就已經占用到我的休息時間瞭，老師還老看我不順眼，總是把精力花在讓我難堪，每天都被整得很尷尬。你說他難道不是故意的嗎？」很多人都是這樣，一旦覺得人與人之間的信任齣現問題，就無視事件本身的正確性，全部轉移到瞭人際交往的層麵上。
 
我說：「第一，你會尷尬，證明你確實被抓到瞭把柄。為什麼老是被抓到把柄呢？隻能證明你總是會齣『問題』。第二，如果老師不找你的碴，你自己依然過得很快活，證明你還沒有意識到這些問題。第三，你活在自己的世界裏，覺得自己最完美，但有一個人每天把時間花在你的身上，讓你知道自己的問題在哪裏。連你都不在自己身上花時間，憑什麼彆人還要在你的身上花時間？老師欠你的？第四，不要認為你花瞭自己的休息時間在學生會，就錶示達到要求瞭。學生會的工作，可以是對自身素質的測試。如果你本身齣瞭問題，要考慮的是如何改變自己，而不是想著如何阻止彆人發現自己的問題。也許至今你都不知道自己到底有什麼問題，因為你根本沒有把心思花在解決自身的問題上，隻是在想老師為什麼要讓你難堪。」
 
男孩被我說得很尷尬，但是我相信，這種尷尬純粹是醒悟之後的尷尬。其實，很多問題都是一樣的，如果每個人都能把自己的工作當成生活的一部分，或許就不會那麼排斥工作瞭。就拿活動總結會議來說，如果你認為這一份總結不僅僅是工作的總結，還有自己對於某個事物判斷的總結，或許你就能接受它瞭。