今天，我很好！生活、工作、人际的31个日日好日幸福策略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　★想法愈简单，日日是好日
　　生活在错综复杂的人际关系里，人与人间的互动网经常是剪不断理还乱，搞得自己痛苦，别人更是不轻松，结果，日子一天比一天不快乐也更沈重。本书集结最常见的31个生活课题，不论是职场、交友、家庭，举凡友情爱情亲都容易让你滋生烦恼、心里纠结、痛苦揪心的人事物，让拥有超过破万人演讲及授课经验的社会观察家，分享形形色色不同人的想法，同时教你一步一步用简单的方法，断舍离一切不必要的多余念头及复杂的纠葛情绪，不再为难自己，也不被他人情绪勒索，慢慢向幸福靠近。

　　★想法转个弯，人生更有路
　　→拚了命得来的工作成就，一夕之间因故瓦解，你怎能不揪心？
　　→享受生活小确幸，来累积达成大目标的能量，为什么不可以？
　　→厕所除了做梳洗排泄之用，还能帮你排愁卸忧？
　　→猪队友也能神救援？
　　→成全他人，一定要委屈自己？……
　　人生就这么一辈子，苦难在所难免！让超过万人的经验分享，帮你轻松解套，转念瞬间，幸福自然来到。
　
　　★从容生活，做喜欢的自己
　　别再常常为他人而陷入不安和烦恼之中，试着从容平静的看待，许多烦恼的事，有九成都不会发生；担虑的事，亦能轻松跨过。时时翻阅书中的小故事来练习、替自己加油打气，每一天都为自己播下幸运的种子，充满自信地告诉：「今天，我很好！」 才能心中明媚，走向不受他人支配的幸福之道。

　　※本书为《人生很简单-做人哪有那么难！饶过自己也放过别人的31个简单生活法则》之增订版

本书特色

　　■知名讲师超过数万人的演讲及课程交流实战成果分享
　　■包含各大层面，「生活、职场、家庭、人际、沟通」全方位面面俱到。
　　■阐述浅显易懂，当觉郁闷、受委曲、遇挫折、揪心厌世时，随时拿出来拍拍自己、解套打气。
　　■作者亲身实践＋学员实例分享，充满智慧的现代人幸福生活策略书。

 

作者简介

萧合仪　两性职场作家

　　暱称萧小合，现为自由文字工作者，职场及两性市场观察家，兼具理性与感性分析性格，为台湾新浪网两性专栏撰写专题，也是新一代全方位励志作家。

　　曾任于珠宝公司行销企划主管及东森购物厂商代表。现为自由文字工作者暨专业讲师，与桦社文化、Yahoo雅虎、魅丽杂志……等各大平面及数位出版媒体配合，演讲以及训练课程破万人数。

　　「媒体为本业、学习当兴趣、企划是专长」，以一双犀利冷眼，精确剖析现代人的人际与两性关系，喜爱接触人群，是个以透视人心为兴趣，追求智慧过生活的狂热者。

　　近十年来上百场大专院校、企业财经讲座，104校园职涯讲座，曾于《非关命运》《沈春华live秀》《姐妹淘心话》节目露出，多次受中广、正声、央广等节目专访。

　　【畅销着作】
　　《学会幽默生活不寂寞》
　　《嘴甜不用邱比特》
　　《白马王子不是真命天子》
　　《把简单的事情做好就是不简单》
　　《职场修练了没》
　　《女人不笨，幸福其实有办法》与包租公律师蔡志雄合着
　　《人生很简单－做人哪有那么难！饶过自己也放过别人的31个简单生活法则》

　　FB粉丝团：www.facebook.com/love438
　　演讲邀约：shauhoi@gmail.com

 

自序：我，今天好吗？

Part1 心灵独立
◆我没这样想过耶
策略1：快乐不代表事事完美；快乐来自于你愿意跳脱不完美。
◆管好自己的1亩3分地
策略2：我们衷心期盼之事很少发生，但意料之外的事却时常发生。
◆老庄安之若命
策略３：人生有百分之十在于你如何塑造它，百分之九十在于你如何看待它。
◆闹钟，它今天罢工
策略4：让生活来到惯性的平衡，找出并终结恼人的因子。
◆有效率不等于「有效果」
策略5：享受幸福的人把成功归于自己的精明与长处。
◆种瓜种瓜，种1得2
 策略6：抓住机会，你就不会对过去可能发生的事情感到遗憾。
◆现代杞人亚健康
策略7：没有时间享受欢乐的人，迟早只能腾出时间生病。

Part2 语言的力量
◆小盖茶的逆袭
策略8：直到我们成为了父母，才会明白父母之爱。
◆传说中的蕃茄饭
策略9：只有当我们不带任何先入为主的观念，才能与生活中的事物建立关系。
◆谢谢你搬走我的扑满
策略10：弱者是无法原谅他人的；宽恕，是强者的特质。
◆用赞美灌溉而成的花朵
策略11：每个人都渴望有人欣赏，如果你欣赏某人，不要隐藏。
◆背哑巴过河
策略12：魅力就是不需先行开口，即能得到肯定答覆之道。
◆因为豆浆浓
策略13：一个人若缺乏幽默感，就好比马车缺乏弹簧，在石子路上一路颠簸。

Part3 旅行的疗癒
◆日本不让坐
策略14：我们可以相信我们所选择的，但我们要为自己的选择负责。
◆我被女儿同理了
策略15：感受过悲伤的人最懂得怜悯。
◆躲进厕所的10分钟
策略16：幸福在于自知拥有幸福。
◆雨天的计程车司机
策略17：施比受有福。
◆一个报恩的天气瓶
策略18：友谊需要忠诚去播种、热情去灌溉、原则去培养，更要用谅解去护理。
◆自己盖房子的比利时太太
策略19：我宁愿生在一个充满新奇神祕的世界，而不愿活在枯燥的狭小世界。

Part4 职场人际线
◆小事不抓狂
策略20：生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；原谅别人，就是善待自己。
◆不做生活管理也没关系
策略21：天下的事情原来无谓好坏，只不过由人们的想法左右而已。
◆没做「错」就不想「对」
策略22：想要获取知识，我们心须要不断从这个世界中找到新的问题。
◆勉强改变别人，自己不一定好过
策略23：外来的帮助易消磨人的志气；来自内心的力量能磨练一个人的精神。
◆有被讨厌的勇气吗？
策略24：过多的帮助，有时候比没有帮助更糟。
◆自我觉察没有用？
策略25：学会放下，懂得从容；把明媚装在心中，简单的快乐、稳稳的幸福。
◆又不是老板，说什么「辛苦了」
策略26：当你专心工作，并发自内心喜爱它，你便能轻易从中获得报酬。

Part5 放过自己，不完美也可以
◆何苦累死自己，把工作让出来大家做
策略27：一个人的心有多宽，路就会有多宽。
◆放自己一马，拥抱不完美
策略28：唯有勇气认同现在的自己，才能成为真正的强者。
◆情感独立爱自己
策略29：最能使女人变美丽的，莫过于相信自己是美丽的。
◆志同人合，方能圆满不委曲
策略30：我们要懂得量布裁衣，如同知道去改变自己来适应环境。
◆跟任何人都聊得来
策略31：能言善道者唯一要遵守的原则，是学会倾听。


 

◆谢谢你搬走我的扑满
 
所谓的「惨事」，往往不是有不好的事情发生，而是在事情发生之后，却什么也不能说，只能默默自己往肚里吞。
 
在经历了人生不同的阶段之后，回头看看年轻气盛时的自己，每回遇到事情，总是想抱怨就抱怨、想生气就大声批评，就能即时地消弥不满情绪或不开心，好不痛快呀！而现在，随着时间的历练、角色的不同，即使情绪万千，再也无法、也不能像当年那样的直率了，所以有时在网路上看见大家真性情的宣洩，心中总是无比羡慕。而这样的差别更让我体悟到，当情绪发生却没有办法对外人谈及或找人可以抒发，只能自己在心里慢慢消化或压抑，那才是最惨的事啊！
 
去年对我来说是相当刺激的一年，我都戏称自己：「人在家中坐，祸从天上来。」（还好我已经吃完了寿桃，坏运已走，好运就要来了。）事情的发生是这样的……
 
有一天，跟女儿在家看电视，突然楼下的住户小姐来按门铃，说她房子有漏水的问题，可能是跟我的房子有关系，于是在双方的协调下，决定了楼上楼下要一起施工把状况改善。
 
我腾出了两三个星期的时间，来配合工班师傅的作业，没想到，钱也花了，时间也刻意排出来了，居然在施工的第一天，我家就遭窃了！原本放在我工作桌旁的两个存得满满的大扑满，竟在粗工结束工作离开的时候，我发现它不见了，被搬走了，我马上跟负责工程的工头反应这件事……
 
「萧小姐，不好意思，我们想要报警处理，您同意吗？」工头很认真的问我。
 
「没关系，算了，我们不想追究，我现在只想请您快速的把工程结束。」
 
「非常感谢您！我们会加快的。」工头十分抱歉又诚心地允诺我。
 
其实，发生了这件事之后，我感受到双方心里都有芥蒂，为了能够让施工的师傅们放下这件事情，接下来几天，我每天都买便当给师父们吃，希望大家不要再介怀，可以好好地把工程尽快结束，毕竟房子还是要靠师傅们帮忙完工，而且犯错的不是他们，没有必要因为那一粒老鼠屎，而坏了一锅粥，影响了大家做事的心情。
 
事情发生过后，老公曾问我：「还有没有其他的财物损失？」
 
我说：「没有，但是发生这件事情让我很难过，难过到没有办法对别人说。

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